15 de marzo de 2013 Ao XXXII ISSN14 05-2423

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rgano Informativo del Colegio de Bachilleres

CONCLUYEN LOS

Juegos Deportivos del Colegio de Bachilleres

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Da de la Bandera, oportunidad para exaltar nuestro sentido patrio y de responsabilidad cvica y social

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Feria de las universidades en el Plantel 20 Del Valle Matas Romero

Participa en el
Proceso de Evaluacin de Competencias Docentes para la Educacin Media Superior (ECODEMS)

Directorio

Editorial
in duda la prctica del deporte es recomendable para la mayora de las personas y an ms para los adolescentes, pues no solo activa el desarrollo de su organismo, tan importante en esta etapa, sino que tambin ayuda a prevenir hbitos perjudiciales como el consumo de sustancias nocivas. La prctica deportiva tiene, adems, ventajas para los jvenes en su proceso de maduracin personal. A los beneficios fsicos de la actividad deportiva se suman los emocionales, como mejorar el control del estrs, combatir los sntomas de la ansiedad y la depresin, adems de favorecer el entusiasmo y el optimismo, as como la socializacin. La prctica constante de cualquier deporte ayuda a que los adolescentes comprendan la importancia de la disciplina, la constancia y el esfuerzo; fomenta la competitividad y el trabajo en equipo; promueve el disfrute de las victorias y el fortalecimiento del carcter con las derrotas; entiendan el respeto hacia la autoridad, la necesidad de seguir reglas y la trascendencia de respetar a los rivales. Por ello, ao con ao, la institucin, comprometida en ofrecer educacin integral de calidad, organiza los Juegos Deportivos del Colegio de Bachilleres, certamen que permite a nuestros alumnos el desarrollo de sus capacidades fsicas y mentales para llevar una vida sana. Esta tradicional justa, en su edicin XXXIX, recientemente lleg a su fin y los ganadores, junto con los mejores atletas de la edicin XXXVIII, fueron galardonados en una ceremonia que se celebr en el Plantel 4 Culhuacn Lzaro Crdenas. As como el Colegio ofrece a sus alumnos espacios para desarrollarse fsica y emocionalmente, tambin se preocupa por promover entre su comunidad actitudes y valores que fortalezcan nuestra identidad nacional. Con este propsito, Susana Justo Garza, secretaria general, presidi una ceremonia cvica en el Plantel 5 Satlite en la que se rindieron honores a nuestro lbaro para conmemorar el Da de la Bandera. Sin embargo, la formacin integral de los bachilleres no estara completa si no les ofrecemos herramientas para facilitar su eleccin profesional al egresar de la institucin. Por ello las autoridades del Plantel 20 Del Valle Matas Romero organizaron la Feria de las universidades, para poner a su alcance informacin sobre instituciones de educacin superior

Sylvia Ortega Salazar Directora General Susana Justo Garza Secretara General Miguel ngel de Jess Lpez Reyes Secretario de Servicios Institucionales Araceli Ugalde Hernndez Secretaria Administrativa Carlos David Zarrabal Robert Coordinador Sectorial de la Zona Norte Rafael Torres Jimnez Coordinador Sectorial de la Zona Centro Elide Echeverra Valencia Coordinadora Sectorial de la Zona Sur Miguel ngel Bez Lpez Director de Planeacin Acadmica Martn Lpez Barrera Director de Evaluacin, Asuntos del Profesorado y Orientacin Educativa Jorge Gonzlez Isassi Director de Administracin y Servicios Escolares No Reynoso Rojas Director de Estadstica y Tecnologas de la Informacin y la Comunicacin Direccin de Administracin Presupuestal y Recursos Financieros Jorge Guerrero Almaraz Director de Servicios Administrativos y Bienes Jos Noel Pablo Tenorio Abogado General Alma Silvia Fernndez Villarreal Directora de Comunicacin y Publicaciones
Gaceta. rgano informativo del Colegio de Bachilleres (ao XXXII, nm. 11, de 15-3-2013). Publicacin quincenal editada por la Direccin de Comunicacin y Publicaciones, sita en prolongacin Rancho Vista Hermosa nm. 105, col. Los Girasoles. Tel.: 5624-4100. Correo: comunicacion@bachilleres.edu.mx Editor responsable: Jos Rafael Rodrguez Sevilla. Publicacin gratuita. Impresin: Grupo Grco Editorial S.A. de C.V.; Calle B no. 8, Parque Industrial Puebla 2000, Puebla, Pue. Tiraje: 12 000 ejemplares.
Alma Silvia Fernndez Villarreal Directora de Comunicacin y Publicaciones Jos Rafael Rodrguez Sevilla Subdirector Editorial y de Logstica Brenda J. Vzquez Cant Jefa del Depto. de Comunicacin y Prensa Ma. del Carmen Solano del Moral Apoyo editorial Vctor Hugo Daz Hernndez Selene Nez Hernndez Reporteros Javier Cern Montes de Oca Ramn Prez Rodrguez Fotgrafos Ricardo Ledesma Carrasco Ma. de Jess Martnez Velasco Diseo editorial Directorio Gaceta

Los puntos de vista expresados en las colaboraciones, no necesariamente reejan la opinin del Colegio de Bachilleres y quedan bajo la responsabilidad de los autores.

