Vitaminas y Minerales
Lic. Ana V. ASADUROGLU
Las IDR
Es un trmino genrico usado para referirse a 4 valores de referencia: Requerimiento Promedio Estimado (RPE) Racin Diettica Recomendada (RDA) Ingesta Adecuada (IA) Nivel de Ingesta Superior Tolerable (NIST/UL)
Subcomit de Aplicaciones
Alcohol
Estructura Organizacional
Las IDR
Las RDA son cifras para usar como un objetivo para la ingesta diaria de nutrientes de individuos
RDA = RPE + 2 SD
RPE
Para establecer las RDA, es necesario conocer el RPE y sus desviaciones estndar para las categoras especficas de gnero y edad.
Las RDA cubrirn las necesidades biolgicas del 97,5% de la poblacin de referencia
Cuando no hay suficientes evidencias cientficas para calcular el RPE, se establece entonces la ingesta adecuada de ese nutriente. La IA est basada en observaciones o aproximaciones determinadas experimentalmente sobre la ingesta promedio de nutrientes, por una poblacin definida o un subgrupo, que sostiene un definido estado nutricional. (Ej valores circulantes normales de nutrientes o crecimiento normal)
En ausencia de datos definitivos para el RPE y la RDA, la IA podra ser utilizada como una ingesta objetivo del nutriente por los individuos.