Ho-H-24 Normas de Higiene

PDVSA N TTULO
REV. FECHA DESCRIPCIN PAG. REV. APROB. APROB.

APROB. FECHA APROB. FECHA
VOLUMEN 1
E PDVSA, 2005
HOH24 GUA PARA LA IDENTIFICACIN, EVALUACIN Y
CONTROL DE LOS FACTORES DE RIESGO DE LA
CARGA FSICA DE TRABAJO
EMISIN ORIGINAL
Eric Omaa Miguel Rodrguez ABR.09 ABR.09
ABR.09 V.S. 0 36 L.T. L.T.
MANUAL DE HIGIENE OCUPACIONAL
ESPECIALISTAS
PDVSA
REVISION FECHA
GUA PARA LA IDENTIFICACIN, EVALUACIN
Y CONTROL DE LOS FACTORES DE RIESGO
DE LA CARGA FSICA DE TRABAJO
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 1
Men Principal Indice manual Indice norma
PDVSA
La informacin contenida en este documento es propiedad de Petrleos de Venezuela,
S.A. Esta prohibido su uso y reproduccin total o parcial, as como su almacenamiento en
algn sistema o transmisin por algn medio (electrnico, mecnico, grfico, grabado,
registrado o cualquier otra forma) sin la autorizacin por escrito de su propietario. Todos
los derechos estn reservados. Ante cualquier violacin a esta disposicin, el propietario
se reserva las acciones civiles y penales a que haya lugar contra los infractores.
Las Normas Tcnicas son de obligatorio cumplimiento del marco regulatorio en materia de
Seguridad Industrial, Ambiente e Higiene Ocupacional y como parte del Control Interno de
PDVSA para salvaguardar sus recursos, verificar la exactitud y veracidad de la
informacin, promover la eficiencia, economa y calidad en sus operaciones, estimular la
observancia de las polticas prescritas y lograr el cumplimiento de su misin, objetivos y
metas, es un deber la participacin de todos en el ejercicio de la funcin contralora,
apoyada por la Ley Orgnica Contralora General de la Repblica y Sistema Nacional
de Control Fiscal, Artculos 3539.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 2
PDVSA
ndice
1 INTRODUCCIN 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2 OBJETIVO 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3 ALCANCE 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4 REFERENCIAS 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4.1 Normas PDVSA 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5 DEFINICIONES 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.1 Anlisis del Trabajo 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.2 Carga Fsica de Trabajo 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.3 Controles de Ingeniera 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.4 Controles Administrativo 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.5 Estacin de Trabajo 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.6 Evaluacin de Factores de Riesgos de Carga Fsica de Trabajo 4 . . . . . . .
5.7 Factores de Riesgos de Carga Fsica (FRCFT) 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.8 Programa de Ergonoma Participativa 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.9 Puesto de Trabajo 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.10 Repeticin de Movimientos 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.11 Tarea 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.12 Trabajo Esttico 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.13 Trabajo Dinmico 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
6 RESPONSABILIDADES 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
6.1 De los Niveles Directivos y Gerenciales 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
6.2 Supervisores y Supervisoras 6 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
6.3 Servicios de Seguridad y Salud en el Trabajo (SSST) 6 . . . . . . . . . . . . . . . .
6.4 Comits de Seguridad y Salud Laboral (CSSL) 6 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
6.5 Delegados y Delegadas de Prevencin 7 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
6.6 Trabajadores y Trabajadoras 7 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
7 PREMISAS BSICAS 8 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
8 ANLISIS DE LOS FACTORES DE RIESGO DE LA CARGA FSICA DE
TRABAJO 9 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
8.1 Identificacin 9 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
8.2 Evaluacin 9 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
8.3 Control 9 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
9 BIBLIOGRAFA 11 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
10 ANEXOS 15 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
ANEXO A FACTORES DE RIESGO DE CARGA FSICA 24 . . . . . . . . .
ANEXO B ANLISIS DEL TRABAJO 25 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
ANEXO C MATRIZ DE EVALUACIN DE LOS FACTORES DE
RIESGOS DE CARGA FSICA DE TRABAJO 30 . . . . . . . . .
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 3
PDVSA
1 INTRODUCCIN
El progreso tcnico en muchos puestos y estaciones de trabajo implica un
crecimiento de los requerimientos mentales en detrimento del esfuerzo fsico.
Sin embargo, en PDVSA, sus Negocios y Filiales, an existen situaciones de
trabajo en los cuales los trabajadores y las trabajadoras, pudiesen estar
sometidos a requerimientos fsicos que exceden la capacidad fisiolgica y
anatmica de stos. En otros casos pudiesen estar expuestos a una actividad
sedentaria.
Por ello, en cualquiera de los dos casos, es necesario, identificar y evaluar dichos
requerimientos fsicos, para minimizar y controlar en lo posible stos trabajos
denominados como pesados.
Para realizar una valoracin acertada de dicha carga de trabajo, hay que valorar
las exigencias fsicas y mentales, dado que ambas coexisten, en proporcin
variable, en cualquier tarea. Sin embargo, en este documento, se describir lo
referente a la carga fsica de trabajo.
2 OBJETIVO
Suministrar una gua para la identificacin, evaluacin y control de los factores
de riesgos de carga fsica de trabajo, en puestos y estaciones de trabajo, que
puedan afectar la salud de los trabajadores y las trabajadoras.
3 ALCANCE
Esta norma es aplicable a todos los puestos y estaciones de trabajo, trabajadores
y trabajadoras, propios, contratados y relacionados, en todas las instalaciones,
operacionales y administrativas, de PDVSA, sus Negocios y Filiales, incluyendo
las facilidades provisionales o campamentos temporales.
Aplica a todos los puestos y estaciones de trabajo, trabajadores y trabajadoras
en las instalaciones de PDVSA fuera del Territorio Nacional, siempre y cuando no
contravenga la legislacin del pas correspondiente.
4 REFERENCIAS
4.1 Normas PDVSA
IRS06 Manejo del Cambio.
5 DEFINICIONES
Para efectos de esta norma, se definen los siguientes trminos:
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 4
PDVSA
5.1 Anlisis del Trabajo
Es el proceso que describe los pasos necesarios para la ejecucin de trabajos,
e identifica los factores de riesgos que puedan causar algn dao a los
trabajadores y trabajadoras.
5.2 Carga Fsica de Trabajo
Es el conjunto de requerimientos fsicos a los que se encuentra expuesto una
persona en situacin de trabajo, durante la jornada laboral. Se basa en el trabajo
muscular esttico y dinmico. La carga esttica viene determinada por las
posturas adoptadas, mientras que la carga dinmica est determinada por el
esfuerzo muscular, los desplazamientos y el manejo manual de cargas.
5.3 Controles de Ingeniera
Son los cambios fsicos, estructurales o de diseo, que se realizan en reas,
puestos estaciones de trabajo, herramientas, equipos, o ambiente de trabajo,
dirigidos a eliminar o minimizar los factores de riesgos de carga fsica de trabajo.
5.4 Controles Administrativo
Son los cambios en los procedimientos, prcticas, reglas y polticas,
implementadas para reducir duracin, frecuencia o niveles exposicin, de los
factores de riesgos de carga fsica de trabajo, en trabajadores y trabajadoras.
5.5 Estacin de Trabajo
Es el conjunto de puestos de trabajo o sistema donde se ejecutan actividades
mediadas o no por un sistema informtico o de control.
5.6 Evaluacin de Factores de Riesgos de Carga Fsica de Trabajo
Es el procedimiento puesto en marcha para evaluar la postura, la fuerza, los
movimientos en repeticin y el levantamiento manual, en funcin a sus posibles
consecuencias o daos a la salud, a objeto de establecer las prioridades y
determinar, por reas, puestos estaciones de trabajo, tareas, movimientos
corporales o distribucin espacial o temporal, los controles necesarios para la
prevencin.
5.7 Factores de Riesgos de Carga Fsica (FRCFT)
Es cualquier agente o condicin de la organizacin y gestin del trabajo, presente
en frecuencia o magnitud tal, que aumenta la probabilidad de que las personas
expuestas sufran alguna lesin, alteraciones o trastorno msculoesqueltico
(TME).
