"Si los teoremas matemticos afectaran los intereses e al!"ien# no faltar$a
%"ien los ref"tara" T&omas 'o((es En el m"no e la sal" son m"c&os los "teoremas" )recomenaciones (sicas* %"e son ref"taos +or%"e afectan los intereses e al!"ien, M"c&as in-esti!aciones so(re sol"ciones nat"rales . sencillas a los +ro(lemas e sal" son sa(oteaas +or%"e afectan los intereses e al!"ien, El +res"+"esto e las em+resas %"e trafican con la enfermea . el olor es en m"c&os casos s"+erior al e "na naci/n entera, En inn"mera(les casos &emos constatao como &an +retenio &acer +asar como s"stancias noci-as . +eli!rosas +ara la sal"# fr"tas . alimentos %"e# +osteriormente# se emostr/ %"e ten$an +ro+ieaes tera+0"ticas, Ese f"e el caso e la !ra-iola o !"an(ana# el coco# el onoto o ac&iote# etc, 'o. le toca el t"rno al a!"a, 1ecomenar %"e no se tome a!"a ms %"e c"ano se tiene se . %"e es +eli!roso tomar 2 / 3 litros al $a +or%"e +oemos "into4icarnos" es c"ano menos irres+onsa(le, 56 lo +eor e too es %"e se ar!"menta %"e se &ace +ara efener los intereses econ/micos e la !ente7, Analicemos +"es# %"0 es el a!"a . e %"0 manera el c"er+o la "sa, Naie +"ee ne!ar %"e el a!"a es im+rescini(le +ara la -ia, El or!anismo la "tili8a como com+onente estr"ct"ral )&"esos# /r!anos# m9sc"los# san!re# linfa# etc,*, Sir-e +ara el trans+orte e n"trientes . esec&os# re!"la la tem+erat"ra . +ermite el f"ncionamiento e las c0l"las, El e%"ili(rio el a!"a en el c"er+o )lo %"e entra . lo %"e sale* es tan im+ortante %"e se re!"la +ara %"e las +0rias %"e se +ro"cen sean com+ensaas, Es lo %"e se conoce como (alance &$rico cor+oral, De(e e4istir "n e%"ili(rio entre las entraas . las salias e a!"a el c"er+o, El a!"a el c"er+o tiene os f"entes: "na e4/!ena# +ro-eniente e l$%"ios . alimentos %"e cons"mimos )%"e es la +rinci+al f"ente* . otra en/!ena# +ro-eniente e la o4iaci/n e los alimentos, :or otra +arte# la +0ria e a!"a el or!anismo se +ro"ce +or c"atro -$as: la +iel# los +"lmones# el sistema i!esti-o . los ri;ones, Se &a calc"lao %"e la +0ria total e "n a"lto en 2< &oras# en "n clima tem+lao# con "na acti-ia f$sica meia fl"ct9a entre = a 3#> litros e a!"a, Cantia %"e e(e ser com+ensaa con "na in!esta similar# +ara mantener el e%"ili(rio &$rico cor+oral, = La cantia necesaria e a!"a %"e e(e ser in!eria +or "na +ersona# .a f"e est"iaa, El est"io N'ANES III )=?@@A=??<* reali8ao en Norteam0rica# "sano atos e ms e <B,BBB +ersonas# lle!/ a la concl"si/n e %"e los re%"erimientos &$ricos e la +o(laci/n se +o$an estratificar e ac"ero al se4o . a la ea e la si!"iente manera: "In!esta Diaria Aec"aa e A!"a " )incl".e (e(ias . a!"a* Se4o 1an!o Ea In!esta Total A!"a C In!esta e l$%"ios CC Am(os BAD meses 3 -asos )B#E l* Am(os EA=2 meses 3#> -asos )B#@ l* 3 -asos )B#E l* Am(os =A3 a;os >#> -asos )=#3 l* < -asos )B#? l* Am(os <A@ a;os E#> -asos )=#E l* > -asos )=#2 l* 'om(res ?A=3 a;os =B#> -asos )2#< l* @ -asos )=#@ l* M"Feres ?A=3 a;os ? -asos )2#= l* E -asos )=#D l* 'om(res =<A=@ a;os =< -asos )3#3 l* == -asos )2#D l* M"Feres =<A=@ a;os =B -asos )2#3 l* @ -asos )=#@ l* 'om(res =?AEB a;os =D -asos )3#E l* =3 -asos )3#B l* M"Feres =?AEB a;os ==#> -asos )2#E l* ? -asos )2#2 l* l: litrosG = -aso : 2<B ml C A!"a total: incl".e l$%"ios tanto e alimentos# como e (e(ias cons"mias CC In!esta l$%"ios: a!"a ms c"al%"ier otra (e(ia De manera %"e est ic&o . m". (ien ic&o# c"nta a!"a e(e tomar caa %"i0n, :or s"+"esto &a. -ariaciones e+enieno el clima# el estao e sal"# la oc"+aci/n# etc, En el caso e los atletas# +or