DEPRESIN Y SENECTUD -ACCIONES A FAVORLa depresin es un conjunto de sntomas caracterizados por la prdida de inters y la incapacidad de satisfaccin por las

actividades y experiencias de la vida diaria. Incluye desmotivacin, alteraciones emocionales, fsicas, cognoscitivas y conductuales. Es importante saber que la depresin tiene niveles de severidad. Esto significa que un anciano deprimido puede desde frecuentemente triste o enojado hasta pasivo, contemplativo y callado. Para los adultos mayores es la enfermedad mental ms frecuente y principal causa de discapacidad. Su incidencia va del 7 40% (IMSS, 2008) en la poblacin de adultos mayores, segn las condiciones de vida. Esta enfermedad va de la mano con otras, como enfermedades cerebrovasculares, arteriales, cancergenas, enfermedad de parkinson y Alzheimer. Generalmente al padecimiento depresivo no se le toma tanto en consideracin como a los otros problemas ms evidentes para el ojo clnico o bien, es atribuida como actitudes propias de la edad adulta mayor. Entonces la depresin es una enfermedad y no un defecto del carcter, como podramos considerarlo cuando nos relacionamos con ellos. Es preciso entender que siendo enfermedad debe tener un tratamiento y si ste es integral tendr mejores resultados. Los tratamientos van desde la atencin primaria, esto es la prevencin, hasta la atencin terciaria o bien, seguimiento y recuperacin, pasando por el diagnstico preciso o deteccin, los tratamientos psicoteraputicos, ocupacionales, hospitalarios, farmacolgicos y familiares. En casa como miembros de una familia, podemos tomar medidas oportunas. En realidad, sera esta la primera forma de atencin, antes de orillar hacia gastos de tiempo, dinero y mucho esfuerzo. Acciones oportunas seran visualizar los factores de riesgo del adulto mayor tales como: Ambiente social (qu hace, hacia dnde y con quin va, ocupacin o recreacin). Presencia de enfermedades discapacitantes o crnicas (o tendencia a las enfermedades). Ambiente familiar (abandono, violencia fsica o psicolgica, problemticas). Situacin econmica (recursos con los que cuenta).

En tanto que agunos factores de proteccin son: Estilo de vida saludable (ejercicio aerbico, dieta sana, erradicar tabaco y alcohol) Ambiente social: promover grupos de afinidad y terapias ocupacionales. Ambiente familiar: cohesin entorno a sus necesidades pero sin fomentar sobreproteccin o victimizacin.

Actuando sobre estos puntos, en gran proporcin la enfermedad se podr evitar. Porque cambiar los factores de riesgo por factores de proteccin crea un blindaje no solo en el adulto mayor, sino en toda persona. Psic. Ivn Lpez Beltrn