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Abara =

Agatsu

Costillas "Victoria personal" Segn el fundador, la verdadera victoria (masakatsu) es la victoria que se logra sobre uno mismo (agatsu). Por esto una de las frases clebres del Fundador del Aikido era "masakatsu agatsu" - "La verdadera victoria del autocontrol." Mandbula Postura recproca entre Tori y Uke. Hidari y Migi Hammi. Tanto el uke como el nage, tienen el mismo pie adelante (derecho-derecho, izquierdo-izquierdo). Armonizacin, Energa (tambin usado para significar Aikido) La palabra "aikido" est formada por tres caracteres (kanjis) japoneses: ai - armona; ki - espritu, mente, o energa universal; do camino. Entonces Aikido significa "El camino para encontrar la energa universal." Por otra parte, aiki puede ser interpretado como "adaptacin a las circunstancias." Esta ltima interpretacin no es muy comn, pero ayuda a evitar ciertas definiciones metafsicas y ratifica muy bien el sentido fsico y psicolgico de las diferentes facetas del Aikido.
Practicante de aikido "Asociacin Aiki." Es el trmino usoado para designar a la organizacin que cre el fundador para la diseminacin del Aikido. Entrada ms profunda que toma al uke por las piernas. "Escape mutuo". Es cuando en el resultado de un duelo, los participantes escapan ilesos. Esto concuerda con el ideal del Aikido, el cual dice que el conflicto debe ser resuelto sin lastimar a ninguna de las partes involucradas. "Homicidio mutuo". Es cuando en el resultado de un duelo, todos los participantes mueren. En la esgrima japonesa clsica, se animaba a sus pracicantes a que por lo menos se lograra un ai uchi (que alguien muera).La resolucin de ganar el duelo an acosta de la vida propia ayudaba a cultivar una actitud de solo concentrarse en cortar al enemigo. Esta actitud se ejemplifica en la tcnica de Aikido, ikkyo, en donde se tiene que entrar al rango de ataque del enemigo para hacer efectiva la tcnica.

Ago =

Ai Hammi Aiki

Aikido =

Aikidoka Aikikai Aiki otoshi =

Ai Nuke

Ai uchi

Atama Atemi Arigato = Arigato Gozai mas


Ashi = Ashi kubi= Ashi sabaki Asoko= Atama=

Cabeza Golpe Gracias (informal) Muchas gracias (con intencin de continuar)


Pierna Tobillo

"Trabajo de pies". Un apropiado trabajo de pies es esencial para el desarrllo de un buen equilibrio y para facilitar un movimiento mas suave.
Sobre eso. cabeza.

Atemi =

(lit. Golpear al cuerpo). Golpe directo al atacante con el propsito de desequilibrarlo o distraerlo. El Atemi es vital para desviar o para "cortar el paso" del atacante de manera natural en las tcnicas del Aikido. Lo primero que la gente hace, cuando siente que su cuerpo est siendo manipulado de una forma a la que no est acostumbrado, es contraer sus extremidades y bajar su centro de gravedad fuera de la persona que este realizando la tcnica. Con la sabia aplicacin del atemi es posible crear una "abertura" en las defensas naturales del atacante facilitando la aplicacin de una tcnica de Aikido

Atemi-waza Ato=

Tcnicas de golpeo a puntos vitales del cuerpo. Moverse hacia atrs.

Ayumi ashi Bo

Boken =

Avance rectilneo cambiando alternativamente la posicin del pie adelantado. Bastn Espada de madera. Muchos de los movimientos del Aikido se derivan de los movimientos tradicionales de la espada japonesa. En el entrenamiento ms avazado, armas como el bokken, son usados para aprender las sutilezas de algunos movimientos, desplazamientos, la relacin entre tcnicas con y sin armas, defensa contra armas y otras cosas por el estilo.
"Camino de las Artes Marciales Japonesas". El carcter japones "bu" (marcial) se deriva del carcter que significa "alto" y (un arma como una) "alabarda". Por lo tanto, en conjunto, "bu" significa detener la alabarda". En Aikido, se asume que la mejor manera para evitar un conflicto violento es enfatizar el desarrollo del carcter individual. El camino (Do) del Aiki es el equivalente al camino del Bu, en el sentido de prevenir o evitar la violencia hasta donde sea posible.

Budo =

Bushi Bushido Chikara Chokaku = Chokusen = Chototsu= Chudan = Chudan tsuki =


Chushin Daitai=

Guerrero o Samurai Cdigo de honor del Bushi. Fuerza


Angulo derecho.

Directo. As chokusen no irimi = entrada directa.


Atemi al punto vital que est entre los ojos. "Posicin Media". As chudan no kamae = Es una posicin que se caracteriza por tener las manos o la espada en posicin central con respecto al cuerpo.

Golpe recto a la parte media.


Centro. Sobre todo, el centro del movimiento o equilibrio.

Muslo
Grado de cinturn negro. En la IAF de Aikido, el grado ms alto que se puede obtener es el 9o dan. Pero hay aogunos cuantos aikidokas que poseen el 10o dan. Estos grados fueron otorgados por el fundador antes de su muerte y no pueden ser retirados. Los rangos de la cinta blanca se llaman grados kyu. Atemi al punto vital situado en las costillas flotantes.

Dan =

Denko= Do

"La manera/el camino". El carcter japones "DO" es igual al caracter chino para "TAO" (del Taoismo). En Aiki-do, la connotacin que se le da es la de "el camino para lograr la iluminacin" o "el camino para mejorar nuestro carcter atravs del aiki".
Literalmente el "lugar para practicar la va". Tambin el "lugar para la iluminacin". El lugar donde se practica el Aikido. La etiqueta tradicional nos dice que se debe de hacer la reverencia, en direccin de un altar (kamiza) o al del lugar que se designa como el frente del dojo (shomen), cada vez que se entra o sale del dojo.

Dojo =

Domo arigato gosaimashita =

Dokko

Dori Doshu Doso =

Muchsimas gracias.En japons significa "muchas gracias". Al final de cada clase, lo ms apropiado es hacer una reverencia y agradecer al fundador, quin nos dej como legado el Aikido, al instructor, quin nos ensea la va, y aquellos con lo que se entren. Punto de presin que est detras de la oreja. Agarrar o asir. Director Mundial del Aikido. Comenzad

Embu gi =
Empi=

Uniforme de demostracin

El cinturn
El origen interdependiente. En la filosofa budista, los fenmenos, no tienen un ser inmutable. Ms bien, estos se originan y existen en virtud de lo material y de condiciones casuales. Sin lo material y sin estas condiciones casuales, no puede haber fenmenos. Adems, las condiciones y la materia en que estn basados los fenmenos, que estn en constante movimiento, en donde son uno y un todo temporal. Por esto se concluye que nada es permanente y que depende de lo dems para su existencia absoluta (en otras palabras, nada es completamente real), y esto obedece al hecho de que fenmenos (a lo que ordinariamente se le llaman cosas)no tienen un estado existencial absoluto o independiente, por que estn vacos. Cultivar un estado cognositivo de que la manifestacin de las cosas es el vaco, es manifestarse a la iluminacin. Cuando se llega a la iluminacin, se adquiere un cierto grado de libertad cognocitiva y espontaniedad, y esto, entre otros beneficios (y discutiblemente ms importantes)nos da mayor facilidad para responder ante circustancias de cambios repentinos. Moverse y girar libremente. Solapa, collar.

