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Classes de recreao e manuteno do Desporto para Todos
6a Fase (Novembro e Dezembro de 2013)

Calendrio das actividades e regras de inscri
As aulas so interrompidas no feriado pblico:
Dia Comemorativo do Estabelecimento da RAEM
20 de Dezembro
(6a feira)
Destinatrios:
Residentes legais de Macau
Forma de participao: Ser scio do Plano de Scio Sport Easy (Para as formalidades de inscrio, favor consultar o
respectivo regulamento)
Renovao da
Os participantes que renam as seguintes condies, podem efectuar a renovao da sua inscrio na
inscrio:
mesma classe junto dos seus monitores da presente fase:
(1) Os participantes com apenas uma falta de presena registada no primeiro ms da ltima fase tero a
sua inscrio renovada automaticamente;
(2) Os indivduos com 65 anos ou superior.
O processo de
renovao:
Tem lugar no timo dia de aula do primeiro ms da actividade; no sendo reservado lugares para os que
tratam o processo fora do prazo. No pode exigir a restituio das taxas de inscrio nem a troca das
turmas das vagas reservadas para a renovao.
Vagas:
Deduzidas as vagas proporcionadas ao processo de renovao de inscrio, as vagas remanescentes so

disponibilizadas para a inscrio da fase seguinte. limitada a disponibilidade das vagas.
Forma de inscrio:
Registo:
Sorteio:
Inscrio:
Premeiro feito o registo, depois um sorteio, podendo, fialmente, efectuarem-se as inscries.

Registo do nmero do carto de scio Sport Easy ........................ 11 a 14 de Outubro
(6a 2a feira)
Impresso do comprovativo pelo contemplado no sorteio ............... 16 a 19 de Outubro
(4a ao sb.)
20 de Outubro ........................................... Pavilho Polidesportivo Tap Seac,
09:00 - 17:00
(para os contemplados no sorteio)
21 e 22 de Outubro ................................... trio do Pavilho Polidesportivo Tap Seac, 09:00 - 19:00
A partir de 23 de Outubro ......................... Instituto do Desporto, de 2 6, 09:00 - 13:00, 14:30 - 17:30
(1) No website do Instituto do Desporto; ou
(2) No posto de registo do Pavilho Polidesportivo Tap Seac, atravs do apoio do pessoal (09:00 - 20:00)
Formas de registo e
consulta:
Na vspera e durante a inscrio, os interessados devem aceder ao website do Instituto www.sport.gov.mo

para a obteno das informaes actualizadas das classes.
Observaes:
1.
obrigatria a apresentao do carto de scio Sport Easy pelo contemplado para o tratamento das formalidades de
inscrio (incluindo os dois indivduos que se inscrevem nas actividades praticadas com os pais).
2. O sorteio apenas determina a ordem da inscrio, devendo os contemplados no sorteio deslocar-se ao local na data
marcada para efeitos do tratamento das formalidades de inscrio.
3. No obrigatria a comparncia do participante ao local, pode solicitar ao apoio de um representante para o tratamento
das respectivas formalidades, sendo necessrio a apresentao da documentao necessria.
4. So exibidas as vagas remanescentes no local de inscrio, caso necessite, o contemplado pode comparecer ao local com
antecedncia para a escolha das turmas.
5. A idade calculada de acordo com o ano de nascimento do participante.
6. No dia de inscrio dos contemplados no sorteio, cada contemplado s se pode inscrever em 2 turmas, sendo obrigatrio
a apresentao do comprovativo para o tratamento das formalidades de inscrio ( inalienvel o comprovativo).
7. Apresentao obrigatria do atestado de robustez, vlido por um ano a contar da data da assinatura do respectivo mdico,
devendo apresentar novo atestado caso se verifique fora do prazo.
8. Os participantes devem cumprir a organizao efectuada pelos monitores, bem como as regras de utilizao das
instalaes desportivas, sob pena de serem proibidos de participar na presente actividade pela Organizao.
9. A insuficincia do nmero de participantes implica o cancelamento das turmas pela Organizao.
10. No caso do cancelamento ou da alterao de aulas, por parte da Organizao ou por motivo de intempries ou situaes
de fora maior, a Organizao reserva-se o direito de no compensar as aulas, nem efectuar qualquer indemnizao.
2823 6363
Actividades Aquticas
Idade
Actividade
Condio Fsica Aqutica
Local de Actividade
Piscina do Centro Desportivo Lin Fong

(no tm aulas em 11~ 22 /Dez. )
(No obrigatrio que o

18+
participante saiba nadar,
proporcionando-o apenas os
conhecimentos da ginstica aqu
tica )
Piscina do C. D. Tamagnini Barbosa
(no tm aulas em 11~ 20 /Nov. )
Piscina do Centro Desportivo Olmpic
(no tm aulas em 4/Nov. )

Natao
Manuteno
16+
(O participante deve ter

conhecimentos prticos
de natao at 25 metros.)


Piscina do C. D. do Colgio D. Bosco
6-16
Natao Sincronizada - Iniciao

(O participante deve ter conhecimentos pr
ticos de natao at 25 metros.)

