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Aprendizaje Cuntico Aprendizaje Cuntico Aprendizaje Cuntico Aprendizaje Cuntico

La vida se llena y fluye con lo nuevo. Pero es necesario vaciar lo viejo para que haya espacio
y lo nuevo entre.
- Eileen Caddy

Puedes imaginar una escuela con un currculo tan poderoso que podra ensearte a superar
cualquier crisis, a enfrentar cualquier desafo, a resolver cualquier problema? Tal escuela
existe, y est justo dentro de tu cabeza. Si todava no dominas su sabidura, es porque todava
no has aprendido cmo aprender a travs del proceso del aprendizaje activo. El aprendizaje
activo no significa memorizar hechos y datos, como puede que lo hayas hecho en el colegio o
en la universidad. El aprendizaje activo es absorber nueva informacin, establecer nuevas
conexiones, y adquirir el entendimiento que conduce a la sabidura y la creatividad, y no
solamente al conocimiento.
Este es un dato sorprendente: tu cerebro tiene la misma capacidad fisiolgica que el de Albert
Einstein o Thomas Edison. Sin embargo, a pesar del hecho de que todos tenemos funciones
similares cerebrales neurolgicamente hablando, algunos se las han arreglado para desarrollar
su capacidad de pensamiento hasta un estado muy avanzado a travs del aprendizaje activo.
Tu cerebro posee billones de clulas nerviosas, llamadas neuronas. A medida que aprendes
activamente, estas neuronas interactan unas con otras a travs de ramificaciones llamadas
dendritas. Estas ramificaciones pueden formar una inmensa red en el cerebro, la cual
transmite conocimiento viejo y nuevo, ideas viejas y nuevas.
Las investigaciones han mostrado que mientras mayor sea el nmero existente de estas
ramificaciones en el cerebro de una persona, hay menos susceptibilidad a los efectos de la
demencia y el Alzheimer a medida que se envejece. Es el mismo
principio que aplica a tu cuerpo fsico: salo o pirdelo. El
aprendizaje activo tambin hace posible la creatividad, porque
ests clarificando el camino para nuevas conexiones en el cerebro.
La creatividad no est limitada a los artistas, escritores y msicos.
Todos somos inherentemente creativos una combinacin de
curiosidad, experimental, juguetona, intuitiva.
La creatividad simplemente significa buscar una solucin a un
problema que haga la vida un poco ms agradable. Si alguna vez
has estado atrapado en una situacin de la que no parece haber
salida, y sin embargo encontraste una manera de salir, entonces te
estabas comportando creativamente. La creatividad es un nuevo
enfoque y punto de vista hacia un problema o situacin.
Cmo te involucras en el aprendizaje activo? Este captulo te dar unas cuantas simples, pero
profundamente poderosas, maneras para acceder a la sabidura y a la creatividad.
El conocimiento
viene a travs de
los ojos bien
abiertos y el trabajo
duro, y no hay
conocimiento que
no sea poder.
- Jeremy
Taylor
Vaca tu vaso
En las artes marciales, hay un concepto muy importante: La utilidad del vaso se encuentra en
que est vaco. Si quiero beber un vaso de t de un vaso que ya est lleno con arena, ese vaso
es completamente intil para m. La nica manera para usar el vaso es vaciarlo primero, de
manera que haya espacio para algo ms.
Una bien conocida historia Zen demuestra este principio. Un estudiante vino al maestro
buscando instruccin. El maestro lo invit a que lo acompaara a tomarse una copa de t. El
estudiante fanfarroneaba acerca de las habilidades que l haba adquirido hasta entonces, del
mucho conocimiento que tena de las artes marciales y sus movimientos.
El maestro comenz a verter el t, y continu vertindolo hasta que la copa rebos y el t
alcanz el regazo del joven. El joven se levant de un salto. Qu ests haciendo? grit. La
copa no puede contener ms lquido.
Al igual que la copa, replic el maestro, tu mente est tan llena de juicios, opiniones y
especulaciones que no hay espacio libre para que yo te ensee. Hasta que puedas vaciar tu
mente, no podr ensearte.
