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UNMSM

FACULTAD DE EDUCACION
ESCUELA DE POSGRADO









El sedentarismo y el conocimiento corporal influye en el
desarrollo de la actividad fsica de los estudiantes de la
facultad de educacin de la UNMSM.

REALIZADO POR:
Lic. Claudia Emili Aguilar Neira.
Profesora de Educacin Fsica.



INDICE
CAPTULO I PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
1.1 Descripcin del proyecto.
1.2 Formulacin del problema.
1.3 Objetivos de la investigacin.
1.4 Justificacin de la investigacin.
1.5 Fundamentacin.
1.6 formulacin de hiptesis.
1.7 Identificacin y clasificacin de las variables.

CAPTULO II MARCO TERICO
2.1 Antecedentes de la investigacin
2.2 Bases tericas
2.3 Definiciones conceptuales o Glosario.
Capitulo III METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION

FUENTES DE INFORMACIN
ANEXOS
1.Cuadro de consistencia.
2.Instrumentos de recoleccin de datos.










INTRODUCCION

tomando como poblacin a los alumnos de la FACULTAD DE EDUCACION-
UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN MARCOS podemos ver que la falta de actividad
fsica es cada da ms normal ya que estamos en un mundo donde la tecnologa
evoluciona tanto para evitarnos cualquier mnimo esfuerzo, el internet, los celulares de
ultima generacin, las consolas de juego, hasta los televisores todo facilita nuestra vida,
ya no necesitamos salir de casa para hacer compras o investigaciones y deportes menos
la consolas de modernas WII tienen juegos de simulacin donde se puede practicar
cualquier deporte sin salir de casa y sin mucho esfuerzo.

Cada generacin que llega tiene mayor tendencia al sedentarismo que los adultos, que
antes solan practicar ms deportes o jugar en las calles durante su niez, esto a llegado
a provocar que no nos movamos lo indicado y que no realicemos las suficientes
actividades fsicas y culturales quizs por pasar muchas horas frente al computador, o
viendo televisin, excesivas horas durmiendo, la incompatibilidad de las reuniones
sociales con el estudio o trabajo o el estrs de nuestras vidas, pasando a un segundo
plano la necesidad de ejercitar nuestro cuerpo.












Captulo I

PLANTEAMIENTO
DEL
PROBLEMA






1.1 El sedentarismo y el conocimiento corporal influye en el desarrollo de
la actividad fsica de los estudiantes de la facultad de educacin de la
UNMSM.



Este proyecto de investigacin es un aporte para que el estudiante de
educacin de UNMSM sea consciente que la falta de ejercicio o sedentarismo
disminuye la capacidad de adaptacin a cualquier actividad fsica, iniciando un
crculo vicioso.
La falta de actividad fsica es una de las principales causas bsicas de
defuncin, enfermedad y discapacidad.
El sedentarismo tiene su auge en la edad contemporarea.es necesario combatirlo.
Para los estudiantes de la facultad de educacin que tienen una vida sedentaria
no consideran que lo son y se dan cuenta cuando estn frente a un mdico por
una enfermedad que se hubiera podido prevenir con la prctica de un deporte
regular. Por esto el gobierno deberia elaborar programas permanentes de
prevencin y de tratamiento del sedentarismo como la promocion del deporte y de
una sana alimentacion. El sedentario debe saber que tiene que moverse. Es
necesario que el estudiante de la facultad de educacin de vida sedentaria
programe al menos una hora de deporte. La actividad deportiva debe
ser constante .Cuando un sedentario se propone algo , debe ser persistente ,
constante y tener fuerza de voluntad., su organismo ya esta acostumbrado al
sedentarismo y bien pronto pierde interes para regresar al trono de su inactividad
fisica.
No solo ha de programar una actividad deportiva .Tambien un cambio en las
actitudes cotidianas: no utilizar aquellos sistemas que nos faciliten realizar un
esfuerzo , como el coche para desplazarse a un lugar cercano. La bicicleta,
caminar, subir escalas.., ayudan un poco a combatir el sedentarismo. En cambio
elementos nocivos que perjudican el proposito: horas frente a un televisor,
ordenador y similes.













