Todo el mundo tiene unas creencias Autoconcepto El mayor descubrimiento para la comprensin del rendimiento humano.

El autoconcepto es el centro de mando, o el programa principal de su ordenador. Consiste en una serie de creencia, valores, actitudes, sentimientos, ideas etc. Almacenados muy adentro que son el resultado de prcticamente de todas las experiencias que ha tenido uno en su vida. Algunos investigadores dicen que el auto concepto empieza a formarse incluso antes de nacer. El autoconcepto una vez que est establecido precede, predice y determina el nivel de eficacia y rendimiento de todos los aspectos de la vida de uno. El AC se convierte en el centro de mando o programa principal. Entonces el AC determina lo que uno dir, lo que har, como actuara, como se sentir y reaccionar, etc. Qu significa todo esto?, significa que todas las mejoras en la vida de uno, todos los cambios, se inician con un cambio en el autoconcepto. Qu significa, hay un cuadro muy sencillo. Estamos hablando del potencial humano. Se dice que la persona promedio utiliza el 10 % o menos de sus posibilidades segn ciertas investigaciones o tal vez mucho menos, significa que Ud. y yo no utilizamos el por lo menos el 90 % de nuestras posibilidades. El filsofo Oliver Wender Holmes dice que la tragedia de la persona media se lleva a la tumba toda su msica, viven funcionando muy muy por debajo de su potencialidad humana. Hemos encontrado una relacin directa entre la potencialidad humana y el autoconcepto, pero como nuestro autoconcepto que es la estimaciones acerca de nosotros mismos suelen estar muy por debajo de lo que debieran, nuestro nivel de rendimiento y eficacia tambin es ms bajo. Sabemos que nuestro autoconcepto es subjetivo en gran medida. Qu significa esto? Significa que el autoconcepto, es decir lo que creemos que es la verdad sobre nosotros mismos no se basa verdaderamente en la realidad, se basa en la informacin que hemos adquirido y aceptado como verdadera y en la medida en que uno crea algo acerca de uno mismo, lo que cree se convierte en realidad para uno por que se acta en consecuencia. Algunos que leen el horscopo estn prediciendo su futuro, hay personas que aceptan las opiniones, crticas y juicios de otras personas a las que ni siquiera respetan y creen que esto constituye una representacin adecuada de su propia capacidad. Sea lo que sea lo que uno crea, sea lo que sea lo que uno acepte como verdad es lo que se convierte en su realidad. Tambin sabemos que en tanto que adultos uno dispone de varios autoconceptos, se tiene un autoconcepto en cuanto la forma de vestirse, en cuanto lo que uno pesa, en cuanto lo que uno come, el modo de hablar en pblico, el tipo de padre que uno es, el tipo de marido o esposa que uno es, el tipo de amante, el tipo de conductor. Pej. los hombres creemos que nacemos con un don inherente para la conduccin, todos los hombres tienen el autoconcepto que son magnificos

