Que Dios nos bendiga para que podamos amar a todos Sus hijos, para que no abandonemos a ninguno de ellos, para que podamos llevar sobre nuestros hombros las cargas de los dems y edificar, fortalecer y consolar a aquellos que sufren El buscar los servicios de un Medico no niega la eficacia de Cristo; las enfermedades fsicas afectan todos los rganos del cuerpo, incluso el cerebro y sus funciones. Una de estas funciones atae a nuestras emociones. Dios no necesita a un psiclogo o psiquiatra, pero algunos de sus hijos s Introduccin La salud mental incluye enfermedades mentales, preocupaciones sociales y emocionales. La enfermedad mental es un desorden que afecta o se manifiesta en el cerebro de una persona. Puede tener un impacto en la manera que una persona piensa, acta, o se trata con otras personas. (Asociacin Psiquitrica Americana) Las enfermedades mentales no son el resultado de debilidad personal, una falta de carcter, o mala crianza. Las enfermedades mentales se pueden tratar. (Alianza Nacional de la Salud Mental) Las enfermedades mentales y las preocupaciones sociales y emocionales pueden afectar a personas de cualquier edad, raza, estado econmico, o fe. Hay preocupaciones sociales y emocionales que resultan del ambiente, las experiencias o decisiones de una persona. Temas de la sociedad como el abuso del alcohol y las drogas, hornosexualidad, pornografa, divorcio, y el abuso fsico y sexual puede perturbar la capacidad que tiene una persona para hacerse frente a los requisitos de la vida. Las personas con preocupaciones sociales y emocionales serias pueden, con la educacin y ayuda adecuada, obtener el nivel ms alto de productividad. I. El Problema Hay un epidmico de problemas mentales, sociales y emocionales. Miembros de distintas denominaciones eclesisticas confan en sus creencias respectivas y en sus lderes para que sirvan como guas en sus vidas personales con respeto a la salud mental y las preocupaciones sociales y emocionales. El desafo de la comunidad eclesistica de enfrentarse con preocupaciones relacionadas a la salud mental, que en muchos casos le faltan recursos basados en la fe, es enorme. Lderes y sus miembros tienen una necesidad constante por recursos tiles que sean fciles para su uso. La calidad de vida de las personas con enfermedades mentales se puede mejorar de manera significativa al aumentar la espiritualidad, mejorar las relaciones familiares, desarrollar un sistema de apoya efectivo y al buscar conocimiento acerca de las: 1. Enfermedades mentales como: depresin, bipolar, esquizofrenia, ansiedad, y desordenes alimentarias. 2. Preocupaciones sociales y emocionales como: el abuso de alcohol y las drogas, hornosexualidad, pornografa, divorcio y abuso fsico y sexual. 3. Para educar a las comunidades eclesisticas acerca de las enfermedades mentales y temas sociales y emocionales para aumentar entendimiento, mejorar las actitudes y reducir el estigma. 4. Fortalecer los fundamentos del individuo y de la familia. 5. Dar informacin al individuo y su familia que las enfermedades mentales son trastornos del cerebro 6. Ensear a la familia y al individuo acerca del amor de Dios y del valor individual FUNDACIN PARA RECURSOS DE LA SALUD MENTAL
INFORMACION SOBRE PROBLEMAS DE SALUD MENTAL PARA LA FAMILIA II. Principios para ayudar a las personas con problemas mentales, sociales y emocionales
1. Busque y siga la inspiracin de Dios. Confe en su capacidad para promover un cambio positivo. 2. Desarrolle y mantenga un ambiente espiritual para la visita. Incluya la oracin, la lectura reflexin de las escrituras y la participacin de la iglesia como parte de un plan constante para el cambio. 3. Esfurcese para que la persona se sienta cmoda y se d cuenta de que usted tiene un inters genuino en ayudarla a superar el problema estableciendo una relacin personal. 4. Acepte sus limitaciones. No se supone que usted tenga todos los conocimientos necesarios para corregir los problemas causados por la enfermedad mental. 5. Evite las clasificaciones. Siempre llame a la persona por su nombre. No use palabras que lo describan de forma degradante. 6. Control emocional. Sea positivo en todo momento. La informacin que usted escuche puede ser perturbadora. Incluso si la persona se muestra trastornada o afectada, mantenga el control de sus propias emociones. 7. Inspire esperanza. Sea positivo y transmita esperanza durante todo el proceso de ayuda. En casi todos los casos es posible mejorar la capacidad de luchar con una enfermedad mental. 8. Sea paciente y persistente. La paciencia, el estmulo y la persistencia son importantes. Hgale saber al individuo que padece de una enfermedad mental, as como a sus familiares, que usted est dispuesto a ayudarlos. III. Las Enfermedades Mentales son Trastornos del Cerebro Las enfermedades mentales son trastornos que afectan el cerebro. Pueden distorsionar gravemente la manera de pensar y de sentir, el humor y la capacidad de relacionarse con los dems y la capacidad para luchar con las exigencias de la vida. Estas enfermedades pueden afectar a cualquier persona sin importar la edad, fe o nivel econmico, social y educativo. No son el resultado de una debilidad personal, falta de carcter o una crianza inadecuada. Las enfermedades mentales requieren tratamiento. La mayora de las personas que tienen una enfermedad mental severa necesitan medicamentos para controlar los sntomas, terapia que los apoye, grupos de autoayuda, asistencia para obtener alojamiento, rehabilitacin vocacional, ayuda monetaria y otros servicios para poder alcanzar el ms alto nivel de recuperacin posible. IV. Acerca de las enfermedades mentales y acerca de su recuperacin Tomado de la pgina 36, del libro Porqu los cristianos les dan de tiros a sus heridos? Cmo ayudar y no herir a aquellos con dificultades emocionales? 1. Las enfermedades mentales son trastornos cerebrales de races biolgicas, y no pueden ser vencidas por medio de la fuerza de voluntad y no tienen que ver con la inteligencia ni el carcter de la persona. 2. Las enfermedades mentales son variadas y tienen una gama de severidad y afectan a millones de adultos y nios. 3. Las enfermedades mentales pueden afligir a los individuos a menudo durante la adolescencia o al principio de la vida adulta. Toda edad es susceptible a estas enfermedades, pero los jvenes y los ancianos son especialmente vulnerables. 4. Las consecuencias de no dar tratamiento a los enfermos de salud mental son costosas, ya que llevan a una discapacidad innecesaria, desempleo, abuso de alcohol y/o drogas, encarcelamiento inapropiado, suicidio y la prdida de una vida productiva.
