Reflexiones acerca de la maternidad y paternidad nutritiva. Neva Milicic M.

DEFINICIONES DE FAMILIA

La familia ha sido definida por el Instituto Interamericano del Ni o como un conjunto de personas que conviven bajo el mismo techo, organizadas en roles fijos (padre, madre, hermanos, etc.) con vnculos consanguneos o no, con un modo de existencia econ mico y social comunes, con sentimientos afectivos que los unen y aglutinan. Naturalmente pasa por el nacimiento, luego crecimiento, multiplicaci n, decadencia y trascendencia. A este proceso se le denomina ciclo vital de vida familiar. Es difcil llegar a un consenso sobre una definici n de familia ya que esta definici n vara en funcin de lo que cada pas establece en su marco jurdico. Se considera como la forma ms frecuente la familia nuclear con un matrimonio heterosexual. Sin embargo las formas de vida familiar son muy diversas, dependiendo de factores sociales, culturales, econmicos y afectivos.

En el ncleo familiar se satisfacen las necesidades b sicas de las personas, como, comer, dormir y alimentarse. Adems se construyen vnculos de afectos, protecci n y se favorece integracin en la sociedad. La unin familiar asegura a sus integrantes estabilidad emocional, social y econmica. Es all donde se aprende tempranamente a dialogar, a escuchar, a conocer y desarrollar sus derechos y deberes como persona humana. (Neva Milicic y Lpez de Lrida 2013).

APORTES DESDE LA PSICOLOGA POSITIVA

La psicologa positiva y la investigaci n en neurociencias ha venido poner un marco te rico y experimental a muchos de los consensos que la psicolog a ha venido planteando sobre cules seran las formas ms apropiadas para educar a los ni os, en el marco de una parentalidad nutritiva.

En este enfoque se presta una especial atenci n a la centraci n en las fortalezas y al desarrollo de emociones positivas, por la evidencia de su importancia en el desarrollo del vnculo padres hijos y porque la felicidad que ellas aportan son un impulso para la acci n y una motivacin para el aprendizaje.

Existe evidencia de los efectos de una emocionalidad positiva en el rea cognitiva, mejora la atencin, la flexibilidad del pensamiento y la creatividad como lo muestran diversas investigaciones. Es evidente que las emociones positivas acercan y por lo tanto favorecen el apego seguro con las figuras significativas, en tanto que las emociones negativas distancian, dificultando las relaciones interpersonales y los procesos de aprendizaje.

Si bien esta dicotoma entre emociones positivas y negativas ha sido cuestionada, en la medida que todas las emociones son leg timas y se relacionan con el estmulo que la provocan, as es normal estar triste ante una prdida o experimentar enojo frente a una injusticia. Sin embargo en el contexto educacional, cuando se refiere a emociones positivas son aquellas que provocan en los ni os sensacin de bienestar emocional y que son experimentadas en forma subjetiva como algo agradable y que por ello generan

acercamiento y tienden a impulsar a la accin. (Berger, Milicic, Alcalay, Torreti, 2001)

Las emociones que una persona tiene activan la corteza prefrontal, si son positivas se aumenta la actividad en la corteza prefrontal izquierda, si por el contrario son negativas se activa la corteza prefrontal izquierda, lo que en un periodo de gran neuroplasticidad es de la mayor relevancia en la configuraci n de la arquitectura cerebral. Las experiencias significativas son archivadas en la memoria emocional y acompa aran al nio o la nia en todas las etapas de su ciclo vital.

Qu circuitos neuronales son los ms activados en nuestra familia?, es una pregunta que los padres deben hacerse, porque sin quererlo la forma en que se dan las experiencias emocionales, explica que circuitos neuronales se activan ms. Un nio que vive crnicamente estresado sern los circuitos de la ansiedad los que ser n ms activados, en tanto que un nio que vive en un entorno optimista, activara los circuitos que se relacionan con las emociones positivas. Tener conciencia que las experiencias que se viven en la familia moldea no solo el perfil psicol gico de los nios sino que la arquitectura cerebral, llevara a crear una cultura familiar facilite el desarrollo de emociones positivas. En toda situacin que los nios viven, las emociones estn presentes, ellos pueden estar alegres, tristes, aburridos, preocupados, asustados, avergonzados u orgullosos y esa reaccin emocional ser bsica para evaluar si las situaciones educativas y las normas de crianza favorecen el desarrollo.