Por fase
Taxa de
Vagas
Inscrio
2F. e 5F. 14:00 - 15:00 CA001 $160
50
Horrio
Turma
2F. e 5F. 15:00 - 16:00 CA011
$160
50
2F. e 5F. 16:00 - 17:00 CA009
$160
50
3F. e 6F. 14:00 - 15:00 CA002
$160
50
3F. e 6F. 15:00 - 16:00 CA012
$160
50
3F. e 6F. 16:00 - 17:00 CA010
$160
50
2F. e 4F. 20:00 - 21:00 CA003
$160
30
2F. e 4F. 22:00 - 23:00 CA007
$160
50
5F. e Sb. 22:00 - 23:00 CA008
$160
50
3F. e 6F. 22:00 - 23:00 CA014
$160
50
Dom. 11:00 - 12:00 CA004
$80
30
Dom. 18:00 - 19:00 CA005
$80
30
Dom. 19:00 - 20:00 CA015
$80
30
2F. e 4F. 21:00 - 22:00 CA006
$160
20
3F. e 6F. 21:00 - 22:00 CA016
$160
20
2F. e 4F. 16:00 - 17:00 CA013
$200
40
6F. 16:00 - 17:00 CA017
$100
40
2F. e 4F. 18:00 - 19:00 NM001
$160
30
4F. e 6F. 19:00 - 20:00 NM002
$160
30
3F. e Sb. 19:00 - 20:00 NM004
$160
30
2F. e 5F. 19:00 - 20:00 NM013
$160
30
4F. e 6F. 21:00 - 22:00 NM003
$160
30
3F. e 6F. 20:00 - 21:00 NM014
$160
30
5F. e Sb. 20:00 - 21:00 NM005
$160
30
2F. e 4F. 22:00 - 23:00 NM010
$160
50
5F. e Sb. 22:00 - 23:00 NM011
$160
50
3F. e 6F. 22:00 - 23:00 NM017
$160
50
2F. e 4F.
7:00 - 8:00
NM006
$160
30
5F. e Sb.
7:00 - 8:00
NM007
$160
30
3F. e 6F.
7:00 - 8:00
NM018
$160
30
2F. e 4F.
8:00 - 9:00
NM008
$160
30
5F. e Sb.
8:00 - 9:00
NM009
$160
30
3F. e 6F.
8:00 - 9:00
NM019
$160
30
2F. e 4F. 16:00 - 17:00 NM012
$200
40
6F. 16:00 - 17:00 NM020
$100
40
2F. e 4F.
7:00 - 8:00
NM015
$160
30
3F. e 5F.
7:00 - 8:00
NM016
$160
30
6F.
7:00 - 8:00
NM021
$80
30
5F. e Sb. 20:00 - 21:00 NS001
$160
20
* Nota: Os participantes das actividades de Natao Manuteno e Natao Sincronizada - Iniciao devem saber obrigatoriamente nadar at 25 metros ou superior; aps os
testes, caso se verifique a no satisfao dos requisitos exigidos,devem tratar junto da Organizao as formalidades de reembolso das taxas no primeiro ms de cada fase, sob
pena de serem considerados automaticamente desistentes.
* Obs.: Caso os participantes necessitem utilizar os cacifos da Piscina do C. D.de Lin Fong, devem trazer consigo o seu cadeado. Nas outras piscinas, a chave do cacifo
proporcionada ao participante mediante o pagamento de um depsito de 10 patacas.
Pgina: 10 - 2
Por fase
Actividades Aquticas
Idade
Actividade
Local de Actividade
6-7
6-10
Natao - Crianas
(Para participante que no saiba
nadar.)

8-15
Sb. 11:00 - 12:00 NC005
$80
10
Sb. 12:00 - 13:00 NC007
$80
10
Dom. 12:00 - 13:00 NC009
$80
10
Dom.
NC006
$80
10
5F. e Sb. 18:00 - 19:00 NC001
$160
30
3F. e 6F. 18:00 - 19:00 NC008
$160
30
Sb. 11:00 - 12:00 NC002
$80
60
Sb. 12:00 - 13:00 NC003
$80
60
Dom.
NC004
$80
15
3F. e Sb. 21:00 - 22:00 NC010
$160
30
8:00 - 9:00
8:00 - 9:00
$80
30
6F. 15:00 - 16:00
NI009
$80
30
NI004
$80
50
2F. e 5F. 21:00 - 22:00
NI001
$160
30
2F. e 3F. 14:00 - 15:00
NI007
$160
30
2F. e 3F. 15:00 - 16:00
NI005
$160
30
2F. e 4F. 20:00 - 21:00
NI002
$160
20
3F. e 6F. 20:00 - 21:00
NI010
$160
20
5F. e Sb. 21:00 - 22:00
NI003
$160
20