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Honores a nuestro lbaro patrio para conmemorar su da

l fortalecimiento de la identidad nacional es un aspecto fundamental en el quehacer de toda institucin educativa, mismo que no se limita a la imparticin de conocimientos, sino que tambin comprende la formacin de actitudes y valores entre sus estudiantes y miembros de su comunidad en general, para exaltar un profundo sentido patrio y de responsabilidad cvica y social. Por ello, para nuestra institucin es muy importante propiciar espacios en los que se rindan honores a los smbolos patrios, como el pasado 25 de febrero, da en el que Susana Justo Garza, secretaria general del Colegio de Bachilleres, y Emilio Reyes Reyes, director del Plantel 5 Satlite, izaron nuestro lbaro patrio en la explanada de ese recinto educativo durante la ceremonia cvica que se llev a cabo con motivo del Da de la Bandera. En representacin de Sylvia Ortega Salazar, directora general de nuestra institucin, Susana Justo apunt que todos los pases tienen una bandera que representa su unidad como nacin, su independencia y sus valores nacionales ms estimados. La bandera mexicana agreg se distingue porque en su hechura confluyen tres distintas tradiciones: la indgena, la herencia religiosa colonial y la tradicin liberal. As, nuestro lbaro patrio nos une y contiene a todos, a pesar de lo diversos que somos los mexicanos y los jvenes como nuestros alumnos. Susana Justo aadi que debemos ser conscientes de que para que todos los mexicanos nos reconozcamos plenamente en la bandera mexicana, cada uno debemos empear nuestro mayor

esfuerzo para lograr un pas justo, incluyente y solidario, y que el respeto a la diversidad y el compromiso con la no violencia sea una condicin bsica para la sana convivencia de los mexicanos. La secretaria general del Colegio finaliz su intervencin invitando a toda la comunidad del plantel a continuar, incrementar o iniciar sus esfuerzos por una convivencia sana, respetuosa de la diversidad y comprometida con la no violencia, y por mayores logros acadmicos y profesionales para el bien de todos nosotros, de nuestras familias y de nuestro pas. En el acto cvico participaron la Escolta del Heroico Cuerpo de Bomberos y la Banda de Guerra del municipio de Tlalnepantla de Baz, mientras que el Himno Nacional Mexicano fue interpretado por Sergio Jolalpa Lpez, titular del Taller de Msica del plantel sede

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Clausura de los

XXXVIII y XXXIX Juegos Deportivos del Colegio de Bachilleres

l Plantel 4 Culhuacn Lzaro Crdenas fue sede de la Premiacin y clausura de los XXXVIII y XXXIX Juegos deportivos del Colegio de Bachilleres, donde se dieron cita alumnos, autoridades y profesores el pasado 1 de marzo. Durante la premiacin, Susana Justo Garza, secretaria general, enfatiz su gusto por presidir un evento tan relevante para la comunidad del Colegio, en el que se congregan los ganadores en las especialidades de ajedrez, atletismo, basquetbol, futbol y voleibol. Los deportes y los juegos subray son una fuente de placer que suscita alegra; son una experiencia de libertad impulsada por las capacidades y gustos personales, y una actividad que proporciona entretenimiento y diversin. Los que se dedican a una disciplina deportiva saben que el deporte favorece el sentimiento de superacin, el triunfo y la aceptacin de la derrota; propicia la colaboracin; representa conquistas a nivel individual y colectivo; promueve

un estilo de vida activo y saludable, contrarresta el sedentarismo y la participacin, sin excluir a los menos hbiles que pueden obtener confianza y seguridad. Susana Justo reconoci el esfuerzo de los organizadores, rbitros y jueces, as como de los competidores y sobre todo de los ganadores, porque record que los clsicos dicen que no hay nada como el sabor del triunfo. Finalmente agradeci la presencia de la banda de guerra del Plantel 11 Nueva Atzacoalco, la escolta del Plantel 14 Milpa Alta Fidencio Villanueva Rojas y el grupo de animacin del Plantel 2 Cien Metros Elisa Acua Rossetti. Anatolio Mendoza Hernndez, director del plantel sede felicit a los equipos y alumnos ganadores por practicar deportes que adems promueven su activacin fsica, mental y social. Estos eventos contribuyen de manera significativa a fomentar hbitos de salud y disciplina, promueven la sana convivencia entre nuestros alumnos contribuyendo a su formacin integral.

