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ANALISIS TRANSACCIONAL

El anlisis transaccional es un sistema de psicoterapia individual y social que se engloba dentro de la psicologa humanista propuesto por el psiquiatra Eric Berne a partir de los aos 1950 en Estados Unidos, quien lo divulg con su libro Juegos en que participamos. PADRE, es un estado en el cual pensamos, sentimos y actuamos como padres o como autoridad: No discutas, qu vergenza, tranquilo!, yo te cuido, ah ah, djame ayudarte, no te preocupes. ADULTO, piensa, siente y acta en base al presente, es capaz de aceptar nuevas experiencias y generalmente est bien con sus objetivos porque son realistas y parten desde sus experiencias: Respeto, autoconocimiento, equidad, asertividad, apertura, presencia. NIO, piensa, siente y acta como lo hacemos en la infancia: No quiero, porfavoooor!, no puedo, no no no, esto es divertido, quiero, jajajaja.

CONTROLADOR Juzga y manipula a la gente para que digan lo que l quiere.

NUTRICIO Cuida de todos, est atento a los dems.

ADAPTADO a la gente, padres y a otras figuras de autoridad.

LIBRE, que hace lo que quiere. No tiene reglas y no le interesa lo que los dems piensen de l.

TRANSACCIONES COMPLEMENTARIA

Ej. 1. Pedro es jefe de Carlos Carlos llega tarde y se pierde una reunin importante. Pedro: Carlos, eres un intil, bueno para nada! Carlos: Lo s, perdn, lo siento mucho.

Ej. 2. Carmen y Nelly viven juntas. Carmen encuentra una araa en la ducha, ella teme a las araas y dice: Carmen: Hay una araa, no puedo entrar ah, tengo mucho miedo. Nelly: No te preocupes, me ocupar de eso.

INTERACCIONES EN CRUZ

Ej. 1. Pedro es jefe de Carlos Carlos llega tarde y se pierde una reunin importante. Pedro: Carlos, eres un intil, bueno para nada! Carlos: No te atrevas a hablarme as!...

EN SITAUCIONES

Nio
Cmo se ve a s mismo Estrategias que usa Cmo ve a otros Respuesta frente a la desaprobacin Inferior, disminuido Reglas de la niez Ms grandes, ms determinados Menos, culpable, nervioso

Adulto
Se ve como igual Espontaneidad, apropiacin de contexto Como iguales objetivo

En una situacin en la que alguien te pide que hagas algo por esa persona en un tono de voz tembloroso y suplicante, y el estado PADRE aparece, de pronto te sientes como la persona ms capaz del mundo, el nico que puede ayudar.

Padre
Cmo se ve a si mismo Responsable por Cmo ve a otros Al decir NO siente Intrnsecamente ms capaz S mismo y otros Pequeos, que deben ser protegidos Cruel, ruin y miserable

Adulto
Como un igual Por s mismo Iguales Bien

Qu eventos o qu personas detonan tus estados de PADRE o de NIO? Asignas a los dems igualdad de responsabilidades? Ests bajo el control de todo? Te sientes forzado a tomar el control? Te cuesta tomar decisiones o buscas a alguien ms para tomar decisiones por ti? Te sientes fundamentalmente que no eres tan bueno como otros?