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I.

CAPITULO: AMBIENTE TRMICO (CALOR Y FRO)



1. MECANISMOS DE INTERCAMBIO TERMICO CON EL AMBIENTE

Los procesos de intercambio trmico entre el hombre y el medio ambiente se
llevan acabo mediante conveccin de masas de aire, radiacin de objetos y
evaporacin del sudorprincipalmente, aunque en algunos casos el mecanismo de
la conduccin juega un importante papel.
El calor tiende a pasar desde los puntos en los que la temperatura es alta hacia
aqullos en los que es inferior, y la magnitud del calor intercambiado es tanto
mayor cuanto msdiferencia de temperatura hay entre ambos puntos.
Cuando la transferencia de calor se realiza a travs de slidos o fluidos que no
estn en movimiento, el proceso recibe el nombre de conduccin, y cuando ocurre
a travs de fluidos en movimiento, el de conveccin. As, el cuerpo pierde calor
por conveccin cuando la temperatura de la piel es superior a la del aire y lo gana
cuando es inferior (mecanismo bidireccional). En la magnitud del calor
intercambiado por conveccin tambin influye la velocidad del aire.
El calor puede ser tambin transferido de un cuerpo a otro sin soporte material
alguno por el proceso llamado radiacin, que no es ms que el intercambio de
calor en forma de rayos infrarrojos entre la piel y los objetos que rodean el cuerpo.
El cuerpo pierde calor por radiacin cuando la temperatura de la piel es superior a
la temperatura media de las superficies u objetos que rodean al cuerpo
(temperatura radiante media), y lo gana en caso contrario (mecanismo
bidireccional). En la magnitud del calor intercambiado por radiacin no influye la
temperatura del aire.
Una cuarta va de gran importancia en fisiologa es la evaporacin. En
condiciones industriales normales, la evaporacin es siempre un mecanismo de
prdida de calor de organismo, o sea unidireccional. La magnitud del calor
perdido por evaporacin a travs del sudor es mayor cuanto ms elevada es la
velocidad del aire y cuanto ms baja es la humedad del mismo.
Por ltimo conviene asimismo mencionar las transferencias de calor por la
respiracin,que pueden ser ganancias o prdidas de calor. As, el intercambio de
calor a travs de la respiracin es un mecanismo bidireccional.
Puesto que los mecanismos de termorregulacin del organismo tienen como
finalidad esencial el mantenimiento de una temperatura interna constante (37 C),
es evidente que ha de existir un equilibrio entre la cantidad de calor generado en
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el cuerpo y su transmisin al medio ambiente. La ecuacin que describe tal
estado de equilibrio se denomina balance trmico y se escribe:
M + W+(-)R+(-)C+(-)V - E = S
donde se observa claramente la bidireccionalidad o unidireccionalidad de los
procesos segn los signos que les afecten.
M = Produccin metablica basal de calor
W= Metabolismo asociado a la actividad fsica o trabajo que se realice
R= Prdida o ganancia de calor por radiacin
C= Prdida o ganancia de calor por conveccin
V= Prdida o ganancia de calor a travs de la respiracin
E= Prdida de calor por evaporacin
S= Incremento o decremento de calor con respecto al cuerpo
Si esta ecuacin de balance trmico la concretizamos para entornos trmicos de
temperatura inferior a la del cuerpo humano (ambiente fro) la ecuacin nos
quedara:
M+W-V-E=R+C
y la simplificamos incorporando el trmino W a la M (ahora ser la produccin
metablica total) y la V a la E (ciertos trminos del balance son despreciables
frente a otros, lo que permite simplificar notablemente el anlisis), nos quedar la
ecuacin simplificada del balance trmico como sigue:
M-E=R+C
GRAFICO N 1Balance trmico

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Fuente: ASEPEYO
Figura en la que se expone la emisin de calor del hombre vestido normal sin
actividad corporal ni corrientes de aire
1.1 Parmetros que determinan el balance trmico
La cantidad de calor eliminado por evaporacin puede calcularse por la frmula:
E = K2 V
m
(Pp Pa) W
E = Calor intercambiado por unidad de tiempo.
K2 = Coeficiente que depende del sistema de unidades empleado.
V = Velocidad del aire.
m = Coeficiente que vara de 0,37 a 0,63.
Pp y Pa = Presin de vapor de agua a la temperatura de la piel y del aire
respectivamente.
W = Superficie de la piel humedecida por el sudor.

Si en la ecuacin simplificada del balance trmico:
M-E=R+C
Sustituimos cada uno de los trminos por el valor que se ha calculado, se llega a:
donde A es el rea de piel que interviene en el intercambio trmico por radiaci
n, y los otros smbolos tienen el significado definido anteriormente.
El anlisis de las variables que intervienen en esta ecuacin pone de manifi
esto que stas pueden dividirse en dos grupos:
a) Variables que definen el estado trmico del ambiente:
Velocidad del aire, V.
Presin parcial del vapor del agua en el aire, Pa.
Temperatura seca, T.
Emisividad en los focos radiantes del local F (supone que la emisividad de la piel es
fija).

b) Variables que definen el estado y posicin de cuerpo:
- Produccin metablica de calor, M.
- Posicin del cuerpo respecto a los focos radiantes, A.
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Como hemos dicho, el cuerpo humano debe mantener su temperatura interna
centradaalrededor de los 37 C. La sensacin de calor o de fro es el resultado de la
respuesta de nuestrocuerpo a la influencia que sobre l ejercen un conjunto de
variables trmicas que tienden a modificarla. La temperatura del aire y su velocidad,
as como su humedad relativa y presencia de objetos radiantes alrededor del
trabajador, actan de manera interrelacionada creando en su entorno un ambiente
microclimtico tolerable o agresivo.
1.2 Principales efectos de la variacin de temperatura sobre el organismo
A travs de la evolucin, el cuerpo humano ha desarrollado un sistema
termorregulador capaz de contrarrestar, en cierta medida, los cambios exteriores
de temperatura. El sistema termorregulador consta, de forma resumida, de dos
elementos, siendo el primero de ellos el ncleo central, constituido por rganos
vitales como el cerebro, el corazn, los pulmones y el sistema digestivo, mientras
que el segundo elemento sera la cscara perifrica determinada por msculos,
una capa de grasa y la piel.
Para que todo funcione correctamente, la temperatura de la cscara mencionada
no tiene que estar a ms de 1C de diferencia con respecto a los 37 C del ncleo.
La termorregulacin humana existe para asegurar sto, suponiendo que no nos
encontramos frente a temperaturas extremas.
Temperaturas altas
Cuando el calor cedido por el organismo al medio ambiente es inferior al calor
recibido o producido por el metabolismo basal ms el metabolismo de trabajo, el
organismo tiende a aumentar su temperatura, y para evitar esta hipertermia
(aumento de la temperatura del cuerpo), pone en marcha mltiples mecanismos,
entre los cuales podemos citar:
Vasodilatacin sangunea: aumento del intercambio de calor.
Activacin de los glndulas sudorparas: aumento del intercambio de calor
porcambio de estado del sudor de lquido a vapor (Existen unas 2.5 millones de
glndulas sudorparas que pueden llegar a perder 1.5 litros/hora).
Por cada gramo de sudor que es evaporado de la piel, el cuerpo se beneficia d
e un enfriamiento equivalente a 600 caloras.
Aumento de la circulacin sangunea perifrica: Puede llegar a ser
de 2.6 litros/min/m
2
.
Cambio electroltico de sudor: La prdida de ClNa puede llegar a 15 gr/litro.
Por cada gramo de sudor que es evaporado de la piel, el cuerpo se beneficia d
e un enfriamiento equivalente a 600 caloras.
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Aumento de la circulacin sangunea perifrica: Puede llegar a ser
de 2.6 litros/min/m
2
.
Cambio electroltico de sudor:La prdida de ClNa puede llegar a 15 gr/litro.







Temperaturas bajas
Cuando el calor cedido al medio ambiente es superior al calor recibido o prod
ucido por
medio del metabolismo basal y del trabajo, el organismo tiende a enfriarse,
y para evitar esta
hipotermia (descenso de la temperatura del cuerpo) pone en marcha otros ta
ntos mecanismos,
entre los cuales podemos citar:
Vasoconstriccin sangunea: disminuir la cesin de calor al exterior.
Desactivacin de las glndulas sudorparas.
Disminucin de la circulacin sangunea perifrica.
Tiritona: produccin calor (transformacin qumica mecnica a trmica)
Autofagia de las grasas almacenadas: transformacin qumica de lpidos(gr
asas almacenadas) a glcidos de metabolizacin directa.
Encogimiento: presentar la mnima superficie de piel en contacto con el exterior.
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Por lo general, la muerte se produce cuando la temperatura interior es inferior a
28 Cpor fallo cardaco (hay casos de supervivencia a temperaturas muy
inferiores a la mencionada).

