UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA

UNL
AREA DE LA EDUCACION EL ARTE Y LA COMUNICACIN CARRERA DEC ULTURA FISICA Y DEPORTES MODULO CUATRO

SILABO DE LA ASIGNATURA: FISIOLOGIA DEL EJERCICIO

PERIODO ACADEMICO MARZO JULIO DEL 2013

DENOMINACIN DE LA ASIGNATURA:

FISIOLOGA

DEL

EJERCICIO
.

CDIGO1:
C5M4A6-241106

NMERO DE CRDITOS: 6
H TERICAS
88

H PRCTICAS

12

DESCRIPCIN DEL TALLER: Para comprender la asignatura de Fisiologa del Ejercicio es

necesario que el estudiante conozca en qu medida se hallan implicados los distintos sistemas corporales en la realizacin de un determinado esfuerzo, cuyo propsito es preparar al estudiante para comprender, analizar y aplicar los conocimientos en los aspectos metablicos y adaptaciones que se dan en los diferentes rganos y sistemas de nuestro organismo, cuando realizamos actividad fsica de cualquier naturaleza. Tomando conciencia de la importancia de esta ciencia en la formacin acadmico profesional de los futuros egresados. Se relaciona con las asignaturas de Bioqumica y Nutricion, Anatoma estructural y Biomecnica
.

PRE-REQUISISTOS Y CO-REQUISITOS
1

El cdigo del contenido disciplinar (asignatura, curso, taller u otra forma pedaggica que integre el currculo equilibrado <malla curricular> de la Carrera), se establecer de acuerdo a la clasificacin propuesta por la UNESCO. http://edison.upc.edu/unesco.html.

PRE-REQUISITOS
CONTENIDOS DISCIPLINARES QUE DEBEN SER APROBADAS ANTES DE CURSAR ESTE CONTENIDO DISCIPLINAR. CONTENIDO DISCIPLINAR (ASIGNATURA, CDIGO UNIDAD, CURSO, TALLER, OTROS) C5M3A5-241002 ANATOMIA ESTRUCTURAL

CO-REQUISITOS
CONTENIDOS DISCIPLINARES QUE DEBEN SER CURSADOS AL MISMO TIEMPO QUE ESTE CONTENIDO DISCIPLINAR. CONTENIDO DISCIPLINAR (ASIGNATURA, CDIGO UNIDAD, CURSO, TALLER, OTROS) C5M5A6-230299 BIOQUIMICA BIOMECNICA. C5M6A5240604

TEXTOS Y OTRAS REFERENCIAS

TEXTO Y OTRAS REFERENCIAS REQUERIDAS PARA EL DESARROLLO DEL CURSO: Libro PRINCIPAL DE CONSULTA2: AO EDICI EDITORI AUTOR TTULO DEL LIBRO PUBLICACI N AL N ASTRAND per-olaf MANUAL DE 2010 .PAIDOT FISIOLOGIA DEL RIBO EJERCICIO Referencias bibliogrficas como complemento para el aprendizaje de los alumnos. AUTOR TTULO DEL LIBRO EDICIN AO EDITORIAL PUBLICAC
IN

LE VAY DAVID

BARBANY J.R

PANCORBO SANDOVAL armando

ANATOMIA Y FISIOLOGIA HUMANA FISIOLOGIA DEL EJERCICIO FISICO Y DEL ENTRENAMIENTO MEDICINA Y CIENCIAS DEL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FISICA

2DA EDICIN 2DA EDICION

2011

PAIDOTRIBO

2010

PAIDOTRIBO

2DA EDICION

2011

OCEANO

RECURSOS DE INTERNET AUTOR TITULO

2

DIRECCIN ELECTRNICA

El texto principal para consulta de los alumnos, debe corresponder altamente en su contenido con el programa establecido para esta materia y debe ser un material actualizado.

