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REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIN LICEO BOLIVARIANO JOS GREGORIO PONCE BELLO

VALENCIA EDO CARABOBO

Alumno:

Valencia, Junio del 2008

EL ATLETISMO
El atletismo es un conjunto de prcticas o pruebas atlticas que comprenden acciones naturales como: saltos, lanzamientos y carreras. Estas acciones se realizan en instalaciones apropiadas o estadios bajo ciertas normas y re lamentos. Es importante conocer todas las pruebas, aparatos e implementos, eneralidades de las instalaciones, pista y campo, para realizar las competencias y la prctica del atletismo. El atletismo practicado sistemticamente produce un desarrollo arm!nico y equilibrado en el indi"iduo.

Rese ! "#s$%&#'! El atletismo es la #orma or anizada ms anti ua de deporte y se "iene celebrando desde $ace miles de a%os. &as primeras reuniones or anizadas de la $istoria #ueron los Jue os 'l(mpicos, que iniciaron los rie os en el a%o ))* a.c. +urante muc$os a%os, el principal e"ento 'l(mpico #ue el ,entatl!n, que comprend(a lanzamientos de disco y jabalina, carreras pedestres, salto de lon itud y luc$a libre. 'tras pruebas, como las carreras de $ombres con armaduras, #ormaron parte ms tarde del pro rama. &os romanos continuaron celebrando las pruebas ol(mpicas despus de conquistar -recia en el ./* a.c. En el a%os 01/ de nuestra era, el emperador romano 2eodosio aboli! los jue os.

2ras la pro$ibici!n de 2eodosio, durante oc$o si los no se celebraron competiciones or anizadas de atletismo. 3estauradas en 4n laterra alrededor de la mitad del si lo 545, las pruebas atlticas se con"irtieron radualmente en el deporte #a"orito de los in leses. En .80/, un rupo de entusiastas de esta nacionalidad acordaron los m(nimos e6i ibles para competir en determinadas pruebas. 2ambin en el si lo 545 se realizaron las primeras reuniones atlticas uni"ersitarias entre las uni"ersidades de '6#ord y 7ambrid e 8.8*/9, el primer

mitin nacional en &ondres 8.8**9 y el primer mitin amateur celebrado en Estados :nidos en pista cubierta 8.8*89. El atletismo adquiri! posteriormente un ran se uimiento en Europa y ;mrica. En .81* se iniciaron en ;tenas los Jue os 'l(mpicos, una modi#icaci!n restaurada de los anti uos jue os que los rie os celebraban en 'limpia. <s tarde, los jue os se $an celebrado en "arios pa(ses a inter"alos de cuatro a%os, e6cepto en tiempo de uerra 8a%os .1.*, .1/0 y .1//9. En .1.0 se #und! la =ederaci!n 4nternacional de ;tletismo ;mateur 84;;=9. 7on sede central en <ontecarlo, la 4;;= es el or anismo rector de las competiciones de atletismo a escala internacional, estableciendo las re las y dando o#icialidad a los rcords obtenidos por los atletas.

C!&&e&! (l!n! &as carreras de di#erentes distancias se encuentran entre las acti"idades naturales por lo que, en comparaci!n con otros e"entos atlticos, resultan menos complejas desde el punto de "ista tcnico. ; pesar de ello, el mo"imiento natural lle"ado al ambiente deporti"o como una disciplina ms, e6i e un dominio de la tcnica por parte del alumno, lo que permite una mejor utilizaci!n de los recursos propios y de la "oluntad del estudiante. En las distancias medias y lar as, las di#erencias tcnicas del mo"imiento, en relaci!n con las carreras ms cortas, son consecuencias de la mayor o menor "elocidad con que se ejecutan los elementos del mo"imiento tales como amplitud del paso y del mo"imiento de los brazos, as( como la #le6i!n de la pierna sobre el muslo despus del despe ue posterior. &os principios metodol! icos de todos los tipos de carreras son los mismos, por lo que se $ace necesario y #acilita la uni#icaci!n de su ense%anza P&ue)!s *e !$le$#smo Entre las pruebas de pista tenemos:

C!&&e&!: + + + + + Velocidad: .00, 200 y /00 m 8masculino y #emenino9 >emi#ondo: 800 y ..?00 m 8masculino y #emenino9 =ondo: 0.000 m 8#emenino9 y ?.000 m 8masculino9 +e ran #ondo: /2,.12 @m 8masculino y #emenino9 <arat!n

M!&',! !$l-$#'!: ./ 0 1/ 2m 3m!s'ul#no4 El marat!n y la marc$a atltica son pruebas que se realizan en las calles y a"enidas, sin embar o, su salida y lle ada pueden tener lu ar en un estadio. C!&&e&! 'on o)s$5'ulos + + + 7on "allas .00, 200 y /00 m 8#emenino9, ..0, 200 8masculino9 7on obstculos: 0.000 m 8masculino9 3ele"o: / 6 .00 y / 6 /00 m 8masculino y #emenino9 A /00 m

P&ue)!s 'om)#n!*!s + + Pen$!$l%n 36emen#no4: .00 m con "allas, lanzamiento de bala, salto alto, salto lar o y 800 m De'!$l%n 3m!s'ul#no4: .00 m, salto lar o, lanzamiento de bala, salto alto, /00 m, ..0 m con "allas, lanzamiento de disco, salto con arroc$a, lanzamiento de jabalina y ..?00 m.

Im(lemen$os 0 !(!&!$os + + C&on%me$&o: 4nstrumento que se usa para medir el tiempo con suma precisi!n. T!'os *e s!l#*!: 7onsisten en dos planc$as sujetas a una estructura r( ida en las cuales el atleta apoya los pies en la posici!n de salida en carrera $asta de /00 m Ins$!l!'#ones: &as competiciones se desarrollan en un escenario que adems de instalaciones para los atletas, los ser"icios mdicos, y otros, deben o#recer buena "isibilidad y las m(nimas comodidades para los espectadores