MANUAL DEL ELECTROFISICO ELECTROFISICO Y ELECTROGIMNASIA Se denomina ELECTROFISICO a los equipos electrnicos empleados para realizar ELECTROGIMNASIA.

La ELECTROGIMNASIA consiste en estimular los msculos con pequeos impulsos elctricos destinados a pr ovocar CONTRACCIONES MUSCULARES PERIODICAS. La fuerza y duracin de cada contraccin puede modificarse a voluntad, ajustando los controles que posee el equipo. Los estmulos elctricos generados por el aparato son aplicables a los msculos mediante PARES DE ELECTRODOS, llamados PLACAS. Para lograr estimulacin se requiere, como mnimo un PAR DE PLACAS. Las placas se distribuyen sobre las MASAS MUSCULARES conforme a un MAPA DE PUNTOS MOTORES que se proporciona con el equipo. LOS PUNTOS MOTORES son reas especficas ubicadas sobre las masas musculares y donde deben posarse las placas. A fin de obtener una buena transferencia de los estmulos, a travs de la piel, las placas deben humedecerse con AGUA, no destilada ( agua potable). En algunas ciudades agua con sal. Nunca deben ponerse en zonas de piel erosionada, con heridas, rasguos, hematomas, quemaduras. Las placas se aplican humedecidas, directamente sobre la piel, salvo el caso de personas que presenten reacciones alrgicas al contacto con el material conductor. En este caso, la solucin consiste en colocar, entre las placas y la piel, una gasa delgada humedecida con agua (agua potable). Para mantener las placas en su lugar, se utilizan elsticos a modo de cinturones y brazaletes.

APLICACIONES DE LA ELECTROGIMNASIA La Electrogimnasia es indicada para: Kinesiterapia (Rehabilitacin) Esttica corporal (Modelacin de la figura) Obesidad, Flaccidez Recuperacin Post-Parto Gimnasia Preventiva ante Pre-infartos, Stress, Cansancio, Dolores Musculares, ciertas formas de Reumatismo, algunas Artrosis, Celulitis. EFECTOS GENERALES DE LA ELECTROGIMNASIA Se entender por ELECTROGIMNASIA a la electroestimulacin llevada al grado de provocar contracciones musculares, en tales caso, los efectos logrados son los siguientes: REDUCCION DE ADIPOSIDADES.- En las zonas cercanas al rea estimulada, esta reduccin localizada se debe a que el trabajo muscular queda limitado slo a los msculos especficamente estimulados.

ACELERACION DE LA DIURESIS.- Cuando se efecta electroestimulacin en la zona abdominal, cada sesin tiene efectos diurticos. ALIVIO DE DOLORES posturales e isqumicos (insuficiente irrigacin sangunea).- En este caso la electrogimnasia contribuye ayudando a restablecer el equilibrio metablico. ELEVACION DEL TONO MUSCULAR.- Los msculos tratados muestran incremento de la firmeza y de la capacidad para desarrollar trabajo. Los electrofsicos constituyen a una solucin para la FLACCIDEZ. ESTIMULACION DE PERISTALTISMO.- La electroestimulacin sobre la zona abdominal puede corregir algunos cuadro de estreimiento. La correccin no es duradera sino similar al efecto diurtico. EFECTO DE MASAJES.- La electrogimnasia equivale, en parte, a un masaje y puede reemplazarlo adecuadamente en caso de STRESS, CANSANCIO Y CONTRACT URAS. REHABILITACION Y PREVENCION DE ATROFIAS.- Estos efectos forman parte de la utilidad de los electrofsicos en Electro-Terapia. Pero estas aplicaciones requieren supervisin profesional (Kinesilogo). TRATAMIENTO PARA DOLORES REUMATICOS, CIATICOS, ARTROSIS, COLUMNA VERTEBRAL.- El uso de electrofsico en estos caso requiere de supervisin profesional. DESCRIPCION DEL ELECTROFISICO ONDA CUADRATICA.- Esta onda tiene como caracterstica ser fuerte ya que, su tren de pulso se activa bruscamente, se mantiene y baja. ONDA EXPONENCIAL.- Esta onda a diferencia de la anterior tiene un tren de pulso que se activa en forma ascendente incrementando su amplitud lent amente desde cero hasta el valor ajustado ELECTROMASAJEADOR- Este tipo de pulso puede ser utilizado con el tipo de ondas anteriormente sealado ya que este tipo de pulso consigue entregar a UD. un excelente VIBRADOR; Permitindole combinar esta seal con Onda Cuadrtica, logrando as un masaje intenso que despus de una aplicacin breve lo dejara totalmente relajado. Tambin es posible combinarla con una Onda Exponencial y as obtendr un masaje ms suave, el cual le permite obtener excelentes resultados en dolores musculares y relajacin. CONTROL DE FRECUENCIA.- Este control permite ajustar la cantidad de veces que se repite la estimulacin por minutos. CONTROL DE INTENSIDAD.- Estos controles son independientes unos de otros, permitiendo as controlar la fuerza de la contraccin. INVERSOR DE POLARIDAD.- Este Switch permite cambiar la polaridad de los electrodos de cada canal permitiendo un trabajo uniforme, debe cambiar la polaridad a la mitad del tiempo de cada aplicacin. 1.- SWITCH DE ENCENDIDO Y APAGADO 2.- SWITCH DE CAMBIO DE ONDA CUADRATICA A EXPONENCIAL 3.- SWITCH DE CAMBIO DE ANALGESIA A GIMNASIA 4.- SWITCH DE CAMBIO ELECTROMASAJEADOR A ELECTROESTIMULADOR