2F. e 4F. 16:00 - 17:00
NI006
$200
40

6F. 16:00 - 17:00
NI011
$100
40

Dom.
7:00 - 8:00
Actividades de Desenvolvimento
Idade
Actividade
6~14
Natao para indivduos

com deficincias auditivas
7+
Natao para indivduos

com deficincias mentais
8+
Badminton
Local de Actividade

6o. Andar do Edifcio da Unio Geral das

Associaes dos Moradores de Macau
( no tm aulas em 20 /Dez. )
Por fase
16+
Actividade
Badminton
Local de Actividade
6o. Andar do Edifcio da Unio Geral

das Associaes dos Moradores de Macau
( no tm aulas em 202425 /Dez. )
Taxa de
Vagas
Inscrio
Horrio
Turma
Sb. 11:00 - 12:00
IN001
$50
10
IN002
$50
12
3F 17:00 - 18:00
II001
$50
18
5F 17:00 - 18:00
II002
$50
18
6F.
8:00 - 9:00
IA001
$20
6F.
8:00 - 9:00
IF001
$20
6F.
8:00 - 9:00
IM001
$20
12
Dom.
8:00 - 9:00
Modalidade de bolas
Idade
Taxa de
Vagas
Inscrio
NI008
Natao - Iniciao
(Para participante que no saiba
nadar.)
Turma
6F. 14:00 - 15:00

16+
Horrio
Por fase
2F. e 4F.
7:00 - 8:00
Taxa de
Vagas
Inscrio
BA001 $100
14
3F. e 6F.
7:00 - 8:00
BA002
$100
14
5F.
7:00 - 8:00
BA003
$50
14
3F. e 5F.
8:00 - 9:00
BA004
$100
14
2F.
8:00 - 9:00
BA005
$50
14
4F.
8:00 - 9:00
BA006
$50
14
Horrio
Turma
Pgina: 10 - 3
Modalidade de bolas
Idade
Actividade
Local de Actividade
12+
Gatebol
Estdio do Centro Desportivo Olmpico

8-16
5-15
Bowling a praticar
com os pais
Tnis a praticar
com os pais
Centro de Bowling
Campo de Tnis do Quintal Desportivo do

Centro Desportivo Olmpico
Por fase
2F. e 6F.
7:00 - 8:30
Taxa de
Vagas
Inscrio
GB001
$50
30
5F. e Sb.
7:00 - 8:30
GB002
$50
30
Sb. 13:00 - 14:00
BL001
$200
16
Sb. 14:00 - 15:00
BL002
$200
16
Sb. 15:00 - 16:00
BL003
$200
16
Sb. 16:00 - 17:00
BL004
$200
16
Dom.
9:00 - 10:00
BL005
$200
16
Dom. 10:00 - 11:00
BL006
$200
16
Dom. 11:00 - 12:00
BL007
$200
16
Dom. 12:00 - 13:00
BL008
$200
16
Dom. 13:00 - 14:00
BL009
$200
16
Dom. 14:00 - 15:00
BL010
$200
16
Dom. 15:00 - 16:00
BL011
$200
16
Dom. 16:00 - 17:00
BL012
$200
16
Sb. 16:00 - 17:00
TF001
$100
16
Sb. 17:00 - 18:00
TF002
$100
16
Sb. 18:00 - 19:00
TF003
$100
16
Dom. 17:00 - 18:00
TF004
$100
16
Dom. 18:00 - 19:00
TF005
$100
16
9:00 - 10:00 TS001
$50
24
Sb. 10:00 - 11:00 TS002
$50
24
Dom. 12:00 - 13:00 TS020
$50
12
Dom. 13:00 - 14:00 TS021
$50
12
Dom. 14:00 - 15:00 TS022
$50
12
4F. 15:00 - 16:00 TS014
$50
12
2F. e 5F. 20:30 - 21:30 TS003
$100
24
2F. e 5F. 21:30 - 22:30 TS004
$100
24
3F. e 6F. 20:30 - 21:30 TS005
$100
24
3F. e 6F. 21:30 - 22:30 TS006
$100
24
Sb. 14:00 - 15:00 TS007
$50
14
Sb. 15:00 - 16:00 TS008
$50
14
Dom. 16:00 - 17:00 TS009
$50
14
2F. 15:00 - 16:00 TS010
$50
12
2F. 16:00 - 17:00 TS011
$50
12
5F. 15:00 - 16:00 TS012
$50
12
5F. 16:00 - 17:00 TS013
$50
12
Horrio
Sb.
Academia de Tnis
16+
Tnis
Campo de Tnis do Quintal Desportivo do

Centro Desportivo Olmpico
16+
Squash (Iniciao)
Sala de Squash do Centro de Bowling
5-15
Squash a praticar
com os pais
Turma
4F. e 6F. 19:00 - 20:00
SI001
$100
12
Dom. 11:00 - 12:00
SI002
$50
12
Dom. 12:00 - 13:00
SI003
$50
12
9:00 - 10:00 SF001
$100
12
Dom. 10:00 - 11:00 SF002
$100
12
Dom.
Pgina: 10 - 4
Ginstica / Dana
Por fase
Horrio
Idade
Actividade
Local de Actividade
4-7
Ginstica Rtmica Infantil
Ginsio B do C. D. do Colgio D. Bosco
Ginstica Infantil
(Iniciao)
Ginsio A do Centro Desportivo da Vitria
3F. e 6F. 17:30 - 18:30
Ginstica Infantil
(Aperfeioamento)
5-10
4-7
4-10
Ginstica Infantil
Ginstica a praticar
com os pais
Dana em Fila - Crianas