conductores, si no me creen, slo tienen que acordarse de la ltima vez que intentaron corregir la manera de conducir de un hombre, recordarn que la reaccin de el no fue muy positiva. Cmo reaccionamos ante alguien que desafa nuestro autoconcepto? sugiriendo que no somos la persona que creemos ser, nos ponemos a la defensiva, nos enfadamos, nos irritamos, resulta difcil llevarse bien con nosotros. Tenemos un autoconcepto para todo, sobre nuestra creatividad, lo bien o mal que leemos, como nos va en el deporte, para nuestro modo de cocinar, para la forma como educamos a nuestro hijos, para como arreglamos la casa, etc. Y tambin tenemos un autoconcepto en cuanto al dinero que ganamos. Es interesante saber que nunca se gana ms del 10 % ms o menos del propio autoconcepto con respecto a los ingresos, nuestro autoconcepto determina nuestro nivel de ingresos. Este nivel de autoconcepto se denomina la zona cmoda, si Ud. desea ms dinero hallar que la tendencia humana natural en cualquier accin consiste en luchar para situarse en una zona cmoda y permanecer all. Que si Ud. gana 10% ms por encima del nivel de ingresos de su autoconcepto experimentar un ansia irresistible de por deshacerse del dinero, lo regalar, lo gastar, lo malgastar, lo dedicar a extravagancias, incluso lo perder si logra una cantidad suficiente. Cuando alguien se gana la lotera, en uno o dos aos se ha quedado sin nada, sencillamente ha quemado el dinero porque esa cantidad est muy por encima de su autoconcepto, si se cae a un nivel o ms por debajo del autoconcepto, se empieza a luchar, se trabaja ms y ms horas, se piensa con ms creatividad, se sopesan varias horas de aumentar los ingresos o se busca otras fuentes de ingresos. La nica forma de mejorar la vida propia en cualquier parte de ella incluido los ingresos consiste en elevar el nivel de nuestro autoconcepo en cada aspecto. Si queremos mejorar nuestros ingresos empiece a pensar en uno mismo como alguien que gana ms dinero, si desea adelgazar la nica manera de perder peso es pensar como una persona delgada, empiece a considerarse como una persona ms delgada, si quiere ser una persona ms popular o ms cariosa o ms sana empiece a pensar en estas cosas una y otra vez hasta que formen parte de nuestro autoconcepto. Forma parte de la programacin mental de la mente para el xito. Su autoconcepto general viene determinado por la media de sus autoconceptos en los campos que Ud. considera importantes. Partes del autoconcepto Su autoncepto se compone de tres partes esenciales

Su Autoideal El autoidel es la persona que ms le gustara ser, representa su idea de lo que constituye un ganador, representa si visin o si misin o si ideal de lo mejor que Ud. puede llegar a ser. Una de las cosas que sabemos de las personas de xito, es esta: que la personas de xito tienen unos autoideales claros, muy claros respecto a quienes quieren ser en el furuto y las personas con poco xito tienen unos ideales muy confusos. Auto imagen Es como se percibe a si mismo en estos momentos en cuanto su rendimiento actual da a da. El tercer punto es su Amor propio Su amor propio correponde a sus sentimientos en cuanto a si mismo, los sentimientos en cuanto a si mismo son la fuerza motriz, son el motor son la potente fuerza de su subconsiente. son la fuerza interna de su autoconcepto y determina prctimemte todo lo que le sucede. La mejor definicin de su amor propio es que Ud. se gusta a si mismo. Hasta que punto se gusta a si mismo? Cunto se gusta en tanto que empleado, en tanto que jefe, en tanto a persona que gana dinero, en tanto que atleta, orador profesional, etc. Cunto se gusta? su nivel de amor propio, su sensacin emotiva general en relacin con cualquier aspecto de su vida determina su rendimiento y eficacia en dicho aspecto. Lo que es maravillo, puesto que uno se convierte en lo que uno piensa es que su autoconcepto es maleable, su amor propio se puede alimentar si se repite una y otra vez me gusto me gusto me gusto me gusto. Cuanto ms repita me gusto me gusto, cuanto ms lo repita ms crecer su amor propio y cuanto ms crezca su amor propio ms se elevar su autoconcepto general. Cuanto su autoconcepto general aumenta Ud. rinde mejor en todo lo que intenta, cada vez que se diga me gusto me gusto me gusto me gusto es como si se estuviera poniendo una inyeccin de vitaminas psicolgicas, por el contrario todo lo que haga disminuir su amor propio har que su rendimiento empeore la har equivocar, sentirse desgraciado, etc. Puntos crticos sobre el amor propio

1 Nunca puede querer a nadie ms de lo que se quiere a ud. mismo, su nivel de amor propio determina su calidad de la relaciones con los dems. 2 Nunca puede esperar que nadie le quiera o respete ms de lo que Ud. se quiere o respeta a si mismo. Es afecto y respeto por si mismo determina las actitudes de los dems hacia uno Toda las escuelas de psicologa estn alcanzando un concenso en el hecho que el aprecio y la aceptacin verdadera de uno mismo como humanos valiosos y tiles producen un efecto sobre todo lo que a uno le sucede. Y lo que podemos hacer entonces es mejorar nuestro amor propio diciendo siempre me gusto me gusto me gusto me gusto me gusto. Pero de donde viene el amor propio? Uno no nace con un autoconcepto determinado por eso es maleable.