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 5
PDVSA
Entre estos factores tenemos:
El esfuerzo o la fuerza ejercida: se refiere a la tensin producida en los
msculos por el esfuerzo requerido para el desempeo de una tarea.
El ngulo postural que adopta el segmento corporal involucrado en la tarea: se
define como el rango de amplitud en grado, que adoptan las diferentes partes
del cuerpo al ejecutar una tarea, en comparacin al estado de equilibrio
descrito como el plano de Frankfurt.
Los movimientos en repeticin.
5.8 Programa de Ergonoma Participativa
Es el programa de prevencin a travs del cual un comit de trabajo rene, a un
equipo multidisciplinario, con el objetivo de identificar, evaluar y controlar los
factores de riesgos, de carga fsica, mental y organizacional.
5.9 Puesto de Trabajo
Unidad organizada con un principio y un fin claramente definidos, ocupada por un
individuo y constituido por un conjunto especfico de deberes y
responsabilidades.
5.10 Repeticin de Movimientos
Son todos aquellos movimientos donde la duracin del ciclo de trabajo es menor
a 30 segundos y necesarios para cumplir una tarea.
5.11 Tarea
Es el acto o secuencia de actos ajustado a un tiempo y espacio, destinados a
contribuir a un resultado final especfico, para el alcance de un objetivo.
5.12 Trabajo Esttico
Es aquella actividad donde la contraccin muscular es continua y mantenida.
5.13 Trabajo Dinmico
Es aquella actividad donde ocurren contracciones y relajaciones musculares de
corta duracin.
6 RESPONSABILIDADES
6.1 De los Niveles Directivos y Gerenciales
6.1.1 Promover y exigir el cumplimiento y efectividad de esta norma.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 6
PDVSA
6.1.2 Garantizar el suministro de los recursos materiales y financieros para asegurar
su cumplimiento.
6.1.3 Participar en la discusin, divulgacin y documentacin de las acciones
relacionadas con el cumplimiento de esta norma.
6.2 Supervisores y Supervisoras
6.2.1 Asegurarse que sus supervisados y supervisadas conozcan sobre la existencia
de los FRCFT, sus efectos a la salud y las medidas de prevencin y control.
6.2.2 Ejecutar y realizar seguimiento a los planes y programas de formacin de su
personal en materia de FRCFT, de acuerdo con lo establecido en el sistema de
deteccin de necesidades de formacin (DNF).
6.2.3 Asegurar la ejecucin de acciones preventivas y correctivas producto de la
identificacin, evaluacin y control de los FRCFT.
6.2.4 Asegurar que todo cambio de ingeniera o administrativo, sea ejecutado
cumpliendo lo tipificado en la Norma PDVSA IRS06 Manejo del Cambio.
6.3 Servicios de Seguridad y Salud en el Trabajo (SSST)
6.3.1 Participar activamente en cada una de las fases de los proyectos de ingeniera
a objeto de asegurar que se incluyan las medidas de prevencin y control de
FRCFT.
6.3.2 Identificar, evaluar y establecer controles de FRCFT, en todas las actividades,
instalaciones, puestos y estaciones de trabajo.
6.3.3 Asegurar que en todo cambio de ingeniera o administrativo, se realice la
identificacin, evaluacin y control de FRCFT cumpliendo lo tipificado en la
Norma PDVSA IRS06 Manejo del Cambio.
6.3.4 Elaborar y promover los planes de formacin y capacitacin de todos los
trabajadores y trabajadoras en la prevencin de FRCFT.
6.3.5 Informar a las organizaciones involucradas sobre cambios en la legislacin y
normativas que pudieran tener impacto en la interpretacin y aplicacin sobre
FRCFT descritos en este documento, de forma tal de mantener su vigencia.
6.3.6 Informar a los supervisores, supervisoras, al Comit de Seguridad y Salud
Laboral (CSSL), delegados y delegadas de prevencin, acerca de cualquier
indicio que sugiera la presencia de FRCFT en instalaciones, puestos y estaciones
de trabajo.
6.3.7 Recibir, atender y emitir respuesta a las denuncias reportadas por todos los
trabajadores y trabajadoras, en materia de los FRCFT.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 7
PDVSA
6.3.8 Incluir, en los Programas de Seguridad y Salud Laboral, el programa de
ergonoma con enfoque participativo, a objeto de prevenir, mitigar o eliminar los
FRCFT.
6.4 Comits de Seguridad y Salud Laboral (CSSL)
6.4.1 Conocer y aprobar los proyectos de ingeniera y modificaciones a objeto de
asegurar que se incluyan las medidas de prevencin y control de FRCFT.
6.4.2 Vigilar las condiciones de seguridad y salud en el trabajo con relacin a la
presencia de FRCFT.
6.4.3 Participar en la evaluacin y cumplimiento de esta norma.
6.4.4 Recibir, atender y emitir respuesta a las denuncias, solicitudes y propuestas de
los trabajadores y las trabajadoras, los supervisores y las supervisoras en todo
lo relacionado al cumplimiento de esta norma.
6.4.5 Evaluar, aprobar y hacer seguimiento al cumplimiento del programa de
ergonoma para la prevencin de los FRCFT que podran afectar a los
trabajadores y trabajadoras.
6.5 Delegados y Delegadas de Prevencin
6.5.1 Promover y fomentar la cooperacin de los trabajadores y las trabajadoras en el
cumplimiento de esta norma.
6.5.2 Ejercer labores de vigilancia en los ambientes de trabajo, a fin de identificar las
desviaciones a lo establecido en esta norma.
6.5.3 Recibir y canalizar ante el CSSL, las quejas, reclamos o sugerencias, asociadas
a desviaciones en el cumplimiento de la presente norma y aquellas que puedan
poner en riesgos su salud y seguridad.
6.5.4 Identificar los FRCFT que podran afectar a los trabajadores y trabajadoras y
participar en su evaluacin junto con el Servicio de Seguridad y Salud laboral.
6.5.5 Promover la ejecucin de las acciones preventivas y correctivas resultantes de
la evaluacin de los FRCFT.
6.6 Trabajadores y Trabajadoras
6.6.1 Participar en la discusin, divulgacin y documentacin de las acciones
relacionadas con el cumplimiento de esta norma.
6.6.2 Asistir a las evaluaciones mdicas que correspondan.
6.6.3 Participar y hacer seguimiento de los programas de formacin en materia de
FRCFT.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 8
PDVSA
6.6.4 Reportar, a los supervisores, supervisoras, delegados y delegadas de
prevencin, CSSL y al SSST, cualquier desviacin, en materia de FRCFT, que
pueda poner en riesgo su salud y seguridad o la de cualquier persona de su
entorno.
6.6.5 Mantener un rol activo en la defensa de sus derechos.
7 PREMISAS BSICAS
7.1 Todo proyecto, de instalaciones nuevas o modificacin de las existentes, debe
incluir, en todas sus fases, la identificacin, evaluacin y control de los FRCFT
que pudieran ocasionar daos o lesiones a los trabajadores y a las trabajadoras.
7.2 Para la identificacin, evaluacin y control de los factores de riesgos de carga
fsica adems del equipo tcnico multidisciplinario, se debe contar con la
participacin activa de los trabajadores y las trabajadoras, los delegados y
delegadas de prevencin que laboran en el rea en estudio.
7.3 Para el desarrollo de esta metodologa se debe contar con el apoyo de los
supervisores y supervisoras, quienes autorizarn el acceso, permisologa y uso
del tiempo necesario de los trabajadores y las trabajadoras vinculados con el
estudio.
7.4 Para el proceso de identificacin, evaluacin y control de los FRCFT se debe
utilizar la metodologa de la ergonoma participativa, ya que involucra al
trabajador o a la trabajadora que desempea la tarea, quienes conocen mejor su
trabajo y son capaces de determinar cules son las tareas problemticas y qu
medidas y tipo de control se podran implementar de la forma ms eficiente y
eficaz.
7.5 Cuando se realice observacin asistida por cmara de video o cmara
fotogrfica, se debe contar con la aprobacin y consentimiento por escrito de
parte del trabajador o trabajadora. De igual manera garantizar la confidencialidad
de la informacin registrada y el respeto a la identidad del trabajador o trabajadora
7.6 Para estimar los diferentes factores de riesgos, se utilizar el procedimiento aqu
establecido en los respectivos anexos. Para cuantificar la magnitud del riesgo se
deben utilizar mtodos estandarizados considerando el agente en estudio
(Repeticiones, fuerza, postura, vibracin, levantamiento manual de carga, entre
otros).