2.- VARIABLES QUE DEFINEN EL AMBIENTE TERMICO
2.1.- Medida de la temperatura seca del aire
El nombre de temperatura seca se refiere, simplemente, a la temperatura del aire,
el adjetivo seca es para distinguirla de otra medicin de temperatura que se
realiza en condiciones especiales, y que se identifica con el nombre de
temperatura hmeda.
La temperatura es una variable que no se puede medir directamente, y debemos
basarnos en medir otra propiedad, que est directamente relacionada con ella.
Los instrumentos de medidas se pueden clasificar en tres grupos: termmetros de
bulbo, termopares y termoresistencias y termistores.
Termmetros de bulbo
En resumen, para que la lectura de la temperatura del aire con un termmetro de
bulbo sea correcta es necesario:
a) Utilizar un termmetro bien calibrado.
b) Esperar el tiempo necesario para que se estabilice la columna o crear una
corriente de aire alrededor del bulbo.
c) Apantallar el bulbo contra las radiaciones evitando que el apantallamiento
impida el buen contacto necesario entre el bulbo y el aire.
Existen aparatos comercializados que son diseos de aproximacin a estas
condiciones.
- Termopares
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- Termorresistencias y termistores

2.2.- Medida de la humedad del aire
La humedad del aire es un concepto directamente relacionado con la cantidad de
vapor de agua contenida en una determinada cantidad de aire. Su medida no est
normalizada, y se utilizan varias magnitudes relacionadas con dicho contenido
como medida de la humedad. La utilizacin de estas magnitudes en cada caso es
funcin del aspecto particular de la humedad que interese en un problema.
Algunas de estas magnitudes son:
Presin parcial del vapor
Presin que ejercera el vapor de agua si estuviese el slo ocupando todo el
volumen considerado. Se mide en unidades de presin, y est relacionada con la
presin total y el porcentaje, en volumen, de vapor de agua en el aire segn:

donde:
PA = Presin parcial del vapor de agua (mm de Hg).
PT = Presin total (mm de Hg).
= Porcentaje, en volumen, de vapor de agua en el aire.
Humedad absoluta
Masa de vapor de agua contenido en la unidad de masa de aire seco, es funcin
nica de la presin parcial del vapor:

donde:
H = Humedad absoluta (kg vapor / kg aire seco).
PA = Presin parcial (mm de Hg).
Otras medidas de la humedad del aire:
- Humedad relativa
- Punto de roco
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- Temperatura hmeda
- La clula higroscpica

DIAGRAMA PSICOMTRICO

FUENTE: ASEPEYO
2.3.- Medida de la velocidad del aire
Existen gran variedad de instrumentos para la medida de la velocidad del aire.
Los instrumentos de tipo direccional, muy tiles en ingeniera o meteorologa, no
son prcticos para la evaluacin del estrs trmico, no obstante, se utilizan
tomando la precaucin de realizar las mediciones en la direccin del movimiento
del aire.
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Los aparatos para medir la velocidad del aire se pueden clasificar en tres grupos,
segn el sistema utilizado para obtener la medida: anemmetros mecnicos,
termoanemmetros y velmetros, basados en medidas de presin diferencial.
Anemmetros mecnicos
Se basan en aprovechar la energa cintica del aire en movimiento para mover o
desplazar elementos mecnicos, tales como hlices de paso conocido, palancas
contrapesadas con muelles, etc., midiendo el movimiento o el desplazamiento por
medios elctricos o mecnicos.
Son aparatos muy simples y que apenas necesitan mantenimiento, aunque su
construccin es muy delicada si se desea obtener una buena precisin en la
medida. Son direccionales y, por tanto, debe cuidarse la posicin del aparato en el
momento de realizar la medicin.
Termoanemmetros
Estn constituidos por el acoplamiento de dos termopares o termorresistencias,
uno de ellos se calienta artificialmente mediante una corriente elctrica. La
temperatura que alcanza este elemento es funcin de la temperatura y la
velocidad del aire en contacto con l. El termopar o termorresistencia no
calentado sirve de referencia, ya que se encuentra a la temperatura del aire, por
tanto, la diferencia entre la seales elctricas dadas por cada elemento es
proporcional a la velocidad del aire.
Son aparatos muy sensibles y precisos, aunque bastante delicados. Se
construyen modelos direccionales y no direccionales.
Velmetros basados en medidas de presin diferencial.
Consisten en un orificio que se sita en el camino del viento. Antes y despus del
mismo estn instaladas sendas tomas de presin.
La velocidad del aire est relacionada con la diferencia de las presiones que
existen en ambos puntos, por lo que se puede deducir dicha velocidad a partir de
la presin diferencial.
Generalmente el instrumento lleva la escala graduada directamente en
velocidades.
Son instrumentos ms slidos que los anteriores, aunque su precisin para medir
velocidades bajas (inferiores a 0,5 m/s) no es muy buena. Son direccionales.
2.4.- Medida de la temperatura radiante media

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Slo se utiliza, en Higiene Industrial, el termmetro de globo, que consiste en un
termmetro corriente de bulbo, termorresistencia o termopar cuyo elemento
sensible se sita en el centro de una esfera hueca metlica (preferiblemente de
cobre) pintada exterior e interiormente de color negro mate, y de 15 cm de
dimetro.

El resultado de la lectura se conoce con el nombre de temperatura de globo. La
temperatura radiante media est relacionada con la temperatura de globo, la
temperatura seca del aire y la velocidad del aire.

















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3.- ESTIMACIN DEL CONSUMO METABLICO

3.1.- Clculo del metabolismo basal
Se puede obtener el metabolismo basal de una forma ms sencilla a partir de la
siguiente figura segn BENEDICT & HARRIS:
CUADRO METABOLISMO BASAL

FUENTE: BENEDICT & HARRIS
3.2.- Clculo de la carga de trabajo
En la bibliografa existen muchos datos experimentales acerca de los consumos
energticos y cargas trmicas de diversos tipos de trabajo; una de las
recopilaciones ms extensas es la de LEHMAN (Fisiologa prctica del trabajo,
Aguilar, Madrid, 1960), que se menciona para informacin del alumno.
Puede asimismo emplearse los valores estimativos segn este mtodo la carga
trmica del trabajo de calcula como adicin de dos sumandos: el sumando A es
funcin de la posicin y el movimiento del cuerpo y el sumando B es funcin del
tipo de trabajo.
Los valores recomendados por la A.C.G.I.H. para ambos parmetros son:
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Ejemplos de actividades:
- Trabajo manual ligero: escribir a mano, trabajos manuales.
- Trabajo manual pesado: escribir a mquina.
- Trabajo pesado con un brazo: clavar clavos con un martillo (zapatero,
tapicero)
- Trabajo ligero con ambos brazos: apilar planchas, rastrillar un jardn,
cepillar madera.
- Trabajo moderado con el cuerpo: fregar el suelo, sacudir una
alfombra.
- Trabajo pesado con el cuerpo: descortezar troncos, aserrar, colocar
rales deferrocarril, cavar, etc.
La carga trmica total se calcula como suma del metabolismo basal y de los
trminos A y B, como se indica en el siguiente caso:
Ejemplo de clculo:
Trabajo consistente en utilizar una herramienta pesada en una cadena de
montaje.
Suponiendo que el metabolismo basal consume 1 kcal/min tendremos:
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II. CAPITULO: ESTRS TRMICO

El cuerpo humano mantiene una temperatura que flucta entre 36C y 38C.
Cuando la temperatura del cuerpo sobrepasa este nivel, el cuerpo reacciona para
eliminar del exceso de calor. Sin embargo, si el cuerpo sigue recibiendo calor en
una cantidad mayor a la que puede eliminar, la temperatura corporal aumenta y la
persona sufre estrs trmico. Los problemas de salud derivados del estrs
trmico son conocidos como trastornos causados por calor. Este tipo de
trastornos ocurren ms a menudo cuando se est realizando trabajo fsico arduo
en ambientes calurosos y hmedos y cuando el cuerpo, como consecuencia,
pierde demasiado fluido y sal en el sudor.
Existen distintas variables que contribuyen al estrs trmico. Para prevenirlo, los
trabajadores y empleadores deben ser capaces de identificar todas las fuentes de
calor y entender el proceso por el
cual el cuerpo elimina el exceso
de calor.
El trabajador sufre estrs trmico
cuando su cuerpo es incapaz de
auto enfriarse.

