Sentido de realidad

Sentido de realidad
Cmo ver la vida de otro modo

Mario Javier Vaena

ndice

Prlogo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Comienzo del recorrido . . . . . . . . . . . . . . . . . . Parte I Hacia un nuevo sencillo equilibrio El camino de los cien comienzos . . . . . . . . . . . . La suma que resta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . La escalera invisible . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Cuando perdemos transitoriamente el rumbo . . . . . Control de daos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . El huevo o la gallina? . . . . . . . . . . . . . . . . . . Crculos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Historia de vida: Alejandro Lemos . . . . . . . . . . . La hormiga y la plantita . . . . . . . . . . . . . . . . . El crculo vecino . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . El efecto espejo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Crtico o hacedor? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Parte II Circunstancias y estados de nimo Reformulando la adultez . . . . . . . . . . . . . . . . El hombre de tres cabezas . . . . . . . . . . . . . . . .

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Quin es tu socio? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . El color del teln de fondo en el escenario de tu vida . . . . . . . . . . . . . . Hojas al viento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Historia de vida: Claudia Gmez Costa . . . . . . . . La sabidura de los navegantes . . . . . . . . . . . . . La duda . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ejercicio: Las opciones posibles . . . . . . . . . . . . La cuota de pensamiento y la cuota de accin . . . . . La costa visible . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Parte III En qu te mienten y en qu no te mienten tus sueos Sobre los sueos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sobre el accionar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sobre las etapas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sobre la magnitud de nuestros sueos . . . . . . . . . Historia de vida: Romina Gyoryevich . . . . . . . . . La vocacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Motoriza o paraliza? . . . . . . . . . . . . . . . . . . Cuando no sabes hacia dnde ir . . . . . . . . . . . . El problema de la actividad no deseada . . . . . . . . Parte IV Construyendo una nueva vida El primer da de tu nueva vida . . . . . . . . . . . . . Actividad productiva . . . . . . . . . . . . . . . . . . Prioridades . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ejercicio: Ordena tus prioridades . . . . . . . . . . . Soy lo que hago? Soy donde vivo? . . . . . . . . . . Historia de vida: Federico Galvn . . . . . . . . . . . 149 153 157 159 163 165 103 107 109 113 117 121 131 139 143

El problema del ser y el hacer . . . . . . . . . . . . . El problema de la hiperactividad evasiva . . . . . . . . El problema de la falta de medida . . . . . . . . . . . Fin manaco . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . No te distraigas ms . . . . . . . . . . . . . . . . . . Desde hoy encender el instante . . . . . . . . . . . .

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Agradecimientos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191

Dedico este libro a las personas de actos nobles. A mis hermanos Alberto y Alicia. A Pedro Konstandt y Mara Rad.

La nobleza como actitud de vida nos indica con simpleza cmo ir hacia el mejor lugar. Es regar la tierra para que luego todo florezca.

Prlogo

Conoc a Mario hace ms de veinte aos. Desde entonces creci una amistad que me ha permitido compartir su mirada sobre el mundo y la vida en innumerables oportunidades y circunstancias. En mi extensa vida profesional y personal he tratado con mucha gente. Artistas, pensadores, psiclogos, polticos, hombres de negocios, que me brindaron la riqueza de sus experiencias y me permitieron entender las cosas desde diversos planos. se es uno de los beneficios del cultivo abierto de la amistad. Poseer algunos buenos amigos es como viajar mucho; se aprende a descifrar los misterios de la existencia desde un horizonte ms amplio, desde una torre ms alta. En el caso especial de Mario Javier Vaena, la relacin entraable con l me brind el beneficio agregado de su mirada serena y equilibrada, extendida a lo largo de casi una vida, y la posibilidad de usar cuatro ojos para mirar, cuatro manos para hacer. De eso se trata la tarea del compartir. Nunca encontr una persona de mirada tan aguda y pensamiento tan claro como el del autor de estas pginas. Mario, efectivamente, dispone del don natural de analizar claramente las cosas. Es proverbial su curiosa costumbre de dia gramar el problema en un papel como si fuera el plano de un edificio y construir las salidas posibles como si se tratara de ubicar puertas y ventanas. Todos los amigos recurrimos a su mirada y salimos reconfortados con las opciones que brinda y la libertad de accin que auspicia.
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Curiosamente, este aspecto de sus capacidades que hasta la publicacin de Sueos realizados estaba reservado a su propia vida y las de su entorno, ha tomado en los ltimos tiempos una gran repercusin pblica a partir de su rol como escritor de libros de autoayuda. Celebro profundamente que el talento vital del cual dispone se extienda ahora a beneficiar a muchas personas como las que acceden a leer sus libros. Quienes lo conocemos de cerca y desde hace tanto tiempo sabemos que posee sentido comn y valores, a los que se le suman la capacidad y el talento, el criterio y la seriedad para dedicarse a esta tarea. Mario se hizo con esfuerzo y de la nada. Hombre venido del interior, sin recursos, habitaba una humilde pensin del Once en sus aos adolescentes. Se convirti en publicista y es asesor en comunicacin de importantes empresas, instituciones y gobiernos. Hombre activo en la difusin de contenidos constructivos y solidarios, cada programa en el que particip o cada columna periodstica que ha motorizado, dej siempre la impronta de nutrir la autoestima individual y colectiva para mejorar la vida de la gente y de la sociedad en la que vivimos. Habiendo sido testigo de su proceder en la vida prctica, puedo afirmar que Mario Javier Vaena nos ofrece hoy, en este su nuevo libro, un autentico manual de vida: serio, sentido, profundo y eficaz. No puedo en esta ocasin dejar de recordar que uno de los libros que publiqu como artista infantil hace ya muchos aos se llamaba Libro de cabecera. Llega aquel ttulo a mi memoria ya que bien podra servir como ttulo de esta nueva obra. Sentido de realidad puede convertirse en un libro de cabecera para muchas personas. Un libro para tener siempre en la mesa de luz y recurrir a l cada vez que la vida nos imponga una duda, un dolor o un nuevo desafo. Aos de conocer y respetar a Mario Javier Vaena me ponen hoy en posibilidad cierta de recomendar su lectura. Enrique Fischer, Pipo Pescador