Engi

Enten-jizui=

Eri = Eri Dori

Fudo shin

Agarre al cuello. "La mente inmvil". Un estado mental de ecuanimidad y serenidad. La mente, en este estado, est en calma y concentrada(metafricamente hablando, inmvil). Fudomyo es una deidad protectora budista que carga una espada en una mano (para destruir a los enemigos de la doctrina budista), y en la otra una soga (para rescatar a los pecadores del hoyo de la desilucin, o de los estados del infierno budista). Por lo tanto, l representa los dos ideales del budismo, la sabidura (la espada) y la compasin (la soga). Cultivar el Fudo es cultivar la mente para que pueda adaptarse a las circunstancias cambiantes de la vida sin apegarse a principios estrictos.
Un titulo formal cuya traduccin aproximada es la de "instructor auxiliar". Respiracin abdominal. Atemi al punto vital situado sobre la rodilla. Movimiento de levantar la espada. Este movimiento se hace generalmente en ikkyo, iriminage y shiho nage.

Fukushidoin Fukushiki kokyu = Fukuto = Furi kaburi

Funa Kogi Undo Furitsuki Futarigake


Ganmen = Ganseki otoshi = Gedan tsuki = Gekon = Genshin =

Ejercicio de remo o balanceo rtmico del Hara. Se realiza en 3 veces, intercalando entre cada una el ejercicio: Tama No Hireburi. En la primera se repiten los sonidos EI, HO en la segunda EI, SA y en la tercera EI, EI. Al adelantar se espira y al retroceder se inspira. Estocada, tajo violento (usualmente con cuchillo). Defensa contra dos atacantes a la vez.
Cara. Estrangulacin con el brazo al codo. Golpe a la posicin baja Punto vital que est debajo del labio. Intuicin

Gedan =
Gi (do gi) (keiko gi) = Giri =

Posicin baja. Gedan no kamae es entonces la posicin con las manos o con la espada puestas a un nivel bajo.
Traje de entrenamiento. Tambin los trajes de judo o de karate son aceptados en la mayora de los dojos de Aikido, siempre y cuando sean de algodn color blanco. Deber, hacer lo que se tiene que hacer.

Go Godan =
Gokoku = Gomen nasai=

Cinco
Quinto dan. Punto de presin situado en la parte carnosa que esta entre el dedo pulgar y el indice. Disculpe por favor.

Gokyo =
Gokyu =

Quinto principio (del Aikido). Tambin conocido como kuji osae.


%o grado de principiante.

Gyaku Hammi =
Gyakute dori = Gyaku tsuki = Gyaku uchi=

Postura contraria entre Uke y Tori. (Gyaku) Posicin opuesta (si el uke tiene el pie derecho al frente, el nage tiene el izquierdo al frente, si el uke tiene el pie izquierdo al frente, el nage tiene el derecho al frente).
Agarrar la mano del oponente volteada, para pasar a agarrar su mano izquierda con la derecha y la derecha con la izquierda. Golpe recto opuesto. Cualquier golpe reversivo.

Hachi
Hachi dan = Hai =

Ocho Octavo dan.


Si.

Hai Doso
Haishu= Haito= Haiwan= Hajime= Hakama =

Adelante comenzad.
Reverso de la mano. Mano guiadora. Ante brazo Empezar Especie de pollera-pantaln reservada a los cinturones negros - falda con (5) divisiones, generalmente usada por los grados cinta negra. En algunos dojos, las mujeres pueden usar la hakama en cualquier grado, en otros dojos, todos los practicantes pueden usarla.

Hanmi Handachi Hantai Hanza Hasso


Hakyo = Hanashi waza =

Uno sentado, otro de pie. Cambio Rodilla izquierda en tierra y derecha levantada. Postura alerta con espada. 8o principio. Tambin conocido como kote-ori-kakae-kimi, kuji-dori, es una espcie de nikkyo en donde su codo esta en tu axila,y su mano esta empujando hacia adelante, sujetando su mano con tu pie.
Tcnicas que sirven para liberarse de agarres, tambin conocidas como hazushi waza. Posicin triangular. En la mayora de las tcnicas de Aikido, el uke y el nage, estn en posiciones predeterminadas. Esto es para facilitar el aprendizaje de las tcnicas y de ciertos principios de posicin y desplazamiento respecto al ataque. Despus, cuando se llega a un nivel ms alto, esta posicin pierde importancia. Posicin en la que el nage est sentado y el uke parado. Entrenar en hanmi handachi es una buena forma de practicar tcnicas pensando tener un oponente mas largo o alto. Este tipo de entrenamiento tambin enfatiza el movimiento con centro (hara).

Hanmi =

Hanmi handachi = Hanshi = Hantai ni = Happo =

El titulo mas alto, se debe tener mas de 55 aos y ser 8vo dan.
Al otro lado. 8 direcciones; como en happo-undo (ejercicio de 8 direcciones) o happogiri (cortar en 8 direcciones con la espada). La connotacin que se le da es de estar en todas las direcciones. En aikido, uno debe estar preparado para voltear a cualquier direccin.

Happo Baraki = Hara =

Estar alerta en todas direcciones. El centro de nuestra masa corporal, localizado a 6 centmetros bajo el ombligo. Antiguamente se pensaba que era en donde se localizaba el espritu/mente (fuente del ki). Las tcnicas de Aikido deben ejecutarse usando lo mas posible el hara. "Posicion en figura de ocho". La figura de ocho no corresponde al 8 arbigo, si no al caracter (kanji) japons para 8, que se parece al techo de una casa. En hasso no kamae, la espada es sostenida sl lsdo de la cabeza con los codos relajados hacia abajo y fuera de la linea de la espada haciendo modelo de el kanji japons para 8. Rpido "Paz permanente de la mente". Ecuanimidad cognositiva. Una de las metas del entrenamiento de Aikido es la cultivacin de una mente que pueda enfrentarse a varios tipos de adversidades al mismo tiempo sin perturbarse. Una mente que no puede ser agitada facilmente, es una mente que podr responder efectivamente ante amenazas fisicas o psicolgicas. Paralelo Variedad tcnica. Es cuando se empieza una tcnica y a la mitad de esta se cambia a otra. Ejemplo: Empezar con ikkyo y terminar con iriminague parte dura posterior de la hakama. Trmino usado para referirse al dojo central de la organizacin. Generalmente se usa para referirse al Aikido World Headquarters. (ver Ailkikai) Atemi al punto de presin del codo Empujar Giro frente Amenazar Distancia igual, pies al frente paralelos.

Hasso no gamae = Hayaku

Heijoshin

Heiko Henka waza Hera Hombu dojo Hiji zume Hiki Hineri Hitai Hito-e-mi Hitoemi Hitori waza

Haishin Undo Henkawaza Hibi Shoshon


Hidari

"Compaero de prctica invisible" Distensin de la columna. Contra-tcnica Espritu del principiante renovado da a da
Izquierda.

