COMO DESARROLLAR EL DOMINIO PROPIO

(PARTE 1)
Porque no nos ha dado Dios espritu de cobarda, sino de poder, de amor y de dominio propio.
2 Timoteo 1:7
Muchos de nuestros problemas, son el resultado de la falta de dominio propio. Por qu no
podemos perder peso? Por qu no podemos mantenernos en un empleo? Por qu no podemos
mantener la casa limpia? Por qu no podemos hacer ms cosas? Por qu no podemos terminar
con este mal hbito? Por qu no puedo salir de las deudas? No podemos hacer estas cosas porque
necesitamos dominio propio. El gran problema somos nosotros
!ener dominio propio trae consigo un buen sentido de "ictoria en nuestra "ida. #gual que un
autom$"il bien balanceado, nuestra "ida permanece en la carretera s$lo con un ligero toque del
"olante. %os resultados del dominio propio son la confian&a ' un sentido interior de seguridad.
El dominio propio ' la autodisciplina son tambin factores cla"es en cualquier (ito que
esperemos tener en esta "ida. )in autodisciplina no nos ser fcil conseguir nada que tenga un "alor
permanente. El ap$stol Pablo reconoci$ esto cuando escribi$* Todo aquel que lucha, de todo se
abstiene... +# ,orintios -*./0. %os entrenadores dicen que si no se siente dolor es porque no se est
logrando el beneficio deseado. 1na actuaci$n e(celente requiere autodisciplina ' dominio propio.
%os atletas ol2mpicos se entrenan durante a3os para tener la oportunidad de ganar un bre"e
momento de gloria. Pero la carrera que estamos corriendo nosotros es ms importante que cualquier
acontecimiento atltico terrenal. Por lo tanto, el dominio propio no es una simple opci$n para los
cristianos, debe de ser una forma de "ida.
%a Palabra de 4ios es mu' clara en este tema. 5eamos siete pasos para desarrollar el
dominio propio.
1.- Admitamos nuestro problema.
El primer paso para desarrollar el dominio propio es aceptar su responsabilidad por la falta del
mismo. 6dmita su problema. )antiago 7*78 dice* sino que cada uno es tentado, cuando de su propia
concupiscencia es atrado y seducido. 6 menudo tratamos de ignorar nuestros problemas o
negamos que los tenemos* 9:o no tengo un problema. ;u problema?< ,on frecuencia ra&onamos*
=Es que so' as2<, =!odo el mundo lo hace<. 6 "eces culpamos a otros* =)i tu"iera otros padres<, =El
diablo me hi&o hacerlo<. Podemos culpar a cualquiera, pero mientras sigamos perdiendo nuestra
energ2a tratando de arreglar la culpa, no podremos arreglar el problema.
)omos responsables de nuestra conducta. ;ueremos ms dominio propio? El primer paso
es admitir que tenemos un problema ' seamos espec2ficos acerca del mismo. =!engo este problema.
En esto es donde necesito a'uda.< Puede ser que tengamos problema con la comida, la bebida, el
"ocabulario, el temperamento, el dinero, el e>ercicio, el se(o, la ropa, el tiempo? todas estas esferas
necesitan dominio propio. ,omencemos orando espec2ficamente por estas reas problemticas.
2.- Dejemos atrs el pasado.
El segundo paso para desarrollar el dominio propio, ' ste es mu' importante, es de>ar atrs el
pasado. Notemos que Pablo dice en @ilipenses A*7AB78* olidando ciertamente lo que queda
atr!s...prosi"o a la meta,... Este "ers2culo pone de manifiesto un concepto err$neo que nos puede
impedir ganarle al domino propio* podemos pensar* =una "e& fracasado, siempre ser un fracasado<.


El fracaso del pasado no significa que nunca podr cambiar. )in embargo, el concentrarnos
en los fracasos del pasado s2 nos garanti&ar que se repetirn. Es como mane>ar un carro mirando
todo el tiempo por el espe>o retro"isor. 5amos a chocar tarde o temprano. Necesitamos de>ar atrs el
pasado.
1n bebe aprendiendo a caminar, tal "e& se caiga muchas "eces, pero no se queda en el piso.
