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Daniel Goleman es un psicólogo estadounidense nacido en 1947 que alcanzó fama mundial por su libro de 1995 Inteligencia Emocional. Trabajó como periodista científico y fue profesor en Harvard. Su libro popularizó el concepto de inteligencia emocional y ha vendido millones de copias en todo el mundo.
Daniel Goleman es un psicólogo estadounidense nacido en 1947 que alcanzó fama mundial por su libro de 1995 Inteligencia Emocional. Trabajó como periodista científico y fue profesor en Harvard. Su libro popularizó el concepto de inteligencia emocional y ha vendido millones de copias en todo el mundo.
Daniel Goleman es un psicólogo estadounidense nacido en 1947 que alcanzó fama mundial por su libro de 1995 Inteligencia Emocional. Trabajó como periodista científico y fue profesor en Harvard. Su libro popularizó el concepto de inteligencia emocional y ha vendido millones de copias en todo el mundo.
Psiclogo estadounidense, nacido en Stockton, California, el 7 de marzo de 1947. Adquiri
fama mundial a partir de la publicacin de su libro Emotional Intelligence (Inteligencia Emocional) en 1995. Trabaj como redactor de la seccin de ciencias de la conducta y del cerebro de The New York Times. Ha sido editor de la revista Psychology Today y profesor de psicologa en la Universidad de Harvard, universidad en la que se doctor. Goleman fue cofundador de la Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning en el centro de estudios infantiles de la universidad de Yale (posteriormente en la universidad de Illinois, en Chicago), cuya misin es ayudar a las escuelas a introducir cursos de educacin emocional. Editado por primera vez en 1995, Inteligencial Emocional se mantuvo durante un ao y medio en la lista de libros ms vendidos del The New York Times. Segn la web oficial de Daniel Goleman, hasta 2006, alrededor de 5.000.000 de ejemplares han sido vendidos en treinta idiomas, siendo best seller en muchos paises. BIOGRAFIA. Daniel Goleman es un psiclogo estadounidense, nacido en Stockton, California, el 7 de marzo de 1947. Adquiri fama mundial a partir de la publicacin de su libro Emotional Intelligence (en espaol Inteligencia emocional) en 1995. Daniel Goleman posteriormente tambin escribi Inteligencia social, la segunda parte del libro Inteligencia emocional. Trabaj como redactor de la seccin de ciencias de la conducta y del cerebro del peridico The New York Times. Ha sido editor de la revista Psychology Today y profesor de psicologa en la Universidad de Harvard, en la que obtuvo su doctorado. Goleman fue cofundador de la Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning (Sociedad para el Aprendizaje Acadmico, Social y Emocional) en el Centro de Estudios Infantiles de la Universidad de Yale (posteriormente en la Universidad de Illinois, en Chicago), cuya misin es ayudar a las escuelas a introducir cursos de educacin emocional. Resea de sus libros. La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. Este trmino se hizo popular gracias a Daniel Goleman, con su clebre libro: Emotional Intelligence, publicado en 1995. Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en torno a cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivacin, y gestionar las relaciones. La inteligencia interpersonal corresponde a una de las inteligencias del modelo propuesto por Howard Gardner en la teora de las inteligencias mltiples.
Conclusin. Daniel Goleman es autor, psiclogo, periodista cientfico y consultor gerencial de renombre mundial. Es conocido como el autor del best-seller "Inteligencia Emocional", en el cual argumenta que las competencias humanas como auto-conciencia, auto-disciplina, persistencia y empata, tienen ms consecuencias en la vida de la persona que el coeficiente intelectual.
En este resumen de este libro vemos la importancia de la herramienta principal del xito porque gracia al descubrimiento de los que es la inteligencia emocional donde existe un explicacin cientfica de la manera en que los valores que nacen del perfil del emocional de cada individuo, los cuales modelan los que es l claves del xitos personal de los directivos en las empresas atravez de la decisiones y la satisfaccin de uno mismo en el entorno laboral. A travs de los verdaderos conocimientos y comprensin de los sentimientos y las emociones, el optimismo la capacidad de lo individuos los cuales son importante a travs de una inteligencia analtica y un pensamiento lgicos a los que se encuentran cerca conociendo los temperamentos de cada unos de ellos. Resumen Siento y pienso, luego existo, desde la antigedad se formula las teoras de que existen los cuatro temperamentos colrico, melanclico, sanguneo y flemtico igual que las forma terrenales, agua, aire tierra y fuego
Es la vida la que nos da lo que somos. La vida por s misma es un valor importante, nos encontramos en un entorno que no hemos escogido, nos reciben unas manos que nos abrazan con ms o menos intensidad, en un medio ms o menos ruidoso; no hemos escogido nada, pero vamos creciendo, y poco a poco vamos eligiendo y tomando opciones, vamos modelando y hacindonos constantemente.