5-13
Dana em Fila
(Aperfeioamento)
Sala 2S04 do
Sala 2S04 do
( no tm aulas em 3/Nov & 1 /Dez. )
Sala 2S04 do
Sala B230 do
Pavilho Polidesportivo Tap Seac
Turma
Taxa de
Vagas
Inscrio
Dom. 10:30 - 11:30 GR001
$20
20
Sb. 14:00 - 15:00 GR002
$20
20
GI001
$100
20
2F. e 4F. 17:30 - 18:30 GA002
$100
20
5F. 17:30 - 19:00
GI004
$50
16
3F. 17:30 - 19:00
GI007
$50
16
6F. 17:30 - 19:00
GI008
$50
16
Dom. 10:00 - 11:30 GF001
$100
20
Dom. 11:30 - 13:00 GF002
$100
20
Sb. 14:00 - 15:30 GF003
$100
20
Sb. 13:00 - 14:00 DC001
$50
40
Sb. 15:30 - 17:00 DF001
$100
35
Dom. 14:30 - 16:00
LF001
$100
40
Dom. 18:30 - 20:00
LF002
$100
40
4~13
Dana Tradicional em Linha

a praticar com os pais
Sala B230 do
16+
Step
Ginsio A do C. D. do Colgio D. Bosco
5F. 19:30 - 20:30 ST001
$50
20
Ginsio A da Piscinas do Carmo
Sb. 16:00 - 17:00 KB005
$50
20
Sb. 19:30 - 20:30 KB006
$50
20
Dom. 17:00 - 18:00 KB003
$50
20
4F. 20:00 - 21:00 KB002
$50
20
Dom. 19:00 - 20:00 KB004
$50
20
Sb. 18:30 - 19:30 AE001
$50
30
3F. 18:30 - 19:30 AE003
$50
30
Sb. 20:30 - 21:30 AE004
$50
20
3F. e 6F. 18:00 - 19:00 AE002
$100
20
Ginsio do Quintal Desportivo do Centro

Desportivo Olmpico (2andar)
Dom. 10:00 - 11:00 AE006
$50
20
Sb. 12:30 - 13:30 DV001
$50
20
Sb. 14:00 - 15:00 DV002
$50
20
Dom. 20:00 - 21:00 DV003
$50
20
2F. e 4F. 10:30 - 11:30 DV004
$100
20
2F. e 4F. 11:30 - 12:30 DV005
$100
20
3F. e 5F. 19:30 - 20:30 DV006
$100
20
14+
Dana Kick Boxing

14+
16+
14+
Aerbica
Dana Aerbica para a

Moldagem do Corpo
(Dana do Ventre)
Jazz
(Iniciao)

Sala GM13 do Estdio do Centro Desportivo
Olmpico
( no tm aulas em 27~28 /Nov. )
2F. 20:00 - 21:00
JZ003
$50
20
Dom. 18:00 - 19:00
JZ001
$50
20
Dom. 19:00 - 20:00
JZ002
$50
20
Pgina: 10 - 5
Dana
Idade
Actividade
Local de Actividade
Dana Aerbica
em Grupo
- 2.Nvel
$100
40
3F., 5F. e Sb.
8:30 - 9:30
DA008
$100
40
Dom.
7:30 - 9:00
DA007
$50
40
Dom. 12:00 - 13:30 DA002
$50
30
DA004
$100
35
3F. e 5F. 19:30 - 21:00 DA005
$100
30
9:00 - 10:30 DA009
$50
25

Olmpico( no tm aulas em 1 /Dez.. )
Dom. 11:00 - 12:30 DA003
$50
30

3F. e 5F. 18:30 - 20:00 DA006
$100
30
3F., 5F. e Sb.

Sb.
Sala B230 do
Olmpico ( no tm aulas em 27~29 /Nov. )

Olmpico ( no tm aulas em 27~29 /Dez. )
Sala B230 do

(Iniciao)
14+


(Aperfeioamento)
Taxa de
Vagas
Inscrio
DA001

Olmpico( no tm aulas em 1 /Dez.. )
Dana Aerbica
em Grupo
- 3. Nvel
Turma
7:30 - 8:30

18+
Horrio
2F., 4F. e 6F.
Sala B230 do
Pavilho Polidesportivo Tap Sea
Dana Aerbica
em Grupo
- 1. Nvel
Por fase
8:00 - 9:00
4F. 18:30 - 20:00
AI002
$50
25
Sb. 18:00 - 19:30
AI006
$50
25
Sb. 14:00 - 15:30
AI003
$50
30
7:00 - 8:00
AI001
$100
30
9:30 - 11:00
AI004
$50
30
3F. e 5F. 20:00 - 21:30
AI005
$100
30
2F. e 5F. 18:00 - 19:30 AG002
$100
25
3F. e 6F. 19:00 - 20:30 AG003
$100
25
2F. e 4F. 18:30 - 20:00 AG004
$100
30
AG001
$100
30
2F. e 4F. 20:00 - 21:30 AG005
$100
30
2F. e 4F. 20:30 - 22:00
DL001
$100
30
Dom. 17:00 - 18:30
DL002
$50
30
5F. 11:30 - 13:00
DL005
$50
30
Sb. 11:30 - 13:00
DL006
$50
30
3F. 14:30 - 16:00
DL007
$50
30
6F. 14:30 - 16:00
DL008
$50
30
Sb. 20:30 - 22:00 DL003
$50
30
Dom. 20:00 - 21:30
DL004
$50
30
Dom. 11:00 - 12:30
DL009
$50
30
3F. e 5F. 14:30 - 16:00
DL010
$100
25
2F., 4F. e 6F.

