Tarikh Hari Masa Kelas Bil.

Murid

: 7 Februari 2013 : Khamis : 7.35 pagi 8.05 pagi : 2 Bestari : 26 Murid ( 12 lelaki / 14 perempuan) : Pendidikan Jasmani : (1-kemahiran) Kemahiran pergerakan : Imbangan

Mata pelajaran Modul Tajuk

Standard kandungan/fokus : 1.7 Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan imbangan dan sokongan badan. Standard pembelajaran :

Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid dapat : 1.7.1 Melakukan imbangan di atas garisan dan peralatan. 2.6.3 Menyatakan situasi dalam kehidupan harian yang melibatkan imbangan dalam pergerakan lokomotor. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti. Pengalaman sedia ada : Murid pernah melakukan imbangan dalam aktiviti harian seperti menunggang basikal.

Penerapan nilai KBKK Penggabungjalinan Bahan bantu belajar

: Mematuhi arahan guru, bekerjasama dalam melakukan aktiviti : Menggabungkan idea : Matematik dan Sains : Bil 1 2 3 4 Perkara/Alatan Skittle kecil Skittle besar Tali Pundi kacang Kuantiti 12 4 4 4

Fasa / Masa

Aktiviti / Strategi Mobiliti: burung bangau

Fokus pembelajaran Berlari - Badan tegak - Lari atas bebola kaki - Tangan dihayunkan - Mata pandang depan

Organisasi

Catatan

Permulaan ( 5 minit )

Alatan: 4 Skittle besar Wisel

Dirian bangau - Badan tegak - Kaki kiri diangkat - Lutut bengkok - Tangan kanan diletak bawah dagu - Tapak tangan mengadap ke bawah - Tangan kiri dipinggang Regangan : lalang ditiup angin

Peraturan: - Murid berlari bebas dalam kawasan skittle - Wisel dibunyikan - Murid akan melakukan dirian bangau

Nilai : Mematuhi arahan guru

- Badan tegak - Kaki dibuka seluas bahu - Tangan dilurus ke atas - Badan dibawa ke kanan, kiri, depan, belakang dan bawah mengikut arah angin ditiup.

Perkembangan ( 10 minit )

Langkah 1 : imbangan

- Badan tegak - Kaki mengatur langkah

Alatan : 4 tali 4 skittle besar 12 skittle kecil

bengkang-bengkok - Tangan kawal imbangan badan - Mata pandang depan - Bergerak mengikut bentuk tali

Peraturan : - Dibahagikan kepada 4 kumpulan - Barisan murid hadapan berjalan menuju ke arah skittle kecil. - Skittle pertama murid perlu bergerak ke skittle kedua dengan imbangi badan mengikut bentuk tali - Kemudian patah balik - Lakukan sehingga semua ahli kumpulan melakukannya.

Nilai : Kerjasama dalam kumpulan

Langkah 2 : imbangan bengkang-bengkok dengan membawa pundi kacang

- Badan tegak - Kaki mengatur langkah - Tangan kawal imbangan badan - Mata pandang depan dan pundi kacang diletakkan di atas kepala - Bergerak mengikut bentuk tali Alatan : 4 tali 4 pundi kacang 4 skittle besar 12 skittle kecil

Peraturan : - Dibahagikan kepada 4 kumpulan - Barisan murid hadapan berjalan menuju kearah skittle kecil. - Skittle pertama, murid perlu bergerak ke skittle kedua, imbangi badan dengan membawa pundi kacang di atas kepala mengikut bentuk tali - Kemudian patah balik - Lakukan sehingga semua ahli kumpulan melakukannya.

Nilai : Kerjasama dalam kumpulan

Kemuncak ( 10 minit)

Permainan kecil : variasi imbangan

Imbangan bengkang-bengkok: - Badan tegak - Kaki mengatur langkah - Tangan kawal imbangan badan - Mata pandang depan - Bergerak mengikut bentuk tali

Alatan : 6 tali 6 pundi kacang 4 skittle besar 18 skittle kecil

Berlari : - Badan tegak - Mata pandang hadapan - Lutut diangkat separas pinggang secara selang-seli - Tangan dihayunkan disisi - melangkah atas bebola kaki

Peraturan permainan : - Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan - Terdapat 3 stesen - Dari stesen A, murid berjalan mengimbangi badan dengan bergerak mengikut bentuk tali hingga ke stesen B. - Dari stesen B, murid akan ke stesen C dengan berlari anak menjunjung pundi kacang di atas kepala. - Dari stesen C ke stesen A murid akan melakukan aktiviti

Nilai : Mematuhi arahan guru

yang sama - Ulang perlakuan sehingga semua murid melakukannya. - Kumpulan yang berjaya menghabiskan aktiviti ini terlebih dahulu dikira, pemenang. Regangan : anak gajah

Penutup ( 5 minit )

- Badan dibongkokkan - Kaki mengatur langkah - Tangan dihayun ke kanan dan kiri dalam kiraan 8.

Alatan : 4 skittle besar

Nilai : Mematuhi arahan guru

Tarik nafas

- Badan bongkok - Tangan dibawa dari bawah ke atas sambil menarik lalu menghembus nafas sebanyak 3 kali.

Perbincangan : soal jawab

a) Apakah yang dimaksudkan dengan imbangan?

Kestabilan

b) Apakah aktiviti harian yang menggunakan keseimbangan? Menunggang basikal Berjalan di atas kayu kecil Berjalan di atas titi

Nama Kelas

: :

Tarikh :

Pendidikan Jasmani: Imbangan

Jawab soalan seperti yang berikut :1) Apakah yang dimaksudkan dengan imbangan? ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________

2) Apakah aktiviti harian yang menggunakan keseimbangan? ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________