1.1 FORMULACIN DEL PROBLEMA

De qu manera influye el sedentarismo y el conocimiento sobre salud
corporal en el desarrollo de la actividad fsica de los estudiantes de la
facultad de educacin de la UNMSM?


1.2 Objetivos.

La presente investigacin se plantea con la finalidad de Conocer cmo influye el
sedentarismo y el conocimiento sobre la salud corporal en el desarrollo de
actividad fsica.

1.3 JUSTIFICACION.

La presente investigacin se justifica dentro del inters por conocer de qu manera
influye el sedentarismo y el conocimiento sobre la salud corporal en el desarrollo de la
actividad fsica en los estudiantes de la facultad de educacin fsica de UNMSM.
En esta investigacin se trata de buscar acciones de como el estudiante de educacin
tenga que afrontar este tipo de problemas en su vida cotidiana para poder corregir o
mejorar nuestra salud en todo mbito.
La justificacin de esta investigacin se distingue porque indaga sobre no solo el descuido
y falta de conocimiento de los estudiantes sobre lo bueno de la actividad fsica para su
salud si no tambin el descuido, La ignorancia, el trabajo, la facilidad de tecnologa que
hace que actualmente tengamos una vida muy sedentaria.
Finalmente, La investigacin tiene importancia para el estudiante de la facultad de
educacin de la UNMSM ya que el estudio responde a la necesidad de poseer


informacin ms detallada que permitir una comprensin adecuada de los problemas
que podra ocasionarnos una vida sedentaria.





1.4 FUNDAMENTACION

Para los estudiantes de la facultad de educacin de la Universidad Nacional Mayor
de San Marcos debe saber que tiene que moverse. Es necesario que la persona
sedentaria anote en su agenda diaria al menos una hora de actividad fsica.
La actividad fsica debe ser una constante. No solo el propsito de programar una
actividad fsica es parte del tratamiento contra la plaga del sedentarismo. Tambin
un cambio en las actitudes cotidianas: algunas personas utilizan el carro para ir a
la esquina, dentro de la oficina se desplazan en la silla de ruedas como si fueran
minusvlidos. La bicicleta, caminar, subir escalas, moverse, destencionarse, todas
ellas son maneras que ayudan un poco a combatir el sedentarismo .
La actividad fsica para la salud ayuda a disminuir el estrs, reducir enfermedades
cardiovasculares, mejora la digestin e incrementa la utilizacin de la grasa
corporal y colabora con el control del peso.
Muchas veces, los estudiantes de la facultad de educacion que realizan
actividades que les consumen mucho tiempo se dedican completamente a esa
actividad y se olvidan de realizar otras que son de suma importancia para el
cuerpo y la salud, dejando de lado su bienestar personal, esta es una de las
motivaciones para realizar esta propuesta de investigacin.
Es de suma importancia que el estudiante realice ejercicio fsico ya que
funciona como un liberador de tensiones y como recreacin, es por eso que esta
propuesta de investigacin tiene mucha importancia a nivel personal porque an
para los que realizan la investigacin se vuelve todo un aprendizaje puesto que
como estudiantes tambin los ayuda a ponerlo en prctica.
El sedentarismo empieza cuando iniciamos a decir que no tenemos tiempo para
salir a caminar o a correr una media hora, pero sin embargo si tenemos tiempo
para revisar Facebook una hora o ver videos en internet y comer comida chatarra
todo el da. Eso se tiene que eliminar, porque lo que no se sabe es que estar


sentado todo el tiempo ingiriendo alimentos dainos para el cuerpo puede producir
obesidad, estrs, problemas de colesterol y cansancio, y esos problemas pueden
llegar a afectar los resultados en el rendimiento de los cursos.
Esta investigacin es realizada con el fin de concientizar a los estudiantes de la
facultad de educacin de la importancia de llevar una vida sana y la reconocer las
ventajas de ser activos mediante la prctica de ejercicio fsico, beneficiando as a
nuestro pas y al mundo.