Una emocin es un estado mental

complejo

que implican respuestas somticas y

correlatos cognitivos. Implica sentimientos, pensamientos, estados biol gicos y psicolgicos y tienden a la acci n, y constituyen reacciones a informaciones del entorno. Esta compleja definicin significa que por ejemplo cuando un ni o entra al colegio puede sentirse feliz y abierto a aprender y a socializar con otros ni os, en tanto que otro frente a esa misma

situacin puede estar esta atemorizado y paralizado. Posiblemente estas diferencias se basan en haber tenido experiencias emocionales diferentes .El primero por tener amigos en el colegio, se siente aceptado y querido, en tanto que el segundo puedes ha sido v ctima

de hostigamiento escolar , por lo tanto entrar al colegio activa en el un sentimiento de desproteccin, de inseguridad.

Educar no es solo

poner l mites, sino que promover experiencias emocionales que

favorezcan el bienestar emocional y generan una narrativa positiva de s mismo.

Los padres tienen un rol decisivo en la construcci n de la identidad de sus hijos. La narrativa que los nios se hacen de s mismos, es decir la historia que se cuentan acerca de si mismos, de sus eventos significativos, de cu les son sus caractersticas personales, de cules son sus s mismos posibles est influenciada por las interacciones con sus padres, que le reflejan una imagen de s. (Milicic y Lpez de Lrida 2013).

Esta imagen influye en la construcci n del proyecto personal porque la visi n y las creencias de s mismos orientan las elecciones, motiva a hacer esfuerzo o desanima frente a los desafos e incentiva a buscar oportunidades o frena las iniciativas .Lo que los padres dicen o dejan de decir tiene un poderoso impacto en la construcci n de la identidad.

Conversaciones familiares, lectura y parentalidad nutritiva. Existen pocas variables que influyan ms en la relaci n con los hijos que los temas y estilos de conversacin que caracterizan a la familia. Los di logos entre padres e hijos van a ser determinantes del tipo de lenguaje que los ni os interioricen, de lo amplio o lo restringido

que sea su lenguaje. El vocabulario que tengan y que por ende utilicen y transfieran a sus relaciones sociales fuera del mbito familiar, estar fuertemente influido por la cultura familiar.

La delegacin de la tarea de desarrollar el amplio mundo del lenguaje, en el contexto escolar es una utopa, sin duda las conversaciones de mayor significaci n emocional se dan en el mbito familiar y si son en una interacci n uno a uno, la profundidad emocional es mayor.

En las conversaciones que se establecen con sus hijos, las familias entregan una forma de ver el mundo, transmiten los valores que los sustentan, muestran los intereses que dirigen sus acciones y modelan la forma de resolver los conflictos. En suma, a trav s de las interacciones verbales los hijos heredan el capital cultural familiar.

Existe una preocupaci n creciente en los expertos por el limitado desarrollo de lenguaje en los nios y los bajos niveles de compresi n lectura. Los padres puede ser persuadir a

sus hijos sobre lo importante del h bito de la lectura, en esta rea, la contribucin que pueden hacer las familias es decisiva. La mayora de los estudiantes leen poco y de mala gana, se comunican a trav s de las redes sociales en un lenguaje telegrfico y distorsionado, con muchas abreviaturas y muchas faltas de ortografa. No se trata de ser anti redes, ya que ellas vinieron para quedarse. Sin embargo, es necesario hacer un esfuerzo para recuperar la profundidad y las sutilezas de lenguaje que tenan las antiguas cartas. En ellas, el que escrib a se adentraba en los recovecos de los sentimientos y escog a las palabras que mejor los expresaran, y el que la

reciba deba responder acogiendo los mensajes en forma emp tica, profundizando en los temas y agregando su peculiar manera de entender las situaciones. Una generacin que es adicta a la televisi n, que obviamente no exige respuesta activa del espectador y a la que no le importa si el televidente entiende o no, es evidente que no puede desarrollar bien sus competencias lingsticas.

Desafortunadamente las

conversaciones en familia se estn contagiando con esta

modalidad, que no hace una narrativa, sino que es una descripci n breve, refirindose a hechos irrelevantes y sin ligarlos con ideas o sentimientos que puedan ampliar la mirada y favorecer el asumir otras perspectivas. Faltan conversaciones sobre valores, sobre libros, sobre las implicancias de las noticias. Es necesario salir del clich , de las conversaciones sobre la farndula y de lo contingente. Los padres pueden de una manera amable y l dica introducir el uso nuevas palabras y conceptos y el conocimiento de nuevas historias.

