El Apego

Definicin
Se define como una vinculacin afectiva intensa, duradera, de carcter singular, que se desarrolla y consolida entre dos personas, por medio de su interaccin recproca, y cuyo objetivo ms inmediato es la bsqueda y mantenimiento de proximidad en momentos de amenaza ya que esto proporciona seguridad, consuelo y proteccin. No se trata de un sentimiento inmaterial, sino de conductas observables que comienzan de manera refleja.

Autor
John Bowlby (1907-1990 fue el primer psiclogo en desarrollar una "Teora del apego.

Qu sostiene dicha teora?

La teora del apego afirma que el apego afectivo de aves y mamferos es un proceso del desarrollo psicolgico del animal, incluyendo el humano, que se desarroll como una tendencia de adaptacin para mantener proximidad a la figura del progenitor. Bolwby pensaba que la relacin entre lo que provoca temor y lo que realmente puede daarnos es indirecta. Sin embargo compartimos con los animales ciertos temores: el desconocimiento del otro ser o de un objeto; el temor a objetos que aumentan de tamao o se aproximan rpidamente; el temor a los ruidos intensos y el temor a la oscuridad y el aislamiento. Nada de esto es peligroso en s mismo pero desde el punto de vista evolutivo tiene explicacin: son seales de peligro, por ejemplo, la presencia de depredadores que se perciben como seres extraos y que se aproximan comnmente durante la noche y la cercana de un desastre natural (Bolwby, 1985). La tesis fundamental de la Teora del Apego es que el estado de seguridad, ansiedad o zozobra de un nio o un adulto es determinado en gran medida por la accesibilidad y capacidad de respuesta de su principal figura de afecto. Cuando Bowlby se refiere a presencia de la figura de apego quiere decir no tanto presencia real inmediata sino accesibilidad inmediata. La figura de apego no slo debe estar accesible sino responder de manera apropiada dando proteccin y consuelo

Tipos de Apego:
Las formas de apego se desarrollan en forma temprana y poseen alta probabilidad de mantenerse durante toda la vida. En base a como los individuos responden en relacin a su figura de apego cuando estn ansiosos, Ainsworth, Blewar, Waters y Wall, definieron los tres patrones ms importantes de apego y las condiciones familiares que los promueven, existiendo el estilo seguro, el ansioso-ambivalente y el evasivo.

Los nios con estilos de apego seguro, son capaces de usar a sus cuidadores como una base de seguridad cuando estn angustiados. Ellos tienen cuidadores que son sensibles a sus necesidades, por eso, tienen confianza que sus figuras de apego estarn disponibles, que respondern y les ayudarn en la adversidad. En el dominio interpersonal, las personas con apego seguro tienden a ser ms clidas, estables y con relaciones ntimas satisfactorias, y en el dominio intrapersonal, tienden a ser ms positivas, integradas y con perspectivas coherentes de s mismo. Los nios con estilos de apego evasivo, exhiben un aparente desinters y desapego a la presencia de sus cuidadores durante perodos de angustia. Estos nios tienen poca confianza en que sern ayudados, poseen inseguridad hacia los dems, miedo a la intimidad y prefieren mantenerse distanciados de los otros. Los nios con estilos de apego ansioso-ambivalente, responden a la separacin con angustia intensa y mezclan comportamientos de apego con expresiones de protesta, enojo y resistencia. Debido a la inconsistencia en las habilidades emocionales de sus cuidadores, estos nios no tienen expectativas de confianza respecto al acceso y respuesta de sus cuidadores.

Fases del apego

Fases (gnesis del apego)

El concepto etolgico de perodo crtico ha sido ampliamente aplicado al desarrollo infantil, aludiendo a un tiempo limitado de la vida en que el ser humano est biolgicamente preparado para determinados aprendizajes (apego, lengua materna, idiomas, etc.), a condicin de recibir una estimulacin apropiada del medio ambiente. El vnculo de apego se desarrolla fcilmente durante ese perodo crtico, pasado el cual puede llegar a ser imposible formar una verdadera relacin ntima y emocional. Bowlby, al observar los problemas emocionales de los nios que se criaban en instituciones, encontr que stos tenan una gran dificultad en formar y mantener relaciones cercanas, y atribuy este problema a la carencia en estos nios de un fuerte apego con sus madres durante la infancia.

1) Fase asocial o de preapego (hasta los 2 meses)

El beb acepta a cualquier persona que le proporcione comodidad. A travs de la mirada, sonrisa y llanto, atrae la atencin de otros seres humanos, tratando de provocar el contacto fsico. Existe un reconocimiento sensorial rudimentario de la madre, prefiriendo la voz y el rostro de sta a la de cualquier otro adulto, a pesar de no mostrar un vnculo de apego propiamente dicho.

