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CUARTO MEDIO
FEMENINO Y MASCULINO

EL POLOLEO

OBJ ETIVOS

Lograr que las alumnas:

1. Reflexionen acerca de cmo quieren vivir su sexualidad,
y sobre la importancia de sus decisiones respecto de
este tema.

2. Reconozcan las diferencias entre amor y
enamoramiento.

3. Logren desarrollar una relacin de pololeo respetuosa,
como escuela de amor matrimonial.

4. Repasen, a grandes rasgos, todo el programa de
educacin sexual, reforzando la importancia del proceso
que se vive en un pololeo, instancia que permite
conocerse y aceptarse, previo a la etapa de compromiso.


TEMAS Y PROCEDIMIENTOS

1. Introduccin
2. Taller
3. Diaporama


MATERIALES
- Tarjetas con afirmaciones.
- Hojas blancas.
- Lpices.
- Power point.

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POLOLEO

MARCO TERICO

Hombre y mujer, se complementan, poniendo en comn
nuestras diferencias, en bsqueda de la unidad.

En nuestra esencia est grabada la necesidad de
relacionarnos, porque es la forma que tenemos los humanos
de percibirnos, de conocernos, de crecer, de desarrollarnos y
de descubrir nuestro ser.

Entre el hombre y la mujer existe la necesidad de relacin de
comunicacin y de atraccin entre ambos. Es un slo ser
humano con dos modalidades diferentes, ambos con la
misma dignidad, de la misma naturaleza llamados a formar
una pareja en igualdad de responsabilidad, de opcin, de
elegirse, de crecer como personas nicas tendiendo cada vez
ms a la complementacin y aportando cada uno lo propio.

Esto se vive desde el inicio de la vida de diferentes maneras
con relaciones de diferentes tipos: con los padres, con los
hermanos, con los familiares, que nos van preparando para la
eleccin de los amigos, de los pololos y ms tarde para la
eleccin de la pareja para casarse.

En este caminar de ir descubriendo el ser, surgen
dificultades; el camino no est trazado, hay que ir hacindolo
de a dos y hay que ir discerniendo.
El pololeo tambin se define como una relacin afectiva
EXCLUSIVA entre dos personas, hombre y mujer, que se
atraen mutuamente, mantenida por la conquista y
enamoramiento. Esta relacin no es necesariamnete nica o
definitiva, por esencia es transitorio, por eso todos podemos
pololear varias veces. El pololeo esta basado (o se inicia y
termina) en los sentimientos: si se acaba el amor se termina
la relacin, y cada uno es libre para comenzar una nueva
bsqueda de un(a) nuevo(a) pololo(a).
El pololeo es el comienzo de la preparacin del camino para
construir algo ms serio. Es una instancia especial para

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aprender a amar y prepararse para un compromiso
definitivo.
Para ir enfrentado el pololeo con mas realismo y objetividad
dentro del estado de enamoramiento del que estas sujeto
debemos ir viendo al otro como un ser real, con cualidades y
defectos y no perfecto o como yo quiero verlo.
El pololeo es una instancia que me permite conocer al otro en
diversas situaciones de la vida dara y as ir descubriendo lo
tal cual es y no como uno se lo imagina o me gustara que
fuera.
Para saber cundo pololear es necesario estar atento: no caer
en la desesperacin de buscar a alguien, o quedarse sentado
esperando que aparezca ese alguien. Ej: Surfistas: el mar es
como el mundo (inestable, lleno de incertidumbres y
oportunidades), y las olas son como las oportunidades que
aparecen. Hay que estar pendiente a la ola adecuada (conocer
a un hombre o mujer), que no se pase. Si tomamos la ola
antes, te puede tragar y dar vueltas, y si la tomas tarde, ya
no sirve, se fue la oportunidad. Estar atento es ser proactivo,
es decir, asumir con responsabilidad nuestra propia vida y
el pololeo, ayudar a que las cosas sucedan y no esperar a que
pasen, culpabilizando a terceros.
Proceso de crecimiento de un Pololeo:

Existen factores que favorecen el crecimiento en un pololeo.
El misterio, la confianza y el crecimiento integral, entre otros,
son aspectos positivos dentro de una relacin de pareja.

