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EL NICO SUPLEMENTO SUBLINGUAL, PRECURSOR DEL BIENESTAR!

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AMINOCIDOS y PROTENAS, orgenes de la VIDA


1- INTRODUCCION.
Durante los ltimos aos, los aspectos concernientes a la relacin entre aminocidos y salud han sido ampliamente estudiados Desde un punto de vista estructural, los aminocidos son los elementos constituyentes de las protenas y stas a su vez, son las estructuras que componen cualquier tejido vivo. Las fibras musculares, las membranas celulares, las enzimas y los elementos neuroqumicos del tejido cerebral, por mencionar los ms relevantes, constituyen ejemplos de tejidos compuestos por protenas; no en vano, el 70% de nuestro organismo (excluyendo el agua y el tejido graso), son protenas! Es de tal relevancia su presencia, que a estos nutrientes se les conoce como los constructores de la vida. Desde un punto de vista funcional, los aminocidos cumplen importantes funciones, entre ellas, citar su intervencin en el metabolismo energtico, y su accin anti-estrs minimizando los efectos nocivos que provocan ciertas enfermedades. As, es VITAL el papel que desempean las protenas y, consecuentemente, sus componentes esenciales -los aminocidos- en nuestro organismo, de modo que el conocimiento detallado de las funciones y acciones de los aminocidos, permitir el uso teraputico de los mismos para favorecer -de una forma biolgica- un buen estado de salud y de bienestar Las protenas son molculas grandes constituidas a partir de unidades ms pequeas llamadas AMINOCIDOS. Para explicarlo, imaginemos que los aminocidos son ladrillos, los ladrillos se unen para formar paredes. Pues bien, una PROTENA sera una pared Un AMINOCIDO, sera un ladrillo. El cuerpo humano est formado por ms de 50 billones de clulas, cada una con el cdigo biolgico de la vida. Si bien el cuerpo funciona gracias a la actividad de diversos sistemas, si no fuera por la clula, nada funcionara bien dentro de nosotros. Es -prcticamente- la primera piedra para formar la estructura de una casa, la unidad bsica del organismo, capaz de cumplir todas las funciones necesarias para el diario vivir: Nacer, Crecer, Reproducirse, Metabolizar, Responder a estmulos, Diferenciarse y Morir. Es muy pequea, invisible al ojo humano, pero posee la habilidad de trabajar independientemente, como todo ser vivo! Para poder comprender cmo funciona el cuerpo humano, cmo se desarrolla y envejece y qu falla en caso de enfermedad, es imprescindible conocer las clulas que lo constituyen... En su ncleo, cada clula contiene el ADN, el cido desoxirribonucleico (ADN) es el que contiene el mensaje gentico para toda la funcin y organizacin celular. Las funciones biolgicas del ADN incluyen el almacenamiento de informacin (genes y genoma), la codificacin de protenas (transcripcin y traduccin) y su auto-duplicacin (replicacin del ADN) para asegurar la transmisin de la informacin a las clulas hijas durante la divisin celular. La mayor parte de los aminocidos utilizados por el organismo para sintetizar protenas o precursores derivados de aminocidos se obtiene de la dieta o del recambio de protenas; las mezclas de aminocidos obtenidas de la dieta no estn presentes en las proporciones exactas requeridas por el organismo, pero se inter convierten a travs de diversas reacciones metablicas. De hecho, la mezcla de aminocidos liberados a la sangre portal desde el intestino, ya muestra cambios en su composicin (por ejemplo: la concentracin de alanina es mayor en la sangre portal que la ingerida). El exceso de aminocidos respecto a las necesidades para la sntesis de protenas no puede ser almacenado ni excretado como tales, sino que son degradados a productos que pueden ser oxidados para obtener energa o acumulados como grasas.

2- LOS AMINOACIDOS: ORIGEN Y CLASIFICACION.


El ADN es esencial para la composicin de todo individuo y como se ha mencionado en la introduccin, nuestro organismo precisa un nmero considerable de complejos protenicos. Estas protenas se sintetizan endgenamente a partir de aminocidos. En general, todos los aminocidos intervienen en el mantenimiento de los biosistemas; en particular, y como constituyentes de las protenas, cumplen las siguientes funciones: - Componentes estructurales de tejidos, clulas y msculos. - Promueven el crecimiento y reparacin de tejidos y clulas. - Contribuyen a las funciones sanguneas. - Intervienen en los procesos de sntesis de enzimas digestivos. - Constituyentes de las hormonas esenciales para la reproduccin. - Intervienen en el metabolismo energtico.

