Anda di halaman 1dari 8

PELATIHAN, MITRA LATIH DAN MITRA TANDING ANTAR SSB SEKOTA DAN ANTAR KOTA

OLEH : M. ACHWANI

MANAJEMEN SPORT UTAMA 2014


1

PELATIHAN, MITRA LATIH DAN MITRA TANDING ANTAR SSB


PENGELOMPOKAN SEKOLAH-SEKOLAH SEPAKBOLA INI DIMAKSUDKAN UNTUK LEBIH MENGGALI DAN MENGANGKAT POTENSI PARA PESEPAKBOLA USIA DINI DAN USIA MUDA, SERTA UNTUK LEBIH MENGEKPLORASI TEKNIK MENATA PELATIHAN DAN PERTANDINGAN DIANTARA PEMAIN SSB, DENGAN TUJUAN UNTUK MEMBANGUN FONDASI SEPAKBOLA USIA DINI DAN USIA MUDA YANG LEBIH KOKOH UNTUK MEMPERSIAPKAN MASA DEPAN SEPAKBOLA INDONESIA. URAIAN PENGELOMPOKAN MITRA LATIH DAN MITRA TANDING YANG DIIKUTI 4 DAN 8 SSB ADALAH SEPERTI SEBAGAI BERIKUT :
1. PENGELOMPOKAN DAPAT DILAKUKAN DENGAN MISALNYA 4 SSB ATAU 8 SSB PESERTA. 2. UNTUK MELAKUKAN PROGRAM KEGIATAN FESTIVAL YANG MELIPUTI PELATIHAN, MITRA LATIH DAN MITRA TANDING DIANTARA SSB SATU KELOMPOK SETIAP 2 ATAU 3 BULAN SEKALI. 3. PESERTA MITRA LATIH DAN MITRA TANDING ADALAH 4 SSB ATAU 8 SSB YANG TERGABUNG DALAM KELOMPOK SAMA, ATAU PENGELOMPOKAN DAPAT DIRUBAH SETIAP 6 (12) BULAN. 4. KEGIATAN BERSAMA INI DIKOORDINIR OLEH PARA PENGURUS SSB YANG TERGABUNG DI DALAMNYA DAN PELAKSANAAN DI LAPANGAN DIPANDU OLEH PARA PELATIH SSB YANG TERGABUNG DI DALAMNYA DAN BERTINDAK SEBAGAI PELATIH PENDIDIK. 5. DILAKUKAN SECARA BERKALA 2 BULAN SEKALI DENGAN SSB KOTA YANG SAMA DAN 3 BULAN SEKALI DENGAN SSB KOTA YANG BERBEDA. 6. DILAKSANAKAN PADA HARI SABTU DAN MINGGU UNTUK KEGIATAN DENGAN SSB SEKOTA (DUA HARI), HARI SABTU ATAU HARI MINGGU UNTUK KEGIATAN DENGAN SSB LAIN KOTA (SEHARI). 7. UNTUK KEGIATAN KESELURUHAN DIMULAI PUKUL 08.00 S/D 17.00 (SEHARI). 8. KEGIATAN PELTIHAN DAN MITRA LATIH DIMULAI PUKUL 08.00 S/D 09.50. 9. KEGIATAN MITRA TANDING DIMULAI PUKUL 10.00 S/ 17.00 (SEHARI) . 10. KELOMPOK USIA 12 DAN 14 TAHUN. 11. 9 LAWAN 9 UNTUK USIA 12 TAHUN DENGAN WAKTU BERMAIN 2 X 20 MENIT DAN 11 LAWAN 11 UNTUK USIA 14 DENGAN WAKTU BERMAIN 2 X 25 MENIT (WAKTU MINIMUM). 12. JUMLAH PEMAIN YANG DISERTAKAN 18 ORANG UNTUK USIA 12 TAHUN DAN 18 ORANG UNTUK USIA 14 TAHUN. 13. UKURAN LAPANGAN UNTUK USIA 12 TAHUN, 40 X 60 METER, LAPANGAN PERMAINAN STANDAR DIBAGI 2 LAPANGAN, DENGAN UKURAN GAWANG 2 X5 METER DAN MEMPERGUNAKAN BOLA NO. 4. 14. UKURAN LAPANGAN UNTUK USIA 14 TAHUN 110 X 75 METER (100 X 64 METER), DENGAN UKURAN GAWANG 2.44 X 7.32 METER, DENGAN MEMPERGUNAKAN BOLA NO. 5.