2.1LAS CAUSAS MS IMPORTA
NTES DE ESTRS TRMICO
1. Ambiente
Temperatura del aire
Flujo del aire
Humedad
Calor radiante (por ej.,
Sol, horno)
2. Trabajador
Aclimatacin
Hidratacin
Vestimenta
Condiciones mdicas.
3. Trabajo
Cantidad de trabajo
Tasa de trabajo

2.2 FUENTES DE CALOR
El cuerpo puede ganar calor de dos maneras: puede generar calor por s mismo
producto de la actividad de trabajo y tambin puede absorber calor del medio
ambiente. Ambas son fuentes importantes de calor y, en algunas ocasiones, la
actividad de trabajo en s misma basta para causar estrs trmico. Se ha sabido
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de casos de estrs trmico en que la temperatura del aire era relativamente baja
pero el nivel de actividad fsica del trabajo era muy alto.
Calor causado por la actividad
La cantidad de calor generada por el trabajador (calor interno) depende de
su carga de trabajo (el nivel de actividad fsica). El cuadro que aparece a
continuacin nos muestra ejemplos de carga laboral liviana, moderada y pesada.

FUENTE: Preventing Heat Stress at Work - Spanish
Carga
Laboral

Actividad

Ejemplos
Liviana Estar sentado moviendo las manos
y piernas con moderacin
Estar de pie, haciendo trabajo
liviano que implica ms que nada el
mover los brazos
Caminar relajadamente
Trabajo de escritorio, escribir en
teclado, conducir en trfico lento
Trabajo en lnea de montaje

Supervisin de un sitio de trabajo
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Nota: Estas actividades no consideran el calor ambiental o el causado
por vestimentas de proteccin.

Calor ambiental

La cantidad de calor ambiental (calor externo) depende de la temperatura del aire
circundante, la cantidad de movimiento de aire y de cualquier tipo de calor
radiante. Algunos ejemplos de fuentes de calor radiante son calefactores,
calderas, incendios y la luz solar. La suma del calor producido por las fuentes
radiantes puede causar sobrecalentamiento incluso cuando la temperatura del
aire no es alta.

2.3 ELIMINACIN DEL CALOR DEL CUERPO

Generalmente, el cuerpo puede librarse del calor, pero la cantidad que puede
eliminar depende de varios factores como son la temperatura circundante, la
humedad, el flujo de aire, la vestimenta, y los factores personales de riesgo. Si
uno o ms de estos factores hace difcil que el cuerpo se pueda deshacer del
calor, se pueden desarrollar trastornos trmicos.
Moderada Caminar rpido
Sentarse moviendo brazos y
piernas con vigor
Estar de pie, haciendo trabajo
liviano o moderado que incluye
caminar un poco
Levantar o empujar con
moderacin
Entregar el correo
Conducir maquinarias pesadas;
limpieza industrial
Recoger frutas y vegetales

Trabajo de bodega; cargar y
descargar camiones
Pesada Trabajos de construccin

Levantar objetos pesados, empujar
o tirar intermitentemente;
Subir escaleras con equipo pesado
Aserruchar, cepillar, excavar,
apalear, trabajar con mazo, instalar
techos
Reabastecer estanteras, remover
asbesto
Combatir incendios
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El cuerpo utiliza dos recursos principales para deshacerse del exceso de calor: el
aumento del flujo sanguneo a la piel y el sudar.

Aumento del flujo
sanguneo

El torrente sanguneo lleva el
exceso de calor corporal a la
superficie del cuerpo, es
decir, a la piel. Cuando el
aire es ms fro que la piel, el
calor se transfiere al aire
circundante. Este proceso se
conoce como intercambio
simple de calor por
conveccin. El flujo
sanguneo aumenta a la par
con el exceso de calor en el
cuerpo. El aumento en el
flujo sanguneo a la piel a
menudo hace que la cara se
sonroje. En tiempos
calurosos, las reas con
sombra tienen aire bastante
ms fro que aquellas bajo la
luz directa del sol. Si se
trabaja o descansa en reas
con sombra el cuerpo puede
liberarse del exceso de calor transfirindolo al aire circundante. Si una persona
tiene mucho calor, el tomar una ducha fra puede ayudar an ms a acelerar el
proceso de enfriamiento transfiriendo el calor del cuerpo al agua fra.

La sudoracin

Cuando el cuerpo se acalora, el cerebro le ordena al cuerpo que sude. El sudor
en s mismo no enfra el cuerpo; sino que es enfriado cuando el sudor se evapora
de la piel. En temperaturas mayores de 35C, cuando el aire es ms caliente que
la piel, el sudor se convierte en el mejor recurso que tiene el cuerpo para
enfriarse.
La cantidad de sudor que se evapora determina cunto ha de refrescarse el
cuerpo. Por tanto, cualquier factor que afecte la sudoracin o la evaporacin de
sudor mismo tambin afecta la habilidad del cuerpo de refrescarse por medio del
sudor. La capacidad de sudar de cada trabajador puede depender de factores
tales como no estar aclimatado a un ambiente clido, tener una enfermedad de la
piel que limita el sudor, tomar un medicamento que limita la sudoracin y no beber
suficientes lquidos. La evaporacin del sudor tiene relacin con la humedad, el
flujo del aire y el tipo de ropas que se viste. Una cantidad baja de humedad y de
flujo de aire aumenta la evaporacin mientras que la humedad alta y la ropa
protectora la reducen. Aunque los atuendos de seguridad protegen a los
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trabajadores de otros peligros, pueden contribuir al desarrollo de problemas
causados por el calor.

Sarpullido causado por el calor

La exposicin al calor puede causar un sarpullido o empeorar los problemas
cutneos. Las personas que trabajan en climas hmedos y calurosos pueden
desarrollar un sarpullido que a menudo va acompaado de ataques de comezn
intensa y sensaciones de pinchazos. Ello se conoce tambin como fiebre miliar.
Los sarpullidos causados por calor son ms comunes en reas en donde la
vestimenta atrapa aire caliente y hmedo contra la piel.

Prevencin

Evite exponerse al calor repetidamente.
Si suda, cmbiese de ropa a menudo.
Vista ropa limpia, de colores claros, suelta y hecha de un gnero que respire.
Tratamiento
Aljese del rea de calor, preferiblemente hasta que el sarpullido se haya
sanado.
En lo posible, mantenga las reas afectadas limpias, fras y secas.


2.4 FACTORES PERSONALES DE RIESGO

Dado que todas las personas pueden reaccionar de manera diferente al calor, es
importante conocer los factores de riesgo comunes que pueden aumentar la
posibilidad de que un trabajador sufra estrs trmico. Las dos herramientas
principales de ayuda al trabajador en la lucha contra el calor son una buena
capacidad de aclimatacin y un buen estado fsico.
Si planean cuidadosamente y consideran los factores mencionados a
continuacin, los empleadores pueden disminuir el riesgo de que los trabajadores
sufran a causa del estrs trmico:

Falta de aclimatacin. Aclimatacin es la capacidad que tiene el cuerpo de
acondicionarse a un ambiente caluroso de trabajo. Una persona que trabaja con
regularidad en un ambiente caluroso corre menos riesgo de sufrir problemas de
salud causados por el calor que una persona que no lo hace con regularidad, (vea
pginas 15 y 16 para mayor informacin con respecto al uso de la aclimatacin
como medida preventiva clave).

Mal estado fsico. Las personas que estn en buen estado fsico son, por lo
general, capaces de lidiar con los problemas de calor y tienen menos probabilidad
de sufrir trastornos causados por calor. Hacer ejercicio aerbico con frecuencia;
por ejemplo caminar, correr, andar en bicicleta y nadar, puede ayudar a mejorar el
estado fsico de la persona.

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Obesidad. El exceso de grasa acta como un aislante que reduce la prdida de
calor. Las personas con exceso de peso pueden generar tambin una cantidad
mayor de calor mientras estn activos.

Edad. Los trabajadores mayores (40 a 65 aos de edad) son, por lo general,
menos capaces de lidiar con el calor. La funcin del corazn en los adultos
mayores es menos eficiente y la sudoracin comienza ms tarde y en una
cantidad menor.

