Anda di halaman 1dari 3

TEKNIK MEMBANGKITKAN TENAGA DALAM Amalannya: Auzubillahi minasyaithanirrahim Bismillahirrahmaanirrahim Allahu akbar (3X) Asyhadu anlaailaaha illallahu wa asyhadu

anna muhammdu rasulullah Huwallahu robi wa Musa wa Harun wa Ibrahim wasyech Sutobaris wa sunan ali!a"a #aa $alimul "haibiwasy syahadati %aa haula wala &uwwata illa billahil $aliyyil $adzim Cara mengamalkan: 1. Duduk bersila menghadap kiblat, tangan menyembah di depan dada serta mata terpejam. 2. Baca amalan sekali saja di dalam hati, lalu sewaktu menarik nafas dalam hati membaca Allah dan saat mengeluarkan nafas baca u Akbar. !akukan sebanyak"banyaknya dengan nafas agak dikeraskan #sampai bersuara$. %. &anda"tanda kar'mah tenaga dalam sudah menyebar adalah tangan bergetar kemudian ada aliran hawa di dalam tubuh mengalir ke seluruh tubuh. (. )emudian tangan rasanya ingin bergetar, tahan sampai 1* menit jangan bergerak dan jika sudah ditahan selama waktu tersebut kemudian biarkan tangan bergerak dengan sendirinya. !akukan latihan"latihan tersebut berhari"hari minimal + hari berturut"turut lalu mulai dengan pemusatan tenaga dalam ke tangan. ,aranya dengan membaca d-ikir Alllah u Akbar dan k'nsentari pada telapak tangan. *. .ika sudah teraliri/bergetar celupkan pada ember yang berisi air. .ika tangan dapat mengeluarkan gelembung udara berarti sudah bisa pemusatan tenaga dalam. !akukan berulang"ulang sampai dapat merubah air dari dingin menjadi panas. !ebih baiknya jika dalam latihan tersebut tangan jika diangkat dari dalam air tidak basah terkena air.
cara caranya : 1. pertama tama, duduk bersila dilantai. konsentrasikan pikiran anda kesatu titik saja. bayangkan seluruh energi dalam tubuh anda mengalir dan rasakan itu. 2. angkat kedua tangan anda sejajar didepan dada. lengan merapat kebadan. telapaknya saling berhadap hadapan. seperti sedang akan sungkem. lalu tariklah nafas dalam dalam. sambil tangan anda mulai dijauh dekatkan satu sama lain. ingat tangan jangan bersentuhan. hanya dipompakan antar tangan satu ketangan lainnya.(memancing energinya keluar) 3. sambil tangan terus begitu. tarik nafas yg dalam dalam lalu buang dengan teratur. kemudian mulailah menggunakan bacaan ini untuk mempercepat proses pengeluaran tenaga dalam tersebut (spt doppingnya lah ) B ! ""# : # ...$%&&'##((...# ,...) *'''"......... +. bacaan tersebut diulang ulang terus, dan semakin cepat beriringan dengan tangan

anda yg juga makin cepat memompa satu sama lain. ingat, semakin mulai terasa energinya muncul semakin cepat saja anda mainkan gerakan tangan anda memompa. ,. jika konsentrasi anda benar dan bakat anda besar, maka dalam -aktu beberapa menit saja, tangan anda akan bergerak sendiri tanpa dipompa lagi. bahkan jika energi anda besar, tangan itu akan bergerak sampai keatas sangat kencang sekali (seperti putaran kipas angin). bahkan susah untuk dikendalikan. jika anda ingin menghentikan energi tersebut, gampang, tinggal meniatkan berhenti saja maka akan berhenti pula semua itu. .. jika cara seperti itu sudah berhasil, sekarang kita coba cara yg halus. ulangi sekali lagi semua ritual diatas. hanya kali ini bedanya, tangan anda digerakkan/dipompa satu sama lain secara perlahan saja. bayangkan ditengah antar telapak tangan anda yg satu dengan yg lain 0 anda akan merasakan ada seperti bola energi yang seakan menghalangi ditengah tengah. bahkan ha-anya akan terasa panas diantara tangan anda. anda pun dapat memegang2 bola energi tersebut spt bola karet yg ditekan tekan. 1from forum kaskus2 3alau dibeberapa perguruan lain ini disebut ilmu kontak. sebenarnya menurut manfaatnya, konon dahulu kala ilmu ini sering digunakan beberapa perguruan silat untuk mengeluarkan jurus secara otomatis ketika diserang tiba tiba. 1. berdiri tegak, konsentrasikan pikiran anda. pusatkan pikiran hanya kepada llah.niatkan dengan baik sperti niat ketika sholat. niatkan bah-a anda meminta pertolongan allah untuk menggunakan ilmu kontak kebadan anda. "iat disini disertai keinginan ingin memasukkan kontak gerakan apa....misalnya : #a allah, dengan pertolonganmu..saya berniat ingin memasukkan gerakan jurus cimande kedalam badan saya.... niat harus benar2 disertai keyakinan yg kuat. 2. setelah itu, tarik nafas dalam dalam sekali. buang dengan perlahan. kedua kali tarik lagi nafas anda seperti tadi. dan buang juga dgn teratur. nah yg ketiga kalinya tarik nafas panjang dan dalam namun terakhirnya tahan diperut anda (dipusat perut) 3. sambil nafas tertahan dipusat perut, ucapkan ini dalam hati : # $%&&'#( # ) *''"....3 4 +. setelah itu langsung anda hentakkan kaki anda kelantai 3 4 disertai sebut nama panggilan anda juga 3 4 (semua dilakukan sambil masih menahan nafas tadi) ,. pada hentakan yang terakhir dilantai disertai sebutan nama anda yg terakhir itu juga, langsung lepaskan nafas anda yg ditahan tadi 0 .. tubuh anda akan segera bereaksi bergerak secara otomatis begitu nafas selesai dibuang keluar. pada a-alnya biasanya gerakan ini masih lemah. anda dituntut mengikuti gerakan tersebut. jangan ditahan jika tangan anda ingin bergerak atau membengkok kearah mana. ini harus dilatih berulang2 sampai anda benar2 peka mengikuti gerakan yg memba-a badan

anda secara otomatis *ips dari saya sih,...untuk membuat gerakan lebih terlihat jelas sebaiknya jgn lemaskan badan anda. mendingan dikeraskan/ditegangkan, agar ketika ada gerakan yg menuntunnya akan terasa dibadan kita harus bergerak kearah mana. kalau sudah lancar, gerakan anda akan cepat sekali secepat gerakan asli yg anda tiru. jika ingin menghentikan gerakan ini cukup niat saja ingin berhenti pada llah. lemaskan kembali badan anda. dan segera buang nafas panjang.