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 9
PDVSA
7.7 El control de los factores de riesgos de carga fsica deber realizarse, en primer
lugar en la fuente u origen, en caso de no ser posible, se deben utilizar estrategias
en el medio y controles administrativos dejando como ltima instancia o
complemento, la utilizacin de dispositivos con caractersticas ergonmicas o
equipos de proteccin personal.
7.8 Cualquier accin emprendida para la prevencin y el control de los factores de
riesgos de carga fsica, deber realizarse mediante un anlisis costo beneficio
considerando la seguridad y salud de los trabajadores y las trabajadoras. Dichas
acciones debe tener un cronograma de ejecucin, estar documentada y tener un
responsable de su ejecucin.
7.9 Todo cambio o modificacin que se realice en las instalaciones y puestos de
trabajo, debe ser aprobada por el Comit de Seguridad y Salud Laboral y seguir
el proceso descrito en la Norma PDVSA IRS06 Manejo del Cambio.
7.10 Todos los trabajadores y trabajadoras, deben ser capacitados, formados e
involucrados en la identificacin de peligros, evaluacin y control de FRCFT.
8 ANLISIS DE LOS FACTORES DE RIESGO DE LA CARGA
FSICA DE TRABAJO
8.1 Identificacin
8.1.1 La identificacin de factores de riesgos de carga fsica de trabajo se debe realizar
a travs de inspecciones, entrevistas con trabajadores y trabajadoras, delegados
y delegadas de prevencin y supervisores. Con ello se determinar:
a. Los factores de riesgos de carga fsica de trabajo, a los cuales est expuesto el
trabajador o la trabajadora (Esfuerzos, movimientos en repeticin y postura
sostenida). Ver Anexo A.
b. Las partes del cuerpo expuestos al riesgo (Zona lumbar, hombros, codo, manos).
c. La causa raz del riesgo (Levantamiento manual de carga, diseo de
herramienta).
Para el logro de este objetivo, se debe utilizar la metodologa de Anlisis de
Trabajo, que se describe en el Anexo B, con la finalidad de describir el ciclo y
microciclo de trabajo de las tareas que posean FRCFT.
8.2 Evaluacin
8.2.1 La evaluacin de los FRCFT se debe realizar a travs de una lista de verificacin,
que permite caracterizar, estos factores de riesgos mediante un puntaje. Una vez
asignado el puntaje para cada factor de riesgo se debe calcular el ndice que
permite establecer el nivel de riesgo o la probabilidad de dao, como se describe
en la Tabla C4.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 10
PDVSA
8.3 Control
8.3.1 Controles de Ingeniera
Los controles de ingeniera necesarios para reducir los Factores de Riesgos de
Carga Fsica de Trabajo, incluyen, entre otros, los siguientes aspectos:
a. La forma externa de los materiales, equipos, piezas, y productos, que faciliten su
manipulacin, transporte y mantenimiento.
b. Diseo de estructuras con manijas o ranuras que se adapten a la anatoma de la
mano.
c. Suministro de ayudas mecnicas para levantar carga.
d. Sustitucin de piezas, instrumentos, y materiales, reduciendo el peso, tamao o
modificando el embalaje, entre otros aspectos.
e. Diseo de la estacin o puesto de trabajo que permita que los controles se
encuentren a un alcance ptimo (Ver Tabla A1) que reduzcan las posturas
forzadas o esfuerzos estticos, por encima de una hora en forma continua.
f. Incluir bancos de trabajo ajustables, instrumentos de localizacin lectura
acordes con las caractersticas corporales o antropomtricas de la poblacin
trabajadora.
g. Diseos de herramientas que eviten la flexin y la torsin de la articulacin.
Ejemplo: destornilladores elctricos.
h. Suministro de herramientas con dispositivo o recubiertos de material
antivibracin.
i. Revisin y seguimiento del programa de mantenimiento de maquinarias y
equipos.
Con estas medidas se persigue que el esfuerzo, el peso, los ngulos, las
posturas, la repeticin y la distancia, permita adaptar el trabajo al trabajador o
trabajadora.
8.3.2 Controles Administrativos
Las estrategias de control administrativos, incluyen, entre otros, los siguientes:
a. Reduccin de la cantidad de horas extraordinarias.
b. Rotacin de los trabajadores y trabajadoras, comenzando con los puestos de
trabajo de mayor exigencia de carga fsica hacia los de menos exigencia
considerando los grupos musculares que estn en juego.
c. Adecuacin del ritmo de trabajo, a objeto de disminuir los movimientos en
repeticin.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 11
PDVSA
d. Educacin en el reconocimiento de factores de riesgo de carga fsica de trabajo.
Para ello, se le debe suministrar a los trabajadores y trabajadoras informacin y
formacin sobre:
S La ejecucin de los trabajo que se deben realizar,
S Las razones de las modificaciones efectuadas (Explicacin del porqu los
mtodos anteriores eran inadecuados).
Igualmente deben recibir formacin que considere los siguientes elementos:
Procedimiento para recabar y analizar, la data relativa a dolencias, lesiones,
enfermedad o accidente, as como las medidas de prevencin asociadas,
Anlisis de factores de riesgos, y administracin de encuestas o cuestionarios
a los trabajadores y trabajadoras, sobre las dolencias y molestias, que
resienten o resentidas en el trabajo.
Las modificaciones espaciales o temporales, los mtodos de trabajo, los
movimientos corporales realizados para hacer el trabajo, las modificaciones
del ritmo de trabajo, las pausas, el sistema alternado entre las tareas y el
equipo de proteccin personal suministrado.
Los signos y sntomas centinelas o precoces asociadas a las lesiones
asociados a FRCFT.
8.3.3 Equipo de Proteccin Personal
8.3.4 Al momento de seleccionar los equipos de proteccin personal, a utilizar para el
control de los factores de riesgo de carga fsica se debe seleccionar y exigir a los
proveedores, equipo o material que considere los elementos fisiolgicos o
biomecnicos de los trabajadores y trabajadoras.
8.3.5 Por ejemplo, no se debe dotar a los trabajadores y trabajadoras de guantes que
incrementen la fuerza de aprehensin para ejecutar ciertas tareas.
8.3.6 Igualmente, y de acuerdo con los resultados de estudios publicados sobre la faja
lumbar, el valor de proteccin de este equipo de proteccin, no es
estadsticamente significativo para la proteccin de la columna vertebral, durante
el levantamiento manual de carga.
8.3.7 En los puestos o estaciones de trabajo, de las reas administrativas y
operacionales, que existen la compresin mecnica sobre alguna estructura
blanda, esqueltica, segmento o articulacin de trabajadores y trabajadoras, la
dotacin del equipo de proteccin personal, dispositivo o accesorio informtico,
deber estar acompaada de un control administrativo para la disminucin del
Factor de Riesgo de Carga Fsica de Trabajo.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 12
PDVSA
9 BIBLIOGRAFA
Aaras, A., Westgaard, R.H. & Stranden, E. (1988). ngulos de posturas como
ndices o carga sobre la postura y lesin muscular en situaciones de salud
ocupacional. Ergonomics 31(6), 915933.
Armstrong, T.J. & Chaffin, D.B. (1979). Sndrome del Tnel del Carpo y selectos
atributos personales. Journal of Occupational Medicine 21(7), 481486.
Bateman, J.E. (1983). Dolorosas condiciones neurolgicas que afectan a los
hombros. Clinical Orthopaedics and Related Research 173, 4454.
Canadian Standards Association (1989). CAN/CSAZ412 M89 Office
Ergonomics a National Standard of Canada. Rexdale, Ontario
Chaffin, D.B. (1973). Fatiga muscular localizada Definicin y medicin. Journal
of Occupational Medicine 15(4), 346354.
Ergonomics Research & Design, Inc. (1991). Examen ergonmico de la salud y
seguridad ocupacional de los operarios. Canadian Petroleum Association,
Occupational Health Committee.
Hafez, H.A. 1984. Levantamiento manual en ambientes calientes. Disertacin
para el Doctorado, Texas Tech University, Lubbock, Texas. Reported in Mital, A.,
Nicholson, A.S., Ayoub, M.M., 1993 A Guide to Manual Materials Handling.