Hidari gamae Hidari Hammi


Hiji Hiji dori

Postura estable. Pie izquierdo adelantado Postura reciproca Uke y Tori. Pie izquierdo adelantado
Codo Agarre del codo

Hilli
Hiji nage

Codo Rodilla Es el arte de las formulaciones sonoras como base o medio para acceder a un estado de conciencia superior Cien (100)
Cadera abajo, posicin estable. (iai hiza) Arrodillarse en una sola pantorrilla.

Hiza Ho-Jutsu Hyaku Iai goshi = Iai hiza, Tate hiza = Iai-do
Ibuki = Ichimonji = Ido =

Arte del manejo de la espada


Metodo de respiracin con una larga exhalacin seguido de un corto tosido para limpiar los pulmones. Una linea recta. Movimiento

Idori =

Tcnicas practicadas en zeiza.

Ichi
Iie = Ikki-ni =

Uno
No En un suspiro, instantaneamente.

Ikkyo =
Ikkyu = Ima = In-ibuki = Ippon-ken =

Primer principio (del Aikido) tambien conocido como oshi taoshi y ude osae
Primer grado (uno antes del shodan) Ahora Respiracin (de calma) interna. De un solo golpe, o al primer golpe.

Irimi =

(lit. "Entrada corporal") Movimiento de entrada. Muchos aikidokas piensan que el movimiento de irimi expresa la verdadera escencia del Aikido. La idea del irimi es ponerse en un lugar en donde el atacante sea incapaz de atacar efectivamente, y de esta manera nosotros poder controlar el equilibrio del atacante. Proyectar entrando
Prctica de tcnicas estilo libre. Generalmente es un conjunto de tcnicas o ataques, a diferencia del randori donde todo es permitido Punto de presin situado entre el labio y la nariz. Santuario (shintoista). Hay un Aiki jinja localizado en Iwama, en la prefectura de Ibaraki, Japn. Puntos vitales del cuerpo humano. El cuerpo. Prctica de tecnicas al estilo libre. Esto generalmente involucra a mas de un atacante quien pude atacar de la forma que se le ocurra.

Iriminage =
Jiyuwaza Jinchu Jinja Jinkai kyusho = Jintai = Jiyu waza =

Jo =

Jodan =
Jodan tsuki =

Bastn de madera de 1.2m de largo y 2.5cm de ancho aproximadamente . El jo era originalmente un bastn para caminar. Pero despus se incorpor al Budo y al aikido. Muchos de los movimientos del jo vienen de la lucha con lanzas tradicional japonesa, otros han venido del jojutsu, pero muchos parecen haber sido inovaciones de fundador. El jo se usa generalmente para la prctica avanzada. Superior, parte alta. Jodan no kamae es, por lo tanto, cuando las manos o el arma estan sostenidas en la posicin alta.
Golpe a la parte alta.

Jodori
Joseki ni rei = Juizo =

Tcnicas con Jo
Reverencia a la seccin alta del dojo. Area de los riones.

Jujinage = (juji garanmi


)

Proyeccin con los brazos de Uke en cruz. Dcima proyeccin, en donde se cruzan los brazos en forma del kanji para nmero diez en japons (+). Diez (10) Dcimo dan. Once (11) Doce (12)
"Victoria a la velocidad de la luz solar" De acuerdo con el fundador, cuando se ha alcanzado el control (sobre uno mismo) total (agatsu) y est uno en perfecta armona con los principios fundamentales que gobiernan el

Junchu = Juy Jyudan = Juy-Ichi Juy-Ni


Kachihayabi

universo (especialmente los de interaccin tica) se podr tener el poder del universo a su entera disposicin, no habr ms alguna diferencia real entre el universo y uno mismo. En este avanzado estado espiritual, la victoria es instantanea. La intencin del atacante de un acto de violencia, rompe con la armona de los principios fundametales del universo, y nadie podr lograr ir en contra de estos principios. La expresin de los principios fundamentales del universo en la vida humana es el amor, y el amor, de acuerdo al fundador, no tiene enemigos. Cuando no se tiene enemigos, uno no necesita pelear, y por esa razn uno siempre emerge victorioso. Tcnica reversiva. (uke se vuelve nague y viceversa). Esto se acostumbra hacer en la prctica avanzada. La prctica de Kaeshi waza ayuda a obtener una sensibilidad a los cambios de resistencia y de direccin en el movimiento de nuestro compaero. Este entrenamiento sirve para anticipar y prevenir la aplicacin del Kaeshi waza hacia nosotros, mejorando nuestro ukemi, y ayuda mucho a pulir nuestras habilidades en las tcnicas de Aikido. Golpe reversivo Kaicho = El fundador del Aikido (Morihei Ueshiba). El eje del la rotacin de una tcnica. Proyeccin rotatoria. Uchi kaiten nage y soto kaiten nage (por abajo y por fuera) (kaiten ) El taln del pie. El reverso de la mueca (para un golpe).

Kaeshiwaza

Kaeshi tsuki= Kaiso Kaiten juki = Kaiten nage = Kakato Kakuto =

Kamae =

Posicin de guardia con o si arma. Kamae puede ser tambin la distancia apropiada (ma ai) con respecto al compaero. Kamae tambien se refiere a la posicin fsica, en Aikido hay un importante paralelismo entre el bienestar fsico y la presin psicolgica. Adoptando una furte posicin fsica nos ayuda a adoptar una actitud psicolgica fuerte. Es importante tratar de mantener una actitud mental fuerte y positiva en Aikido.
Una divinidad, fuerza viviente, o espritu. De acuerdo con el shinto, el mundo natural est lleno de kamis, los cuales son receptivos y sensibles de las acciones humanas.

Kami

Kamiza

Frente principal del dojo. Lado del tatami donde se ubica el altar o la foto de O'sensei. Un templo chico, lugar de los dioses, que frecuentemente est al frente del dojo, e incluso, enmarcando la foto del fundador, o alguna caligrafa . Generalmente se debe hacer una reverencia al kamiza cuando se entra y se sale del dojo, o a la estera. (Kamiza ni rei - saludo al lugar de los dioses)
Institucin, lugar.

Kan = Kancho =

Kannagara
Kansetsu waza =

Va de intuicin que no comporta ni leyes ni doctrinas del bien o el mal. Se rige por las leyes que gobiernan los fenmenos naturales
Tcnicas de manipulacin de articulaciones, para dislocarlas.

Karada
Karame = Karami = Karui geiko Karuma = Kashaki uchi = Kashi =

Cuerpo
Arresto Ligero, prctica suave. Como waki gamae, filo horizontal.

Ataque continuo.
piernas

Kashima

Provincia de Japn. Nombre corto para Kashima Shinto Ryu (antigua

escuela de espada)
Kasumi = Kata Kata dori = Brazos cruzados que ocultan una tcnica. Es una "forma" o el modelo de un movimiento preestablecido, en aikido se practica con el jo. (en japons tambin significa hombro, pero depende del kanji)

Agarre al hombro. Dar un golpe a la cabeza a la vez que se agarra el hombro


Variacin de kaiten nage en donde en vez de proyectar se inmoviliza por el hombro al suelo.

