martes, 21 de junio de 2011 Apego en la infancia y depresin adulta

Que el establecimiento de un buen vnculo entre el beb y sus cuidadores es una circunstancia capaz de predecir muchas cosas buenas en la adultez es algo bien conocido. De ah que los psiclogos evolutivos insistamos tanto en la importancia de que padres y madres se muestren atentos y responsivos a las necesidades de sus hijos, ya que esa es la mejor frmula para establecer un vnculo de apego seguro. Pero cada vez disponemos de ms datos acerca de los procesos que intervienen en esta relacin causal entre las experiencias infantiles y el ajuste psicolgico en la adultez. Y la mayora de los estudios indican que casi siempre se encuentran implicados algunos cambios cerebrales. Un buen ejemplo sera la relacin hallada entre la inseguridad en el vnculo de apego establecido en la infancia y la tendencia a padecer trastornos depresivos en la adultez. En este caso, la responsabilidad de la relacin causal la asumira el sistema lmbico- hipotlamo-hipfiso-adrenal (L-HPA) que se activa ante situaciones novedosas y estresantes aumentando la produccin de cortisol. Se trata de una respuesta adaptativa ya que las concentraciones elevadas de cortisol favorecen, entre otras cosas, el procesamiento cognitivo de las emociones. Sin embargo, en situaciones de estrs crnico la produccin de cantidades excesivas de cortisol no resultara tan positiva, ya que podran daar algunas estructuras cerebrales, y generar una respuesta excesiva ante situaciones poco estresantes, de tal forma que el sujeto se encontrara permanentemente en una situacin de alerta que agotara sus recursos de afrontamiento. Pues bien, los estudios realizados con animales, y algunos ms recientes con bebs, han revelado que los problemas en el establecimiento del vnculo de apego

provocados por separaciones prolongadas o falta de cuidados parentales alteran la respuesta ante el estrs del sistema L-HPA. As, aquellos bebs expuestos en la infancia a estas situaciones adversas y que desarrollaron apegos inseguros, reaccionaron antes algunos estresores con niveles de cortisol ms elevados y mantenidos en el tiempo, y con mayores respuestas de ansiedad y miedo. Estos estudios indican que la vulnerabilidad ante el estrs puede ser establecida por las experiencias infantiles tempranas mediante sus efectos sobre el sistema L-HPA. Si tenemos en cuenta que la evidencia emprica acumulada a lo largo de los ltimos aos pone de manifiesto que la actividad adrenocortical excesiva, tanto medida en sus niveles basales como en la respuesta al estrs, est vinculada con los problemas de ansiedad y depresin, podemos trazar una trayectoria causal que lleva desde las experiencias infantiles con los cuidadores principales hasta los trastornos depresivos en la edad adulta. La relacin estara mediada por algunos cambios cerebrales, concretamente por la respuesta del sistema lmbicohipotlamo-hipofiso-adrenal ante las situaciones y acontecimientos estresantes. Por lo tanto, una vez ms los estudios que van apareciendo nos sugieren la importancia de que madres y padres proporcionen a sus hijos unos cuidados de calidad que lleven al establecimiento de un vnculo de apego seguro. Probablemente sea lo mejor que pueden hacer por sus hijos. http://alfredo-reflexiones.blogspot.com/2011/06/apego-en-la-infancia-y-depresionadulta.html Apego detona depresin Por: Janet Varas ltima actualizacin: 08-02-2012 El apego es un estado emocional de vinculacin compulsiva a una cosa o a una persona y se origina por la creencia de que sin eso no se puede alcanzar la felicidad. Se compone de dos elementos, uno positivo y otro negativo, el elemento positivo es el placer y la emocin, que se experimenta cuando se consigue el objeto del deseo. El negativo es la sensacin de amenaza y de tensin que se produce al pensar en la prdida. Esta compulsin hace vulnerables a las personas al desorden emocional y desintegra la paz en ellas. La mayora de las personas se aferran a algo, pero hay gente que elige ese modo de conexin con las cosas y las personas para convertirlo en su modo de vida. A muchas personas les cuesta trabajo tirar objetos por su significado o en su caso, desprenderse de las personas por miedo a la soledad.

El apego es la ilusin de que las cosas son permanentes, es la resistencia al cambio y la negacin de que todo se termina algn da. Cuando no los puedes eliminar se convierten en lastres que poco a poco daan tu salud emocional.

Es verdad que las cosas y las personas proporcionan seguridad, pero la propia felicidad no debe de basarse en ellas. http://www.salud180.com/salud-dia-dia/apego-detona-depresion