Enfermedades o tratamientos mdicos preexistentes. Algunas enfermedades
y tratamientos mdicos comunes pueden disminuir la capacidad que tiene la
persona de enfrentar el impacto del calor. Por ejemplo, los problemas del corazn
y tratamientos como dietas bajas en sal (bajas en sodio) debilitan la capacidad
que tiene el cuerpo de remover el exceso de calor eficientemente. Adems, el
calor puede agravar una enfermedad al corazn. Otras enfermedades que pueden
aumentar el riesgo de trastornos por calor incluyen diabetes mellitus, fibrosis
qustica y el hipertiroidismo. Si usted necesita asegurarse de que la salud de un
trabajador es compatible con el trabajo en un clima caluroso o con el trabajo
pesado, busque el consejo mdico de un profesional experto en salud
ocupacional.

Enfermedades de corta duracin y malestares menores. Las enfermedades
con fiebre, diarrea y vmitos pueden causar una prdida excesiva de lquidos, lo
que puede disminuir la habilidad que tiene la persona de enfrentar el calor. Los
trabajadores que no se sienten bien no deben trabajar en condiciones de calor
hasta que se hayan mejorado. La falta de sueo puede aumentar tambin la
probabilidad de problemas causados por el calor.

Trastornos cutneos crnicos. Ciertos problemas de la piel como sarpullidos,
dermatitis, quemaduras antiguas y otros, que afectan un rea grande de la misma
pueden limitar la capacidad corporal de sudar apropiadamente. Los problemas de
la piel pueden empeorar con el impacto del calor.

Consumo de medicamentos. Algunos tipos de medicamentos que pueden
causar problemas cuando se trabaja bajo condiciones de gran calor son:
- Drogas anticolinrgicas
- Antihistamnicos
- Fenotiazinas antipsicticas
- Bloqueadores beta
- Bloqueadores de los canales de calcio
- Antidepresivos cclicos
- Diurticos
- Litio
- Inhibidores de monoamino oxidasa

Esta lista no est completa. Las personas que trabajan bajo condiciones de gran
calor deben conversar con sus doctores acerca de los posibles efectos
secundarios que pueden tener sus medicamentos en estas circunstancias.

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Alcohol y drogas. El consumo de alcohol aumenta la prdida de agua, y puede
causar que incluso los trabajadores aclimatados se deshidraten. Algunas drogas
ilegales aumentan la temperatura interna del cuerpo y disminuyen la capacidad de
perder calor.

Incidencia previa de insolacin. Los trabajadores que han sufrido una
insolacin en el pasado tienen mayor riesgo de recurrencia.


2.5 CMO RECONOCER Y TRATAR EL ESTRS TRMICO

Los trabajadores deben reconocer las primeras seales y sntomas. Si el estrs
trmico no se reconoce y trata en su comienzo, puede tener efectos serios en el
cuerpo, tales como calambres, agotamiento, o insolacin (la que puede poner en
riesgo la vida del trabajador).
Los calambres causados por el calor se curan slo despus
de que se ha repuesto la cantidad de sal perdida.

a) Calambres causados por el calor

Los calambres causados por el calor son espasmos musculares dolorosos
causados por la prdida excesiva de sal a travs del sudor; generalmente son el
resultado de actividad fsica intensa o de trabajo fsico en condiciones de calor.
Usualmente, afectan los msculos que se han usado ms, tales como los de las
piernas y abdomen. Tpicamente, se presentan al final de un da de trabajo o
despus de que los msculos se han enfriado (por ejemplo, al tomar un ducha
despus del trabajo).

Es importante distinguir los calambres causados por calor de aquellos, ms
comunes, que se presentan durante una sesin de trabajo arduo.
Los calambres comunes se alivian con descanso y masaje. Los calambres
causados por el calor, por lo contrario, se curan slo despus de que se ha
repuesto la cantidad de sal perdida.

Seales y sntomas

Dolor muscular o espasmo
Sudoracin excesiva

Tratamiento

Mueva el trabajador a un ambiente ms fresco; si es posible, recustelo y
remueva, o suelte, toda ropa que est apretada.
Refrsquelo con una esponja hmeda o abanicndolo. Preocpese de no
enfriarlo excesivamente. Si el trabajador empieza a tiritar, pare.
Si el trabajador est completamente alerta y sin nuseas, dle fluidos por va
oral. Los mejores son jugos, gaseosas sin cafena, bebidas rehidratantes (bebidas
deportivas), o una solucin de agua con sal
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(1 cucharadita de sal para medio litro de agua). No es recomendable el consumo
de bebidas alcohlicas o con cafena.
Es importante notar que seguir trabajando bajo tales circunstancias puede llevar
al agotamiento por calor, un trastorno de mayor seriedad. Si un trabajador
experimenta calambres junto con otros sntomas tales como fatiga, debilidad,
dolor de cabeza, enfermedad gastrointestinal, o confusin, entonces puede ya
estar sufriendo de agotamiento por calor o de insolacin.

b) Agotamiento causado por el calor

El agotamiento por calor se presenta producto de la prdida excesiva de agua y
sal debido a la sudoracin durante perodos prolongados de esfuerzo fsico,
cuando la cantidad de lquidos ingerida no es suficiente para contrarrestar la
cantidad perdida. Es ms serio que los calambres causados por el calor y el
trabajador presentar varias seales y sntomas.

Seales y sntomas

Respiracin corta
Aumento en la frecuencia respiratoria
Pulso rpido y dbil
Piel fra, plida y hmeda
Sudoracin
Debilidad, fatiga y mareo
Dolor de cabeza y nusea
Desmayo
Calambres musculares

Las seales y sntomas son los mismos que para un caso de shock leve. La
presencia del sudor es un factor importante porque es, a menudo, la nica
manera de distinguir el agotamiento causado por calor de la insolacin, un
problema que es ms grave. Los trabajadores que sufren de agotamiento por
calor deben ser transportados a un centro de asistencia mdica.

Tratamiento

Mueva al trabajador a un lugar ms fresco. En lo posible, recustelo y remueva,
o suelte, toda ropa que est apretada.
Refrsquelo con una esponja hmeda o abanicndolo. Preocpese de no
enfriarlo excesivamente. Si el trabajador empieza a tiritar, pare.
Si el trabajador est completamente alerta y sin nuseas, dle fluidos por va
oral. Los mejores son jugos, gaseosas sin cafena, bebidas rehidratantes (bebidas
deportivas), o una solucin de agua con sal
(1 cucharadita de sal para medio litro de agua). No se recomienda el consumo de
bebidas alcohlicas o con cafena.
En la mayora de los casos, ocurrir una mejora notable en media hora.
Sin embargo, an es preciso transportar al paciente a un centro de asistencia
mdica.

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21
c) Insolacin

La persona sufre una insolacin cuando los mecanismos de disipacin del calor
que posee el cuerpo estn agobiados y fallan. La insolacin es una condicin muy
peligrosa con la cual la temperatura central del cuerpo sobrepasa los 41C, y que
incluso puede ser fatal. Con esta alta temperatura, la sudoracin se detiene, lo
que causa que la temperatura del cuerpo suba an ms. Las funciones mentales
de la persona pueden verse afectadas. Sin asistencia mdica, la insolacin puede
ocasionar prdida del conocimiento, dao cerebral irreversible y muerte.
La insolacin puede presentarse en un cuadro muy rpido o estar precedida de
fatiga causada por calor.

Seales y sntomas

Piel acalorada, seca y enrojecida
Ausencia de sudor
Agitacin, confusin
Disminucin en el nivel de consciencia
Dolor de cabeza
Nusea y vmitos
Crisis convulsiva
Aumento en la frecuencia respiratoria
Pulso irregular
Shock
Paro cardaco
La presencia de piel acalorada, seca, enrojecida y sin ninguna evidencia de sudor
es una de las seales ms importantes que se pueden usar para distinguir a la
insolacin de otras enfermedades causadas por el calor.

La insolacin puede ocurrir rpidamente y sin anuncio. Las personas no deben
trabajar solas o sin supervisin en condiciones que puedan causar trastornos por
estrs trmico.

Tratamiento

Preocpese de las vas respiratorias, la respiracin y la circulacin en la medida
que sea necesario.
Mueva el trabajador hacia el lugar ms fresco disponible.
Recustelo en posicin supina (de espaldas) a menos que el trabajador est
vomitando o teniendo una crisis convulsiva. En este caso, recustelo en posicin
boca abajo o lateral (de lado).
Remueva toda la ropa exterior y emppelo con agua fra o utilice sabanas
hmedas fras. Tambin sirve rociar todo el cuerpo con agua o mojarlo con una
esponja; abanicarlo es tambin una buena idea.
Si el trabajador est completamente alerta y no tiene nusea dle fluidos por va
oral. Los mejores son jugos, gaseosas sin cafena, bebidas rehidratantes (bebidas
deportivas), o una solucin de agua con sal (1 cucharadita de sal para medio litro
de agua). No se recomienda el consumo de bebidas alcohlicas o con cafena.
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Transprtelo a un lugar de asistencia mdica y contine enfrindolo durante el
trayecto.