15. WASIT YANG BERTUGAS UNTUK MEMIMPIN PERTANDINGAN USIA 12 TAHUN SEBANYAK 4 ORANG (2 GRUP MASING-MASING TERDIRI DARI 2 ORANG) DAN SEORANG PENGAWAS PERTANDINGAN YANG BERTINDAK JUGA SEBAGAI INSPEKTUR WASIT. 16. WASIT YANG BERTUGAS UNTUK MEMIMPIN PERTANDINGAN USIA 14 TAHUN SEBANYAK 8 ORANG (2 GRUP MASING-MASING TERDIRI DARI 4 ORANG) DAN SEORANG PENGAWAS PERTANDINGAN YANG BERTINDAK SEBAGAI INSPEKTUR WASIT. 17. SEMUA WASIT DAN PENGAWAS PERTANDINGAN YANG DISERTAKAN MEMIMPIN DAN MENGAWASI PETANDINGAN ADALAH WASIT DAN PENGAWAS PERTANDINGAN RELAWAN YANG SUDAH MEMAHAMI BAGAIMANA CARANYA MEMIMPIN PERTANDINGAN USIA DINI MAUPUN USIA MUDA UNTUK MEMPERKENALKAN PERATURAN PERMAINAN (LAW OF THE GAME) DENGAN BAIK DAN BENAR SEJAK AWAL (WASIT PENDIDIK DAN PENGAWAS PERTANDINGAN PENDIDIK). 18. SSB TUAN RUMAH PENYELENGGARA LATIHAN DAN PERTANDINGAN DILAKUKAN SECARA BERGILIR ATAU BERGANTIAN DIANTARA SSB DALAM SATU KELOMPOK. 19. SSB TUAN RUMAH PENYELENGGARA LATIHAN MENYEDIAKAN LAPANGAN UNTUK MITRA LATIH DAN MITRA TANDING. 20. JADUAL MITRA TANDING BERDASARKAN POLA JADUAL STANDAR YANG TELAH DITETAPKAN. 21. SAAT MITRA TANDING, SSB YANG DISEBUT PERTAMA DALAM JADUAL PERTANDINGAN (TIM A), MENYEDIAKAN BOLA UTAMA UNTUK MITRA TANDING, SSB YANG DISEBUT KEDUA DALAM JADWAL PERTANDINGAN (TIM B,) MENYEDIAKAN BOLA CADANGAN UNTUK MITRA TANDING. 22. MINUMAN MEMBAWA SENDIRI-SENDIRI 23. DAN SEMUA SSB ANGGOTA KELOMPOK IURAN MEMBAYAR WASIT DAN PP. 24. SEBELUM MELAKUKAN PROGRAM MITRA LATIH DAN MITRA TANDING, SEMINGGU SEBELUMNYA DILAKUKAN TERLEBIH DAHULU PERTEMUAN PARA PELATIH YANG MENANGANI SSB ANGGOTA KELOMPOK, UNTUK MEMBAHAS PERSIAPAN TENTANG MATERI DAN KEGIATAN PELATIHAN, MITRA LATIH DAN MITRA TANDING, TERMASUK MEMBAGI GRUP DAN JADUAL PELATIHAN, MITRA LATIH DAN MITRA TANDING. 25. SELAIN ITU PADA HARI PELAKSANAAN, SEBELUM MELAKUKAN MITRA TANDING, TERLEBIH DAHULU DILAKUKAN PELATIHAN (COACHING CLINIC) GABUNGAN BAGI SELURUH PEMAIN DARI SEMUA SSB PESERTA, DILANJUTKAN DENGAN MITRA LATIH DIANTARA PESERTA PELATIHAN DENGAN TANPA MELIHAT ASAL SSB PEMAIN BERSANGKUTAN. 26. BERTINDAK SEBAGAI PELATIH PENDIDIK (COACH EDUCATOR) PADA SAAT PELATIHAN (COACHING CLINIC) ADALAH PELATIH SSB SELURUH ANGGOTA KELOMPOK, SECARA BERSAMASAMA MEMANDU PELATIHAN. 27. SAAT BERLANGSUNG MITRA LATIH MAUPUN MITRA TANDING DIPIMPIN OLEH WASIT PENDIDIK (REFEERE EDUCATOR) YANG MEMBIMBING PARA PEMAIN AGAR MEREKA MEMAHAMI PERATURAN PERMAINAN (LAW OF THE GAME) SEJAK DINI. 28. SAAT BERLANGSUNGNYA MITRA TANDING DIANTARA SSB PESERTA, PARA PELATIH SETIAP USAI MITRA TANDING MENGISI FORM PENILAIAN PENAMPILAN TIM SENDIRI MAUPUN TIM LAWAN. 29. SETELAH USAI MITRA LATIH DAN MITRA TANDING DILAKUKAN EVALUASI BERSAMA OLEH SELURUH PELATIH SSB PESERTA (TERMASUK MELAKUKAN EVALUASI PELAKSANAAN PELATIHAN). 3