Kata Dori Men Uchi


Kata ga tame =

Katai Katame Waza =


Katana Katate =

Duro, rgido, agarrotado. Tcnica de retencin. Tcnicas para "sostener abajo" (fijacin), que consisten en kansetsu waza, osae waza y shime waza. Sable japons
Manga a la altura de la mueca.

Katate Dori =
Katate uchi =

Agarre a una mano


Una mano sostiene y la otra golpea.

Katsu jin ken

"Espada que salva la vida." Como los espadachines japoneses se influenciaron cada ves ms y ms por el Budismo (sobre todo el budismo Zen) y el Taosmo, estos comenzaron a interesarse ms en adherir principios ticos a sus disciplinas. Para que se consuma la maestra del espadachn, segn algunos practicantes, ste debe ser capaz de usar su espada no solo para matar, si no tambin para salvar vidas. Tambin era una especie de justificacin del esgrimista, segn esto, al matar a alguien muy daino de la sociedad, se salvaba la vida del resto del pueblo, por eso era la espada que daba la vida ( a la mayora). El concepto de katsu jin ken trajo consigo algunas aplicaciones explisitas para el descubrimiento de tcnicas las cuales no usan la parte cortante de la espada para poder golpear o controlar al oponente, en vez de matarlo o matarla. La influencia de stas tcnicas pueden ser vistas en el Aikido, como tcnicas que fueron concebidas para que una persona desarmada (o alguien que no quiera usar un arma) pueda desarmar a otra armada. Estas tcnicas son muy practicadas en Aikido (ver setsu nin to).
Atemi al punto vital situado en la nuca Entrenamiento. El nico secreto para ser bueno en Aikido.

Keichu Keiko

Keiza Ken Ken-do


Kenkokotsu = Kensho Kesa =

Sentado sobre los talones, con los dedos hacia dentro Espada Esgrima de espada japonesa
Orilla de los hombros Iluminacin espiritual. (ver mokuso y satori) Solapa, parte del traje de un monje que se ajusta del hombro izquierdo.

Keikogi
Ki

Ropa de prctica Mente. Espritu. Energa. Fuerza vital. Intencin. Para muchos aikidokas, la meta principal de su entrenamiento es la extensin del ki, o aprender a controlar o dirigir el ki de otros.
Es un grito que se hace con el propsito de toda nuestra energa en un solo movimiento. An cuando el sonido "kiai" no se presente en Aikido, se debe tratar de preservar el sentimiento de este grito en los puntos cruciales de las tcnicas.

Kiai =

Kihon =

Algo que es fundamental. Hay muchas formas de hacer una tcnica de Aikido pero ver los fundamentos de las tcnicas es comprender el kihon.

Ki musubi = ki no musubi Kikan = Kiku =

Literalmente "anudarse/ligarse al ki". Es el acto o proceso de relacionarse y mantener el movimiento e intencin del compaero a los principios de la aplicacin de una tcnica de Aikido. Para lograr un apropiado ki musubi se requiere una mente que este clara, flexible y atenta. (ver setsuzoku)

Kissaki
Kiza =

Punta de la espada
Andar sobre las rodillas pero con los talones levantados.

Kohai =
koko = Kokoro = Kokoro Gamae = Kokutsu =

Posicin de un estudiante con respecto a otro mas veterano. rea entre el dedo pulgar y el ndice.
"Corazn" o "mente". La psicologa japonesa no hace una clara distincin entre la postura emocional y la postura intelectual como lo hace la psicologa occidental. Actitud metal. Recargarse hacia atrs.

Kokyu

Respiracin. Parte del Aikido que descubre el "Kokyu ryoku" o "poder respiratorio". Esto es, la coordinacin de la respiracin con el movimiento. Un ejemplo prosico es: cuando se levanta un objeto pesado, generalmente es mas fcil cuando se sostiene las respiracin. El control de la respiracin tambin facilita a aumentar la concentracin y elimina el estress. En muchas formas de meditacin tradicional, el enfocarse en la respiracin sirve para alcanzar una elevada concentracin o ecuanimidad mental. Tambin esto se hace en el Aikido, como es el caso de las tcnicas llamadas "kokyu ho" o "ejercicios de respiracin". Estos ejercicios han sido pensados para desarrollar el kokyu ryoku. Ejercicio respiratorio. (de seiza)
Tcnica de proyeccin a travs de la respiracin.

Kokyu Dosa =
kokyu ho =

Kokyunage =
Kokyu tanden ho Komi = Kongo = Koryu = Kosadori =

Proyectar con el aliento, con la respiracin Acercarmiento o maniobrar cerca.


Corte vertical al frente de la cara.

Al estilo antiguo.
Agarre de la mano (katatedori ai-hanmi).

Koshi Koshinage =
Koshiita =

Cadera Proyectar con la cadera


Parte dura de atrs de la hakama.

Kotai Kote = Kote Gaeshi =

Cambio de direccin, cambio repentino. Cambio Mueca Retorcer la mueca Funcin espiritual de los sonidos. Una prctica que consiste en entonar varios sonidos (componentes fonticos del idioma japons) con el propsito de producir estados msticos y descubrir los secretos del universo. El fundador del Aikido tuvo gran inters en las msticas prcticas del shinto y del neo-shinto, e incorpor un gran nmero de ellas en su entrenamiento personal.
Cambio

Kototama

Koutai =

Ku

Nueve (9) . Vacio. Segn el Budismo, el caracter fundamental de las

cosas es la ausencia (o vaco) de escencia inmutable e individual de las cosas. El darse cuenta de la no existencia de escencia de las cosas, es lo que permite el cultivo de una psicologa de no-atadura, y esto lleva a la ecuanimidad cognositiva. Cuando se reconoce el vaco se llega a la iluminacin. Esto se muestra en el Aikido con el ideal de descubrir un ideal mental de abertura, permitiendo que uno pueda responder inmediata e intuitivamente a circunstancias cambiantes. Kubi =
Kubi-naka = Kubishime = Kujiki= Kukyo= Kumijo = Kumitachi = Kuroobi= Kusshinuke= Kushin= Kuzushi Kyoshi = Kyotsukete = Kyu = Kyudan =

Cuello Atemi al punto base del crneo


Agarre al cuello. Tensin 9o principio, es un nanakyo invertido Ejercicio de jo o defensa contra jo con un compaero. Ejercicio de espada o defensa contra espada con un compaero. Obi negro Evadir un ataque Pivotear al ataque Principio de destruir el equilibrio del compaero. En Aikido, una tcnica no puede ser bien aplicada si no se desbalancea a nuestro compaero. Para hacer bien el kuzushi en Aikido, uno debe concentrarse primero en la posicin y el ritmo, en vez de usar la fuerza fisica.

Titulo de 7o. dan.


Levntate! Grado de cinta blanca (cualquier grado bajo el shodan)jukyu, kukyu, hachikyu, nanakyu, rokyu , gokyu , yonkyu , sankyu , nikkyu , ikkyu .

Noveno dan. Arco tradicional japons


Punto vital del cuerpo.