2.6 PREVENCIN DEL ESTRS TRMICO

Los empleadores deben realizar un estudio de riesgo de estrs trmico para
determinar si un trabajador est o puede estar expuesto a condiciones
ambientales que pudieran causarle trastornos de calor. Si el trabajador est
expuesto a tales condiciones, los empleadores deben desarrollar e implementar
un plan de exposicin al estrs trmico. Como parte de este plan, los
empleadores, supervisores y trabajadores deben tener un conocimiento bsico de
cmo el calor afecta al cuerpo para poder prevenir el estrs trmico.

Los empleadores deben proporcionar un nivel adecuado de capacitacin y
educacin a todos los trabajadores que estn en riesgo de sufrir estrs trmico,
sus colegas inmediatos y sus supervisores. La capacitacin deber incluir la
siguiente informacin:

Cmo se desarrolla el estrs trmico
Factores personales de riesgo
Cmo prevenir el estrs trmico
Cmo reconocer los sntomas
Lo que un trabajador debera hacer si l, ella o un compaero, desarrollan un
trastorno de calor.

Es importante que los trabajadores reconozcan las seales y sntomas
precursores del estrs trmico. Si los trabajadores son capaces de retirarse, o
sacar a sus colegas, de un ambiente de calor en las etapas primeras, se puede
evitar una enfermedad ms seria. Sin embargo, puesto que una disminucin en la
capacidad de estar alerta es uno de los primeros sntomas, puede que los
trabajadores no sean capaces de reconocer el desarrollo del estrs trmico en s
mismos.

Plan de control de estrs trmico

Si un trabajador est expuesto a condiciones ambientales que pudieran causarle
trastornos por calor, el empleador debe implementar controles de ingeniera
para reducir la cantidad de exposicin. Si no resulta prctico implementar los
controles de ingeniera, el empleador debe proporcionar controles
administrativos (tal como un ciclo adecuado de trabajo descanso) o equipo
personal de proteccin si el equipo entrega proteccin tan eficiente como los
controles administrativos. Combinaciones de diversos mtodos de control pueden
proporcionar el nivel ms eficaz de proteccin contra el estrs trmico.

a) Controles de ingeniera

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Los controles de ingeniera son la forma ms preferida y eficaz de reducir la
incidencia de exposicin excesiva al calor. Estos son algunos ejemplos de
controles de ingeniera.

Reducir la actividad del trabajador mediante la automatizacin o mecanizacin.
Cubrir o aislar superficies calientes para reducir la cantidad de calor radiante.
Proteger a los trabajadores del calor radiante.
Proporcionar un sistema de aire acondicionado o ms ventilacin para remover
el aire caliente.
Instalar ventiladores para enfriar reas estratgicas. (Precaucin: Cuando la
temperatura del aire circundante es mayor de 35C, usar ventiladores puede en
realidad aumentar el riesgo de que los trabajadores sufran estrs trmico. Ver
Trabajo bajo temperaturas superiores a 35C en la pgina 19 para mayor
informacin).
Reducir la humedad por medio del uso de aire acondicionado y
deshumidificadores o reducir las fuentes de humedad (por ejemplo, baos de
agua abiertos, desages, vlvulas de vapor que tengan filtraciones).





b) Controles administrativos

Si no es posible implementar controles de ingeniera lo que a menudo sucede
cuando el trabajo se realiza en exteriores durante los meses de verano se debe
considerar la implementacin de controles administrativos. Estos son algunos
ejemplos de controles administrativos usados comnmente para reducir el riesgo
de estrs trmico.

Aclimatar a los trabajadores

El cuerpo se acostumbra a trabajar en ambientes calurosos si se le da la
oportunidad de ajustarse gradualmente a las nuevas condiciones. Este proceso,
conocido como aclimatacin, permite que el cuerpo modifique sus propias
funciones para soportar mejor el estrs trmico y para remover el exceso de calor
de manera ms eficiente.

La aclimatacin brinda tres beneficios importantes:

Mejora el estado cardiovascular tanto el ritmo cardaco como la temperatura
central del cuerpo permanecen bajas cuando se trabaja en un lugar caluroso.

Un aumento de la sudoracin la persona suda con mayor prontitud y en mayor
cantidad, lo que refresca al cuerpo.

Baja el contenido de sal en el sudor esto ayuda a prevenir el agotamiento de la
sal en el cuerpo. (Precaucin: Todava puede producirse una prdida
considerable de sal, dado que el volumen total de sudoracin aumenta).
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En general, los trabajadores que estn aclimatados podrn trabajar en
condiciones ms calurosas y por ms tiempo que aquellos que no estn
aclimatados.
La aclimatacin toma tiempo el proceso se completa generalmente despus de
siete das continuos de exposicin gradual pero a veces puede tomar hasta tres
semanas. Los mismos factores de riesgo personales que ponen a los trabajadores
en riesgos de sufrir estrs trmico pueden afectar la cantidad de tiempo requerido
para la aclimatacin. Por ejemplo, un trabajador mayor que sufre una enfermedad
cardiovascular puede necesitar ms tiempo y un programa ms gradual de
aclimatacin que un trabajador joven, en buen estado fsico y con buena salud.
Los programas de aclimatacin diferirn de acuerdo con el nivel de trabajo fsico
requerido y las condiciones del rea circundante.
Los beneficios de la aclimatacin se pierden con mayor facilidad que con la que
se ganan. De hecho, cierto grado se perder durante un fin de semana sin
trabajar. Por este motivo, el primer da de trabajo despus de un descanso
debera requerir trabajo con menos exigencia que cualquier otro da de la
semana. Se considera que despus de estar alejado del trabajo en un ambiente
caluroso por siete das consecutivos, el trabajador est desaclimatado y deber
rehacer el proceso de aclimatacin una vez ms desde el comienzo.
Hay algunas recomendaciones generales para los programas de aclimatacin. Un
trabajador promedio que no ha trabajado previamente en un ambiente caluroso
puede comenzar en 20 por ciento de la carga completa de trabajo en su primer
da y aumentar la carga 10-20 por ciento cada da subsiguiente. Si los
trabajadores estn regresando al trabajo en condiciones calurosas despus de
siete das consecutivos o ms de ausencia, pueden comenzar en 50 por ciento de
la carga completa de trabajo el primer da y aumentarla 10-20 por ciento cada da
subsiguiente. Durante el proceso de aclimatacin, es importante aumentar
gradualmente la cantidad de tiempo que se trabaja en el calor en cada nivel de
carga de trabajo.

Supervisar a los trabajadores

Los trabajadores no deben estar solos bajo condiciones que puedan causar estrs
trmico. Deben ser supervisados con atencin o trabajar en pares o grupos de
modo que sea posible identificar los trastornos causados por calor y tratarlos a la
brevedad. Los supervisores necesitan asegurarse de que haya un sistema
disponible y adecuado de primeros auxilios y deben establecer procedimientos de
emergencia para enfrentar problemas serios como el agotamiento causado por
calor y la insolacin.

Determinar ciclos adecuados de trabajo-descanso

Es preciso determinar y programar ciclos adecuados de trabajo-descanso de
modo que los cuerpos de los trabajadores tengan suficiente tiempo para enfriarse.
Los trabajadores no pueden confiar en que sus cuerpos les avisen cuando
necesitan un perodo de descanso. Puede que cuando el trabajador llegue a
sentirse enfermo ya sea muy tarde.
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Es importante disponer de reas frescas, reas con sombra o buena ventilacin, a
las que ellos puedan dirigirse para tomar sus recreos y descansar. Tomar duchas
o empaparse en agua fra, cuando posible, puede enfriar el cuerpo con bastante
rapidez.

Programar el trabajo para minimizar la exposicin al calor

Use su sentido comn para programar y organizar el trabajo con el fin de
disminuir el tiempo de exposicin al calor.

Programe los trabajos fsicos ms arduos para la parte ms fresca del da.
Alterne las actividades de trabajo o use ms trabajadores para reducir la
exposicin al calor para los miembros del equipo de trabajo.
Permita un ritmo de trabajo ms lento durante la parte ms calurosa del da.
Mueva o aleje los trabajadores de la fuente directa de luz solar o de calor
radiante tanto como le sea posible.
Para trabajo al aire libre, programe todo trabajo rutinario de manutencin y
reparacin para las estaciones ms fras del ao.
Para trabajo en interiores, programe todo trabajo rutinario de manutencin y
reparacin para cuando las operaciones en calor estn cerradas.

