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ADULTO JOVEN
PSICOLOGIA DE LA ADULTEZ A LA VEJEZ

DESARROLLO FSICO
O Se alcanza el cnit en el

desarrollo fsico O E!celentes condiciones fsicas" ci#a de la sal$d" f$erza" ener%a & resistencia" f$nciona#iento sensorial & #otor a ni'eles #(!i#os O La )nica e!ce*ci+n es la a$dici+n" ,$e inicia s$ decli'e a los -. a/os

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O Ca$sas0 *rinci*ales de

#$erte0 accidente" 1o#icidio & s$icidio O 2alestares fsicos #(s co#$nes0 dolor de es*alda" sndro#e del t)nel car*iano O Condici+n fsica no sal$da3le #(s co#)n0 so3re*eso O I#*ortancia de la calidad de 'ida *ara el 3ienestar *resente & f$t$ro

O La sal$d est( infl$ida *or la

*redis*osici+n %entica 4alco1olis#o" o3esidad" arterioesclerosis5 & la cond$cta 41(3itos ali#entarios" 1oras de s$e/o" cons$#o de ta3aco & alco1ol" sedentaris#o5 O 6ecesidad de #edidas *re'enti'as 4*a*anicola$" #a#o%rafas" a$toe!a#en testic$lar" etc 5

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NUTRICION Y OBESIDAD
O Cons$#o de fr$tas & le%$#3res

dis#in$&e el ries%o cardio'asc$lar O Dieta *rinci*al#ente 'e%etariana" acti'idad fsica" #antener *eso adec$ado & a3stenerse de f$#ar red$cen ries%o de c(ncer O Dieta alta en %rasa ani#al 'inc$lada al c(ncer de colon & *r+stata 4*ero no #a#ario5 & enfer#edades coronarias

O La o3esidad se #ide *or el I2C0

7% ! #t- de estat$ra
O 6or#al0 89 : a -: ; O Ta#3in se #ide *or *orcenta<e de %rasa

cor*oral0

-.= en 1o#3res >?= en #$<eres

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ESTADOS NUTRICIONALES EN CHILE

PREVALENCIA DE OBESIDAD EN EL MUNDO

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PREVALENCIA DE OBESIDAD EN LATINOAMERICA EN 1991

PREVALENCIA OBESIDAD EN PAISES OCDE EN 2011

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AUMENTO OBESIDAD EN CHILE

QU EXPLICA EL AUMENTO EN LA OBESIDAD?

O Ca#3ios en los 1(3itos ali#entarios O Acti'idades recreati'as sedentarias

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ACTIVIDAD FSICA
O E<ercicio #oderado *resenta

#)lti*les 3eneficios0
O Prote%e de enfer#edad cardaca"

dia3etes & c(ncer O Ali'ia ansiedad & de*resi+n O 2enos *ro3a3ilidades de #orir 4@$<ala et al " 8;;95
O En USA" el .- = de los 1o#3res & el

>A *or ciento de las #$<eres de 89B -: a/os realiza acti'idad fsica

TABAQUISMO ALCOHOL Y CONSUMO DE DRO!AS

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O 2orales et al 4-?885

SUE"O Y CALIDAD DE VIDA

O Sal$d0 Sal$d Afecta el siste#a in#$nol+%ico" O

O O

la tensi+n arterial" las enfer#edades cardio'asc$lares & la dia3etes ti*o Inteli%encia0 Inteli%encia el cere3ro ordena & *rocesa la infor#aci+n ,$e a3sor3iste #ientras est$'iste des*ierto Control de *eso0 *eso la falta de s$e/o se relaciona con la inca*acidad *ara *erder o #antener el *eso Coordinaci+n0 Coordinaci+n la falta de s$e/o afecta la coordinaci+n #otora Celleza0 Celleza #ientras se d$er#e" el c$er*o se re*ara Dor#ir #enos *rod$ce o<eras

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ADULTO JOVEN Y SUE"O

O Acti'idad social O C$idado de los 1i<os O Estrs O T$rnos de tra3a<o O JetBLa%

FACTORES INDIRECTOS SOBRE LA SALUD

O Ed$caci+n O 6i'el socioBecon+#ico O Gnero O Delaciones sociales

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SEXUALIDAD Y REPRODUCCI#N

RESPUESTA SEXUAL HUMANA

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Edad del pri er !i"#

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INFERTILIDAD
O E$ente0 Palacios & Jadresic 4-???5

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SINDROME PREMENSTRUAL

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