Anda di halaman 1dari 6

Rancangan Pengajaran Harian Asas Bukan Lokomotor

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tunjang : Kemahiran

Tajuk : Pergerakan Asas Bukan Lokomotor

Sub tajuk / kemahiran : Membongkok, mengilas, meregang, berbuai-buai, bangkit

Tarikh : 20/7/2009

Masa : 2.30-4.30 petang

Tahun : PISMP 2E & 2E

Bil. Murid : 20 orang (10 murid lelaki dan 10 murid perempuan)

Pengalaman / pengetahuan sedia ada : Murid pernah melihat pertandingan kayak,

Hasil Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat

Psikomotor

| Melakukan pergerakan bukan lokomotor seperti menyambut bola dan mengilas


tubuh badan semasa menghantar objek.

| Menggunakan sekurang-kurangnya tiga daripada empat jenis gerak kerja yang


dijalankan.

Kognitif

| Dapat menjawab soalan semasa aktiviti ‘bola berduri’

| Menyatakan sekurang-kurangnya dua situasi dalam aktiviti meringkuk dan


meregangkan tubuh badan.

| Dapat mengenal pasti anggota tubuh badan.

Afektif

| Menikmati kesoronokan dan kepuasan.


| Menghargai usaha dan keupayaan diri, rakan dan guru.

| Menghargai keindahan alam ciptaan Tuhan.

Penerapan Nilai : Kerjasama, hormat-menghormati, mendengar arahan, disiplin dan


bantu-membantu.

Kemahiran Berfikir : membanding beza antara perlakuan meringkuk, meregang dan


mengilas.

Penggabungjalinan : Komponen kecergasan – fleksibiliti

Kesepaduan : Bahasa Inggeris (lagu, prepositions.numbers)

Bahan Sumber Pengajaran dan Pembelajaran :

Bil Bahan Sumber P&P Jumlah


1 Skitel kecil 4
2 Skitel besar 4
3 Kayu mop 10
4 Bola sepak 5
5 Bola takraw 5
6 Bola lisut 5
7 Gelung rotan besar 20
8 Pundi kacang 12
9 Gelung getah kecil 10
10 Laptop 1
11 Speaker 1
12 Bola gimnastik 8
13 Bakul sampah 5

Straregi Pengajaran : Konstruktivisme.


Bahagian / Aktiviti Fokus Organisasi BSPP /
Masa Pembelajran Catatan
Permulaan
(5 minit) 1. Kehadiran Alatan :
2. Kesihatan Skital besar-4
3. Pakaian Laptop - 1
Speaker - 1
Sesi - Murid akan
memanaskan mengikut ritma
badan lagu.
- Murid mengikut
Song : pergerakan yang
- Head, ditunjukkan oleh
shoulder, knee guru.
and toes. -Murid akan
- If you are beratur di
happy hadapan guru.
- Murid akan
bergerak
mengikut lirik lagu
sambil menyentuh
anggota badan
yang disebut
dalam lagu.
- Murid
melakukan
pergerakan
dengan diringi
oleh muzik

Perkembanga Gerak kerja Alatan :


n berkumpulan Skitel besar - 4
(30 minit) Skitel kecil - 4

a) Lalang ditiup - Berdiri dalam


angin keadaan kaki Kesepaduan :
terbuka. Bahasa
- Badan akan Inggeris
dihayun atau (left, right)
dibuaikan ke kiri
dan ke kanan Nilai :
-Kerjasama.
-Mendengar
arahan.
d) Bunga Bunga kembang Alatan :
matahari Skitel besar - 4
- Badan dikecilkan
dengan keadaan
badan meringkuk,
tangan pegang
lutut.
- Badan
kemudiannya
akan diregangkan
dengan bangkit
secara perlahan-
perlahan dari
g) Bring it on - murid-murid Kesepaduan
dibahagikan Bahasa
kepada 2 Inggeris
kumpulan
- berskip ke  up
‘check point’ yang  down
pertama  jump
- berjalan laju ke
‘check point’ ke-2 Bola sepak- 2
- meringkuk dan
meregang
sebanyak 2 kali di
‘check point’ ke-3
- melompat di
‘check point’ ke-4
- menjaringkan
gol di celah
kangkang
Penutup a) gerak kendur - gerak badan
(10 minit) pergerakan secara perlahan- Komputer
bebas dengan lahan Speaker
iringan muzik -ikut ritma dan
tempo
-

b) soal jawab - Murid


menyatakan apa
yang dipelajari
pada hari ini

c) rumusan - Tujuan dan


kaitan segala
aktiviti dan
pergerakan yang
dipelajari pada
hari ini
e) Bunga -Permainan ini Alatan :
Matahari memerlukan Skitel besar - 4
kepekaan murid-
murid
-Guru memberi
arahan kepada
murid “ Bunga
matahari ......”
-Guru akan
menyebut sama
ada kuncup atau
kembang
-Murid akan
kuncup bila guru
sebut “ Bunga
Matahari kuncup”
atau sebaliknya
-Guru memberi
arahan dengan
cepat