PROGRAMACIN ANUAL DE EDUCACIN FSICA

I . INFORMACIN GENERAL
1. INSTITUCIN EDUCATIVA
:
CORONEL BOLOGNESI
2. REA
:
EDUCACIN FSICA
3. GRADO
:
QUINTO
4. SECCIN
:
A,B,C,D,E,F,G,H,I,J,K
5.
HORAS SEMANALES
:
DOS
6.
CICLO
:
VII
7. DOCENTES
:
HERNALDO BENIQUE MARIANO FLORES
8. AO LECTIVO
:
2014
II . PRESENTACIN:
El rea de Educacin Fsica pretende que los estudiantes desarrollen y mejoren sus capacidades y habilidades fsicas y
motrices, asumiendo su participacin en forma responsable en todas las actividades en las que participe como el Atletismo,
Bsquetbol, Voleibol, Ftbol, Futsal, Gimnasia y natacin.
Mediante la programacin curricular anual del rea de Educacin Fsica se pretende que los estudiantes desarrollen y
mejoren sus capacidades fsicas y habilidades motrices, asumiendo una participacin responsable en las actividades fsicas y
deportivas, traducidas en hbitos de tcnicas y actitudes para afirmar su personalidad, tomando conciencia de sus
habilidades y realizacin como ser individual y social, mediante las actividades diversas y la prctica de valores; y que al final
del ao escolar valoren su desarrollo personal y social en forma integral.
III. DOMINIOS, COMPETENCIAS, CICLO, CAPACIDADES, CONOCIMIENTOS Y ACTITUDES DEL REA
PROPSITO

DESARROLLO
CORPORAL Y
CONSERVACI
N DE LA SALUD
FSICA Y
MENTAL

DOMINIOS
COMPRENSIN Y
DESARROLLO DE LA
CORPOREIDAD Y LA
SALUD.
DOMINIO CORPORAL
Y EXPRESIN
CREATIVA.

CONVIVENCIA E
INTERACCIN
SOCIOMOTRIZ.

COMPETENCIAS CICLO IIV 5to GRADO

Comprende y valora su identidad, su imagen corporal y su salud, y mejora su
condicin fsica utilizando con autonoma actividades aerbicas y anaerbicas,
procedimientos de ejercitacin y seguridad; valorando la higiene y el cuidado de
su persona como factor que contribuye a su bienestar.
Crea, resuelve y evala situaciones motrices de diversa ndole, y utiliza con
precisin y economa de esfuerzo, sus habilidades motrices especficas en la
prctica de actividades recreativas, deportivas y rtmico expresivas,
proponiendo reglas, estrategias y procedimientos; y respetando en su actuar las
diferencias y tradiciones culturales del Per.
Interacta asertivamente con los otros y participa con autonoma y
responsabilidad en la planificacin, organizacin y prctica de actividades
ldicas, deportivas y en el medio natural; valorando los juegos tradicionales de
diferentes contextos, las normas de convivencia, as como el cuidado y
conservacin de ambientes naturales.

CAPACIDADES
Comprensin y desarrollo de la corporeidad y la salud.
- Aplica y representa mediciones biomtricas al elaborar
cuadros estadsticos y grficas con la informacin
recogida.
- Propone y explica actividades de activacin
Fisiolgica corporal especfica.
- Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar
durante la actividad aerbica.
- Propone actividades fsicas pertinentes de diversa
complejidad y las utiliza para acondicionar sus
capacidades fsicas.
- Planifica y organiza su condicin fsica y la desarrolla
utilizando mtodos de acondicionamiento fsico.
- Aplica oportunamente tcnicas de espiracin y relajacin
pertinentes en situaciones diversas.