1.5 FORMULACION DE LA HIPOTESIS

Influye significativamente el sedentarismo y el conocimiento sobre la salud
corporal en el desarrollo de la actividad fsica.
Conocimientos del estudiante la facultad de educacin de UNMSM sobre el
sedentarismo y sus consecuencias por falta de actividad fsica.
Conocimiento sobre su salud corporal en la vida sedentaria.
1.6 IDENTIFICACION Y CLASIFICACION DE VARIABLES.

El tipo de investigacin que vamos a utilizar para realizar este proyecto es la
cuantitativa, ya que este mtodo brinda solamente informacin de carcter
numrico para que luego sea analizada con detenimiento y realizar conclusiones
coherentes con los objetivos y la informacin recopilada. Tambin porque el
objetivo de nuestro trabajo es reconocer e informar sobre algunas de las causas
del sedentarismos a los estudiantes del grupo en estudio.










CAPITULO II



MARCO
TEORICO

ANTECEDENTES
en los ltimos aos se han realizado diferentes investigaciones donde se vincula el
sedentarismo como factor riesgo que incide en el deterioro de la salud de la
poblacion,muchos pases en todo el mundo actualmente estn viendo con
preocupacin el problema del sedentarismo, realizando estudios y mediciones de
mismo en la poblacin para adoptar medidas sanitarias preventivas adecuadas.
El sedentarismo
est afectando considerablemente a los estudiantes, pero qu es el
sedentarismo?, segn Alemn, C. 2009 El sedentarismo podra definirse como la
ausencia de movimiento fsico que involucre un gasto calrico superior a 1500
caloras por semana, el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM, 2006)
clasifica a las personas en sedentarias cuando no realizan actividad fsica al
menos cinco veces por semana con una duracin de 30 minutos continuos o
intermitentes cada vez, esto quiere decir que se debe de realizar al menos 30
minutos diarios de actividad fsica, desde caminar hacia la universidad hasta
realizar un deporte determinado.


Adems segn Erdocian (sf), se puede definir al sedentarismo como una vida
con poco movimiento. Existen informes de la Organizacin Mundial de la Salud
que expresan claramente que uno de los elementos modernos que provocan una
situacin crtica en la vida de los habitantes de todo el planeta es el sedentarismo.
Este estilo de vida es el resultado de una serie de elementos que han ido
conformando una cultura del hombre quieto que tiende a arraigarse en la
sociedad, perjudicando la salud de las personas.



Es importante conocer que las consecuencias ms generales e importantes
que traen el sedentarismo son la disminucin de la longevidad, que perjudica la
salud fsica, mental y social, aumenta el padecimiento las enfermedades crnicas
y que aumenta el riesgo de contraer enfermedades.

La actividad fsica y el deporte, junto a los hbitos higinicos y alimentarios son
herramientas claves para combatir la vida sedentaria. El movimiento, ayuda al
hombre a adquirir, mantener o incrementar la salud.
"La actividad fsica y el deporte, junto a los hbitos higinicos y alimentarios son
herramientas claves para combatir la vida sedentaria. El movimiento, ayuda al
hombre a adquirir, mantener o incrementar la salud" (Erdocian, sf).

Si queremos vidas sanas y vivir por muchos aos ms, es hora de que
empecemos la prctica del deporte, comer bien y buscar actividades ms
dinmicas. Adems, pienso se pueden encontrar maneras sencillas como lo es
caminar al trabajo y los centros educativos, tambin ingerir vegetales para evitar el
riesgo a enfermedades. Cuidarnos es indispensable para el desarrollo de nuestras
vidas.

Tambin para Romero (2009), "el trmino "sedentarismo" (del Latin "sedere",
o la accin de tomar asiento) el sedentarismo es lo opuesto al nomadismo
(moverse
de un lugar a otro), que sera permanecer en un mismo lugar por mucho tiempo.

