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Autoestima: sorprendentes diferencias culturales entre Oriente y Occidente


ENVIADO POR ALEJANDRA GODOY HAEBERLE EL 06 /07 /2009 A LAS 10 :33

La sociedad occidental - dominada por una mentalidad competitiva y exitista le asigna demasiada importancia a la autoestima y muchos occidentales se quejan de sufrir una deficiente autovaloracin. Ser esta situacin privativa de nuestra cultura? Qu sucede en otros lugares donde no dominan ni el paradigma judeocristiano ni los valores de moda reflejados en expresiones tales como "looser", "winner", "no le ha ganado a nadie", "llegar segundo no es igual" O ser que - globalizacin mediante estamos todos ya inmersos en la misma problemtica?. Pero adems surge otra interrogante: habra que intentar elevar nuestra autoestima lo ms que podamos o quizs un aumento excesivo tiene tambin consecuencias negativas? Aunque la psicologa cultural se halla an en un estado muy rudimentario, los estudios transculturales son suficientes como para demostrar la relacin entre cultura y emocin, entre las que se incluye la autoestima. Obviando las mayores controversias, en Occidente se define la autoestima como la valoracin general y relativamente estable que efectuamos acerca de nosotros mismos mediante un proceso evaluativo emocional y cognitivo. Dada la subjetividad implcita, se entiende que los valores culturales jueguen un rol muy significativo. Como en la cultura oriental el aprecio por uno mismo es estimado igualmente esencial para la existencia como el aprecio por los dems, no sorprende que en algunos lugares de Asia ni siquiera exista el concepto de baja autoestima. La lingstica y la semntica afectan el modo en que experimentamos el mundo; incluso, el lenguaje creara - hasta cierto punto - la realidad que percibe la persona. Podra ser que el tan manido e indiscriminado uso del trmino baja auto-estima en Occidente, estuviese potenciando su propio aumento?. Mientras que en Oriente no consideran que una alta autoestima sea un bien absoluto per se que deba elevarse al mximo, en la cultura occidental estn excesivamente preocupados de elevarla (p.e. en USA se destinan millones de dlares a aumentarla en alumnos de colegios). Como para ellos el si mismo tiene gran importancia, tienden a realzar su Yo ante los dems. En cambio, los valores de los orientales los inducen a la modestia y a no sobresalir (p.e. los japoneses se sienten felices y virtuosos, pero sin incurrir en el desmesurado optimismo de los estadounidenses). Consecuentemente, en las investigaciones realizadas, los angloamericanos obtienen un mayor puntaje en autoestima comparado con los asiticos, aunque la puntuacin de estos ltimos se encuentra dentro de rangos normales y ciertamente muestran una adecuada salud mental. Concerniente al caso de los inmigrantes orientales, cuanto mayor era el tiempo que llevaban expuestos a la cultura americana, ms elevado era su nivel de autovaloracin. Las diferencias mencionadas anteriormente parecieran relacionarse con la percepcin y apreciacin del Yo propia de cada cultura. En un extremo se encuentra el denominado yo independiente, tpico de la sociedad occidental y en el otro polo se halla el yo interdependiente, tpico de la oriental. Los angloamericanos consideran al Yo como una entidad separada de los dems, alientan la singularidad con el objetivo vital de diferenciarse de los dems, por lo cual expresan emocionalmente sus creencias internas y lo que sienten, intentando subrayar su propia importancia. Los orientales, en cambio, consideran al Yo como ms ligado a los dems, formando parte de un mismo contexto social, por lo que suelen acallar sus creencias y minimizar su importancia (la cabeza de quien sobresale corre peligro, proverbio japons). Ellos se definen no en funcin de cualidades internas, sino segn el papel social que desempean en sus relaciones familiares y sociales. P.e., ante la pregunta amplia quin es usted?, un occidental suele responder soy ingeniero, en tanto que un oriental dira soy hijo de tal persona. No obstante, tambin existen culturas occidentales que no son tan individualistas como la estadounidense (la escandinava valora que el individuo no sobresalga y se muestran emocionalmente menos expresivos). Pareciera que los occidentales se preocupan ms por las consecuencias de una deficiente autoestima, en tanto que los orientales recalcan los aspectos negativos de una exagerada autoestima. Los angloamericanos que reportan alta autoestima suelen evaluar su vida como ms satisfactoria y productiva; mientras que atribuye que su baja autoestima les afecta las relaciones interpersonales, la productividad y el bienestar psicolgico (timidez, depresin, sensacin de

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interpersonales, la productividad y el bienestar psicolgico (timidez, depresin, sensacin de soledad). Por otro lado, sin embargo, la excesiva admiracin por uno mismo que fomenta la cultura occidental, se asocia a sentimientos ansiosos y depresivos provenientes de no estar a la altura de la imagen idealizada de su Yo. Ha aumentado el narcisismo y el trastorno de personalidad narcisista, donde se combinan una desorbitada imagen de s mismo con una baja autoestima. El Dalai Lama ha sealado su extraeza ante la cantidad de occidentales que se autodesprecian o que no se tienen autocompasin, ante aquellos que mantienen un incesante monlogo interno dicindose a s mismos no soy capaz! o no me gusto. Segn la psicologa budista, una autoestima demasiado alta dificultara la percepcin realista de nuestras cualidades y alentaran la construccin de expectativas desproporcionadas, tornndonos vulnerables a la ilusin y al posterior desengao. De acuerdo con dicho enfoque, la excesiva autovaloracin se derivara del apego al Yo y de un sentido de autoidentidad falso producto de la importancia que uno se concede a s mismo, pudiendo conducir a la afliccin mental de la arrogancia y de sentimientos afines. Por tanto, considera que la autoestima es constructiva y beneficiosa solamente cuando es merecida y equilibrada, ni tan baja ni tan alta. En lo que si concuerdan tanto en Occidente como en Oriente es en que la capacidad de amar y de empatizar con los dems, requiere de la previa capacidad de poder amarnos y entendernos a nosotros mismos. (Editado: 11/09/2006; Atinachile) Otros artculos afines en el Blog del Ser Humano: http://blogalejandragodoyh.bligoo.com/community/subscribe
Etiquetas: Cultura Psicologa salud
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