Jess ense un principio similar en el Sermn de la Montaa. Jess le inform a sus
seguidores Benditos sean los humildes, pues ellos heredarn la tierra. Algunos acadmicos
creen que una traduccin ms fiel de la palabra humilde (meek) es enseable. Aquellos que
puedan dar la bienvenida al nuevo conocimiento heredarn el futuro.
Vaciar tu copa significa aprender sin preconceptos, sin asumir que ya lo sabes todo. Oh, ya he
estado all antes. He estado all, he hecho eso. Ese es el dicho comn.
Yo he visto el resultado de mantener la copa llena muchas veces. Los maestros y los
entrenadores lo ven cuando necesitan ensearle el mismo principio a las mismas personas
durante un largo perodo de tiempo.
Tony LaRussa tena que enfrentar al mismo equipo cada temporada y tena que tenerlos listos
para que actuaran de nuevo a un alto nivel. l tena que decirles las mismas cosas. Algunos
jugadores decan Ya he escuchado esto, se desconectaban y se perdan la leccin. En mis
clases, hay estudiantes que han estado conmigo durante 4 5 aos y han escuchado los
principios de mis charlas muchas veces, sin embargo todava pueden obtener nueva
informacin si no se acercan con la actitud de Yo ya s eso.
Alguna vez te has preguntado por qu un nio pequeo quiere escuchar la misma historia una
y otra vez? Sus mentes todava no han sido corrompidas por la
exigencia de la escuela de memorizar datos. Ellos estn
aprendiendo activamente al vaciar su copa para escuchar nuevos
significados, nueva mitologa, nuevo simbolismo cada vez que
escuchan la historia.
Puede que hayas experimentado lo mismo como adulto. Alguna
vez has visto una pelcula por primera vez y era tan buena que le
dijiste a un amigo que fuera contigo a verla para que t pudieras
verla una segunda vez? Al verla otra vez, vers cosas que no viste
la primera vez. Algunas pelculas pueden requerir 3 4 veces
para entenderlas completamente an cuando conozcas el
Ninguna historia es la
misma para nosotros
despus de un lapso de
tiempo; o ms bien,
nosotros los que la
leemos ya no somos los
mismos intrpretes.
- George Eliot
argumento general.
Vaciar tu copa para aprender no significa que disminuya tu confianza en lo que ya has
aprendido o experimentado. Simplemente deja espacio libre para que algo nuevo entre. El
escritor de negocios Dale Dauten dice que La confianza es cuando tienes algo que ensear; la
arrogancia es la creencia de que no tienes nada que aprender. La arrogancia de una copa
llena evitar la expansin y el crecimiento de tu poder interior. Si todava ests vivo, es porque
todava tienes algo que aprender.
Cuando enfrento una situacin con la que me siento ligeramente familiar, trato de estudiarla
como si fuera la primera vez que la veo. Escucho a los oradores y tomo notas como si nunca
antes hubiera escuchado una presentacin. Escucho con atencin porque quiero hacerlo con
una copa vaca. Aprendo ms de mis estudiantes de lo que ellos aprenden de m, porque no
estoy presumiendo de que ya s todo lo que necesito saber.
Con cada nueva experiencia o nuevo pensamiento, o cada vieja
experiencia o viejo pensamiento, vaca tu copa y aprenders ms
de lo que alguna vez creste que era posible.
Puedes aprender cosas hoy que no eras capaz de reconocer
ayer, o el mes pasado o el ao pasado, porque ests en un nuevo
y diferente nivel de desarrollo y crecimiento. Tambin sucede lo
mismo con las personas a quienes ests escuchando. Ellas bien
pueden tener nuevo conocimiento para ensearte, si no te
desconectas porque crees que ya lo has escuchado.
Hay muchas maneras en las cuales puedes vaciar tu copa, aprender sin prejuicios de la
verdad.
Haz preguntas
Hzle preguntas a alguien acerca de un tema del que no sepas nada, o lee un libro acerca de
algo que no tengas conocimiento.
Dale una segunda mirada
Lee o mira por segunda vez un libro o una pelcula que hayas disfrutado en tu adolescencia o
al inicio de tus 20. Qu nueva informacin encuentras desde tu perspectiva ahora?