Ganadores de los XXXVIII Juegos Deportivos del Colegio de Bachilleres Ajedrez

1er. lugar 2 lugar 3er. lugar 1er. lugar 2 lugar 3er. lugar 1er. lugar 2 lugar 3er. lugar 1er. lugar 2 lugar 3er. lugar 1er. lugar 2 lugar 3er. lugar Alan Martnez Hinojosa Alejandro Alain Maya Snchez Jess Manuel Gaeta Jaramillo Plantel 3 Iztacalco Plantel 4 Culhuacn Lzaro Crdenas Plantel 12 Nezahualcyotl

Basquetbol varonil
Plantel 9 Aragn Plantel 2 Cien Metros Elisa Acua Rossetti Plantel 11 Nueva Atzacoalco 1er. lugar 2 lugar 3er. lugar 1er. lugar 2 lugar 3er. lugar 1er. lugar 2 lugar 3er. lugar 1er. lugar 2 lugar 3er. lugar

Basquetbol femenil
Plantel 6 Vicente Guerrero Plantel 4 Culhuacn Lzaro Crdenas Plantel 2 Cien Metros Elisa Acua Rossetti

Futbol soccer varonil

Plantel 5 Satlite Plantel 17 Huayamilpas-Pedregal Plantel 9 Aragn

Futbol femenil
Plantel 18 Tlilhuaca Azcapotzalco Plantel 15 Contreras Plantel 4 Culhuacn Lzaro Crdenas

Voleibol varonil
Plantel 3 Iztacalco Plantel 17 Huayamilpas-Pedregal Plantel 4 Culhuacn Lzaro Crdenas Plantel 4 Culhuacn Lzaro Crdenas Plantel 9 Aragn Plantel 15 Contreras

Voleibol femenil
Plantel 15 Contreras Plantel 20 Del Valle Matas Romero Plantel 18 Tlilhuaca Azcapotzalco Plantel 3 Iztacalco Plantel 2 Cien Metros Elisa Acua Rossetti Plantel 12 Nezahualcyotl

Planteles ganadores en deportes de conjunto

Planteles ganadores en deportes individuales

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Ganadores de los XXXIX Juegos Deportivos del Colegio de Bachilleres Ajedrez

1er. lugar 2 lugar 3er. lugar 1er. lugar 2 lugar 3er. lugar 1er. lugar 2 lugar 3er. lugar 1er. lugar 2 lugar 3er. lugar 1er. lugar 2 lugar 3er. lugar Leonardo Atristan Maqueda Alan Martnez Hinojosa Ana Matilde Bazn Anaya Plantel 15 Contreras Plantel 3 Iztacalco Plantel 1 El Rosario

Basquetbol varonil
Plantel 13 Xochimilco-Tepepan Quirino Mendoza y Corts Plantel 11 Nueva Atzacoalco Plantel 10 Aeropuerto 1er. lugar 2 lugar 3er. lugar 1er. lugar 2 lugar 3er. lugar 1er. lugar 2 lugar 3er. lugar

Basquetbol femenil
Plantel 6 Vicente Guerrero Plantel 13 Xochimilco-Tepepan Quirino Mendoza y Corts Plantel 5 Satlite

Futbol soccer varonil

Plantel 4 Culhuacn Lzaro Crdenas Plantel 16 Tlhuac Manuel Chavarra Chavarra Plantel 17 Huayamilpas-Pedregal

Futbol femenil
Plantel 6 Vicente Guerrero Plantel 15 Contreras Plantel 4 Culhuacn Lzaro Crdenas

Voleibol varonil
Plantel 9 Aragn Plantel 4 Culhuacn Lzaro Crdenas

Voleibol femenil
Plantel 20 Del Valle Matas Romero Plantel 3 Iztacalco Plantel 4 Culhuacn Lzaro Crdenas

Planteles ganadores en deportes de conjunto

Plantel 4 Culhuacn Lzaro Crdenas Plantel 6 Vicente Guerrero Plantel 13 Xochimilco-Tepepan Quirino Mendoza y Corts

Planteles ganadores en deportes individuales

1er. lugar 2 lugar 3er. lugar Plantel 2 Cien Metros Elisa Acua Rossetti Plantel 1 El Rosario Plantel 12 Nezahualcyotl

Desde la Academia

La aguja en el pajar
7 tips para realizar bsquedas de informacin en internet
eguramente te ha sucedido que al realizar alguna investigacin en internet, lo primero a lo que recurres es al buscador de Google o algn otro de tu preferencia. Si no tienes experiencia en el manejo de esta herramienta, puedes pasar varias horas navegando sin encontrar lo que buscas, o bien, viendo otras pginas que no necesitas. Con la finalidad de fortalecer tu proceso de bsqueda te propongo 7 tips que, si bien no son los nicos, espero te sean tiles. 1. Precisar la informacin que buscas mediante palabras clave. Ejemplo: Si buscamos Revolucin, Google arroja aproximadamente 81 500 000 resultados imposibles de revisar. Busquemos ahora Revolucin mexicana; observamos que Google arroja unos 864 000 resultados. El cambio es significativo. Busquemos Revolucin mexicana causas, y el resultado desciende a 139 000, aproximadamente. Aunque con esta recomendacin se logr disminuir significativamente el nmero de respuestas, aun es imposible revisar tal cantidad de informacin. Veamos el siguiente caso. 2. Utilizar comillas ... con la palabra clave har que Google busque la cadena de caracteres o palabras tal y como aparece entre el encomillado. Ejemplo: Revolucin mexicana: Google arroja casi 2 330 000 resultados. Causas de la revolucin mexicana: Google arroja alrededor de 483 000 resultados. Si queremos informacin que se public en cierto periodo, por mencionar entre 1990 y 1995,