5.- SWITCH DE CAMBIO DE POLARIDAD 6.- CONTROL DE FRECUENCIA 7.- CONTROLES DE INTENSIDAD 8.- PLACAS O ELECTRODOS

USO DEL ELECTROFISICO 1.- Previo a utilizar el EQUIPO asegrese que el CONTROL DE CADA CANAL se encuentre en posicin MNIMA 2.- Humedezca con agua las placas que va a utilizar, colquelas en la zona a tratar de acuerdo al MAPA DE PUNTOS MOTORES. 3.- EL SELECTOR de onda, DEBE ENCONTRARSE EN EXPONENCIAL. 4.- EL SELECTOR de onda gimnasia - analgesia, DEBE ENCONTRARSE EN GIMNASIA. 5.- EL SELECTOR de ELECTROMASAJEADOR-ELECTROESTIMULADOR debe encontrarse en ELECTROESTIMULADOR 6.- EL CONTROL de frecuencia, DEBE ENCONTRARSE EN POSICION MINIMA. 7.- El SWITCHS de cambio de polaridad. DEBE ENCONTRARSE EN NORMAL

8.- ENCIENDA EL EQUIPO. 9.- Seleccione el pulso (lento o rpido) 10.- COMIENCE A AUMENTAR LENTAMENTE LA INTENSIDAD DE CADA CANAL Y SENTIRA UNA CONTRACCION MUSCULAR "AGRADABLE" PAREJA E INDOLORA PUNTOS DE APLICACION

I. M. C.

APLICACIN DEL ELECTROFISICO

PROPOSITO CALENTAMIENTO MUSCULAR CELULITIS-FLACCIDEZ TONIFICAR DESARROLLAR MAMAS GLUTEOS PIERNAS BRAZOS

ONDAS A USAR EXPONENCIAL CON GIMNASIA EXPONENCIAL CON GIMNASIA

SESIONES AL INICIO DE CADA SESION

TIEMPO 5 MINUTOS *

EFECTO CALENTAR MUSCULOS

12 SESIONES EXPONENCIAL CON: GIMNASIA ( 30 a 70 ) ANALGESIA (70 a 200)

30 MINUTOS *

ELIMINACION

15 SESIONES

20 30 MINUTOS *

DESARROLLO DESEADO

DOLOR MUSCULAR

EXPONENCIAL CON ANALGESIA CUADRATICA CON: GIMNASIA ( 30 a 70 ) ANALGESIA (70 a 200)

UNA SESION

15 MINUTOS

ELIMINACION

REDUCIR: VIENTRE BRAZOS GLUTEOS MAMAS PIERNAS IRRIGACION SANGUINEA ELIMINACION DE ACIDO FLACCIDEZ DE LA RELAJACION MUSCULAR

15 a 30 SESIONES

30 MINUTOS *

REDUCE

ELECTROMASAJEADOR LACTICO 1.- CUADRATICA PIEL 2.- EXPONENCIAL AL TERMINO CADA SESION DE 5 MINUTOS * EL DESEADO 5 MINUTOS *

* A MITAD DE CADA TIEMPO CAMBIAR POLARIDAD * 1.- El control de frecuencia de subirse 1/2 punto diario Ej. 0.5,1,1.5,2,2.5,etc. partiendo con el pulso de gimnasia

hasta llegar al final alrededor del da doce y cambiar a pulso de analgesia y repetir paso anterior

Gimnasia 30 a 70 ppm significa las pulsaciones que produce el equipo Analgesia 70 a 200 idem al anterior. Cada cuatro pulsaciones equivale al trabajo de una abdominal

por cada minuto.