Dom.
2F., 4F. e 6F.
8:00 - 9:00
Sala B230 do
6F. 20:30 - 22:00
DI001
$100
30
Sb. 17:00 - 18:30
DI002
$100
30
6F. 18:30 - 20:00
DI003
$100
30
Sb. 15:00 - 16:30
DI004
$100
25
Pgina: 10 - 6
Dana / Outras Actividades Desportivas

Idade
Actividade
Local de Actividade
8-25
Dana Desportiva
- 1. Nvel
16+
Dana Desportiva
- 1. Nvel
Por fase
Horrio
Turma
Taxa de
Vagas
Inscrio
Dom. 16:30 - 18:00 DD001
$50
24
Sb. 15:00 - 16:30 DD010
$50
24
5F. 18:00 - 19:30 DD002
$50
24
3F. e 6F. 21:00 - 22:30 DD003
$100
24
5F e Sb. 21:00 - 22:30 DD004
$100
24
2F. 14:30 - 16:00 DD005
$50
24
5F. 14:30 - 16:00 DD006
$50
24
Sb. 13:30 - 15:00 DD007
$50
24
Sb. 11:00 - 12:30 DD008
$50
24
Dom.
8:30 - 10:00 DD009
$50
24
Dom. 20:30 - 22:00 DD013
$50
24
2F. 21:00 - 22:30 DD014
$50
24
16+
Dana Desportiva- 2.Nvel
Sb. 19:30 - 21:00 DG002
$50
24
10-30
Dana Desportiva
- 3. Nvel
Dom. 15:30 - 17:00 DE001
$100
24
4F. 20:00 - 21:30 DE002
$100
30
5-12
13-40
5-12
16+
Dana Latina
(Iniciao)
Dana Latina
(Aperfeioamento)
Classe de musculao
Centro de Formao
6+
Weiqi
Centro Desportivo Lin Fong
6+
Xadrez Chins

6+
Xadrez
Centro de Formao
7-12
Artes Marciais Infantil
8+
Ciclismo Acrobtico
Centro Desportivo Tamagnini Barbosa
4+
8-14
15+
Patinagem
Artistica
Hquei em Gelo
Future Bright "Ice Rink"
Dom. 10:00 - 11:30
LA001
$50
24
Dom. 11:30 - 13:00
LA002
$50
24
Dom. 14:00 - 15:30
LI001
$100
24
2F. 19:30 - 21:00
LI002
$100
24
2F. e 4F. 19:00 - 20:30 CM001
$100
24
2F. e 4F. 20:30 - 22:00 CM002
$100
24
6F. 19:00 - 20:30 CM003
$50
24
6F. 20:30 - 22:00 CM004
$50
24
Sb. 14:30 - 16:00 WQ001
$20
20
Sb. 16:00 - 17:30 WQ002
$20
20
Dom. 14:30 - 17:00 XC001
$20
30
Dom. 10:30 - 12:00 XA001
$20
15
Sb. 17:30 - 19:00 XA003
$20
15
Dom. 14:30 - 16:00 XA002
$20
15
Dom. 16:00 - 17:30 XA004
$20
15
Dom. 10:00 - 11:30 AM001
$50
30
Dom.
CI001
$20
20
Sb. 18:00 - 19:00 PM001
$400
30
Dom. 18:00 - 19:00 PM002
$400
30
4F. 18:30 - 19:30 PM003
$400
30
6F. 18:30 - 19:30 PM004
$400
30
Sb. 19:00 - 20:00 HG001
$400
30
Dom. 19:00 - 20:00 HG002
$400
30
8:00 - 9:30
Pgina: 10 - 7
Yoga
Idade
Actividade
Local de Actividade
Ginsio B do Centro Desportivo da Vitria
18+
Yoga
(Iniciao)
Ginsio B do C. D. do Colgio D. Bosco
Por fase
2F. e 6F.
Taxa de
Vagas
Inscrio
9:00 - 10:00 YG011 $100
30
3F. e 5F.
9:00 - 10:00 YG031
$100
30
3F. e 5F. 10:00 - 11:00 YG032
$100
30
4F. e 6F. 10:00 - 11:00 YG046
$100
30
2F. 10:00 - 11:00 YG009
$50
30
4F.
9:00 - 10:00 YG019
$50
30
2F. e 4F.
9:00 - 10:00 YG001
$100
30
2F. e 4F. 10:00 - 11:00 YG002
$100
30
3F. e 5F.
9:00 - 10:00 YG003
$100
30
3F. e 5F. 10:00 - 11:00 YG004
$100
30
2F. e 6F. 11:00 - 12:00 YG008
$100
30
3F. e 6F.
YG015
$100
30
2F. e 6F. 13:00 - 14:00 YG016
$100
30
3F. e 5F. 13:00 - 14:00 YG040
$100
30
3F. e 5F. 14:30 - 15:30 YG045
$100
30
Dom. 13:00 - 14:00 YG037
$50
30
Dom. 14:00 - 15:00 YG030
$50
30
2F. e 5F. 18:30 - 19:30 YG013
$100
20
4F. e 6F. 18:00 - 19:00 YG014
$100
20
3F. 18:30 - 19:30 YG033
$50
20
3F. 19:30 - 20:30 YG034
$50
20
4F. 19:00 - 20:00 YG043
$50
20
6F. 19:00 - 20:00 YG044
$50
20
Sb. 16:00 - 17:00 YG012
$50
20
Sb. 17:00 - 18:00 YG024
$50
20
3F. e 5F. 19:30 - 20:30 YG017
$100
40
9:30 - 10:30 YG021
$50
30
Sb. 10:30 - 11:30 YG029
$50
30
Dom.
9:00 - 10:00 YG022
$50
30
Dom. 10:00 - 11:00 YG028
$50
40
Dom. 11:00 - 12:00 YG018
$50
40
3F. 15:00 - 16:00 YG035
$50
20
3F. 16:00 - 17:00 YG036
$50
20
6F. 16:00 - 17:00 YG038
$50
20
Sb. 16:00 - 17:00 YG023
$50
20
Sb. 17:30 - 18:30 YG027
$50
30
Sb. 18:30 - 19:30 YG007
$50
30
4F. 19:00 - 20:00 YG020
$50
20
2F. e 4F. 19:00 - 20:00 YG039
$100
20
Sb. 19:30 - 20:30 YG041
$50
25
Dom. 16:00 - 17:00 YG026
$50
25
Dom. 17:00 - 18:00 YG047
$50
25
Dom. 18:00 - 19:00 YG042
$50
20
2F. e 4F. 11:00 - 12:00 YA002
$150
30
$50
26
Horrio
Sb.
Sala B230 do Pavilho