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Adicionalmente, los aminocidos por s mismos tambin son imprescindibles por las funciones que desempean, ya que son indispensables para que los otros nutrientes sean correctamente absorbidos y metabolizados y son necesarios para un correcto funcionamiento de las vitaminas y de los minerales. Segn lo antes expuesto, los aminocidos son considerados molculas vitales, y como tales, es de extrema importancia que el organismo disponga de ellos en los niveles ptimos, tanto en calidad como en cantidad.

2.1- ORIGEN DE LOS AMINOACIDOS


Los aminocidos se obtienen a partir de las protenas de la dieta, con la salvedad de que nuestro organismo no posee la capacidad de utilizar directamente estas protenas dietticas. Una vez ingeridas, las protenas contenidas en los alimentos sufren procesos enzimticos de digestin y catabolismo hasta ser descompuestas en sus aminocidos constituyentes, posteriormente y de una manera endgena, estos aminocidos son recombinados dando lugar a las protenas adecuadas. Este proceso de sntesis proteica combina los diferentes aminocidos, en diferente nmero y (1) configuracin, dando lugar a las ms de 40.000 protenas conocidas . Es obvio, que las dietas desequilibradas (ej. dietas ricas en hidratos de carbono) pueden inducir deficiencias de aminocidos. La repercusin del dficit es que nuestro organismo recurre a las propias protenas tisulares, degradndolas y tomando aquellos aminocidos que precisa. El Dr. Eric Braveman, ilustra esta necesidad de aminocidos:... cada segundo la mdula sea genera 2,5 millones de hemates; la mucosa del tracto gastrointestinal y las plaquetas son regeneradas cada 4 das; en 10 das se regeneran los leucocitos. Cada 24 das se regenera completamente el tejido cutneo y en 30 aos, se produce la regeneracin del colgeno. Estos procesos y otros muchos no mencionados, permiten concluir que la contnua reparacin y regeneracin anatmica y funcional requiere cantidades realmente (2) elevadas de aminocidos . Adems, no slo es importante la cantidad, sino la proporcin, ya que la funcin que ejerce cada uno de los aminocidos en nuestro organismo es especfica; es decir, ninguno de ellos puede compensar a otro, por lo que el dficit de incluso un nico aminocido- puede desencadenar trastornos en la salud. Este aspecto est siendo motivo de estudio; datos recientes demuestran que el dficit de triptfano, metionina o isoleucina induce defectos en la sntesis de albmina y globulina heptica y alteraciones urinarias dando lugar a edema y a un incremento en la (3) susceptibilidad a las infecciones . El aporte diettico deficitario de aminocidos provoca alteraciones tanto fsicas como mentales, entre ellas: reduccin del metabolismo energtico, alteraciones en el sueo, fatiga crnica, alteraciones digestivas, defectos cutneos, ansiedad y afectacin (4) emocional, obesidad, malnutricin y retencin sangunea de residuos txicos . Estos procesos inducen alteraciones en el estado de salud y bienestar del individuo que las padece. Por tanto, ya que es necesario ingerir todos los aminocidos necesarios, tanto en cantidades suficientes como en adecuada proporcin, las dietas desequilibradas pueden compensarse con la administracin de suplementos de aminocidos.

Pero qu es lo que realmente necesita nuestro organismo?