Misterio: es esa magia que aparece independiente de mi
voluntad y que hace que uno se sienta feliz, queriendo salir al
encuentro y descubrimiento del otro. Es irracional, es decir,
no tenemos una explicacin concreta de por qu uno se
puede sentir as.

El misterio se manifiesta de la siguiente manera:

Se desea estar con l (o ella) y compartir.
Se piensa en l (o ella) todo el tiempo.

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Se siente que se es capaz de hacer cosas que
nunca habra hecho por nadie.
Se concretiza en una persona.

Confiar: es poder ir perdiendo el miedo a mostrarse tal cual
se es con las grandezas y las debilidades. Esto se va
conquistando a travs del tiempo y exige comunicacin y
trabajo de ambos, para poder confiarse al otro en el plano
afectivo, intelectual, social, espiritual y fsico.

La confianza se manifiesta de la siguiente manera:

me voy sintiendo ms seguro(a) y voy
perdiendo el miedo a mostrarme.
me voy sintiendo ms tranquilo(a) menos
ansioso(a).
voy valorando lo que soy y lo que es el otro.

Crecimiento Integral: es ir logrando a travs del tiempo una
comunicacin armnica en todos los niveles de la persona
(afectivo, intelectual, social, espiritual y fsico). Es normal que
una relacin parte por un rea o nivel y luego vaya
integrando las otras.

El crecimiento integral se manifiesta de la siguiente manera:

Uno siente que va creciendo.
Uno se siente valorado(a) y nico.
Uno siente que vale la pena ser como se es.
Se siente que las inseguridades disminuyen.

Vimos que existen factores que favorecen el crecimiento en
un pololeo, sin embargo, al mismo tiempo puede existir
factores que no favorecen y por lo tanto, que impiden el
crecimiento en la pareja. Entre otros podemos mencionar el
conocerse poco a s mismo, la falta de aceptacin y los
miedos.

Miedos: a ser descubierto en las propias fallas, defectos,
debilidades en los temores y heridas. Y a su vez, ser
rechazado en cualquiera de sus planos (fsico, afectivo,
intelectual, social y espiritual).

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Miedo al sufrimiento, a perder algo, tal como la imagen,
compaa, seguridad de tener alguien con quien salir etc.
Los miedos se manifiestan en:

Se gasta mucha energa en encubrir las
propias heridas o temores, ms que en
superarlos. Se siente que ellos son
insuperables e incambiables.
Se niega constantemente todo aquello
que a uno le duele, dicindose no me
importa, eso es superficial, hay cosas
ms importantes.
Uno se siente cobarde y poco valiente.

La falta de aceptacin: hay una constante presin por parte
del que no acepta al otro por querer que cambie. No se le
respeta su manera de ser, se la quiere amoldar. No se le
permite equivocarse. Se le controla constantemente, tanto en
lo que dice, hace, se viste etc.

La falta de aceptacin se manifiesta en:

La persona que no es aceptada, siente
que siempre tiene que mostrar lo bueno
y lo que le agrada al otro, y cree que en
el conceder lo que se le exige est la
generosidad.
La no aceptada a la larga se siente
reprimida. Siente que la otra persona
hace lo que quiere con ella, y que a la
larga, siempre el otro tiene la razn o se
sale con la suya.

EL AMOR HUMANO

El amor humano tiene una estructura, es decir, posee
ciertos elementos que lo conforman y por los cuales se mueve
el alma. La persona se mueve a tres niveles: por lo til,
placentero y bueno.


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Nivel de lo til:

La sensualidad pide la satisfaccin a ciertas necesidades
como comer, tomar agua o satisfacer un impulso sexual. Sin
embargo, estos estmulos tienen una funcin utilitaria:
nutrirme, mantenerme vivo y en el caso de la sexualidad,
mantener la especie.