.,

www.vesalius.com www.adam.com www.hipocrates.tripod.com/anatomia

www.biomed.man.ac.uk/ugs/u-bs278.html

OBJETIVOS GENERALES DE LA ASIGNATURA

OBJETIVOS COGNITIVOS

Comprender la importancia del sistema nervioso y muscular en la ejecucin de un movimiento al realizar una actividad deportiva (COGNITIVO ANALISIS MEDIO) Analizar las respuestas y adaptaciones que se dan en los diferentes rganos y sistemas de nuestro organismo, cuando realizamos actividad fsica de cualquier naturaleza. (COGNITIVO ANALISIS MEDIO) Describir las nociones bsicas de fisiologa y anatoma, que son necesarias para el anlisis del movimiento, con la aplicacin de algunas variables fisiolgicas en relacin con los diferentes movimientos deportivos.(COGNITIVO
EVALUACION ALTO)

Aplicar mtodos bsicos de exploracin funcional y anlisis fisiolgico de los diferentes sistemas y aparatos e interpretar sus resultados en relacin con la actividad fsica y el deporte (COGNITIVO EVALUACION ALTO)
HABILIDADES (PSICOMOTRICES): Desarrollar habilidades, destreza manual tacto y percepcin visual en el reconocimiento de las diversas estructuras anatmicas y rganos del cuerpo humano. Y su relacin con la actividad fsica(AFECTIVO RESPUESTA MEDIO) VALORES (AFECTIVOS): Cooperar con el proceso de enseanza-aprendizaje con su puntualidad, asistencia permanente, sentido de organizacin, responsabilidad y disciplina en el trabajo grupal e individual.(AFECTIVO CARACTERIZACION ALTO

Debatir alturadamente con sus compaeros y docentes los temas aprendidos aceptando las crticas y opiniones diferentes (AFECTIVO CARACTRRIZACION ALTO).

TPICOS O TEMAS CUBIERTOS

N 1 2 3 4 5 TOTAL TPICOS O TEMAS ESTRUCTURA Y FUNCION DEL MUSCULO. METABOLISMO MUSCULAR ADAPTACIONES FUNCIONALES AL EJERCICIO METABOLISMO Y SUMINISTRO DE ENERGIA DURANTE EL EJERCICIO NUTRICION Y RENDIMIENTO FATIGA FISICA, AYUDAS ERGOGENICAS Y DOPAJE NMERO DE HORAS 20 horas 30 horas 20 horas 20 horas 10 horas 100 HORAS

1. PROGRAMA DEL CONTENIDO DEL TALLER

Lista el contenido del taller de Fisiologa del Ejercicio indicando el nmero de horas por tema
PROGRAMA DEL CON TENIDO DISCIPLINAR, TALLER, POR TEMAS PRESENCIALES N HORAS N HORAS
N HORAS N HORAS

AUTNOMAS

EVALUACIN

TERICAS

PRCTICAS

RESULTADOS APRENDIZAJE GLOBALES

DE

1. Estructura y funcin del musculo. Metabolismo muscular

20

Estructura del musculo y bioqumica de la contraccin Unidad motora. Fuerza y potencia muscular. Metabolismo de la fibra muscular. Ejercicio aerobio y anaerobio. Tipos de fibras.

20

2. Adaptaciones funcionales al ejercicio

30

. Sistema cardiovascular y ejercicio. Respiracin y ejercicio fsico. Adaptaciones sanguneas renales digestivas

24

. Medidas antropomtricas, ecg y prueba de esfuerzo Espirometrias.(labo ratorio de fisiologa)

Lectura 1: Anlisis en forma individual y grupal sobre Estructura del musculo y bioqumica de la contraccin Lectura 2: Unidad motora. Fuerza y potencia muscular. Lectura 3. Metabolismo de la fibra muscular. Ejercicio aerobio y anaerobio. Tipos de fibras musculares Lectura 4: Sistema cardiovascular y ejercicio Lectura 5: respiracin y ejercicio fisico Lectura 6: Adaptaciones sanguneas,

20

Tarea 1: presentacin del anlisis de la estructura del musculo .Tarea 2: Unidad motora fuerza y potencia muscular Tarea 3 Metabolismo de la fibra muscular. Ejercicio aerobio y anaerobio. Tipos de fibras musculares

