oema de Vinicius de Moraes Ilustracin: "Ternura", de Carlos Santacruz

Se necesita un amigo. No es necesario que sea hombre, basta que sea humano, basta que tenga sentimientos, basta que tenga corazn. Se necesita que sepa hablar y callar, sobre todo que sepa escuchar. Tiene que gustar de la poesa, de la madrugada, de los pjaros, del sol, de la luna, del canto, de los vientos y de las canciones de la brisa. Debe tener amor, un gran amor por alguien, o sentir entonces, la falta de no tener ese amor. Debe amar al prjimo y respetar el dolor que los peregrinos llevan consigo. Debe guardar el secreto sin sacrificio. Debe hablar siempre de frente y no traicionar con mentiras o deslealtades. No debe tener miedo de enfrentar nuestra mirada. No es necesario que sea de primera mano, ni es imprescindible que sea de segunda mano. Puede haber sido engaado, pues todos los amigos son engaados. No es necesario que sea puro, ni que sea totalmente impuro, pero no debe ser vulgar. Debe tener un ideal, y miedo de perderlo, y en caso de no ser as, debe sentir el gran vaco que esto deja. Tiene que tener resonancias humanas, su principal objetivo debe ser el del amigo. Debe sentir pena por las personas tristes y comprender el inmenso vaco de los solitarios. Se busca un amigo para gustar de los mismos gustos, que se conmueva cuando es tratado de amigo. Que sepa conversar de cosas simples, de lloviznas y de grandes lluvias y de los recuerdos de la infancia. Se precisa un amigo para no enloquecer, para contar lo que se vio de bello y de triste durante el da, de los anhelos y de las realizaciones, de los sueos y de la realidad. Debe gustar de las calles desiertas, de los charcos de agua y los caminos mojados, del borde de la calle, del bosque despus de la lluvia, de acostarse en el pasto. Se precisa un amigo que diga que vale la pena vivir, no porque la vida es bella, sino porque estamos juntos. Se necesita un amigo para dejar de llorar. Para no vivir de cara al pasado, en busca de memorias perdidas. Que nos palmee los hombros, sonriendo o llorando, pero que nos llame amigo, para tener la conciencia de que an estamos vivos.

Acerca de los Desafos

Texto de Ana M. Fernndez Vuono

Si usted est a punto de ingresar en el fantstico mundo de los desafos, no desista antes de intentarlo. Vale la pena! Lea con atencin estas reflexiones y dse una oportunidad. Qu le parece este pensamiento?: Lo difcil no existe; lo imposible, me va a llevar un poco ms de tiempo. O este otro: Todos mis sueos son realizables mientras la vida no me demuestre lo contrario. Esto tiene la finalidad de poner en marcha su fe y su optimismo, pues la energa sigue al pensamiento. Ahora conctese con su deseo Ya lo hizo? Piense que afrontar un desafo habr de ponerlo en contacto con todo aquello que se encuentra latente y dispuesto a ser activado en usted. No se pierda la maravillosa ocasin de descubrirse ! Vamos, no arrugue ! Qu me dice del entusiasmo y la voluntad que podran despertar en su interior? Procure ahora dar otro paso: establezca con precisin la primera meta y vea cmo se siente al avanzar. Redoble esfuerzos. Corra riesgos. No se deje capturar por la desesperanza. Otros lo han logrado antes que usted ! Si lleg a esta etapa, ya no querr volverse atrs. No escuche a nadie: slo a su intuicin. La gente que no ha vivido esta experiencia no va a comprenderlo. Busque a sus pares: ellos sabrn apoyarlo en los momentos de silencio y oscuridad. A veces el horizonte se desdibuja de tanto que se aleja. Ah, tenga cuidado con la envidia de los que no se atreven. No van a perdonarle la osada de haberlo intentado. La experiencia presentar dificultades, obstculos e impedimentos que generarn demoras aleccionadoras. Conserve la serenidad para mantenerse receptivo y trabaje en el desarrollo de las cualidades de observacin, asimilacin y sntesis. Convierta el conocimiento en sabidura mediante la accin. Piense que, en un futuro podra encontrar alguna persona que desee zambullirse en esta aventura y usted podra ser su compae ro de viaje. Nunca se sabe Y si acaso no alcanzara lo que busca, no importa: no es ms relevante el proceso que el resultado? Piense en el placer de haber llevado a la prctica sus mejores habilidades y de haber parido nuevos recursos internos. Este es su autntico patrimonio, del cual nadie podr despojarlo. Haga la prueba: Atrvase a caminar sobre el fuego. Se anima?

Pequeo poema al Amor

Poema de Ana M. Fernndez Vuono Ilustracin: "New Moon Eclipsed", de Rob Gonsalves

Cmo ser la experiencia del amor? Ser como crear un universo? El amor, Ser capaz de soportar el tiempo? Precisar de las palabras? Se asustar de los silencios? Se expresar con la mirada? Podr definirse en unos versos? Cul ser la seal de su llegada? Y cmo har para reconocerlo?