Beber agua

El cuerpo suda naturalmente para enfriarse. El sudor puede usar una cantidad
importante de fluidos, que deben ser reemplazados continuamente a travs del
da. Si no se hace con regularidad, un trabajador puede deshidratarse, lo que
aumenta su riesgo de sufrir estrs trmico.
Es importante beber agua (sin suplementos de sal) antes adems de durante y
despus de trabajar en un ambiente caluroso. Como mnimo, los trabajadores
deben beber cerca de dos vasos ( litro) de agua antes de comenzar a trabajar en
un ambiente caluroso y un vaso cada 20 minutos durante el da. En ambientes
muy calurosos o en casos en que se suda profusamente, hay que ingerir an ms
agua. Los trabajadores no deben esperar sentir sed para reponer fluidos.

Los empleadores deben proporcionar a los trabajadores de las reas de calor
cantidades suficientes de agua fresca para beber en un lugar cercano al rea de
trabajo. Bebidas apropiadas son agua potable, agua mineral y jugos de fruta. No
es necesario que los fluidos estn muy helados; bebidas frescas con una
temperatura de entre 10C y 15C son adecuadas. Las bebidas que contienen
cafena o alcohol no son aconsejables puesto que aumentan la deshidratacin.
Comer frutas frescas tambin ayuda a reponer los fluidos perdidos.

Aunque el rgimen alimenticio comn en Amrica del Norte contiene sal en
cantidades adecuadas para la mayora de las condiciones de trabajo, el trabajar
en condiciones de calor puede causar una deficiencia de sal.
Para reemplazar la sal perdida a travs del sudor, los trabajadores pueden
consumir alimentos salados. No se recomienda tomar tabletas de sal.

Vestir ropas frescas
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Vestir ropa adecuada al trabajo arduo y en condiciones de calor ayuda al cuerpo a
enfriarse. La ropa suelta hecha de materiales tales como algodn y seda permite
el paso del aire. El aire que pasa sobre la piel ayudar a enfriar el cuerpo al
evaporar el sudor de la piel.

Para trabajo en exteriores y bajo el sol, la ropa de colores claros refleja el calor
mejor que la oscura y ayuda a mantener el cuerpo fro. El uso de sombreros de
ala ancha durante los das de sol proporciona sombra para la cabeza, cara y rea
de la nuca. Si es necesario usar algn tipo de proteccin en la cabeza, como un
casco de seguridad, puede ser una buena idea aadirle un pedazo de gnero de
color claro a las orillas traseras y laterales para proteger el cuello. Todo objeto
que se agregue al casco de seguridad no debe afectar la integridad del mismo
por tanto no use pegamento ni le haga hoyos para adherirlo.

La ropa de lana ayuda a disminuir el estrs trmico en condiciones de trabajo
cercanas a fuentes de calor radiante (como calderas y hornos) y cuando la
temperatura del aire es ms alta que 35C. La ropa de lana desva el calor
radiante de la piel mientras que permite que el sudor se evapore. En situaciones
en que el clima es muy caluroso y en que la exposicin al sol es alta, los
trabajadores en faenas al aire libre usan a menudo sombreros de lana para
mantenerse frescos.


Ropa de proteccin personal contra el calor

Algunos sitios de trabajo pueden ser tan calurosos que incluso los trabajadores
ms adeptos y aclimatados trabajan durante perodos cortos o slo con la ayuda
de equipo de temperatura controlada.
En lugares de calor extremo, por ejemplo cerca de hornos, puede ser necesario
usar ropa especial de proteccin contra el calor. Este tipo de ropa protectora
puede usarse tambin en ambientes moderadamente calurosos con el fin de
trabajar perodos ms largos. Es preciso identificar adecuadamente todas las
fuentes de calor para poder determinar cul tipo de ropa especial, si es que se
necesita, ser adecuada para reducir el estrs trmico. Este tipo de ropa debe ser
usado slo por trabajadores totalmente capacitados y respetando las
instrucciones del fabricante. La ropa de proteccin contra el calor puede no
constituir una solucin total al problema del estrs trmico, as es que tambin es
necesario mantener supervisin directa hasta que se conozca su eficacia.

Existen dos tipos de ropa especial para proteccin contra el calor: ropa de
temperatura controlada y ropa reflectante o resistente al calor radiante.

Ropa de temperatura controlada

Hay diversos tipos de ropa de temperatura controlada, como trajes de aire fro,
trajes refrigerados por agua, y chalecos refrigerados por hielo. Hay algunas
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limitaciones prcticas para el uso de tales equipos, especialmente cuando el
acceso al rea de trabajo es restringido.

Ropa reflectante o resistente al calor radiante

Este tipo de ropa puede usarse cuando una superficie caliente emite una cantidad
excesiva de calor radiante que no se puede cubrir o bloquear de otra manera (por
ejemplo, una caldera). Este tipo de ropa viene en diferentes formas, desde
delantales y chaquetas hasta trajes que cubren al cuerpo completamente desde el
cuello a los pies. La ropa reflectante o resistente al calor radiante protege slo
contra el calor radiante y proporciona poca o ninguna proteccin contra las
temperaturas altas del aire a menos que la ropa sea tambin de temperatura
controlada.

2.7 TRABAJO EN TEMPERATURAS DE MS DE 35C

Siempre hay una capa delgada de aire atrapada sobre la piel. Cuando la
temperatura del aire es ms alta que la de la piel (cuya temperatura es por lo
general de 35C), esta capa atrapada de aire protege la piel del contacto directo
con el aire ms caliente del medio ambiente. El movimiento del aire producido por
ventiladores o viento en esta temperatura alta puede anular esta capa protectora
de aire y causar que el aire del medio ambiente caliente el cuerpo. Esto se conoce
como calor de conveccin. (Es as como los hornos de conveccin calientan la
comida ms rpido). Usar una prenda de vestir suelta ayuda a mantener esta
capa protectora de aire. Esta es la razn por la cual en los climas desrticos
calurosos la gente se cubre con ropa de pies a cabeza.

2.8 FACTORES CLAVE EN LA PREVENCIN DEL ESTRS TRMICO

1. Aprenda a reconocer las seales y sntomas del estrs trmico en usted
mismo y en sus compaeros. Evite trabajar solo.

2. Aclimate su cuerpo (habitese gradualmente al calor y al trabajo).

3. Beba bastante agua (un vaso cada 20 minutos). Evite tomar cafena,
alcohol y drogas.

4. Vista ropa suelta, de color claro y limpia hecha de un material que respire.

5. Tome descansos en un rea fresca y ventilada. Tome ms descansos
durante la parte ms calurosa del da o cuando hace trabajo ms arduo.
Permita que su cuerpo se enfre antes de volver a comenzar.
6. Programe su trabajo para acortar el tiempo de exposicin al calor. Realice
el trabajo ms duro durante la parte ms fresca del da.



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III. CAPITULO: MTODO FANGER, SOFTWARES E INSTRUMENTAL


3.1 MTODO FANGER

El mtodo Fanger para la valoracin del confort trmico. Este mtodo es en la
actualidad uno de los ms extendidos para la estimacin del confort trmico.
El mtodo Fanger, mediante el clculo del ndice del Voto medio estimado (PMV),
permite identificar la sensacin trmica global correspondiente a determinado
ambiente trmico. Una vez identificada la sensacin trmica el clculo del ndice
del Porcentaje de personas insatisfechas (PPD) permitir predecir el porcentaje
de personas que considerarn dicha situacin como no confortable.
Segn las recomendaciones de la norma ISO 7730 "Ergonoma del ambiente
trmico", el ndice del Voto medio estimado (PMV) slo debera utilizarse para
evaluar ambientes trmicos en los que las variables implicadas en el clculo
permanecieran comprendidas dentro de los siguientes intervalos, (que equivalen a
ambientes trmicos entre frescos (-2) y calurosos (2)):
Tasa metablica comprendida entre 46 y 232 W/m ( 0,8 met. a 4 met).
Aislamiento de la ropa entre 0 y 0,31 m K/W (0 clo. y 2 clo ).
Temperatura del aire entre 10 C y 30 C.
Temperatura radiante media entre 10 C y 40 C.
Velocidad del aire entre 0m/s y 1 m/s.
Presin del vapor de agua entre 0 y 2700 Pa.