30

Tarea 4: elaboracin de un mapa conceptual sobre el sistema cardiovascular Tarea 5: elaboracin de un mapa conceptual sobre la respiracin

1 explica la estructura del musculo y bioqumica de la contraccin. 2. analiza la organizacin de la unidad motora, fuerza y potencia muscular. 3 explica el tipo de fibras y su metabolismo en relacin con el ejercicio aerobio y anaerbico . 4.clasifica y describe correctamente las estructuras del sistema cardiovascular 5. describe la relacin de la respiracin con el

regulacin del contenido hdrico termo regulacin

renales, digestivas, regulacin del contenido hdrico termorregulacin

y ejercicio fisico Tarea 6: elaboracin de un mapa conceptual sobre las adaptaciones sanguneas, renales , digestivas, contenido hdrico y termorregulacin Tarea 7: exposicin individual sobre el metabolismo y abastecimiento energtico, fuentes de atp Tarea 8: exposicin individual sobre el sistema aerobio y anaerbico con diapositivas Tarea 9: exposicin grupal sobre vas metablicas y energa en los diferentes tipos de ejercicio con diapositivas y videos Tarea 10: exposicin individual sobre relacin de los sistemas de aportes energticos y las fuentes de abastecimiento con

ejercicio 6. clasifica y describe correctamente las adaptaciones sanguneas renales, digestivas, termorregulacin al ejercicio .

3. Metabolismo y suministro de energa durante el ejercicio

20

Metabolismo y abastecimiento energtico, fuentes de Atp. Principales vas metablicas que suministran energa Sistema aerbico o fosforilacion oxidativa Suministro de energa segn la intensidad, la duracin y el tipo de ejercicio importancia de los macro nutrientes. Energa en los diferentes tipos de ejercicio Relacin de los sistemas de aportes energticos y las fuentes de abastecimiento con la relacin duracin del ejercicio

20

Lectura7: metabolismo y abastecimiento energtico, fuentes de Atp. Lectura 8: principales vas metablicas que suministran energa Sistema arobico y anaerbico Lectura 9: principales vas metablicas, energa en los diferentes tipos de ejercicio Lectura 10: relacin de los sistemas de aportes energticos y las fuentes de abastecimiento con la relacin duracin del ejercicio .

7. Distingue y diferencia las principales vas Metablicas que suministran energa 8. interpretara, establecer y aplicara los conocimientos inherentes a cada uno de los sistemas energticos correlacionndolos en la importancia necesaria para la carrera.

20

la relacin duracin del ejercicio .

4. Nutricin rendimiento.

20

Nutricin en general, digestin, metabolismo de la energa. Mecanismos reguladores. Alimentacin del deportista Actividad fsica, ingesta de alimentos y peso corporal .

14

Elaboracin de una dieta para deportistas de atletismo, gimnasia baloncesto futbol y natacin. (aula)

Lectura nutricin rendimiento deportivo. Lectura alimentacin deportista 4

11: y

12: del 20

Tarea 11: presentacin, y exposicin por grupos de la elaboracin de la dieta para deportistas

explica el uso de la necesidad de una valoracin nutricional en el deporte .y la importancia de la elaboracin de una dieta para cada deportista.
11

Fatiga fsica Ayudas ergogenicas Dopaje. 5.Fatiga fsica y ayudas ergogenicas y dopaje

Lectur

Tarea presentacin reporte de consulta

13: del la

14

14

a 13: consultar sobre lo relacionado con la fatiga fsica, las ayudas ergogenicas y el dopaje en el deporte

10

Establece relaciones entre rendimiento deportivo y los efectos de las ayudas ergogenicas. y del doping en el deporte
13

HORARIO DE CLASES TERICAS Y PRCTICAS

HORARIO DE CLASE/PRCTICAS: FISIOLOGIA DEL EJERCICIO HORAS JORNADAS 17h00 a 18h00 18h00 a 19h00 19h00 a 20h00 20h00 a 21h00 Y LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES MODULO IV PAR B MODULO IV PAR B MODULO IV PAR B