Y si se escapa sin decirme nada? Le gustar jugar o ser serio? Si llega por la noche, traer su propia luz? Tendr que esperarlo levantada? Y si no llega a mi vida, Qu le dar sentido? Qu le dar esperanza? Qu har el amor conmigo? Qu dones me traer? Y yo, sabr valorarlo cuando llegue? Permitir que me modele? Me entregar a l con humildad? Y el amor, aceptar ensearme sus secretos? Querr su arte conformar mi mundo? Y si un da se va, sabr dejarlo ir, morir con l, penar y renacer en los recuerdos? Cuando mi alma regrese en otro tiempo, en otra identidad, en otro cuerpo, habr de conservar en sus memorias la intensidad de este momento. Y cuando no retorne ms, cuando disuelva en la nada su pasado, alma y espritu en la nada inmersos, sern inmensidad, sern eternos. Yo no ser ms, pero el amor seguirn siendo. Y siempre quedar quien se pregunte cmo ser la experiencia del amor, como yo me lo pregunto en estos versos.

Juegos de Luz y Sombra

Poema de Ana M. Fernndez Vuono Ilustracin: "Inspiration in Black", de Misha Gordin

Humano, eres un pasajero de la luz -esto es algo que no puedes comprender-.

Cuando vaciles, te disperses o te pierdas, ponte de pie, celebra, vive, canta y ama. Inventa nuevos mundos con la luz y la sombra: no ves que el desafo consiste en integrarlas? La sombra es slo el otro lado de la luz -eterno juego del juego de la vida-. No corrers peligro, entrgate y confa. Y si, en el juego, es ella quien te atrapa no te resistas a su abrazo, abre tu alma y atrvete a mirar en tu interior. Tambin eres un pasajero de la sombra -esto es algo que no puedes comprender-. Siempre caminars hacia la luz -tejedora de la trama de tu serDescubrirs que, sostenido en ella, despus de cada muerte inexorable -trama secreta del misterio de la vidavibrante y luminoso volvers a nacer, firme y resuelto proseguirs el viaje, al aprender las reglas, dominars el juego y nutriendo al amor, alejars al miedo. Humano, eres un pasajero de la luz Y de la sombra. Toma el secreto del misterio de la vida e intenta comprender.

Acerca de la libertad

Texto de Ana M. Fernndez Vuono

Atravesaba una profunda crisis cuando le esta frase: La libertad consiste en desprenderte de todas tus ancdotas inconclusas . Mi historia estaba llena de esas ancdotas. En ellas me justificaba y sostena, aferrando el pasado y alimentando argumentos en los que haca identidad.

Encadenada a la repeticin - espejismo del orden que impone renunciar a la libertad - supe que me hallaba frente a dos opciones: soltarme de la seguridad o convocar a un destino que me despojara de la misma. Decid tomar la iniciativa. Provoqu un quiebre y la vida tuvo la gentileza de ocuparse del resto. Derrib algunas de las estructuras ms livianas mientras resista frente al derrumbe de las ms antiguas y pesadas. Fui expulsada de la cuna en la que me haba refugiado durante aos y obligada a enfrentar la prdida de lo familiar. - Nadar en aguas oscuras junto a tiburones hubiese sido menos aterrador -. Frente al vaco, permanec en silencio. Esper, convertida en nada, hasta que renaci la confianza. Un da despert con intencin de celebrar. Me puse de pie y d el primer paso hacia la libertad. Slo el primero

Acerca de la madurez

Texto de Ana M. Fernndez Vuono

Somos gestados. Nacemos. Florecemos. Atravesamos crisis en las que el fuego purificador nos devora y perdemos partes del ego. Al cambiar la visin, renacemos y nos redimensionamos.

Inexorable proceso de tallado y refinamiento del ser humano La madurez es un momento en el que la cosecha somos nosotros. La mismidad empuja desde adentro: morimos como clones de la especie y nos parimos en nuestras diferencias, sas que nos declaran nicos. Momento de entrega e innovacin No podemos seguir viviendo slo para nuestros intereses. Esto volvera irrelevante nuestra e xistencia. Se impone saldar las deudas con la vida. Hay tareas especficas a realizar. El cultivo de la impersonalidad completar la educacin del ego: cuando dejamos de ser el centro, nos centramos. La sabidura que hayamos alcanzado tendr que ser legada y el desapego nos dar las instrucciones para continuar hasta que sea hora de partir. En la etapa de integracin de todos nuestros recursos que es la madurez, descubrimos que somos responsables cuando nos damos el placer de poner en prctica nuestros mejores talentos. Recin entonces comprendemos qu significa hacernos cargo. Recin entonces empezamos a vivir. *************