Qu tal si no pudieras fracasar?
Pregntate a ti mismo que te gustara aprender si no hubiera posibilidad de fracasar? El
aprendizaje ms avanzado y puro ocurri en tu niez, cuando no tenas el concepto del
fracaso. Tu mente era una esponja. Aprendiste la complicada coordinacin de mente y
msculo necesaria para caminar y correr. Las numerosas cadas no te disuadan. Aprendiste al
menos un lenguaje y fuiste capaz de aprender varios si te hablaban en ellos. En unos pocos
aos, comenzaste a leer y escribir, aprendiendo el 90% de las palabras que utilizaras en toda
tu vida. Fuiste animado en estos esfuerzos por tus padres, porque nadie presuma que podas
fracasar. El aprendizaje ces cuando otros te ensearon que exista la posibilidad de fracasar.
No puedes hacer eso, eres muy pequeo. No eres lo suficientemente rpido para jugar en el
equipo.
Elimina lo negativo
La educacin es la
habilidad para
escuchar casi cualquier
cosa sin perder el
control o tu
autoconfianza.
- Robert Frost
Tuviste un maestro o un padre que te llamara estpido o torpe o que no valas nada cuando
eras un nio? Si tu copa ya est medio llena con imgenes negativas de ti mismo, sers incapaz
de llenarlas con nuevas ideas. Las proyecciones negativas no slo son intiles, sino tambin
informacin imprecisa. Vaca tu cabeza de esas voces ahora mismo. Usa afirmaciones positivas
para reasegurarte a ti mismo que t eres capaz de hacer saltos cunticos en tu aprendizaje.
Lee de nuevo los captulos acerca de El Salto Cuntico y El Poder de la Actitud cada vez que sea
necesario para reafirmar tu sentido de un resultado positivo.
Juega
Busca nueva informacin como un nio que juega. Hzlo como
un juego. Divirtete. Qu haras si nada condicionara el
resultado? Cuando era nio, algunas veces estaba encerrado en
el porche trasero. No se me permita salir de esa rea ni juguetes
ni TV con los cuales divertirme. Con la tendencia natural de los
nios a jugar, comenc los juegos mentales que me
beneficiaran ms tarde en la vida. Me sentaba por horas y
creaba imgenes de patrones de rboles y de nubes. La tierra y
las rocas, las ramas y los palitos se convertan en objetos para
jugar. Tomaba una ramita, la rompa y haca que pareciera la cabeza de un caballo. Un
remiendo blanco se converta en la boca de un caballo y desprenda la corteza para crear una
melena. Literalmente creaba un caballo, el cual luego poda montar. Crear mi pequeo mundo
propio era una buena prctica para mi trabajo en la rehabilitacin. Todava puedo trabajar as
en mi cabeza, haciendo uso de una habilidad que es como la magia, resolviendo problemas
como si fueran juegos de nios.
Haz un cambio de paradigmas
Mira los problemas con un juego diferente de suposiciones. Esto es muy parecido al
pensamiento paradjico requerido para hacer un salto cuntico. Trata de ser ilgico. Qu es lo
exactamente opuesto al pensamiento convencional en el tema que ests considerando? Si
ests tratando de escalar una pared, revisa primero si hay una ventana o una puerta por la que
puedas entrar. Busca nuevas soluciones, nueva informacin. Supera la adiccin a tus viejos
mtodos.
Un doctor me dijo que la nica manera en que poda entender cmo yo rehabilitaba a sus
pacientes era olvidarse a s mismo de su entrenamiento mdico, el cual era muy angosto.
Tambin tengo que desligarme de mi apego a los enfoques convencionales, deca l.
Entonces puedo ver por qu consigues el xito que consigues.
Slo escucha
Sorprende a tu esposo o compaero la prxima vez que tengas una discusin con ellos.
Cllate y escucha. Haz como si nunca hayas escuchado sus opiniones antes. En las
conversaciones con nuestra pareja, tendemos a pensar que tenemos tanta razn, que a
menudo nos desconectamos y continuamos expresando nuestro propio punto de vista.