CONOCIMIENTOS
Condicin fsica y salud
- Los procedimientos e instrumentos de medicin: valoracin de las
capacidades fsicas.
- Activacin corporal: tipos de ejercicios para la activacin
especfica.
- Nmero de pulsaciones a utilizarse antes y durante la actividad
aerbica y anaerbica.
- Gimnasia bsica: capacidades fsicas. Nociones sobre la
condicin fsica.
- Mtodos de ejercitacin: trabajo en circuito y Test de Cooper
adaptado.
- Salud corporal: beneficio de las actividades aerbicas y
anaerbicas.
- Organizacin del tiempo libre.
- Normas de seguridad y prevencin de accidentes: actitud postural
en situaciones de la vida diaria, nociones sobre fracturas.

Dominio corporal y expresin creativa.

Motricidad, ritmo y expresin
- Crea secuencias de movimiento, enlazando actividades
- Actividades gimnsticas: saltos y giros sobre aparatos.
gimnsticas variadas, a mano libre y en aparatos
- Gimnasia rtmica y danza: actividades rtmicas con aparatos
- Propone coreografas simples al participar
variados, danzas del Per y de otros pases.
organizadamente en danzas y actividades de gimnasia
- Actividades atlticas: carreras de media distancia, lanzamiento de
rtmica, utilizando el cuerpo y el movimiento para
jabalina.
expresarse de manera creativa.
- Actividades acuticas: estilo crawl y espalda
- Practica, adaptando materiales, diferentes tipos de
lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados.
- Utiliza sus habilidades acuticas para ejecutar con dominio
corporal los estilos de la natacin.
Convivencia e interaccin sociomotriz
Juegos y deportes
- Participa con responsabilidad e interacta asertivamente
- Los juegos deportivos: ftbol, voleibol, bsquetbol y balonmano :
con los otros y toma decisiones acertadas sobre las
nociones sobre los sistemas y tcticas de juego elementales.
estrategias de juego de los deportes colectivos: ftbol,
- Prcticas deportivas y recreativas saludables
voleibol, basquetbol, futsal, balonmano.
- Los juegos tradicionales del Per y del mundo.
- Prcticas deportivas y recreativas saludables.
- Las actividades fsicas en ambientes naturales: campamento y
- Propone y practica en equipo actividades ldicas a partir
actividades propias.
del conocimiento de los juegos tradicionales del Per y de
- Nociones sobre gestin de eventos: campeonatos deportivos.
otros Pases.
- Organiza en equipo y toma decisiones en la realizacin de
actividades propias de los campamentos.
- Planifica, organiza y practica en equipo campeonatos
deportivos internos y externos.
ACTITUDES
- Valora el cuidado de su cuerpo, la salud y la prctica de actividades fsicas.
- Demuestra persistencia para el logro de metas.
- Muestra seguridad en si mismo y actitud favorable para desinhibirse y expresarse corporalmente.
- Se interesa por las actividades ldicas y rtmicas tradicionales, como parte de su identidad cultural.
- Demuestra solidaridad, respeto y acepta las diferencias con los otros.
- Controla sus emociones y acta de manera positiva antes, durante y despus de las actividades ldicas y deportivas.
- Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos e infraestructura utilizada.

IV. PRIORIZACIN DE LOS TEMAS TRANSVERSALES.

TEMAS TRANSVERSALES DEL DCN
- Educacin para la convivencia, la paz y
la ciudadana.
- Educacin en y para los derechos
humanos.
- Educacin en valores o formacin tica.
- Educacin para la gestin de riesgos y
la conciencia ambiental
- Educacin para la equidad de gnero.

TEMAS TRANSVERSALES DEL LIPER

- Educacin para la generacin de trabajo.
- Educacin para el desarrollo integral.
- Educacin para la prevencin de desastres.
- Educacin para la convivencia armoniosa en
zona de frontera.
- Identidad histrica y revaloracin de la cultura
aimara.
- Educacin para la prevencin y el uso
racional del recurso hdrico.

TEMAS TRANVERSALES DE LA I.E.

-Educacin en valores para una

cultura de paz en democracia
-Educacin para vivir en un
ambiente saludable
-Educacin para un aprendizaje
autnomo a travs del uso de
estrategias cognitivas
metacognitivas y tiics

V . PRIORIZACIN DE VALORES Y ACTITUDES.