Uno de los elementos que lleva a una persona a enamorarse
es porque le es til. Aunque puede sonar duro o fuerte, lo
ms probable es que lo primero que nos sedujo del otro es
que nos aportaba alguna utilidad: me da seguridad, me
permite acceder a un grupo. Lo quiero porque me es til, ya
sea social, econmica, intelectualmente. (Hacer la analoga
con la guagua que quiere a la madre porque le es til para
sobrevivir ya que es quien la alimenta, la abriga y la muda
etc.). Si la relacin slo se basa en este nivel, tarde o
temprano, terminar, porque lo til deja de serlo una vez
satisfecha su utilidad.

Nivel de lo placentero:

El amor tiene un segundo componente que es lo Afectivo,
porque es placentero. Se ama a alguien que nos es agradable,
atractivo, entretenido, pero esto no basta, ya que si la
persona deja de ser tan bonita o o entretenida, se acaba el
amor.

Nivel de lo bueno:

El ser humano busca lo bueno, por eso cuando la persona
reconoce en otro un bien que vale, busca hacerlo suyo, para
lo cual necesita de la voluntad. Por lo tanto, se ama a esa
persona por lo que es, por su esencia y se compromete con
ella porque es un bien, lo que requiere de una decisin.

El estado de enamoramiento slo se mueve a nivel de lo
sensual y lo afectivo y a esto se le llama la Estructura
Psi col gi ca del Amor.


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El amor comprende los tres niveles: la sensualidad, lo
afectivo, la voluntad. A esto se le llama la Estructura ti ca
del Amor.

Procesos o etapas del amor:
Sentido Razn Voluntad
Deslumbramiento Discernimiento Decisin
Qu me pasa?
Respuesta del
impulso sexual.
Quin soy?
Distinguir quien me
interesa, lo que me
produce.
Qu quiero?
Cmo, cuando,
donde?, declararse

Debemos tener presente que el amor no es solo un
sentimiento, requiere de una decisin, por lo tanto de la
razn, y que implica compromiso y respeto, donde mi
s, implica uno o varios no.

En el pololeo se ama al otro como un todo (5 dimensiones),
con nuestra inteligencia, afecto, espritu, fsico y social. Por
esto Lo que siento se corresponde con lo que pienso y lo que
hago, busco unir la relacin de pareja con mi proyecto de
vida e ideal personal.
Tipos de pololeos
Nota monitor: es optativo si se incluye dentro de la
diapositiva 12 o se hace una a continuacin.
Enamorarse de restringidos emocionales
Es conveniente evaluar, si se tiene la capacidad de compartir
y vivir con alguien que tiene ciertas restricciones en su
disponibilidad emocional, es decir, personas que prefieren
pasar ms tiempo consigo mismos que en compaa de su
pololo (a), lo que no quiere decir que no lo(a) quiera, sino que
slo es capaz de hacerlo por ratos cortos.

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Enamorarse de acusadores crnicos
Son los que culpan al otro constantemente, y, en definitiva, lo
que estn dicindole es que uno de los dos est en lo correcto
y el otro en lo equivocado. La costumbre de reprocharse
mutuamente por cada cosa que les pasa destruye a los
pololos.

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TALLER POLOLEO


INTRODUCCIN

Se inicia la sesin explicando que hoy se conversar sobre el
pololeo: cmo crecer dentro de un pololeo y poder descubrir si
es realmente la persona para uno y cmo manejar el impulso
sexual.

Luego, se divide al curso en tres0 grupos y se entrega a cada
uno una tarjeta con una afirmacin, la cual tendrn que
discutir e ir anotando en una hoja la respuesta. Frente a
cada pregunta entregada el procedimiento es el mismo.
Posteriormente, se pide a cada grupo que comente su
respuesta y el resto del curso dar su opinin.

Una vez que el grupo da la respuesta, el monitor(a) entregar
contenidos apoyndose con el PowerPoint. Es importante
recoger los contenidos considerados valiosos de las
respuestas entregadas por los grupos, para complementar la
informacin que se entregar.

Diapositiva 1: EL POLOLEO.

Diapositivas 2: EXPLIQUE QU DIFERENCIA HAY
ENTRE AMOR Y ENAMORAMIENTO.