Polidesportivo Tap Seac
Sala 2S04 do
Ginsio A da Piscinas do Carmo

8-12
Yoga (Aperfeioamento)
Yoga Infantil
Sala B230 do Pavilho Polidesportivo Tap Seac
Turma
7:30 - 8:30
Dom. 16:00 - 17:00
YI001
Pgina: 10 - 8
Taijiquan
Idade
Actividade
Local de Actividade
Sala B230 do Pavilho

Polidesportivo Tap Seac

Taijiquan
(Iniciao)
Ginsio A do Centro Desportivo Lin Fong

( no tm aulas em 1~31 /Dez. )
8+
Ginsio B do Centro Desportivo Lin Fong
( no tm aulas em 1~31 /Dez. )
Sala 1M02 do
( no tm aulas em 27~30 /Nov. )
Taijiquan
(Aperfeioamento)
Por fase
Horrio
2F., 4F. e 6F.
3F., 5F. e Sb.
2F., 4F. e 6F.
3F. e 5F.
Sb. e Dom.
3F., 5F. e Sb.
2F., 4F. e 6F.
2F. e 6F.
3F. e 5F.
3F. e 6F.
2F., 4F. e 6F.
2F., 4F. e 6F.
2F., 4F. e 6F.
3F., 5F. e Sb.
2F., 4F. e 6F.
2F., 4F. e 6F.
2F., 4F. e 6F.
2F., 4F. e 6F.
3F., 5F. e Sb.
3F., 5F. e Sb.
3F., 5F. e Sb.
2F., 4F. e 6F.
2F., 4F. e 6F.
3F., 5F. e Sb.
3F., 5F. e Sb.
- 19:30
- 8:30
- 20:30
- 11:00
- 21:30
- 8:00
- 9:00
- 17:30
- 17:30
- 12:30
- 8:00
- 9:00
- 8:00
- 8:00
- 8:00
- 9:00
- 19:00
- 20:00
- 8:00
- 18:30
- 19:30
- 8:30
- 21:30
- 8:30
- 9:30
7:00 - 8:00
$70
30
3F., 5F. e Sb. 18:30 - 19:30 TA002
$100
30
Sala 1M02 do Estdio do Centro Desportivo Ol

mpico ( no tm aulas em 27~29 /Nov. )
2F., 4F. e 6F. 19:30 - 20:30 TA003
$100
30
2F., 4F. e 6F.
7:00 - 8:00
TA004
$100
30
Dom.
7:00 - 8:30
TA005
$50
30
Actividades organizadas em conjunto com as associaes
16+
Taijiquan
trio do Edifcio dos Servios Complexos da

Associao Geral das Mulheres de Macau
(no tm aulas em 24~25 / Dez.)
2o / 4o andar do Edifcio dos Servios