La psicologa no se ha interesado ms que de modo marginar como y en que medidas los procesos anmicos son atribuidos a procesos fsicos y bioqumicos sin que se hayan involucrado a estudiar ante todo el comportamiento.
Llega un momento en el que hemos de dejar de culpar a la vida de lo que hemos logrado y perdido, y asumir la responsabilidad de nuestros actos, o la pasividad de nuestra actitud. Es cierto que no somos responsables de sentir como nos sentimos pero s de que hacemos con esos que sentimos.
EL entorno y la socializacin la experiencia de la infancia y la educacin se han considerado como factores decisivo de la personalidad y del carcter en casi todas las teoras de las y sobre las emociones, percibir conscientemente nuestro estado de nimo, nuestros recursos e intuiciones; dnde estamos, qu tenemos y qu necesitamos, para emprender el camino.
Es una de las claves de la Inteligencia emocional, y el punto de partida bsico para sumergirse en la gestin emocional tanto de emociones agradables como desagradables.
Tal y como nos comentaron Doris Martin y Karin Boeck (2001) .La Autoconciencia es donde se sustenta el resto de las habilidades emocionales. nicamente quien sabe cmo se siente en ese momento y por qu siente lo que est sintiendo, es capaz de encauzar sus emociones, regularlas y ordenarlas en la conciencia.
Imaginemos la tremenda paradoja que supone estar buscando algo que no sabemos qu es; o quiz creemos que necesitamos algo que realmente no es lo que falta. Si no somos conscientes de lo que necesitamos, difcilmente podemos llegar a estar plenos.
El ser humano se caracteriza porque goza de la capacidad de ser consciente de s mismo y a su vez, la falta de esa consciencia puede ser una de las fuentes de sus males. Gracias a la Auto-conciencia es posible que:
Conozcamos nuestras sensaciones Los sentimientos que generan estas sensaciones Las valoraciones que hacemos de esas emociones Las decisiones que tomamos, las intenciones ante todo ello Las conductas o actos que llevamos a cabo en consecuencia
En este sentido, la Auto-conciencia funciona a modo de termmetro interior de forma que nos orienta si nuestros actos y decisiones estn o no de acuerdo con nuestros intereses o necesidades. Cuando no hacemos caso de nuestras necesidades, o las desviamos por otras vas, surgen los problemas de salud, u otros trastornos en nuestro funcionamiento como: Sensacin de bloqueo, de no fluir o falta de recursos. Cansancio Debilidad Hipersensibilidad y labilidad emocional Confusin Apata
Desmotivacin permanente y aparente, escondiendo bajo ella la ira que va reprimiendo acumulndose. Estos forman partes de los que es la sabiduras universal que los sentimientos alteran el pensamientos y los sentimientos de las personas una de la forma ms frecuentes y a la vez dainas es la del control se ha de demostrar que uno es competente y nada se le escapa
De hecho, pocas cosas se le escapan, pero supone una misin imposible como meta, por que es difcil controlar todo lo inesperado; adems, a la larga resulta ser una actitud agotadora por que se siente la necesidad de controlar, no slo lo que compete a uno misma sino tambin a su entorno.
La invulnerabilidad es otra mscara de elevado coste; la persona que se vive a s misma como soy fuerte, soy capaz de superarlo todo, tiene dificultades para poder asumir la posibilidad de que es posible que no lo consiga todo.
Por ello, les es imposible expresar y aceptar su miedo o inseguridad, por que no se permiten sentirlo es importante poder reconocer nuestras propias emociones como la ira, la tristeza los cuales son mecanismo de supervivencias que forman pare de nuestro propio bagaje bsico emociona como mecanismo de supervivencias los cuales no se pueden desconectar o evitar. Cuando en algn momento, una vivencia emocional intensa, o la acumulacin de situaciones que no han sido canalizadas, puede darse lo que es denominado como el secuestro emocional; la emocin adopta las riendas de nuestros actos y decisiones, y la capacidad de razonamiento se desactiva.