A diferencia de lo que errneamente se ha venido creyendo, realmente NO necesitamos las protenas! Lo que verdaderamente necesita nuestro organismo son los AMINOCIDOS, tanto los esenciales como los NO esenciales ya que nuestro organismo NO puede utilizar las protenas (muros) tal cual las recibe cuando las comemos, porque tiene que convertirlas otra vez en aminocidos (ladrillos); esto se hace en el sistema digestivo, y generalmente requiere gran energa, una vez que se han degradado y quedan en forma de aminocidos (ladrillos), el organismo ya puede hacer sus propias protenas (sus propios muros), proceso que depende, NO solo del mismo organismo, sino de la calidad y cantidad de protena que se haya ingerido. Cuando se toman protenas vegetales, las cadenas de aminocidos (los ladrillos) son muy cortos y resulta muy fcil digerirlos, y a partir de ellos, nuestro organismo crear sus propias protenas. Por esa razn la digestin de comidas vegetarianas es menos pesada y NO se experimenta tanto cansancio. Un deportista, por ejemplo, no se puede permitir durante la competicin comer protenas animales porque el gasto energtico sera tan grande que simplemente no podra competir! Otro problema del consumo de protenas animales por va oral, son las toxinas (el cemento de la pared), ya que los intestinos humanos -evolutivamente- no estn diseados para comer carne, no tenemos la enzima que digiere el cido rico, a diferencia de los animales carnvoros. Tambin contiene hormonas y otras toxinas. (Todo esto sera el cemento viejo que no puede ser reutilizado ni degradado correctamente). Por esa razn Carl Lewis era vegetariano solo en pocas de entrenamiento y competicin; y gan 9 medallas olmpicas de oro. Hay unos veinte aminocidos que se encuentran comnmente tanto en las protenas de origen animal como en las de origen vegetal; estos aminocidos son los que construyen todas nuestras protenas; NO necesitamos tomar los 20 aminocidos para crear nuestras protenas; solo necesitamos 8 aminocidos que el cuerpo NO puede crear por s mismo, y que obligatoriamente han de ser obtenidos a travs de la ingesta. Con estos 8 aminocidos, nuestro organismo puede fabricar el resto de los que necesita

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2.2- CLASIFICACION DE LOS AMINOACIDOS
Se conocen veinte aminocidos diferentes y todos ellos son necesarios para conseguir un buen estado de salud. Nuestro organismo posee la capacidad de sintetizar el 80% del total de aminocidos, mientras que el 20% restante debemos obtenerlo a travs de la dieta; por esta razn los aminocidos se clasifican en no esenciales (de sntesis endgena) y esenciales (5) (aquellos que debemos obtener de fuentes externas). A continuacin se presenta el listado de los mismos : Aminocidos Esenciales: Lisina, leucina, isoleucina, metionina, fenilalanina, alanina, treonina, triptfano y valina en general; y la histidina que es esencial durante la infancia (crecimiento y desarrollo). Aminocidos No Esenciales: Arginina, cido asprtico, cido glutmico, cido gamma amino butrico, glutamina, glicina, cisteina/glutation, ornitina, prolina, serina y tirosina; y la taurina que es esencial durante la infancia (crecimiento y desarrollo). Por tanto, la principal diferencia entre los dos grupos es que los aminocidos esenciales deben ser ingeridos diariamente, mientras que los aminocidos no esenciales, aunque tambin necesarios, podemos sintetizarlos -endgenamente- si no son aportados por la dieta en cantidades suficientes. En cuanto al aporte de aminocidos esenciales, insistir en que tan importante es la cantidad aportada, como la proporcin entre los aminocidos aportados ya que el organismo requiere proporciones estables entre los diferentes (6) aminocidos esenciales para ejercer correctamente las funciones de crecimiento, mantenimiento y reparacin . Un detalle interesante es que casi ningn animal puede sintetizar lisina.

3- FUNCIONES DE LOS AMINOCIDOS:


A continuacin se relacionan las principales funciones de todos los aminocidos, tanto los esenciales como los no esenciales. 3.1- FUNCIONES DE LOS AMINOACIDOS ESENCIALES. Histidina: Este aminocido se encuentra abundantemente en la hemoglobina y se utiliza en el tratamiento de la artritis reumatoide, alergias, lceras y anemia. Es esencial para el crecimiento y la reparacin de los tejidos; tambin es importante para el mantenimiento de las vainas de mielina que protegen las clulas nerviosas, es necesario para la produccin tanto de glbulos rojos y blancos en la sangre, protege al organismo de los daos por radiacin, reduce la presin arterial, ayuda en la eliminacin de metales pesados del cuerpo y ayuda a la excitacin sexual. Lisina: De los ms importantes, interviene en funciones como el crecimiento y la reparacin de tejidos, colabora en la sntesis de anticuerpos y hormonas; garantiza la absorcin adecuada de calcio y mantiene un adecuado equilibrio de nitrgeno en los adultos. Adems, ayuda a formar colgeno que constituye el cartlago y tejido conectivo; tambin ayuda a la produccin de anticuerpos que tienen la capacidad para luchar contra el herpes labial y los brotes de herpes y reduce los niveles elevados de triglicridos en suero. Leucina: Interacta con los aminocidos isoleucina y valina para promover la cicatrizacin del tejido muscular, la piel y los huesos y se recomienda para quienes se recuperan de la ciruga. Este aminocido reduce los niveles de azcar en la sangre y ayuda a aumentar la produccin de la hormona del crecimiento. Isoleucina: Es necesaria para la formacin de hemoglobina, estabiliza y regula el azcar en la sangre y los niveles de energa. Este aminocido es valioso para los deportistas porque ayuda a la curacin y la reparacin del tejido muscular, piel y huesos. La cantidad de este aminocido se ha visto que es insuficiente en personas que sufren de ciertos trastornos mentales, problemas de aprendizaje y problemas fsicos. Metionina: Es un antioxidante de gran alcance y una buena fuente de azufre, lo que evita trastornos del cabello, piel y uas, ayuda a la descomposicin de las grasas, ayudando as a prevenir la acumulacin de grasa en el hgado y las arterias, que pueden obstruir el flujo sanguneo a el cerebro, el corazn y los riones, ayuda a desintoxicar los agentes nocivos como el plomo y otros metales pesados, es beneficioso para las mujeres que toman anticonceptivos orales, ya que promueve la excrecin de los estrgenos, reduce el nivel de histamina en el cuerpo que puede causar que el cerebro transmita mensajes equivocados, por lo que es til a las personas que sufren de esquizofrenia o trastornos neurodegenerativos. Fenilalanina: Aminocido utilizado por el cerebro para producir la noradrenalina, una sustancia qumica que transmite seales entre las clulas nerviosas en el cerebro, promueve el estado de alerta y la vitalidad; eleva el estado de nimo, disminuye el dolor, ayuda a la memoria y el aprendizaje; se utiliza para tratar la artritis, depresin, calambres menstruales, las jaquecas, la obesidad, la enfermedad de Parkinson, la esquizofrenia y otras afecciones neurodegenerativas. Alanina: Desempea un papel importante en la transferencia de nitrgeno de los tejidos perifricos hacia el hgado, ayuda en el metabolismo de la glucosa (un carbohidrato simple que el cuerpo utiliza como energa), protege contra la acumulacin de sustancias txicas que se liberan en las clulas musculares cuando la protena muscular descompone rpidamente para satisfacer las necesidades de energa, como lo que sucede con el ejercicio aerbico, fortalece el sistema inmunolgico mediante la produccin de anticuerpos.
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Treonina: Es un aminocido cuyas funciones son ayudar a mantener la cantidad adecuada de protenas en el cuerpo, es importante para la formacin de colgeno, elastina y esmalte de los dientes y ayuda a la funcin lipotrpica del hgado cuando se combina con cido asprtico y la metionina, previene la acumulacin de grasa en el hgado, su metabolismo y ayuda a su asimilacin. Triptofano: Este aminocido es un relajante natural, ayuda a aliviar el insomnio induciendo el sueo normal, reduce la ansiedad y la depresin y equilibra el estado de nimo; ayuda en el tratamiento de la migraa, y a que el sistema inmunolgico funcione correctamente; til para el control de peso mediante la reduccin de apetito, aumenta la liberacin de hormonas de crecimiento y ayuda a controlar la hiperactividad en los nios regulando la disposicin y funcin de los neurotransmisores involucrados. Valina: Es necesaria para el metabolismo muscular y la coordinacin, la reparacin de tejidos, y para el mantenimiento del equilibrio adecuado de nitrgeno en el cuerpo, que se utiliza como fuente de energa por el tejido muscular. Este aminocido es til en el tratamiento de enfermedades del hgado y la vescula biliar, promueve el vigor mental y las emociones tranquilas. Su deficiencia puede afectar la mielina que cubre los nervios. 