Los nios necesitan espacios de conversaci n donde compartir experiencias, requieren leer ms libros y tener un di logo participativo en el contexto familiar y escolar, para

desarrollar vnculos emocionales y un andamiaje conceptual y esa es una caracter stica central de una familia nutritiva. En el perodo prescolar la lectura en voz alta, es decisiva para el desarrollo de los ni os, Padres que narran cuentos en voz alta a los ms pequeos, van desarrollando el amor por la lectura y su desarrollo cognitivo. En esta actividad, tan simple pero tan enriquecedora, los nios van adquiriendo la fascinaci n por la lectura y, al mismo tiempo, van desarrollando el lenguaje, la alfabetizaci n emocional y la imaginacin.

La eleccin de lo ledo es esencial, ya que los ni os no diferencian realidad de fantas a y as su identificacin con los personajes es total: se alegran, sufren y se preocupan por las peripecias que pasan los protagonistas. Especialmente en la noche el cuento elegido debe ser tranquilizador En la relacin padres -hijos la narracin fortalece los vnculos emocionales y permanece grabado en la memoria emocional como un recuerdo entra able. De hecho muchos adultos se conmueven cuando se reencuentran con los libros que acompa aron su infancia o cuando recuerdan los cuentos que sus padres les contaron.

Como plantea Fox, en su libro Leer como por arte de Magia, "Cuando nos dedicamos a leer en voz alta a los nios establecemos un vnculo muy estrecho con ellos, en una sociedad secreta relacionada con los libros que hemos compartido. El fuego de la alfabetizaci n est creado por los destellos emocionales que vuelan cuando un ni o, un libro y el adulto que lee entran en contacto. No se consigue con el libro solo, ni con el ni o solo, ni tampoco con el adulto solo, sino mediante la relaci n que se establece entre los tres y que los une en una suave armona". Esta misma autora sostiene que antes de que un nio est capacitado para aprender a leer requiere haber escuchado mil cuentos en voz alta.

Ya a partir de los dos aos, cuando an no pueden seguir una historia, los ni os y las nias disfrutan mirando las imgenes de los libros, repitiendo los sonidos que hacen las cosas y los animales, o describiendo las actividades que realizan los personajes. A los tres a os disfrutan de pequeas historias y de rimas, pero deben ser breves porque su margen de atencin es limitado. A los cuatro aos las historias pueden ser ms largas, el nio tiene un mayor reconocimiento de emociones y su lenguaje emocional es ms amplio; tiene adems

marcadas preferencias por algunos libros y temas y ya se puede ir con l a bibliotecas y libreras para que pueda escoger lo que quiere leer. A los cinco aos la personalizaci n de los intereses continua, algunos ya reconocen letras, quieren empezar a leer y la lectura en voz alta les favorece enormemente el aprendizaje lector. A todas las edades los ni os disfrutan con los cuentos en voz alta. A veces un hermano mayor puede contar cuentos a los ms pequeos cuando sus padres lo han hecho con l. Tener un rincn de lectura con libros que puedan leer, o jugar a leer, es una buena medida para favorecer el hbito de la lectura. Tambi n regalar libros y salir de compras con ellos para que puedan ir definiendo aquello que les interesa, favorecer una identidad en que ser un buen lector estar incluida como una caracterstica personal importante. La evidencia sobre los beneficios de leer a los nios, es contundente y es sin duda uno de los ingredientes indispensable para una parentalidad nutritiva. ASUMIR LA PATERNIDAD

En las nuevas generaciones de padres, afortunadamente hay una conciencia creciente de la importancia del rol que ellos en la educacin de los hijos, especialmente en aquellos que han tenido ms posibilidades de acceso a la educaci n. Los padres nutritivos none

solamente se involucran ms como una obligaci n sino que se disfrutan la relaci n, con evidentes beneficios para el desarrollo de la personalidad de sus hijos y para una mejor convivencia familiar, derivada de una distribuci n ms justa de las tareas.

Pocas variables que aporten ms al bienestar emocional de una familia que la presencia de un padre comprometido con la educacin y la crianza de sus hijos. Compromiso que se

refleja en la capacidad de escuchar y hacerse cargo de las necesidades de los ni os y compartir con la mam las labores de cuidado y educativas que son imprescindibles durante la infancia y la adolescencia. Contar con la compaa y el apoyo de la figura del padre, entrega seguridad a los ni os y les entrega recursos para enfrentar la vida con una base ms slida. A los hijos varones les facilita el aprendizaje del rol del gnero masculino y la identificacin sexual.