Kyudo
Kyusho =

Ma-ai =

Distancia bsica recomendable entre Uke y Tori. Distancia o ritmo apropiado con respecto a nuestro compaero. Como las tcnicas de Aikido varan segn las circunstancias, es muy importante entender como las diferencias en la posicin inicial afectan el ritmo y la aplicacin de las tcnicas.
Al frente. Entonces mae ukemi= cada o rodada hacia el frente. Tomar la iniciativa, actuar en el instante de que el oponente piense en atacar. Envolverlo alrededor Cuando despues de tirar al uke, el nage termina en una rodilla en el suelo sujetando su hombro. "Victoria verdadera" (ver agatsu y kachihayabi) Ir adelante. El muslo; la ingle. Pliegue del lado de la hakama Esperar

Mae = Mae-no-sen = Maki = Maki otoshi = Masakatsu Massugu = Mata = Matadachi = Mate = Mawashi = Mawatte =

Rotacin, un giro.
Girar alrededor.

Men = Men-uchi =

Cara
Golpe a la cabeza

Michibiki

Un aspecto del movimiento de Aikido que involucra el dirigir, en lugar de empujar o jalar, al compaero. Como muchos otros conceptos en Aikido, est la dimensin fsica y cognositiva del michibiki. Fsicamente uno puede dirigir al compaero sutilmente guindolo o redirigiendo el movimiento del ataque. Psicologicamente se puede dirigir al compaero eludiendolo (presentando aparentemente oportunidades para el ataque). Tanto la forma psicolgica como la fsica son frecuentemente usados al mismo tiempo: por ejemplo: si el uke busca la mueca del nage, el nage puede mover su mueca ligeramente justo cuando va a tomarla el uke, engaandolo y haciendo pensar al compaero que el o ella la va a agarrar, siguindolo hacia donde el nage lo desee.
Derecha

Migi =

Migi gamae Migi Hammi


Mikazuki = Mikuso = Mimi =

Posicin estable. Pie derecho adelantado Posicin reciproca Uke y Tori. Pie derecho adelantado
Atemi a la esquina de la mandbula. Posicin meditativa en donde el practicante est en seiza con la espalda derecha, hombros relajados, viendo a 45 grados hacia abajo, y haciendo con las manos unidas sin pegar los dedos pulgares en forma de agarrar un sandwich. Ojos

Misogi =

Mokuso

Ceremonias y tcnicas de purificacin. EL entrenamiento del Aikido pude ser visto Aikido como la purificacin de uno mismo; eliminando las fallas que tengamos tanto mental como de nuestra personalidad. Sin embargo hay ejercicios especficos para practicar misogi, como ejercicios de respiracin, de cierta manera, cada aspecto de la prctica del aikido puede ser considerado como misogi. Esto se hace con el objeto de mejorar nuestra actitud y nuestro entrenamiento, mas que como un objetivo del entrenamiento como tal. Meditacin. Generalmente la prctica comienza y termina con un pequeo espacio para la meditacin. El propsito de la meditacion es aclarar la mente y desarrollar la ecuanimidad mental. Tal vez, mas importante, la meditacin es una oportunidad de que las condiciones de los arqueotipos mentales y de comportamiento puedan ser modificados, eliminados o puestos en prctica. Adems, la meditacin puede provocar experiencias de insight en varios aspectos del Aikido (o, si se aceptan las creencias budistas, en la verdadera estructura de la realidad). Con suerte, el cultivo de una mente y enfoque meditativo, puede llevarte a un nivel de prctica mayor al del resto, derrumbando la barrera entre la mente meditativo y la mente normal. Catlogo de tcnicas. Estandarte familiar del uniforme
Amplia pechera con el escudo de la familia.

Moku roku = Mon = Montsuki = Morihei Morote

Dos manos. Dos manos agarran una Aikidoka con grado Kyu
Atemi al punto medio de la espinilla

Morote Dori = Mudansha =


Mukozune = Munadori

Mune =

Pecho

Mune dori = Munen mushin =

Una o dos manos agarrando la solapa. Golpear sin consciencia. La meta del zazen. Corte atraves de la atadura del obi. Presionar los puntos de cada lado de la parte de atrs del hueso cuello. Literalmente "no mente". Un estado de conocimiento cognositivo caracterizado por la ausencia de pensamientos discursivos. Es un estado mental en el cual la mente reacciona sin conceptos de hipnotismo. Mushin es, errneamente, tambin conocido como espontaniedad. aunque la espontaniedad es un rasgo de mushin, no es exactamente lo mismo. Podra decirse que cuando se est en estado de mushin, se est libre de usar conceptos y distinciones que no se le apliquen.

Munen muso =
Munetsuki = Murasame =

Mushin

Musubi =

Proceso de reunificacin de los contrarios. Su constante es el cambio. "Ligar" "Unin". Uno de los objetivos estratgicos del Aikido es unir y redirigir el impulso agresivo (ki) de un atacante para controlarlo. Entonces el "ki musubi" o "ki no musubi" es una de las metas del Aikido. Hay dos aspectos del musubi el fsico y el cognositivo. Lo ideal es que, al principio de los niveles avanzados de Aikido, se aprenda a detectar los signos de agresin antes de que el oponente ataque. Si uno aprende a identificar los intentos de agresividad y volverlos difusos o redirigirlos antes de que el ataque sea lanzado, uno puede asegurar la victoria sin la confrontacin fsica. Tambin, desarrollando una mayor sensibilidad a las seales que puedan preceder a un ataque, uno puede ganar una ventaja estratgica, haciendo posible la accin preventiva o, tal vez, el escape. Esta elevada sensibilidad a las seales de agresin es solo posible mediante el entrenamiento de la conciencia asi como de las habilidades tcnicas.
Fluir. Una de las metas del entrenamiento del Aikido es aprender a no oponer la fuerza fsica con la fuerza fsica. En vez de eso, uno debe esforzarse a fluirse con la fuerza fsica, redirigiendola a nuestra conveniencia. Fluir de una tcnica a otra.

Nagare Nagashi waza =

Nage = Nague Waza


Naike = Naka = Naka ni = Nanakyo = Naname = Ne waza =

persona que ataca y domina. El que aplica la tcnica tcnica de proyeccin. Punto de Presion dentro del tobillo.
Centro Al centro. 7o. pricipio, es un yonkyo pero aplicado a la parte trasera de la mueca. Diagonal

Tcnicas de agarres. Ni Dos (2)


Segundo dan.

Nidan =

Ni-Jyu Ni-Jyu-San
Nikyu = Ninjo =

Veinte (20) veintitres (23)


Segundo grado. Lo que se tiene que hacer.

Nikkyo =
No = Nobashi =

Segundo principio (del Aikido) De, referente a pertenencia, o para hacer una pregunta.
Estirarse

Nogare = Nuki = Nuki te =

Mtodo de respiracin con una larga exalacin y una inhalacin cortada. Empujar Final de los dedos.

Obi =
Oi-zuki = Oji = Oji waza =

Cinturn o cinta. Golpe avanzando.


Responder Bloquear y contra-atacar.

O-Sensei = Omote =
Omote waza =

Gran maestro. Usado solo en referencia al fundador de un arte marcial Por delante. "Al frente"; hay ciertos movimientos en Aikido en los que el nage entra por el frente del uke
Tcnicas que son reveladas al pblico en general.