Para que esto no ocurra, es necesario que desarrollemos un trabajo de autoconocimiento y deteccin de cules son las experiencias emocionales significativas para cada uno de nosotros, adems de fijarnos en cmo respondemos ante las mismas. Es decir, cmo controlar y canalizar aquello de lo que ni siquiera conocemos O lo que no aceptamos?
A Una de las cosas que ms nos cuesta aprender es hacer aquello verdaderamente necesario para conseguir nuestro equilibrio vital. Soledad Purtolas nos dej estas interesantes palabras: Siempre y cuando una persona tenga una cantidad razonable de sentido comn y de experiencia, su propio modelo de arreglar su existencia es el mejor; no por que sea el mejor en s mismo, sino por el hecho de que es el suyo.
En ese caso, hemos de valorar, adems del mapa emocional de cada uno los valores personales, las prioridades e intereses esenciales-, la valoracin racional de experiencias anteriores vividas. En resumen, se trata de decidir qu puede beneficiar a nuestra adaptacin inteligente, y qu responde a nuestro impulso repentino. Sea como fuere, adems de nuestro poder y responsabilidad para tomar decisiones, hemos de asumir tambin la presencia de unos factores y una realidad que no podemos cambiar ni eludir. No somos libres de elegir aquello que nos sucede, pero si podemos escoger la actitud que adoptamos ante ello, adems de la respuesta que vamos a dar.
La sabidura es el adecuado discernimiento sobre cundo somos libres de poder incidir en la realidad, y cundo no resta sino aceptar lo inalterable. Sabemos que no todo juega a nuestro favor, y es conveniente cultivar algunas actitudes necesarias para encajar esas situaciones.
hemos de tener la suficiente claridad para valorar dnde y cmo podemos intervenir activamente para adaptar esa situacin de forma ms positivo Si bien es cierto que la Auto-confianza requiere creer y actuar segn la idea de que es posible, en caso de que no logremos el objetivo planteado es comprensible que surjan la rabia, tristeza o alguna otra emocin parecida; comprensible y justo. De todas formas, una vez concedamos su espacio a estas emociones, la persona no se hunde por lo que considera un fracaso; obtiene nueva informacin para emprender un nuevo intento.
Por otra parte, es necesario diferenciar entre confianza y excesiva seguridad -o algo cercano al orgullo o vanidad-. Por eso, es necesario valorar la situacin desde una perspectiva realista haciendo un inventario de las fortalezas y puntos menos fuertes las que nos ayudan a tomar decisiones en nuestra vida las cual esta llena de decisiones como cualquier elemento de nuestra vida
Las fortalezas nos ayudarn a guiarnos para que nuestros proyectos estn encaminados valindonos de estas cualidades de las que ya gozamos, los puntos ms dbiles que tenemos que desarrollar, nos permiten ver qu aspectos hemos de controlar ms, para de esa forma fortalecer ms nuestra confianza en la forma que hablamos de las emociones
La expresin popular de que querer es poder no siempre funciona literalmente, y hemos de saber aceptar que no es una garanta. Es cierto que la actitud de la persona tiene una gran influencia, pero tambin se ha de tener en cuenta otros factores que influyen en la situacin. Cuando las propias cualidades personales no ofrecen una actitud de Autoconfianza, se requerir un esfuerzo mayor a la hora de identificar las fortalezas y trabajar la actitud y los pensamientos.
El desarrollo de la Auto-confianza exige tener en cuenta unos compromisos con uno mismo tales como:
Estar en contacto con el sentido de la realidad los intentos y estar preparado para no cometer errores y desarrollar una actitud auto- mantenida de implicacin de nuestra inteligencia con la cual podemos controlar nuestras emociones.
La Autoestima es el resultado de lo que hemos recogido de las interacciones habidas con personas significativas emocionalmente especialmente en los primeros aos; adems se forma gracias a las valoraciones que cada persona internamente hace en torno a esas relaciones. En funcin de todo ello se construye la valoracin interna que cada persona hace de su estima o sentimiento afectivo respecto a s misma. Es un trmino referido a la valoracin que una persona hace de s misma.
Las primeras bases de la Autoestima comienzan a crearse a partir de las reacciones y actitudes afectivas de nuestros padres y primeras personas de referencia: en medio del egocentrismo del beb que se cree el centro de los afectos, recibe de ellos la atencin positiva, los elogios y ello promueve conductas que retroalimentan, creando la idea de que somos importantes para ellos.