Escucha como si nunca lo hubieras escuchado antes y puede que escuches algo diferente.
Acta como si
Si te parece difcil escuchar a un orador lento o aburrido, acta como si realmente estuvieras
interesado. Usa lenguaje corporal positivo, como inclinarte hacia adelante y enfocarte en el
rostro de la persona en vez de sentarse hacia atrs con los brazos cruzado y los ojos vagando.
Escucha con atencin. Toma notas como si nunca hubieras escuchado antes esta informacin.
Sin jugar con la
fantasa, ningn
trabajo creativo alguna
vez ha nacido.
- Carl Jung
Si haces que la persona a quien ests escuchando piense que lo que est diciendo tiene valor,
de hecho puedes inspirarla hacia ideas ms interesantes.
Escucha como si fuera un arte
Los mejores gerentes y vendedores son personas que escuchan. Algunos, sin embargo,
piensan que su habilidad ms grande es su don para hablar. Pasan tanto tiempo hablando
que nunca descubren las necesidades de sus clientes y empleados. Cuando trabaj en ventas
con una compaa de suministros mdicos en Illinois, aprend a escuchar muy bien. T eres
ms efectivo cuando tu cliente o prospecto decide por s mismo qu quiere comprar.
Si escuchas lo suficiente y descubres qu quieren, ellos se convencen a s mismos acerca de lo
que quieren comprar. Es la manera ms fcil del mundo de
hacer una venta.
Escuchar es un arte. Es prestar atencin. Cuando escuchas
atentamente a otra persona, t ests diciendo Valoro lo
que ests diciendo. Te valoro a ti. Te sorprenders acerca
de cunto conocimiento puedes adquirir cuando aprendes el
arte de escuchar atenta y activamente. Una vez que has
llevado el escuchar hasta el nivel de un arte, encontrars
que realmente disfrutas ms escuchar que hablar.
Descubrirs tanto acerca de ti y de la persona a quien ests
escuchando, que casi sentirs que ests conociendo a esa
persona por primera vez.
Se dice que puesto que tenemos 2 ojos y 2 odos y
nicamente una boca, deberamos utilizarlos en esa proporcin. Observa ms, escucha ms, y
habla menos.
Ensaya estas maneras para convertirte en un artista para escuchar y aprender.
Ajusta tu posicin
Ubcate directamente en frente a la otra persona, no te sientes torcido o explayado. Inclnate
ligeramente hacia el orador. Si ests parado, cambia tu peso ligeramente hacia adelante.
Observa sus ojos y su boca. No dejes que tus ojos vaguen. Cuando t ajustas tu lenguaje
corporal de modo que parezca que ests completamente absorto en la conversacin,
descubrirs que tu mente naturalmente fluye.
Escucha sin interrupciones
La mayora de las personas que escuchan slo estn esperando una pausa para que puedan
intervenir con sus propios pensamientos sobre el tema. Si ests ocupado pensando acerca de
tu propia respuesta, no ests escuchando realmente a la otra persona.
Pausa
Haz una pausa de 3 4 segundos antes de que digas algo como respuesta. Esto no solamente
es algo elegante, tambin le das a la informacin un momento para que se asiente. Evitas
interrumpir a la otra persona, que puede estar solamente haciendo una pausa para respirar u
organizar sus pensamientos. Una pausa es poderosa, porque dejas claro con tu silencio que
consideras que lo que han dicho es de valor.
No existe tal cosa como una
conversacin sin valor, que
te d lo que ya sabes que
vas a escuchar. Y las
preguntas son el aliento de
la vida para una
conversacin.
- James Nathan
Miller
Haz preguntas
Desarrolla preguntas que clarifiquen lo que ellos estn diciendo y aseguren que entendiste
completamente su mensaje. Hay un viejo dicho que dice las suposiciones erradas son la raz
de todo fracaso. Cuando tu conocimiento fracasa, es porque has asumido como ciertas cosas
que no lo son.
Elimina las suposiciones errneas haciendo preguntas abiertas como Cmo puede ocurrir
eso? Como oyente, debes aceptar el 100% de la responsabilidad de asegurarte de que
entiendes lo que se dice.