5. Hoy en da el tratamiento de estas enfermedades es altamente efectivo. Entre el 70 y el 90 por ciento de los pacientes experimentan una reduccin importante de sntomas y la calidad de su vida mejora al combinar los tratamientos psicosociales con los farmacolgicos y los de apoyo. 6. La temprana identificacin y tratamiento son de vital importancia. Cuando se les da tratamiento en sus primeras fases, la recuperacin se ve acelerada y el cerebro queda protegido de mayores daos que se dan a medida que la enfermedad sigue su curso. 7. La opinin social negativa acerca de las enfermedades mentales interfiere con el tratamiento y la recuperacin. 8. El individuo que padece una enfermedad mental debe aprender a luchar con su condicin, con la ayuda de sus familiares. V. Mitos e ideas falsas en cuanto a las Enfermedades Mentales Tomado del captulo dos; titulado, Mitos e ideas falsas en cuanto a las enfermedades mentales, del libro Valle de penas: Una gua bsica para entender las enfermedades mentales. Lamentablemente, existen entre los cristianos mitos e ideas errneas sobre la causa, curso de accin y tratamiento de las enfermedades mentales, como los hay entre el pblico en general. Entre tales nociones dainas y destructivas se encuentran las siguientes: 1. Todas las enfermedades mentales son causa del pecado El pecado, o sea, la accin de romper intencionalmente los mandamientos de Dios, acarrea consecuencias dolorosas para quien lo comete y para otras personas. A menos que la persona en cuestin invoque el poder de la misericordia ofrecido por la expiacin de Cristo, arrepintindose de la falta cometida, abandonndola y aceptando a Cristo como su Salvador personal. El pecado ejerce poder para atormentar el alma. Aquellos que experimentan pesar y remordimiento durante el proceso de arrepentirse, no estn mentalmente enfermos, pero s es necesario que confiesen su falta y busquen consejo. Como parte de su llamamiento, todo Pastor debe tener discernimiento y sabidura. Ningn profesional en el campo de la salud mental, por ms diestro que sea, podr jams reemplazar a un fiel Pastor guiado por el Espritu Santo en su funcin de ayudar a los miembros de la Iglesia a superar el dolor, el remordimiento y la depresin relacionada con el pecado. Sin embargo, aun reconociendo la anterior aclaracin, debemos recalcar que, en muchos casos, hay pensamientos, acciones y sentimientos aberrantes que resultan de afecciones mentales y no del pecado. Son causados por enfermedades mentales y no por la transgresin; no son una manera de castigo de Dios sobre el pecador. El suponer que lo son, no solamente resulta simplista, sino que es contrario a las enseanzas Cristianas. Lo primero que el Pastor debe hacer en tales casos es discernir si ese miembro de su congregacin que se encuentra tan profundamente afligido, sufre los efectos del pecado o de una enfermedad mental. Dicho discernimiento ser posible al entender el Pastor la naturaleza y los sntomas de las enfermedades mentales y al ser guiado por el Espritu Santo al hacer preguntas y ofrecer consejo.
Con un poco de conocimiento de los hechos y mediante la gua del Espritu Santo, el Pastor sabr cmo brindar la mejor ayuda posible a aquellos que estn pasando por problemas. Si la persona padeciera una enfermedad mental, el Pastor le aconsejar que se someta a un tratamiento profesional y le pedir que permanezca fiel. La verdad es que muchos Cristianos que viven los mandamientos, padecen enfermedades mentales o deben lidiar, quizs por largos perodos de tiempo, con el intenso dolor de miembros de su familia que, aun siendo moralmente rectos, sufren afecciones mentales. Tales personas a menudo llevan sobre sus hombros la carga del dolor y la ansiedad derivados de esos problemas, sin la amorosa aceptacin de los dems. Los lderes de la Iglesia no estn exentos del yugo de las enfermedades mentales, ya sea personalmente afectado, en familiares o amigos. En la sociedad hay hombres y mujeres severamente deprimidos; hay ancianos cuya memoria es cada vez ms frgil y cuya capacidad intelectual es reducida; jvenes y adultos que abusan de sustancias nocivas; personas de todas las edades, de ambos sexos y de variadas condiciones de vida que exhiben un comportamiento aberrante y hasta estrafalario. Sus cargas tan reales y dolorosas se pueden hacer ms ligeras nicamente por medio de la ayuda apropiada, el amor, la aceptacin desprejuiciada, la comprensin intelectual y espiritual. ntimamente relacionada con la idea de que toda afeccin mental es causada por el pecado, est la igualmente falsa nocin de que si uno vive como debe hacerlo, no tendr problemas. Y si est guardando los mandamientos, quizs piense que es razonable esperar sentirse dichoso en todo momento. De hecho, creer que por ser obediente, Dios est endeudado con l. Pero si supone de tal modo, est equivocado. Mediante la gracia de un Padre Celestial amoroso, cuyo propsito mismo es llevar a sus hijos de regreso a l, nadie est exento de las lgrimas del dolor, sino que todos debemos estar preparados para derramarlas en algn momento de nuestra vida. 2. Alguien es responsable por cada enfermedad mental Tambin ntimamente relacionado con el mito de que las enfermedades mentales son resultado directo del pecado est la igualmente peligrosa idea falsa de que alguien es responsable por toda enfermedad mental. Supongo que el culpar a alguien por un hecho desafortunado de la vida, inclusive a uno mismo, es una tendencia comn entre los humanos. Muchas vctimas de enfermedades mentales se martirizan emocionalmente a s mismas intentando repetidamente y sin xito recordar algo que ellas, sus padres o alguna otra persona pueda haber hecho, alguna vez, en algn lugar, que haya causado el terrible sufrimiento que se ven forzadas a soportar. Hay quienes atribuyen la culpa de su problema a una posesin diablica, y si bien no hay dudas de que eso ocurre en contados casos, asegurmonos de no dar al diablo crdito por todo lo malo que acontece en el mundo. En trminos generales, los que padecen enfermedades mentales no requieren liberacin de demonios sino ms bien amor, atencin, comprensin y apoyo de quienes les rodean, incluyendo a los lderes de su iglesia, as como terapia apropiada ofrecida por un profesional debidamente acreditado. Bastante a menudo, por carecer de entendimiento sobre las enfermedades mentales, las vctimas se cargan la culpa a s mismas y muchas parecen no poder librarse de los terribles aunque indefinidos sentimientos de que, de alguna manera y por alguna razn, ellas mismas son la causa de su dolor, aun cuando, en realidad, no es as.
