Sonido y Crecimiento personal

Jacomina Kistemaker
cuencos tibetanos
tingshas
gongs
voz
Sonido y
Crecimiento personal
Cuencos tibetanos, gongs, tingshas, y voz
T
odo lo que existe vibra: cada tomo, cada clula,
cada piedra, cada planta, cada ser. En esencia somos
vibracin que segn su frecuencia se manifiesta mi-
lagrosamente como materia, cuerpo, sonido o color. Si nos
paramos a contemplar, sentir, escuchar o mirar de verdad
podemos reconectar y fundirnos con esta esencia de noso-
tros mismos y de todo lo que nos rodea.
En la bsqueda eterna por saber quines somos y cmo
contactar y comunicar con la divinidad, existen tradiciones
muy antiguas del uso del sonido. En los ltimos 50 aos
hemos empezado a redescubrir e integrar la potencia del
sonido al mundo occidental y a aplicarlo al desarrollo per-
sonal, al autoconocimiento, a la sanacin y a la apertura es-
piritual. Para ello utilizamos instrumentos tradicionales,
como los cuencos tibetanos o los gongs, y otros de reciente
creacin.
Estos instrumentos tienen en comn una enorme variedad
de tonos armnicos y unas vibraciones que nos tocan pro-
fundamente. Tienen la capacidad de conducirnos a nuestra
esencia, a nuestra energa, a nuestras emociones y a nues-
tro cuerpo. Armonizan desequilibrios al liberar blo-queos
fsicos, emocionales y energticos que encuentran a su
paso. El camino del sonido nos ayuda a tranquilizar la
mente y a vivir la presencia en el aqu y en el ahora.
Jacomina Kistemaker
es una psicloga holandesa dedicada personal y profesio-
nalmente desde hace muchos aos a la bsqueda de la
transformacin y el desarrollo personal con el sonido y la
escucha como principales herramientas de trabajo. Sus en-
seanzas estn basadas en una integracin de sus conoci-
mientos de tcnicas occidentales y orientales. Es una de las
pioneras en Espaa en la investigacin del uso personal y
profesional del sonido para el crecimiento personal, espiri-
tual y para la sanacin.
Se march de Holanda para vivir en Galicia en el ao 91.
All en Punta de Couso, frente a las islas Atlnticas,
instal su hogar y propio centro desde donde organiza e
imparte su trabajo en el centro mismo y por toda Espaa,
Portugal y Holanda.
Instrumentos de trabajo
- cuencos tibetanos antiguos
Cada cuenco, hecho a mano en la regin del Himalaya con
una aleacin de siete metales preciosos, produce un sonido
nico que nos intriga por su riqueza en tonos armnicos.
Todos son diferentes y su uso depende de sus tonos princi-
pales, su tamao y sus vibraciones especficas. Facilitan la
entrada en estados de paz y de relajacin profunda (alfa y
delta) y ayudan a llegar a una visin de la vida desde nue-
vas perspectivas.
- gongs orientales
Instrumentos muy poderosos fabricados sobre la base de
una tradicin oriental larga y profunda. Se utilizan para
el diagnstico, para la limpieza de campos energticos y
para acompaar procesos de transformacin y sanacin.
- tingshas (crtalos)
Sus sonidos penetrantes y agudos son muy
tiles para desbloquear sutilmente cualquier parte del
cuerpo, p.e. los odos. Tambin para limpiar y restaurarar
campos energticos de personas y espacios. Eficaz y muy
prctico por su tamao.
- voz
Nuestra voz expresa quines somos en relacin a noso-
tros mismos y al mundo. Es nuestro instrumento mas cer-
cano y tiene la capacidad de reconectarnos con nuestra
esencia, nuestro tono. Nos puede ayudar a sanarnos y a
fundirnos, sonando, cantando, con toda la existencia.
- escucha
Escuchando de verdad aprendemos a conectar profunda-
mente con nosotros mismos, con el mundo
y con la naturaleza en el momento presente.