Complexos da Associao Geral das
Mulheres de Macau (no tm aulas em 24~25
/ Dez.)
Dana Aerbica para a Moldagem do

Corpo (Dana do Ventre)
Yoga
4o andar do Edifcio dos Servios Complexos

da Associao Geral das Mulheres de Macau
(no tm aulas em 202425 / Dez.)
Dana de Salo
Aerbica
TJ008
TJ010
TJ012
TJ022
TJ023
TJ013
TJ014
TJ025
TJ009
TJ024
TJ001
TJ021
TJ015
TJ016
TJ002
TJ003
TJ017
TJ018
TJ004
TJ019
TJ020
TJ007
TJ011
TJ005
TJ006
Taxa de
Vagas
Inscrio
$50
30
$50
30
$50
30
$50
30
$50
30
$50
30
$50
30
$50
30
$50
30
$50
30
$50
30
$50
30
$25
30
$25
30
$25
30
$25
30
$25
30
$25
30
$25
30
$25
30
$25
30
$50
30
$50
30
$50
30
$50
30
TA001
3F. e 5F.
18:30
7:30
19:30
9:30
20:00
7:00
8:00
16:00
16:00
11:00
7:00
8:00
7:00
7:00
7:00
8:00
18:00
19:00
7:00
17:30
18:30
7:30
20:30
7:30
8:30
Turma
60+
Aerbica para Idosos
Centro das Idosas da Associao Geral das Mulheres

de Macau - Servios Complexos Assoc. Geral
Mulheres, Rua da Barca, 1 Andar
40-59
Aerbica para Adultos
Auditrio da Associao Geral das Mulheres de Macau

- Rua do Campo
Por fase
3F. e 5F. 10:00 - 11:00 MT001
$50
10
2F. e 4F. 10:00 - 11:00 MT002
$50
10
3F. e 5F.
3F. e 5F.
2F. e 4F.
2F. e 4F.
3F. e 5F.
3F. e 5F.
6F.
6F.
4F.
4F. e 6F.
4F.
6F.
2F.
MD001
MD002
MD003
MD004
MC001
MC002
MY001
MY002
MY003
MS001
MS002
MS003
ME001
$100
$100
$100
$100
$100
$100
$50
$50
$50
$100
$50
$50
$50
8
8
8
8
8
8
7
7
7
8
8
8
8
2F. e 5F. 10:00 - 11:00 MI001
$50
10
3F. e 6F. 14:30 - 15:30 MI002
$50
10
2F. e 4F. 20:00 - 21:00 MA001
$50
10
3F. e 6F. 20:00 - 21:00 MA002
$50
10
9:30
11:00
11:00
12:30
12:30
14:00
14:00
12:30
15:30
9:30
14:00
11:00
9:30
- 10:30
- 12:00
- 12:00
- 13:30
- 13:30
- 15:00
- 15:00
- 13:30
- 16:30
- 10:30
- 15:00
- 12:00
- 10:30
Pgina: 10 - 9
Actividades organizadas em conjunto com as associaes

Idade
Actividade
Local de Actividade
Centro de Servios da Zona Norte da Federao
das Associaes dos Operrios
16+
Ginstica Qigong
Execcio de vitalidade
(Iniciao)
10
3F. e 5F.
9:00 - 10:00 QG002
$50
10
3F. e 5F. 10:15 - 11:15 QG006
$50
10
4F. e 6F.
9:30 - 10:30 QG003
$50
15
4F. e 6F. 17:00 - 18:00 QG004
$50
15
Macau Gaming Industry Labourers Association
5F. e Sb. 19:30 - 20:30 QG007
$50
15
Ginsio B do Campo dos Operrio da Associcao

Geral dos Operrio de Macau
3F. e 5F. 19:30 - 20:30 QG008
$50
10
3F. e 5F. 20:45 - 21:45 QG009
$50
10
Centro de Actividades da Associcao Geral dos

Operrio de Macau na Taipa
2F. e 3F. 20:30 - 21:30 QG005
$50
10
3F. e 5F. 20:30 - 21:30 GS001
$50
20
Centro de Servios da Zona Norte da Federa

o das Associaes dos Operrios
4F. e 6F. 19:30 - 20:30 GS002
$50
10
3F. e 5F. 10:00 - 11:00 GS004
$50
10
2F. e 4F. 20:30 - 21:30 GS003
$50
10
Dom. 10:00 - 11:30 GS005
$50
10
3F. e 6F. 19:30 - 20:30 GS008
$50
15
2F. e 4F. 19:30 - 20:30 GS006
$50
15
2F. e 4F. 20:45 - 21:45 GE001
$50
15
2F. e 4F. 15:00 - 16:00 GT002
$50
10
3F. e 5F. 9:30 - 10:30 GD001
$50
15
3F. e 5F. 17:00 - 18:00 GD002
$50
15
2F. e 4F. 20:30 - 21:30 OA001
$50
2F. e 4F. 19:30 - 20:30 OJ001
$50
2F. e 5F. 14:30 - 16:00 DQ001
$100
30
3F. e 5F.
9:30 - 11:00 DP001
$100
40
2F. e 4F. 14:30 - 16:00 DP002
$100
20
4F. e 6F.
Centro de Actividades da Associcao Geral