Padres, cnyuges y otros miembros de la familia de la persona que padece una enfermedad mental, muy frecuentemente y sin razn, tratan sin tregua de determinar en qu fue que ellos se equivocaron. Oran una y otra vez por perdn, aun cuando no hay ninguna evidencia objetiva de que haya nada por lo cual deben ser perdonados. Hasta es posible que intenten hacer un trato con Dios, ofrecindole algo, aun sus propias vidas, a cambio de que l "cure" a su ser querido enfermo. Claro que en la gran mayora de los casos nada de esto da resultado, por la sencilla razn de que la manera de pensar y de actuar de la vctima son causadas por el proceso de la enfermedad y no por las acciones de otras personas, ni siquiera Dios. Aquellos que caen en la trampa de atribuirse total responsabilidad, creyendo que de algn modo la enfermedad mental de la que padecen es el producto de sus propios hechos, casi inevitablemente terminan por abrigar intensos aunque injustificados sentimientos de culpa y vergenza. Hasta es posible que hagan lo indecible por mantener en secreto el hecho de estar tomando medicamentos, recibiendo tratamientos, etc. Habiendo determinado, mediante la ayuda del Espritu Santo, que la persona en cuestin padece de una enfermedad mental y no de los efectos del pecado, el Pastor debe alentarla a seguir orando, asistiendo a la Iglesia, participando de la Santa Cena y a procurar la debida atencin profesional. El atribuirse la culpa por una enfermedad mental causa sufrimiento innecesario a la vctima y a todos los dems allegados a ella y les roba tiempo y energa que podra usarse mejor de otras maneras, como: Tratar de someterse a un anlisis y un diagnstico completo de la enfermedad Entender sus causas Aprender tcnicas cognitivas y de comportamiento que contribuyan al proceso de cura Obtener los medicamentos apropiados para controlar el trastorno al revertir los cambios qumicos resultantes.
A medida que las vctimas, los familiares y el resto de nosotros llegamos a entender con ms claridad las enfermedades mentales, la paciencia, el perdn y la empata reemplazarn la negacin de la realidad, el enojo y el rechazo. 3. Todo cuanto necesita quien sufre de una enfermedad mental es una oracin de sanidad de su Pastor Las oraciones del Pastor; causan un bien incalculable. La cura final y completa de una enfermedad mental o cualquier otra, viene por medio de la fe en Jesucristo. Cualquiera que sea la circunstancia, en salud o enfermedad, en buenos o malos tiempos, nuestra vida mejorar y llegar a ser ms plena y pacfica si nos volvemos a l. "Venid a m todos los que estis trabajados y cargados, llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de m, que soy manso y humilde de corazn; y hallaris descanso para vuestras almas; porque mi yugo es fcil, y ligera mi carga" (Mateo 11:28-30). No obstante ello, sin denigrar de manera alguna la funcin singular de las oraciones del Pastor, se debe indicar que son lderes espirituales y no se debe esperar que asuman la funcin de expertos en temas de la salud mental.
Casi todos ellos carecen de la capacitacin y de las destrezas profesionales que se requieren para tratar eficazmente enfermedades mentales profundamente arraigadas y se les aconseja procurar la ayuda profesional competente para personas necesitadas dentro de su congregacin. Recordemos que Dios nos ha dado la tecnologa y conocimientos maravillosos que pueden ayudarnos a superar problemas graves como las enfermedades mentales. No debemos vacilar en procurar asistencia psicolgica o psiquitrica ante casos de enfermedades mentales. Cuando busquemos tal ayuda, debemos asegurarnos, lo ms posible, que este profesional se cia a prcticas que sean compatibles con los principios del Evangelio. 4. Quienes padecen de enfermedades mentales sencillamente carecen de fuerza de voluntad Existen personas que, por no entender ni estar lo suficientemente compenetradas, errneamente creen que los que sufren de enfermedades mentales simplemente tienen que "ponerle un poco de ganas", "tener ms fibra" y "superarse". Lamentablemente, las cosas no funcionan de ese modo, y quienes lo conciben de tal manera muestran una seria falta de conocimiento y de compasin. Lo concreto es que las personas severamente afectadas por enfermedades mentales, sencillamente no pueden, con slo tener fuerza de voluntad, librarse del mal que los agobia. Tales personas requieren ayuda, nimo, comprensin y amor. Nadie que alguna vez haya sido testigo del incontrolable dolor causado por un ataque de pnico, sabe muy bien que nadie sufrira de tal manera si lo nico que tuviera que hacer es mostrar un poco de fuerza de voluntad. Nadie que haya presenciado la casi indescriptible tristeza de una persona gravemente deprimida, que tal vez ni pueda levantarse de la cama, que llora todo el da, que ya ni recuerda cmo es la esperanza y que trata de quitarse la vida, jams pensara, ni siquiera por un instante, que las enfermedades mentales son apenas un problema de falta de voluntad. Nadie que haya sido testigo de las extraas ideas delirantes y las aterradoras alucinaciones de una persona esquizofrnica, podra jams pensar que un poco de fuerza de voluntad es todo lo que se necesita para que dicha persona recobre su salud. No debemos tratar al que padece una enfermedad mental de una forma incompasiva e indolente. Nada de esto debe interpretarse como que todo enfermo mental es una vctima desesperanzada e incapaz de hacer nada por superarse; por el contrario, en muchos, muchos casos, tales personas pueden hacer algo por s mismas y se les debe animar para que as lo hagan. 5. Las personas con enfermedades mentales son peligrosas y se les debe mantener internadas Informes sensacionalistas, imprecisos e incompletos de los medios de informacin han creado imgenes estereotpicas de personas con enfermedades mentales, hacindolas aparecer como violentos y peligrosos, tanto para otras personas como para s mismos. La gran mayora de los crmenes violentos no son cometidos por quienes padecen tipo alguno de enfermedad mental. En los pocos casos en que dichas personas enfermas psquicamente se vuelven violentas, por lo general es por sentirse amenazados o estar bajo el efecto de drogas, alcohol o ambas cosas.