Prof. Abel Gonzlez Noguern Subdireccin de Formacin y Asuntos del Profesorado

adems del entrecomillado ser necesario dar clic en el botn Herramientas de bsqueda y del men que se despliega, elegir la opcin Intervalo personalizado en donde se define el periodo a buscar. En este caso ser 1990 hasta 1995 y encontraremos aproximadamente una respuesta. 3. Utilizar el parmetro OR para buscar una palabra u otra. Ejemplo: Busquemos colegio OR bachilleres: Google arroja alrededor de 197 000 000 resultados, debido a que presenta las pginas que contienen la palabra colegio y las que contienen la palabra bachilleres. 4. Utilizar el parmetro filetype para buscar documentos de Word, Excel, PowerPoint u otros. Este parmetro permite encontrar documentos elaborados en estos programas y para tener xito en la bsqueda debemos considerar la extensin del tipo de archivo a buscar. Tipo de archivo Word Excel PowerPoint Acrobat Reader Extensiones DOC, DOCX XLS, XLSX PPT, PPTX PDF

Desde la Academia

WWW

Ejemplo: Para buscar documentos de Word que contengan informacin sobre Ortorexia, tendramos que escribir ortorexia filetype:DOC; Google arroja aproximadamente 263 resultados, todos ellos documentos en Word. Nota que la lnea filetype:DOC est escrita sin espacios. Para buscar archivos de Excel o PowerPoint basta cambiar la extensin DOC por XLS o PPT segn sea el caso. 5. Utilizar el parmetro site para buscar informacin en una pgina especfica. El uso de este parmetro seguido de la direccin URL permite que la bsqueda de informacin se realice nicamente dentro de la pgina o URL mencionada. Ejemplo: Para informacin sobre dinmicas grupales solo en la Universidad Pedaggica Nacional (UPN), tendramos que escribir dinamicas grupales site:www.upn.edu.mx, y Google arroja como resultado dos documentos con informacin sobre el tema. Nota que despus del parmetro site: se ingres la direccin electrnica de la UPN (www.upn.edu.mx) sin espacio despus de los dos puntos. Los parmetros filetype y site pueden combinarse para obtener resultados an ms precisos. Ejemplo: Para obtener archivos en formato PDF con informacin sobre psicologa educativa y que residan en la pgina de la UNAM, tendramos que escribir psicologa educativa site:www. unam.mx filetype:PDF; Google arroja seis documentos en formato PDF sobre el tema. Ahora bien, solo para comparar resultados busquemos psicologa educativa sin ningn parmetro y observemos el nmero de pginas que Google presenta, aproximadamente 1 270 000, a diferencia de los seis documentos especficos. Como se observa, esto nos ahorra tiempo al realizar bsquedas y puede, en un momento dado, evitar que nos perdamos o distraigamos con tanta informacin.

6. Utilizar el parmetro define para investigar el significado de un acrnimo o definicin de una palabra desconocida. Ejemplo: Para conocer el significado del acrnimo IFAI tendramos que escribir define:IFAI, y Google arroja como resultado el significado del acrnimo.

Para conocer el significado de la palabra usurpar tendramos que escribir define:usurpar, y Google arroja como resultado la definicin de dicha palabra. 7. Utilizar la calculadora de Google para realizar clculos sencillos. Sabas que el buscador de Google funciona como una calculadora en la que es posible hacer operaciones bsicas, trigonomtricas y exponenciales? Para ello consideremos los siguientes operadores. Clculo
Suma o adicin Resta o sustraccin Multiplicacin o producto Divisin o cociente Potencia Raz cuadrada Seno Coseno Tangente

Operador + * / ^ sqrt Pi sen( ) Cos( ) Tan( )

Ejemplo: Para conocer el valor de tendramos escribir pi, y Google arroja el valor de la constante (3.14159265359) Para conocer la raz cuadrada de 100 tendramos que escribir sqrt 100, y Google proporciona como resultado 10. Espero que esta informacin te sea til, y la prxima vez que debas realizar una investigacin inviertas menos tiempo y obtengas mejores resultados. Suerte

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Construyendo un

proyecto de vida

on el propstio de proveer a nuestros alumnos de herramientas para facilitar su elecC cin profesional y la construccin de su proyec-

to de vida, el pasado 25 de febrero 40 escuelas pblicas y privadas llevaron su oferta educativa al Plantel 20 Del Valle Matas Romero en el marco de la Feria de las universidades. En la inauguracin, Mariza Salinas Snchez, directora de ese centro educativo, agradeci a las universidades su participacin en la feria y destac la necesidad de que el alumno tome conciencia de la importancia de hacer un proyecto de vida y

vincularlo a una adecuada orientacin vocacional. Por ello es necesario ofrecer la mayor informacin sobre la carrera profesional que desean estudiar y las diferentes escuelas donde cursarla. El valor de planear su vida requiere, como primer paso, conocerse a s mismo, identificar sus fortalezas y debilidades, sus principios y valores, as como sus recursos personales y lo que desean para su futuro. De esta forma es mucho ms fcil encaminar sus acciones diarias para alcanzar sus objetivos personales, familiares, sociales y laborales