Omoto-Kyo

Onegaishimatsu =
Osae = Osaewaza = Otagai ni rei= Otoshi =

Secta Shinto. Una de las llamadas "nuevas religiones" de Japn. Omotokyo es una sintesis del Sintosmo, mistisismo del Neo-Sintosmo, Crisitianismo y religin folcklrica japonesa. El fundador del Aikido era un gran devoto del Omotokyo, e incorpor algunos elementos de este a su prctica de Aikido. El fundador insista, en que no era necesario ser devoto del Omotokyo para estudiar o comprender el propsito o filosofa del Aikido. Por favor. Permiso para practicar. "Te agradecera que entrenaras conmigo", o literalmente "Respetuosamente solicito...". Esto se le dice al compaero cuando se inicia la prctica.
Presin Tcnicas de prensin. Hacer reverencia los unos a los otros Tirar

Oss

Fuerza, empuje, adelante (se utiliza como saludo general)


Entrenamiento "Estilo Libre", "todos participan". Algunos lo usan como sinnimo de jiyu waza. Generalmente las tcnicas de Aikido se practican con un solo compaero; pero es importante tener en mente la posibilidad de que uno puede ser atacado por varios atacantes. Muchos de los movimientos del Aikido (tai sabaki) fueron pensados para facilitar la defensa contra varios atacantes.

Randori =

Rei =

Indicacin de "saluden". Reverencia


Etiqueta. Observar siempre las reglas de etiqueta (pero especialmente las reglas de etiqueta del dojo) constituyen, en gran parte, el entrenamiento de las tcnicas. El cumplimiento del reigi demuestra nuestra sinceridad, nuestra voluntad para aprender, y nuestro reconocimiento de los derechos e intereses de los dems. Titulo dado a los grados dan. Arduo trabajo en los bsicos Reverencia de pie Meditacin de pie

Reigi =

Renshi= Renshu= Ritsurei= Ritsuzen=

Rokku
Roku dan = Rokkyo =

Seis (6)
Sexto dan 6o principio= hiji kime osae o waki katame o ude hishigi. Sexto grado antes de shodan.

Rokyu = Ryo Kata Dori =

Agarre a ambos hombros

Ryote Dori =
Ryo tekubi dori

Agarre a ambas manos Movimiento corporal.


Direccin izquierda.

Sabaki =
Saho = San San dan = Sankaku =

Tres (3)
Tercer dan. Tringulo.

Sankakutai Sankyo =
Sankyu =

Posiciones de guardia, triangular. Hidari y Migi gamae Tercer principio (del Aikido)
Tercer grado antes de shodan Iluminacin. En el Budismo, la iluminacin se da por obtener conciencia la ausencia del estado inmutable de los fenmenos. Los fenmenos son vistos el vaco de escencia- el fenmeno existe en concecuencia de la interdependencia (engi). Para el fundador, la iluminacin vena con el darse cuenta de la unidad fundamental entre uno mismo y los principios que gobiernan el universo. El principio tico ms importante para el aikidoka debera ser cultivar un espritu de amor protector para todas las cosas. . Paso natural, kamae fudamental Bajo abdomen Frente del puo Espina dorsal

Satori =

Seigan = Seika-tanden = Seiken = Seikichu =

Seiza =
Seme-guchi= Semete=

Sentado sobre los talones (de rodillas)


Abertura para atacar Atacante

Sempai =
Sen =

Estudiante ms antiguo, de mayor graduacin


Despus

Senaka =
Sen-no-sen = Senjutsu =

Espalda
Tomar la iniciativa justo cuando el oponente ataque Tcticas

Sensei =
Sensei ni rei= Sente=

Maestro. Este trmino es el ms apropiado para referirse al instructor duarante la prctica, e vez de usar su nombre. Si el maestro es el instructor permanente del dojo o de la organizacin, lo ms apropiado ser llamarlo "Sensei" en el tatami tambin.
Reverencia al sensei Persona que toma la iniciativa "La espada que asesina". Aunque este concepto pueda parecer negativo, hay una connotacin positiva para este. Aparte de la asuncin de que matar es "necesariamente diablico", este puede servir para matar y evitar un mal aun mayor, el concepto de matar tiene una gran variedad de aplicaciones metafricas. Por ejemplo, esforzarse en "matar" caracteristicas nocivas de la persona como la ignorancia, egosmo, o (excesiva) competitividad. Algunos ejercicios de misogi para espada, involucra el imaginarse cada pedazo de cosas negativas de la personalidad cortado por la espada. De esta manera, stsu nin to y katsu jin ken (la espada salvadora) se unen. Conexin. Las tcnicas de Aikido son generalmente pensadas para preservar la eficiencia a traves de la unin entre nuestro centro (hara)y los limites externos del movimiento, o el de nuestro centro y el del compaero. El Setsuzoku tambin se puede referir a fluidez o continuidad en la tcnica.

Setsu nin to

Setsuzoku

En el nivel psicolgico, setsuzoku pude ser relacin o la accin-reaccin entre nosotros y nuestro compaero. Fisicamente, setsuzoku puede ser tomado como la aplicacin de usar palanca para la mejor aplicacin de fuerza o la tarea de controlar el balance y movimiento del compaero

Shi
Shi =

Cuatro (4)
Persona

Shihan = Shichi
Sichidan = Shidoin

Maestro veterano. Titulo de formalidad cuya traduccin aproximada es la de "maestro instructor" o "maestro de maestros". Siete (7)
Sptimo dan

Un titulo de formalidad, su traduccin aproximada es la de "instructor" Proyeccin cuatro direcciones Fuerza, postura, espritu puesto en la prctica
Literalmente "ngulo mortal". Una posicin relativa a nustro compaero en donde se le dificulta, a este, el que siga atacando, y de donde es relativamente fcil controlar el equilibrio de nustro compaero Ceremonioso, con estilo, forma

Shihonage = Shisei
Shikaku Shikki =

Shikko =
Shinai =

Caminar de rodillas. El Shikko es muy importante para desarrollar una fuerte conciencia de nuestro centro (hara). Tambin ayuda a desarrollar fuerza en nuestra cadera y piernas.
Espada de bamb Literalmente "duelo de espadas vivas". Esto expresa la actitud que uno debe de tener en el entrenamiento de Aikido, por ejemplo, uno debe tratar de entrenar como si estuviera en una situacin real, en otras palabras, un duelo de vida o muerte de espadas verdaderas. Estos es que cuando se practique Aikido solo se este concentrado en el entrenamiento de Aikido, como si fuera un combate de vida o muerte, en donde toda nuestra atencin esta en el duelo. Tamben se puede entender como cuando se practica una tcnica y se previenen los movimientos en que se puede atacar (cortar) al nage cuando el uke recibe la tcnica Un trmino comnmente usado en la filosofa budista (especialmente en el Budismo Zen) que deonta el caracter del vco de las cosas Mente y cuerpo Entrenamiento de cuerpo y mente Mente y cuerpo unidos Cuerpo "El camino de los dioses". Religin autctona de Japn. El fundador fue muy influenciado por el Omotokyo, una religin que en gran parte esta fundada en el misticismo Sintosta. Obi blanco Reverencia al templo Abajo Abdomen bajo En la parte baja Contra tcnica

Shinkenshobu

Shinnyo Shinshin = Shinshin shugyo = Shinshin toitsu Shintai= Shinto Shiroob i= Shinzen ni re i= Shita = Shita hara = Shita-no = Shi waza =

Shizentai
Shizoku = Sho = Shodan = .