El mtodo est especialmente diseado para el estudio de condiciones
ambientales estacionarias, aunque resulta una buena aproximacin ante
pequeas variaciones de las condiciones en estudio utilizndose en este caso
valores medios ponderados en el tiempo (en concreto en la hora precedente).

1. Recopilacin de datos necesarios para el clculo:
El mtodo comienza con la recogida de datos necesarios para los clculos
posteriores:
1.1. El Aislamiento de la ropa:
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El valor del aislamiento trmico proporcionado por la ropa puede estimarse
mediante la consulta de tablas (ISO 7730, ISO 9920). Estas tablas permiten el
clculo a partir de combinaciones habituales de ropa o bien mediante la seleccin
personalizada de las prendas del trabajador.
Las unidades para medir el aislamiento trmico de la ropa son el clo. y los metros
cuadrados kelvin por vatio (mK/W).La siguiente tabla puede orientar al evaluador
sobre el rango de valores que puede tomar la variable aislamiento trmico de la
ropa :


1.2. La Tasa metablica:
La tasa metablica mide el gasto energtico muscular que experimenta el
trabajador cuando desarrolla una tarea, gran parte de dicha energa es
transformada directamente en calor. Aproximadamente slo el 25% de la energa
es aprovechada en realizar el trabajo, el resto se convierte en calor, circunstancia
observada por Fanger e incluida en su anlisis del confort trmico.
El clculo de la tasa metablica ser necesario no slo como variable para la
estimacin del bienestar trmico mediante el Voto Medio Estimado, sino tambin
para la evaluacin de la carga fsica asociada a la tarea, al observarse una
relacin directa entre la dureza de la actividad desarrollada y el valor de la tasa
metablica.


El valor de la tasa metablica puede estimarse mediante la aplicacin de los
siguientes mtodos, clasificados en 4 niveles segn su precisin:
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Si la tasa metablica vara en el tiempo debe calcularse su valor medio ponderado
durante la hora precedente.
1.3. Caractersticas del ambiente
Para finalizar con la recopilacin de datos se registrarn las caractersticas del
ambiente mediante la medicin o clculo de las siguientes variables:
La Temperatura del aire medida en C
La Temperatura radiante media que se corresponde con el intercambio de calor
por radiacin entre el cuerpo y las superficies que lo rodean. Dicha variable
deber indicarse en C
La temperatura radiante media se puede calcular a partir de los valores medidos
de la temperatura seca, la temperatura de globo y la velocidad relativa del aire
mediante la siguiente ecuacin:

Ecuacin. Clculo de la temperatura radiante media.

La Humedad relativa medida en porcentaje o la Presin parcial del vapor
de agua medida en Pa. El mtodo permite realizar los clculos en funcin de
ambas variables siendo stas excluyentes.
La Velocidad relativa del aire medida en m/s.

2. Etapa de clculo
Una vez finalizada la fase de recogida de informacin se proceder al clculo del
Voto Medio Estimado (PMV) mediante alguno de los siguientes procedimientos:
Mediante la resolucin de la "ecuacin de confort" propuesta por Fanger.
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Consultado tablas normalizadas (en este caso debera incluirse la temperatura
operativa en la recopilacin de datos inicial).(ISO 7730)
Seguidamente, el valor obtenido para el PMV se comparar con la siguiente
escala de sensacin trmica organizada en siete niveles de la escala de Fanger.

El mtodo completa su anlisis con la estimacin del Porcentaje de personas
insatisfechas (PPD) a partir del Voto medio estimado (PMV). Dicho ndice analiza
aquellos votos dispersos alrededor del valor medio obtenido, y representa a las
personas que consideraran la sensacin trmica como desagradable, demasiado
fra o calurosa.
La siguiente frmula representa el clculo del Porcentaje de personas
insatisfechas (PPD):

Ecuacin . Clculo del Porcentaje de personas insatisfechas (PPD) a partir del Voto medio
estimado (PMV).

3. Anlisis de los resultados:
Voto medio estimado (PMV):
Si el valor del Voto medio estimado (PMV) pertenece al rango de valores
comprendidos entre -0,5 y +0,5, reflejar una situacin trmica satisfactoria,
confortable para la mayora de los trabajadores. En otro caso la situacin se
considerar inadecuada y por tanto deberan llevarse a cabo medidas correctoras
de mejora de la sensacin trmica.
Se recomienda la utilizacin del ndice del Voto medio estimado (PMV) para el
estudio de condiciones trmicas cuyo resultado est comprendido entre -2
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(ambiente fresco) y +2 (ambiente caluroso), por tanto si el resultado obtenido
excede dichos lmites se deberan utilizar otros mtodos de evaluacin del
ambiente trmico.
Los valores del Voto medio estimado (PMV) cercanos a 0 indican condiciones en
las que la sensacin trmica se considera neutra, lo que equivale a afirmar que
existe confort trmico. Por ltimo, cabe destacar que la ecuacin que obtiene el
PMV permite tanto comprobar la comodidad de un ambiente trmico dado, como
predecir aquellas combinaciones de valores de las variables implicadas que
representan situaciones trmicas confortables (neutras) acotando PMV entre -0,5
y 0,5.
Porcentaje de personas insatisfechas (PPD):
Valores del Porcentaje de personas insatisfechas (PPD) de hasta 10% reflejarn
una situacin satisfactoria para la mayora de las personas (90% satisfechos),
mientras que valores superiores indicarn una situacin de inconfort trmico.
Dicho valor se corresponde con los lmites -0,5 y 0,5 indicados para el PMV.
El mejor valor del Porcentaje de personas insatisfechas (PPD) que se puede
obtener es de un 5%, correspondiente a una situacin de neutralidad trmica, o lo
que es lo mismo, con un valor cero del Voto medio estimado (PMV). La ecuacin
no contempla por tanto la situacin ideal de que no exista ningn trabajador
insatisfecho con las condiciones trmicas, estimando que en las mejores
condiciones de confort trmico al menos un 5% puede no estar conforme.
Balance trmico
El anlisis comparativo de los valores de los trminos de la ecuacin definida por
Fanger para el clculo del Voto medio estimado, que identifican a los diferentes
mecanismos de perdida de calor, puede orientar al evaluador sobre los aspectos
trmicos ms desfavorables a intervenir.
4. Conclusiones
El mtodo Fanger permitir al evaluador analizar el ambiente trmico en el que el
trabajador desarrolla su tarea, con el fin de identificar si dichas condiciones
proporcionan una sensacin trmica confortable para la mayora de las personas,
o bien es necesario proponer medidas correctivas que garanticen, en la medida
de lo posible, el bienestar trmico.
Cabe sealar que el clculo del Voto medio estimado (PMV) y del Porcentaje de
personas insatisfechas (PPD)permiten identificar situaciones de incomodidad
trmica percibidas por el cuerpo en su conjunto, sin embargo existen una serie de
factores tales como las corrientes de aire, la diferencia de temperatura vertical, la
existencia de techos, paredes o suelos fros o calientes (asimetra de la
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temperatura radiante), que pueden provocar incomodidad al trabajador an
cuando la situacin global haya sido valorada como satisfactoria por el mtodo
Fanger. As pues, en tales casos debera completarse la evaluacin con el estudio
de la llamada "incomodidad trmica local".

3.2 PRINCIPALES SOFTWARES
Spring 3.0

Spring 3.0 es un programa ejecutable en ordenadores compatibles PC y
monitores VGA. Su aplicacin permite evaluar el confort y el estrs trmico por
fro y por calor segn los siguientes mtodos:
Mtodo de Fanger (IVM)
ndice de sobrecarga calrica (ISC)
ndice de la temperatura de globo y de bulbo hmedo (WBGT)
ndice de sudoracin requerida (SWreq)
ndice de viento fro (WCI)
ndice del aislamiento requerido del vestido (IREQ)

Evaluacin del confort y el estrs trmico utilizando el programa Spring
Spring 3.0 precisa de parmetros que deben introducirse para su clculo. Tales
parmetros son : temperatura de aire seco, metabolismo, temperatura de globo,
temperatura radiante media, temperatura de bulbo hmedo natural, velocidad del
aire, aislamiento de ropa, carga solar, postura y humedad.

Seleccin del aislamiento del vestido
Para el aislamiento del vestido nos da un formato especial. Aislamiento de la
ropa (clo) se muestra una ventana que contiene informacin sobre el aislamiento
de conjuntos de vestido estndar.
Men de resultados obtenidos
Al cargar los datos de entrada, aparece un resumen de los valores de los
parmetros que se han introducido en la ventana anterior, as como una serie de
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botones de accin y de iconos relativos a la visualizacin de los resultados
obtenidos.

