Mantras

Los mantras son slabas o grupos de slabas sin un significado o definicin literal o
especfico. La palabra mantra proviene del snscrito y quiere decir liberar la mente
(man: mente; tra: liberar).
Om
Los mantras se repiten un determinado nmero de veces con un propsito especfico! y
por el ritmo y vibracin que producen! tienen el poder de enfocar la mente y motivar
cambios. " medida que repetimos y nos concentramos en el mantra! nuestra mente no
tiene espacio ni tiempo para otros pensamientos y por ende! logramos rela#arnos y
meditar ms profundamente.
$l principio de un mantra es el concepto bsico de que el sonido es vibracin y toda
vibracin a su ve% genera energa y por lo tanto tiene la &abilidad de generar cambio en
el campo donde se introduce.
Los mantras pueden repetirse en vo% alta o mentalmente y frecuentemente se usan
#unto con mandalas y otras &erramientas de meditacin.
'e cree que los mantras se originaron en tradiciones v(dicas aunque desde la creacin
del lengua#e! las palabras &an sido consideradas como poderes creadores o
destructores. )e &ec&o! el (nfasis que ponemos a nuestros nombres propios tiene que
ver con la energa que le asignamos a nuestro ser dentro de nuestra cultura y que nos
identifica como individuos y nos *crea* dentro de nuestro grupo.
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-n mantra muy popular es Om! que segn el &induismo es el sonido creador del
universo y el principio de la e.istencia. )e igual manera! e.isten otros mantras usados
en el &induismo y budismo! que tienen ob#etivos especficos y el propsito general de
asistir al individuo en su camino espiritual. 'in embargo! si traba#amos con la intuicin
podemos tambi(n crear nuestros propios mantras! los que resuenan con nuestra
esencia. La combinacin de la vibracin del sonido y la intencin con la cual lo usamos
&ace que cualquier mantra sea poderoso y efectivo.
/ambi(n e.isten mantras que &an sido invocados por gurs o se le atribuyen a maestros
superiores! y que se utili%an a menudo en prcticas de meditacin con intenciones
especficas. 0or e#emplo! Om 1ani 0adme 2um! (mantra tibetano)! se usa para calibrar
nuestra esencia &umana con la divina.

O1 representa: el cuerpo de todos los 3udas
1"45 significa: 6oya
0")1$ significa: Loto
2-1 representa: la mente de todos los 3udas
"lgunos mantras populares! adems del Om! son 2ung que se refiere a mente
inmutable; 2asa! que significa alegra; y "&! que significa palabra.
$n el &induismo tambi(n se traba#a con mantras ra% que representan una vibracin
especfica de un ob#eto o forma material a la cual queremos acceder. 0or e#emplo! cada
c&a7ra tiene un mantra asociado.
0ara traba#ar el c&a7ra de la ra%! se usa el mantra Lam. $l segundo c&a7ra se traba#a
con 8am. $l tercer c&a7ra resuena con 9am. $l cuarto c&a7ra responde a :am. $l
quinto c&a7ra corresponde a 2am. $l tercer o#o vibra a la frecuencia de Om. $l s(ptimo
c&a7ra se activa con cada una de las letras snscritas pero frecuentemente se traba#a
con un sonido nasal de 4.