2.2.BASES TEORICAS
La conducta sedentaria y las enfermedades cardiovasculares
Actualmente, las enfermedades cardiovasculares son consideradas la principal
causa de muerte en todo el mundo. Los factores de riesgo cardiovasculares
asociados a estas enfermedades (obesidad, sobrepeso, dislipidemias e
insulinorresistencia) se han incrementado en los ltimos aos, y la mayor parte de
estudios lo asocian con la prevalencia de obesidad que est alcanzando en la
actualidad valores pandmicos (78).
Tanto la actividad fsica como la dieta son los principales factores para prevenir las
enfermedades cardiovasculares y la obesidad. Sin embargo, recientemente se
han comenzado a poner en manifiesto la importancia de las conductas sedentarias
en el desarrollo y la prevencin de estas enfermedades, y adems se seala que
la actividad fsica y las conductas sedentarias no son lados opuestos del mismo
continuo. (Martnez D y cols. 2010, 278).
El sedentarismo en la conducta universitaria como impacto a la salud
La conducta sedentaria en la sociedad, sobre todo en las zonas urbanas es cada
vez ms frecuente, y como se ha explicado anteriormente esto es cada vez ms


preocupante debido a que la inactividad fsica se constituye como un factor de
riesgo importante para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y
mortalidad .
Estudios realizados en universitarios coinciden entre el inicio de la etapa
universitaria con el inicio del sedentarismo, para medir la prevalencia de factores
de riesgo de enfermedades crnicas no transmisibles en estudiantes de medicina
dicha institucin, teniendo como resultado que el factor de riesgo de mayor
prevalencia con un 88% fue la inactividad fsica, tanto como para hombres como
para mujeres, encontrndose as una prevalencia de 31,8% de sobrepeso y
obesidad, siendo sta mayor para hombres que para mujeres . revel que ms del
60% de sus estudiantes eran sedentarios y exista una relacin directa con
aquellos que presentaron un IMC elevado, siendo 26% los que presentan
sobrepeso y obesidad .

Actividades sedentarias en universitarios
Dentro de las actividades sedentarias preferidas por los universitarios se reportan:
ver televisin, uso de la computadora, actividades sociales y educativas.En
general,se han registrado relaciones positivas entre el comportamiento sedentario
y la obesidad.
En un reciente meta-anlisis, el comportamiento sedentario (es decir, ver
televisin y videos, uso de computadora) ha demostrado estar significativamente
asociado con el aumento de peso y un descenso del nivel de actividad fsica en
individuos estudiados, De hecho, algunos estudios encontraron que el uso de
computadora est inversamente relacionado con la actividad fsica. (Buhring y
colaboradores 2009: 24)
La presente investigacin utiliz el GPAQ, instrumento validado
internacionalmente por la OMS con el que se obtuvo el resultado del
nivel de actividad fsica y del comportamiento sedentario, la cual hace
referencia al tiempo pasado ante una mesa de trabajo, sentado
viajando en el autobs o en el carro, jugando a las cartas o viendo
televisin en el tiempo libre, y excluyendo el tiempo dedicado a
dormir.
Conducta sedentaria
El trmino sedentarismo proviene del Latin sedere que significa la accin de
tomar asiento, sugiriendo la adopcin de conductas con menor oportunidad de
gasto energtico y se ha utilizado para describir la transicin de una sociedad
nmade a otra establecida en torno a un lugar o regin determinada .
Son diversas las definiciones planteadas para el termino sedentarismo. Algunas
investigaciones, refieren caracterstica como la prctica de actividad fsica en una
frecuencia menor a tres veces por semana y con una duracin menor a veinte
minutos, por cada una de esas sesiones . Otro concepto, propone una prctica de
actividad fsica durante un tiempo menor a trescientos minutos por semana, en
momentos de ocio o en actividad cotidiana . Por ltimo, tambin se considera
sedentario a todas aquellas personas que no poseen una buena condicin fsica,
independientemente de la actividad que realicen .


