Sobre los alimentos alcalinos y equilibrio del pH del cuerpo

Aqu tiene la transcripcin exacta de los subttulos del vdeo sobre el

Alimentos alcalinos y equilibrio del pH del cuerpo humano.

Para ser breve podemos llamarlo ir verde, ir verde amigo De lo que se trata ste programa es de energa Si usted va a tener energa, tiene que entender que este delicado equilibrio en su cuerpo se llama equilibrio cido-alcalino (equilibrio del pH). Y estoy seguro de que muchos de ustedes han odo hablar del trmino pH muchas veces en su vida. Pero por lo general lo vas a escuchar como un producto para el pelo o algo por el estilo, a menos que haya estudiado un poco sobre el cuerpo humano. Pero as como el cuerpo debe regular su temperatura, idealmente a 36, 5 verdad ? Una pequea variacin de ese valor afecta de manera importante a su salud verdad? Si su temperatura corporal llega a 41 grados tendra serios problemas ! Bueno, y as como es tan importante su temperatura corporal, no la temperatura externa, sino la temperatura corporal que mantiene constantemente, hay otro valor igual o ms importante an. Y se es el Equilibrio cido-Alcalino del cuerpo. El llamado equilibrio del Ph Y hay una escala que mide cuanto de cido o alcalino es una sustancia o un medio Y esa escala est justo delante de usted Puede ver que la escala va de 0, lo que es muy cido y produce quemaduras, a 14 lo que es muy alcalino. 7 es neutral. Ahora, diferentes partes de su cuerpo tienen diferentes necesidades de acidez-alcalinidad. Pero la mayor parte, la parte ms importante, la sangre debe estar levemente alcalinalevemente alcalina. Debe estar en un valor de 7.36 Mucha variacin de ese valor traera importantes desafos a su sangre. Ahora puede usted medir sus valores con un test. Pero tambin puede medir la orina y tambin su saliva. No son totalmente exactas las mediciones, pero hay ciertas cosas que puede hacer una vez que detecta ciertos patrones fuera de rango. Si usted ve que los valores de su saliva, su orina y su sangre se mueven hacia el lado de la acidez, sabr que su cuerpo est comenzando a echarse a perder. Ahoracuando dices pH, cuando escuchas el trmino pH cido o pH alcalino, tcnicamente significa que medimos tomos. Tienes neutrons, protons y electrones. Lo que en realidad necesitas saber es que cuando es cido est saturado de protones. Cuando est alcalino hay muchos electrones. Y los electrones poseen la cualidad de crear un ambiente rico en oxgeno

Ese ambiente alcalino es lo que permite a los glbulos rojos tener una carga negativa que hace que reboten entre si y logra que no se aglutinen ni se peguen entre s, y as pueden fluir por su cuerpo y hacer que usted tenga el oxgeno que le hace falta. Adems es muy difcil para los microorganismos en un ambiente rico en oxgeno, en un ambiente no-cido, crecer y desarrollarse y permanecen controlados; stos permanecen en equilibrio cuando usted est bien oxigenado. Cuando su sangre se acidifica es como dejar ensuciar el sitio y adivinar cuando aparecern las ratas. Alcalinizar debe ser su principal objetivo y sepa que es muy fcil hacerlo, pero amigos, piensen que el poder de alcalinizar rpido es ir verde. Es interesante la expresin Inglesa Go Green que para todo el mundo tiene una connotacin de Ecologa, aqu habla de costumbres o hbitos sanos, vegetarianos, de verduras verdes (tpicos alimentos alcalinos). Si ests pasado de peso Cuantos de ustedes han trabajado duro en el gimnasio pero siguen sin perder esos 5 u 8 o 3 kilos . Cuantos han tenido esta experiencia ? Levanten la mano y digan yo. Mucha gente puede decir es mi metabolismo. Y puede ser cierto hasta cierto punto pero mucha gente ejercita duramente y no parecen logran resultados. Cuando tu cuerpo est muy cido no obtienes mucho oxgeno. Si no obtenemos mucho oxgeno todo se enlentece incluido tu metabolismo, aunque hagas mucho Adems al hacer ejercicio, si lo haces duramente, y tu ejercicio es anaerbico, estars creando an ms que ? Quin sabe ? An ms cido ! Esto le pasa a mucha gente, el cuerpo dice entoncesespera un segundo, debo retener ms agua para protegerte y debemos eliminar estos cidos de los rganos importantes del cuerpo , entonces retenemos ms tejido graso para tener donde depositar esos cidos, Hasta que el cuerpo tenga tiempo y energa suficientes nuevamente para empujarlos a la sangre y poder ser excretados. Podemos pudrirnos por stos desechos! Entonces realmente la grasa te protege. Y dicho sea de paso, mucha gente est mas saludable cuando est delgada que cuando sta gorda. Casi siempre que estn txicos o cidos causa a la gente mayor sobrepeso. Una de las cosas que nosotros podemos controlar y cambiar de manera rpida y prctica es la dieta, por ello recomiendo Sanar y Adelgazar con Dieta Alcalina yalimentos alcalinoscomo un poderoso medio para lograr equilibrio alcalinizando. Artculo: Alimentos Alcalinos y el Equilibrio del pH Toni Robbins Artculos relacionados: Equilibrio del pHde cuerpo humano Alimentos Alcalinos
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