)igue probando hasta que al final alcan&a el (ito. 1n beb aprende a caminar gracias a la
persistencia. 4e>emos atrs nuestro pasado. No importa cuntas "eces ha'amos fracasado.
Probemos de nue"o. )$lo que esta "e& hagmoslo de otra forma, admitiendo que tenemos un
problema. Pongamos el pasado atrs. ,omo !homas 6. Edison di>o una "e&* =No lo llame fracaso,
llmelo educaci$n9 6hora sabemos qu es lo que no resulta<
3.- Enfrentemos nuestros sentimientos.
El pr$(imo paso para tener ms dominio propio es enfrentar nuestros sentimientos.
Cetmoslos. Do' d2a, enfati&amos demasiado en nuestros sentimientos, pensamos que todo tiene
que sentirse bien o no "ale la pena. =No tengo deseos de estudiar. No tengo deseos de traba>ar. No
tengo deseos de le"antarme. No tengo deseos de leer la Eiblia. No tengo deseos de la"ar el carro.<
F? =!engo deseos de ser"irme ms comida. !engo deseos de "er tele"isi$n por die& horas.< No le
demos tanta autoridad a nuestros deseos. %os deseos no son confiables.
Permitimos que nuestro estado de nimo nos manipule? 4ios no quiere que nuestros deseos
nos controlen. El quiere que seamos nosotros quien dominemos sobre nuestro estado de nimo.
,on ,risto podemos aprender a dominar nuestros sentimientos. 4ios quiere que podamos aprender
a retar nuestras emociones.
En !ito .*77B7. leemos* Porque la "racia de Dios se ha mani#estado para salaci$n a todos
los hombres, ense%!ndonos que, renunciando a la impiedad y a los deseos mundanos, iamos en
este si"lo sobria, &usta y piadosamente.... %a gracia de 4ios nos da el poder de hacer lo que es
correcto. 4ios nos da la habilidad de decir no a ese sentimiento, deseo o impulso que nos lle"a a ser
cosas incorrectas. Es un poder sobrenatural. ,on la a'uda de 4ios podemos dominar actitudes
negati"as.
.- !reamos "ue s# podemos $ambiar.
)i "amos a cambiar ' a tener ms dominio propio, debemos comen&ar por creerlo. %a "erdad
es que nuestras creencias controlan nuestra conducta. %a semilla debe plantarse en nuestra mente.
%a manera de pensar determina la manera en que se siente, ' la manera en que se siente determina
la manera en la que actGa.
!anto la persona que dice* =No puedo hacerlo<, como la persona que dice* =puedo hacerlo<,
estn correctas. %a ma'or2a del tiempo nos preparamos para ser derrotados por el hbito de decir*
=Nunca podr de>ar esto<, =Es que 'o so' as2<, =Nunca me ser posible cambiar.< Nuestra creencia
personal se con"ierte en una profec2a capa& de cumplirse.
7 ,orintios 7H*7A dice* 'o os ha sobreenido nin"una tentaci$n que no sea humana( pero #iel
es Dios, que no os de&ar! ser tentados m!s de lo que pod)is resistir, sino que dar! tambi)n
&untamente con la tentaci$n la salida, para que pod!is soportar. Eso es un hecho. )i somos
cristianos nunca podremos decir* =%a tentaci$n era mu' fuerte? no pude resistirla.< %a Eiblia dice que
4ios es fiel. )i somos cristianos, Il no nos de>ar ser tentados ms all de lo que podamos soportar.
6s2 que, es tiempo de concentrarnos en las promesas de 4ios* de a'uda ' fortale&a.
@ilipenses 8*7A dice* Todo lo puedo en *risto que me #ortalece. Podemos cambiar. Podemos ser
diferentes. 4e>emos de entrenarnos para el fracaso al criticarnos constantemente. 4e>emos de
condenarnos ' reba>arnos* =6h, no "algo nada. No so' bueno. Ni siquiera debo ir a la iglesia.
)encillamente no tengo control sobre mi "ida.< ,riticarnos no resulta. En cambio, recordemos lo que
JesGs di>o* +i puedes creer, al que cree, todo le es posible +Marcos -*.A0.