Del sedentarismo como conducta no se ha llegado a una definicin
consensuada a nivel mundial, lo que lleva a dificultades intrnsecas para su
diagnstico y por lo tanto para su intervencin, no obstante, existen algunas
aproximaciones que son ms aceptadas por la comunidad mdica, en base
a las cuales se han creado algunos sistemas de medicin de esta conducta
tanto de manera experimental como no experimental . Es as que la
conducta sedentaria hace referencia a actividades que no incrementan
sustancialmente el gasto energtico por encima del nivel de reposo
(conllevan un ritmo metablico de entre 1 y 1,5 MET). Las definiciones
operativas ms estudiadas son el tiempo sentado, las horas de televisin y
las horas de pantalla en algn dominio en particular, como el tiempo libre,
trabajo o transporte. (Farinola M y Bazn G.2011, 351-352)

Actividad fsica
La actividad fsica se encuentra en cualquier mbito de nuestra vida. Es as como
la OMS la define como el nivel y patrn de consumo de energa durante las
actividades cotidianas de la vida, incluyendo las de trabajo y ocio .
El nivel de esta actividad va a depender dos aspectos: primero, de las demandas
especficas de cada situacin, ya sean tareas manuales o realizadas con
mquinas
y segundo, de la eleccin del individuo, por ejemplo en la eleccin de subir las
escaleras o tomar un ascensor .
Internacionalmente, este concepto se define como cualquier movimiento
corporal producido por los msculos esquelticos que tienen como resultado un
gasto energtico .Sin embargo, esta definicin se concibe desde el punto
meramente funcional y biolgico, dejando de lado el carcter vivencial y de
prctica social, dimensiones las cuales no deben ser descartadas cuando
hablamos de salud como algo ms que ausencia de enfermedad. Por tal razn,
Devis y cols (1998) definen este trmino como cualquier movimiento corporal
realizado con los msculos esquelticos, que resulta en un gasto de energa y en


una experiencia personal, que nos permite interactuar con los seres y ambiente
que nos rodea.
El ejercicio fsico es definido como el movimiento corporal planificado,
estructurado y repetitivo realizado para mejorar y mantener uno o ms
componentes de la condicin fsica. Entendiendo por condicin fsica al
conjunto de atributos que un individuo tiene o consigue tras la prctica de la
actividad fsica, estos pueden ser atributos fsicos, fisiolgicos, funcionales,
psicolgicos, entre otros. Tales como mejoras en la agilidad, potencia,
resistencia cardio-respiratoria, fuerza muscular, flexibilidad, velocidad,
composicin corporal, etc . El ejercicio fsico se realiza de una forma
determinada y est orientado a conseguir objetivos concretos como mantener o
mejorar algn componente de la forma fsica. La principal diferencia respecto a
la actividad fsica radica en la intensidad, intencionalidad y sistematizacin de
forma tal que caminar para sacar a pasear a la mascota no tiene el objetivo de
mejorar la condicin fsica, sin embargo caminar por 30 minutos seguidos a
cierta intensidad si lo tiene .
Beneficios de la Actividad fsica
Desde hace varios aos se ha estudiado el impacto de la prctica de actividad
fsica de manera controlada y planificada en la salud siendo comprobados sus
beneficios por diversos estudios (Mercer 1989, Sardinha y Texeira 1995,
Morrow y Jackson 1999, etc.). As mismo, se ha demostrado que la prctica
de actividad fsica no slo se traduce en el mantenimiento de la salud, sino que
tambin ayuda a recuperarla en caso de que estuviera deteriorada, es decir, su
realizacin persigue un doble objetivo, prevencin y promocin de salud .Cuando
se habla de los beneficios de la actividad fsica relacionados a la salud,


se deben tomar en cuenta las tres perspectivas que definen el concepto de salud
integral: nivel fisiolgico, psicolgico y social.
.