30. POLA JADUAL STANDAR BILA DIIKUTI OLEH 4 SSB DENGAN SISTEM PERTANDINGAN KOMPETISI SETENGAH (6 NOMOR PERTANDINGAN) DILAKSANAKAN SATU HARI : NP.1 1 2 (SSB A SSB B) NP.2 3 - 4 (SSB C SSB D) NP.3 4 - 1 (SSB D - SSB A) NP.4 2 - 3 (SSB B SSB C) NP.5 4 - 2 (SSB D SSB B) NP.6 1 - 3 (SSB C SSB C) 31. POLA JADUAL STANDAR BILA DIIKUTI OLEH 8 SSB DENGAN SISTEM PERTANDINGAN KOMPETISI SETENGAH (28 NOMOR PERTANDINGAN) DILAKSANAKAN SETIAP HARI SABTU DAN MINGGU) : NP.1 1 3 (SSB A SSB C) NP.2 2 4 (SSB B SSB D) NP.3 5 7 (SSB E SSB G) NP.4 6 8 (SSB F SSB H) NP.5 7 1 (SSB G SSB A) NP.6 8 2 (SSB H SSB B) NP.7 3 5 (SSB C - SSB E) NP.8 4 6 (SSB D - SSB F) NP.9 7 3 (SSB G - SSB C) NP.10 8 4 (SSB H - SSB D) NP.11 1 5 (SSB A - SSB E) NP.12 2 6 (SSB B - SSB F) NP.13 1 2 (SSB A SSB B) NP.14 3 4 (SSB C SSB D) NP.15 5 6 (SSB E SSB F) NP.16 7 8 (SSB G SSB H) NP.17 3 2 (SSB C SSB B) NP.18 4 1 (SSB D SSB A) NP.19 7 6 (SSB G - SSB F) NP.20 8 5 (SSB H - SSB E) NP.21 1 8 (SSB A SSB H) NP.22. 2 7 (SSB B - SSB G) NP.23 5 4 (SSB E - SSB D) NP.24 6 3 (SSB F - SSB C) NP.25 3 8 (SSB C SSB H) NP.26 4 7 (SSB D SSB G) NP.27 5 2 (SSB E SSB B) NP.28 6 1 (SSB F SSB A)

32. DENGAN PENGATURAN KEGIATAN, KELOMPOK USIA, WAKTU, TEMPAT DAN PROGRAM : FESTIVAL PELATIHAN (COACHING CLINIC) UNTUK USIA 12 TAHUN BILA DIIKUTI 4/8 SSB : PESERTA SELURUH PEMAIN DARI 4/8 SSB @ 18 ORANG = 72/144 ORANG. DENGAN PEMANDU PELATIHAN, 4/8 ORANG PELATIH DARI SSB PESERTA. SETIAP PELATIH PENDIDIK MEMANDU PELATIHAN 18 ORANG PEMAIN DARI SSB BERBEDA (BERTUKAR DENGAN KOLEGA PELATIH LAINNYA, CONTOH PELATIH SSB A MEMANDU PEMAIN SSB B, PELATIH SSB B MEMANDU PEMAIN SSB A, BEGITU JUGA UNTUK PELATIH C DAN D DAN SETERUSNYA, BERTUKAR ANAK DIDIK SAAT MEMANDU PELAKSANAAN PELATIHAN.