London: Taylor & Francis.
Hagberg, M. (1984). Estrs musculosqueltico ocupacional y trastornos del
cuello y los hombros: un examen de posible patofisiologa. International Archives
of Occupational and Environmental Health 53, 269278.
Hagberg, M. (1981).Carga de trabajo y fatiga en alzamientos reiterativos de
brazos. Ergonomics 24(7), 543555.
HarmsRingdahl, K. & Ekholm, J. (1986).Intensidad y naturaleza del dolor y
grados de actividad muscular ocasionados por una posicin prolongada de
extremada flexin a la espina crvicainferiortorcica superior. Scandinavian
Journal of Rehabilitative Medicine 18, 117126.
Herberts, P., Kadefors, R. and Broman, H. (1980). Posicin de los brazos en
tareas manuales. Estudio electromiogrfico de fatiga muscular localizada.
Ergonomics 23(7), 655665.
Human Factors Society (1988). Norma Nacional Americana de factores humanos
para la construccin mecnica de las estaciones de trabajo de unidades de
despliegue visual. ANSI/HFS Standard 1001988. Santa Monica, CA.
International Standards Organization (1985). Evaluacin de la exposicin
humana a la vibracin de cuerpo entero, Part 1. Requisitos generales. ISO 2631.
Geneva, Switzerland.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 13
PDVSA
Jarvholm, U. (1990). Respecto a la carga sobre los msculos del hombro Estudio
experimental de presiones musculares, EMG, y flujo sanguneo. Acta Orthop
Scand 61(suppl 239), 97107.
Jarvholm, U., Palmerud, G., Kadefors, R. & Herberts, P. (1991). El efecto del
apoyo del brazo sobre la carga al msculo supraspinal durante una simulacin de
trabajo en serie y de soldadura. Ergonomics 34(1), 5766
Jensen, R.C. (1988). Epidemiologa de dolores de espalda relacionados al
trabajo: un resumen de los factores de trabajo. In: Manual Materials Handling:
Back pain prevention. Ergonomics Committee of the AIHA: 4350.
Jurgens, H.W., Aune, I.A. and Pieper, G. (1990). Informacin internacional sobre
antropometra Occupational Safety and Health Series No. 65). Geneva:
International Labour Office. 2141.
Keyserling, W.M., Brouwer, M. & Silverstein, B.A. (1992). Lista de verificacin
para evaluar los factores de riesgo humanos que resultan de posturas torpes de
las piernas, tronco y cuello. International Journal of industrial Ergonomics, 9,
283301.
Keyserling, W.M., Punnett, L. & Fine, L.J. (1987). Estrs por postura sobre el
tronco y los hombros. Identificacin y control de los factores de riesgo
ocupacional. In: Ergonomic interventions to prevent musculoskeletal injuries in
industry. pp. 1126, Lewis.
Keyserling, W.M., Stetson, D.S., Silverstein, B.A. & Brouwer, M.L. (1993). Lista de
verificacin para evaluar los factores de riesgo ergonmico asociado con los
trastornos de traumas acumulados en las extremidades superiores Ergonomics,
36(7), 807831.
Konz, S. (1995). Work Design. Industrial Ergonomics. (4th Edition). Scottsdale,
Arizona: Publishing Horizons, Inc.
Kroemer, K.H.E. & Grandjean, E. (1997). Fitting the Task to the Human (Fifth
Edition). Libro de texto de Ergonoma Ocupacional. Gran Bretaa: Taylor and
Francis.
Lamphier, T.A., Crooker, C. & Crooker, J.L. (1965). Enfermedad de De Quervain.
Industrial Medicine and Surgery (Nov.), 847856.
Marras, W.S. & Kim, J.Y. (1993). Antropometra de poblaciones industriales.
Ergonomics 36(4):371378.
Marras, W.S., Lavender, S.A., Leurgans, S.E., Rajulu, S.L., Allread, W.G.,
Fathallah, F.A. & Ferguson, S.A. (1992). El rol del movimiento dinmico del tronco
en tres dimensiones en trastornos de la espalda inferior relacionados al trabajo.
Spine 12(5), 617628.
Marras, W.S. & Schoenmarklin, R.W. (1991). Movimientos de la mueca y riesgo
al Tnel del Carpo en ambientes industriales y del sector terciario. In: Queinnic,
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 14
PDVSA
Y. and Daniellou, F. (eds.) Designing for Everyone. Proceedings of the 11th
Congress of the IEA, pp. 3638. New York, Taylor & Francis.
Mital, A. & Kilbom, A. (1992). Diseo, seleccin, y utilizacin de herramientas
manuales para aliviar el trauma a las extremidades superiores, Parte II. La base
cientfica (conocimiento fundamental para la gua). Int. J. Industrial Ergonomics
10, 721.
National Institute for Occupational Safety and Health (1981). Work practices guide
for manual lifting. U.S.
Department of Health and Human Services. National Institute for Occupational
Safety and Health, Cincinnati, Ohio.
National Institute for Occupational Safety and Health (1989). Criterio para una
norma recomendada: Exposicin ocupacional a la vibracin manobrazo. Pub.
No. 89106. USDHHS, PHS, CDC, Division of Standards Development and
Technology Transfer, Cincinnati, OH.
National Institute for Occupational Safety and Health (1994). Manual de
aplicaciones para la ecuacin revisada de levantamientos de NIOSH 1991. Pub.
No. 94110. Cincinnati, OH.
Pheasant, S. (1996). Bodyspace Anthropometry, Ergonomics and the Design of
Work. London: Taylor and Francis. Pheasant, S. (1987). Ergonomics: Standards
and guidelines for designers. Bungay, Suffolk, England: British Standards
Institution/Richard Clay Ltd.
Resnick, Marc and Corredor, Orlando Proceedings of the Human Factors and
Ergonomics Society v 1 (1995).
Human Factors and Ergonomics Society, Inc., Santa Monica, CA, USA. p
673677.
Rodgers, S. (ed.) (1986). Ergonomic design for people at work: Vol. 2. New York:
Van NostrandReinhold.
Silverstein, B.A., Fine, L.J. & Armstrong, T.J. (1986). Trastornos de traumas
acumulados de la mano/mueca en la industria. British Journal of Industrial
Medicine, 43, 779784
Skepper, N, Straker, L. & Pollock, C. (1998). Ergonoma en el proceso de diseo
tcnico. La puesta en prctica de cambios: la funcin de las normas: Actas de la
34 ava Conferencia de la Sociedad Ergonmica de Australia realizada en
Melbourne.
Skepper, N, Straker, L, & Pollock, C. Heavy Engineering Design Checklist.
Advanced Personnel Management and Curtin University of Technology, Perth,
Western Australia.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 15
PDVSA
Smith, E.M., Sonstegard, D.A. & Anderson, W.H. (1977). Sndrome del Tnel del
Carpo: Contribucin de los tendones flexores. Arch Phys Med Rehabil, 58,
379385.
Smith, M.J. & Sainfort, P.C. (1989). Teora sobre el equilibrio del diseo del trabajo
para reducir el estrs. International Journal of Industrial Ergonomics, 4, 6779.
Snook, S.H. & Cirello, V.M. (1991). El diseo de tareas maniobradas: tablas
revisadas de los valores de pesos y fuerzas mximos aceptables. Ergonomics,
34, 11971213.
Stetson, D.S., Keyserling, W.M., Silverstein, B.A. & Leonard, J.A. (1991). Anlisis
observado de la mano y la mueca: Estudio piloto. Appl. Occup. Environ. Hyg.,
6(11), 927937.
Waters, T., PutzAnderson, V., Garg, A. & Fine, L. (1993). Ecuacin revisada de
NIOSH para el diseo y evaluacin de tareas manuales de levantamiento.
Ergonomics, 36(7), 749776.
Webb and Associates (1978). Anthropometry source book, Vol. 2. Manual de
informacin antropomtrica. Houston, TX: National Aeronautics and Space
Administration.
Wiker, S.F., Langolf, G.D. & Chaffin, D.B. (1989). Capacidad de posturas de brazo
y movimientos humanos. Human Factors, 31(4), 421441.
10 ANEXOS
Anexo A: Factores de Riesgo de Carga Fsica en el Trabajo (FRCF).