Lo que es ms, en los ltimos cuarenta aos, a medida que los medicamentos para enfermedades psiquitricas resultan ms accesibles y que se han desarrollado con xito programas de tratamientos de conducta y cognitivos, se ha demostrado que las personas con enfermedades mentales, pueden llevar vidas productivas en sus respectivas comunidades, sin necesidad de que se les "encierre". Al igual que todos los dems, las personas afectadas psiquitricamente que estn recibiendo el tratamiento debido, tienen el potencial de trabajar a cualquier nivel en cualquier oficio o profesin, dependiendo nicamente de su capacidad, talento, experiencia y motivacin. 6. Las enfermedades mentales no afectan a nios ni a adolescentes Los jvenes pueden padecer alguna forma de trastorno mental que interfiere seriamente con su funcionalidad en el hogar, en los estudios y en la comunidad. La mayora de los suicidios infantiles son el resultado de la depresin severa, y la mayora de los padres no llegan a reconocerla hasta que ya es demasiado tarde. Nadie es inmune a las afecciones psiquitricas. 7. Cualquiera que sea el caso, las enfermedades mentales no son tratables La industria farmacolgica mundial ha creado numerosos medicamentos sumamente eficaces en la lucha contra una o ms formas de enfermedades mentales. Dichos medicamentos han dado muestras de ser de enorme valor para muchas personas. Se est avanzando hacia apuntar directamente al blanco celular o aun subcelular que permita corregir los disturbios en el funcionamiento de clulas cerebrales que parecen ser la raz de la mayora de las afecciones mentales. Los adelantos de los estudios en la qumica del cerebro y la funcin de los neurotransmisores qumicos en el cerebro, nos estn acercando a medicamentos eficaces y especficos para corregir lesiones bioqumicas, dichos descubrimientos que ya se estn dejando ver, resultarn en sorprendentes adelantos en la terapia de enfermedades mentales. Afortunadamente, existe un buen nmero de elementos teraputicos que no requieren el uso de medicamentos que se pueden utilizar para tipos de enfermedades mentales pasajeras o an crnicas. Dichos procedimientos a menudo requieren psicoterapia, entre ellos, terapia de comportamiento cognitivo, en la cual el terapeuta trabaja con un paciente para ayudarlo a entender los modelos de pensar incorrectos y a redirigir las energas mentales del paciente de un modo ms provechoso. Esta terapia aumenta el potencial del paciente de soportar su enfermedad y, posiblemente, de recuperar su salud mental. La terapia de apoyo, en la cual el terapeuta se enfoca en ofrecer esperanza y nimo al paciente, es tambin otra forma til de intervencin sin el uso de medicamentos. Los mitos que se ciernen sobre las enfermedades mentales, truncan el entendimiento y fomentan la parcialidad, los prejuicios y la estigmatizacin contra aquellos que sufren este grave problema. Algunas veces, las personas que padecen de enfermedades mentales llegan a creer esos mitos, lo cual intensifica su desesperacin. Para que los mitos desaparezcan es necesario reemplazarlos con la verdad y una perspectiva apropiada. Con conocimiento y comprensin viene el amor, la aceptacin y la empata. Tales cosas aumentan la capacidad de soportar y forjar esperanzas.
INFORMACION SOBRE PROBLEMAS DE SALUD MENTAL PARA LA FAMILIA VI. Aprenda acerca de las enfermedades mentales
Las emociones y los pensamientos son cosas que experimentamos en el diario vivir. El ser olvidadizos, sentirnos confundidos o solos, el estar desanimados o tristes son ejemplos de emociones y pensamientos normales. Por ejemplo, podemos sentirnos tristes al pasar por una experiencia comn de la vida, como ser rechazados por un amigo. Podemos sentir tristeza al pasar por un suceso trgico como lo es el divorcio. Puede venir a consecuencia de nuestras propias acciones, como cuando sentimos culpa al haber pecado. Cuando alguien siente una emocin normal, como la tristeza, puede utilizar una intervencin como el pensar positivamente, usar tcnicas que reducen el estrs, o incrementar su espiritualidad para mejorar su condicin. Las emociones y los pensamientos dolorosos normales no son enfermedades mentales y pueden resolverse con el esfuerzo personal, con la ayuda de la familia o del Pastor, pueden ayudar en este tipo de situaciones alentando y apoyando al individuo. Las enfermedades mentales son trastornos de las funciones y la qumica del cerebro. Las enfermedades mentales incluyen trastornos como: esquizofrenia, trastorno esquizoafectivo, trastorno bipolar, trastorno depresivo mayor, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de ansiedad, autismo, trastorno penetrante del desarrollo y trastorno de dficit de atencin hiperactiva. Las enfermedades mentales pueden ser heredadas por medio de tendencias genticas, se dan por un estrs extremo, pueden ser el resultado del abuso severo de substancias dainas, o pueden ser debidas a una lesin. A menudo son el resultado de una combinacin de los factores mencionados. Las enfermedades mentales pueden afectar a cualquier persona. Los procesos qumicos cerebrales de un individuo con una enfermedad mental son diferentes de los procesos de una persona que no tiene dicha enfermedad. Debido al aspecto biolgico de estas enfermedades, los medicamentos tienen un papel muy importante en el tratamiento de aquellos con enfermedades mentales severas. Las enfermedades mentales trastornan, ya sea leve o severamente, la manera de pensar, percibir o sentir, as como el comportamiento, dando como resultado una variedad de sntomas. Cuando los sntomas son severos, tales como la confusin de los pensamientos, los cambios severos de humor o el perder el contacto con la realidad, la vida diaria queda interrumpida. En determinados casos la terapia a largo plazo y el uso de medicamentos llegan a ser necesarios. Las enfermedades mentales menos severas slo requieren terapia a corto plazo, pero es poco comn que se necesite un medicamento. Se debe consultar con un terapeuta para determinar el tipo y el nivel de severidad de una enfermedad mental. Si hay alguna indicacin de que hay peligro de dao al individuo o a terceros, se debe poner en contacto con las autoridades. 1. Caractersticas de una enfermedad mental Los aspectos psicolgicos, sociales y espirituales de la vida a menudo quedan afectados como resultado de la naturaleza biolgica de estas enfermedades. Aspectos Anatmicos y Fisiolgicos. Referente a daos estructurales o funcionales del sistema nervioso relacionados con factores como, infecciones, lesiones, intoxicacin, causas prenatales. Entre una variedad de sntomas se pueden notar: senilidad, baja inteligencia, parlisis cerebral, trastornos del lenguaje.
