Llevar una conversacin madura y respetuosa sin perder el foco en nuestros intereses es complicado pero existen algunas tcnicas

o trucos que permiten salir de algunas situaciones donde mantener la calma puede ser complicado. Hay que evitar la pasividad y la agresividad. Seguramente reconocern algunas de ellas pues pueden surgir de manera espontnea cuando intentamos defendernos manteniendo la calma y el tipo. 1. Rendicin simulada: consiste en mostrarnos de acuerdo con los argumentos del interlocutor pero sin cambiar la postura. Puede parecer que cedemos pero solo cogemos impulso. Es til en negociaciones de todo tipo. Ejemplo: Entiendo lo que dices y puede que tengas razn pero deberamos buscar otros enfoques. 2. Irona asertiva: ante una crtica agresiva o fuera de tono no debemos igualar el nuestro al del emisor. En su lugar podemos buscar maneras de responder sin dejar nuestra postura calmada. Puede ser una salida asertiva a un conflicto en el que simplemente no queremos vernos involucrados. E jemplo: hombre, muchas gracias. 3. Movimientos en la niebla: tras escuchar los argumentos de la otra persona podemos buscar la empata aceptndolos pero agregando lo que defendemos. Es parecido a la rendicin simulada pero sin ceder terreno. Ejemplo: Entiendo lo que dices pero as viene estipulado en el convenio. 4. Pregunta asertiva: en ocasiones es necesario iniciar una crtica paralograr la informacin que queremos obtener para luego utilizar la respuesta en nuestra argumentacin. Ejemplo dice q ue no le convence el producto pero qu es lo que no le gusta exactamente? 5. Acuerdo asertivo: en ocasiones tenemos que admitir los errores pues hacer lo contrario solo empeorara las cosas. En este caso se puede procurar alejar ese error de nuestra personalidad. Ejemplo: si, empec la reunin algo tarde pero suelo ser bastante puntual. 6. Ignorar: al igual que la irona asertiva, es una herramienta a utilizar en caso de interlocutores violentos o alterados. En este caso se procuraretrasar la conversacin para otro momento donde ambos estn en buena predisposicin para el dilogo. Ejemplo: creo que ahora ests un poco alterado. Lo mejor es que te tranquilices y hablemos cuando ests calmado. 7. Romper el proceso de dilogo: cuando se quiere cortar una conversacin se puede utilizar la comunicacin breve para mostrar desacuerdo, desinters, etc Como se suele decir: a buen entendedor pocas palabras bastan. La utilidad de esto radica en esos momentos en los que tenemos prioridades distintas y queremos expresar que no es el mejor momento para la conversacin. Ejemplo: no pinta mal, si, quizs, si no te importa hablamos luego. 8. Disco rayado: no tiene por qu significar que tengamos que repetir la misma frase, lo cual es de poca educacin. Me refiero a repetir nuestro argumento tranquilamente y sin dejarnos despistar por asuntos poco relevantes. Ejemplo: si, pero lo que yo digo es, entiendo, pero creo que lo que necesitamos es, la idea est bien pero yo pienso que 9. Manteniendo espacios: cuando uno da la mano no es raro que te cojan el brazo. En estos casos hay que delimitar muy claramente hasta dnde llega un punto negociado. Ejemplo: s, puedes utilizar la sala de reuniones pero para coger el proyector primero debes hablarlo con administracin. 10. Aplazamiento: en una reunin es buena idea llevar un papel o cuaderno donde tomar notas. En este caso podremos anotar consultas o crticas para abordarlas en otro momento y as no alejarnos del objetivo del momento. Ejemplo tomo nota para hablarlo en la prxima reunin. Para muchas personas es cuestin de aplicar el sentido comn pero otras deben esforzarse en aplicar estar tcnicas dadas las dificultades que se plantean en una negociacin o simplemente en el da a da de un puesto de responsabilidad donde los problemas se presentan constantemente.

1.

"Cuando

alguien

habla

demasiado,

sus

palabras

suenan

sin

orse."

(Konrad

Adenauer).