MODULO IV PAR A MODULO IV PAR A MODULO IV PAR A MODULO IV PAR A MODULO IV PAR B MODULO IV PAR A MODULO IV PAR B

FECHAS DE TRABAJO N NMERO DE HORAS 1 ESTRUCTURA Y FUNCION DEL MUSCULO. METABOLISMO 11 de marzo del 2013 al 29 de 20 horas MUSCULAR marzo del 2013 2 ADAPTACIONES FUNCIONALES AL EJERCICIO 01 de abril al 10 de mayo del 30 horas 2013 3 METABOLISMO Y SUMINISTRO DE ENERGIA DURANTE EL 13 de mayo al 21 de junio del 20 horas EJERCICIO 2013 4 NUTRICION Y RENDIMIENTO 24 de junio al 19 de julio del 20 horas 2013 5 FATIGA FISICA, AYUDAS ERGOGENICAS Y DOPAJE 22 de julio al 31 de julio del 10 horas 2013 TOTAL 100 HORAS TPICOS O TEMAS FECHAS DE TRABAJO

2. DESCRIPCIN DE LOS PROCESOS DE APRENDIZAJE

NMERO DE SESIONES DE CLASE: SEMANA 1: 11-15 de marzo 2013 DURACI ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES PRCTICAS N DE ESTUDIO TERICO CADA SESIN 1 hora 2 horas Encuadre Estructura del musculo y bioqumica de la contraccin ACTIVIDADES DE FECHA DE REPORTE TRABAJO AUTONOMO DE ACTIVIDADES

Lectura 1 estructura Los reportes debern del musculo y ser elaborados de acuerdo al esquema contraccin muscular
que se indique en el encuadre .y entregados el 15 de marzo

2 horas

Tipos de musculares

fibras .

Lectura 2 tipos de fibras

musculares: musculo liso y cardiaco

Nmero de Sesiones de Clases por Semana: Semana 2: 18-22 marzo-2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES PRCTICAS DE CADA ESTUDIO TERICO SESIN 2 horas Organizacin general de la musculatura esqueltica: variabilidad morfolgica, niveles de organizacin, la fibra muscular. ACTIVIDADES DE FECHA DE REPORTE TRABAJO AUTONOMO DE ACTIVIDADES Lectura 2 organizacin de 22 de marzo del 2013 la musculatura esqueltica. Leer el documento subrayar los datos ms importante y elaborar un reporte, que le permita introducirse al

1 hora 1 hora

1 hora

Unidad motora, fuerza y potencia muscular. Trasmisin del impulso nervioso a la fibra muscular. Modalidades de la . contraccin muscular

prximo tema. Tarea 2: unidad motora y potencia muscular De los conocimientos adquiridos elaborar el reporte

NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 3: 25-29 marzo 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES PRCTICAS DE CADA ESTUDIO TERICO SESIN 2 horas Metabolismo de la fibra muscular Ejercicio aerbico y 2 horas ejercicio anaerbico. 1 hora ACTIVIDADES DE REPORTE TRABAJO AUTONOMO ACTIVIDADES DE

Tipos de musculares

fibras

29 de marzo del 2013 Lectura 2: sistema seo Leer el documento subrayar los datos ms importante y elaborar un reporte, que le permita introducirse al prximo tema. Tarea 2: tipos de fibras musculares ejercicio aerbico y anaerbico De los conocimientos adquiridos elaborar el reporte.

NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 4: 01 al 05 de abril 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE CADA ESTUDIO TERICO SESIN DE ACTIVIDADES PRCTICAS ACTIVIDADES DE REPORTE TRABAJO AUTONOMO ACTIVIDADES DE

2 horas 2 horas 1 hora

Adaptaciones funcionales al ejercicio Metabolismo general durante el ejercicio,

Consumo de oxigeno y . produccin de CO2

Lectura 3: adaptaciones funcionales al ejercicio . Tarea 3: metabolismo general durante el ejercicio

NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 5: 08-12 abril 2013 DURACI ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES N DE ESTUDIO TERICO PRCTICAS CADA SESIN 2 horas de Sistema cardiovascular y Realizacin electrocardiogramas(laborator ejercicio io de fisiologa) 2 horas Sistema cardiovascular y Realizacin de prueba de esfuerzo( laboratorio de ejercicio fisiologia 1 hora de pruebas Sistema cardiovascular y Realizacin esfuerzo( laboratorio de ejercicio fisiologa) NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 6: 15-19 abril 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES DE CADA ESTUDIO TERICO PRCTICAS SESIN 2 horas Respiracin y ejercicio fsico Realizacin de pruebas con el espirmetro. (laboratorio de fisiologa) ACTIVIDADES DE REPORTE TRABAJO AUTONOMO ACTIVIDADES Lectura 5: Leer el 19 de abril del 2013 documento subrayar los datos ms importante y DE ACTIVIDADES DE REPORTE TRABAJO AUTONOMO ACTIVIDADES DE

Lectura 4: sistema cardiovascular y ejercicio

elaborar un reporte, que le permita introducirse al prximo tema. Tarea: y su importancia en 1 hora la actividad fsica. De los conocimientos adquiridos elaborar el reporte NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 7: 22 al 26 de abril 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE REPORTE DE DE CADA ESTUDIO TERICO PRCTICAS TRABAJO AUTONOMO ACTIVIDADES SESIN 2 horas Lectura sobre las 19 de abril del 2013 Adaptaciones sanguneas 2 horas 2 horas

Respiracin y ejercicio fsico Realizacin de pruebas con el espirmetro( laboratorio de fisiologa). Respiracin y ejercicio fsico

Adaptaciones sanguneas Adaptaciones sanguneas

adaptaciones sanguneas al ejercicio

1 hora

NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 8: 29 DE ABRIL AL 03 DE MAYO DEL 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES PRCTICAS ACTIVIDADES DE REPORTE DE CADA ESTUDIO TERICO TRABAJO ACTIVIDADES SESIN AUTONOMO 2 horas Lectura sobre las Adaptaciones renales adaptaciones renales y digestivas al ejercicio. 2 horas Adaptaciones digestivas 1 hora Adaptaciones digestivas NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 9: 06 DE MAYO AL 10 DE MAYO DEL2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ESTUDIO ACTIVIDADES ACTIVIDADES

DE

DE REPORTE

DE

DE CADA TERICO PRCTICAS SESIN 2 horas Regulacin del contenido hdrico corporal 2 horas Termorregulacin.

TRABAJO ACTIVIDADES AUTONOMO Lectura sobre hidratacin termorregulacin y regulacin del PH durante la actividad deportiva

1 hora Regulacin del PH NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 10 : 13 AL 17 DE MAYO DEL 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ESTUDIO ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE DE CADA TERICO PRCTICAS TRABAJO SESIN AUTONOMO 2 horas Revisin bibliogrfica Metabolismo y suministro de energa sobre metabolismo y durante el ejercicio sistemas energticos en el 2 horas Metabolismo y suministro de energa ejercicio durante el ejercicio 1 hora Metabolismo y suministro de energa durante el ejercicio NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 11: 20 AL 24 DE MAYO DEL 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ESTUDIO ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE DE CADA TERICO PRCTICAS TRABAJO SESIN AUTONOMO 2 horas Fuentes de ATP 2 horas Principales vas metablicas que suministran energa 1 hora Sistema aerbico o fosforilacion oxidativa NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 12: 27 al 31 de mayo del 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ESTUDIO ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE CADA TERICO PRCTICAS TRABAJO SESIN AUTONOMO