A medida que pasan los primeros aos el nio percibe que hay ms mundo ms all de l y va saliendo de su egocentrismo pero las reacciones afectivas siguen siendo vlidas para construyendo su autovaloracin positiva.
Todo esto despierta una mayor actitud de estmulo para desarrollarse a diferentes niveles, a medida que vamos madurando, nuestra autoestima se ir viendo influenciada segn la valoracin personal interna que hacemos de nuestros actos y retos.
Es el momento de aprender a extraer aprendizajes de lo que consideramos no aciertos ms que fracasos -por el impacto que pueden generar tanto en la autoestima como en nuestra autoconfianza.
Una buena forma de potenciar nuestra autoestima y mejorar la relacin con nosotros mismos es mediante los pensamientos y actitudes positivas que nos rodean.
Es nuestra decisin si nuestra atencin se va a dirigir solamente a los aspectos negativos que nos preocupan o si elegimos alimentarnos de los aspectos positivos que tambin existen; slo que no estamos habituados a prestarles atencin: por eso, frecuentemente, ni siquiera los percibimos.
Las personas con autoestima baja: Se muestran inseguras, creen poco en s mismas. Tienden a considerar que las dificultades emanan de sus propias debilidades o faltas. Tienen pocas habilidades para encauzar los conflictos personales -se quedan sometidas o reaccionan con agresividad.
Muestran un rendimiento ms bajo, de forma que frecuentemente no llegan a alcanzar sus objetivos. Hay mayor tendencia a la culpabilidad.
Que los contextos de interaccin que sienten cierto temor a ser rechazadas, por lo que tienden a mostrar actitudes de bloqueo o inhibicin delante de otra persona. Por otra parte, las personas con un alta autoestima:
Muestran vitalidad y actitud pro-activa para hacer frente a sus retos personales. Aprovechan las experiencias para fortalecer su personalidad. Utilizan la flexibilidad y la creatividad para hacer frente a las diferentes situaciones. Actan con mayor independencia y autonoma.
En los contextos interaccinales muestran una gran habilidad para establecer contacto y desarrollar las conversaciones. El reconocimientos de las propias emociones son el alfa y la omega de las competencias emocionales saber etiquetar y percibir las seales emocionales es poder dirigirla y ahondar en ellas atravez de optimismo e la higiene mental que como un potencial innato se va transformando de forma efectiva por un optimismo realista los que no ayudara a estar en el lugar de otra persona por medio de un aprendizaje corporal en beneficio de nuestra propia personalidad lo cual no permitir lograr que nuestras emociones determinen El verdadero triunfo en nuestra vida y nuestros sentimientos. Al finalizar este anlisis de las inteligencias emocional me doy cuenta de que esta obra no muestra las claves que nos determinan nuestra emociones y como se describen todas las formas y las combinaciones de ellas con , la razn de ser ejecutada en el cerebro humanos como parte integrar de los seres humanos , con un modo muy explicita los cual no ayuda a comprender las posibilidades de la inteligencia y las emociones los que permite a los individuos poner en el potencial las maneras de aprovechar las capacidades que tenemos en el largo caminar de la vida.
Resumen del libro "Inteligencia emocional" de Daniel Goleman
Para Goleman, la inteligencia comn medida por pruebas estandarizadas resulta insuficiente para el xito. Por ello el postulado general que se presenta en el libro es que la inteligencia emocional es el factor principal del xito, que incluye otros factores como la relacin con los dems y consigo mismo, el autocontrol y la perseverancia.
En el captulo introductorio, El desafo de Aristteles, empieza tratando los impulsos y sentimientos agresivos; es fcil enfadarse, lo difcil es enfadarse con la persona adecuada en el grado exacto, momento oportuno, propsito justo y modo correcto. Esto es lo emocionalmente inteligente, y es as de difcil para todas las emociones, y a lo largo del libro se busca comprender las mismas y se dan recomendaciones para su manejo inteligente
I. El cerebro emocional
Para qu sirven las emociones?
En la primera parte el autor habla del valor para la supervivencia que tienen las emociones y la interrelacin dinmica entre el sistema lmbico y la corteza cerebral. La corteza considerada la parte ms organizada y racional y el sistema lmbico la parte emocional e impulsiva, pero tambin la ms primitiva y relacionada con la supervivencia. Luego sigue describiendo el componente fsico de las distintas emociones y su utilidad para la supervivencia, y habla de la interrelacin entre la mente emocional y mente racional, como moderadora de la primera.