Anexo B: Anlisis de Trabajo.
Anexo C: Matriz de Evaluacin de los Factores de Riesgo de Carga Fsica de
Trabajo.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 16
PDVSA
ANEXO A FACTORES DE RIESGO DE CARGA FSICA EN EL TRABAJO
A.1 El Esfuerzo o la Fuerza Ejercida
Este factor interviene, cuando el trabajador o la trabajadora, ejerce una fuerza
sobre una estructura externa al cuerpo, que excede la tolerancia del tejido
muscular involucrado. Por ejemplo, levantar, empujar o halar una carga, asir o
empuar una herramienta. La lesin o dao que pudiera sufrir el trabajador o la
trabajadora en su regin corporal involucrada, se compara al efectuado por una
cadena que eleva o soporta un peso superior a su capacidad nominal y dado el
peso de la carga uno de sus eslabones se fractura.
A.2 El ngulo Postural Adoptado por la Articulacin Involucrada
Este factor interviene cuando el empleado (a), trabajador(a) u operador(a) debe
adoptar desde un punto de vista biomecnico ngulos posturales que sobrepasan
su amplitud mxima permitida para cumplir su trabajo. Estos lmites proponen
valores de ngulos y un factor de riesgo asociado. Es decir, se propone que el
ngulo de una determinada articulacin debe estar comprendido entre un lmite
superior y otro inferior.
Esto se explica por varias razones:
Los ngulos posturales corporales diferentes a la posicin neutra, reducen la
irrigacin sangunea.
Algunas de estos ngulos generan cambios en los vnculos anatmicos entre
el hueso y los tejidos suaves, y en ciertas posturas, da lugar a la compresin
de los tejidos suaves, nervios y/o los vasos sanguneos.
As mismo la extensin de los tendones y la amplitud de articulaciones del
cuerpo al extremo, que superan su alcance lmite, pueden conllevar a daos
en los ligamentos, que es la estructura que une los huesos arriba y debajo de
una articulacin con el objeto de estabilizarla.
Introduccin al uso de la tabla Tabla A1, los valores y zonas lmites propuestos
por los autores de diferentes mtodos de evaluacin.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 17
PDVSA
TABLA A1: COMPARACIN DE LOS VALORES Y ZONAS LMITES PROPUESTOS
POR DIFERENTES AUTORES
Se resume en la tabla, los valores y zonas lmites propuestos para cada
articulacin, lo cual debe considerarse para la evaluacin de la actividad de
trabajo.
Tipo de movimiento Articulacin del Cuello
Riesgo Medio Riesgo Alto
Flexin 45 60
Supinacin 15 30
Tipo de movimiento Articulacin de la Mueca
Flexin 1530 45 60
Supinacin 1530 46 50
Desviacin Cubital 20 20
Desviacin Radial 14 16
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 18
PDVSA
Tipo de movimiento Articulacin del hombro
Flexin 45 60 80 90
Extensin 1530 21 30
Abduccin 2045 45 60
Tipo de movimiento Articulacin del Codo
Flexin 45 60 60 70
Supinacin 1530 40 60
Tipo de movimiento Articulacin del tronco
Flexin 20 60 60 90
Extensin 1530
REVISION FECHA
Y CONTROL DE LOS FACTORES DE RIESGOS
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 19
PDVSA
Tipo de movimiento Articulacin de la rodilla
Flexin 30 60 60 90
A.3 Los Movimientos en Repeticin
Este factor interviene cuando el trabajador o la trabajadora ejecuta en una tarea,
(principal o secundaria) acciones y operaciones, que representan el ciclo y
microciclo, con los mismos msculos o casi con los mismos. Durante los
movimientos en repeticin, los msculos se contraen y se relajan teniendo por
resultado extensincontraccin. De no existir descanso, y con el transcurso del
tiempo, la capacidad de fatiga del tendn puede verse excedida y
consecuentemente conduce a daos a la salud.
A.4 Los Factores Sinrgicos o de Potenciacin
Los factores sinrgicos, son aquellos tales como la vibracin, la compresin
mecnica y las altas o bajas temperaturas. Estos al ser combinados con los
factores de riesgos como la fuerza, el ngulo postural, y la repeticin, descritos
en el aparte superior, aumentan la probabilidad de riesgo de causar dao. La
explicacin fisiolgica se expresa en que los tres factores de potenciacin (a
excepcin de las bajas temperaturas), provocan vasoconstriccin, es decir, una
disminucin del flujo sanguneo hacia el segmento, articulacin o estructura que
est en actividad. En el caso de las altas temperaturas ocurre vaso dilatacin, y
segn su intensidad, ms el tiempo de exposicin, puede provocar
deshidratacin y esto se refleja en sntomas como el agotamiento, calambres,
fatiga o erupciones, en el miembro involucrado en la actividad fsica.
A.4.1 La Vibracin
Este factor provocado por la transmisin directa o propagacin de ondas elsticas
produce deformaciones y tensiones sobre un medio continuo. En este caso,
quien recibe estas ondas es el cuerpo entero o parte de este, proveniente de una
mquina o una herramienta.
Esta vibracin se puede dividir de baja y alta frecuencia. Las de baja frecuencia,
se ubican en el rango entre 1,5 y 16 Hz., sta es generada por vehculo de
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 20
PDVSA
pasajeros, maquinaria pesada, aviones, helicpteros, que vibran continuamente.
Las de alta frecuencia se ubican entre 20 y 1000 Hz., provocada por equipos
pesados sobre carreteras con superficie irregular.
A.4.2 La Compresin Mecnica
Este factor es provocado por una presin aguda, localizada o prolongada, de
superficies u objetos sobre cualquier parte de tejido blando del cuerpo del
trabajador o trabajadora, que dependiendo de la intensidad y tiempo de
exposicin, puede provocar daos o lesiones a los vasos sanguneos
subyacentes, nervios, tendones y msculos.
A.4.3 Las Altas y Bajas Temperaturas
Las temperaturas bajas suelen relacionarse con una flexibilidad limitada dado
que los msculos no se extienden con la misma facilidad a temperaturas menores
de 15 Centgrados. Las temperaturas altas, por encima de 40 Centgrados
generan una deshidratacin en el organismo y agotamiento muscular.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 21
PDVSA
ANEXO B ANLISIS DEL TRABAJO
Este anlisis permite identificar en forma sencilla y a travs de la observacin
directa o asistida por equipos electrnicos, los Factores de Riesgos de Carga
Fsica de Trabajo. Sugerimos que antes de utilizar cualquiera de los mtodos de
evaluacin antes descritos, se siga la siguiente metodologa para efectuar este
anlisis.
B.1 Documentar el Factor de Riesgo de Carga Fsica de Trabajo (FRCFT)
La forma ms simple de determinar la existencia de factores de riesgos de carga
fsica de trabajo es emplear la informacin que ya se encuentra disponible en la
organizacin, entre ellos se tiene los reclamos de trabajadores y trabajadoras,
solicitud del Servicio de Seguridad y Salud o Comit de Seguridad y Salud
Laboral, informes de inspeccin, accidentes, auditoras de seguridad e higiene
ocupacional, estadsticas de salud ocupacional u otras vinculadas con el mbito
laboral.
En el caso de que existan data sobre las alteraciones msculoesquelticas
vinculadas o no con el trabajo, es necesario que stas consideren la tarea, la
denominacin del puesto y la gerencia a la que pertenece el trabajador o
trabajadora, el tipo de dao y la regin corporal involucrada. Esta data permitir
calcular el ndice de frecuencia y gravedad del problema, es decir, la cantidad de
lesiones o enfermedades nuevas que se estn presentando en el transcurso de
un perodo determinado de tiempo (por lo general un ao).
El ndice de frecuencia por lo general se expresa en funcin de la cantidad de
casos por 100 trabajadores por ao. Su clculo proviene del hecho de que cada
empleado trabaja 2000 horas por ao, 8 horas por da, 50 semanas por ao. Una
vez calculados los ndices, se pueden clasificar las gerencias, trabajos o tareas
con las reas de ms alta incidencia y gravedad con el fin de ofrecer la prioridad
de evaluacin ms detallada.