CAPITULO III
METODOLOGIA
DE LA
INVESTIGACION











.
El tipo de investigacin que vamos a utilizar para realizar este proyecto es la
cuantitativa, ya que este mtodo brinda solamente informacin de carcter
numrico para que luego sea analizada con detenimiento y realizar conclusiones
coherentes con los objetivos y la informacin recopilada. Tambin porque el
objetivo de nuestro trabajo es reconocer e informar sobre algunas de las causas
del sedentarismos a los estudiantes del grupo en estudio.
Las tcnicas utilizadas para recopilar la informacin son la encuesta y la
entrevista. Esta encuesta est conformada por cinco preguntas de las cuales
solamente una es de carcter abierto, esto con el fin de que el encuestado de su
punto de vista sobre el tema. En total se realizaran un total de 50 encuestas a los
estudiantes de la facultad de educacin de la universidad nacional mayor de san
marcos, La otra tcnica que se va a emplear es la entrevista y solamente se van a
aplicar dos. El fin de estas es recopilar informacin que nos colabore para crear
las conclusiones de nuestro tema.
Nuestro objeto de estudio son los estudiantes de la facultad de educacin de la
universidad nacional mayor de san marcos. Primeramente se realizaran las
encuestas para conocer las principales actividades que realizan los estudiantes en
su tiempo libre, saber sobre sus conocimientos en el tema con respecto a causas
y consecuencias del sedentarismo. Seguidamente la informacin ser analizada
para lograr tabularla y graficarla, obteniendo as un ndice de sedentarismo dentro
del objeto de estudio.


3.1 OPERACIONALIZACION DE VARIABLES.
Esta tesis tiene un diseo de tipo cuantitativo,brinda informacin de carcter
numerico.
3.2 TIPIFICACION DE LA INVESTIGACION.


Esta investigacin es de tipo cuantitativa ya que este mtodo brinda solamente
informacin de carcter numrico para que luego sea analizada con
detenimiento y realizar conclusiones coherentes con los objetivos y la
informacin recopilada. Tambin porque el objetivo de nuestro trabajo es
reconocer e informar sobre algunas de las causas del sedentarismos a los
estudiantes del grupo en estudio.
3.3 ESTRATEGIA PARA LA PRUEBA DE HIPOTESIS
Las tcnicas utilizadas para recopilar la informacin son la encuesta y la
entrevista.El fin de estas es recopilar informacin que nos colabore para
crear las conclusiones de nuestro tema
3.4 POBLACION Y MUESTRA

GRUPO DE ESTUDIANTES DE LA FACULTAD DE EDUCACIN
FSICA DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN
MARCOS.

3.5 INSTRUMENTOS DE RECOLECCIN DE DATOS.

Esta tesis de investigacin se dar a base de entrevistas, encuestas u
observacin directa de los hechos a un grupo estudiantes de educacin
para saber cmo influye el sedentarismo y el conocimiento sobre salud
corporal en el desarrollo de la actividad fsica de los estudiantes.

3.6 DESCRIPCIN DEL PROCESO DE PRUEBA DE HIPTESIS.
En la actualidad los estudiantes de educacin no muestran el mnimo
inters en hacer actividades fsicas por falta de tiempo o simplemente no
tienen conocimiento acerca de tener una buena salud corporal.
IV ASPECTOS ADMINISTRATIVOS.
4.1CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES.
cronograma
Fecha Actividad
11 de Mayo Recopilar informacin.
15 de Mayo Se aplicaron las encuestas.
21 de Mayo Se aplicarn las entrevistas.
25 de Mayo Se harn clculos del presupuesto.
26 de Mayo Se observarn los resultados obtenidos en las
encuestas y se sacarn porcentajes (cantidad de
sedentarios y no sedentarios)
28 de Mayo Se iniciar a hacer los grficos con base en las


encuestas.
20 de Agosto Se buscar ms informacin sobre otros autores
(qu es el sedentarismo, es positivo, cmo influye
en la vida)
03 de Setiembre Se revisar toda la informacin extra que se tena,
para saber cual utilizar.
17 de Setiembre Se insertarn los grficos y otros tipos de datos
cuantitativos en el informe tcnico.
08 de Octubre Se harn las conclusiones.
19 de
Noviembre
Se le dar una ltima revisin al trabajo.
17 de Diciembre Se imprimir el trabajo.