2. "El tiempo que necesito para prepararme un discurso de 10 minutos es de dos semanas. El que necesito para uno de una hora, es de una semana. Y si quieren que haga uno que dure dos horas estoy listo ahora mismo!" (Woodrow Wilson). 3. "Encanto ms talento ms una ligera informalidad, le ayudarn mucho al principio; pero al final de cuentas, es la brevedad la que conquista el corazn del pblico." (R. Cheney).

4.

"La

discrecin

en

el

hablar

importa

ms

que

la

elocuencia." Baltasar

Gracin

5. "No hables sino cuando ests perfectamente instruido o cuando te veas obligado a romper el silencio. Slo en este caso vale ms hablar que callar; fuera de ste, ms vale callar que hablar." (Iscrates). 6. "La pltica que no incita a la accin, ms que soportarla, resulta un tormento escucharla." (Thomas Carlyle). 7. "No hay sendero que lleve a una persona a hacer carrera ms rpidamente y a crearse una buena reputacin que la destreza del buen orador." (Philip D. Armour). 8. 9. "Oigo "Para hacerse y olvido. comprender lo Veo primero y que recuerdo. hay que Hago hacer con y la entiendo." Proverbio gente es hablarle a los chino ojos."

10. "Pon tu corazn, tu mente, tu intelecto y tu alma incluso en tus ms pequeos actos. En esto reside el secreto del xito." (Swami Sivananda). 11. "Recuerde que no basta con decir una cosa correcta en el lugar correcto, es mejor todava pensar en no decir algo incorrecto en un momento tentador." (Benjamin Franklin). 12. "Siempre hay tiempo para soltar las palabras, pero no para retirarlas."

13. "Un buen orador siempre ser un simple hablador y estar perdido si no sabe captar a la audiencia con su corazn y su mente." (Wilson Mizner). 14. "Una persona que acta bajo la influencia de sus sentimientos sabe proyectar su yo real de una forma natural y espontnea . Un orador que demuestra inters, sabe despertar normalmente inters." Dale Carnegie 15. "Yo s que usted cree comprender lo que piensa que yo he dicho, pero no s si se da cuenta de que lo que usted ha odo no es lo que yo quera decir." (Pierre Rataud de su libro "Tcnicas de Venta"). 16. "Querer hablar y orse no sale bien; y si hablarse a solas es locura, escuharse delante de otros ser doblada." Baltasar Gracin 17. "Antes de hablar, piensa lo que vas a decir; la lengua, en muchos, precede a la reflexin." (Iscrates). 18. "Si no sabis comunicar bien con los dems, no sabris convencer ni motivar. Si no sabis comunicar estaris mal informados y no podris dirigir ni controlar con eficacia." (Robert Papin). 19. "No hables demasiado, que quien mucho habla mucho yerra y da indicios de saber poco. No hay cosa de ms peligro ni de menos autoridad que las demasiadas palabras." (Santa Teresa de Jess). 20. "Aprendamos a decir las cosas con presteza, claramente, de forma sencilla y con una determinacin serena: hablemos poco, pero con claridad; no digamos ms que lo que es estrictamente necesario." (Emile Cou).

