Cmo puede un equipo de terapeutas considerar que un cambio tan trivial es importante para la familia y su problema?

Si la abeja desapareciera del planeta, al hombre slo le quedaran 4 aos de vida Albert Einstein La pregunta que da ttulo a este artculo es obra de Steve de Shazer (extrada del libro Pautas de terapia familiar breve: Un enfoque ecosistmico). Se trata de una pregunta muy interesante, sobretodo en un contexto cultural donde lo pequeo tiene connotacin de poco, escaso, ftil, insuficiente. Se trata tambin de una pregunta inquietante y tal vez, a simple vista, poco ambiciosa, ya que pensar en poco e incluso, en un cambio mnimo en la Terapia Breve Centrada en Soluciones, es considerado una empresa con suficiente material enriquecedor y productivo. Te invito a pensar un poco sobre algo que muchas veces no est en nuestro registro pero, pensemos por un momento en las abejas y su funcin: van donde estn las flores, absorben el nctar de ellas y regresan a su panal, producen miel y nuevamente a la carga. Qu tiene que ver esto con la terapia? Bien, en ese volar de aqu para all, ocurre algo fantstico, casi como que preparado de manera milimtrica por la naturaleza, algo que es casi imperceptible, un fenmeno grandioso: la polinizacin. Te seguirs preguntando: y esto qu tiene que ver con la terapia? Calma, pues ahora te voy a preguntar algo: qu pasara s un da las abejas, ya que son tan organizadas, deciden durante un mes hacer una especie de huelga y vivir de sus almacenes de miel o simplemente ya no estn?

El otro da conversando con profesionales expertos en la botnica, biologa y dems me dijeron:

Ocurrira una desgracia, habra un cambio drstico en la produccin de alimentos y eso lo afectara todo y a todos, podramos morir
Ahora paso a darte respuesta sobre qu tiene que ver esto con la terapia y las personas. El acudir a terapia tiene como objetivo identificar y alcanzar un cambio, aunque muchas veces no se sabe cmo. La idea de quienes practicamos y nos mantenemos en la lnea de lo breve centrado en soluciones, es co-construir alternativas de solucin a travs de varias estrategias, una de ellas es este, el pequeo cambio, precisamente porque somos muy ambiciosos buscamos este pequeo cambio. Qu permite esto? En principio genera un espacio de seguridad, pues al no querer cambiar todo de golpe (aunque las personas lo busquen) permite ir acercndose de manera sutil a un terreno poco conocido, que luego puede ser reconocido y tomado en las manos para un accionar consolidado. Permite que las personas tambin se sientan capaces de ejecutar esto con optimismo y confianza, lo que termina generando autovala, empoderamiento y agencia personal: en otras palabras, protagonismo de su propio cambio y bienestar. Hay algo ms valioso que ello? Esto acompaa la motivacin y el deseo de hacer ms cosas para que esto nuevo que sucede siga aconteciendo y el bienestar se mantenga todo el tiempo posible. Recordar que nos encontramos influenciando constantemente con nuestras acciones, formas de sentir, pensar y ms en las dems personas es muy til e importante, de manera que si nos atrevemos ms de una vez a afirmar que lo malo se nos puede pegar: por qu no pensar que si generamos un cambio por pequ eo

que sea puede tener grandes y positivas consecuencias en nuestras vidas y de quienes apreciamos? Por qu dejar de invitar a realizar cambios pequeos, que adems generan empoderamiento? Por qu desestimar la posibilidad y potencia del cambio pequeo? Qu discurso acrtico acompaa el privarte de proponer ese cambio pequeo? Finalmente, te dejo ms preguntas, seas terapeuta o seas alguien que desea cambiar algo: - Qu puede pasar s invitas a las personas a realizar pequeos cambios? - Qu sera diferente s propicias una conversacin alrededor de un cambio pequeo? - Qu podra pasar en tu familia s haces algo muy pequeo que alguna vez funcion? - Qu sucedera en tu vida de pareja si retomas antiguos y pequeas cosas que antes hacas en pareja? - Qu es lo ms pequeo que estar esperando tu hijo que te atrevas a hacer? La lista es infinita, como infinitas las posibilidades. Recuerda a Milton Erickson:

La terapia es a menudo una cuestin de inclinar la primera ficha de domin

Hans Pier Jara Iglesias Co-Fundador Centro Latino hans.jara.iglesias@hotmail.com