REPORTE ACTIVIDADES

DE

Presentar reporte escrito

REPORTE ACTIVIDADES

DE

DE REPORTE ACTIVIDADES

DE

2 horas

Lectura sobre suministro Suministro de energa segn la de energa segn la intensidad, la duracin y el tipo de duracin, intensidad y tipo ejercicio de ejercicio. 2 horas Suministro de energa segn la intensidad, la duracin y el tipo de ejercicio 1 hora Suministro de energa segn la intensidad, la duracin y el tipo de ejercicio NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 1 3: 03 al 07 de junio del 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ESTUDIO ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE REPORTE DE CADA TERICO PRCTICAS TRABAJO ACTIVIDADES SESIN AUTONOMO 2 horas Importancia de los macronutrientes Lectura sobre la sangre, tipos de sangre 2 horas Importancia de los macronutrientes 1 hora Importancia de los macronutrientes NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 14: 10 al 14 de junio del 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ESTUDIO ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE REPORTE DE CADA TERICO PRCTICAS TRABAJO ACTIVIDADES SESIN AUTONOMO 2 horas Energa en los diferentes tipos de Lectura del texto gua en ejercicio forma individual 2 horas Energa en los diferentes tipos de ejercicio 1 hora Energa en los diferentes tipos de ejercicio

DE

DE

NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 15: 17 al-21 de junio del 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ESTUDIO ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE DE CADA TERICO PRCTICAS TRABAJO SESIN AUTONOMO 2 horas Lectura en el texto gua Relacin de los sistemas de aportes energticos y las fuentes de abastecimiento con la relacinduracin del ejercicio. 2 horas Relacin de los sistemas de aportes energticos y las fuentes de abastecimiento con la relacinduracin del ejercicio. 1 hora Relacin de los sistemas de aportes energticos y las fuentes de abastecimiento con la relacinduracin del ejercicio. NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 16: 24 al 28 de junio 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ESTUDIO ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE DE CADA TERICO PRCTICAS TRABAJO SESIN AUTONOMO 2 horas Lectura en el texto gua Nutricion en general 2 horas 1 hora Digestin, metabolismo de la energa Digestin, metabolismo de la energa

REPORTE ACTIVIDADES

DE

REPORTE ACTIVIDADES

DE

NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 17: 01 al 05 de julio del 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ESTUDIO ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE REPORTE DE DE CADA TERICO PRCTICAS TRABAJO ACTIVIDADES SESIN AUTONOMO 2 horas Lectura en forma grupal Entrega de reporte escrito .Mecanismos reguladores sobre nutricin y rendimiento 2 horas .Mecanismos reguladores 1 hora .Mecanismos reguladores NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 18: 08-12 de julio del 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ESTUDIO ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE CADA TERICO PRCTICAS TRABAJO SESIN AUTONOMO 2 horas Alimentacin del deportista
Elaboracin de una dieta para deportistas de atletismo, gimnasia baloncesto futbol y natacin(aula de estudio).

DE REPORTE ACTIVIDADES

DE

Entrega de la dieta en reporte escrito

2 horas

Alimentacin del deportista

Elaboracin de una dieta para deportistas de atletismo, gimnasia baloncesto futbol y natacin( aula de estudio).

1 hora Alimentacin del deportista NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 19: 15-19 de julio del 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ESTUDIO ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE CADA TERICO PRCTICAS TRABAJO SESIN AUTONOMO

DE REPORTE ACTIVIDADES

DE

2 horas

Actividad fsica ingesta de alimentos y peso corporal 2 horas Actividad fsica ingesta de alimentos y peso corporal 1 hora Actividad fsica ingesta de alimentos y peso corporal NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 20: 22 al 26 de julio del 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ESTUDIO ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE REPORTE DE CADA TERICO PRCTICAS TRABAJO ACTIVIDADES SESIN AUTONOMO 2 horas Fatiga, tipos de fatiga tratamiento Lectura en el texto gua 2 horas 1 hora Ayudas ergo gnicas de ndole alimentario. Ayudas ergo gnicas de ndole farmacolgica

DE

NMERO DE SESIONES DE CLASES POR SEMANA: SEMANA 21: 29 al 31 de julio del 2013 DURACIN ACTIVIDADES DE ESTUDIO ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE REPORTE DE CADA TERICO PRCTICAS TRABAJO ACTIVIDADES SESIN AUTONOMO 1 hora Ayudas ergo gnicas de ndole Lectura en el texto gua farmacolgica