La varicela en nios de 0 a 36 meses La varicela es una enfermedad comn de la infancia causada por el virus Varicela-Zster (VZ), que generalmente ocasiona fiebre y una erupcin en la piel que consiste en pequeas vesculas (o ampollas) de contenido acuoso rodeadas de un halo rosado o rojizo que pueden aparecer en cualquier parte: cuero cabelludo o mucosas (boca, garganta, vagina). La varicela puede presentarse a cualquier edad, pero lo ms frecuente es que afecte a nios menores de 10 aos. El virus VZ se contagia a travs del aire, a partir de las lesiones cutneas o de la garganta de la persona enferma. El virus se inhala y la enfermedad comienza unas dos semanas ms tarde (de 10 a 20 das). Las personas que han pasado la enfermedad previamente rara vez la vuelven a desarrollar, aunque entren en contacto con el virus de nuevo. Con todo, y a pesar de que es muy infrecuente, a veces se puede pasar la varicela por segunda vez. En tal caso, la enfermedad suele ser leve y tiende a ocurrir en nios que la pasaron antes de su primer ao. Una persona que ha pasado la varicela tendr de por vida el virus en sus clulas nerviosas, por lo que ste puede reaparecer aos ms tarde originando un Herpes Zster, que consiste en una erupcin con vesculas, a veces muy dolorosa, que afecta a una zona estrecha (como una banda) de un solo lado del cuerpo, generalmente la espalda. Aunque el Herpes Zster generalmente afecta a personas mayores, a veces tambin afecta a nios. Sntomas y curso de la enfermedad Algunas veces, los nios se encuentran mal un da antes de la erupcin de la varicela, pero habitualmente, el primer signo de la enfermedad es la aparicin de unas pequeas lesiones rojas que parecen picaduras de insecto. En las siguientes 24 horas, estas lesiones se transforman en pequeas vesculas de contenido acuoso claro y ms tarde turbio, que finalmente se secan y forman costras. Una persona enferma puede presentar desde 20 a ms de 1000 de estas lesiones, pero lo tpico est entre las 250 y las 500. Esta erupcin produce un picor intenso, lo que origina irritabilidad durante el da y falta de sueo durante la noche. La mayora de los nios tienen fiebre, pero pocas veces elevada (cuanto ms severa es la erupcin, ms alta es la fiebre). Tambin pueden presentar dolor de garganta leve, e inflamacin de los ganglios del cuello. Es frecuente la falta de apetito. A medida que las ampollas van formando costras y la fiebre baja, su hijo empezar a sentirse mejor. La enfermedad suele durar de 7 a 10 das, y las lesiones que puedan ocasionarse en los ojos no requieren un tratamiento especial a menos que produzcan un marcado enrojecimiento o hinchazn. Cuando las costras se caen, pueden dejar unas manchas claras u oscuras que casi siempre desaparecen en meses, aunque pueden tardar aos en hacerlo. Cundo hay que preocuparse? Si tu hijo presenta vmitos continuos, est excesivamente adormilado/a, tiene dificultad para caminar, tos muy intensa, dificultad para respirar, dolor en el pecho, dolor de estmago fuerte o fiebre mayor de 40, tendrs que consultar al pediatra, aunque no hace falta que sea de forma inmediata.

<p>Pero si tu hijo/a presenta un enrojecimiento, dolor o hinchazn excesivo en las zonas de la erupcin, tiene fiebre durante ms de una semana o contina presentando nuevas lesiones despus de 7 das, es recomendable que acudas a urgencias

La rubola es una infeccin viralde mayor frecuencia en la infancia y de curso habitualmente benigno. Puede ser prcticamente asintomtico o presentarse con febrcula o fiebre en forma inconstante. Erupcin tenue rosada que comienza en la cara y trax generalizndose a todo el cuerpo en aproximadamente 24 horas. Las manchas desaparecen en 1 a 5 das. Es frecuente encontrar ganglios en la regin de la nuca y en la regin posterior de las orejas y pueden ser algo dolorosos. Es frecuente el dolor de garganta (faringitis).

Causas de la rubola en los nios y bebs

Es una enfermedad viral y por lo tanto contagiosa. El periodo de incubacin es entre 10 y 23 das. El perodo de contagio entre 1 o 2 das previos a la aparicin de la erupcin hasta 6 o 7 das luego de la misma.

Tratamiento de la rubola en los nios y bebs

Es preventivo con la aplicacin de la vacuna triple viral (MMR). La vacuna evita la transmisin de la enfermedad y consecuentemente la incidencia de Rubola Congnita. La infeccin intrauterina por rubola puede causar malformaciones congnitas mltiples (sordera, retardo del crecimiento intrauterino, trastornos oculares, malformaciones cardacas, etc) o aborto (en el primer trimestre).