VALORE
S

RESPETO
Cuida su cuerpo y su entorno

ACTITUDE
S

Tolera a sus pares

Prctica normas de convivencia
de la Institucin Educativa.
VI. CALENDARIZACIN DEL AO ESCOLAR 2014

RESPONSABILIDAD
Se esfuerza por llevar a clases el material
adecuado.
Persevera en la presentacin de trabajos.
Participa activa y conscientemente.

SOLIDARIDAD
Comparte sus saberes con
entusiasmo.
Practica la empata
Muestra disposicin
cooperativa y democrtica.

BIMESTRE
I
II
PERIODO VACACIONAL

III
IV

INICIO
10 DE MARZO
19 DE MAYO
26 DE JULIO
11 DE AGOSTO
20 DE OCTUBRE

TERMINO
16 DE MAYO
25 DE JULIO
8 DE AGOSTO
17 DE OCTUBRE
19 DE DICIEMBRE

SEMANAS
10 SEMANAS
10 SEMANAS
02 SEMANAS
10 SEMANAS
09 SEMANAS

HORAS EFECTIVAS
350
350
350
315
1365

VII. ORGANIZACIN DE LAS UNIDADES DIDCTICAS.

N DE UNIDAD
I
II
III
IV

DENOMINACIN DE LA UNIDAD
Mejorando los fundamentos tcnicos del atletismo
Demostrando mis habilidades, tcnicas en el voleibol y bsquet
Demostrando capacidades fsicas en el deporte del futsal y ftbol
Mejorando las tcnicas de la gimnasia y la natacin

TIPO DE
UNIDAD
U. A.
U. A.
U. A.
U. A.

TIEMPO
20
20
20
18

VIII. ORIENTACIONES METODOLGICAS

A travs del rea se utilizar las siguientes estrategias metodolgicas:
Mtodos: de enseanza y perfeccionamiento de destrezas: sinttico, analtico, asignacin de tareas, competitivo, enseanza reciproca, juego
Actividades: ldicas, de fijacin, de perfeccionamiento, de competicin
Organizadores: individual, pares, grupos
Interacciones Pedaggicas: docente alumno, alumno - alumno
Participacin activa y cooperativa de los alumnos promoviendo la prctica de valores y actitudes, dentro de un clima afectivo, relacin
de empata y respeto mutuo.
Se promover la meta cognicin, reflexin permanente de potencialidades y limitaciones de su aprendizaje en la observacin de videos,
prctica de actividades fsicas, deportivas variadas
IX. ORIENTACIONES PARA LA EVALUACIN. La evaluacin ser permanente e integral en el proceso de enseanza aprendizaje.
En cada unidad didctica se evalan las tres capacidades y actitud ante el rea.
CRITERIOS
TIPOS
INSTRUMENTOS
- Sumativa
- Software de medicin
- Criterial
- Gua de observacin
- Diagnstica
- Escala de observacin
Procesal
- Escalas de Mediciones morfolgicas
Comprensin y desarrollo de la
- Salida
- Test fsicos y de habilidades
corporeidad y la salud.
- Autoevaluacin
- Lista de cotejo
- Coevaluacin
- Ficha integral del educando
- Heteroevaluacin
- Cuantitativa y cualitativa
- Trabajos grupales y asignaciones
Dominio corporal y expresin
- Ficha observacin
creativa.
- Lista de cotejo
- Ficha de observacin
- Trabajos grupales y asignaciones
Convivencia e interaccin
- Registro anecdtico
sociomotriz
- Dinmicas de grupo
- Ficha descriptiva
X . BIBLIOGRAFA
Del Profesor:
- Ministerio de Educacin Diseo Curricular Nacional
- Manual de educacin fsica y deporte
Del Alumno:
- Diccionario de trminos bsicos
- Peridicos - Revistas
- Separatas
- Internet

UNIDAD DE APRENDIZAJE N 1
I - DATOS INFORMATIVOS
1.1
REA
1.2
CICLO
1.3
GRADO
1.4
SECCIONES
1.5
DURACIN
1.6
DOCENTE RESPONSABLE