2) Fase de apego indiscriminado o de constitucin del apego (desde los 2 meses hasta los 7 meses) El nio responde a su madre de forma ms consistente que al resto de las personas: le sigue la mirada, sonre, balbucea; sin embargo, a pesar de reconocerla perfectamente, no muestra ansiedad de separacin respecto a ella. Lo que provoca su llanto no es la privacin de la madre, sino la prdida del contacto humano, como cuando lo dejan solo en una habitacin, o en la cuna. En esta etapa es posible sustituir la figura de apego.

3) Fase de apego especfico (desde los 7 meses hasta los 2 aos)

El vnculo afectivo con la madre es muy fuerte y el nio siente gran ansiedad e ira cuando pierde el contacto con ella. Al principio de esta fase el beb puede rechazar el contacto fsico incluso con un familiar muy cercano, ya que lo nico que desea, y lo que le calma, es estar en los brazos de su madre. La mayor parte de las acciones de los nios (andar a gatas, por ejemplo) tienen el objetivo de atraer la atencin de la madre y una mayor presencia de sta. El comienzo de esta fase coincide con la aparicin del miedo a los extraos, que suele desaparecer alrededor del ao y medio. Si una persona desconocida se dirige a l de forma brusca (sorpresiva), para hacerle alguna gracia, es muy probable que se ponga a llorar. En este caso es adecuado acercarse a l sin alarmarse, cogerlo y calmarlo, y a continuacin expresarle la proximidad que tenemos con el extrao (que podra ser un familiar o amigo), a travs de gestos cariosos. Sin embargo, esta respuesta no se dara si el extrao acta de una forma suave y cariosa, y en un contexto seguro para el beb. Los 2 aos sera la edad en que el apego que surge del nio hacia la madre alcanza su pleno desarrollo (Anna Freud y Dorothy Burlingham, 1942), y sta sera la edad mnima para llevar al nio a la guardera (ver Separaciones).

La psicologa da importancia al apego?

La propiedad ms importante del ser humano, es su capacidad de formar y mantener relaciones. Estas son absolutamente necesarias para que cualquiera de nosotros pueda sobrevivir, aprender, trabajar, amar y procrearse. Las relaciones humanas toman muchas formas, pero las ms intensas, las que producen mayor placer y a veces mayor dolor, son aquellas con la familia, amigos y personas amadas. Dentro de este crculo interno de relaciones ntimas, quedamos vinculados o adheridos unos a otros con un adhesivo emocional, vinculados o adheridos con amor.

La habilidad individual para formar y mantener relaciones haciendo uso de este adhesivo emocional es diferente en cada uno de nosotros. Algunos parecen ser naturalmente capaces de amar y establecer relaciones ntimas, otros no tiene tanta suerte, carecen de capacidad afectiva y les cuesta hacer amigos, adems de establecer una relacin distante con la familia. Tanto la capacidad como el deseo de formar relaciones emocionales estn asociados a la organizacin y funcionamiento de partes especficas del cerebro humano, as como al equilibrio de los neurotransmisores (sustancias qumicas que permiten la transmisin del impulso nervioso y sus conexiones). As como el cerebro nos permite ver, oler, gustar, pensar y movernos, tambin es el rgano que nos permite amar o no amar. Estos sistemas cerebrales que nos permiten formar y mantener relaciones, se desarrollan durante la infancia. Las experiencias durante estos primeros y vulnerables aos del desarrollo evolutivo de un individuo, influyen significativamente en el moldeado de la capacidad para formar relaciones ntimas y emocionalmente saludables. La empata, el afecto, el deseo de compartir, el inhibirse de agredir, la capacidad de amar y ser amado y un sinnmero de caractersticas de una persona asertiva, operativa y feliz, estn asociadas a las capacidades medulares de apego formadas en la infancia y niez temprana.

Es posible pegarse y despegarse?

Los vnculos de apego van a seguir su curso durante todo el ciclo evolutivo con las transformaciones y adecuaciones que cada edad requiere. A lo largo de todo el perodo escolar se suelen mantener como figuras de apego los padres (la madre, casi siempre en primer lugar y con carcter secundario los hermanos y otros familiares). Paulatinamente el nio va tolerando mejor las separaciones cada vez ms largas, el contacto fsico no es tan estrecho y las conductas exploratorias no precisan de la presencia fsica de las figuras de apego. Sin embargo, en momentos de afliccin, pueden activarse en gran manera las conductas de apego con reacciones similares a la de los primeros aos.

Durante la adolescencia las figuras de apego suelen ser, por este orden, la madre (que sigue en primer lugar), padre, hermano, hermana, amigo y pareja sexual. La madre sigue siendo la figura central de apego. A diferencia de pocas anteriores, ahora puede ocurrir que se incorpore como figura de apego, alguna persona ajena a la familia (amigos).

Progresivamente los adolescentes se van distanciando ms de las figuras de apego y aparece un cierto rechazo como forma de buscar su propia identidad. El deseo ya no es estar con las figuras de apego sino que stas estn disponibles para casos de necesidad. Es un proceso natural por el que no hay que temer si se han hecho bien las cosas. El adolescente ha iniciado ya el camino de las relaciones sociales y los vnculos de amistad que marcan el inicio del camino hacia el encuentro de la etapa adulto.