Desde la biblioteca

Los libros tambin salen de vacaciones

Addiel Amador Prez Departamento de Bibliotecas y Salas de Cmputo

a estamos por iniciar el periodo de asueto: calor, descanso y relajamiento, una excelente combinacin para aprovechar y leer un buen libro. Qu mejor compaero de viaje, siempre dispuesto, discreto, silencioso, que no se cansa, te espera en la pgina que lo dejes, te sorprende, estimula tu imaginacin, te lleva a lugares insospechados, buen remedio para el insomnio y siempre al alcance de la mano. Por ello permtenos recomendarte algunos ttulos que no ocupan demasiado espacio en la maleta. La sombra del viento de Carlos Ruiz Zafn Un amanecer de 1945 un muchacho es conducido por su padre a un misterioso lugar oculto en el corazn de la ciudad vieja: el Cementerio de los Libros Olvidados. All, Daniel Sempere encuentra un libro maldito que cambiar el rumbo de su vida y le arrastrar a un laberinto de intrigas y secretos enterrados en el alma oscura de la ciudad. La Sombra del viento es un misterio literario ambientado en la Barcelona de la primera mitad del siglo XX, desde los ltimos esplendores del Modernismo a las tinieblas de la posguerra, mezcla tcnicas de relato de intriga, de novela histrica y de comedia de costumbres pero es, sobre todo, una tragedia histrica de amor cuyo eco se proyecta a travs del tiempo. Con gran fuerza narrativa, el autor entrelaza tramas y enigmas a modo de muecas rusas en un inolvidable relato sobre los secretos del corazn y el embrujo de los libros, manteniendo la intriga hasta la ltima pgina. La Ciudad de la Alegra de Dominique Lapierre Un sacerdote francs, un joven mdico norteamericano, una enfermera de Assam y un campesino indio que se gana la vida tirando de un rickshaw (carro tirado por un hombre) se encuentran un da bajo las cataratas del monzn y se instalan en el alucinante decorado de un barrio de Calcuta para cuidar, ayudar, salvar. Condenados a ser hroes, pelearn, lucharn y vencern en medio de las inundaciones, las ratas, los escorpiones, los eunucos, los dioses, las fiestas

y las setenta mil luces del mundo que pueblan La Ciudad de la Alegra. Su epopeya es un canto de amor, un himno a la vida, una leccin de ternura y de esperanza para todas las personas de nuestro tiempo. La Ciudad de la Alegra es un canto a la esperanza y al amor dentro del sufrimiento y la miseria que se da en los barrios pobres de la India. Una increble e inolvidable novela que ha cautivado a millones de lectores en todo el mundo

Consulta disponibilidad de los libros recomendados: Desde planteles: www.cbachilleres.edu.mx:28080/opac Desde Direccin General: http://10.100.30.41:28080/opac

TIP
Sptimo Gran Remate de libros en el Auditorio Nacional del 25 al 31 de marzo. Con este tipo de eventos se pretende crear lectores y fomentar el hbito de la lectura, facilitar el acceso a los libros reuniendo diferentes temas y sellos en un mismo lugar, as como fortalecer la industria editorial del pas. Entre la variedad de productos que ofrece el remate se pueden encontrar desde novelas de grandes escritores nacionales e internacionales hasta libros interactivos, juegos de mesa, cursos de ingls para nios y audio libros. Acudir vale la pena y es otra opcin en tus vacaciones.

A tu salud

Infecciones Intestinales
nte el ascenso de la temperatura en estas semanas, los alimentos tienden a descomponerse ms rpido y provocar un alto ndice de infecciones gastrointestinales. Las enfermedades gastrointestinales son uno de los principales problemas de salud pblica en Mxico, y se transmiten por va fecal-oral o por el consumo de agua y alimentos contaminados. Los cuadros gastrointestinales pueden presentarse en cualquier poca del ao, pero el riesgo de padecer estas enfermedades se incrementa en la temporada de calor porque la presencia de bacterias y parsitos aumenta debido a las altas temperaturas durante el da y las constantes lluvias que humedecen el ambiente propiciando su desarrollo y diseminacin.

Dr. Martn Elguera Delgado Subdireccin de Orientacin Educativa

Reutilizar el aceite para frer alimentos. Tener animales cerca de los alimentos, ya sea en casa o sitios de comida. Preparar o ingerir alimentos sin antes lavarse las manos. No lavarse las manos despus de entrar al bao. Comer paletas heladas, raspados y otros productos elaborados con agua de dudosa procedencia. Tomar leche sin pasteurizar. Este tipo de infecciones son muy variadas, ya que dependen del tipo y la cantidad de microorganismos presentes en el organismo, as como de la resistencia de la persona a la enfermedad.