Cuando t eres el orador, debes aceptar el 100% de la responsabilidad de que la otra persona
te entienda. Estos dos simples esfuerzos eliminarn virtualmente todos los problemas de
comunicacin.
Haz preguntas que se respondan abiertamente, que no puedan ser respondidas con un s o
con un no. Hay un verso de Rudyard Kipling que demuestra esta idea:
Hay un verso de Rudyard Kipling que demuestra esta idea:
Tengo 6 sirvientes honestos
Ellos me ensearon todo lo que s
Sus nombres son qu y por qu y cundo,
Y cmo y dnde y quin.
Usa estas 6 preguntas para expandir la conversacin y tu comprensin:
- Qu era la situacin?
- Por qu crees que sucedi?
- Cundo ocurri exactamente?
- Cmo ocurri?
- Dnde ocurri?
- Quin estaba contigo?
Retroalimenta las palabras de la otra persona parafrasendolos. As no slo le ests haciendo
un cumplido al orador, tambin ests verificando que t realmente entiendes lo que se ha
dicho. Cuando otra persona termine de hablar, haz una pausa por 3 4 segundos y luego di,
Djame estar seguro si te entiendo. La manera en que entiendo lo que ests diciendo es
esta Luego reptelo con tus propias palabras. Construirs una enorme habilidad para
comunicarte. Hasta que puedas repetirle correctamente las palabras a las personas, no habrs
realmente aprendido de lo que esa persona est diciendo.
Escrbelo
Toma notas durante un discurso, una reunin o incluso una conversacin importante con otro
individuo. La persona promedio habla entre 150 a 200 palabras por minuto. Sin embargo, t
puedes escuchar 400 500 palabras por minuto. Eso significa que una tercera parte del tiempo
que te estoy hablando, t ests pensando en algo ms, porque tu cerebro puede procesar las
palabras ms rpido de lo que yo puedo hablar.
La toma de notas es valiosa porque baja la velocidad de la mente hasta la velocidad a la cual
la persona est hablando. Irs ms despacio y retendrs ms de lo que se dice.
Escucha genuinamente
Acta de modo que ayudes a la otra persona a comprenderse a s misma y a resolver su
propio problema. No asumas que la otra persona tiene un pequeo problema que puedas
resolver rpidamente y luego apurarte a seguir tu camino.
Escucha sincera y pacientemente, observando su lenguaje corporal al mismo tiempo. Es un
nivel ms alto de escucha activa, agregar simplemente el reflejo. No agregues tus opiniones
personales.
Los terapeutas utilizan esta manera de escuchar para repetir las palabras y envirselas de
regreso en una forma diferente. No slo esa persona entiende mejor el problema, sino que
tambin puede ver la manera de solucionarlo.
Por ejemplo, si un amigo se sienta deprimido enfrente tuyo y comienza con una letana de
quejas acerca de su jefe, puedes responderle Suena como si te sintieras abrumado con la
manera en que las cosas estn saliendo en el trabajo. No slo ests reportndole de vuelta
sus palabras, sino que tambin ests reflejando lo que parece ser el verdadero problema de
fondo. Le ests ayudando a buscar un significado ms profundo.
Un estudiante mo tena un hermano mucho ms joven en una de mis clases de Taekwon-Do.
Un da vino a m despus de clases y me dijo Realmente odio a mi hermano. Antes de que
comprendiera el principio de escuchar genuinamente, probablemente le habra reprendido
con algo as como Oh, realmente no odias a tu hermano, slo piensas que lo odias. En vez de
eso, le serv de reflejo y le respond Me parece que sientes que le estoy prestando demasiada
atencin a tu hermano menor, y no suficiente atencin a ti.
El chico rompi en llanto. Pienso que ya no me amas, sollozaba. Incluso mis padres
parecen amarlo ms a l de lo que me aman a m. El joven no odiaba a su hermano.
Simplemente necesitaba asegurarse de que sus padres y sus maestros todava lo amaban.
El arte de la comunicacin va mucho ms all de solamente escuchar las palabras. Si escuchas
atentamente, con una copa vaca, pronto descubrirs que tus habilidades mentales y creativas
se expandirn en saltos cunticos.