Sarampin
Es una enfermedad muy contagiosa de origen viral que produce fiebre muy alta, conjuntivitis, erupcin cutnea y compromiso pulmonar. El nio tardar en manifestar sus sntomas de 10 a 14 das despus del contagio. Cuando comienza la enfermedad el pequeo suele estar muy decado, mas aun cuando lo invade la fiebre. Puede afectar tanto a nenas como a varones, y de ellos los ms afectados son los menores de cinco aos. La mayor incidencia de la enfermedad, se da en brotes cada dos o tres aos y en las poblaciones donde no hay programas de vacunacin, se puede encontrar que el 90 a 95% de los adolescentes la padecieron. Si bien la posibilidad de complicaciones o secuelas en los vacunados es poco frecuente, en los que no lo estn corren grandes riesgos. Como se contagia Un agente causal es el virus del sarampin, ste se aloja en las personas que son su reservorio natural. La puerta de salida son las mucosas respiratorias y las conjuntivales se transmite por el aire y por objetos recin contaminados. La puerta de entrada en los nios y los adultos son las vas respiratorias y las conjuntivas oculares. Una vez que se produjo el contagio se puede detectar la presencia del virus en piel y mucosas entre los 7 y 14 das de producida la infeccin. Este es el momento en que el nio podr contagiar a otros. Sntomas

Da 1: Perodo de invasin Es de comienzo brusco con fiebre que puede llega a los 39 o 40. Decaimiento intenso, falta de apetito, dolores articulares y musculares. Rinitis, tos seca y conjuntivitis con lagrimeo e intensa picazn. Aparicin de las manchitas de Koplik de color blanquecino y que asientan en la mucosa gingival o en los carrillos. Estn presentes solo en el sarampin. Das 2 a 5: Perodo exantemtico Coincidiendo con el pico de fiebre aparece el exantema (erupcin cutnea) que tiene una evolucin desde la cabeza hacia las piernas. Comienza por detrs de las orejas y se extiende por la cara y el cuello en el primer da. Tarda tres das en completarse todo el cuerpo. Mientras continua el brote, el nio tendr fiebre y decaimiento intenso. Es en este perodo cuando aparece

la tpica "cara sucia" del sarampionoso: conjuntivitis, rinitis y exantema.

Si la fiebre contina cuando finaliza el brote exantemtico (3 das) es indicador de complicacin.

Da 6 y 7 Desvanecimiento del exantema. Se produce con la misma cronologa de comienzo desde la cabeza a las extremidades inferiores. Desaparicin de otros sntomas. Da 9 El nio ya no contagia. Perodo de convalecencia Puede durar hasta cuatro semanas con decaimiento y falta de apetito.

Qu puedo hacer?

Comprueba la temperatura cuando lo sientas calentito. No lo tengas muy abrigado en estos momentos. Qudate con l si la fiebre lo decae mucho o se siente intranquilo. Bjale la temperatura con paos fros o con paracetamol o ibuprofeno. Recuerda que no es aconsejable utilizar aspirinas. Es muy importante que beba muchos lquidos mas aun si esta perdiendo lquidos con su transpiracin producto de la fiebre. Si le pican los ojos lo ayudara que se los baes con un algodn empapado en agua fra o en te de manzanilla.

Paperas
Enviar esta pgina a un amigoShare on facebookShare on twitterFavorito/CompartirVersin para imprimir Son una enfermedad contagiosa que causa una inflamacin dolorosa de las glndulas salivales, las cuales producen la saliva, un lquido que humedece los alimentos y ayuda en la masticacin y deglucin. Ver tambin: infecciones de las glndulas salivales Causas, incidencia y factores de riesgo Las paperas son causadas por un virus que se transmite de persona a persona por medio de las gotitas de la respiracin (por ejemplo, cuando uno estornuda) o por contacto directo con artculos que han sido contaminados con saliva infectada. Las paperas se presentan ms comnmente en nios entre los 2 y 12 aos que no han sido vacunados contra la enfermedad. Sin embargo, la infeccin puede ocurrir a cualquier edad. El tiempo que transcurre entre la exposicin al virus y el momento de resultar enfermo (perodo de incubacin) generalmente es de 12 a 24 das. Las paperas tambin pueden infectar:

El sistema nervioso central El pncreas Los testculos

Sntomas

Dolor facial Fiebre Dolor de cabeza Dolor de garganta Inflamacin de las glndulas partidas (las glndulas salivales ms grandes, localizadas entre el odo y la mandbula )

Inflamacin de las sienes o mandbula (rea temporomandibular) La poliomielitis que se conoce normalmente como polio es una enfermedad de origen vrico que, hasta hace unas dcadas, tuvo una gran incidencia en todo el mundo, causando tanto muerte como parlisis en millones de nios.