Aspectos psicolgicos. Cuando una persona experimenta una enfermedad mental, los pensamientos y las emociones de esa persona se ven afectados y pueden trastornar de una manera ligera o severa los procesos del pensamiento, la motivacin, la actitud y el humor de la persona. Se manifiestan sntomas como una depresin severa o prolongada, un nivel de energa anormalmente alto, preocupaciones extremas, una auto imagen negativa, pensamientos no realistas, y comportamiento o pensamientos raros. Por los aspectos psicolgicos y emocionales de una enfermedad mental, la psicoterapia toma un papel de suma importancia en el tratamiento de la persona. Aspectos sociales. Es comn que para un individuo que sufre de estas enfermedades sea muy difcil mantener relaciones interpersonales saludables. Las enfermedades mentales causan trastornos en la capacidad que tiene un individuo para relacionarse con su familia, la comunidad y sus compaeros de trabajo. Se puede notar sntomas de aislamiento de la sociedad y una inhabilidad de luchar con problemas en la escuela, el trabajo o el hogar. Debido a los aspectos sociales de las enfermedades mentales, es de suma importancia el establecer y apoyarse en un grupo de personas mientras recibe un tratamiento. Para lograr una recuperacin completa, se necesitar mantener vnculos sociales y tener relaciones interpersonales positivas. Aspectos espirituales. Para un individuo con un caso severo de estas enfermedades es difcil discernir los sentimientos espirituales. Estas enfermedades pueden erosionar el testimonio y la espiritualidad de un individuo, pueden causar trastornos leves o graves en la actividad religiosa y en su creencia en Dios. Se puede ver sntomas como creencias religiosas raras, dificultad en sentir el amor de Dios y sentimientos poco realistas y excesivos de pesar y culpabilidad. Toda persona, incluso aquellas personas con enfermedades mentales, puede beneficiarse al incrementar su espiritualidad. La fe en Nuestro Padre Celestial y Su plan puede traer paz an cuando no hay un progreso obvio en los aspectos biolgicos, psicolgicos o sociales en la vida de la persona enferma. Debido al componente espiritual en la enfermedad mental, el pastor tiene un papel especfico en la rehabilitacin de la persona que encara una enfermedad de este carcter. 2. Informacin acerca de las enfermedades mentales Hable con el individuo y con su familia si sospecha que existe una enfermedad mental y aydeles a entender las enfermedades de este tipo. Hay mucha esperanza para aquellos que sufren de estas enfermedades y que tienen el apoyo y tratamiento necesarios. Es importante referir a un individuo a un terapeuta cuando se sospecha que ste sufre de una enfermedad mental. El obtener la ayuda de un terapeuta y recibir tratamiento para una enfermedad mental no va en contra de la fe. VII. Determine la necesidad de un terapeuta El discernir la diferencia entre las emociones y pensamientos normales y anormales, entre las enfermedades mentales severas y las menos serias es una tarea difcil. El distinguir esta diferencia ser uno de los ms grandes desafos de las personas que brinden apoyo. Dicha tarea se complica an ms ya que aquellos con estas enfermedades con frecuencia experimentan emociones, pensamientos y comportamientos tanto normales como trastornados. Las emociones y los comportamientos anormales se deben al trastorno cerebral y requerirn la ayuda de un terapeuta.
INFORMACION SOBRE PROBLEMAS DE SALUD MENTAL PARA LA FAMILIA VIII. Indicadores de enfermedad mental
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Indicadores especficos que los familiares deben considerar. Si el individuo exhibe uno o ms de los siguientes indicadores por ms de dos semanas, se recomienda que se refiera al individuo a un terapeuta. Con la excepcin de los siguientes indicadores: intento de suicidio y actos autoperjudiciales; en estos casos se debe buscar ayuda de inmediato. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. Dao causado a s mismo, como provocarse cortes Hablar sobre la posibilidad del suicidio Depresin prolongada o severa Problemas fsicos provocados por la tensin Preocupacin y ansiedad permanente y sin motivo. Apartarse de la familia o sociedad Abuso de alcohol y drogas Pensamiento confuso o desorden Alucinaciones o ideas delirantes Miedos injustificados Obsesiones o compulsiones Emociones inadecuadas Aumento o prdida de peso rpido y sustancial Dormir demasiado o demasiado poco Egocentrismo excesivo Prdida de conexin con la realidad Autoimagen y perspectivas persistentemente negativas Incapacidad de mantener buenas relaciones interpersonales Comportamientos y creencias religiosas raros Sentimientos de remordimiento y culpa excesivos. Sentimientos/estados de nimo de euforia o depresin extremos Incapacidad de sentir el amor; Sentimientos de ira profunda Incapacidad de ocuparse de las necesidades personales de uno mismo Incapacidad para manejar sus responsabilidades o solucionar sus problemas en la escuela, la iglesia, el trabajo o el hogar 25. Historial previo de tratamientos o de consumo de medicacin
IX. Asuntos emocionales que por lo general no requieren la ayuda de un terapeuta. Por lo general no se necesita la ayuda de un terapeuta cuando las emociones dolorosas son normales. Hay ocasiones en las que el Pastor y familiares pueden con eficacia luchar con este tipo de asuntos. Los siguientes sucesos pueden causar emociones dolorosas, pero por lo general no requieren la ayuda de un terapeuta: 1. La preocupacin o tristeza asociadas con las experiencias comunes de la vida como los problemas de finanzas, salud u otros problemas de la vida cotidiana. 2. El remordimiento y la culpabilidad que vienen como consecuencia de los actos personales tales como el pecado u otro acto intencional de mala conducta. En cuanto atae al pecado, los familiares podran fijar una cita para el individuo con el Pastor.