Causas
Son provocadas por bacterias o parsitos intestinales que penetran al organismo mediante alimentos y agua contaminada principalmente con materia fecal. El contagio puede ser tambin de persona a persona. Los principales factores de riesgo para contraer infecciones intestinales son: Tomar agua sin hervir, clorar o que no sea potable. El agua de ros, mares, lagos y presas tomada directamente puede ser portadora de diversos parsitos depositados por el excremento de personas y animales. Comer alimentos vegetales regados con aguas negras, sin desinfectar adecuadamente o verduras y frutas con cscara sin lavar. Comer carnes a medio cocer o que no sean frescas. Comer en puestos callejeros o en lugares sucios en donde los utensilios estn expuestos a contaminantes del aire.

Tipos de infecciones intestinales causadas por bacterias y parsitos

Salmonella, Escherichia Coli y Shigella. Estas bacterias invaden el revestimiento mucoso del intestino daando algunas clulas, lo que provoca ulceraciones que sangran, adems se presenta una prdida considerable de lquido el cual contiene protenas, electrolitos (sales y minerales) y agua. Amibiasis, giardias y teniasis. Estos parsitos son organismos que se alimentan de los nutrientes y de la proteccin de otros organismos conocidos como huspedes. Estos pueden transmitirse de animales a humanos, de humanos a humanos o de humanos a animales. Muchos parsitos han emergido como causantes de enfermedades transmitidas por alimentos y por agua. Estos organismos viven y se reproducen dentro de los tejidos y de los rganos de humanos infectados y de animales huspedes y son frecuentemente excretados en las heces.

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A tu salud

Cmo evitar una infeccin gastrointestinal causada por bacterias y parsitos Sntomas comunes
Prdida de apetito Nusea Vmito Se perciben ruidos intestinales Puede presentarse dolor abdominal Decaimiento Evacuaciones lquidas frecuentes con o sin la presencia de sangre o moco En ocasiones puede haber ebre, dolor muscular y cansancio extremo Constipacin o estreimiento Lavarse las manos antes de comer y despus de ir al bao. Lavar las frutas y desinfectar las verduras. Si hay mascotas en la casa, es conveniente colocar su plato de comida lejos del lugar donde se preparan alimentos y donde come el resto de la familia. Tomar productos lcteos pasteurizados. Procurar la buena conservacin de productos alimenticios. Frer o cocer bien los alimentos sobre todo pescados y mariscos. Hervir durante 20 minutos el agua para beber. Lavar los utensilios donde se manejan alimentos crudos, para evitar que las bacterias se transmitan de unos a otros. No ingerir alimentos preparados en la va pblica. Si se viaja, beber solamente agua embotellada. Comer tres veces al da, sin exagerar e incluir alimentos de los tres grupos, frutas y verduras que contengan bra. Hidratarse durante todo el da Para tratar las infecciones intestinales se recomienda la hidratacin oral y en caso de que los sntomas sean muy intensos o duren ms de 48 horas, es conveniente asistir al mdico para ser diagnosticado. Despus de asistir al mdico se debe continuar bebiendo abundantes lquidos para prevenir la deshidratacin, y como parte del tratamiento se recomienda no suspender la ingesta de alimentos nutritivos y balanceados. RECUERDA, EN TU CENTRO DE TRABAJO Y EN EL PLANTEL EN DONDE ESTUDIAS HAY MDICOS DISPUESTOS A ATENDERTE Y ORIENTARTE CONSLTANOS www.codigosanluis.com/portal/node/10949 http://www.imss.gob.mx/Pages/default.aspx

Tratamiento
Es importante acudir al mdico cuando se tienen manifestaciones de una infeccin estomacal, sobre todo si ocurre en nios pequeos o en personas de la tercera edad, ya que su sistema inmunolgico es ms vulnerable y fcilmente sufren complicaciones como la deshidratacin. Padecimientos como la Escherichia Coli, la Salmonella y el clera se deben atender por un especialista y hay que evitar la automedicacin.

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Reportaje

Personajes de piedra y bronce

poco conocidos de la ciudad de Mxico

e dice que la ciudad de Mxico es una de las ms grandes del mundo. Carlos Monsivis afirmaba que los das de la ciudad de Mxico se alargan y se contaminan, se impregnan de la torpeza y la densidad de los sueos irrecuperables. La ciudad de Mxico tambin es referente en la obra de Jos Emilio Pacheco, Elena Poniatowska y Carlos Fuentes por mencionar a algunos autores. Pero qu ms se puede decir de nuestra amada y a la vez odiada urbe? Pues que est repleta de personajes de piedra y bronce a quienes podemos conocer en nuestro andar cotidiano por sus calles.

Javier Cern Montes de Oca Departamento de Comunicacin y Prensa

El Enmascarado de Plata
Rodolfo Guzmn Huerta, mejor conocido como El Santo, el Enmascarado de Plata, no solo tiene su monumento en su natal Tulancingo, Hidalgo, sino tambin aqu en el Distrito Federal. En un rincn poco transitado de la colonia Peralvillo, sobre las calles Jess Carranza y Gorostiza, a unos metros de Reforma y Canal del Norte, puede verse la figura del luchador mexicano ms reconocido a nivel mundial.

