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VIENDO AL ALMA FRENTE AL ESPEJO

El ejercicio que os propongo, si no os asusta indagar un poco en vuestro interior, es una pasada para percibir, con los ojos bien abiertos, quienes somos en niveles ms profundos. No es sencillo, pero tampoco nada que no se pueda hacer con un poco de practica. Un espejo para percibir tu interior Se trata simplemente de ponernos delante de un espejo, con un fondo mas o menos neutro que no nos distraiga mucho, y desenfocar un poco la vista. Vamos a tratar de conseguir percibir los diferentes niveles energticos y de conciencia que cohabitan dentro del cuerpo fsico, sea, vamos a ver si conseguimos captar, aunque sea sutilmente, la esencia ms profunda de nosotros mismos. Lo primero es que, para poder ver algo diferente a la cara que tenemos todos los das, hay que relajarse, ya que debemos apartar la mente consciente y dejar que los sentidos perciban otro rango frecuencial que normalmente est bloqueado cuando tenemos el cerebro funcionando a pleno rendimiento en estado beta. As que lo primero que sucede es que se difumina un poco nuestra vista, y perdemos nitidez de la imagen reflejada, y si estamos calmados y concentrados, empezamos primero a ver unas sombras y formas en la cara que es el llamado cuerpo etreo. No hay que asustarse, tiene pinta de ser un esqueleto pero no es ms que uno de los componentes de nuestro sistema energtico. Estamos tocando la superficie nada ms, hay que ir mas profundo. Si seguimos insistiendo, y entrando en estados de relajacin mas profundos, quizs veis de nuevo como vuestra configuracin fcil cambia, la imagen se distorsiona un poco, etc. Son simplemente diferentes facetas mezcladas y superpuestas de la suma de los diferentes niveles de conciencia. Si seguimos tratando de ver ms profundamente, es posible que surja una imagen diferente, una especie de figura andrgina, calva, ms brillante. Y es espeluznante verte as. Es lo ms profundo que he llegado a percibirme a mi mismo, y creo que es parte de la esencia mas intima de cada uno de nosotros.

Constancia y relajacin La primera vez que me vi a mi mismo de esta forma no aguante la imagen ms que unos pocos segundos, pues la mente enseguida entra en juego, pero volvindolo a hacer con constancia y calma puedes sostener mas tiempo esta visin de ti mismo en el espejo y analizarte. Y no, no es tu imaginacin y no te lo estas inventando, ests percibiendo con tus sentidos normales un rango de energa o frecuencia que aparece solo cuando relajamos la mente y damos salida a componentes normalmente ocultos de nosotros mismos, pero que siempre estn ah. Tiene una aplicacin muy prctica, te abre la mente, te proporciona una visin de ti mismo diferente, y te da una prueba visual que somos mucho mas que este cuerpo humano que habitamos.