Anatoma de un secuestro emocional
Cuando la emocin, la pasin, desborda la razn es como si el sistema lmbico se apoderara del control, mientras que presenta la inteligencia emocional como la moderacin de los impulsos primitivos emocionales por la mente racional. Habla de la amgdala como centro neural de las emociones, que media entre el tlamo y la corteza cerebral, por lo que recibe informacin antes que la corteza ms organizada, por lo que el aprendizaje emocional se encuentra en la interrelacin entre estas dos partes.
II. La naturaleza de la inteligencia emocional
Cuando el listo es tonto
En este captulo el autor cita varios estudios que prueban que muchos estudiantes con altos punteos de CI han fallado a lo largo de sus vidas mientras que muchas personas con punteos promedio han tenido xitos significativos. Goleman afirma que si el CI tiene algn rol en el xito este no puede ser ms de un 20%, mientras que el otro 80% se basa en la inteligencia emocional.
Concete a ti mismo
Ac se menciona la importancia de la auto observacin o auto vigilancia para la inteligencia emocional. Conocer la fuerza emocional y la manera en que se maneja uno mismo ante sus emociones, la manera en que las comprende y la importancia de reflexionarlas y ponerlas en palabras para conocerlas mejor.
Esclavos de la pasin
Algunos estados emocionales son tratados farmacolgicamente y necesitan otro tipo de atencin. Es el caso del ciclo maniaco-depresivo de irritabilidad, o el de la depresin agotadora. Luego se introduce en el tema del enfado que es difcilmente manejable as como peligroso y daino para las relaciones interpersonales y para la propia persona. Habla algunas recomendaciones para enfriar el nimo, como lo son las distracciones, no reprimir los enojos pero tampoco dejarse dominar por ellos. Tambin menciona algunas recomendaciones para el manejo de la ansiedad, y la depresin, como la reestructuracin cognitiva o hacer ejercicio fsico.
La aptitud maestra
Goleman resalta la importancia del trato emocional como la persistencia y el entusiasmo, y seala que los estudiantes asiticos muestran un mejor record de xitos no por sus punteos de CI sino por sus persistencia ante sus debilidades. La actitud maestra es la perseverancia, no dejarse vencer por el miedo al fracaso, el aburrimiento o la frustracin, es refrenar los impulsos para obtener beneficios a largo plazo.
Las races de la empata
La empata la capacidad de sintonizarse emocionalmente con los dems es una capacidad que se puede desarrollar y que consiste en ciertos componentes como la capacidad de captar mensajes no verbales. En esto seala Goleman que las mujeres tienen una mayor capacidad que los hombres, para reconocer estos gestos no verbales. Esta capacidad se desarrolla grandemente en los primeros aos de vida a medida que se desarrolla la comunicacin, el apego con los padres y las relaciones con iguales. Por ltimo menciona la sociopata, el caso extremo de la falta de empata.
Las artes sociales
Adems de la empata hay otras formas en que se establece la sintona emocional, mediante la expresin emocional, el tono emocional y la habilidad para traducir estos en significados. Estos son los primeros componentes de la competencia social, luego se habla de otros como el buen humor, y el contagio emocional.
III. Inteligencia emocional aplicada
Enemigos ntimos
Ac se trata de la relevancia de la emocin en la vida marital. Adems de la sincrona y la sintona de las emociones de ambos sexos, durante sus respectivos, desarrollos hay que tener en cuenta algunas diferencias entre sexos como la mayor capacidad de las mujeres para expresarse y entender distintos tipos de lenguajes, por lo que los maridos tienden a tener deficiencias comunicacionales en las relaciones con dificultades; adems hay crticas destructivas, ataque y contraataques, o evasiones. Para estas dificultades el autor hace otras recomendaciones, sobre todo para los hombres que son ms vulnerables a presentar deficiencias en el matrimonio.
Ejecutivos con corazn
Adems del xito acadmico y los altos punteos de CI la inteligencia emocional puede estar relativamente baja en algunos ejecutivos con esas caractersticas. Para Goleman, el xito ejecutivo tambin depende en gran medida de la inteligencia emocional, la perseverancia hasta que la persona termine su tarea o alcance su meta. Para el ejecutivo es importante la inteligencia social, pues tiene que comunicar y organizar la colaboracin, motivar, dar retroalimentacin, y por lo tanto tiene que mantener una buena estabilidad emocional, optimismo, tolerancia.