En caso de no contar con la data anterior, se sugiere utilizar un Grfico Humano
(Figura 1B) para reportar sntomas de malestares o dolencia, el cual permite
recolectar informacin con respecto a las consecuencias de la Carga Fsica de
Trabajo.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 22
PDVSA
Fig 1. GRFICO DE HUMANO PARA REPORTAR SNTOMAS PRODUCTO DE
INADECUADA CARGA FSICA DE TRABAJO
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 23
PDVSA
A veces A menudo Muy a menudo
1) Cuello
2) Hombro izdo.
3) Hombro dcho.
4) Brazo izdo.
5) Brazo dcho.
6) Codo izdo.
7) Codo dcho.
8) Antebrazo izdo.
9) Antebrazo dcho.
10) Mueca izda.
11) Mueca dcha.
12) Mano izda.
13) Mano dcha.
14) Zona dorsal
15) Zona lumbar
16) Nalgas/caderas
17) Muslo izdo.
18) Muslo dcho.
19) Rodilla izda.
20) Rodilla dcha.
21) Pierna izda.
22) Pierna dcha.
23) Pie/tobillo izdo.
24) Pie/tobillo dcho.
Estas encuestas de tipo visual, son utilizadas para obtener informacin sobre lo
percibido por los trabajadores y trabajadoras, con relacin a las consecuencias
de la carga fsica de trabajo.
La utilizacin del grfico de sntomas de percepcin permite que se recolecte
informacin con respecto a sntomas que en algunos casos no son declarados,
entre otras razones debido a:
Presin de los compaeros de trabajo.
Relacin insatisfactoria con supervisores.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 24
PDVSA
El malestar es considerado insignificante o la persona aprendi a convivir con
esta sensacin.
Polticas no divulgadas, implcitas, que desalientan la notificacin.
La informacin obtenida, permitir patrones de los malestares para jerarquizar las
acciones de evaluacin por tareas, puestos de trabajos y gerencias.
En aquellos puestos de trabajo y tareas, donde los trabajadores y trabajadoras
manifiesten sntomas en la misma regin corporal, se les debe dar prioridad
dependiendo de la gravedad de los sntomas, a fin de ser analizados ms
detalladamente.
Los trabajadores y trabajadoras, que indiquen un malestar en el esquema
corporal, se les deben sugerir asistir al mdico antes de que stos se conviertan
en lesiones o daos ms graves.
B.2 Familiarizarse con la Actividad de Trabajo
Se utiliza para determinar las tareas, ciclos y microciclos, asociadas a los factores
de riesgo de carga fsica de trabajo, tales como, fuerza, postura, movimientos en
repeticin y factores de potenciacin. Los pasos para garantizar de
familiarizacin son:
Entrevistas
El objeto de la entrevista es, conocer con mayor detalle el trabajo y verificar si se
encuentra adaptado al trabajador o la trabajadora. El punto de vista de este ltimo
es esencial para el anlisis.
Se debe informar al trabajador o trabajadora, el objetivo y metodologa de la
entrevista; verificar que comprendieron que lo que se intenta evaluar es la
actividad de trabajo, ms no las personas.
Se les debe solicitar para el prximo encuentro, toda la informacin que stos
crean necesaria para el anlisis de la actividad de trabajo.
Es necesario conversar con los trabajadores y las trabajadoras, que se
desempean directamente en el puesto de trabajo a objeto de obtener la
informacin exacta.
Se debe preguntar en lo que respecta a las diferentes asignaciones del trabajo,
las tareas que deben desempear, el tiempo y cules consideran ms exigentes.
Algunas de estas preguntas sugeridas para realizar las entrevistas son:
S Describa sus tareas,
S Si tuviese la posibilidad de mejorar su puesto de trabajo, Qu modificara?,
S Ejecuta las mismas tareas todos los das y horas? o Ellas varan?
S Siente algn dolor continuo o temporal susceptible de vincularlo a su trabajo?
S Cul de las tareas que realiza considera que le genera el dolor?
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 25
PDVSA
S Cules son los aspectos ms exigentes de su trabajo?
S Qu es lo que ms le gusta de su trabajo?
S Qu es lo que menos le gusta de su trabajo?
La observacin
El objetivo de la observacin es comprender la situacin real y el porqu de
algunas acciones realizadas por los trabajadores y trabajadoras. Es til
igualmente para registrar las exigencias de la actividad en el trabajador o
trabajadora.
Su duracin puede ser de horas o minutos y es necesario realizarla una o varias
veces, de acuerdo con el protocolo establecido y el problema bajo estudio. Esta
informacin sirve igualmente para dar cuenta de la diversidad de actividades
realizadas cotidianamente por el trabajador o la trabajadora, as como los
productos elaborados.
La observacin puede ser asistida o no por equipos electrnicos. La observacin
asistida por video o por cmara fotogrfica, facilita el examen de las acciones
verbales, que es todo aquello dicho oralmente por los trabajadores y no verbales,
segn las posturas adoptadas, movimientos, realizados por miembros superiores
e inferiores o muecas realizadas.
En el caso que se emplee una cmara de vdeo, se deben efectuar grabaciones
al menos desde 2 ngulos, por ejemplo, de frente y perfil. Esta tcnica permite
visualizar una y otra vez las imgenes, visualizar la tarea en su conjunto y definir
que movimiento en repeticiones se estudiarn en detalle.
En el caso de la cmara fotogrfica, las imgenes podrn ser utilizadas para
analizar en detalle las posturas adoptadas por los trabajadores. Una vez obtenida
la informacin referente a las tareas y sus exigencias fsicas, debe compararse
con los valores indicados en las Tablas C1 y C2.
Hay ciertos parmetros que se deben cumplir antes de efectuar la observacin,
asistida o no:
Informar a los supervisores y supervisoras, trabajadores y trabajadoras sobre
el desarrollo de la actividad a efectuar.
Intercambiar los saberes y experiencias.
Motivarlos a que realicen sus actividades tal y como son realizadas
cotidianamente.
Otorgar un tiempo prudencial (20 minutos) antes de iniciar la observacin, para
permitir que el observado estabilice sus acciones.
Cuando se efecte la observacin sin asistencia de instrumentos, se sugiere
utilizar un diagrama del flujo de trabajo, esto implica dibujar un esquema que
ilustre el movimiento del trabajador en su esfera de influencia. El flujo debe reflejar
un mnimo de maniobras.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 26
PDVSA
Se debe establecer, en lo posible, los elementos de medidas (peso, dimensiones,
temperatura, niveles de ruido) e indicar, igualmente, las mediciones
antropomtricas de la persona (forma, talla, peso y longitud).
Adems precisar si las exigencias del puesto de trabajo corresponden a las
caractersticas antropomtricas, la formacin y destreza de la persona con
relacin a las exigencias del puesto. Las mediciones deben abarcar las
dimensiones y alturas de las superficies de trabajo, sillas, distancias de alcance
hacia los equipos, cargas e insumos, peso de las cargas, repuestos, herramientas
y dems objetos a manipular.
Para lograr este cometido, se sugiere utilizar el formato de la Tabla B1. Donde
la primera columna, leyndola de izquierda a derecha, es el aspecto temporal y
que significa la duracin de cada secuencia efectuada. ste puede estar
expresado en horas, minutos o segundos. La segunda columna, es el aspecto
espacial, que nos pudiera describir hacia donde se desplaza o mira el trabajador
(a).
La tercera columna es la descripcin de manera detallada de lo observado. Aqu
se describe lo que hace el trabajador o la trabajadora, sobre la intervencin sobre
un objeto, los desplazamientos, la postura corporal, los diferentes tipos de toma
de informacin visual.
La ltima columna referente a la tarea, es asignada luego de un anlisis posterior.
TABLA B1 COMPARACIN DE LOS VALORES Y ZONAS LMITES PROPUESTOS
POR DIFERENTES AUTORES
Temporal Espacial Descripcin
de lo observado
Tarea
Horas Adelante La intervencin
sobre un objeto
Principal
Minutos Atrs Los desplazamien-
tos, la postura
Secundaria
Segundos Centro La toma de infor-
macin: Visual, Au-
ditiva, Tctil, Olfati-
va y Gustativa.
Simultnea
B.3 Procesamiento de la Informacin Observada
En este aparte se debe identificar los Qu y los cmo? de una tarea.