3.2- FUNCIONES DE LOS AMINOACIDOS NO ESENCIALES. Aunque igualmente imprescindibles, en condiciones de normalidad, los requerimientos de estos aminocidos somos capaces de cubrirlos a partir de la sntesis endgena. Por el contrario, ante ciertos estados patolgicos, las necesidades de stos pueden verse incrementadas de manera que la sntesis endgena no sea satisfactoria, en estos casos pueden considerarse como aminocidos esenciales y se debern aportar como suplementos. Taurina: Fortalece el msculo cardaco, mejora la visin, y ayuda a prevenir la degeneracin macular, es el componente clave de la bilis, la cual es necesaria para la digestin de las grasas, til para las personas con aterosclerosis, edema, trastornos del corazn, hipertensin o hipoglucemia. Es un aminocido vital para la utilizacin adecuada de sodio, potasio, calcio y magnesio, ayuda a prevenir el desarrollo de arritmias cardiacas potencialmente peligrosas. La taurina se ha utilizado para tratar la ansiedad, epilepsia, hiperactividad, mal funcionamiento cerebral y convulsiones. Arginina: Este aminocido est considerado como "El afrodisaco Natural" porque aumenta la microcirculacin sangunea, retrasa el crecimiento de los tumores y el cncer mediante el refuerzo del sistema inmunolgico, aumenta el tamao y la actividad de la glndula del timo, que fabrica las clulas T, componentes cruciales del sistema inmunolgico. Ayuda en la desintoxicacin del hgado neutralizando el amoniaco, reduce los efectos de toxicidad crnica de alcohol, que se utiliza en el tratamiento de la esterilidad en los hombres, aumentando el conteo de espermatozoides; ayudas en la prdida de peso, ya que facilita un aumento de masa muscular y una reduccin de grasa corporal, ayuda a la liberacin de hormonas de crecimiento, que es crucial para el "crecimiento ptimo" msculo y la reparacin de tejidos, es un componente importante del colgeno que es bueno para la artritis y trastornos del tejido conectivo y ayuda a estimular el pncreas para que libere insulina. cido Asprtico: Aumenta la resistencia y es bueno para la fatiga crnica y la depresin, rejuvenece la actividad celular, la formacin de clulas y el metabolismo, que le da una apariencia ms joven, protege el hgado, ayudando a la expulsin de amoniaco y se combina con otros aminocidos para formar molculas que absorben las toxinas y sacarlas de la circulacin sangunea. Este aminocido tambin ayuda a facilitar la circulacin de ciertos minerales a travs de la mucosa intestinal, en la sangre y las clulas y ayuda a la funcin del ARN y ADN, que son portadores de informacin gentica. cido Glutmico: Acta como un neurotransmisor excitatorio del sistema nervioso central, el cerebro y la mdula espinal. Es un aminocido importante en el metabolismo de azcares y grasas, ayuda en el transporte de potasio en el lquido cefalorraqudeo, acta como combustible para el cerebro, ayuda a corregir los trastornos de personalidad, y es utilizado en el tratamiento de la epilepsia, retraso mental, distrofia muscular y lceras. Glutamina: Es el aminocido ms abundante en los msculos. La Glutamina ayuda a construir y mantener el tejido muscular, ayuda a prevenir el desgaste muscular que puede acompaar a reposo prolongado en cama o enfermedades como el cncer y el SIDA. Este aminocido es un "combustible de cerebros" que aumenta la funcin cerebral y la actividad mental, ayuda a mantener el equilibrio del cido alcalino en el cuerpo, promueve un sistema digestivo saludable, reduce el tiempo de curacin de las lceras y alivia la fatiga, la depresin y la impotencia, disminuye los antojos de azcar y el deseo por el alcohol y ha sido usado recientemente en el tratamiento de la esquizofrenia y la demencia. Cistena: Funciona como un antioxidante de gran alcance en la desintoxicacin de toxinas dainas. Protege el cuerpo contra el dao por radiacin, protege el hgado y el cerebro de daos causados por el alcohol, las drogas y compuestos txicos que se encuentran en el humo del cigarrillo, se ha utilizado para tratar la artritis reumatoide y el endurecimiento de las arterias. Otras funciones de este aminocido es promover la recuperacin de quemaduras graves y la ciruga, promover la quema de grasa y la formacin de msculos y retrasar el proceso de envejecimiento. La piel y el cabello se componen entre el 10% y el 14% de este aminocido.
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Glicina: Retarda la degeneracin muscular, mejora el almacenamiento de glucgeno, liberando as a la glucosa para las necesidades de energa, promueve una prstata sana, el sistema nervioso central y el sistema inmunolgico. Es un aminocido til para reparar tejidos daados, ayudando a su curacin. Ornitina: Este aminocido ayuda a pedir la liberacin de hormonas de crecimiento, lo que ayuda al metabolismo de la grasa corporal (este efecto es mayor si se combina con la arginina y carnitina), es necesario para un sistema inmunolgico saludable, desintoxica el amoniaco, ayuda en la regeneracin del hgado y estimula la secrecin de insulina; tambin ayuda a que la insulina funcione como una hormona anablica ayudando a construir el msculo. Prolina: Funciones de este aminocido son mejorar la textura de la piel, ayudando a la produccin de colgeno y reducir la prdida de colgeno a travs del proceso de envejecimiento. Adems, ayuda en la cicatrizacin del cartlago y el fortalecimiento de las articulaciones, los tendones y los msculos del corazn; trabaja con la vitamina C para ayudar a mantener sanos los tejidos conectivos. Serina: Este aminocido es necesario para el correcto metabolismo de las grasas y cidos grasos, el crecimiento del msculo, y el mantenimiento de un sistema inmunolgico saludable. Es un aminocido que forma parte de las vainas de mielina protectora que cubre las fibras nerviosas, es importante para el funcionamiento del ARN y ADN y la formacin de clulas y ayuda a la produccin de inmunoglobulinas y anticuerpos. Tirosina: Es un aminocido importante para el metabolismo general. Es un precursor de la adrenalina y la dopamina, que regulan el estado de nimo. Estimula el metabolismo y el sistema nervioso, acta como un elevador del humor, suprime el apetito y ayuda a reducir la grasa corporal; ayuda en la produccin de melanina (el pigmento responsable del color del pelo y la piel) y en las funciones de las glndulas suprarrenales, tiroides y la pituitaria, se ha utilizado para ayudar a la fatiga crnica, la narcolepsia, ansiedad, depresin, el bajo impulso sexual, alergias y dolores de cabeza.