2.- El inversor de polaridad debe cambiarse a mitad de cada aplicacin, debido a que las dos placas no trabajan a la misma intensidad. EJEMPLO: Calentamiento muscular minutos a los 2.5 minutos cambiar polaridad Reduccin 30 minutos a los 15 minutos cambiar polaridad 3.- Se recomienda que para cualquier cambio, las intensidades deben bajarse a cero 4.- La intensidad de cada canal debe subirse gradualmente hasta percibir que hay trabajo muscular. Al pasar de los das los intensidad DOSIFICACIONES 1.- Primer mes: sesiones diarias y de una duracin de 30 minutos por zona. 2.-Segundo mes: sesiones da por medio y de una duracin de 30 minutos por zona, solo para mantencin. 3.- Caso particular lo constituyen los grupos musculares pequeos (trapecio, bceps, trceps, pectorales, etc.) en donde el tiempo se reduce a 12 minutos.

msculos se van endureciendo y pidiendo mayor

4.- Recuerde que los minutos mencionados en el tratamiento, no consideran el calentamiento muscular ni la aplicacin del electrom asajeador que se realiza al final de cada sesin, slo se considera el tiempo real en el que se efecta el tratamiento.

LA

POSICION

DEL

CUERPO

PARA

UNA

MEJOR

EFECTIVIDAD

DE

LA

ESTIMULACION,

ES

DE

CUBITO

DORSAL

SEAL DE

MALA UBICACIN DE LAS PLACAS

1.- Sensacin de cosquilleo o picazn. Mal ubicacin de las placas. Falta de humedad de las placas (falta de agua). o aplicacin ms del tiempo indicado La piel puede contener residuos de crema, las cuales producen aislamiento entre la piel y las placas.

2.- Sensacin de dolor. Las placas no estn ubicadas en los msculos correspondientes. Rigidez muscular, por lo tanto tenga en cuenta muy bien las indicaciones antes explicadas. Intensidad de los canales muy "ALTA".

CONTRAINDICACIONES DE LA ELECTROGIMNASIA Solo hay dos situaciones ante las cuales no debera emplearse electrofsicos: PERSONAS QUE USAN MARCAPASO .- Los impulsos del electrofsico podran interferir los pulsos del Marcapaso. DIALISADOS.- Los electrofsicos aceleran la duiresis, especialmente cuando se estimula la regin abdominal. Existen otros casos frente a los cuales los fabricantes prefieren establecer PROHIBICIONES del uso, por razones NO directamen te relacionadas con la electroestimulacin. Son las siguientes: PERIODOS DE EMBARAZO.- S prohibe el empleo de electrofsico para evitar responsabilidades difciles de refutar (y de probar) cuando el proceso de g estacin sufra alteraciones de cualquier ndole que podran imputarse a la electrogimnasia. Desde el punto de vista fisiolgico no se advierte razn alguna para prohibirlo en este caso, sobre todo si la zona a estimul ar no corresponde a la regin fetal. PATOLOGIAS CARDIACAS.- La prohibicin del uso del electrofsico en pacientes con afecciones cardiacas (exceptuando a las que implican MARCAPASO) solo se justifica por el animo de deslindar responsabilidades frente a crisis cardiacas que, por desconocimiento, podran vincularse a la electrogimnasia. S in embargo, un electrofsico es una gran ayuda para enfermos, sobre todo, cuando la cardiopata se ve agravada por obesidad o sobrepeso. EPILEPTICOS.- Esta demostrado que una crisis epilptica puede gatillarse aplicando estmulos luminosos o de otra ndole, que genere un estado de extrema tensin al paciente. Un electrofsico puede provocar estmulos lumnicos (luces destellantes) cuando se excitan regiones cercanas a los ojos del paciente. VARICES.- Los cuadros varicosos no se complican ni mejoran por el empleo del electrofsico. La electrogimnasia no acelera la circulacin sangunea; no produce incremento del ritmo cardaco. Tampoco modifica la frecuencia respiratoria. Se prohibe el uso de electrofisco a quienes presenten vrices simplemente porque cualquier complicacin del cuadro varicoso tender a imputarse a la electroestimulacin. PRTESIS IMPLANTES D.I.U..- Cualquier dispositivo metlico implantado al interior del cuerpo humano no implica necesariamente una prohibicin total del u so de electrofsico. Pero, su empleo requiere tomar ciertas precauciones que evitarn complicaciones menores, las que, realmente pueden presentarse. PRTESIS E IMPLANTES METLICOS. Frente a cualquier tipo de injerto metlico, lo recomendable es no realizar electro - estimulacin de las partes del cuerpo que lo contienen. DISPOSITIVOS INTRA UTERINO.- Algunas pacientes portadoras de D.I.U. se han quejado de sangramientos posteriores a una sesin de electrogimnasia. Si tales sangramientos se produjeron electro gimnasia, tambin habra ocurrido con ejercicios naturales. En tales casos, es aconsejable una visita al gineclogo ya que el origen del problema o est en el uso del electrofsico. De todas maneras en esta gua se sugiere la ms segura distribucin de las placas para electro estimulacin, a fin de dejar de su influencia a la regin vaginal. PERIODO MENSTRUAL.- No existe fundamento fisiolgico serio para prohibir la electrogimnasia en este perodo. Las variaciones que pueda experimentar el flujo menstrual durante

