28/4/2014

A Hierarquia de Necessidades de Maslow | O Buscador Errante

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A Hierarquia de Necessidades de Maslow

Por Alexandre Pedrassoli Uma das muitas coisas interessantes que Maslow descobriu quando pesquisava o comportamento de macacos, logo no incio de sua carreira, que algumas necessidades tm mais prioridade que outras. Por exemplo, se voc sente fome e sede, a tendncia tentar resolver a sede primeiro. Afinal, voc pode ficar sem comida por semanas, mas apenas sobreviver por alguns dias se no beber gua. Por isso, a sede uma necessidade mais forte que a fome. Do mesmo modo, se voc est com muita sede e algum impede voc de respirar, o que mais importante? A necessidade de respirar, claro. Por outro lado, sexo a necessidade mais fraca de todas essas. Afinal, voc no vai morrer se ficar sem fazer sexo.

Pirmide de Necessidades de Maslow - em 5 nveis Maslow aproveitou essa idia e criou sua famosa Hierarquia de Necessidades . Ele definiu cinco nveis de necessidades: 1. 2. 3. 4. 5. as necessidades fisiolgicas (onde se localizam as necessidades de ar, gua, comida e sexo que mencionamos); as necessidades de segurana e estabilidade; necessidades de amor e pertencimento; as necessidades de estima; a necessidade de auto-realizao.

As necessidades bsicas
1. As necessidades fisiolgicas . Essas incluem as necessidades que temos de oxignio, gua, protenas, sais, acares, clcio e outros minerais e vitaminas. Tambm incluem a necessidade de manuteno do pH do organismo (uma acidez excessiva ou muito baixa pode matar voc) e da temperatura (36oC ou prximo disso). Alm disso, h necessidade de ter atividades, de descansar, dormir, livrar-se de substncias txicas ou inteis (CO2, suor, urina, fezes), de evitar dor e de fazer sexo. Uma coleo de necessidades bastante grande! Maslow acreditava, e a pesquisa confirma, que uma falta de, por exemplo, vitamina C, provocar um desejo por coisas especficas que forneceram vitamina C no passado por exemplo, suco de laranja. 2. As necessidades de segurana e estabilidade . Quando as necessidades fisiolgicas so resolvidas de um modo geral, o segundo nvel de necessidades entra em jogo. Voc se tornar gradualmente mais interessado em encontrar circunstncias seguras, de estabilidade e proteo. Voc vai desenvolver a necessidade de ter uma estrutura, alguma ordem e alguns limites.
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Olhando pelo lado negativo, voc vai passar a se preocupar no mais com sua fome e sua sede, mas com seus medos e ansiedades. Esse grupo de necessidades se manifesta no desejo de ter um lar seguro, um emprego, um plano de sade, um plano de aposentadoria, e assim por diante. 3. As necessidades de amor e pertencimento. Quando se consegue suprir, de modo geral, as necessidade fisiolgicas e de segurana, surge um terceiro nvel. Voc comea a sentir necessidade de ter amigos, um namorado ou namorada, filhos, bons relacionamentos em geral, e mesmo um senso de comunidade. Olhando pelo lado negativo, voc se torna gradualmente mais sensvel solido e s ansiedades sociais. No nosso dia-a-dia, expressamos essas necessidades em nossos desejos de casar, ter uma famlia, ser parte de uma comunidade, membro de uma religio, torcedor de um time, etc. Isso tambm parte do que procuramos quando escolhemos uma profisso. 4. As necessidades de estima. Em seguida, comeamos a desejar um pouco de auto-estima. Maslow percebeu duas verses das necessidades de estima: uma inferior e uma superior. A inferior o desejo de ter o respeito dos outros, a necessidade de status, fama, glria, reconhecimento, ateno, reputao, apreciao, dignidade e mesmo dominncia. A verso superior envolve a necessidade de auto-respeito, incluindo sentimentos como confiana, competncia, capacidade de realizao, mestria, independncia e liberdade. Note que essa uma forma superior porque, diferente do respeito que os outros tm por voc, uma vez que voc tenha auto-respeito, este muito mais difcil de perder. A falta de satisfao dessas necessidades so o que geram a baixa auto-estima e os complexos de inferioridade. Maslow percebeu que Adler tinha encontrado algo importante quando props que essas eram as razes de muitos, seno da maioria, de nossos problemas psicolgicos. Os quatro nveis anteriores so chamados D-Needs (Deficit Needs, necessidades geradas pela falta). Isso significa que, se voc no tem o que precisa ou seja, se voc tem um dficit ento voc sente a necessidade. Maslow tambm fala desses nveis inferiores em termos de homeostase . Homeostase o princpio pelo qual a temperatura do seu organismo controlada, buscando sempre o ponto de equilbrio. Quando o tempo est muito quente, a transpirao faz com que seu corpo esfrie. Quando o tempo est frio, o metabolismo se acelera para aquecer o corpo. Do mesmo modo, quando seu corpo precisa de alguma substncia, surge um desejo por algum alimento que contenha aquela substncia. Quando voc tiver essa substncia em quantidade suficiente no corpo, aquela fome especfica cessar. O ponto de equilbrio foi atingido, pelo menos por enquanto. Maslow simplesmente estendeu o princpio da homeostase para as necessidades de segurana, pertencimento e estima. Maslow v esses quatro primeiros nveis como necessidades de sobrevivncia. At mesmo amor e estima so necessrios manuteno da sade. Ele diz que todos ns temos essas necessidades implantadas geneticamente, como se fossem instintivas. De fato, ele usa o termo necessidades instintides (instintide significa como se fosse um instinto). Em termos de desenvolvimento geral, ns percorremos esses nveis um pouco como se fossem estgios. Quando somos recmnascidos, nosso foco est no fisiolgico. Mas logo comeamos a reconhecer nossa necessidade de segurana. Logo depois disso, o beb se esfora por conseguir ateno e afeio. Um pouco mais tarde, procuramos auto-estima. Veja s, isso tudo nos primeiros anos de vida! Em situaes de estresse, ou quando nossa sobrevivncia ameaada, pode acontecer de regredirmos a um nvel inferior de necessidades. Quando sua maravilhosa carreira profissional vai por gua abaixo, pode ser que voc comece a procurar um pouco de ateno. Se sua famlia vai embora de repente, vai parecer que amor tudo que voc sempre precisou na vida. Se voc vai falncia depois de uma vida longa e feliz, de repente voc no consegue pensar em nada alm de dinheiro. Essas coisas podem acontecer tambm alm do nvel individual, no nvel social. Quando uma sociedade se desorganiza, as pessoas comeam a desejar um lder forte que conserte as coisas. Se o pas entrar em guerra e bombas comearem a cair, a principal preocupao das pessoas passar a ser a segurana. Se os alimentos pararem de chegar aos mercados, as necessidades se tornaro ainda mais bsicas, chegando ao nvel fisiolgico. Maslow sugeria que se perguntasse s pessoas sobre sua filosofia do futuro ou seja, como seria a vida ideal ou o mundo ideal para elas. Pelas respostas, pode-se obter informaes importantes sobre quais necessidades elas tinham ou no suprido. Se voc teve problemas significativos ao longo do desenvolvimento um perodo de muita insegurana ou fome quando criana, ou perda de um membro da famlia devido a morte ou divrcio, ou ainda negligncia ou abuso pode ser que voc se fixe naquele grupo de necesssidades pelo resto de sua vida. Esta a compreenso de Maslow sobre a neurose. Imagine que voc passou por uma situao de guerra quando criana. Agora voc pode ter tudo que precisa, mas ainda poder estar obcecado por guardar dinheiro ou ter um estoque de comida. Ou talvez seus pais se divorciaram quando voc era jovem. Agora voc tem uma maravilhosa esposa, mas tem um cime doentio e um medo de que ela o deixe porque voc no bom o suficiente para ela.
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Se quiser saber mais sobre a teoria de Maslow, continue lendo: Maslow e as pessoas auto-realizadoras