Posicin estable, un pie junto al otro al mismo nivel


Punto seguro (rea)

Pequeo
Primer grado de cinta negra. (nidan= segundo grado de cinta negra, y asi sigue sandan, yondan, godan, rokudan, nanadan y hachidan)

Shomen =

Al frente o arriba de la cabeza. tambin se le llama as al frente del dojo

Shomen Uchi = Sode =


Sode dori = Soke = Sokei = Soko = Sokuso = Sokutei = Sokuto = Soto =

Golpe a la parte alta de la cabeza Manga


Agarre a la manga Lider del estilo del arte marcial que se pracique Ingle Aquello Bola del pie Taln Filo del pie

"Afuera." Hay ciertos movimientos de Aikido que son ejecutados afuera del brazo del atacante.
Mente del principiante. Cuando se va progresando en el entrenamiento de Aikido se requiere que uno practique con una mentalidad libre de predisposiciones equivocadas. Aunque podemos decir que siempre se practican las mismas tcnicas una y otra vez, contra el mismo ataque, este no siempre ser exactamente igual, por lo que la aplicacin de la tcnica no es la misma, aunque si lo sea. Hay pequeas variaciones entre la interaccin del uke y el nage. Estas pequeas variaciones se puede convertir a veces en grandes diferencias. Aumir que se sabe la tcnica constituye en si un bloque mental, en una predisposicin que resulta en la falta de adaptabilidad. Prejuzgar tambin puede evitar que conozcamos las bases de un nuevo movimiento. Por ejemplo, es muy comn que cuando la gente ve una menera diferente de ejecutar una tcnica diga que est equivocada. Este juicio est generalmente basado en una visin superfical de la tcnica, en vez de delinear la tcnica segun sus principios bsicos en los que est basada Concentracin Ataque Disciplina. Viaje en busca de la verdad. El propsito de Aikido, o de cualquier arte marcial, como camino de superacin va ms all del entrenamiento. La palabra "shugyo" denota el esfuerzo por alcanzar la excelencia en el desempeo de la tcnica y de la persona. El Keiko, o entrenamiento, es el nico componente de este esfuerzo. El objetivo del Aikido como va, requiere la continua reexaminacin y correccion de uno mismo, nuestras actitudes, reacciones, disposiciones a lo que nos gusta o disgusta, etc. Parte de atrs de la mano. Filo de la mano. Prctica repetitiva de golpear y asestar con un jo o bokken. Esto nos da habilidad para golpear con un arma, y tambin nos da movilidad corporal que es aplicable al entrenamiento a manos libres. Momento Tcnicas hechas para no permitir que el atacante complete un agarre o inicie un golpe. Lo ideal es que uno sea sensible a la postura y movimientos del atacante antes de que el ataque sea completamente lanzado. Una entrada o abertura donde se es vulnerable a un ataque o a la aplicacin de una tcnica defectuosa. Una de las metas del entrenamiento es sentir el suki desde nuestro movimiento o posicin, o tambien detectar el suki desde el movimiento o posicin del compaero. Lo ideal sera que el maestro de Aikido desarrollara su habilidad si importar que lance o no un verdadero suki

Shoshin =

Shuchu = Shugeki =

Shugyo =

Shuhai= Shuto= Suburi Sudori = Sukashi waza =

Suki

Sukui = Sumi gaeshi = Sumi otoshi = Sumimasen =

Cucharear.(con la mano para hacer un kokyu por ejemplo) Esquina para tirar Esquina para derramar. Disculpame por favor. Literalmente "despojarse del cuerpo". La actitud de auto abandono personal en la ejecucin de una tcnica, (en el judo hay tcnicas en donde se tiene que sacrificar el equilibrio para tirar al uke)(ver aiuchi). En aikido el sutemi puede entenderse como la falta de miedo cuando se ataca para recibir una tcnica sin pensar en nuestra seguridad (atacar sinceramente). Lejos de ser simplemente atolondrado, el sutemi es un compromiso en entre uke y nage para poder neutralizar el ataque. Las tcnicas de Aikido no puede ser aplicadas tentativamente si no son efectivas. En vez de eso, uno debe responder instantaneamente y tomar una accin decisiva. De esta manera no solo se despoja uno del cuerpo si no tambien del ego.

Sutemi

Sutemi waza =

Tcnica en donde se pierde el equilibrio. Tcnicas sentados de rodillas. En el suelo. Tcnicas ejecutadas cuando el uke y el nage estan de rodillas. Estas tcnicas tienen su origen histrico (en parte) en que los samurais tenian que sentarse y moverse con las rodillas cuando estuvieran enfrente del daimyo. En teora, esto haca ms dificil para cualquiera, atacar al daimyo (noble). Pero esto solo era una forma de posicin para recibir invitados (de los cuales no todos eran de fiar). En el Aikido moderno, suwariwaza sirve para aprender a usar nuestra cadera y piernas Sentarse en Seiza Contacto corporal
De yokomen-uchi, entrar y bloquear,el uke es derribado por atrs Sandalias japonesas Un tipo de espada japonesa (tachi tori= espada que se toma).

Suwariwaza =

Suwatte =
Tai atari Tai-atari uchi otoshi = Tabi = Tachi =

Tachidori = Tachiwaza
Tai-chikara = Taijutsu =

Tcnicas para Bokken Tcnicas de pie


Fuerza muscular "Artes corporales" como la prctica sin armas

Tai No Henko =
Tai sabaki =

Giro del cuerpo. tai no tenkan = Prctica de unin bsica que involucra un giro de 180 grados
Movimiento corporal Una frase clebre del fundador que significa "movimiento infinito regenerador del arte marcial del Aiki". tambin es un sinnimo de Aikido. El alcance del Aikido no se reduce solo a la practica de las tcnicas, ya que estas tcnicas sirven como base para accesar a principios mas fundamentales (kihon). Una vez que uno haya internalizado en el kihon, es posible generar una infinita gama de nuevas tcnicas de Aikido que se adecuen a nuevas condiciones

Takemusu aiki

Tama no Hireburi
Tanden =

Vibracin que se ejecuta con las manos juntas delante del vientre, la mano izquierda encima de la derecha
Abdomen

Tanto Taninzugake Tantodori =


Taoshi =

Cuchillo, daga Tcnicas contra tres atacantes a la vez Tcnicas contra cuchillo
Sobre la punta

Tatami = Tatchi waza =

revestimiento del piso del dojo especial para la prctica. Tcnicas en posicin de pie

Tate =
Tateki geiko = Tateki uchi =

Levantarse, pararse.
Entrenamiento con muchos Pelear con muchos atacantes

Te
Tegatana = Teisho =

Mano
"Mano espada" El filo o borde de la mano. Muchos movimientos del Aikido enfatizan la expresin de tegatana. Tambin hay muchas similitudes entre las tcnicas de espada de Aikido con los principios de la aplicacin de la tegatana Bola de la mano

