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EL ADOLECENTE Y LAS ADICCIONES

UNIDAD 6 ESC. PREPA. LIC. JESUS SILVA HERZOG PROFE.: MARTIN PAUL SALUD Y DEPORTE

INTEGRANTES:
ALVAREZ GALLEGOS KAREN DAYANNA DIAZ DE LEON PAUL ALEJANDRO XIMENA LOPEZ NAVA MTZ ACOSTA FERNANDA RAMIREZ NAVARRO HUGO FERNANDO RUAN LOPEZ CITLALLY JAQUELIN SANDOVAL FLORES YUNUEN BERENICE VALDEZ RMZ MARIA FERNANDA VIVAS TREJO ARANTXA

N.L.
4 15 30 31 46 51 52 55 58

Inicio del hbito


Razones por las que las personas comienzan a fumar; son demasiadas y son muy complejas, muchos jvenes lo hacen como respuesta al estrs, asi como tambin el afn de imitar a alguien a quien se admira, de aceptacin social o de lucir adultos y refinados.

Adiccin
Fuerte necesidad fsica y psicolgica de una cierta sustancia, que en el caso del tabaco es la nicotina. Mareos, nauseas y tos son efectos que se experimentan las primeras veces que se prueba el tabaco, aunque si se continua, con el tiempo desaparecen estas desagradables sensaciones y cada dosis produce una pequea carga de bienestar.

Usos ocasional y regular del tabaco


un porcentaje pequeo de la poblacin solo fuma en momentos especiales, como en fiestas o por la maana pero esto puede llevar al uso regular ya que puede convenirse en un habito con el paso del tiempo y traer grave problemas a la salud pues al convertirlo en habito e intentar despus dejarlo el cerebro estar acostumbrado a un porcentaje de nicotina con el cual no podr trabajar si no se le es administrada esa cantidad sin que la persona se d cuenta lo que puede llevar a que se convierta en uno ms de la personas adictas y puede provocar

sensaciones de placer como el encender, apagar un cigarro incluso el inhalar y exhalar el humo. Cuando la persona intenta dejar el tabaco se pone irritable, deprimido, nervioso, ansioso y cansado.

Componentes de los cigarros:

El humo de los cigarros est compuesto por una combinacin de gases calientes y pequeas partculas. Las sustancias ms peligrosas del tabaco son: la nicotina, el monxido de carbono y los alquitranes. Nicotina:

Sustancia adictiva del tabaco que al inhalarlo, llega rpidamente a la sangre y al cerebro. Se trata de un veneno mortal si es inyectado a un individuo la nicotina se ingresa a la sangre del fumador de dos cajetillas diarias, morira de inmediato. El envenenamiento por nicotina provoca mareos, nuseas y en ocasiones diarrea y vmito. Esta hormona acelera la frecuencia cardiaca y contrae los vasos sanguneos. Monxido de carbono: El monxido de carbono idntico al gas mortal que emiten los automviles se considera muy peligroso ya que la sangre lo incorpora ms rpidamente que al oxgeno y como resultado sustituye a este, de manera que el fumador no recibe oxgeno en cantidad suficiente por lo que se afecta a su visin, audicin y juicio. Alquitranes: Los alquitranes son pequeas partculas presentes en el humo de los cigarros, que forman una mezcla pegajosa en los pasajes areos y los pulmones. Los alquitranes contienen sustancias carcingenas que provocan el cncer del pulmn.

El tacto respiratorio est cubierto por una membrana mucosa que atrapa bacterias, polvo y partculas ajenas al organismo. Cilios que al moverse limpian continuamente los paisajes. En los fumadores los alquitranes se adhieren a las membranas, paralizando los cilios e incluso matndolos. Esto produce tos crnica debido a los intentos del organismo para tratar de expulsar el moco. A mismo tiempo las bacterias y otros patgenos permanecen en los pasajes areos. Las compaas tabacales han procurado fabricar cigarros supuestamente bajos en alquitrn, complementndolos son filtro que se enuncian como si protegieran contra las consecuencias de las sustancias nocivas.

