f) Realice un paralelo entre los ambientes de calor y los ambientes fros.

Relacionando los aspectos ms importantes (captulo 2, lecciones 6 y 7).

AMBIENTES DE CALOR AMBIENTES FROS
temperatura del aire.
humedad relativa del aire.
velocidad del aire
calor radiante
tipo de actividad ejercida
Diversos ndices relacionan los
anteriores factores para cuantificar la
magnitud de la exposicin al calor; ellos
son: temperatura efectiva-TE-;
temperatura efectiva corregida-TE-
ndice de sobrecarga trmica-IST-o
ndice de estrs por calor ISC- la
temperatura de globo hmedo -TGH-; y
el ndice de bulbo hmedo y temperatura
de globo TGBH O WBGT.
ndice de sobrecarga trmica
Medidas preventivas para los
trabajadores expuestos al calor.
Medidas de proteccin en el
ambiente de trabajo con calor
ingerir una mayor cantidad de agua y
de sal para compensar la prdida por el
sudor
educar y entrenar en el
reconocimiento del riesgo y de las
observaciones de las recomendaciones

Cuando el organismo humano se
expone al fri se alteran el equilibrio
homeotrmico del cuerpo provocando
una secuencia de reacciones que pueden
causar dolencias y malestares hasta que
el cuerpo recupere su temperatura
interna.

Con el fro se efecta una
vasoconstriccin perifrica como accin
reguladora, se reduce el flujo sanguneo,
disminuyen todas las actividades
fisiolgicas, la frecuencia cardiaca y la
presin arterial


Medidas de proteccin contra el fro
no incluir trabajadores que padezcan
dolencias que empeoren con el fro tales
como gripa, reumatismo, y problemas
vasculares perifrico

periodo adecuado de aclimatacin
tiempo de exposicin sea el mnimo, se
recomienda entre 20 y 40 minutos

uso de ropa adecuada

educacin y entrenamiento del
trabajador para reconocimiento del riesgo
y para que siga las recomendaciones en
cuanto al vestido, calzado y su respectivo
cambio cuando estn mojado




g) Construya un cuadro sinptico que permita comprender los temas relacionados con la iluminacin (captulo 2,
leccin 8).
















LA ILUMINACIN
Caractersticas de
iluminacin
Iluminacin (niveles de
iluminacin)
Variacin de luminancia
Contenido especial
Deslumbramiento
Parpadeo
Fuentes luminosas
Incandescencia
Luminiscencia
Requisitos visuales de las
tareas
Requisitos de la iluminacin
Deslumbramiento
Distribucin de luminancias


Atributos de la tarea
Tamao / distancia
Contraste
Caractersticas de la
superficie
Mocin y tiempo
Color
Variables del espacio
de trabajo
Limitaciones sobre el
campo visual
Limitaciones de la persona
Requisitos de seguridad
La visin
La acomodacin
h) Construya un mapa conceptual que permita comprender con claridad los
temas de la carga y el trabajo mental, la percepcin de seales y la
ergonoma y la organizacin del trabajo (captulo 3, lecciones 11, 12, 13 y 14).