eFem+lo# "rante "n marat/n# s"an m"c&o . e(en re+oner el l$%"io +erio, :ero es m". im+ortante %"e re+on!an tam(i0n las sales minerales %"e +ieren a tra-0s el s"or +ara no escom+ensarse, :or eso los atletas toman (e(ias is/t/nicas# .a %"e lo %"e los escom+ensa es la falta e sales minerales# no el "e4ceso" e a!"a, Tomar como criterio la se no es "na ("ena iea, C"ano estamos es&irataos cr/nicamente# se nos atrofia el mecanismo &omeosttico %"e resie en la &i+/fisis . %"e re!"la la se +ara com+ensar el a!"a +eria, Este eterioro se es+ontneamente a meia %"e en-eFecemos, :or ello es tan fcil %"e los ancianos se es&iraten sin arse c"enta# como (ien lo sa(en los !eriatras, 2 La es&irataci/n cr/nica es silenciosa, No la notamos en la (oca, :ero el c"er+o s$ a-$sa, 6 e %"0 manera, :or eso el Dr, H, Iatman!&eliF en s" li(ro "T" c"er+o llora m"c&o +or el a!"a" ice: JIt Is C&ronic Unintentional De&.ration T&at Ca"ses :ain an Disease# Incl"in! Cancer In T&e Io., T&is information &a (een met&oicall. an fra""lentl. conceale "ntil noKL, "Es la Deshidratacin Crnica no Intencionada la que causa el dolor y la enfermedad, incluyendo el Cncer en el Cuerpo. Esta informacin ha sido ocultada metdica y fraudulentamente hasta ahora", Dr, H, Iatman!&eliF# M,D, La tera+ia el Dr, Iatman!&eliF incl".e la re&irataci/n . el "so e +e%"e;as cantiaes e sal marina )no refinaa* +ara e-itar escom+ensaciones, De ac"ero con 0l "El a!"a re!"la toas las f"nciones e n"estro or!anismo e infl".e en la acti-ia e toos los elementos %"e is"el-e . con"ce", Done los otros m0icos -en c"er+os enfermos el Dr, Iatman!&eliF -e c"er+os seientos, La relaci/n e la es&irataci/n con las enfermeaes es am+lia, :ara em+e8ar infl".e ne!ati-amente en las f"nciones co!niti-as, Si %"eremos +ensar (ien# e(emos estar aec"aamente &irataos, Tam(i0n infl".e so(re el control motor . la resistencia f$sica, De manera %"e si eseamos e-itar la fati!a f$sica . mental e(emos comen8ar +or tomar "na cantia aec"aa e l$%"ios, Inn"mera(les enfermeaes cr/nicas tienen s" ori!en en la falta e a!"a, M"c&as mi!ra;as se +"een corre!ir con tan solo tomar 2 -asos e a!"a . re+osar +or meia &ora, La &i+ertensi/n# en m"c&os casos# no es ms %"e es&irataci/n cr/nica, Si no tomamos la cantia e a!"a %"e n"estro c"er+o necesita no +oemos tener "na ("ena i!esti/n# n"estras artic"laciones no -an a estar (ien l"(ricaas . nos &aremos +ro+ensos a la artritis . a la artrosis, Otras olencias relacionaas con la es&irataci/n cr/nica son las aler!ias# el asma# las malas i!estiones# colitis# estre;imiento# olor e es+ala# es+ecialmente la l"m(al!ia# e+resi/n# fati!a cr/nica# esclerosis m9lti+le . m"c&as otras, 3 MC/mo +oemos sa(er si estamos es&irataosN O(ser-emos n"estra orina: si est amarilla# estamos es&irataos, La orina e(e ser solo m". li!eramente amarilla o incolora, A&ora (ien# tam+oco es ("eno e4a!erar, '"(o "n caso e "na in!lesa %"e tom/ c"atro litros e a!"a en os &oras +or%"e %"er$a ael!a8ar, S" c"er+o no so+ort/ tal a!resi/n . m"ri/, En este caso s$ se +"ee &a(lar e into4icaci/n +or a!"a# +ero f"eron c"atro litros en tan solo os &oras, Las recomenaciones %"e se &acen en la ta(la escrita anteriormente se (asan en "n cons"mo +romeio a lo lar!o e 2< &orasG "rante too "n $a, Creo %"e si tomamos la cantia e a!"a %"e re%"erimos iariamente )%"e no tiene +or%"e ser a!"a em(otellaa*# no nos enfermar$amos tanto . estar$amos ms sanos . con ma.or -italia, Esto s$ es econom$a, 6 no ol-iemos %"e: "El +rinci+io e too lo %"e e4iste es el a!"a" Tales e Mileto <