Riesgos para los fumadores


El habito de fumar conduce principalmente a la muerte, y es uno de los principales problemas de muerte en nuestro pas, ya que genera canceres, enfermedades cardiacas y pulmonares. Enfermedades cardiacas Est documentado que fumar es la principal causa de enfermedad coronaria, la cual las arterias se tapan y no alimentan al corazn, son bloqueadas por la aterosclerosis. As eleva el colesterol total y disminuye el colesterol positivo o HDL. Asimismo influyen la herencia, la dieta, el sedentarismo y el estrs; pero de los factores involucrados, el ms controlable es el tabaquismo., Cncer Como ya se ha referido, el tabaquismo ocasiona el cncer, se debe al crecimiento incontrolable de las clulas, dainas para muchos tejidos; as como el tabaco contiene varios carcingenos que producen cncer de garganta, pulmonar y oral. Enfermedades pulmonares crnicas Son las que duran largo tiempo, surgen de manera recurrente y requieren tratamiento continuo. Constituye la mayor causa de enfermedades crnicas del pulmn, como la bronquitis y el enfisema

Las enfermedades ms comunes son: Enfisema: Destruye progresivamente los pulmones haciendo tan difcil la respiracin que hasta un simple paseo se hace imposible. El tabaco es el principal factor causal de las enfermedades respiratorias. Ms del 90% de los casos de bronquitis se deben al consumo de este producto. Cncer de Pulmn: Lo causa el alquitrn y la nicotina que contiene el humo. Enfermedades Cardiovasculares: Las causa la nicotina y el monxido de carbono de los cigarrillos. El sobrecargado corazn de los fumadores tiene que hacer un sobreesfuerzo para realizar las actividades diarias. Las enfermedades cardiovasculares roban nuestra energa y hacen la respiracin muy difcil. Riesgos para los no fumadores No solo los fumadores padecen los efectos negativos del tabaquismo, sino que cada ao cientos de personas mueren como resultado de accidentes originados por el consumo del cigarro, como incendios y quemaduras. Fumador pasivo es aquel sujeto que, pese a no consumir directamente productos provenientes de las labores del tabaco, aspira las sustancias txicas y cancergenas provenientes de su combustin y propagadas por el humo que desprende la misma. Numerosos estudios alertando de los peligros para la salud de este tipo de consumo pasivo han llevado a algunas autoridades a prohibir el consumo pblico de tabaco para proteger a las personas de los efectos del humo ambiental de los cigarrillos. Los fumadores pasivos respiran dos tipos de humo: el directo inhalado y exhalado por el fumador, y el indirecto, que se desprende de los cigarros poros o pipas encendidos, mucho ms daino que aquel. Por lo comn, los hijos de fumadores suelen padecer enfermedades, especialmente respiratorias. Se ha demostrado que el llamado humo de segunda mano (que en el caso de cigarros de tabaco es una mezcla de tanto los humos liberados por el cigarro durante su combustin y el humo exhalado por los fumadores) produce los mismos efectos que la inhalacin directa del humo de tabaco en los fumadores, incluyendo enfermedades cardiovasculares, cncer de pulmn, bronquitis y ataques de asma.