DE

2 horas 2 horas

Dopaje concepto sustancias dopantes Dopantes ms utilizados control y toma de muestras

1. CONTRIBUCIN DEL CURSO EN PROFESIONAL

LA FORMACIN

CONTRIBUCIN DEL CURSO EN LA FORMACIN DE UN PROFESIONAL:

EL aprendizaje de la asignatura permitir, que el futuro profesional, aplique con conocimiento apropiado las tcnicas y procedimientos que hacen posible la realizacin de Ejercicios Fsicos, Educacin Fsica, Deporte y Recreacin a personas que dirigen, confirindoles las capacidades a poder comprender la integridad anatomofuncional del cuerpo humano. Adems la asignatura contribuir en la formacin del profesional con los siguientes parmetros: - Comprender los principios cientficos y aplicarlos a la prctica diaria de la actividad fsica y deportes; - Comunicarse de manera efectiva, - Resolver problemas con habilidad, - Auto educarse continuamente a lo largo de su carrera, - Practicar la Cultura Fsica y Deportes con las normas ticas y la responsabilidad de la sociedad, - Desarrollar soluciones creativas, - Trabajar en equipo con responsabilidad y empeo, - Aplicar el proceso de diseo a problemas de la actividad fsica y el deporte, teniendo en cuenta la edad, el sexo, el costo, el medio ambiente, la seguridad y otras restricciones.

DESTAQUE LA VINCULACIN O RELACIN CON OTROS CONTENIDOS (ASIGNATURAS, CURSOS, TALLERES, OTROS) DEL CURRCULUM:

DISCIPLINARES

Aporta en forma didctica y pedaggica al desarrollo y ejecucin de los movimientos en los campos de la Educacin Fsica, los deportes y la recreacin que son parte del currculo de la Carrera, lo que permite al futuro profesional tener conocimientos sobre la morfologa externa e interna del cuerpo humano normal para comprender su funcionamiento y sus acciones manteniendo una actitud adecuada con su entorno, en concordancia con el plan curricular como aporte para el cumplimiento

del objetivo 3 del Plan Nacional de Buen Vivir que permitir : mejorar la calidad de vida de la poblacin3
INDIQUE EL TIPO DE FORMACIN (BSICA EN CIENCIAS, FUNDAMENTAL O ASPECTOS GENERALES COMPLEMENTARIOS) A QUE CORRESPONDE LA MATERIA Y LA RELACIN CON LOS OBJETIVOS DE LA INSTITUCIN Y LA CARRERA:

EN LA MALLA CURRICULAR, ESTA DISCIPLINA SE ENCUENTRA UBICADA EN EL

GRUPO DE CIENCIAS BASICAS DE LA CARRERA, SE TRATA DE UNA DISCIPLINA QUE DEBE ESTAR INTEGRADA AL CURRCULUM BSICO DE TODO PROFESIONAL DE LA CULTURA FSICA Y DEPORTES.

SE RELACIONA CON LOS OBJETIVOS DE CARRERA

CORRESPONDIENTES AL CAMPO DE LA PREVENCIN Y SALUD

Plan Nacional del Buen Vivir, 2009- 2013

RELACIN DEL CONTENIDO DISCIPLINAR CON EL CRITERIO RESULTADO DE APRENDIZAJE

El estudiante debe demostrar los siguientes resultados de Aprendizajes:

CONTRIBUCIN

RESULTADOS APRENDIZAJE GLOBALES (PROPUESTOS EL CEAACES)

DE

POR

RESULTADOS ESPECFICOS: Aplicacin de Ciencias Bsicas e Informtica MEDIA (Cognitiva) Anlisis diagnstico y