La estatua de Jos Jos

El Prncipe de la cancin fue vecino de la colonia Clavera, en la delegacin Azcapotzalco, donde inici su carrera musical. Ah tiene su estatua en reconocimiento a su labor como el cantante romntico ms conocido de Mxico. Fue inaugurada hace unos aos, sin pena ni gloria, y a principios del ao pasado amaneci sin una mano, por lo que de abril a junio fue removida y restaurada gracias a la participacin de las autoridades y patrocinio de varias marcas, y para evitar que otra vez fuera mancillada, se coloc una reja a su alrededor.

Extrao pero monumento al n

Sobre Paseo de la Reforma, a la altura del monumento a Cuauhtmoc, frente al edificio del Club Universitario, se encuentra una escultura que simula un viejo rbol con unas manos y una rueda, que ms bien es un engrane o una rueda antigua, tallados sobre su tronco. Al leer la inscripcin en su placa, se observa que es una iniciativa del Club Rotario San Rafael, colocada para conmemorar el centenario del Club Rotario Internacional y que exhorta a los ciudadanos del mundo a tomar conciencia del cuidado de nuestros rboles.

El futbolista annimo
Sin duda el futbol es el deporte nacional por excelencia, pero al parecer no hay monumentos en las plazas pblicas que testifiquen esta pasin o que rindan homenaje a un gran futbolista. No obstante, en el Estadio Azteca, adems de la escultura que recuerda el gol de media chilena de Manuel Negrete en la Copa del Mundo de Mxico 86 o la que celebra al aficionado, se encuentra la imagen de El futbolista desconocido, que a decir verdad tiene cierto parecido con el Chanfle que interpretara Chespirito en la pelcula del mismo nombre.

Monumento a la familia?
Este se ubica en un pequeo parque en el cruce de la avenida Camarones y calzada de Los Gallos, en los lmites de las delegaciones Azcapotzalco y Miguel Hidalgo, y muchos lo conocen como el Monumento a la familia.

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Reportaje Este es un conjunto escultrico formado por tres figuras en cantera de hombres que sostienen un taladro, un teodolito y un libro.

All en la estacin del metro Balderas

En la piedra esculpida del monumento se lee que se llama Una vida mejor y fue colocado el 20 de noviembre de 1934 para conmemorar la construccin de 205 casas para obreros en la colonia Plutarco Elas Calles, levantadas por el entonces Departamento del Distrito Federal, siendo presidente de la Repblica el general de divisin Abelardo L. Rodrguez, y jefe del Departamento, Aarn Senz, as como otras personalidades de la poca posrevolucionaria institucional, cuyos nombres ya no son legibles por el paso del tiempo. Entre los tneles por donde viaja nuestro gusano naranja, en la estacin del metro Balderas para ser exacto, se encuentra un monumento en honor a Rodrigo Gonzlez, Rockdrigo, el legendario rockero mexicano que falleci el 19 de septiembre de 1985, a causa del terremoto en la ciudad de Mxico. Rockdrigo es precisamente el autor del tema Estacin del metro Balderas, todo un clsico del cancionero azteca, que despus retocara Alex Lora para tambin convertirlo en uno de sus cortes fundamentales. Por ello se decidi erigir la estatua justo en esa estacin, donde El profeta del nopal perdi a su mujer, segn el relato de la cancin.

Peluso, el perro callejero

Ms de diez monumentos como este existen alrededor del mundo, como Espaa, Inglaterra, Escocia, Japn, Estados Unidos y Argentina. En Mxico el santuario Milagros Caninos fue el impulsor del Monumento al perro callejero, inaugurado en julio de 2008 y que se ubica en Insurgentes Sur y Moneda, en la delegacin Tlalpan. Para su creacin obra de la escultora Girasol Botello se tom como modelo a Peluso, uno de los habitantes de Milagros Caninos, y rinde homenaje a todos los perros que sobreviven al hambre, el fro y la crueldad del ser humano, en las calles de nuestro pas.

El pachuco de oro, o ms bien de bronce

Germn Genaro Cipriano Valds Castillo, mejor conocido como Tin Tan, tiene su primera estatua en su ciudad natal, obra del escultor Ariel de la Pea. Este Tin Tan de bronce mide dos metros y medio, pesa 700 kilos y est ubicado en la calle de Gnova, entre Liverpool y Londres, en el corazn de la Zona Rosa.

Monumento al caminero
Pocas obras como esta hacen honor a la labor de los miles de trabajadores que desde hace siglos entregan su esfuerzo en beneficio del desarrollo y la modernidad. Al entrar o salir de la Ciudad de Mxico por la autopista Mxico-Cuernavaca se observa, como merecido reconocimiento por su valioso trabajo y aporte a la sociedad, el emblemtico Monumento al caminero, inaugurado en 1956, dentro de territorio tlalpense.