- tonos de las planetas
Pitgoras y otros cientficos utilizaban un instrumento
llamado monocorde, para investigar las leyes de los har-
mnicos y los movimientos de las planetas. Descubrieron
PROGRAMA
NIVEL I
da acceso a:
A. Sonido y B. Formacin para C. Talleres
crecimiento profesionales temticos
personal,
A. TALLERES SONI DO Y CRECI MI ENTO PERSONAL
Los talleres de iniciacin (I) y profundizacin (II) estn
centrados en el uso del sonido de los cuencos, los gongs y
la voz para iniciar o acompaar procesos de autoayuda y
crecimiento personal de los participantes mismos.
Tambin constituyen los primeros pasos necesarios para la
vivencia, el uso y la investigacin propia de las diversas
aplicaciones del sonido al mbito profesional.
Talleres Nivel I y I I
- Tcnicas bsicas para la eleccin, limpieza y uso de los
cuencos tibetanos, trabajando solos o en pareja.
- Apertura del odo, del cuerpo y de todo nuestro ser a
nuevas formas de escucha.
- Uso de la voz para la liberacin de tensiones, la auto-sa-
nacin, la comunicacin, el juego y la relajacin, encon-
trando nuestro tono personal y expresndolo.
- Fusin de la voz con los sonidos y vibraciones de los
cuencos, del grupo y de la naturaleza, practicando la
esencia de la escucha, situndonos en la misma vibracin
que lo que est fuera y dentro de nosotros.
- Aumento de la consciencia energtica para sentir,
manejar y limpiar campos energticos (nivel II).
- Introduccin al uso de los gongs Feng y las tingshas
(nivel II).
No es necesario tener conocimiento musical previo.
que cada planeta tiene su tono especfico. Experimen-
tando con los monocordes afinados a los 3 tonos de la tie-
rra, de la luna y del sol podemos vivir
los efectos de estos tonos y los principios de los harmni-
cos.
B FORMACIN PARA PROFESIONALES
Una formacin complementaria, dirigida a todo profesio-
nal que aplica, desea o puede aplicar el sonido a su prc-
tica profesional.
Tres enfoques
- El sonido: estudio de la esencia del sonido, los tonos y de
la escucha; anlisis de los caractersticas, efectos y aplica-
ciones de cuencos, gongs y tingshas; uso de la voz como
instrumento de contacto con la espiritualidad, la sanacin
y el autoconocimiento.
- La persona: refinamiento de la actitud profesional y hu-
mana; conciencia energtica; teora y prctica de la per-
cepcin, la comunicacin y el diagnstico; diferenciacin,
reconocimiento, induccin y gua a travs de distintos es-
tados de conciencia.
- La sociedad y el planeta: el sonido como herramienta de
cambios sociales y planetarios; contacto y cooperacin
con las fuerzas de la naturaleza.
Mtodo de trabajo
Esta formacin es prctica, experimental y personalizada,
buscando un equilibrio entre la mente y la intuicin. Se
centra en la integracin del sonido en la vida y el campo
profesional de cada uno de los participantes. Las herra-
mientas de trabajo son cuencos tibetanos, gongs, tingshas,
monocordes y voz. En cada Mdulo habr intercambio de
experiencias y sesiones o actuaciones desde la prctica pro-
fesional de cada uno, realimentacin y sugerencias de Jaco-
mina y de los compaeros. Imprescindible la vivencia y los
conocimientos previos del taller Nivel I.
