Un servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.

Institutos Nacionales de la Salud

Pgina Principal Sobre MedlinePlus ndice FAQs Contctenos

Busque en MedlinePlus

Temas de salud

Medicinas y suplementos

Videos y multimedia
S S

ENGLISH

Tomar suplementos de hierro

Consumir alimentos ricos en hierro es una parte importante del tratamiento de la anemia ferropnica. Sin embargo, con frecuencia se necesitan suplementos de hierro para aumentar las reservas de este elemento en su cuerpo cuando usted padece este tipo de anemia. Informacin QUIN DEBE TOMAR HIERRO EXTRA Los suplementos de hierro se pueden tomar en forma de cpsulas, tabletas, tabletas masticables y lquidos. El tamao de la tableta ms comn es de 325 mg. Cercirese de que su mdico le explique cuntas pldoras debe tomar cada da y cundo debe tomarlas. Tomar ms hierro de lo que su cuerpo necesita puede causar problemas mdicos serios. Para la mayora de las personas, sus hemogramas deben volver a la normalidad despus de dos meses de terapia con hierro. Sin embargo, el suplemento de hierro debe continuarse durante otros 6 a 12 meses para reponer las reservas de hierro del cuerpo en la mdula sea. SUGERENCIAS PARA TOMAR HIERRO El hierro se absorbe mejor cuando se toma con el estmago vaco. Sin embargo, algunas personas tienen clicos estomacales, nuseas y diarrea al tomar hierro y posiblemente necesiten tomar el hierro con una pequea cantidad de alimento. NO se debe tomar leche, calcio ni anticidos al mismo tiempo que los suplementos de hierro. Usted debe esperar al menos 2 horas despus de ingerirlos antes de tomar sus suplementos de hierro. Los alimentos que usted no debe comer al mismo tiempo que toma el hierro abarcan: Alimentos ricos en fibra, como granos integrales, verduras crudas y salvado. Alimentos o bebidas con cafena. Algunos mdicos sugieren tomar un suplemento de vitamina C o jugo de naranja con su pldora de hierro para aumentar la absorcin. Tomar 8 onzas de lquido con una pldora de hierro tambin est bien. Su mdico debe saber sobre todos los medicamentos que usted est tomando. Las tabletas de hierro pueden llevar a que otros frmacos que usted est tomando no obren igual de bien. Los ejemplos son antibiticos como tetraciclina, penicilina y ciprofloxacina y frmacos usados para el mal de Parkinson y las convulsiones. Deben transcurrir al menos 2 horas entre las dosis de estos frmacos y los suplementos de hierro. Si usted pasa por alto una dosis o se le olvida tomar su medicamento, tmeselo tan pronto como pueda. Si ya casi es la hora para su prxima dosis, espere hasta entonces para tomarse el medicamento y sltese la dosis que pas por alto. EFECTOS SECUNDARIOS Y SEGURIDAD El estreimiento y la diarrea son muy comunes. Si el estreimiento se convierte en un problema, tome un ablandador de heces como el docusato de sodio (Colace). Se pueden presentar nuseas y vmitos con las dosis ms altas, pero se pueden controlar tomando hierro en cantidades ms pequeas. Pregntele al mdico con respecto a cambiarse a otra forma de hierro en vez de simplemente suspenderlo. Las heces negras son normales al tomar tabletas de hierro. De hecho, esto se percibe como un signo de que las tabletas estn obrando correctamente. Si las heces son de apariencia alquitranosa al igual que negras, si tienen vetas rojas o si se presentan clicos, dolores agudos o dolor en el estmago, consulte inmediatamente con su mdico. Las formas lquidas de hierro pueden manchar sus dientes. Ensaye mezclando el hierro con agua u otros lquidos (tales como jugo de fruta o jugo de tomate) y tomando el medicamento con una pajilla. Las manchas por el hierro se pueden eliminar cepillndose los dientes con bicarbonato de soda o perxido. Las tabletas se deben mantener en un lugar fresco. (Los botiquines de los baos pueden ser demasiado

Temas de MedlinePlus Hierro en la dieta

calientes y hmedos, lo cual puede provocar que las pldoras se desintegren). Mantenga los suplementos de hierro fuera del alcance de los nios. Si su hijo se traga una pldora de hierro, pngase en contacto inmediatamente con un centro de toxicologa. Actualizado: 2/28/2011 Versin en ingls revisada por: Yi-Bin Chen, MD, Leukemia/Bone Marrow Transplant Program, Massachusetts General Hospital. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc. Traduccin y localizacin realizada por: DrTango, Inc. Hojee la enciclopedia

A.D.A.M., Inc. est acreditada por la URAC, tambin conocido como American Accreditation HealthCare Commission (www.urac.org). La acreditacin de la URAC es un comit auditor independiente para verificar que A.D.A.M. cumple los rigurosos estndares de calidad e integridad. A.D.A.M. es una de las primeras empresas en alcanzar esta tan importante distincin en servicios de salud en la red. Conozca ms sobre la politica editorial, el proceso editorial y la poliza de privacidad de A.D.A.M. A.D.A.M. es tambin uno de los miembros fundadores de la Junta tica de Salud en Internet (Health Internet Ethics, o Hi-Ethics) y cumple con los principios de la Fundacin de Salud en la Red (Health on the Net Foundation: www.hon.ch). La informacin aqu contenida no debe utilizarse durante ninguna emergencia mdica, ni para el diagnstico o tratamiento de alguna condicin mdica. Debe consultarse a un mdico con licencia para el diagnstico y tratamiento de todas y cada una de las condiciones mdicas. En caso de una emergencia mdica, llame al 911. Los enlaces a otros sitios se proporcionan slo con fines de informacin, no significa que se les apruebe. 1997-2014 A.D.A.M., Inc. La duplicacin para uso comercial debe ser autorizada por escrito por ADAM Health Solutions.

Versin mvil

Anuncios de MedlinePlus por email

RSS

Sganos en Twitter

Exenciones Derechos de autor Poltica de privacidad Accesibilidad Criterios de calidad Visores y reproductores U.S. National Library of Medicine 8600 Rockville Pike, Bethesda, MD 20894 U.S. Department of Health and Human Services National Institutes of Health Pgina actualizada: 03 febrero 2014