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Comienzo del recorrido

Desde muy chico, tendra quizs 8 o 10 aos, me impactaba la distancia que pareca encontrar entre lo que se deca que eran las cosas y lo que en verdad resultaban ser. Poco a poco, casi naturalmente, fui acostumbrndome a realizar una especie de ejercicio constante: analizar, desmenuzar, desentraar qu se ocultaba detrs de las ideas, las definiciones y los actos de la gente. En la vida adulta, como comunicador, aprend a diferenciar lo principal de lo accesorio, ese concepto central que todo mensaje posee. Pues ms all de lo que se diga, todo mensaje posee un meollo, un ncleo, un aspecto medular al que llegamos luego de extraer apariencias y decoracin, ruido, pala brero, confusiones, y encontramos lo esencial. Como periodista de historias de vida, pude entrar en contacto con cientos de personas y me dediqu a indagar qu piensan, sienten y experimentan en los ms diversos contextos. En cada anlisis hubo una inevitable cuota de introspeccin, revisando la experiencia propia. En la observacin prctica, muchas veces, fui descubriendo planos de conciencia mezclados, niveles de anlisis confundidos, tensiones internas no resueltas generadas por deseos contrapuestos, falsas creencias sobre las que las personas apoyan las decisiones clave de su vida. Sentido de realidad es el resultado de aos de observacin e investigacin. Imagina cuntas historias de vida pude conocer en diez aos de recorrido profesional. Esto significa que tendrs
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la oportunidad de ver cmo otras personas resolvieron eso que hoy te detiene en tu vida. Este libro, la informacin que brinda, la perspectiva que ofrece, podra ayudarte a desarrollar un nuevo sentido. As como existe el sentido comn, podras construir uno nuevo: el sentido de realidad, para guiarte en medio de la tormenta y brindarte otra perspectiva para tu vida y para tus acciones. En sntesis, la orientacin de nuestra vida depende de pensar con mayor claridad. Sentido de realidad te ayudar a desarrollar la capacidad de percibir la vida y el mundo segn una nueva mirada y, con ello, la capacidad de generar resultados positivos en todas las reas que hacen a tu felicidad. Calmar angustias, manejar temores, clarificar ideas, elaborar un trayecto por recorrer en sintona con tus deseos. Esta capacidad de percibir la vida con una nueva mirada puede resultar el primer paso en direccin a tu nueva vida, la orientacin capaz de concentrar tus energas en un sueo realizable. Nos ocuparemos adems de cuidar que este sueo est lo suficientemente bien elaborado como para que no te pierdas en el camino ni te desgastes detrs de falsas promesas de felicidad. En mi libro anterior, Sueos realizados. Cmo actan quienes alcanzan sus metas, analic las diferencias de comportamiento halladas entre las personas que, sorteando todo tipo de obstculos, logran construir y sacar adelante sus sueos y aquellos que, por el contrario, se quedan en el camino. La repercusin del libro y los innumerables comentarios que recib me llevaron a pensar que, en alguna medida, cumpli su fin. Tambin visualic que este apasionante tema de los sueos personales podra enriquecerse con orientaciones complementarias de gran utilidad como las que te invito a descubrir en este nuevo libro. Sentido de realidad. Cmo ver la vida de otro modo configura una ventana ms amplia en direccin a la problemtica humana. No transcurre haciendo foco exclusivamente en los sueos, aunque los incluye como temtica vital e ineludible para el desarrollo y la realizacin de las personas. Recoge, de la experiencia
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prctica de la vida, sus pequeos grandes secretos a la hora de enfrentar momentos difciles y de concretar aspiraciones. Facilita un anlisis slidamente orientado a la eleccin personal de un destino satisfactorio y constructivo. Los obstculos, el sufrimiento, las bsquedas muchas veces sin xito hasta que, por fin, se alcanzan los resultados anhelados, configuran un mapa que puede ser trazado en sus rasgos esenciales. De ste surgen rumbos y criterios que pueden resultar imprescindi bles para cualquier navegante de la vida. Esto intenta aportar Sentido de realidad. Cmo ver la vida de otro modo, ofreciendo para ello mltiples recursos a sus lectores. Una vez ms, he disfrutado mucho de escribirlo, espero que disfrutes mucho al leerlo.