La polio afecta sobretodo a nios y bebs, aunque puede llegar en algunas ocasiones a atacar a personas mayores. Consiste en un virus que se transmite de las heces al agua que bebe otra persona, y por la respiracin. Por lo tanto, uno de los principales motivos para su aparicin es la falta de higiene.

Cuando la polio entra en un organismo, ataca su sistema nervioso, el principal responsable de la movilidad de las personas. sta es la razn por la que sus efectos son tan sumamente devastadores para quien la padece. De hecho, dependiendo de su nivel de afectacin, puede provocar desde una meningitis, a una parlisis parcial o total o, incluso, paralizar los msculos necesarios para respirar y las otras funciones vitales, llegando a provocar la muerte.

El tratamiento de la polio

Como todas las enfermedades de origen vrico de las que estamos hablando es esta web, la polio no tiene un tratamiento mdico adecuado, que permita curar la enfermedad.

Lo nico que pueden hacer los mdicos por un paciente con polio es conseguir que est lo ms cmodo posible. Es decir, esencialmente aliviando su dolor con analgsicos y compresas calientes. En algunos casos, se hace necesario darle oxgeno, o colocarlo en un respirador artificial.

Despus del brote de la polio

Una vez que el virus de la polio ha dejado de tener actividad, las clulas nerviosas del nio que ha padecido la enfermedad intentarn asumir de nuevo sus funciones, buscando nueva conexiones neuronales.

En algunos casos, esto es posible, y el nio puede recuperarse, al menos en parte, si bien en la mayora de los casos no totalmente. En el caso de que esta recuperacin no sea posible, el nio afectado de polio acabar padeciendo una parlisis, total o parcial, pero siempre permanente. A ellos se les ensea a llevar una vida lo mximo de activa posible, y a sacar el mayor partido a los msculos que aun funcionan, aunque sea con el uso de aparatos ortopdicos.

La prevencin de la polio

Sin duda, la mejor manera de prevenir la polio, y sus devastadores efectos, es mediante el uso de una vacuna. Para luchar contra esta enfermedad, existen dos tipos de vacunas: la inyectada (elaborada a partir de virus de polio completamente inactivados), y la oral, que se hace a partir de virus de polio debilitados.

En el fondo, ambas vacunas usan dos caminos para llegar a un mismo punto: generar anticuerpos para que los nios que se vean afectados por el virus de la polio tengan las armas necesarias para afrontarla.

La prevencin de la enfermedad de la polio es esencial, ya sea para evitar sus consecuencias ms directas, como para rehuir en lo posible el sndrome post-polio que afecta a muchos adultos actualmente.

Rosola Es una infeccin viral que comnmente afecta a bebs y nios pequeos. Implica fiebre alta y una erupcin cutnea entre roscea y roja. CausasLa enfermedad es comn en nios de 3 meses hasta los 4 aos de edad y se da con mayor frecuencia entre los 6 meses y 1 ao. Es provocada por un virus denominado herpesvirus humano 6 (HVH-6), aunque se pueden presentar sndromes similares con otros virus. Sntomas El tiempo entre el momento de ser infectado y el comienzo de los sntomas (perodo de incubacin) es de 5 a 15 das. Los primeros sntomas abarcan: Enrojecimiento de los ojos Irritabilidad Rinorrea Dolor de garganta Fiebre alta que aparece rpidamente y puede alcanzar los 105 Fahrenheit (40.5 C) y puede durar de 3 a 7 das.

Aproximadamente de dos a cuatro das despus de resultar enfermo, la fiebre del nio disminuye y aparece una erupcin, la cual por lo regular: Comienza en el tronco y se extiende a las extremidades, al cuello y a la cara. Es de color rosa o rosado. Tiene llagas bastantes pequeas que son ligeramente elevadas.

La erupcin dura desde unas pocas horas hasta 2 a 3 das y por lo general no pica. Pruebas y exmenes El mdico llevar a cabo un examen fsico y har preguntas acerca de la historia clnica del nio. El nio puede tener ganglios linfticos inflamados en el cuello o en la parte posterior del cuero cabelludo.