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Acercamiento a la
Psicoterapia centrada en la persona,
de Carl Rogers


Manuel Sorando, Psiclogo Psicoterapeuta Gestalt.

Artculo destinado a los alumnos de tercer ao de formacin,
promocin 2006-2009,
del Instituto de Terapia Gestalt de Valencia.




El mtodo de Carl Rogers, de su Terapia centrada en el cliente,
sigue teniendo un gran impacto en la psicoterapia actual, as como en el
asesoramiento, la educacin y en la sociedad en general. La Terapia
centrada en el cliente (PCA), como se conoci hasta los aos 70, es
descrita por el propio Rogers ms como una filosofa que como una
particular tcnica o mtodo de hacer terapia. En palabras de su autor,
esta filosofa sera un modo bsico de confianza en el ser humano ms
que una actitud de escepticismo ante el mismo
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En la base misma de la PCA est asumido como principio que, de
por si misma, la naturaleza humana se encuentra, en trminos
psicolgicos, esencialmente adaptada, cuando el sujeto se halla en un
entorno seguro, exento de cualquier tipo de amenaza y con la completa

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Las expresiones entrecomilladas, , son acotaciones literales sacadas de los textos referenciados del
autor, Carl Rogers.
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libertad de poder ser y de elegir, sin la restriccin de ser evaluado por
otros (C. Rogers).

El ncleo exacto de la personalidad, el lugar en el que ocurre la
autoevaluacin interna y la de todas las experiencias del individuo, es el
mismo organismo en su interaccin con el entorno, que es guiado por su
propia tendencia hacia la autoactualizacin, la madurez y la autonoma.
Esta tendencia que el individuo comparte con cualquier organismo vivo
es la tendencia natural hacia la necesidad de crecimiento, desarrollo y
maduracin; la tendencia a expresar y a activar todas las capacidades
del organismo o, en su caso, del self.

De esta forma, Carl Rogers se posiciona frente a la psicoterapia
tradicional, que contempla al ser humano depositario de unas tendencias
predeterminadas, lo que implicara una actitud de desconfianza por parte
del terapeuta hacia su paciente. Para Rogers, la hiptesis central es
quelos individuos poseen intrnsicamente vastos recursos para
entender y cambiar sus propios conceptos, sus actitudes bsicas y as
poder dirigir su propio comportamiento; en todos estos recursos se puede
intervenir si existe un clima de actitudes psicolgicas favorables.

Basndose en estas premisas, Rogers resalta la cualidad e
identifica la importancia de la relacin teraputica que incluye tres
condiciones necesarias y suficientes para proporcionar el clima definido
al que se refiere:

Autenticidad, sinceridad o congruencia.
En la relacin, el terapeuta es l mismo de forma libre y honesta,
con su experiencia, fielmente representada por su darse cuenta de s
mismo, y porque realmente es quin es, en ese preciso momento. El
elemento autenticidad por parte del terapeuta es difcil de alcanzar,
pero es el ms importante de la relacin teraputica, puesto que estimula
la transparencia del paciente. Asimismo, representa la congruencia,
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interna respecto a sus sentimientos, con la externa de su conducta. Esta
condicin constituye el escenario en el que el paciente puede sumergirse
en s mismo y aceptar y apreciar sus propios significados internos, junto
con su fuerza y persistencia, ya sean stos positivos o negativos.

Aceptacin positiva incondicional.
Esta condicin representa el grado en el que el terapeuta se
encuentra a s mismo experimentando la clida aceptacin de cada uno
de los aspectos de la experiencia actual del paciente. Este cuidado
especfico, no posesivo, no es una tarea fcil de llevar a cabo y requiere
una gran capacidad por parte del terapeuta para aceptar a la persona tal
como es y no como al terapeuta le gustara que fuese. En realidad, en
palabras del propio Rogers, la aceptacin positiva incondicional total
no existe, excepto en la teora; por tanto existe como una forma de
gradacin o evaluacin del respeto del terapeuta hacia su paciente.

La aceptacin del paciente por parte del terapeuta no conlleva el
abandono por parte de ste de su propia singularidad, ni implica el ser
permisivo o estar de acuerdo con las opiniones de aqul. El terapeuta
puede expresar, al mismo tiempo, sus propios sentimientos, sean stos
positivos o negativos, o coincidan o no con aquellos del paciente; aunque
manteniendo el respeto hacia el derecho del paciente de llevar a cabo sus
propios juicios de acuerdo a su particular y personal sistema interno de
valores.

Cuando el terapeuta establece este clima clido y de confianza hacia
el paciente, ste sabr, eventualmente, que puede tambin confiar en s
mismo.

Comprensin emptica
ste es un proceso activo y preciso del terapeuta que busca conocer
el mundo privado del otro, acercndose a sus pensamientos,
sentimientos, sensaciones y significados, como si fueran suyos propios
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pero sin perder de vista el como si. La comprensin emptica es una
actitud llevada a cabo continuamente, plena de sensibilidad hacia la
experiencia y los significados cambiantes de la otra persona. El terapeuta
accede al marco de referencia de su paciente sin prejuicios y alienta y
apoya la experiencia del proceso que va teniendo lugar en su interior,
facilitando, al mismo tiempo, que pueda experimentar con ms intensidad
sus propios puntos de vista y, por tanto, descubrir nuevos significados.

Para Rogers, la fuerza ms potente del Universo no es la energa
sino el amor, y uno de los elementos ms significativos para el
enriquecimiento de la comunicacin interpersonal, es la gran libertad que
posee el ser humano de dar y recibir amor.

Una vez que el terapeuta experimenta y manifiesta las condiciones
que se han expuesto, ocurrir el cambio constructivo de la personalidad
y la tendencia del paciente a la autoactualizacin, sin que hayan tenido
lugar ningn tipo de contenidos directivos por parte del terapeuta.

Del mismo modo, el terapeuta Gestalt, tambin va siguiendo este
mismo proceso, sobre todo con las condiciones de Autenticidad y
congruencia y de Comprensin emptica. En la primera, el terapeuta
Gestalt se muestra en la situacin teraputica tal como es, mostrndole al
paciente el valor de la autoaceptacin. En la ltima, sobre todo, el
terapeuta, aplicando la metodologa de la Terapia Gestalt, ha de estar
atento a su propia transferencia, a su propia confluencia, sin olvidar el
como si, del que habla Rogers. Adems, desde la Terapia Gestalt una
de las labores del profesional es ir explorando, junto con el paciente,
aquello que a ste le va surgiendo y le va haciendo figura,
acompandole en su proceso y apoyndole en sus bloqueos. Esto,
indudablemente, tiene que ver con la condicin de la Aceptacin positiva
incondicional de la que habla Rogers, como segundo presupuesto de su
filosofa, siguiendo fiel al principio de la no directividad y de que el
paciente es quin ms sabe de su propia vida.
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Referencias.

Rogers, Carl R., (1981).
Psicoterapia centrada en el cliente.
Ediciones Paids Ibrica, S. A., Barcelona.

Rogers, Carl R., (2004).
Grupos de encuentro.
Amorrortu editores, Buenos Aires.

Rogers, Carl R., (1972).
El proceso de convertirse en persona.
Ediciones Paids Ibrica, S. A., Barcelona.

Greenberg, Leslie S. & Paivio, Sandra C. (2000)
Trabajar con las emociones en psicoterapia.
Ediciones Paids Ibrica, S. A., Barcelona.