dos Operrio de Macau
Centro Comunitrio do Bairro Tamagnini Barbosa

da Federao das Associaes dos Operrios
Ginsio B do Campo dos Operrio da Associ

cao Geral dos Operrio de Macau
16+
Taijiquan

dos Operrio de Macau na Taipa
16+

dos Operrio de Macau
40-59
Aerbica para adultos
18-39
Aerbica para Jovens
18+
Ginstica Qigong
Dana de praas
16+
Sala multifuncional do
Complexo Desportivo dos Operrios
(no tm aulas em 25 /Dez.)
Sala 514, 5o. Andar do Edifcio da Unio Geral
das Associaes dos Moradores de Macau
6o. Andar do Edifcio da Unio Geral das Associa
es dos Moradores de Macau
Rouliqiu
60+
Aerbica para Idosos
40-59
Aerbica para Adultos
Taxa de
Vagas
Inscrio
$50
Macau Gaming Industry Labourers Association (n

o tm aulas em 2024/ Dez.)
Execcio de vitalidade
(Aperfeioamento)
Turma
2F. e 5F. 14:30 - 15:30 QG001
Centro Comunitrio do Bairro Tamagnini Barbosa

da Federao das Associaes dos Operrios
18+
Horrio
Por fase
Centro de Educao Civica da Unio Geral das

Associaes dos Moradores de Macau
9:30 - 11:00
RL001
$100
40
2F. e 6F. 19:30 - 21:00
RL002
$100
20
2F. e 4F. 10:00 - 11:30
EI001
$100
20
3F. e 5F. 10:00 - 11:30
EI002
$100
20
3F. e 5F. 16:30 - 18:00 EA001
$100
20
Pgina: 10 - 10

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Classes de recreao e manuteno do Desporto para Todos

6a Fase (Novembro e Dezembro de 2013)

Deduzidas as vagas proporcionadas ao processo de renovao de inscrio, as vagas remanescentes so

Premeiro feito o registo, depois um sorteio, podendo, fialmente, efectuarem-se as inscries.

Na vspera e durante a inscrio, os interessados devem aceder ao website do Instituto www.sport.gov.mo

Condio Fsica Aqutica

Piscina do Centro Desportivo Lin Fong

(No obrigatrio que o

Piscina do Centro Desportivo Lin Fong

(O participante deve ter

Piscina do C. D. Tamagnini Barbosa

Piscina do Centro Desportivo Olmpic

Natao Sincronizada - Iniciao

Piscina do C. D. Tamagnini Barbosa

2F. e 5F. 15:00 - 16:00 CA011

2F. e 5F. 16:00 - 17:00 CA009

3F. e 6F. 14:00 - 15:00 CA002

3F. e 6F. 15:00 - 16:00 CA012

3F. e 6F. 16:00 - 17:00 CA010

2F. e 4F. 20:00 - 21:00 CA003

2F. e 4F. 22:00 - 23:00 CA007

5F. e Sb. 22:00 - 23:00 CA008

3F. e 6F. 22:00 - 23:00 CA014

Dom. 11:00 - 12:00 CA004

Dom. 18:00 - 19:00 CA005

Dom. 19:00 - 20:00 CA015

2F. e 4F. 21:00 - 22:00 CA006

3F. e 6F. 21:00 - 22:00 CA016

2F. e 4F. 16:00 - 17:00 CA013

6F. 16:00 - 17:00 CA017

2F. e 4F. 18:00 - 19:00 NM001

4F. e 6F. 19:00 - 20:00 NM002

3F. e Sb. 19:00 - 20:00 NM004

2F. e 5F. 19:00 - 20:00 NM013

4F. e 6F. 21:00 - 22:00 NM003

3F. e 6F. 20:00 - 21:00 NM014

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2F. e 4F. 22:00 - 23:00 NM010

5F. e Sb. 22:00 - 23:00 NM011

3F. e 6F. 22:00 - 23:00 NM017

2F. e 4F. 16:00 - 17:00 NM012

6F. 16:00 - 17:00 NM020

5F. e Sb. 20:00 - 21:00 NS001

Piscina do Centro Desportivo Lin Fong

Sb. 11:00 - 12:00 NC005

Sb. 12:00 - 13:00 NC007

Dom. 12:00 - 13:00 NC009

5F. e Sb. 18:00 - 19:00 NC001

3F. e 6F. 18:00 - 19:00 NC008

Sb. 11:00 - 12:00 NC002

Sb. 12:00 - 13:00 NC003

3F. e Sb. 21:00 - 22:00 NC010

6F. 15:00 - 16:00

2F. e 5F. 21:00 - 22:00

2F. e 3F. 14:00 - 15:00

2F. e 3F. 15:00 - 16:00

2F. e 4F. 20:00 - 21:00

3F. e 6F. 20:00 - 21:00

5F. e Sb. 21:00 - 22:00

Piscina do Centro Desportivo Olmpic

2F. e 4F. 16:00 - 17:00

Piscina do Centro Desportivo Olmpic

6F. 16:00 - 17:00