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3. La tristeza asociada con un acontecimiento trgico de la vida como el divorcio o la muerte de un ser querido. Los familiares pueden ayudar prestando apoyo y orientacin bajo estas circunstancias. X. Si se identifica un problema de salud mental. Si despus de un tiempo y esfuerzo razonable el individuo en cuestin no progresa en su recuperacin, ha de suponerse la posibilidad de que existe una enfermedad mental. Aquellos que sufren de una enfermedad mental deben comprometerse a sobrellevar su enfermedad con su mejor esfuerzo. Los esfuerzos a corto plazo no son efectivos con las enfermedades mentales severas. Es un indicio de fortaleza el decir Tengo un problema y necesito ayuda. La esperanza y la ayuda estn disponibles. El comprender es la clave de la esperanza. La esperanza, para la vctima de la enfermedad mental se encuentra en el diagnstico y tratamiento apropiados, y mientras ms temprano mejor. La ayuda para los miembros de la familia del enfermo viene de aquellos que comprenden la enfermedad. XI. Escoja a un terapeuta Cuando uno o ms de los indicadores de una enfermedad mental se manifiestan por ms de dos semanas, la persona debe ser referida a un terapeuta. Con la excepcin de los siguientes indicadores: intento de suicidio y actos autoperjudiciales; en estos casos se debe buscar ayuda de inmediato. Los especialistas ms comunes a los que se recomienda que se acuda son: un psiquiatra para que haga una evaluacin psiquitrica, o un psiclogo para que lleve a cabo una evaluacin de salud mental o le d terapia. Idealmente se debe buscar a alguien que tenga una especialidad en el tipo de enfermedad mental que se sospecha. 1. Examen fsico. Los problemas enumerados como indicadores de una enfermedad mental pueden tener otra causa mdica y un examen fsico puede descartar la posibilidad de dicha enfermedad. Por ejemplo, si un individuo tiene una tiroides hipoactiva, sus sntomas pueden ser similares a los de la depresin. Si el examen fsico no sugiere otra explicacin para el comportamiento perjudicial, entonces proceda a fijar una cita con un terapeuta. 2. Evaluacin de salud mental. Invite al individuo y a su familia a que se renan con un terapeuta, cuidadosamente busque a un terapeuta competente para dar psicoterapia; puede ser psiquiatra o psiclogo. Slo un terapeuta competente pueden diagnosticar una enfermedad mental. Una persona con una enfermedad mental severa puede requerir ayuda de sus familiares o amigos para hacer la cita con el terapeuta. Puede darse el caso de que la persona que haga la evaluacin inicial no sea la misma persona que dar la terapia o recetar los medicamentos. 3. Terapia. La terapia se refiere al tratamiento profesional que recibe el individuo con una enfermedad mental. El tratamiento es una relacin activa entre el paciente y el terapeuta. El recibir terapia es laborioso y puede ser difcil. 4. Evaluacin psiquitrica. Un psiquiatra es un mdico especialista en enfermedades mentales. Por lo general un psiquiatra diagnostica y da tratamiento con medicamentos al paciente. Comnmente ste trabaja junto con un terapeuta que est dando psicoterapia.
INFORMACION SOBRE PROBLEMAS DE SALUD MENTAL PARA LA FAMILIA XII. Fije una cita con un terapeuta
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Pida que el individuo que parece tener una enfermedad mental haga una cita con el terapeuta elegido. Invite al individuo a que se prepare para esta cita haciendo una lista de lo siguiente: factores que tal vez contribuyen al problema, medicamentos que est tomando (con o sin receta mdica) y medidas que se han tomado para resolver el problema. De ser necesario, puede pedir que un familiar responsable lo acompae a la cita. Si el individuo que puede tener una enfermedad mental se niega a ir a ver al terapeuta, pdale a un familiar responsable que consulte con un terapeuta acerca de los sntomas que presenta el individuo en cuestin y de las posibles recomendaciones necesarias. Si el deseo de elegir responsablemente flaquea en el individuo que tal vez tenga una enfermedad mental y vacila en acudir a su cita con el terapeuta, entonces los familiares tendrn que ayudarle a comprometerse a hacerlo. Este proceso tal vez tendr que repetirse muchas veces y debe realizarse con amor y respeto. Los posibles pacientes y sus familiares necesitan que se les asegure que pueden obtener ayuda y encarar la enfermedad con xito. No es poco comn que aquellos que tienen este tipo de enfermedades inicialmente se rehsen a fijar una cita con un terapeuta. XIII. El trabajar con un terapeuta Para aprender a enfrentarse a una enfermedad mental se requiere un plan de tratamiento desarrollado por un terapeuta. Un plan claro y especfico le da al individuo con una enfermedad de este carcter, orientacin y confianza. El papel de los familiares es aprender el plan de tratamiento desarrollado por el terapeuta. El comprometerse a seguir el plan de tratamiento generado por el terapeuta es la clave para poder hacerle frente a las enfermedades mentales. El paso del progreso y el grado de recuperacin vara y depende de la severidad de la enfermedad, el esfuerzo que se hace para seguir el tratamiento y el apoyo de terceros. En ciertos casos hay limitaciones tangibles asociadas con la enfermedad de la persona y stas se deben tener en cuenta cuando se le alienta a la persona a seguir el plan de tratamiento. XIV. Consulte con el terapeuta El Pastor y los familiares pueden ser un punto de apoyo cuando el paciente es capaz y responsable y puede encargarse de su propio tratamiento. Fortaleciendo la recuperacin del individuo. Pero cuando el paciente no sigue su tratamiento, los familiares deben hacer arreglos para poder comunicarse con el terapeuta. Recuerde que la tica profesional requiere que el paciente d su consentimiento para que su caso sea discutido con otras personas y hay que respetar ese derecho. XV. Fortalezca la recuperacin del individuo Los familiares del paciente necesitan ayudar al paciente a aceptar responsabilidad por su enfermedad y su recuperacin hasta donde le sea posible. A continuacin hay una lista de tareas que los familiares del paciente pueden llevar a cabo para fortalecer la recuperacin del paciente. 1. Aydele a apegarse al plan de tratamiento del terapeuta. Anime al paciente a tomar sus medicamentos y a acudir a las citas de terapia con regularidad cuando stas se hayan recomendado como parte del plan de tratamiento. Un miembro de la familia responsable debe mantener al terapeuta informado cuando el paciente no est siguiendo el plan de tratamiento.