:
:
:
:
:
:

EDUCACIN FSICA
VII
QUINTO
A-B-C-D-E-F-G-H-I-J-K
10 SEMANAS
HERNALDO BENIQUE MARIANO FLORES

II - PRESENTACIN
La presente unidad de aprendizaje aborda capacidades, conocimientos relacionados al la prctica de pruebas atlticas de
carreras, saltos, buscando el disfrute personal y la prctica de valores de responsabilidad. Asimismo, busca el afianzamiento
y aplicacin del dominio corporal en este deporte, utilizando las capacidades fsicas como medios de mejora de su salud y
enriquecimiento de su desarrollo biolgico, que sirva en el proceso de aprendizaje de destrezas atlticas programadas.

III - ORGANIZADORES DEL REA

- Comprensin y desarrollo de la corporeidad y la salud.
- Dominio corporal y expresin creativa.
- Convivencia e interaccin sociomotriz.
IV - TEMA TRANSVERSAL
Educacin en valores para una cultura de paz en democracia
V - VALORES Y ACTITUDES
VALORES
ACTITUDES

VI-

RESPETO
Cuida su cuerpo y su entorno
Tolera a sus padres
Prctica normas de la Institucin Educativa.

SOLIDARIDAD
Comparte sus saberes con entusiasmo.
Practica la empata
Muestra disposicin cooperativa y democrtica.

ORGANIZACIN DE LOS APRENDIZAJES

CAPACIDADES DIVERSIFICADAS

CONOCIMIENTOS

Comprensin y desarrollo de la
corporeidad y la salud
-Aplica y representa mediciones
biomtricas al elaborar cuadros
estadsticos y grficas con la
informacin recogida.
-Propone y explica actividades de
activacin Fisiolgica corporal
especfica.
-Regula y explica la frecuencia
cardiaca que debe alcanzar
durante la actividad aerbica.
-Planifica y organiza su condicin
fsica y la desarrolla utilizando
mtodos de ejercitacin corporal

Condicin fsica y salud

-Los procedimientos e
instrumentos de medicin:
valoracin de las capacidades
fsicas.
-Activacin corporal: tipos de
ejercicios para la activacin
especfica.
-Nmero de pulsaciones a
utilizarse antes y durante la
actividad aerbica y anaerbica.
-Capacidades fsicas. Nociones
sobre la condicin fsica.
-Mtodos de ejercitacin: trabajo
en circuito y Test de Cooper
adaptado.
-Salud corporal: beneficio de las
actividades aerbicas y

ACTIVIDADES DE
APRENDIZAJE

RECURSOS
EDUCATIVO
S

TIEMPO

-Utiliza instrumentos de
medicin tallmetro, balanza
-Realizan el control de su
frecuencia cardiaca
-Realizan test de Cooper
-Realizan ejercicios de
activacin fisiolgica
corporal.
-Ejecuta capacidades fsicas
sobre la condicin fsica.
-Realizan ejercicios en cuatro
estaciones.

-silbato
-cronometro
-tallmetro
-balanza
-conos

2
2
2

Dominio corporal y expresin

creativa
-Practica, adaptando materiales,
diferentes tipos de lanzamientos,
y explica los procedimientos
utilizados.

anaerbicas.
Motricidad, ritmo y expresin
-Actividades atlticas: carreras de
media distancia, lanzamiento de
jabalina y disco.

Convivencia e interaccin
Juegos y deportes
sociomotriz
-Los juegos tradicionales del Per
-Planifica, organiza y practica en y del mundo.
equipo campeonatos deportivos -Las actividades fsicas en
internos y externos.
ambientes naturales: y
actividades propias.
-Nociones sobre gestin de
eventos: campeonatos deportivos.
VII -

-silbato
-cronometro
-bala
-disco
-testimonios
-metro

EVALUACIN DE LOS APRENDIZAJES

CRITERIOS DE EVALUACIN

- Comprensin y desarrollo de la
corporeidad y la salud
- Dominio corporal y expresin
creativa.
- Convivencia e interaccin
sociomotriz

VIII-

-Ejecuta las tcnicas del

Atletismo en las pruebas de
pista: 100m. 200m. 400m.
800m.1500m.110m.vallas,
postas 4x100m. 4x400m.
Pruebas de Campo:
Lanzamiento de bala y
disco. Salto triple, de
longitud y de altura.
-Practican juegos de su
preferencia respetando
reglas de juego.