Si la relacin de apego se estableci de forma adecuada en los perodos crticos, el lazo afectivo que vincula a padres e hijos trascender a la poca adolescente y es probable que se prolongue toda la vida.

Los Feminicidios pueden explicarse a partir de la teora del apego

El apego representa uno de los procesos psicolgicos que recientemente se Vincula a la violencia en las relaciones de pareja. Originalmente fue un concepto sustentado por el psiclogo britnico Jhon Bowlby (1969, citado por Helen Bowen, 2009) y expandido por Mary Ainsworth et al. (1978). Cindy Hazen y Phillip Shaver (1987) y otros aplicaron la teora del apego en adultos dentro de las relaciones romnticas. En base a esta teora la rabia o enojo es una emocin de protesta que resulta de la frustracin de las necesidades de apego. La rabia es una emocin que nace del miedo a perder el vnculo. En las relaciones de pareja el enojo disfuncional ha sido definido como un componente que distancia del objeto de apego ms que atraerlo o acercarlo. La teora del apego trata de explicar por qu los seres humanos tienen la tendencia a buscar seguridad emocional en relaciones interpersonales ntimas, especficas y duraderas. Estudia tambin los procesos que hacen que las rupturas de estos vnculos tengan consecuencias negativas para la salud mental y el rendimiento social. El apego es el vnculo emocional que desarrolla el nio con sus padres o cuidadores, y que le proporciona la seguridad emocional indispensable para un buen desarrollo de la personalidad. La tesis fundamental de la Teora del Apego es que el estado de seguridad, ansiedad o temor de un nio es determinado en gran medida por la accesibilidad y capacidad de respuesta de su principal figura de afecto, sea la persona con que establece el vnculo.

Las experiencias que forman vnculo

El acto de coger el beb al hombro, mecerlo, cantarle, alimentarlo, mirarlo detenidamente, besarlo y otras conductas nutrientes asociadas al cuidado de infantes y nios pequeos, son experiencias de vinculacin. Algunos factores cruciales de estas experiencias de vinculacin incluyen la calidad y la cantidad. Los cientficos consideran que el factor ms importante en la creacin del apego, es el contacto fsico positivo (ej: abrazar, besar, mecer, etc.), ya que estas actividades causan respuestas neuroqumicas especficas en el cerebro que llevan a la organizacin normal de los sistemas cerebrales responsables del apego.

Durante los primeros tres aos de vida, el cerebro desarrolla un 90% de su tamao adulto y coloca en su lugar la mayor parte de los sistemas y estructuras que sern responsables de todo el funcionamiento emocional, conductual, social y fisiolgico para el resto de la vida. De all que las experiencias de vinculacin conducen a un apego y capacidades de apego saludables cuando ocurren en los primeros aos. La relacin ms importante en la vida de un nio es el apego a su madre o cuidador primario, esto es as, ya que esta primera relacin determina el molde biolgico y emocional para todas sus relaciones futuras. Un apego saludable a la madre, construido de experiencias de vnculo repetitivas durante la infancia, provee una base slida para futuras relaciones saludables. En la actualidad est tomando importancia la relacin o vnculo de apego del nio con el padre, figura sta de gran importancia para el normal desarrollo evolutivo de todo ser.

Manejar las Teoras Teoras conductistas: Modelo de reduccin de impulso: Se da una importancia vital al papel de la alimentacin en la interaccin que se establece entre madre e hijo. Las conductas de dependencia son debidas a un impulso secundario aprendido como consecuencia de una asociacin repetida entre la presencia de la madre y la satisfaccin de saciar el hambre: El nio se apega con quien le da de comer. Se ha comprobado que los nios se apegan con seres que en ningn momento han intervenido en su alimentacin. Modelo del condicionamiento operante: Los nios miran, sonren y buscan la proximidad maternal debido a la respuesta que reciben por parte de estas REFUERZO. Las observaciones nos indican que los nios maltratados siguen buscando el contacto fsico con sus progenitores. Estos modelos no explican por qu y de que manera los lazos establecidos desde la infancia perduran a travs del ciclo vital incluso cuando la figura de apego est ausente, y por tanto, no puede satisfacer los impulsos primarios ni proporcionar ningn tipo de refuerzo social.

Los conductistas diran que la relacin de apego se extinguira poco a poco y obviamente la experiencia nos dice que esto no es as.

Bibliografa
(S.F) El Apego Piscodiagnsticos: Psicologa Infantil y Juvenil. Obtenido el 13 de Marzo del 2013 en: www.piscogiagnosis/areageneral/elapego/index.ph (S.F) Qu es el apego y como podemos fomentarlo en nuestros hijos/as? Obtenido el 13 de Marzo del 2013 en: www.crececontigo.gov.cl/adultos/columnas/que-es-elapgeo-y-como-podemos-fomentarlo-en-nuestro-hijosas/