17/05/2011

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Somatotipo Somatotipo
OO somatotipo somatotipo uma uma tcnica tcnica de de classificao classificao
fsica fsica do do corpo corpo que que define define oo tipo tipo corporal corporal de de um um
indivduo indivduo
Sheldon Sheldon dividiu dividiu aa estrutura estrutura fsica fsica do do ser ser humano humano
em em trs trs condies condies diferenciadas diferenciadas::
Ectomorfia Ectomorfia (refere (refere- -se se magreza) magreza)
Mesomorfia Mesomorfia (refere (refere- -se se musculosidade) musculosidade)
Endomorfia Endomorfia (refere (refere- -se se adiposidade) adiposidade)
Somatotipo Somatotipo
Embriologicamente, Embriologicamente, oo formato formato do do corpo corpo
humano humano deriva deriva de de trs trs tecidos tecidos bsicos bsicos
(folhetos (folhetos embrionrios), embrionrios), encontrados encontrados no no
zigoto zigoto humano humano aa partir partir da da terceira terceira semana semana
de de existncia existncia..
Cada Cada folheto folheto forma forma uma uma parte parte especfica especfica
do do corpo corpo humano humano ao ao longo longo de de seu seu
desenvolvimento desenvolvimento fetal fetal ee depois depois define define oo
indivduo indivduo na na vida vida adulta adulta..
Zigoto Zigoto Cistoblasto Cistoblasto -- Gstrula Gstrula
3 camadas
embrionrias
Ectoderme
Nervos, pele, cabelo,
unhas, glndulas
mamrias, tecido
conjuntivo,
pigmentos
Ectomrfico
Mesoderme
Msculos, esqueleto,
rins, corao, clulas
do sangue, artrias e
veias.
Mesomrfico
Endoderme
Sistema digestivo,
glndulas
(endcrino),
pulmes, intestinos
Endomrfico
Endomorfia Endomorfia
AA endomorfia endomorfia apresenta apresenta como como principal principal
caracterstica caracterstica da da estrutura estrutura fsica fsica oo
arredondamento arredondamento das das curvas curvas corporais corporais..
Considera Considera--se se um um indivduo indivduo obeso obeso um um bom bom
exemplo exemplo de de endomorfia endomorfia plena, plena, pois pois oo
relevo relevo muscular muscular praticamente praticamente no no
notado, notado, mas mas aparecem aparecem grande grande volume volume
abdominal, abdominal, pescoo pescoo curto curto ee ombros ombros
quadrados quadrados..
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Endomorfia Endomorfia Mesomorfia Mesomorfia
AA mesomorfia mesomorfia considerada considerada como como oo segundo segundo
elemento elemento do do somatotipo somatotipo de de Sheldon Sheldon.. Entre Entre as as
principais principais caractersticas caractersticas destacam destacam- -se se oo grande grande
relevo relevo muscular muscular aparente, aparente, com com contornos contornos
predominantes predominantes na na regio regio do do trapzio, trapzio, deltide deltide ee
abdominal, abdominal, bem bem como como uma uma estrutura estrutura ssea ssea
mais mais macia, macia, principalmente principalmente na na regio regio do do punho punho
ee antebrao antebrao.. AA presena presena de de gordura gordura corporal corporal
pequena, pequena, permitindo permitindo uma uma boa boa visualizao visualizao do do
arcabouo arcabouo muscular muscular.. Tipo Tipo fsico fsico dos dos atletas atletas..
Mesomorfia Mesomorfia
As As caractersticas caractersticas proeminentes proeminentes deste deste tipo tipo
so so aa espessura espessura do do antebrao antebrao ee largura largura
do do punho, punho, das das mos mos ee dos dos dedos dedos.. AA pele pele
parece parece mais mais grossa grossa ee adquire adquire
prontamente prontamente uma uma tonalidade tonalidade bastante bastante
bronzeada bronzeada ee duradoura duradoura..
Mesomorfia Mesomorfia
Ectomorfia Ectomorfia
Este Este terceiro terceiro componente componente pode pode ser ser
identificado identificado por por uma uma linearidade linearidade corporal, corporal,
com com discreto discreto volume volume muscular muscular ee discreta discreta
presena presena de de tecido tecido gorduroso, gorduroso, podendo podendo
ser ser considerado considerado como como oo componente componente da da
magreza magreza..
Ectomorfia Ectomorfia
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No No existe existe um um indivduo indivduo dentro dentro de de uma uma
classificao classificao nica, nica, mas mas sim sim com com uma uma
maior maior ou ou menor menor tendncia tendncia para para cada cada um um
dos dos componentes componentes de de sua sua diviso diviso.. Sheldon Sheldon
ento ento elaborou elaborou uma uma escala escala de de 11 aa 77 para para
cada cada uma uma das das trs trs classes, classes, sendo sendo 11 oo de de
menor menor quantidade quantidade do do componente componente ee 77 oo
de de maior maior quantidade quantidade do do componente componente do do
somatotipo somatotipo.. Um Um indivduo indivduo escala escala 11 33 66
ser ser interpretada interpretada como como... ...
Somatotipos Combinados Somatotipos Combinados
Combinao
de formas
Ectomrfico
Mesomrfico
Combinao
de formas
Endomrfico
Predominncias Constitucionais Tipos Predominncias Constitucionais Tipos
Morfolgicos Extremos Morfolgicos Extremos
No existem No existem
indivduos 100% indivduos 100%
ectomorfos, ectomorfos,
mesomorfos ou mesomorfos ou
endomorfos. endomorfos.
Localizao da Localizao da
Gordura na Mulher Gordura na Mulher
As principais Localizao da Gordura na Mulher As principais Localizao da Gordura na Mulher