1. FORMACIN BSICA, 5 MDULOS
La formacin bsica est organizada en forma de 5 Mdu-
los seguidos e interrelacionados durante el ao
Modulo I Cuencos tibetanos
- Definicin del proyecto personal y profesional de cada
participante
- Aplicaciones cuencos personal- y profesionalmente
- Investigacin tonos planetarios
Modulo I I Gongs Feng
- Aplicaciones gongs Feng
Modulo I I I Voz, Tingshas, Cuencos y Gongs
- Profundizacin del uso de la voz
- Aplicaciones tingshas (crtalos)
- Profundizacin uso cuencos tibetanos y gongs Feng
- Diagnstico a travs del sonido
- Principios bsicos detrs del trabajo instrumental en
una sesin
- Actitud y consciencia energtica
- Investigacin tonos planetarios
Modulo I V Organizacin de la sesin
- Organizacin de la sesin misma y antes y despus
Modulo V Sonido para cambios sociales y planetarios
- Recapitulacin de lo aprendido, retos para el futuro
- Introduccin al uso del sonido para rituales y para
apoyar cambios planetarios
2. ENCUENTROS DE PRCTICA E INVESTIGACIN
- Prcticas con lo aprendido en las formaciones previas
- Resoluciones de dudas en prcticas realizadas
- Nuevas aplicaciones de los instrumentos
- Investigacin de nuevas ideas
- Encuentros con invitados
C. TALLERES MONOGRFICOS, COMPLEMENTARIOS
I . Gongs
- Introduccin gongs Tam Tam, maneras de
tocarlos y sus efectos
- Silencio, escucha y consciencia energtica
- El gong como espejo y amplificador de la actitud, los
estados de animo y la presencia
I I . Varios cuencos
- Eleccin y combinacin de distintas calidades,
vibraciones y tonos de los cuencos
- Aplicacin de tcnicas orientales y occidentales con
varios cuencos
III. Sonido y Kinesiologa, Flores de Bach y Reflexologa
(con Neus Esmel)
- Introduccin a la Kinesiologa, las Flores de Bach y la
Reflexologa
- Integracin de estas tcnicas en el trabajo del sonido
D. CONSULTAS INDIVIDUALES
Una hora y media de bao de sonido y vibracin, un ma-
saje a nivel celular que apoya los procesos de aprendizaje,
sanacin y relajacin. Este acompaamiento amoroso com-
bina el sonido con diversas tcnicas de crecimiento perso-
nal y es complementario de otras terapias.
E. CONCIERTOS-MEDITACIN
Una sesin colectiva, un viaje mgico guiado por el sonido
como vehculo de la intencionalidad compartida con el p-
blico, para apoyar procesos de cambio y sanacin indivi-
duales y planetarios. El CD Entre Corrientes invita a
seguir meditando solo o acompaado para la sanacin del
agua de nuestra planeta y de nuestros mares internos.
Tambin es muy eficaz para la relajacin.
INFORMACIN Y RESERVA
Centro Punta de Couso, Ho-Vilanova
36948 Cangas de Morrazo, Pontevedra
Telfonos: (0034) 986 687 575
Mviles: 607 687 575 / 687 703 502
Emails: nepal@puntadecouso.com (Jac.)
puntadecouso@puntadecouso.com (Of.)
Pag. web: www.puntadecouso.com
A L D A N
V I L A R I O
P O R T A L N
C E N T R O
P U N T A D E C O U S O
( 2 Y 3 C A S A A L A D E R E C H A )
C O N T E N E D O R E S
D E B A S U R A
( 3 / 5 )
R E S T . D I S C O B A R
A R E A B R A V A
H O
V I L A N O V A
5 K m s .
C R U C E I R O
H O
I G L E S I A
L I M N S
D O N N
N E R G A
9 0 0 m .
5 0 0 m .
5 0 m .