Aplicar las nociones bsicas de fisiologa que son necesarias para el anlisis del movimiento con la aplicacin de unas variables fisiolgicas en relacin con los diferentes movimientos deportivos Interpretar las respuestas y adaptaciones que se dan en los diferentes rganos y sistemas de nuestro organismo cuando realizamos actividad fsica de cualquier naturaleza Explicar la importancia del ejercicio fisico para la prevencin y control de enfermedades. Ejecutar en su propio cuerpo los movimientos de las articulaciones en los diferentes ejes Destacar algunos aspectos importantes como los ambientales, nutricionales y de termorregulacin que inciden directamente en el funcionamiento del ser humano y su rendimiento en el deporte. Establece la importancia de una valoracin nutricional en el deporte

ALTA (Cognitiva) MEDIA (cognitiva) MEDIA (Psicomotriz) ALTA (Cognitiva)

Identificacin definicin problema

y del

Resolucin problemas formulacin problemas Identificacin definicin Problema

de

de

y del

MEDIA (Cognitiva)

Identificar en su propio cuerpo y de ALTA sus compaeros el comportamiento de (Psicomotriz) las fuentes de produccin de energa, sistema aerbico y anaerbico durante el ejercicio y reposo

Resolucin Problemas Formulacin problemas

de de

El estudiante debe demostrar los siguientes resultados de Aprendizajes: CONTRIBUCIN

RESULTADOS APRENDIZAJE GLOBALES (PROPUESTOS EL CEAACES)

DE

POR

Aportar y respetar el criterio de los y las compaeras dentro de los grupos de trabajo prctico Desarrollar un aprendizaje de fisiologa del ejercicio con pensamiento propio, para servicio en la comunidad y en entrenamiento deportivo Disear material didctico coherente para facilitar la elaboracin y ejecucin de programas que faciliten desarrollar la actividad fsica y el deporte Utilizar adecuadamente los conocimientos de fisiologa del ejercicio, que permita desarrollar la actividad fsica y el deporte Observar actitudes de respeto, tolerancia, solidaridad y afecto hacia los miembros de la comunidad Determinar en la teora y en la prctica, los principales mbitos del cdigo profesional del docente de Cultura Fsica Demostrar expresivamente el buen uso de los procedimientos tcnicos metodolgicos del estudio anatmico y fisiolgico utilizados en la actividad fsica y el deporte Describir correctamente el funcionamiento de los sistemas y la relacin con la actividad fsica que realizan las personas.

ALTA (Afectiva ) ALTA (Cognitiva)

RESULTADOS GENRICOS: Trabajo en equipo

Cooperacin comunicacin

ALTA (Psicomotriz)

Estrategia operacin

ALTA (Psicomotriz)

Estrategia operacin

ALTA (Afectiva) MEDIA (Cognitiva)

Compromiso tico.

Conocimientos cdigos profesionales Comunicacin efectiva

de

ALTA (Psicomotriz)

ALTA (Cognitiva)

Comunicacin escrita

Socializar con pertinencia y claridad la organizacin estructural del cuerpo humano Construir hiptesis para investigar sobre problemticas observadas en el campo de la cultura fsica y deportes

ALTA (Cognitiva) BAJA (Cognitiva)

COMUNICACIN ORAL

COMUNICACIN DIGITAL

EVALUACION

Primera Evaluacin Exmenes 35% Lecciones 10% Tareas 15% Informes 10% Participacin en clase 10% Actividades de trabajo 20% autnomo 100 % TOTAL

Segunda Evaluacin 35% 10% 15% 10% 10% 20% 100 %

Tercera Evaluacin 35% 10% 15% 10% 10% 20% 100 %

RUBRICAS

RESPONSABLE DE LA ELABORACIN DEL SLABO DR. LUIS B MONTESINOS GUARNIZO FECHA DE ELABORACIN: MARZO 2013

RECTOR DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA : Dr. Gustavo Villacis Rivas Mg.Sc DIRECTOR DEL AEREA Dr. Cesar Len Aguirre Mg.Sc COORDINADOR DEL NIVEL DE GRADO Ing. Wilman Merino Alberca Mg.Sc COORDINADOR DE LA CARRERA Lic. Jos Efran Macao Naula COORDINADOR DE LA ASIGNATURA Dr. Luis B Montesinos Guarnizo Mg.Sc. .