4.2 PRESUPUESTO Y FINANCIAMIENTO.
PRESUPUESTO.
Material Presupuesto
Papel 11soles
Lapicero 25 soles
Fotocopias 50 soles
Impresiones 50 soles

Total: 136 soles.

4.3 RESPONSABLES.

Claudia Aguilar Neira

V BIBLIOGRAFAS.
Alemn, C. (2009 del 1 al 15 de marzo). El sedentarismo un
problema de salud pblica. Informa. Recuperado el 17 de abril de 2012
enhttp://www.tec.cr/prensa/Informatec/2009/marzo%20I/n16.html
Barquero, K. (2010 27 de septiembre). Alto al sedentarismo y salud del
corazn. Al Da. Recuperado el 17 de abril de 2012
enhttp://www.aldia.cr/ad_ee/2010/septiembre/27/nacionales2535290.ht
ml .
Romn, V. (09 de diciembre del 2011). Sociedad. El sedentarismo ya
es responsable del 12% de los infartos en el mundo. Recuperado el 02
de mayo del 2012, en
http://www.clarin.com/sociedad/salud/sedentarismo-responsable-
infartos-mundo_0_605939444
Aleman,C.,Salazar,W.(2006)Nivel de actividad fsica,sedentarismo, y
variables atropomtricas en funcionarios pblicos [en lnea]. Recuperado


de http://www.latindex.ucr.ac.cr/ejsal003/ejsal003-01.pdf el 6 de mayo del
2012.
Salud corporal:
http://www.biblioteca.unp.edu.ar/asignaturas/pracensen/files/polimodal/cur
ricular_polimodal/2-campos_conocimiento/4-EDUCACION%20CORPORAL.pdf
ALIMENTACIN Sana. Org, Actividad o Sedentarismo, Disponible
en:http://www.alimentacionsana.com.ar/informaciones/novedades/
Actividad-%20o%20Sedentarism-o.htm . 23- oct-2008.






MATRIZ DE CONSISTENCIA
EL SEDENTARISMO Y EL CONOCIMIENTO SOBRE SALUD CORPORAL INFLUYE EN EL DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD FISICA DE LOS
ESTUDIANTES DE LA FACULTAD DE EDUCACION DE LA UNMSM.

PROBLEMA DE
INV.
OBJETIVOS HIPTESIS VARIABLES indicadores
Metodologa
tcnica e
instrumentos
De qu manera
influye el
sedentarismo y el
conocimiento
sobre salud
corporal en el
desarrollo de la
actividad fsica de
los DOCENTES de
la facultad de
educacin de la
UNMSM?
Conocer cmo
influye el
sedentarismo y
el conocimiento
sobre la salud
corporal en el
desarrollo de
actividad fsica.

Influye
significativame
nte el
sedentarismo y
el conocimiento
sobre la salud
corporal en el
desarrollo de la
actividad fsica.
Variable
independiente:
El
sedentarismo.
Conocimiento
de salud
corporal.

Variable dependiente:
Desarrollo de la
actividad fsica.

Formulacion de
preguntas.
Test de evaluacin.

Tcnica:
Encuesta/entrevistas
.
Instrumentos:
cuestionarios
MARCO TEORICO POBLACION Y MUESTRA JUSTIFICACION LIMITACIONES
Antecedentes:
Existen trabajos de
investigaciones anteriores
que nos va a servir como
sustento
Poblacin: grupo de estudiantes de la facultad de
educacin.
Muestra: un nmero designado de DOCENTES
de la facultad de educacin de UNMSM.
La investigacin tiene importancia para el
estudiante de la facultad de educacin de
la UNMSM ya que el estudio responde a
la necesidad de poseer informacin ms
detallada que permitir una comprensin
adecuada de los problemas que podra
ocasionarnos una vida sedentaria.