INDICADORES DE EVALUACIN

INSTRUMENTOS DE EVALUACIN

- Realizan sus medidas

bioantropomtricas.
- Ejecutan test de Cooper.
- Ejecutan las tcnicas de carreras de
velocidad.
- Ejecutan las tcnicas de los lanzamientos
y saltos

- Escala de medicin morfolgica

- Lista de cotejos.
- Ficha integral del alumno.
- Ficha de observacin.
- Trabajos grupales y asignaciones.
- Registro anecdtico

ACTITUDES ANTE EL REA

VALORES
RESPETO

SOLIDARIDAD

ACTITUDES

INDICADORES

- Valora el cuidado de su cuerpo, la

salud y la prctica de actividades
fsicas.
- Demuestra solidaridad, respeto y
acepta las diferencias con los otros.
- Controla sus emociones y acta de
manera positiva antes, durante y
despus de las actividades ldicas
y deportivas.

- Cumple en practicar los hbitos de

higiene.
- Cumple con la entrega de trabajos
de manera oportuna y correcta.
- Asume con responsabilidad el
cuidado de los materiales
educativos.
- Asume con responsabilidad en
asistir a clase uniformado.

INSTRUMENTOS DE
EVALUACIN
- Registro anecdtico
- Lista de cotejos.

TACNA, MARZO DEL 2014

.
VB SUBDIRECCIN DE F. GENERAL

..
VBCOORDINACIN

PROF.HERNALDO BENIQUE

UNIDAD DE APRENDIZAJE N 2
I-

DATOS INFORMATIVOS
1.1
REA
1.2
CICLO
1.3
GRADO
1.4
SECCIONES
1.5
DURACIN
1.6
DOCENTE RESPONSABLE

:
:
:
:
:
:

EDUCACIN FSICA
VII
QUINTO
A-B-C-D-E-F-G-H-I-J-K
11 SEMANAS
HERNALDO BENIQUE MARIANO FLORES

II-

PRESENTACIN
La presente unidad de aprendizaje aborda capacidades, conocimientos relacionados a la prctica de los deportes del
Basquetbol, Voleibol y la prctica de valores, a si mismo busca el afianzamiento y aplicacin del dominio corporal en estos
deportes, utilizando las capacidades fsicas como medios de mejorar su salud y enriquecimiento de su desarrollo biolgico,
que sirva en el proceso de aprendizaje de destrezas y habilidades.

III-

ORGANIZADORES DEL REA

- Comprensin y desarrollo de la corporeidad y la salud.
- Dominio corporal y expresin creativa.
- Convivencia e interaccin sociomotriz.

IV-

TEMA TRANSVERSAL
Educacin para vivir en un ambiente saludable

V-

VALORES Y ACTITUDES
VALORES
ACTITUDES

RESPETO
Cuida su cuerpo y su entorno
Tolera a sus padres
Practica normas de la Institucin
Educativa.

RESPONSABILIDAD
Se esfuerza por llevar a clases el material adecuado.
Persevera en la presentacin de trabajos.
Participa activa y conscientemente

VI- ORGANIZACIN DE LOS APRENDIZAJES

CAPACIDADES
DIVERSIFICADAS

Comprensin y desarrollo de
la corporeidad y la salud
-Propone actividades de
activacin Fisiolgica corporal
especfica.
-Propone actividades fsicas
para acondicionar sus
capacidades fsicas.
-Aplica tcnicas de espiracin y
relajacin pertinentes en
situaciones diversas.