Describiendo para cada uno de ellas las exigencias fsicas observadas. A
menudo, es necesario adjuntar fotografas a la descripcin a fin de optimizar el
entendimiento de las exigencias que intervienen en el trabajo.
Para el anlisis ms detallado se requiere priorizar que tarea se analizar en
detalle. stas se pueden dividir en Principal, Secundaria y Simultnea.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 27
PDVSA
La tarea principal es entendida como toda aquellas acciones y operaciones,
realizados por el operador para cumplir con lo descrito en el perfil de cargo.
La tarea secundaria son todas aquellas acciones y operaciones que permitan
completar la tarea principal.
La tarea simultnea son todas aquellas acciones y operaciones realizadas en una
misma unidad de tiempo para ejecutar la tarea principal o la secundaria.
Existe un criterio para establecer cul ser la principal, secundaria y simultnea.
La principal, podra estar vinculada por el porcentaje de tiempo que el trabajador
o la trabajadora le dedica esa tarea, en comparacin a las ocho horas y el nmero
de ciclo que ms se repite.
Luego se debe priorizar que tarea se analizar en detalle. Un primer criterio,
podra ser la existencia de FRCFT, otro el tiempo dedicado a la tarea y por ltimo
lo vinculado con la solicitud de evaluacin.
Posteriormente luego de haber seleccionado la tarea o las tareas que sern
analizados se dividen estos en acciones y operaciones.
Las operaciones son las etapas, fases u orden de ejecucin de la tarea; estas se
sitan en una unidad de tiempo y de lugar. Las acciones son las diferentes
maneras de ejecutar las operaciones. Se muestra un ejemplo:
En el caso de un operador integral en un taller central, se pudiera dividir la tarea
principal Molde de la pieza en acciones y operaciones.
Operacin: PREPARACIN DE LA PIEZA
1. Calienta
2. Corta
3. Martilla
4. Inspecciona,
5. Cepilla
6. Limpia
CICLO
M
o
d
o
s

o
p
e
r
a
t
o
r
i
o
s
Accin:
De forma
continua
De forma
discontinua
MICROCICLO
Luego de este anlisis se establecen los Factores de Riesgo de Carga Fsica de
Trabajo, para cada operacin. Ver ejemplo vinculado con las operaciones para
el moldeo de la pieza.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 28
PDVSA
Ciclo Repeticin Postura Duracin Causa raz Solucin
Calienta
Corta
Martilla
Inspecciona
Cepilla
Limpia
Cada uno de los FRCFT debe ser evaluado utilizando las Tablas C1, C2, C3
y C4, segn aplique.
B.4 Validacin de la Informacin Observada
Es necesario presentar este anlisis y diagnstico, a las personas que
participaron en el estudio, a objeto de verificar la exactitud de lo interpretado. Hay
que animarlos a exponer sus acuerdos y desacuerdos, a fin de completar este
anlisis. Se deben resear todas las posibles medidas de solucin para
transformar el trabajo. Hay que anotar toda recomendacin que se genere
durante la observacin, la entrevista o la validacin.
Se puede hacer necesario y til, ensayar la recomendacin antes de tomar una
decisin. Igualmente es necesario reflexionar y sopesar las pistas de solucin o
recomendacin an en etapas incipientes. En ese sentido, resee al menos dos
o tres ideas en la seccin de posibles soluciones.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 29
PDVSA
ANEXO C MATRIZ DE EVALUACIN DE LOS FACTORES DE RIESGOS DE
CARGA FSICA DE TRABAJO
La matriz de evaluacin de factores de riesgos de carga fsica de trabajo, est
conformada por los formatos de miembros superiores, miembros superiores,
espalda y por ltimo levantamiento manual de carga (Tablas C1, C2, C3 y
C4); para realizar la evaluacin se debe asignar un puntaje a cada factor de
riesgo identificado segn el tipo, caractersticas y duracin.
La evaluacin de cada segmento corporal son calculados separadamente. Se
procede de esta forma, dado que la exposicin simultnea a los factores de
riesgos para los miembros superiores e inferiores no ocurre en las mismas
articulaciones o la misma regin del cuerpo. Para el anlisis completo, es
necesario llenar todos los formatos en caso que aplique.
La duracin de la exposicin solicitada en las Tablas C1, y C2, se calcula
evaluando el perodo efectivo de exposicin del trabajador o trabajadora a los
factores de riesgos y registrar el resultado en la columna denominada duracin.
La duracin efectiva de exposicin, est referida al tiempo durante el cual el
trabajador est expuesto al factor de riesgo de carga fsica, y no necesariamente
igual a la duracin de la jornada laboral.
Ejemplo
Mara, es una trabajadora que ejecuta una tarea que tiene una duracin de 60
segundos. Ella hace ese trabajo durante 8 horas por da. El ciclo de la tarea
comprende los movimientos corporales siguientes en cada ciclo:
1. Durante 35 segundos, desva la articulacin de la mueca,
2. Durante 20 segundos, eleva el codo por encima del nivel del tronco,
3. Durante 5 segundos, flexiona el tronco entre 30 y 45.
Considerando que el ciclo de trabajo representa la jornada completa (por ejemplo,
lo que hace Mara hace durante 60 segundos, lo pudiera ejecutar durante las 8
horas). En consecuencia, si Mara desva la articulacin de la mueca durante
45 segundos en todos los ciclos, esta trabajadora desva su articulacin, durante
de su jornada de trabajo, es decir, 6 horas por da.
En definitiva con esa duracin, obtiene tres puntos, de acuerdo a la Tabla C1,
concerniente a la desviacin de la articulacin de la mueca. El puntaje obtenido
se debe encerrar en un crculo en las columnas tres, cuatro o cinco (indicar el
nmero y transcribir este valor a la columna siete (7).
Cualquiera sea el formato la duracin del ciclo de trabajo, se calcula de la misma
forma. Aplicando la misma formula a la articulacin del codo, mantenido por
encima del tronco, aproximadamente 3 horas por da y que ella flexiona el tronco
en un ngulo aproximado entre 30 y 45 durante menos de una hora por da, Mara
obtiene dos puntos por la postura del hombro y uno por la postura del tronco.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 30
PDVSA
TABLA C1 MIEMBROS SUPERIORES
Tipo de Factor
Duracin de la exposicin en %
Tipo de Factor
de Riesgo de
Carga Fsica de
Trabajo (1)
Caractersticas del Factor de
riesgo (2)
De 0% a
25% (3)
De 26% a
50% (4)
De 51% a
100% (5)
Si el trabajo
dura > 8h
agregar 0,5
por hora (6)
Puntos (7)
Moderado: Movimiento
continuo y pausas regulares
0 1 2
Repeticin
Intenso: movimientos
rpidos continuos, sin
pausas regulares
1 2 3
Postura de la
mano
Sostener un objeto en la
mano ejerciendo una
presin
0 1 3
mano
Tener entre los dedos una
carga de ms de 0,91 kg.
1 2 3
ngulos en
Cuello:
Flexin lateral > 20
flexin adelante del cuello >
20o atrs > 5
0 1 2
ngulos en
grados de la
articulacin
del cuello,
b
Hombro: Brazos si apoyo o
codos elevados por encima
del tronco
1 2 3
,
brazos y
manos
Rotacin brusca del
antebrazo
0 1 2
Articulacin de la mueca:
Extensin, flexin o
desviacin: Radial y cubital
1 2 3
Compresin
Sobre la piel de objetos y
superficies duras
0 1 2
Compresin
mecnica
Utilizacin de la palma, de la
mueca, del muslo o del
brazo como martillo
1 2 3
Vibracin
Vibracin localizada a un
segmento o articulacin (sin
proteccin o aislante)
0 1 2
Vibracin
Vibracin transmitida al
cuerpo entero sin proteccin
o aislante
0 1 2
Total de puntos relativo a los miembros superiores
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 31
PDVSA
INSTRUCTIVO DE LLENADO
Columna 1: Indique el tipo de Factor de Riesgo de Carga Fsica en el Trabajo
(FRCFT)
Columna 2: Indique las caractersticas del FRCFT.
Columna 3: Marque aqu si de acuerdo al Anlisis de Trabajo, el trabajador o
trabajadora se expone entre el 0% y 25% de su jornada laboral a este FRCFT.
Columna 6: Sume 0,5 puntos si la jornada laboral es mayor a 8 horas diarias.