FESTIVAL PELATIHAN, MITRA LATIH DAN MITRA TANDING U12 SEHARI :


PELATIHAN 08.00 LAPANGAN DIBAGI 4 09.00 TEKNIK DASAR BERMAIN SEPAKBOLA MENGGIRING BOLA. MENENDANG BOLA. MENGONTROL BOLA. (PENJAGA GAWANG MENANGKAP BOLA) DIIKUTI SEMUA PEMAIN DARI 4 SSB PESERTA.

MITRA LATIH 09.00 LAPANGAN DIBAGI 4 09.50 (LAPANGAN 1,2,3,4)

MITRA LATIH ANTAR PESERTA PELATIHAN BERMAIN DI LAHAN TERBATAS (SMALL SIDE GAME) DIBAGI 8 TIM @ 9 ORANG/9+9 ORANG. BERMAIN 2 X 10 MENIT, ISTIRAHAT 5 MENIT. SETIAP TIM GUNAKAN ROMPI BERBEDA WARNA. MASING-MASING TIM BERMAIN 2 KALI. JADUAL MITRA LATIH : K-L ; M-N ; O-P ; Q-R, L-M ; N-K ; P-Q ; R-O. PEMAIN DICAMPUR TANPA MELIHAT SSB ASAL. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------MITRA TANDING BILA DIIKUTI 4 SSB KOMPETISI PENUH 10.00 MITRA-TANDING (2 X 20 MENIT) 10.00 LAPANGAN DIBAGI 2 A-B C-D (PUTARAN 1) 11.00 (LAPANGAN 1 DAN 2) D-A B-C 12.00 D-B C-A 14.00 B-A D-C (PUTARAN 2) 15.00 A-D C-B 16.00 B-D A-C PEMAIN CADANGAN PADA PARUH KEDUA SEMUA DITURUNKAN BERMAIN. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------5

FESTIVAL PELATIHAN, MITRA LATIH DAN MITRA TANDING U12 DUA HARI :
BILA DIIKUTI 8 SSB PELATIHAN 08.00 LAPANGAN DIBAGI 4 09.00 (LAPANGAN 1,2,3,4)

TEKNIK DASAR BERMAIN SEPAKBOLA MENGGIRING BOLA MENENDANG BOLA MENGONTROL BOLA (PENJAGA GAWANG MENANGKAP BOLA) DIIKUTI SEMUA PEMAIN DARI 8 SSB PESERTA

MITRA LATIH 09.00 LAPANGAN DIBAGI 4 09.50 (LAPANGAN 1,2,3,4)

MITRA LATIH ANTAR PESERTA PELATIHAN BERMAIN DI LAHAN TERBATAS (SMALL SIDE GAME) DIBAGI 8 TIM @ 9+9 ORANG (DIBAGI 2 KELOMPOK) BERMAIN 2 X 10 MENIT, ISTIRAHAT 5 MENIT PEMAIN BERGANTI SEMUA DI PARUH KEDUA SETIAP TIM GUNAKAN ROMPI BERBEDA WARNA MASING-MASING TIM BERMAIN 2 KALI JADUAL MITRA LATIH : K-L ; M-N ; O-P ; Q-R, L-M ; N-K ; P-Q ; R-O. PEMAIN DICAMPUR TANPA MELIHAT ASAL SSB. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------MITRA TANDING KOMPETISI SETENGAH HARI PERTAMA 10.00 LAPANGAN DIBAGI 2 11.00 (LAPANGAN 1 DAN 2) 12.00 13.00 14.00 15.00 16.00 17.00 HARI KEDUA 08.00 LAPANGAN DIBAGI 2 09.00 (LAPANGAN 1 DAN 2) 10.00 11.00 12.00 13.00

A-C E-G C-E G-A A-H E-D A-B E-F

B-D F-H D-F H-B B-G F-C C-D G-H

E-B F-A G-D H-C A-E B-F C-G D-H B-C D-A G-F H-E PEMAIN CADANGAN PADA PARUH KEDUA SEMUA DITURUNKAN BERMAIN. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------6