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2. Aydele a que aprenda acerca de la enfermedad mental. Hay una cantidad considerable de informacin acerca de la mayora de las enfermedades mentales. Hasta donde sea posible el paciente debe informarse acerca de su propia enfermedad y acerca del tratamiento que est a su disponibilidad. 3. Aydele a que coma comida nutritiva y a que mantenga buena higiene personal. Aquellos que lidian con enfermedades de este carcter se benefician de una dieta saludable, de usar ropa limpia y apropiada y de estar aseado. 4. Aydele a que participe en actividades productivas con significado. La autoestima est vinculada con el participar en actividades productivas. Toda persona puede mantener algn nivel de actividad productiva. Es importante que el paciente encuentre algn lugar en donde pueda aportar una contribucin que tenga sentido, por muy trivial que sea la tarea. Dichas actividades pueden incluir un empleo, trabajo de voluntario o pasatiempos. 5. Aydele a que haga ejercicio con regularidad. El hacer ejercicio con regularidad es importante. Es muy beneficioso caminar a diario, especialmente para aquellos que toman medicamentos, ya que algunos causan el aumento de peso como efecto secundario. 6. Aydele a que reduzca el estrs. Para todos es importante aprender a luchar con el estrs en el diario vivir. Es importante desarrollar una buena rutina. La meta de la rutina es eliminar o reducir el estrs innecesario. 7. Aydele a que asista a la iglesia y a que desarrolle fortaleza espiritual. Hay muchas maneras de incrementar la espiritualidad. Haga hincapi en la importancia de la oracin, el estudio de las escrituras y el asistir a la iglesia. Los Pastores pueden considerar el proveer orientacin espiritual. 8. Aydele a que se mantenga en contacto con la familia. Las personas con enfermedades mentales a menudo se distancian de sus amigos y familiares. La familia puede ser de mucha ayuda y el contacto regular es importante. A veces algunos miembros de la familia pueden ser la fuente de ms estrs y el contacto con ellos debe manejarse con precaucin. 9. Aydele a asistir a los grupos de apoyo. Individuos con casos severos de enfermedad mental pueden tambin beneficiarse de participar en los grupos de apoyo. Estos grupos pueden proveer ideas adicionales a causa del desafo comn y la bsqueda para soluciones. Al decidir asistir a un grupo de apoyo o no, evale la utilidad del programa formulando preguntas sobre los propsitos y prcticas del grupo. En casos de enfermad mental serios, se debe sugerir al individuo y a la familia que aprendan acerca de los grupos de apoyo y que tomen la decisin de asistir si lo ven como una opcin til. XVI. Ensee acerca del amor de Dios y del valor individual Aquellos con enfermedades mentales y quienes viven con ellos a veces sienten culpabilidad, enojo o vergenza debido a la enfermedad. Puede que estn aislados de la iglesia u otras actividades debido a la conducta disruptiva asociada con la enfermedad. Enseles al individuo y a sus familiares que hay esperanza y que Dios los sigue amando a pesar de la severidad de la enfermedad o de lo que digan otras personas, enseles que el futuro alberga esperanza. Quin nos separar del amor de Cristo? Tribulacin, o angustia, o persecucin, o hambre, o desnudez, o peligro, o espada? Rom. 8:35 Muchos comienzan a pensarse menos al experimentar una enfermedad mental. Puede que se culpen a s mismos o a los que los rodean de la enfermedad. Ensele, tanto a la familia como al paciente, que tienen un valor intrnseco por ser hijos de Nuestro Padre Celestial. Dios valora a sus hijos por razones que difieren mucho de las razones del mundo. Porque Jehov no mira lo que mira el hombre; pues el hombre mira lo que est delante de sus ojos, pero Jehov mira el corazn. 1 Sam. 16:7
INFORMACION SOBRE PROBLEMAS DE SALUD MENTAL PARA LA FAMILIA XVII. Fortalezca a la familia como grupo de apoyo
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Idealmente, la familia es el mejor grupo de apoyo. Sin embargo, en ciertas situaciones las personas que padecen de enfermedades mentales puede que no tengan un familiar que les pueda ayudar. El grupo de apoyo puede incluir familiares, amigos, el Pastor y a los miembros de la iglesia. El propsito del grupo de apoyo es darle aliento al enfermo para que ste permanezca motivado, mantenga un sentido de responsabilidad y darle consecuencias a la falta de esfuerzo. La simple posibilidad de una enfermedad de ste carcter puede ser abrumadora para el individuo y para su familia. Cuando el individuo cuenta con un grupo de apoyo, el aislamiento disminuye. El terapeuta puede ponerse en contacto con el cnyuge, los padres u otras personas para invitarlos a que participen en el grupo de apoyo. Invite a aquellos interesados a ser parte del sistema de apoyo. Si el enfermo no quiere involucrar a nadie, averige la razn y resuelva la preocupacin. Tiene que darse cuenta de que los que padecen de la enfermedad mental llegan a progresar ms cuando otras personas como el cnyuge o los padres ayudan. Aquellos que ayudan a los pacientes necesitan mantenerse unidos y en comunicacin. La familia debe seguir las sugerencias que se dan a continuacin. 1. Que aprendan acerca de la enfermedad. El aprender acerca de la enfermedad mental les ayudar a los familiares a aceptar y a sentir empata por el individuo. Al entenderlo y aceptarlo la familia puede apoyarlo y ayudarlo a localizar a un terapeuta as como tambin a seguir su plan de tratamiento. El informarse acerca de la enfermedad reduce el estigma. 2. Que acudan a los grupos de apoyo. Los miembros de la familia tambin pueden sacar provecho de participar en grupos de apoyo. 3. Que se mantengan en contacto con el terapeuta. Cuando sea necesario, un miembro de la familia responsable debe consultar con el terapeuta. Si se hace con cierta regularidad se puede mantener al tanto del progreso y de los desafos que el enfermo pueda estar experimentando. 4. Que acepten los sentimientos y pensamientos relacionados con las enfermedades mentales. Cuando un miembro de la familia sufre de una enfermedad mental severa, las actividades cotidianas y las relaciones familiares quedan alteradas. Cuando la familia se est ajustando a la enfermedad mental severa, algunos de los familiares pueden tener reacciones normales como negarse a los hechos, sentir confusin, desnimo, afliccin, enojo, vergenza y miedo. Este tipo de pensamientos y sentimientos son tpicos. Aydelos a entender mejor y a resolver estas preocupaciones escuchndolos y dndoles recursos educativos de informacin. 5. Que aprendan a manejar el comportamiento raro y las crisis. Algunas personas con enfermedades mentales exhiben comportamientos poco usuales. Estos pueden ser disruptivos y difciles de aceptar, y hasta pueden causar una crisis. En situaciones difciles los miembros de la familia necesitan consultar al terapeuta. 6. Que acepten las limitaciones causadas por las enfermedades mentales. Las enfermedades mentales son trastornos cerebrales y pueden impedir que el individuo se desempee bien en la escuela, el trabajo, el hogar y en la iglesia. Aun cuando la terapia puede incrementar la capacidad de luchar con la enfermedad, puede que algunas limitaciones permanezcan. El grado de las limitaciones causadas por la enfermedad vara y dependen del tipo y severidad de la enfermedad mental. 7. Que se den tiempo. Es comn que el individuo que sufre de la enfermedad mental se vuelva el foco de atencin de la familia. Cuando esto ocurre los otros miembros de la familia pueden sentirse ignorados o albergar resentimientos. A algunos tal vez se les dificulte hacer lo que les interesa o les gusta. nsteles a que se den tiempo para s mismos y as prevenir las frustraciones o el enojo.