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Todos tenemos luces y sombras. Eres t quien decide, a sabiendas o sin darte cuenta, apoyar tu vida en una u otra parte.

PARTE I

HACIA UN NUEVO SENCILLO EQUILIBRIO

El camino de los cien comienzos

La nueva etapa que inicies en tu vida puede comenzar desde distintos puntos, dependiendo de qu interrogantes, desafos o angustias te aquejen. Detallar algunas situaciones que resultan comunes a todas las personas: Hay quienes viven sumergidos en la angustia econmica. Hay quienes sienten que llevan la vida de un autmata. Hay quienes, por miedo a todo, no se animan a vivir. Hay quienes no confan en sus fuerzas. Hay quienes no pueden vencer la angustia existencial. Hay quienes no logran resolver de manera satisfactoria una relacin de pareja. Hay quienes, tenindolo todo, no se sienten felices. Hay quienes, aun siendo exitosos, se sienten faltos de reconocimiento.

Se trata, en todos los casos, de estados clave, comunes a todas las personas. El camino es uno solo: el de tu realizacin y felicidad. Pero para recorrerlo existen distintos comienzos segn el punto en el que ests haciendo foco en esta etapa o momento de tu vida. Tu atencin posiblemente est orientada a alguno de estos problemas u otros tambin tpicos. Es importante, entonces, que comprendas la relacin entre el ro y el pez que alguna vez me explic Hideo, un amigo budista de origen japons.
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Llamamos pez al pez, y ro al ro, y a ambos los consideramos dos cosas distintas y diferenciadas. Sin embargo, en la vida real, el pez no existira de no existir el agua. Esto significa que al pez podemos nombrarlo separado del ro, pero no existe separado de l. Se trata de un sistema de funcionamiento entrelazado. Unido. Inseparable. Partiendo de este sencillo ejemplo, podemos hacerlo ms complejo y sumar nuevos elementos: el pez, el agua, el aire. Una vez ms, nuestra mente los describe como entidades separadas, sin embargo esto es una ficcin mental, ya que sin aire no habra ni agua ni pez. Desde cierto punto de vista podemos pensar: de qu sirve diferenciarlos y nombrarlos por separado si en realidad slo pueden existir como sistema? Con este ejemplo quiero expresar y demostrarte que as es como todo en tu vida est interrelacionado. Por lo tanto, puedes iniciar el camino de tu recuperacin por cualquier comienzo. Cualquiera de ellos afectar la totalidad de tu vida y de tu persona. Puedes comenzar por mejorar tu trabajo, por hacerte de un buen amor, por hacer cosas con ms sabor, por trabajar tus miedos, por comprender tu angustia existencial y calmarla viendo de otro modo lo efmero de la vida, etctera. Cualquiera de estos comienzos afectar rpida e inevitablemente las otras reas de tu vida iniciando un ciclo virtuoso. En la vida sucede lo mismo que en el juego de los palitos chinos (hay que sacar de a uno entre un montn sin mover los de ms, lo cual resulta casi imposible): muevas lo que muevas, se conmover el resto de tu vida. Te propongo, entonces, que iniciemos el camino con esta imagen. En el transcurso de las pginas podrs ir eligiendo cul inicio tomar para modificar el resto de tu vida con un efecto imparable. Ahora, igual que en el caso del pez, comienzo desde cualquier inicio posible el recorrido; t sabrs qu parte es la que te refleja a ti.

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