4- USOS CLNICOS DE SUPLEMENTOS DE AMINOACIDOS:


Los estudios realizados en los ltimos aos demuestran los beneficios teraputicos de la administracin de aminocidos en determinadas patologas y condiciones crnicas. Aunque se debe seguir investigando, se han demostrado ya numerosas aplicaciones clnicas para los aminocidos tal y como se muestran a continuacin: 4.1 Aminocidos, en general: Uso eficaz en determinadas alteraciones genticas que condicionan defectos en el metabolismo por desequilibrios en las concentraciones de los aminocidos. El xito de la terapia con aminocidos, depende de la naturaleza de la (21) alteracin, de la edad a la que se inicia el tratamiento y el dao previo al inicio del tratamiento . El tratamiento en estos casos, debe disearse cuidadosamente en funcin de los defectos bioqumicos y de la fisiopatologa subyacente al problema. Valina/Leucina/Isoleucina: Aminocidos con efecto estimulante sobre la sntesis proteica con la peculiaridad que favorecen la reutilizacin de aminocidos con la consecuente reduccin en la destruccin de protenas endgenas. La leucina provoca la liberacin de insulina, hormona con efecto estimulante sobre la sntesis proteica e inhibidor sobre su degradacin. Por este efecto su administracin es particularmente beneficiosa en el entrenamiento deportivo, ya que puede reemplazar la terapia con esteroides. Los tres son eficaces en el manejo de alteraciones caracterizadas por bajos niveles de estos aminocidos, como es el caso de la anorexia y la enfermedad de Parkinson. Tambin se han utilizado en el tratamiento de hepatopatas, hepatitis y cirrosis. Particularmente, la valina es un suplemento til cuando el hgado est debilitado. Triptfano: En un estudio realizado con pacientes con sndrome de fatiga crnica se demuestra la eficacia de la administracin (22) combinada de triptfano y fenilalanina . Metionina: Por su capacidad de estimular la sntesis de dopa, es eficaz en el manejo de la enfermedad de Parkinson y neurodegenerativas. Posee un efecto protector frente a las radiaciones. Su administracin es beneficiosa en los pacientes adictos a la herona as como en aquellos pacientes sometidos a tratamiento por adiccin a barbitricos o anfetaminas. Fenilalanina: Indicado como antidepresivo y analgsico. Su administracin en el sndrome premenstrual y en la enfermedad de Parkinson potencia los beneficios de la acupuntura y de la estimulacin transdrmica. Treonina: Eficaz en el tratamiento de alteraciones espsticas con componente gentico y de la esclerosis mltiple y otras variaciones neuro-degenerativas. Se ha descrito que puede incrementar los niveles de glicina (286, 289). Tirosina: Su administracin reemplazando a las adictivas codena, anfetamina y metadona, utilizadas en la desintoxicacin de la adiccin a la herona, ha mostrado un efecto realmente ms beneficioso qu las citadas drogas. Alanina: Interviene en la regulacin del metabolismo de la glucosa. Las determinaciones realizadas tanto en pacientes con diabetes como en pacientes con hipoglicemia demuestran que los niveles sanguneos de alanina son proporcionales a los de glucosa. Se trata de un factor fundamental en los procesos de reproduccin linfocitaria, repercutiendo positivamente sobre la inmunidad en general. Estudios recientes realizados en animales de experimentacin, muestran que la terapia con alanina contribuye a la disolucin de clculos renales. Histidina: La administracin de histidina a pacientes con artritis reumatoide severa se acompaa de mejoras en la enfermedad; de hecho, se ha demostrado que los pacientes con esta patologa poseen niveles deficitarios de este aminocido. Adicionalmente posee