Links Relacionados
Associao de Psicologia Humanista (Association for Humanistic Psychology) Revista de Psicologia Humanista (Journal of Humanistic Psychology) Associao de Psicologia Transpessoal (Association for Transpersonal Psychology) Revista de Psicologia Transpessoal (Journal of Transpersonal Psychology)

Referncias Bibliogrficas
A SCIENCE ODISSEY: Peoples and Discoveries: Abraham Maslow. Disponvel em: <http://www.pbs.org/wgbh/aso/databank/entries/bhmasl.html>. Acesso em: 4 abr. 2008. BOEREE, C. G. Abraham Maslow. Disponvel em: <http://webspace.ship.edu/cgboer/maslow.html>. Acesso em: 4 abr. 2008. BUTLER-BOWDON, Tom. 50 Psychology Classics : Who We Are, How We Think, What We Do; Insight and Inspiration from 50 Key Books. London: Nicholas Brealey Publishing, 2007. HOFFMAN, Edward. The right to be a human: a biography of Abraham Maslow. McGraw-Hill, 1999. HUITT, William G. Maslows Hierarchy of Needs . Educational Psychology Interactive, Valdosta State University, Valdosta, GA, 2004. Disponvel em: <http://chiron.valdosta.edu/whuitt/col/regsys/Maslow.html>. Acesso em: 23 jun. 2008. MASLOW, A. H. Introduo Psicologia do Ser. 2.ed. Rio de Janeiro: Eldorado, s/d. Tags: Maslow, psicologia, psicologia humanista, tericos Postado por Alexandre Pedrassoli Artigos Assinar RSS feed

4 Comentrios sobre A Hierarquia de Necessidades de Maslow

1. Fabiana Cavalcante disse: 25 de outubro de 2010 s 17:02 Ol Alexandre. estou concluindo meu TCC falo sobre motivao organizacional e inseri comentarios sobre a teoria de maslow. Gostaria de saber o ano desse seu artigo para que eu possa fazer referencia sobre ele. Desde j agradeo a ateno. Reply 2. daniela - Rio Grande do Sul disse: 21 de maro de 2010 s 13:41 maravilhoso estou cursando Tec. Enfermagem e precisei pesquisar sobre Maslow. Aqui encontrei td. Obrigado Reply 3. Willian Carlos Correa disse: 18 de novembro de 2009 s 8:08 No encontrei o resumo da necessidade de auto relaizao. Reply Alexandre Pedrassoli disse: 18 de novembro de 2009 s 9:11
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Ol William, obrigado pelo comentrio. Sobre auto realizao, leia: http://www.buscadorerrante.com.....lizadoras/ Reply

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