Los botones de accin en los que aparecen las palabras: IVM, WBGT, IVF,
SWreq, ISC e IREQ, se accionan para visualizar los resultados obtenidos para
cada uno de los ndices seleccionados.


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Adems de los resultados de los ndices, aparecen datos sobre el balance trmico
del individuo acompaados de un grfico. Ventana de resultados:

En la parte superior de la ventana se imprimen los valores que toman los
intercambios de calor por radiacin, conveccin y evaporacin del cuerpo
calculados a partir del mejor mtodo analtico de los seleccionados para las
condiciones de entrada. En la parte inferior de la ventana se muestra una tabla
que contiene un resumen de los resultados obtenidos para cada uno de los
mtodos seleccionados. Cada una de las columnas de la tabla contiene la
siguiente informacin:
Denominacin caracterstica del ndice:
IVM: ndice de Valoracin Medio de Fanger (ISO 7730)
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ISC: ndice de Sobrecarga Calrica.
WBGT: ndice de Temperatura de globo y de bulbo hmedo (ISO 7243)
SWreq: ndice de sudoracin requerida (ISO 7933)
IVF: ndice de Viento Fro (ISO 11079).
IREQ: ndice del aislamiento del vestido requerido (ISO 11079).
Rango de aplicacin
Los parmetros de entrada pueden estar todos ellos dentro del rango de
aplicacin (color de la celda verde), o alguno de ellos puede quedar fuera de
rango (en este caso la celda es roja).
Resultados obtenidos
En esta columna se visualizan los resultados de los ndices y de algunos
parmetros de salida relevantes.
Informacin
El fondo de la celda puede ser de tres colores:
rojo: se detecta estrs trmico considerable
amarillo: el estrs trmico detectado es ligero
verde: el mtodo no detecta sobrecarga.
Es importante tener en cuenta que el hecho de que un mtodo no detecte estrs
trmico no quiere decir que ste no exista (el ndice de sudoracin requerida no
detecta, por ejemplo, situaciones de estrs trmico debidas al fro).
Ventana de visualizacin de la influencia de la velocidad del aire
Dado que la velocidad del aire es un parmetro del ambiente que puede
modificarse con facilidad manipulando los sistemas de ventilacin, se imprime una
ventana en la que aparecen los resultados de los ndices seleccionados cuando
se mantienen constantes todos los valores de los parmetros de entrada excepto
el de la velocidad del aire (va).
Ventana de parmetros trmicos
En esta ventana aparecen los valores de los parmetros de entrada introducidos,
los valores de los intercambios de calor estimados a partir de los diferentes
mtodos analticos seleccionados y el valor de algunos parmetros trmicos
comunes a varios mtodos.

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VnetPC

VnetPC puede simular redes de ventilacin ya existentes incluyendo puntos de
operacin de los ventiladores, cantidades de flujos de aire y prdidas de presin
por friccin muy similares a los del sistema real. Esto se logra usando datos de
estudios de ventilacin e informacin basada en las dimensiones y caractersticas
de vas de aire conocidas. Tambin se pueden disear instalaciones subterrneas
usando VnetPC. Las simulaciones se realizan usando datos fsicos que se
obtienen de los planos y parmetros de diseo documentados, con los que se
determinan las resistencias estimadas de las vas de aire en la red. Se pueden
proyectar con mucha exactitud los ventiladores que se requerirn, los flujos de
aire, las prdidas de presin, los costos de operacin y la ubicacin de los
controles de ventilacin durante toda la vida del proyecto realizando ejercicios de
tiempo-etapa. Las opciones con las que cuenta VnetPC permiten la visualizacin
y manipulacin de redes en tercera dimensin, preparar listas y archivos y
esquemas de los datos.

QuestSuite Professional

QuestSuite Professional les proporciona a los profesionales de la higiene y
seguridad industrial un sistema de soluciones para registrar, reportar, diagramar
y analizar la exposicin a multitud de peligros laborales y ambientales.
QuestSuite Professional sirve a las aplicaciones de estrs trmico y confort
trmico de la siguiente manera:
Creacin de poderosos diagramas y reportes rpida y fcilmente
Determina automticamente los ndices de confort trmico PPD y PMV
Permite realizar anlisis del tipo qu pasara s...? con los datos PPD y PMV
Comentarios agregados a los resultados del monitoreo.
Diagramas anotados con comentarios de formato libre

3.3 INSTRUMENTAL
Se realizara estudio en trabajos especiales donde haya
temperaturas extremas o ambiente calurosos con la
finalidad de mejorar las condiciones en el ambiente
laboral, o determinar pensiones especiales por
exposicin a calor, de igual forma se diseara
Ambiente Trmico Ergonoma


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mecanismos o sistemas de control para disminuir los niveles de calor, por
Conveccin y Radiacin.


DATALOGGING / PRINTING ANEMOMETER PSYCHROMETER
Este equipo nos permite Medir Caudales en cabinas extractoras, velocidades de
aire y permite determinar su temperatura, adicionalmente evala Humedad
Relativa, Presenta certificado de Calibracin Electrnica, equipo de complemento
en estudios de estrs trmico y de confort trmico.

TERMMETRO INFRARROJO PARA ALTA
TEMPERATURA CON PUNTERO LASER
Los anteriores equipos presentan calibracin electrnica
del fabricante y nos permite determinar las fuentes que
emiten calor para ayudar realizar mejoras en las fuentes
generadoras de calor.
Los anteriores equipos ayudan a complementar los
estudios de estrs trmico y confort trmico.

EQUIPOS QUEST PARA EVALUACIN DE ESTRS TRMICO

El QUESTemp 34 actualmente se cuenta con 1
Unidad se adapta con el software QuestSuite
Profesional para un almacenamiento rpido y
conveniente, carga, anlisis, reporte y realizacin de
grficas equipo usado para evaluacin de WBGT y con
el termo anemmetro se usan para calculo ndice de
estrs trmico ITT.
El QUESTemp II Actualmente se cuentan con 2
unidades es un indicador personal de ests trmico
fcil de usar que monitorea la temperatura en forma timpnica ubicado en la oreja
para monitoreos en forma individual para indicaciones de estrs trmico en
mltiples lugares de trabajo.
El equipo est fabricado para ser parte del programa de seguridad para manejo
de estrs trmico. Es una unidad que alerta al usuario sobre el aumento de la
temperatura de su cuerpo arriba de los niveles de seguridad y en ese momento
deben tomarse medidas para enfriar el cuerpo.


Ambiente Trmico Ergonoma


40


CONCLUSIONES

Hemos determinado que existen varios mecanismos de intercambio
trmico para los trabajadores que desarrollan su labor en los diferentes
ambientes, principalmente se toc el ambiente clido y el de frio.
Hallamos los diferentes cambios y posibles variaciones en el
comportamiento de la persona frente a alguna variacin, y que esto es muy
importante para el desarrollo de la persona en su labor.
Los trabajadores que tienen que laborar en condiciones de calor deben
estar adecuadamente preparados para enfrentar el estrs trmico.
Las actividades de trabajo en interiores calurosos exponen a los
trabajadores al calor durante todo el ao.
El estrs trmico puede resultar en una variedad de problemas que van
desde sarpullidos de la piel y mareos hasta convulsiones y prdida de la
conciencia. Los primeros sntomas, como son fatiga excesiva, letargo,
irritabilidad, falta de coordinacin y confusin, pueden causar accidentes
serios. A menos que se les trate con prontitud estos sntomas pueden
convertirse rpidamente en aflicciones serias que incluyen convulsiones y
prdida de la conciencia.
Existen variedad de mtodos que pueden ser usados para solucionar el
problema de estrs trmico.

RECOMENDACIONES

Utilizar los conceptos aprendidos para la evaluacin de un puesto de
trabajo.
Tomar en cuenta lo aprendido para prevenir, tratar y reconocer situaciones
de problemas de stress trmico.
Involucrarnos en la utilizacin de softwares para la solucin del problema.

Ambiente Trmico Ergonoma


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BIBLIOGRAFIA

- Ergonoma- Arturo Fernndez Villar
- Ergonoma 1: Fundamentos- Pedro Mondelo, Enrique Torada, Pedro
Barrau
- ( Junta Directiva de compensacion de trabajadores de Columbia Britnica,
2005)
- ASEPEYO Oficina Virtual http://www.asepeyo.es
- Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, Espaa
http://www.insht.es