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propiedades antinflamatorias y es til en aquellos pacientes con niveles descendidos de histamina (situacin que incluye crisis de mana, hiperactividad, esquizofrenia) (383-87). Cisteina/Glutation: Estudios recientes muestran la aplicacin de la administracin de cisteina frente a la intoxicacin por plomo o por otros metales. Posee un efecto neutralizante de la toxicidad inducida por quimioterapia y radioterapia de indicacin oncolgica. Revierten las cataratas. En un estudio, la administracin oral de glutation revirti el cncer heptico avanzado en ratas. El efecto combinado cisteina/glutation es eficaz en el tratamiento de las alteraciones capilares. Arginina: Al igual que metionina, taurina y glicina, reduce los niveles de colesterol. La administracin de 6 gramos de arginina induce reducciones del colesterol superiores al 10%. Parece ser que este efecto est potenciado cuando se asocia una dieta rica en arginina y pobre en lisina. Los suplementos de arginina son eficaces en el manejo de muchas condiciones patolgicas as como para el mantenimiento de la salud general. Taurina: Junto con el GABA, forman parte de las molculas con accin inhibidora sobre el tejido cerebral, por tanto es eficaz como anticonvulsivo y ansioltico; los resultados de los estudios preliminares sugieren su utilidad en el tratamiento de algunas formas clnicas de epilepsia. Usos clnicos: Litiasis biliar, prolapso de vlvula mitral, hipertensin arterial, hiperbilirrubinemia, fotosensibilidad y diabetes. Acido asprtico: Junto con la fenilalanina, el cido asprtico es componente de los edulcorantes artificiales ms novedosos. Parece tener un efecto protector frente al dao inducido por las radiaciones. Se siguen investigando otras posibles aplicaciones. Se contina investigando Glicina: Aminocido, que por su efecto sedante, puede ser efectivo en el manejo teraputico de episodios maniaco-depresivos, espasticidad y epilepsia. Tambin se dispone de datos preliminares de su accin beneficiosa sobre patologas como gota, miastenia, distrofia muscular e hipercolesterolemia.

5- AMINOACIDOS Y SALUD: ASPECTOS PRACTICOS.


Los aminocidos son nutrientes imprescindibles para el mantenimiento de la vida, de hecho las funciones que llevan a cabo en el organismo son de extraordinaria relevancia. Los aminocidos son los responsables de la formacin y mantenimiento de todos los tejidos orgnicos, son constituyentes fundamentales de enzimas, hormonas y fluidos corporales; los aminocidos son necesarios en la regulacin de procesos vitales tan importantes como el crecimiento, digestin y la sntesis de anticuerpos. Por lo mencionado, es obvia la necesidad de nuestro organismo de disponer de los aminocidos en las cantidades apropiadas. En la siguiente tabla se muestran cantidades diarias mnimas recomendadas; sealar que la cantidad ptima no siempre coincide con la cantidad mnima recomendada. Requerimientos Diarios de Aminocidos Esenciales (mg por kilo de peso)

