Las afirmaciones positivas simplemente son oraciones o frases cortas que deben ser repetidas concientemente una y otra

vez para sugestionar nuestro inconsciente. Estas oraciones describen un evento o situacin que deseamos que suceda en nuestras vidas. Las afirmaciones debemos repetirlas prestando atencin a lo que decimos. El pensamiento positivo en nuestra mente es un elemento muy importante que tiene gran poder sobre lo que nos sucede en nuestras vidas. Controlando la mente inconciente No es fcil tomar control de nuestra mente inconsciente pues los pensamientos o ideas que se encuentran ahi no estn al alcance de nuestra mente consciente . !igmund "reud# el padre del psicoanlisis compara nuestro inconciente con la ra$z del t%mpano de hielo que se encuentra plantado en el oceano. La repeticin de una afirmacin varias veces al d$a y diariamente requiere de una concentracin absoluta en dichos pensamientos para que se conviertan en una realidad. &uchas personas que tienen continuos pensamientos negativos no se percatan porque constantemente tienen que enfrentar eventos indeseables en sus vidas. !acar de nuestra mente los pensamientos negativos es como deshierbar nuestro 'ard$n y limpiarlo de cualquier tipo de mala hierba. (enemos que eliminar los pensamientos negativos primero para que por medio de las afirmaciones positivas logremos atraer lo positivo a nuestras vidas. Las afirmaciones y las visualizaciones Las afirmaciones son muy parecidas a la creacin de una visualizacin. La constante repeticin de nuestros pensamientos nos lleva a la conviccin. Las palabras que pronunciamos y repetimos muchas veces llevan a nuestro inconciente a convencerse que son una realidad. )e igual manera las visualizaciones o cuadros mentales funcionan para atraer nuestros metas. Nuestra mente inconciente no tiene sentido del humor. (odo lo que le sugerimos que piense y se imagine# eso es lo que se cree. El visualizar un acontencimiento es un camino de llegar a esa meta. La visualizaciones no son otra cosa que un deseo fuerte de alcanzar ciertas situaciones que queremos atraer hacia nosotros. La repeticin de esas imgenes mentales hace que la mente inconciente las acepte y eso permite que ocurran. Nuestro cerebro se compara con el disco duro de la computadora Las afirmaciones diarias funcionan como los comandos que metemos en una computadora. *nserte en su cerebro estas afirmaciones diariamente# repetitivamente# regularmente# constantemente# d$a y empieze a ver cambios positivos en su vida inmediatamente. +ara lograr una me'or salud# una me'or vida

sentimental# una vida mas prspera financiera# y otras muchas metas# usted debe sugerirle a su cerebro diariamente que eso es lo que quiere en su vida. Le damos algunos e'emplos de afirmaciones positivas en nuestra siguiente seccin. ,lgunos e'emplos de afirmaciones positivas -. ,traigo en este momento a mi vida acontecimientos felices para mi y para mis seres queridos. .. (engo suficiente poder para conseguir todos mis deseos. /. ,traigo hacia m$ y hacia mi vida relaciones de amor# satisfaccin y de felicidad 0. !iempre estoy en el momento oportuno para llevar a cabo lo que tengo que hacer. 1. ,traigo una fuente de energ$a a mi vida y soy sanado de todas mis enfermedades. 2. !oy capaz de alcanzar el peso ideal en el que debo estar. 3. )e mi mente e4pulso todo pensamiento negativo que me per'udique. 5. ,cepto todo pensamiento positivo que inunde mi mente de felicidad# prosperidad y salud f$sica# mental# espiritual y sentimental. 6. Los aspectos fisicos y emocionale de mi vida estan en absoluto balance. -7. &i familia y yo gozamos de una vida optima. El campo f%rtil de nuestra mente Nuestra mente puede ser comparada con un campo de siembra. +lantamos las semillas del pensamiento positivo. No podemos esperar que esa semilla d% fruto al d$a siguiente. Lleva tiempo para la plantita crecer. )ebemos regarla diariamente y abonarla para que la semilla d% fruto. ,si funcionan las afirmaciones positivas. No vemos los cambios inmediatamente pero si las repetimos diariamente# nuestra repeticin es la lluvia y el abono que riega nuestro campo mental para que en poco tiempo reco'amos una abundante cosecha de eventos positivos en nuestras vidas. +ru%balo# graba tus afirmaciones# escr$belas y rep$telas a toda hora durante el d$a. Como quien toma una medicina prescrita por el doctor a los tiempos necesarios para que nuestro cuerpo f$sico sane de alg8n mal que afecta nuestra salud. Como y cuando hacer las afirmaciones Las afirmaciones se pueden hacer en silencio# en voz alta# cantadas o recitadas. Con cuanta mayor frecuencia se repitan mas positivas sern tus realidades. Las afirmaciones siempre se hacen en presente# nunca en futuro. Es importante crearlas como si ya e4istieran. )a por un hecho que son una realidad. E'emplo9 !i ests en traba'o en este momento rep$tete varias veces :tengo un traba'o maravilloso# bien remunerado y con muchos beneficios . !i deseas para tu familia hogares bonitos# felices repite:estoy sentada en una mesa larga# rodeada de

mis hi'os# sus pare'as y mis nietos y soy muy feliz . Nunca incluyas palabras negativas en tus afirmaciones. No digas por e'emplo9 No me volver% a enfermar Cambia esas palabras por estoy absolutamente sano . +rueba# practica# escribe estas afirmaciones y luego grbalas en tu mente y medita en ellas todo el d$a cada vez que te acuerdes y vers grandiosos eventos venir a tu vida presente y futura.