REALISTA

ENCUENTRA TUS OPCIONES

COACHING
La realidad se descubre, el futuro se disea

Carlos Melero
coach certificado por

TODOS
TENEMOS

RETOS COMPLICADOS
Cuando no sabemos cmo lograrlos, podemos pensar que es imposible. Tenemos los sentidos empaados por cmo pensamos que son las cosas. Nos cuesta escucharnos adecuadamente y observar a nuestro alrededor para encontrar las respuestas. Cuando consigamos escucharnos limpiamente, mirar sin opinar y reinterpretar lo que estamos viviendo, encontraremos aquellas opciones (que sentamos que no tenamos) y podremos actuar para alcanzar nuestras metas.

OBJETIVOS

DEL PROCESO

COACHING

REALISTA
Encontrar tu mejor forma de alcanzar lo que quieres. Conseguir conocimiento y autodescubrimiento sobre quin y cmo eres. Identificar valores y motivaciones. Aclarar hacia dnde quieres ir y qu te anima. Encontrar recursos que estn a tu alcance. Ver nuevas opciones y alternativas. Elegir con el corazn y la mente en sintona. Actuar.

FASES DEL

PROCESO

COACHING

REALISTA

1. INDAGACIN
Conversaciones sin juicios. Escucha profunda del coach que permite que t te escuches. Uso de tcnicas lingsticas que estimulan el razonamiento y la reflexin. Utilizacin de preguntas poderosas que generan respuestas valiosas. Aprendizaje sobre uno mismo a travs de la sana curiosidad del coach. Liberacin de pensamientos retenidos. Toma de conciencia.

2. REINTERPRETACIN
Anlisis de la situacin desde distintos observadores. Reinterpretacin de los hechos para componer nuevos relatos. Transformacin de las metas materiales en estados internos. Identificacin de motivos impulsores. Revisin de las relaciones personales. Transformacin del victimismo en protagonismo. Convertir la experiencia en aprendizaje y transformacin.

3. ACCIN
Motivacin y apoyo realistas del coach. Integracin de las facetas personales (trabajo, familia, ocio). Identificacin y valoracin de posibilidades reales. Seleccin de opciones vlidas. Planificacin. Observacin de resultados. Anlisis del aprendizaje.

PBLICO OBJETIVO
COACHING REALISTA
Para todas aquellas personas que:
Tienen una meta y quieren alcanzarla a su manera y de la mejor forma posible. Saben que pueden conseguir algo y no saben por qu no lo logran. Estn bloqueados sin saber qu hacer en alguna faceta de su vida. Estn donde no quieren y no saben dnde quieren estar. Estn viviendo una situacin de cambio. Quieren cambiar la forma en que viven el mundo.

METODOLOGA

El proceso
El Coaching Realista es un proceso compuesto por conversaciones en las que el coach se encarga de estimular el razonamiento y la reflexin por medio de las preguntas. La persona (el cliente o coachee) se encargar de identificar lo que le motiva o limita, y el coach le ayudar sin emitir opiniones ni juicios para que la persona decida qu es relevante.

Uno de los objetivos de estas conversaciones es que la persona tome conciencia de aquellos aspectos en los que no ha centrado su atencin hasta que el coach hace una pregunta limpia -sin influir en sus ideas- que le lleva a encontrar sus propias soluciones y tomando sus propias decisiones.

Realismo
Realismo es obtener resultados palpables y que la persona pueda percibir sin necesidad de hacer actos de fe. Est basado en experiencias autnticas y tcnicas probadas. Como sistema de conversacin, debe remover la mente, y la persona debe sentirlo as. Implica aceptar que las cosas suceden. Actuar desde su aceptacin. Realismo es identificar y gestionar los posibles problemas -y riesgos- sin negar su existencia.

Las sesiones
Son conversaciones en las que el coach escucha y, principalmente, pregunta. El trabajo del coach es ayudar a la persona a encontrar respuestas vlidas a preguntas que an no se ha hecho. Las preguntas adecuadas estimulan el pensamiento, la observacin y la reflexin. El coach no busca una respuesta concreta sino que ayuda a la persona a encontrar sus propias opciones.

La evolucin
Durante el proceso de coaching, la persona no slo acta sino que evoluciona de forma que adquiere nuevos enfoques que le sern tiles en todas las facetas de su vida. Es una evolucin -no un aprendizaje- y por lo tanto, perdura en la persona para siempre.

El Coach.
Carlos Melero Bascones
Creador del modelo Coaching Realista. Autor de La realidad cambiante. Autor de El arte de educar para ser. Creador de la Escuela de Coaching para Padres, Madres y Educadores. Formado en coaching en tres escuelas diferentes. Coach certificado por la Federacin Internacional de Coaches (ICF). Profesional con 20 aos de experiencia empresarial en la consultora de alto nivel. Formador, comunicador y conferencista.

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www.carlosmelero.com
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