M O N T E
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1
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C A N G A S
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M O A A
M a d r i d
B a r c e l o n a
S a n S e b a s t i a n
B u r g o s
B e n a v e n t e
L i s b o a
P o r t o
O u r e n s e
E s p a a
V i g o
O u r e n s e
S a n t i a g o d e
C o m p o s t e l a
A C o r u a
L u g o
F i n i s t e r r e
P o n t e v e d r a
G a l i c i a
V i g o
M a r n
B u e u
C a n g a s
M o a a
H o
V i l a n o v a
A l d n
O n s
O n z a
C e s
P o n t e v e d r a
P u n t a d e
C o u s o
S a n x e n x o
P e n n s u l a M o r r a z o
C O M O L L E G A R
I N S T A L A C I O N E S
E d i f i c i o p r i n c i p a l
- S a l a b l a n c a d e g r u p o ( 7 0 m 2 )
- 9 H a b i t a c i o n e s d o b l e s
- 5 C u a r t o s d e b a o y u n a s e o
- P e q u e o s a l n l i b r e r a
- T e r r a z a s ( 2 0 0 m 2 )
- J a r d n d e r o c a l l a c o n e s p i r a l d e p i e d r a
S e g u n d o e d i f i c i o
- S a l a a m a r i l l a d e g r u p o /
- T a l l e r d e c r e a t i v i d a d ( 5 5 m 2 )
- 6 H a b i t a c i o n e s d o b l e s
- 3 C u a r t o s d e b a o
- C o c i n a s e m i p r o f e s i o n a l
- S a l n - c o m e d o r
- P e q u e o s a l n l i b r e r a
- T e r r a z a s ( 1 5 0 m 2 )
- J a r d n d e c s p e d c o n e s t a n q u e ,
- c a s c a d a y c r c u l o d e p i e d r a s
C o n s t r u c c i n c o n m a t e r i a l e s b i o l g i c o s , f r u t a l e s y h u e r t a
d e c u l t i v o e c o l g i c o y a g u a v i t a l i z a d a d e p o z o s p r o p i o s .
T o t a l t e r r e n o a p r o x . 8 . 5 0 0 m 2 .
C
e n t r o P u n t a d e C o u s o , c r e a d o p o r J a c o m i n a K i s t e -
m a k e r , p s i c l o g a h o l a n d e s a y t e r a p e u t a d e s o n i d o
e s s e d e d e s u t r a b a j o c o n s o n i d o y c r e c i m i e n t o p e r -
s o n a l e n G a l i c i a . A p a r t e d e l t r a b a j o d e J a c o m i n a , e l c e n t r o
n o t i e n e l a i n f r a e s t r u c t u r a p a r a d e d i c a r s e a o r g a n i z a r t a l l e -
r e s o c o n s u l t a s d e o t r o s p r o f e s i o n a l e s . S i n e m b a r g o e s t a -
m o s e n c a n t a d o s d e r e c i b i r p r o f e s i o n a l e s q u e q u i e r a n
d i s f r u t a r d e n u e s t r a s i n s t a l a c i o n e s p a r a i m p a r t i r s u s t a l l e -
r e s c o n s u s p r o p i o s g r u p o s .
A L Q U I L E R D E L C E N T R O
G r u p o s
E l c e n t r o y s u s i n s t a l a c i o n e s e s t n d i s e a d o s e s p e c f i c a -
m e n t e p a r a d a r l u g a r a l t r a b a j o e n g r u p o s . T i e n e u n a c a p a -
c i d a d m x i m o d e 3 5 p l a z a s p a r a u n g r u p o g r a n d e o d o s
p e q u e o s g r u p o s i n d e p e n d i e n t e s .
E s t a n c i a s i n d i v i d u a l e s
A u n q u e e l c e n t r o n o d i s p o n e d e i n s t a l a c i o n e s c o m o u n a
c a s a r u r a l u h o t e l , t a m b i n e x i s t e l a p o s i b i l i d a d d e e s t a n -
c i a s i n d i v i d u a l e s a n t e s , d u r a n t e o d e s p u s d e l a s a c t i v i d a -
d e s o d e e s t a n c i a s i n d e p e n d i e n t e s .
S o l a m e n t e p o d e m o s o f r e c e r l o s s e r v i c i o s d e n u e s t r a s c o c i -
n e r a s c u a n d o c o i n c i d e n c o n l a p r e s e n c i a d e u n g r u p o . S i n
e m b a r g o , c u a n d o n o h a y g r u p o s , e s p o s i b l e u t i l i z a r l a s i n s -
t a l a c i o n e s d e l s e g u n d o e d i f i c i o c o m o l a c o c i n a , l a s a l a d e
g r u p o s , l a b i b l i o t e c a , e t c . e n f o r m a d e a u t o - s e r v i c i o .