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8. Que resuelvan los problemas de dinero asociados con el tratamiento. Algunas personas con casos severos de enfermedades mentales requerirn asistencia financiera a largo plazo para cubrir los gastos mdicos. Los familiares del enfermo deben indagar de los beneficios disponibles por medio del gobierno. 9. De ser necesario, deben ir al terapeuta. En algunas circunstancias los miembros de la familia necesitan ir al terapeuta para ayudarlos a entender mejor y a lidiar con quien sufre de una enfermedad mental. XVIII. Permita que haya responsabilidad Antes de rescatar al enfermo de las consecuencias indeseables que se relacionan con su salud mental, evale su decisin. Cuidadosamente y por medio de la oracin, evale toda decisin que Ud. tome para proteger al enfermo de salud mental de las consecuencias de sus actos. Aconseje a los miembros del grupo de apoyo familiar que hagan lo mismo. El experimentar las consecuencias de una conducta inapropiada, ya sea de ndole legal, familiar, financiera o espiritual, puede ayudar a la persona a progresar. Segn se necesite, un familiar responsable debe mantenerse en contacto con el terapeuta y debe informarle al terapeuta acerca del progreso del individuo y decirle si se est apegando al plan de tratamiento. Si el enfermo termina involucrado en el sistema legal, haga todo lo posible por informar a las autoridades acerca de la enfermedad que ste padece. XIX. Enfrentar la falta de progreso Si el individuo sigue sin mantener una conducta que lo ayude a sobrellevar la enfermedad o si el plan de tratamiento parece inadecuado, ser necesario intervenir. Cuando una persona con una enfermedad mental no va a sus citas, ni toma sus medicamentos, ni sigue las instrucciones que le da el terapeuta, es necesario enfrentarse con la falta de progreso. No rescate al individuo que tiene una enfermedad mental de las consecuencias de su comportamiento inapropiado, a menos de que esto ponga en peligro la vida de una persona. Se debe preguntar al individuo con la enfermedad cmo se siente con respecto a su falta de progreso. Si es necesario, habr que citar varios ejemplos de ocasiones en las que el individuo no acat el plan de recuperacin establecido por el terapeuta. Si el individuo es receptivo y tiene motivacin, contine fortalecindolo a seguir el plan de tratamiento establecido por el profesional. Si el individuo se niega o no es capaz de cuidarse a s mismo, elija una intervencin apropiada. XX. Seleccin de las intervenciones adecuadas Hay cinco alternativas que se puede considerar, aquellos que estn ayudando al individuo deben escoger por medio de la oracin una combinacin apropiada de intervenciones a saber: 1. Consulte con el terapeuta. Consulte con el terapeuta del individuo cuando se necesite ms informacin y orientacin. Como ya qued mencionado, el individuo debe dar su consentimiento antes para recibir informacin del terapeuta acerca del caso. 2. Obtenga una segunda opinin de otro terapeuta. Obtenga la opinin de otro terapeuta en cuanto a la enfermedad y el tratamiento que el paciente est recibiendo. 3. Consulta con el pastor. Hablen acerca de las intervenciones disponibles. FUNDACIN PARA RECURSOS DE LA SALUD MENTAL
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4. Intervencin del grupo de apoyo familiar. Una intervencin de la familia, en calidad de grupo de apoyo, trae a la mesa al enfermo, a la familia y a otros para ayudar al individuo. Esta intervencin tiene como propsito darle al individuo con la enfermedad mental un ultimtum para que su conducta se vuelva apropiada y pueda encarar su enfermedad. Las siguientes son guas para que la familia, como grupo de apoyo, realice una intervencin. Antes de reunirse con el individuo, comunquese con aquellos que sern invitados para decidir y ensayar lo que se va a decir. Decidan tambin qu consecuencias sern implementadas si el individuo se niega a encargarse de su enfermedad mental. Fije la fecha y la hora e invite a las personas necesarias (no incluya a los nios). Los hijos ms grandes que estn al tanto del problema pueden ser invitados y se les puede instar a escribir cartas al enfermo para que stas sean ledas como parte de la intervencin. Durante las reuniones exponga los problemas especficos que se estn dando como resultado de que no se est siguiendo el plan de tratamiento. El objetivo es que el individuo se comprometa a comenzar a hacer lo que necesita para combatir su enfermedad. No se desanime si el paciente se enoja, lo niega o trata de engaarlos. Mantngase calmado, tenga confianza en s mismo y permanezca firme. Que no se pierda el enfoque del problema y las soluciones a ste. Explique las consecuencias que van a poner en prctica la familia y las dems personas que intervienen en la situacin si no se llevan a cabo los cambios necesarios. Tenga a la mano informacin acerca de los recursos de ayuda disponibles. (Por ejemplo, nombres, nmeros de telfono y citas hechas.) Si todos estn de acuerdo, haga arreglos para que el individuo con la enfermedad mental comience a ver a un terapeuta o para que acuda a un servicio de apoyo inmediatamente despus de que finalice la intervencin. 5. Acepte la severidad y sea paciente. Para algunos individuos la severidad de su enfermedad es tal que resisten una buena recuperacin sin importar qu intervenciones se hayan llevado a cabo. El manejo del caso por medio de un centro de salud mental es lo preferible para aquellos que tienen una enfermedad mental crnica. Los familiares deben aceptar y ser pacientes y a la vez reconocer que la persona con la enfermedad mental tal vez ya haya llegado a su nivel mximo de recuperacin.
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