Tekubi =
Tenchi nage =

Mueca
Derribe de cielo tierra

Tenkan =
Te no hira = Tenshin Tento = Tenugui = Tettsui = Te ura = Te waza =

Giro. Ceder. Movimiento de giro, girar el cuerpo 180 grados


Palma Un movimiento en donde el nage dibuja un movimiento de 45 grados fuera del ataque. Literalmente significa cielo-tierra Atemi a la parte superior de la cabeza Pequeo trapito limpiador de la cara, tambin usado debajo del casco de kendo Puo de martillo Parte interior de la mueca Tcnicas de mano

Tokui Waza
Tonomo

Pefeccionamiento de tcnica y estilo


Mangas largas

Tori Tsugi ashi


Tsukami =

Quien realiza la tcnica Movimiento rectilneo. Moviendo hacia delante el pie adelantado, el otro pie lo sigue detras constantemente
Agarrar e inmovilizar

Tsuki = Uchi =
Uchi deshi = Uchi waza =

Puetazo o empujn con fuerza (un ataque al cuerpo)Tambin conocido como chudan oi tzuki "Dentro" Una clase de tcnica en donde el nage se mueve por dentro (debajo) del brazo(s) del atacante.
El que vive en el estudio. El estudiante que vive en el dojo y se dedica al entrenamiento y al mantenimiento del dojo. (y a veces al servicio personal del sensei del dojo) Tcnicas de golpeo Lugar donde puedes golpear con solo un paso

Uchima =
Uchimata= Uchite=

El atacante

Ude = Ude Garame


Ue= Ueshiba Kisshomaru Ueshiba Moriteru Uke =

Brazo Enredar brazos


Arriba El hijo del Fundador del Aikido y doshu de Aikido El nieto del fundador y actualmente doshu de AikidoThe grandson of the founder and current aikido doshu La persona que recive la tcnica. Cuando se tiene un nivel de Aikido mas

alto, la diferencia entre uke y nage se vuelve enmascarada. En parte, esto es porque ya no queda claro quin inicia la tcnica, y tambin por la perspectiva que se tenga, ya que el nage y el uke tienen una conciencia independiente

Ukemi =

Literalmente "recibir con o por el cuerpo", por esto, el arte de caer en respueta a una tcnica. Mae ukemi es rodada al frente, ushiro ukemi es rodada hacia atrs. Lo ideal sera que uno pueda hacer un ukemi desde cualquier posicin y cualquier direccin. El desarrollo de las habilidades en el ukemi es tan importante como el desarrollo de las habilidades de la tcnica, y merece la misma atencin (tal vez ms). Cuando se va teniendo mejor ukemi, uno tiene la oportunidad de monitorear la forma en que es movido para tener un claro entendimiento de los principios de las tcnicas de Aikido. Entendiendo las tcnicas de Aikido nos da una defensa estratgica contra ataques fsicos, eso hace el ukemi, provee de estratgia para protegerse de las cadas. (e incluso contra la aplicacin de las tcnica de Aikido)
Golpe de reversa. Agarre del cuello por atrs Estrangulacin por atrs Agarre de las muecas por atrs Agarre a las muecas desde atras Agarre a la mueca por atrs (ushiro ryote tori / ushiro ryokatate tori)

Uki = Uraken = Ushiro eri dori = Ushiro kubi shime Ushiro ryote dori Ushiro ryokata dori Ushiro tekubi dori = Ushiro udoroshi = Ushiro waza = Uwa gi = Tcnicas desde atrs Top de prctica.

Uke Ukemi Ura = Ushiro = Ushiro Kubishime Ushiro Ryote Dori


Wakari masu = Waki = Waki gamae = Wakikage =

El que recibe la tcnica (atacante) Caer. Tcnica de cadas Por detrs. Es una clase de tcnicas de Aikido que se hacen moviendose por atras del atacante y girando. Aveces las tcnicas de Urason llamadas tcnicas tenkan (girar). De espalda o atrs, como en ushiro ukemi, caida de espalda Agarre a una mano y estrangulacin por la espalda Ambas manos agarran las manos de Tori por detrs
Entiendo Lado, axila. Espada apuntando abajo y atrs para sutemi (sacrificio)waza. Generalmente la espada del lado derecho (migi waki gamae), tiene el pie izquierdo adelante para que se pueda esconder filo de la espada, sobre todo para que no se vea que esta rota. Atemi al punto de las axilas

Waza =

Tcnica. En Aikido tambin se tiene que practicar tcnicas especficas, el Aikido como manifestacin de defensa personal no debe parecerse a nada en particular o a una tcnica estandar. Esto es porque las tcnicas de Aikido codifican estratgias y tipos de movimientos los cuales son modificados por las condiciones cambiantes Parar. Detenerse Blando relajado, flexible
Principio positivo de la naturaleza Respiracin (poder) externa

Yame = Yawarakai
Yo = Yo-inbuki

Yoi = yoi Yoko = Yokomen = Yoko-furumi = Yoko-uchi = Yondan = Yonkyo Yonkyu= Yubi= Yudansha = Yukuri= Yumi= Yuru yaka ni=

Listo, preparado. Lado De lado de la cabeza Movimiento lateral. Golpe de lado. Cuarto dan 4o principio = tekubi osae Cuarto grado Dedo Portador del cinturon negro (en cualquier rango). Lento Arco (arquera) Suavidad

Yokomen Uchi Yonkyo Yubi Yudansha Yukuri Za

Golpe al lateral de la cabeza. Cortando en diagonal hacia abajo Cuarto principio (del Aikido) Dedos Aikidoka con grado Dan Despacio Sentado Literalmente "sostener la mente y el corazn" Aun despues de que la tcnica de Aikido ha sido ejecutada, uno debe permanecer en un estado de equilibrio y alerta. De esta forma, el zanshin significa "seguir a traves" de la tcnica. , asi como tambien se mantiene la guardia para que se pueda estar preparado a responder mas ataques. Zanshin tiene dos connotaciones, la psicologica y la fsica. La fsica es mantener una buena posicin y equilibrio aun despus de completada la tcnica. La psicolgica consiste en parte en preservar el mismo estado mental en todas las fases de aplicacin de la tcnica. Tambin la de extender el ki. Meditar sentado (Zen)
Parche bordado en el pecho con el nombre de la persona y del su dojo Es una escuela que parte del Budismo caracterizado por tcnicas que producen la iluminacin. El Zen, en particular, enfatiza varios tipos en la prctica de meditacin, los cuales se supone que conducen al practicante a un insight del caracter fundamental de la realidad (ver ku y mokuso). Los practicantes de muchas artes marciales, incluyendo aikidokas, creen que si se adopta esta actitud mental hacia el entrenamiento del arte marcial, podra obtener la iluminacin que ofrecen las practicas meditativas tradicionales. Vista al frente Frente El cuerpo entero Total Brazo al frente Sandalias que se usan en el tatami para mantener este limpio.

Zanshin =

Zazen
Zekken =

Zen

Zengaku = Zenpo = Zenshin = Zentai = Zenwan = Zori =

"AIKIDO no es la oposicin de dos fuerzas materiales en la que la mayor se impone a la

menor, sino la perfecta asociacin de dos estado de espritu diametralmente opuestos en

el que uno de ellos, de naturaleza benfica, vencer iluminando al adversario"


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