Columna 7: Sume aqu el total de puntos para cada FRCFT.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 32
PDVSA
TABLA C2 ESPALDA Y MIEMBROS INFERIORES
Tipo de Factor
Duracin de la exposicin en %
Tipo de Factor
de Riesgo de
Carga Fsica de
Trabajo (1)
Caractersticas del Factor de
riesgo (2)
De 0% a
25% (3)
De 26% a
50% (4)
De 51% a
100% (5)
Si el trabajo
dura > 8h
agregar 0,5
por hora (6)
Puntos (7)
Flexin o inclinacin lateral
del tronco entre > 20< 45
0 1 2
Flexin del tronco > 45 1 2 3
Hiper extensin del tronco
hacia atrs
0 1 2
Rotacin del tronco de
derecha a izquierda y
viceversa
0 1 3
ngulos en
grados de
movimientos
Posicin sentado de forma
prolongada sin soporte
lumbar o dorsal adecuado o
con obstculos debajo del
escritorio
0 1 3
movimientos
del tronco
De pie en forma estacionaria
o con inadecuado apoyo en
posicin sentado
1 2 3
De pie accionando pedal sin
apoyo para el pie adecuado
o en equilibrio inestable
0 1 2
Arrodillado / en cunclillas 1 2 3
Separacin de piernas
(abduccin) repeticin muy
elevada
0 1 2
Extensin / flexin de la
articulacin del tobillo
1 2 3
Compresin
Presin sobre la piel de
objetos y superficies duras
0 1 2
Compresin
mecnica
Utilizacin de la rodilla, el
muslo o glteo como martillo
1 2 3
Vibracin
Vibracin transmitida al
cuerpo entero sin proteccin
o aislante
0 1 2
Empujar o
halar
Carga < a 20 kilogramos 0 1 2
Carga > a 20 kilogramos 0 0 1
Total de puntos relativo a los miembros inferiores y espalda
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 33
PDVSA
INSTRUCTIVO DE LLENADO
Columna 1: Indique el tipo de Factor de Riesgo de Carga Fsica en el Trabajo
(FRCFT)
Columna 2: Indique las caractersticas del FRCFT.
Columna 6: Sume 0,5 puntos si la jornada laboral es mayor a 8 horas diarias.
Columna 7: Sume aqu el total de puntos para cada FRCFT.
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 34
PDVSA
C.3 Levantamiento manual de carga
La Tabla C3 evala el riesgo vinculado con el levantamiento y el transporte de
materiales. La tabla conjuga, la situacin del objeto que se levanta, el nmero de
veces que es levantado y la postura adoptada por el trabajador durante su
levantamiento manual.
La evaluacin de este riesgo se elabora en primer lugar estableciendo la distancia
horizontal de la carga con relacin al cuerpo. Se establecieron tres categoras de
levantamiento manual de carga:
Cercano al cuerpo, aproximadamente de 0 cm a 10 cm.
Medianamente alejado del cuerpo, entre 11 cm a 25 cm.
Totalmente alejado del cuerpo, ubicado a ms de 26 cm.
Dado que la estimacin de la distancia no es independiente de la frecuencia de
levantamiento manual, se debe considerar lo siguiente:
Cuando el levantamiento manual de carga ocurra cada 10 minutos o menos,
utilizar, la distancia promedio recorrida.
Si transcurren mas de 10 minutos entre cada levantamiento, se considere la
distancia horizontal mas larga.
Para estimar el peso del objeto levantado, se debe considerar lo siguiente:
Si un objeto es levantado cada 10 minutos o menos, calcule la media del peso
de todos los objetos levantados manualmente.
Si transcurren mas de 10 minutos entre cada levantamiento, considere el peso
mximo levantado por la persona.
Luego se combina el peso establecido con la distancia horizontal, y se asigna el
puntaje en la Tabla C3.
Por ejemplo, se asignaran tres puntos cuando una persona levanta manualmente
una carga de 9,07 kg a una distancia medianamente alejado de su cuerpo,
aproximadamente entre 1125 cm. Si la persona levanta manualmente cargas
inferiores a 4, 45 kg., se escribir 0.
C3.1 Evaluacin de los factores de sinergia vinculados con el levantamiento
manual de carga.
Para ello se determinar lo siguiente:
Cul es la frecuencia del levantamiento manual de carga.
Cunto tiempo dura este levantamiento.
Si se trata de una actividad ocasional, es decir, menor de 60 minutos utilizar
el puntaje de la columna 3, (Tabla C4).
Si se trata de una actividad frecuente, es decir mayor a 61 minutos, utilizar el
puntaje de la columna 4, (Tabla C4).
Para obtener el puntaje final, se suman los valores obtenidos en la Tablas C3 y
C4.
Cercano o cm a 10 cm
Levantamiento Manual de Carga
Medianamente alejado entre 11 cm
a 25 cm
Totalmente alejado > de 26 cm
Condiciones de levantar, halar o
empujar
Zona Peso en kg Zona Peso en kg Zona Peso en kg
Cada 10 minutos o menos, utilizar
el peso promedio
> a 10 minutos considere el peso
mximo levantado, halado o
empujado
Asignar 0 puntos si el peso es de
4,54 kg.
En caso de levantameintos superior a
15, agregar 6 puntos
Peligro
Riesgo
Relativo
Ms de 23, 13
5 puntos
De 7,71 a 23
3 puntos
Menos de 7,71
0 puntos
Peligro
Riesgo
Relativo
Peligro
Riesgo
Relativo
Ms de 15,88
6 puntos
De 5,44 a 15,88
3 puntos
Menos de 5,44
0 puntos
Ms de 12,7
6 puntos
De 4,54 a 12,7
3 puntos
Menos de 4,54
0 puntos
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 35
PDVSA
TABLA C3 MATRIZ DE EVALUACIN DE FACTORES DE RIESGO CARGA FSICA
LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGA
REVISION FECHA
ABR.09
0
PDVSA HOH24
Pgina 36
PDVSA
TABLA C4 EVALUACIN DE FACTORES DE SINERGIA VINCULADOS CON EL
LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGA
Caractersticas del levantamiento
Frecuencia del Levantamiento
Sinergia (1)
Caractersticas del levantamiento
(2)
Ocasionales (3)
< 1 h por puesto
Frecuente(4)
> 1 h por puesto
Puntaje
Otros factores Rotacin de tronco 1 1
Con una mano 1 2
Si transcurren ms de 10
i t t d
Carga imprevisto 1 2
minutos entre cada
levantamiento, la frecuencia
1 a 5 veces por minuto 1 1
levantamiento, la frecuencia
ser ocacional. > 5 veces por minuto 2 3
Si los levantamientos son
Por encima del nivel de los
hombros
1 2
Si los levantamientos son
superiores a la hora los
levantamientos sern
Por encima de las rodillas 1 2
levantamientos sern
frecuentes
Desplazamiento 3,05 a 9,14 m 1 2
frecuentes
Desplazamiento > a 9,14 m 2 3
Carga desde la posicin sentada o
arrodillada
1 2
Total
C.4 Clculo del ndice de nivel de Riesgos de Carga Fsica de Trabajo
Para establecer las acciones se suman los totales de las Tablas C1, C2, C3
y C4, de todos los puntos asignados inscritos en la Columna de total de cada una
de las tablas. Este valor es la entrada de la Tabla C.5, que indica el nivel de riesgo
y la accin requerida.
TABLA C5 NDICE DE RIESGOS
Puntaje
Clasificacin del nivel
de Riesgo
Accin Requerida
Menor o igual a 5 Optimo No se requiere
Entre 5 y 7 Aceptable No se requiere
Entre 8 y 11 Muy bajo
Se recomienda utilizar un
mtodo de evaluacin ms
especfico (ver bibliografa) y
evaluar la actividad para mejorar
el puesto
Entre 12 y 14 Bajo
Se recomienda controles de
Entre 15 y 22 Moderado
Se recomienda controles de
ingeniera y administrativas
i i di f i
Ms de 23 Alto
g y
supervisin mdica y formacin

Ho-H-24 Normas de Higiene

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi Asli:

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Ho-H-24 Normas de Higiene

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

PDVSA N TTULO

REV. FECHA DESCRIPCIN PAG. REV. APROB. APROB.

Anda mungkin juga menyukai