Lo mejor de estas medidas preventivas contra la bronquitis es que son muy

sencillas de llevar a cabo. Siempre debemos tener en cuenta que las personas
ms propensas a tener bronquitis son los fumadores y las personas con las
defensas bajas debido a un sistema inmunolgico dbil.
Vacunarse contra enfermedades virales es la primera forma de evitar que
tras enfermedes como la gripe se produzcan complicaciones que
desarrollen cuadros de bronquitis.
El uso de mscaras en situaciones de riesgo donde ya est la enfermedad
es una forma sencilla de impedir que el virus penetre en nuestro
organismo y pueda causar gripe y una posterior bronquitis. Tambin en el
caso de trabajos de riesgo en donde pueda haber en el aire partculas que
afecten a nuestros pulmones como industrias metaleras o de la piedra se
hace importante el uso de las mscaras.
Mantenerse alejado de personas enfermas de gripe o resfros; es un
sistema de prevencin basado en el sentido comn que nos permite
librarnos de problemas posteriores como la bronquitis.
Una dieta equilibrada que nos eleve las defensas del organismo o tomar
complementos con propiedades antioxidantes nos ayudar a que nuestro
cuerpo combata estasenfermedades y no nos lleguen a afectar.
Es evidente que para evitar infecciones es necesario cuidar de la higiene
y en el caso de estas enfermedades, lavarse las manos, estornudar en un
pauelo, etc, son consejos imprescindibles.
como se transmite la bronquitis?
La forma de transmision de una bronquitis de origen viral es como la que
describes, tos y estornudos, pero las bacterianas no, ellos se activan desde la
flora de vias respiratorias superiores, a veces complicando a infecciones virales
o no, pero si por besos

La forma de transmision de una bronquitis de origen viral es como la que
describes, tos y estornudos, pero las bacterianas no, ellos se activan desde la
flora de vias respiratorias superiores, a veces complicando a infecciones virales
o no, pero si por besos

Cules son las causas de la bronquitis?
Bronquitis aguda
Las infecciones o los irritantes pulmonares causan bronquitis aguda. Los mismos virus que
causan los resfriados y la gripe son las causas ms frecuentes de la bronquitis aguda. A
veces la enfermedad es causada por bacterias.
Ciertas sustancias pueden irritar los pulmones y las vas respiratorias y aumentar el riesgo
de sufrir bronquitis aguda. Por ejemplo, respirar humo de tabaco, polvo, gases, vapores o
contaminacin del aire, as como exponerse a estas sustancias, aumentan el riesgo de sufrir
esta enfermedad. Estos irritantes pulmonares tambin pueden empeorar los sntomas.
Una persona tambin puede presentar bronquitis aguda despus de haber estado expuesta a
concentraciones altas de polvo o gases, por ejemplo, las que resultan de una explosin o de
un incendio grande.
Bronquitis crnica
Se puede presentar bronquitis crnica por respirar repetidamente gases que irritan y
lesionan los tejidos de los pulmones y de las vas respiratorias. El hbito de fumar es la
principal causa de la enfermedad.
Respirar aire contaminado por polucin, polvo o gases del ambiente o de ciertos tipos de
empleo tambin puede producir bronquitis crnica.
Las personas que tienen bronquitis crnica pasan por pocas en las que los sntomas son
mucho peores que de costumbre. Es posible que durante estos perodos tambin tengan
bronquitis aguda producida por virus o bacterias.