una sesin con electrofsico, tienen caractersticas similares a las ocurridas con motivos de ejercicios fsicos naturales. HERNIAS.- Un paciente que presenta hernia no debe someter a esfuerzo fsico a los msculos asociados al lugar herniado. En este caso, f rente a la electrogimnasia debe tomarse las mismas precauciones indicadas frente a la gimnasia. TRATAMIENTOS PARA MANTENCION

TRATAMIENTO REDUCCION ABDOMEN REDUCCION PIERNAS REDUCCION GLUTEOS TRATAMIENTOS DE GLUTEOS FLACCIDEZ ABDOMEN FLACCIDEZ PIERNAS FLACCIDEZ GLUTEOS FLACCIDEZ BRAZOS

TIEMPO 30 Mtos

INTENSIDAD 3-5

FRECUENCIA 4-5

30 Mtos

3-4

2-4

20 Mtos

1-3

3-4

TIPO DE ONDA EXPONENCIAL + ANALGESIA EXPONENCIAL Y ANALGESIA EXPONENCIAL + ANALGESIA EXPONENSIAL + ANALGESIA EXPONENSIAL + ANALGESIA EXPONENCIAL + ANALGESIA EXPONENSIAL + ANALGESIA EXPONECIAL + ANALGESIA EXPONENCIAL ANALGESIA ELECTROMASAJE EXPONENCIAL + ANALGESIA EXPONENCIAL ANALGESIA ELECTROMASAJE

ZONA DE APLICACION SESIONES RECTO DEL ABDOMEN 20 Y CINTURA VASTO VASTO EXTERNOS GLUTEO GLUTEO MENOR ZONA DEL GLUTEO RECTO Y CINTURA DEL INTERNOS 15 15 MAYOR

BAJA 20 ABDOMEN 20

20-30 Mtos 30 Mtos

1-3 1-4

3-4 3-5

30 Mtos

1-4

1-4

VASTO VASTO EXTERNOS GLUTEO GLUTEO MENOR BICEPS TRICEPS

INTERNOS 20

30 Mtos

1-4

1-4

MAYOR 15

15 Mtos

1-3

2-3

10 DOS VECES DORSAL POR SEMANA CINTURA 20

RELAJACION

10-15Mtos

1-3

2-3

Y TRAPECIO ANCHO ABDOMEN ABDOMEN Y PIERNAS Y VASTO VASTO EXTERNOS

POST-PARTO

30 Mtos

3-5

4-5

CELULITIS

30 Mtos

3-5

4-5

INTERNOS

JOSE MANUEL INFANTE N 514 PROVIDENCIA - SANTIAGO FONOS: 422 0742 - 264 2522, 09- 470 0870

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