Tabaco y embarazo
Durante el embarazo el tabaco multiplica su potencial daino generando no slo riesgos para la fumadora, sino tambin para el beb, entre otros riesgos aumentan los de sufrir embarazo ectpico, hemorragias vaginales, alteraciones cardiacas, o en el beb riesgo de nacer con bajo peso, insuficiencias respiratorias, riesgo de padecer muerte sbita, infartos o leucemia infantil. El humo del tabaco se compone de una corriente primaria o principal, que es la que inhala directamente el fumador, y una corriente secundaria, generada mediante la combustin espontnea del cigarro. Se han identificado ms de 4.000 sustancias nocivas en el humo del cigarrillo, de los cuales al menos 60 son probables carcingenos humanos, como los 4-aminobifenoles, benceno, nquel, otras sustancias txicas son monxido de carbono, dixido de carbono, nitrosaminas, amonaco, y otras estn como partculas en suspensin (alquitranes y nicotina). ADICCION AL TABACO Los productos derivados del tabaco estn elaborados con las hojas secas y tratadas de las plantas con el mismo nombre y se usa para pipas, puros o cigarrillos. En cualquiera de estas formas el consumo del tabaco es daino para la salud. A finales del siglo XIX se generalizo la costumbre de fumar cigarros . en la segunda mitad del siglo XX se popularizo el uso del cigarrillo; pero hacia 1964 se le ligo a mltiples enfermedades. A partir de la dcada de 1970 se empez a rotular los empaques de los cigarros con advertencias sobre su asociacin sobre el consumo y el cncer. El convenio marco para el control del tabaco de la organizacin mundial de la salud, suscrito por Mxico en el 2003, exige a los pases signatarios la aplicacin de tasas tributarias y precios gravosos para abatir el consumo del tabaco; adems, establece restricciones al patrocinio y publicidad de marcas de cigarro a actividades culturales y deportivas. Sin embargo, a pesar de tales medidas, cada da ingresan nuevos jvenes al grupo de los fumadores.

Como consecuencia de las advertencias, muchas personas han dejado de fumar y la costumbre se ha convertido en algo socialmente inaceptable; en la actualidad, este habito se tiende a identificar como descuido personal y de la salud. Parte de esto se explica porque los fumadores tienes los dedos y dientes manchados, mal aliento y su ropa y pertenecas tienden un fuerte olor a tabaco. Para colmo el tabaquismo genera arrugas prematuras y resulta un habito muy costos. Efectos del tabaco en el organismo: Entre las sustancias dainas en el humo del tabaco destacan la nicotina, el monxido de carbono y los alquitranes. La nicotina es un veneno poderoso que perjudica varios sistemas del cuerpo; el monxido de carbono afecta la respiracin y los alquitranes, adems de sus efectos cancergenos, interfieren en los mecanismos de auto limpieza de los pasajes areos.

Los beneficios de dejar de fumar


Cuando una persona decide dejar de fumar, puede hallar utilidad de conocer los beneficios que la resolucin lo acarrea, entre los que destaca que el organismo se empieza a limpiar de inmediato. Durante las primeras 24 horas bajan rpidamente las concentraciones de nicotina y monxido de carbono en la sangre, con lo cual disminuye la frecuencia cardiaca y, como los vasos sanguneos ya no se contraen, desciende la presin; adems, tiende a llegar ms oxgeno por la sangre. En pocos das la tos crnica del fumador comienza a ceder y los cilios se recuperan en ausencia de los alquitranes. Los pulmones se despejan, se facilita la respiracin y se reducen las gripes y catarros. Con el tiempo, se revierte el dao causado por el tabaquismo, de modo que en el transcurso de dos aos, los efectos negativos pueden desaparecer casi totalmente.

Los sntomas de abstinencia


Muchas personas que dejan de fumar experimentan los sntomas llamados de abstinencia, manifestados en las reacciones desagradables vinculadas al abandono de una sustancia adictiva.

Dos o tres das despus de interrumpir el consumo de tabaco se ha desechado casi toda la nicotina del organismo, y en una semana ms se ha eliminado por completo. Algunas personas pueden subir de peso al dejar de fumar, esto slo ocurre en un tercio de los casos, lo cual puede corregirse con la adopcin de dietas balanceadas y nutritivas. Algunos efectos de una exposicin prolongada incluyen:

Cncer

Cncer de Pulmn Cncer de seno

Riesgo de infecciones en el odo,nariz y garganta. Problemas respiratorios:


Problemas de pulmn Asma

En Maternidad:

Parto prematuro Bajo peso del producto

En general:

Empeora el asma, reacciones alergicas y otras condiciones

Riesgo en infantes:

Sndrome de muerte sbita del lactante Asma Infecciones de pulmn Incrementa el riesgo de contraer tuberculosis Alergas Dificultades en el aprendizaje y retraso en el desarrollo Enfermedad de Crohn Incrementa la posibilidad de que se presenten caries

Riesgo El nivel de riesgo es mayor para un no fumador (fumador pasivo) si se expone por tiempo prolongado a ambientes en los que el humo del cigarro es constante como, por ejemplo, en negocios en los que los empleados fuman comnmente durante el da o casas de huspedes donde los residentes pueden fumar libremente. 10 Segn algunos estudios, el riesgo para los no fumadores que son fumadores pasivos de contraer cncer de pulmn es de un 20 a 30 % y en el caso de desarrollar enfermedades del corazn el riesgo se eleva de un 25 a 30% si viven o trabajan en un ambiente donde se fuma. Segn otros estudios los riesgos de contraer enfermedades relacionadas con el tabaquismo para los no fumadores expuestos al humo de segunda mano (es decir, el humo exhalado por los fumadores) pueden ser tan altos como un 50 o 60%.11

Algunas tcnicas para acabar con el hbito

Razones de peso para dejar de fumar: 1. Aumentars en cantidad y calidad de vida. Vivirs ms aos y mejor. 2. Al dejar de fumar se reducir la posibilidad de que sufra un ataque al corazn, una embolia o cncer. 3. Si est embarazada, dejar de fumar aumentar la posibilidad de tener un beb saludable. 4. Las personas que viven con usted, especialmente los nios, sern ms saludables. 5. Tendr dinero adicional para gastar en otras cosas y no en cigarrillos.

Otras razones especiales: Su situacin o condicin puede darle una razn especial para dejar de fumar. 1. Mujeres embarazadas: Al dejar de fumar, proteges la salud de tu beb y la tuya propia. 2. Pacientes hospitalizados: Al dejar de fumar, reduces los problemas de salud y ayudas a la curacin. 3. Pacientes que han sufrido un ataque al corazn: Al dejar de fumar, reduce el riesgo de un segundo ataque al corazn. 4. Padres de nios adolescentes: Al dejar de fumar proteges a tus hijos (fumadores pasivos) contra las enfermedades causadas por el humo del tabaco que tu fumas.

4 Claves para dejar de fumar 1. Preprate: Fija una fecha para empezar a dejar de fumar. Comntalo con familia y amigos para que ellos te ayuden en tu propsito. Piensa en otras veces que lo hayas intentado y decide si lo hars de forma radical (no dar ni una calada ms, deshacerte hasta de los ceniceros que tengas en casa), o poco a poco, reduciendo paulatinamente el nmero de cigarrillos que fumas al da. 2. Busca ayuda. Dgale a su familia, amigos y compaeros de trabajo que dejar de fumar y que desea su apoyo. Pdales que no fumen cerca de usted ni dejen cigarrillos a la vista. Hable con un profesional de la salud (por ejemplo, mdico, personal de enfermera, farmacutico, psiclogo, etc para dejar de fumar). Obtenga asesora individual, de grupo o por telfono. Mientras ms asesora reciba, mejores sern las posibilidades de que deje de fumar. Hay programas que se ofrecen en hospitales y centros mdicos locales. Llame al departamento de salud para obtener informacin acerca de los programas disponibles en su rea sanitaria (centro de salud). 3. Aprende habilidades y conductas nuevas. Trate de entretenerte con otra cosa cuando tengas ganas de fumar. Tener un chicle a mano, tomar una infusin, salir a caminar o hacer cualquier otra cosa que te mantenga distraido. Busca alternativas para reducir la tensin emocional que pueda producirte el dejar de fumar. Preprate un bao caliente, haz ejercicio o lee un buen libro. Cuida tu dieta y bebe mucha agua y otros lquidos. Puedes consultar una dieta depurativa contra la nicotina que recomendamos a personas que dejan de fumar: Dieta Antitabaco. 4. Obtn medicamentos y salos correctamente Hay medicamentos que pueden ayudarte a dejar de fumar y a reducir las ganas de hacerlo.