Los recuerdos de infancia se archivan en la memoria autobiogr fica y juegan un rol decisivo en la formacin de la identidad personal y entre ellos los que se relacionan con las experiencias emocionales con el padre son de la mayor significacin emocional. Bienestar emocional y rendimiento escolar.

El aprendizaje de los nios depende de mltiples factores, pero el bienestar emocional es decisivo para facilitar el proceso. Cuando los ni os aprenden fcilmente aumenta su bienestar emocional y sienten satisfacci n. Por el contrario, las dificultades generan en los nios emociones perturbadoras y alteraciones del nimo que van provocando un crculo vicioso de sentimientos de incompetencia y rechazo.

Los nios estn biolgicamente programados para aprender y para establecer v nculos afectivos con las personas que participan en su cuidado y en la medida que les entregan proteccin y afecto se constituyen en figuras de apego que los contienen, los orientan y los estimulan intelectual y afectivamente. Si no cuentan con estos gu as protectores tendrn

problemas para establecer vnculos, su enfrentamiento con los obstculos se caracterizar por falta de autoregulaci n y primar una actitud ansiosa ante la realidad y el aprendizaje.

Para que los nios estn motivados a aprender requieren que los adultos que los acompa an en el proceso estn disponibles para ensearles tomando en cuenta sus emociones. A veces la premura porque los ni os aprendan, suele convertirse en obsesi n por los contenidos, no se presta la suficiente atencin a la significativa experiencia emocional del proceso de aprender. Los adultos, en el af n de que tengan un buen rendimiento, pueden ejercer una presi n tal que, paradjicamente, inhiben en el ni o o la nia el inters por aprender, transformando lo que debiera ser una experiencia emocional positiva en una

situacin tensa y con frecuencia frustrante que los desmotiva y genera sentimientos de incompetencia y rechazo. GENES O AMBIENTE

Qu tiene ms peso en el desarrollo de un nio, la gentica o la crianza? Es una pregunta frecuente en los padres y en el mbito cientfico. Para clarificar su respuesta, John Medina, profesor de la Universidad de Washington, en su libro, "Los principios del cerebro en los nios" (citado en Milicic en prensa), cuenta la an cdota de una nia que en una feria de ciencias haba plantado dos semillas con idntico ADN; una en un suelo pobre y otra, en un suelo rico en nutrientes. Como es de suponer, la planta que creci en buen suelo era esplndida, en tanto, la que otra, hab a tenido un desarrollo pobre. Esta met fora de la semilla y el suelo, segn el autor, seala que, por cierto, hay un factor gen tico, pero que el ambiente influye en el comportamiento de los ni os ms de lo que imaginamos.

La toma de conciencia del rol que los v nculos con sus padres tendrn en el desarrollo de la identidad de un ni o, y como es la familia quien entrega las ra ces y los nutrientes para el crecimiento de los hijos, juega un rol decisivo en c mo los padres y madres los educan. Cuando este darse cuenta del impacto que tiene lo que se hace y lo que no se hace, se produce necesariamente una actitud activa de hacerse cargo con gran compromiso

emocional de la responsabilidad que les compete como padres. Mayoritariamente esta toma de conciencia se da con ms fuerza en las mujeres, por lo que se resta muchas veces la presencia activa del padre en la socializaci n de los hijos.

El desarrollo del ni o al momento de nacer no le permite la supervivencia y, por lo tanto, necesita de sus padres para sobrevivir cada d a. El cerebro de los ni os es de una inmadurez tal que para crecer requiere del cuidado de los otros, no s lo para tener una buena calidad de vida sino tambi n para subsistir. Que la calidad de la estimulacin que un nio recibe es determinante para su desarrollo cognitivo y afectivo es una afirmaci n que cuenta con suficiente evidencia cient fica. Actualmente, la neurociencia ha venido a confirmar lo trascendente que es la infancia en la arquitectura cerebral de los ni os, el contar con un entorno nutritivo que centre los esfuerzos educativos, ms en la competencia que en los d ficit y que considere las particularidades de cada nio para crearle un nicho ecol gico en que pueda lograr su mayor desarrollo.

REFERENCIAS

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