Al cartero
En la calle de Estafetas se ubica uno de esos parques escondidos de la Delegacin Benito Jurez: el parque Odesa o parque Miguel Alemn, en la colonia Postal. Ah los empleados de correos levantaron una efigie de bronce hace ms de cinco dcadas, donde hasta la fecha es el lugar de reunin en el Da del cartero

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En la banqueta

Seres que emergen del surrealismo

o pierdas la oportunidad de conocer a los seres mgicos que habitaron la mente de la artista plstica Leonora Carrington a travs de la exposicin Leonora Carrington y sus personajes fantsticos en la que se exhiben 29 esculturas de diversos formatos. Leonora Carrington, escritora, pintora y escultora, es considerada leyenda del surrealismo. Nacida en Inglaterra, lleg a Mxico en 1942 huyendo de la persecucin nazi durante la Segunda Guerra Mundial. En Europa, Leonora form parte de las vanguardias artsticas que se desarrollaban en el Pars de los aos 30 donde desarroll un lenguaje propio de evidente referencia a las mitologas celtas que conoci a travs de su madre y su nana.

Carrington present su obra tanto en exposiciones individuales como colectivas alrededor del mundo. Entre las colecciones que albergan su trabajo destacan The Edward James Foundation, en Chichester, Inglaterra; National Museum of Women in Arts, en Washinton; The Metropolitan Museum of Art, en New York, as como el Museo de Arte Moderno y Museo Nacional de Arte, en la Ciudad de Mxico. En 2005 Leonora Carrington recibi el Premio Nacional de Ciencias y Artes; fue nombrada Ciudadana distinguida y se le entregaron las Llaves de la ciudad. En esta ceremonia, Leonora don la escultura Cocodrilo a los habitantes del Distrito Federal. El Consejo Nacional para la Cultura y las Artes le concedi la Medalla de Oro de Bellas Artes. Falleci el 25 de mayo de 2011. La exposicin Leonora Carrington y sus personajes fantsticos la podrs visitar hasta el 19 de mayo en la Galera Juan Soriano de la Biblioteca de las Artes del Cenart, ubicado en Ro Churubusco 79, esquina calzada de Tlalpan, colonia Country Club, cerca de la estacin del metro General Anaya. La entrada es gratuita

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Enrdate

Diseno Social EN+

Proyectos responsables
http://disenosocial.org/formacion iseo Social EN+ es una ONG sin nes de lucro que trabaja en el mbito internacional para la difusin y mejora del desarrollo de la comunicacin y diseo social. El diseo social EN+ se basa en nuevas plataformas de comunicacin que evitan la simple protesta para encontrar soluciones a travs del diseo. Sus intervenciones buscan fomentar la comunicacin positiva de interacciones que implican la creacin de proyectos basados en la creatividad, empata y sinergia. Conoce sus proyectos.

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Tecnologa sin lmites en

Unocero

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ste sitio publica diariamente lo ms sobresaliente del mundo de la tecnologa: entrevistas, anlisis de nuevos productos y servicios, columnas de opinin y cobertura de eventos locales y en cualquier parte del mundo para mantener informada a la comunidad de entusiastas de la tecnologa en un lenguaje sencillo. Sin importar que seas un usuario experto en Unocero siempre encontrars algo de inters: aplicaciones, software, recomendaciones, lanzamientos y mucho ms

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El Comit Directivo del Sistema Nacional de Bachillerato

Convoca
los docentes en activo de instituciones pblicas y privadas de Educacin Media Superior a participar en el Proceso de Evaluacin de Competencias Docentes para la Educacin Media Superior (ECODEMS), con fines de certificacin en el marco del Sistema Nacional de Bachillerato (SNB). El Proceso de Evaluacin se integra por dos fases: 1. Examen de conocimientos: El docente presentar un examen de conocimientos y habilidades cognitivas 2. Evaluacin de desempeos: Esta fase consiste en la recopilacin y verificacin de evidencias de desempeo, de producto y de actitud

Requisitos
1. Estar en funciones como docente frente a grupo en un programa de educacin media superior en la modalidad escolarizada que tenga validez oficial. Los sustentantes pueden tener cualquier categora, asignacin horaria y tipo de contratacin, as como laborar en un plantel pblico o privado. 2. Los sustentantes que obtuvieron un dictamen de Insuficiente (An no competente) en alguna fase, podrn sustentar nicamente dicha fase. 3. Los das de la evaluacin los sustentantes deben: a) Exhibir una identicacin ocial vigente y con fotografa (credencial del IFE, pasaporte, cdula profesional). b) Presentar el pase de ingreso a la evaluacin. c) Para la Evaluacin de desempeos, los sustentantes debern entregar a los evaluadores una fotografa tamao infantil, a color, de frente, vestimenta formal, sin anteojos, sin sombreros o gorras y en el caso de las mujeres sin adornos llamativos en el cabello.

Registro
El registro se llevar a cabo en la plataforma de CENEVAL en www.ceneval.edu.mx, a partir del 8 de marzo a las 6:00 horas y se cerrar el 22 de marzo de 2013, a las 22:00 horas, hora del centro. Los das para el registro son de lunes a domingo.

Informacin
Para cualquier aspecto relacionado con el Proceso de Evaluacin de Competencias Docentes para la Educacin Media Superior (ECODEMS) (fechas, sedes y resultados) los telfonos de atencin son: Unidad de Informacin y Atencin al Usuario del CENEVAL Lada sin costo 01 800 624 2510 Tel: 01 (55) 30 00 87 00 www.ceneval.edu.mx Comit Directivo del Sistema Nacional de Bachillerato