La mente y la medicina
Ac el autor resume algunos estudios de la relacin con el sistema inmunolgico y las emociones, afirmando que las emociones tienen un efecto muy poderoso en el sistema nervioso autnomo, puesto que los mensajeros qumicos que operan en el sistema inmunolgico se encuentran con mayor densidad en las reas neurales que regulan la emocin. Las personas que experimentan ansiedad crnica, largos periodos de depresin, tensin, hostilidad, desconfianza, tambin tendrn un mayor gasto de energa y un doble riesgo de padecer asma, artritis, dolores de cabeza, lceras y problemas cardacos. Mientras que el optimismo, las buenas relaciones personales de apoyo emocional mejoran la salud.
IV. Una puerta abierta a la oportunidad
El crisol familiar
La familia tiene una gran importancia en la primera formacin no solo educacional sino emocional. Goleman escribe que los nios que son abusados y maltratados por sus padres tienden a repetir dicho comportamiento. Luego se pierde la posibilidad de empata en estos nios si son maltratados frecuentemente. Los padres deben transmitir a sus hijos confianza, curiosidad, el placer de aprender y el conocimiento de los lmites, pero tambin la empata y el apego seguro para la confianza en los dems.
Trauma y reeducacin emocional
Goleman seala que el trauma puede presentar problemas fsicos, as como el estrs severo o prolongado. Son un golpe emocional que queda memorizado en la amgdala y mantienen en desorden y en actividad innecesaria al sistema lmbico. Ante estos traumas y el trastorno por estrs postraumtico el autor recomienda la desensibilizacin sistemtica mediante el juego, el arte, la ejercitacin de la relajacin, y dems ejercicios de psicoterapia para liberarse de lastres emocionales.
El temperamento no es el destino
El autor cuestiona si el temperamento, el estrato biolgico y nato de la emocionalidad puede cambiarse a lo largo de la experiencia vital. La infancia y el final de la adolescencia con el podado neuronal, son etapas crticas para la formacin del temperamento y reeducacin del mismo.
V. La alfabetizacin emocional
El coste del analfabetismo emocional
Goleman escribe que algunas personas son incapaces de diferenciar y reconocer sus emociones y sentimientos, y esto lleva a una mayor confusin para manejar el malestar emocional, y apartarse de lo que lo empeora. Tienen tambin, por ejemplo, problemas para interpretar los reveses de la vida, por lo que devienen en depresin muchas veces, problemas alimenticios, o bien las personas solitarias y con pocas relaciones personales son mas propensas a padecer enfermedades. La confusin para entenderse hace que se confunda y dificulte el manejo del malestar emocional, por lo que muchas personas tratan de mitigar con alcohol y drogas sus confusas sensaciones.
La escolarizacin de las emociones
Goleman concluye el libro con algunas recomendaciones y lineamientos para el entrenamiento emocional procurando mejorar por ejemplo la asertividad, la escucha activa, la prioridad por la escolarizacin emocional y tica de los nios para una prevencin emocional.
Conclusiones
Las emociones tienen una funcin instintiva para la supervivencia y son activadas en el sistema lmbico; la amgdala el centro neural de las emociones recibe los impulsos del tlamo antes que lleguen a la corteza para ser moderados y conducidos. El CI es insuficiente para predecir el xito mientras que la inteligencia emocional, el conocimiento de uno mismo, la perseverancia ante el miedo, el fracaso, el aburrimiento y la frustracin, as como la empata, las artes sociales, y la capacidad de librarse de las pasiones son mayores determinantes del xito. La capacidad de comunicacin y expresin de emociones, as como el control de las mismas son indispensables en las relaciones maritales y en la actividad del ejecutivo. Las emociones pueden tener un gran impacto negativo o positivo en el sistema inmunolgico. La familia es la primera escuela emocional, donde se puede tambin reeducar el temperamento, y conformar o destruir la empata con traumas y abusos. La incapacidad de reconocer las emociones en uno mismo conlleva a grandes confusiones para el manejo del malestar emocional; por lo que la prioridad preventiva debera ser la escolarizacin emocional y tica de los nios. En conclusin los componentes de la inteligencia emocional a reeducar y educar en los nios son la autoconciencia emocional, el control de las emociones, el aprovechamiento productivo de las emociones, la empata o comprensin de las emociones y la direccin de las relaciones.