En general, los aminocidos esenciales los obtenemos de los alimentos ricos en protenas: carne, queso, germen de trigo, vegetales. Del conjunto de alimentos, aquellos que contienen protenas en mayor concentracin y que resultan ms econmicos son la levadura de cerveza, la leche en polvo desnatada, el germen de trigo y la harina de soja. As, estos alimentos constituyen una fuente de protenas accesible a cualquier poder adquisitivo, de manera que se consiguen dietas proteicamente equilibradas al alcance de cualquier nivel (23) socioeconmico . La espirulina contiene en su composicin entre un 50 y un 70% de protenas altamente digeribles, constituyendo una de las pocas fuentes con presencia de todos los aminocidos esenciales. Es importante conocer que para un correcto metabolismo proteico, la presencia de los aminocidos debe ser simultnea y durante un periodo de tiempo corto (dos horas), de modo que, por ejemplo una ingesta incompleta de protenas durante el desayuno no se complementa con la ingesta completa de las mismas durante la (24) comida . La explicacin es que la absorcin de los aminocidos de la dieta es prcticamente simultnea a su escisin de las protenas (25) que los contienen (procesos enzimticos digestivos), es decir se absorben en la misma proporcin . Para poder entender la gran importancia que tienen los aminocidos en nuestro cerebro, debemos comprender lo que hacen realmente los neurotransmisores en el mismo. Existen cientos de tipos distintos de neurotransmisores en nuestro organismo, pero los que desempean un papel ms importante en el cerebro son los siguientes: La adrenalina, noradrenalina y la dopamina. Son los neurotransmisores estimulantes que nos motivan, alertan, y ayudan a enfrentar el estrs. Se fabrican a partir del aminocido llamado Tirosina. El GABA, contrarresta la accin de los neurotransmisores estimulantes, relajndonos y calmndonos despus del estrs. Procede de los aminocidos Taurina y Glutamina. La serotonina, nos mantiene felices y con buen nimo. Se genera a partir del a minocido llamado Triptfano La acetilcolina, es la que mantiene despierto al cerebro, mejorando la memoria y la alerta mental

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Las triptaminas nos mantienen conectados. Por ejemplo, la melatonina nos hace sincronizarnos con el da y la noche y con las estaciones del ao. Su precursor es el Triptfano. Recientemente se estn introduciendo los preparados biolgicos obtenidos de la filtracin y purificacin de organismos animales y vegetales, mediante la Nano-BioTeconologa, que constituye una verdadera innovacin teraputica en beneficio de la salud y el bienestar de las personas.

6- CONCLUSION.
Son muchas las evidencias que apoyan la influencia que los desequilibrios en los niveles de aminocidos ejercen sobre los estados de salud-enfermedad y bienestar. La administracin de suplementos de aminocidos ofrece una estrategia alternativa en el manejo teraputico de determinados problemas de salud, de hecho, los suplementos de aminocidos estn siendo ms utilizados en el mbito mdico, como tratamiento de patologas como enfermedades neurodegenerativas e insuficiencia y enfermedades hepticas, por citar las mayores. Otras indicaciones ofrecen la posibilidad de incrementar el estado de bienestar, ya que la ingestin de estos suplementos contribuye al mantenimiento de niveles equilibrados de aminocidos mejorando significativamente disfunciones como el trastorno de la atencin con/sin hiperactividad, que a su vez, conlleva a problemas de lenguaje y aprendizaje en nios, jvenes y adultos. Otras afecciones que se han visto notoriamente aliviadas con esta terapia innovadora son las lesiones oftlmicas, autismo, parlisis cerebral, Alzheimer, vitligo, distrofias en general, epilepsia y procesos depresivos, por citar algunas, aunque tambin son tiles en algunas afecciones terminales tipo Cncer.

7- BIBLIOGRAFA.
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Deseamos dejar plasmado en cada mensaje cun importante es que cada uno aplique su DISCERNIMIENTO en todos los mensajes que reciben, puesto que cada quien debe tomar lo que sea necesario para el momento que viva. Toma lo que te resuene y sirva, lo que no, deschalo, y ante todo recuerda que el Poder se encuentra dentro de cada uno. En el Nuevo Paradigma, ya no somos seguidores de Gures, Maestros Espirituales, etc., lo nico que debemos seguir es nuestro corazn, nuestro DIOS interno, nosotros mismos somos nuestros guas, nuestros maestros, TODO ABSOLUTAMENTE TODO, ESTA DENTRO DE NUESTRO SER... Siempre discierne sin prejuicio, valorando tu beneficio individual.

Esta informacin NO debe ser considerada como medio de diagnstico o de tratamiento de cualquier enfermedad. Todo lo concerniente a la salud, tanto fsica como mental, debe ser llevado a cabo por profesionales, debidamente cualificados.

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