Dominio corporal y expresin

creativa
-Practica, adaptando materiales
de diferentes tipos en la
prctica del bsquetbol y
Voleibol.

CONOCIMIENTOS

Condicin fsica y salud

-Activacin corporal: tipos de
ejercicios para la activacin
especfica.
-Salud corporal: beneficio de
las actividades aerbicas y
anaerbicas
-Normas de seguridad y
prevencin de accidentes:
actitud postural en situaciones
de la vida diaria, nociones
sobre fracturas capacidades
fsicas. Nociones sobre la
condicin fsica.
Motricidad, ritmo y expresin
-Actividades deportivas
Bsquetbol y Voleibol.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

-Realizan ejercicios de
activacin fisiolgica corporal.
-En equipos describen y utilizan
nuevos ejercicios para elaborar
un programa bsico para la
activacin fisiolgica general y
especifico.
-Ejecuta capacidades fsicas
sobre la condicin fsica.
-Reconoce los beneficios que
proporciona la higiene a la
conservacin de la salud.
-Aplicacin de tcnica de
primeros auxilios para las
fracturas posibles.
-Practica los fundamentos
bsicos del bsquetbol:
Dribling, pases, lanzamientos,
doble ritmo.
-Describe, ejecuta sistemas y
tcticas de defensa y ataque

RECURSOS
EDUCATIVO
S

TIEMPO

1
1

-balones
-net
-silbato
-conos
-cuerdas

en equipo.
-Practica los fundamentos
bsicos del Voleibol:
Antebrazo, Voleo, Saques.
-Realizan partidos de prctica
aplicando las reglas de juego
Convivencia e interaccin
sociomotriz
-Participa con responsabilidad
y asertivamente en las
estrategias de juego de los
deportes colectivos:
Bsquetbol, Voleibol
-Planifica, organiza y practica
en
equipo
campeonatos
deportivos internos.
VII -

Juegos y deportes
-Los juegos deportivos:
bsquetbol y Voleibol
nociones sobre los sistemas y
tcticas de juego elementales.
-Nociones sobre gestin de
eventos: campeonatos
deportivos

- prctica de juego respetando

las reglas de juego.
- Elaboracin de planillas de
juego.
- Organizacin deportiva.

-reglamento

EVALUACIN DE LOS APRENDIZAJES

CRITERIOS DE
EVALUACIN

-Comprensin y desarrollo
de la corporeidad y la
salud.
-Dominio corporal y
expresin creativa.
-Convivencia e interaccin
sociomotriz.

VIII-

INSTRUMENTOS DE
EVALUACIN

INDICADORES DE EVALUACIN

-Realizan, elaboran programa bsico de calentamiento general y

especifico.
-Aplica tcnicas de primeros auxilios.
-Ejecutan los fundamentos bsicos del bsquetbol y voleibol.
-Ejecutan los sistemas y tcticas de defensa y ataque en
bsquetbol y voleibol.
-Analizan las reglas de juego.
-Ejecutan organizacin deportiva.

-Registro anecdtico.
-Lista de cotejos
-Ficha de observacin

ACTITUDES ANTE EL REA

VALORES

ACTITUDES

INDICADORES

RESPETO

-Demuestra respeto y acepta las

diferencias con los otros.
- Persevera en la presentacin de
trabajos.
-Demuestra perseverancia para el
logro de metas.
-Demuestra responsabilidad en el uso
y el cuidado de los materiales
educativos e infraestructura utilizada.

-Practica el respeto con sus compaeros.

-Comparte sus saberes con entusiasmo.
-Cumple con la entrega de trabajos de
manera oportuna y correcta.
-Asume con responsabilidad en asistir a
clase uniformado.
-Asume con responsabilidad el cuidado
de los materiales educativos.

RESPONS
ABILIDAD

INSTRUMENTOS
DE EVALUACIN
-Registro anecdtico
-Lista de cotejos.

Tacna, Abril del 2014

.
VB SUBDIRECCIN DE F. GENERAL

..
VBCOORDINACIN

PROF.HERNALDO BENIQUE