A C T I V I D A D E S
T a l l e r e s d e
- s o n i d o c o n c u e n c o s t i b e t a n o s , g o n g s , t i n g s h a s ( c r t a l o s )
y v o z
- c r e c i m i e n t o p e r s o n a l y e s p i r i t u a l
- c o n t a c t o c o n l a n a t u r a l e z a
- m e d i t a c i n
- c r e a t i v i d a d
- m o v i m i e n t o
C o n c i e r t o s y m e d i t a c i o n e s
C o n s u l t a s p r i v a d a s
A l q u i l e r p a r a
- g r u p o s
- e s t a n c i a s i n d i v i d u a l e s
C e n t r o P u n t a d e C o u s o
U n l u g a r p a r a c o m p a r t i r !
C
e n t r o P u n t a d e C o u s o , s i t u a d o e n l a p e n n s u l a d e
M o r r a z o , P o n t e v e d r a , a l f r e n t e d e l a s i s l a s a t l n t i c a s
e s u n c e n t r o p a r a e l c r e c i m i e n t o p e r s o n a l y e s p i r i -
t u a l a t r a v s d e l s o n i d o . S u e n t o r n o e s p e c t a c u l a r c o n v i s t a s
a l a c o s t a A t l n t i c a y l a s R a s d e A l d n y P o n t e v e d r a , s u s
p l a y a s , b o s q u e s y m o n t e i n v i t a a r e c o n e c t a r c o n l o e s e n c i a l
d e l a v i d a . E s t d i s e a d o p a r a e s t i m u l a r y p r o f u n d i z a r e l
e n c u e n t r o , e l i n t e r c a m b i o , l a i n v e s t i g a c i n y l a c o o p e r a -
c i n . T r a b a j a m o s e n f o r m a d e t a l l e r e s , f o r m a c i o n e s , c o n -
c i e r t o s , m e d i t a c i o n e s y c o n s u l t a s i n d i v i d u a l e s .
A c o m p a a m o s e n a c e p t a r y c o m u n i c a r s e m e j o r c o n u n o
m i s m o y c o n t o d o l o q u e n o s r o d e a , p a r a v i v i r l a v i d a d i a -
r i a m s c o n s c i e n t e m e n t e , c o n m s a m o r , i n t e n s i d a d , r e s -
p e c t o , a l e g r a y h u m i l d a d . P a r a e s t i m u l a r l a c o n s c i e n c i a y
p r e s e n c i a a d e m s d e l a s a l u d a n i v e l c o r p o r a l , e m o c i o n a l y
e s p i r i t u a l t r a b a j a m o s c o n l o s s o n i d o s y l a s v i b r a c i o n e s d e
l o s c u e n c o s t i b e t a n o s , l o s g o n g s c h i n o s , l o s t i n g s h a s ( c r -
t a l o s ) , l o s m o n o c o r d e s y l a v o z h u m a n a . C o m p l e t a m o s
e s t e t r a b a j o c o n m e d i t a c i n , m o v i m i e n t o y t c n i c a s s e n s o -
r i a l e s , r e s p i r a t o r i a s y e n e r g t i c a s , a s c o m o d e d e s a r r o l l o
p e r s o n a l , a u t o - a y u d a y c r e a t i v i d a d .
C e n t r o P u n t a d e C o u s o e s u n c e n t r o q u e o f r e c e u n a v i s i n
h o l s t i c a y h e r r a m i e n t a s p a r a r e f o r z a r e l p o t e n c i a l y l a r e s -
p o n s a b i l i d a d d e c a d a u n o p o r s u p r o p i a v i d a , s u e n t o r n o y
l a t i e r r a .