33. PELATIHAN (COACHING CLINIC) UNTUK USIA 14 TAHUN BILA DIIKUTI 4 SSB : PESERTA SELURUH PEMAIN DARI 4 SSB @ 18 ORANG = 72 ORANG. DENGAN PEMANDU PELATIHAN, 4 ORANG PELATIH DARI SSB PESERTA. SETIAP PELATIH PENDIDIK MEMANDU PELATIHAN 18 ORANG PEMAIN DARI SSB BERBEDA (BERTUKAR DENGAN KOLEGA PELATIH LAINNYA, CONTOH PELATIH SSB A MEMANDU PEMAIN SSB B, PELATIH SSB B MEMANDU PEMAIN SSB A, BEGITU JUGA UNTUK PELATIH C DAN D, BERTUKAR ANAK DIDIK SAAT MEMANDU PELAKSANAAN PELATIHAN.

PROGRAM PELATIHAN, MITRA LATIH DAN MITRA TANDING U14 SEHARI :


PELATIHAN 08.00 LAPANGAN DIBAGI 4 09.00 (LAPANGAN 1,2,3,4) TEKNIK DASAR BERMAIN SEPAKBOLA MENGGIRING BOLA. MENENDANG BOLA. MENGONTROL BOLA. MENANDUK BOLA. (PENJAGA GAWANG MENANGKAP BOLA) DIIKUTI SEMUA PEMAIN DARI 4 SSB PESERTA.

MITRA LATIH 09.00 LAPANGAN DIBAGI 4 09.50 (LAPANGAN 1,2,3,4)

MITRA LATIH ANTAR PESERTA PELATIHAN BERMAIN DI LAHAN TERBATAS (SMALL SIDE GAME) DIBAGI 8 TIM @ 9 ORANG. BERMAIN 2 X 10 MENIT, ISTIRAHAT 5 MENIT. SETIAP TIM GUNAKAN ROMPI BERBEDA WARNA. MASING-MASING TIM BERMAIN 2 KALI. JADUAL MITRA LATIH : K-L ; M-N ; O-P ; Q-R, L-M ; N-K ; P-Q ; R-O. PEMAIN DICAMPUR TANPA MELIHAT SSB ASAL. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------MITRA TANDING DIANTARA 4 SSB KOMPETISI SETENGAH 10.00 MITRA-TANDING (2 X 25 MENIT) 10.00 LAPANGAN DIBAGI 2 A-B 11.00 (LAPANGAN 1 DAN 2) C-D 12.00 D-A 14.00 B-C 15.00 D-B 16.00 A-C PEMAIN CADANGAN PADA PARUH KEDUA SEMUA DITURUNKAN BERMAIN. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------7

PROGRAM PELATIHAN, MITRA LATIH DAN MITRA TANDING U14 DUA HARI :
BILA DIIKUTI 4 SSB PELATIHAN 08.00 LAPANGAN DIBAGI 4 09.00 (LAPANGAN 1,2,3,4)

TEKNIK DASAR BERMAIN SEPAKBOLA MENGGIRING BOLA. MENENDANG BOLA. MENGONTROL BOLA. MENANDUK BOLA. (PENJAGA GAWANG MENANGKAP BOLA) DIIKUTI SEMUA PEMAIN DARI 4 SSB PESERTA.

MITRA LATIH 09.00 LAPANGAN DIBAGI 4 09.50 (LAPANGAN 1,2,3,4)

MITRA LATIH ANTAR PESERTA PELATIHAN BERMAIN DI LAHAN TERBATAS (SMALL SIDE GAME) DIBAGI 8 TIM @ 9 ORANG. BERMAIN 2 X 10 MENIT, ISTIRAHAT 5 MENIT. SETIAP TIM GUNAKAN ROMPI BERBEDA WARNA. MASING-MASING TIM BERMAIN 2 KALI. JADUAL MITRA LATIH : K-L ; M-N ; O-P ; Q-R, L-M ; N-K ; P-Q ; R-O. PEMAIN DICAMPUR TANPA MELIHAT SSB ASAL. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------MITRA TANDING KOMPETISI PENUH HARI PERTAMA 10.00 11.00 12.00 13.00 14.00 15.00 HARI KEDUA 08.00 09.00 10.00 11.00 12.00 13.00

A-B C-D D-A B-C D-B A-C

B-A D-C A-D C-B B-D C-A PEMAIN CADANGAN PADA PARUH KEDUA SEMUA DITURUNKAN BERMAIN. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------8