Diapositiva 3-4: DIFERENCIAS ENTRE AMOR Y
ENAMORAMIENTO.

El monitor comenta que estamos en una cultura donde
lo que se exacerba y a lo que se le da ms valor es al
enamoramiento. Solemos escuchar frases como se me
acab el amor, pero si uno indaga un poco ms, se
podr dar cuenta de que esa pareja no pudo dar el paso
desde el estado de enamoramiento al amor.

Dicen que el amor es ciego, pero lo que es ciego es el
enamoramiento, porque el amor es clarividente.


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Cuando vamos a un matrimonio a veces nos preguntamos,
por ejemplo, cmo esta nia se pudo fijar en este hombre si
es insoportable y adems, es feo y ella es tan bonita o
viceversa. Lo que sucede es que ella y posiblemente l
tambin, vieron en el otro lo que el resto no ve, valoraron lo
que el resto no valor. El amor es as, es capaz de sacar lo
mejor de la otra persona.

El enamoramiento es bueno, es la fase previa del amor, pero
hay que darle la importancia que tiene y no exacerbarlo como
lo hace la famosa frase el matrimonio es la tumba del
enamoramiento.

Veamos las caractersticas propias del enamoramiento y del
amor respectivamente:

Irracional

Racional

Tendencia a la perfeccin:
percibe que los cambios se
dan slo producto del amor y
no requieren mayor trabajo
personal (al malo slo el
cario lo vuelve bueno).

Los cambios verdaderos se
dan en el tiempo y exigen un
trabajo de las personas.

Es idealista: busca slo los
aspectos del otro que le
atraen, lo ve como l o ella
quisiera que fuera.
Es realista, es capaz de ver lo
positivo y negativo de la otra
persona.
Sensacin de fascinacin.




Acepta que en las relaciones
amorosas se dan
sentimientos ambivalentes y
contradictorios.


La felicidad no surge de la
interrelacin y afinidad con
el otro, sino de una fuerza
interna sobrenatural.
INCONCIENTE


La felicidad es consecuencia
de la interrelacin y del
trabajo de ambos y se acepta
que se darn tanto
momentos felices como
frustraciones.


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Niveles hormonales y
neurotransmisores varan.

Niveles hormonales se
reestablecen

El enamoramiento es un suceso y es esencialmente
emocional. Yo no hago nada para enamorarme, simplemente
aparece. Es el flechazo o cupido no tengo que hacer ningn
esfuerzo y aparece y por eso mismo, tiene carcter emocional.
El amor en cambio, es un proceso que surge de los
sentimientos, pero se nutre de la inteligencia. Es mucho ms
amplio y enriquecedor, e integra ms a la persona.

El enamoramiento es irracional, es la tendencia a buscar la
perfeccin y surge de del sentimiento. Esto se puede
explicar a partir de la tpica frase de la niita yo lo voy a
cambiar, l va a dejar de tomar o va a dejar de fumar,
slo porque me ama. Esto es tpico del enamoramiento.

En cambio, el amor tiene un gran componente racional, es
decir, yo soy capaz de ver al otro como es.

Los cambios se dan slo producto del amor y no requieren
mayor trabajo personal: esto nace porque creemos que slo
por esta fascinacin, por esto que sentimos, el otro va a pasar
de ser malo a bueno casi de forma instantnea, a diferencia
del amor, que ve que los cambios verdaderos se dan en el
tiempo, y exige un trabajo de las personas. Esta visin del
otro es ms realista, no as la que da el enamoramiento, que
est basada en la idealizacin del otro.

El enamoramiento es idealista: busca slo los aspectos
del otro que le atraen. Ve al otro como quisiera que fuera.
El enamoramiento es muy propio del adolescente. Se conoce
poco y est en proceso de autoconocimiento. Se acepta poco
porque est inseguro de s mismo, entonces qu es lo que
hace?: ve en el otro todo lo que a l le gustara ser y se
fascina por el otro, porque dice ste a m me da seguridad.

En esta etapa se da mucho la joven que trata de conquistar al
ms choro para sentirse chora ella. O el joven que trata de
conquistar a la ms bonita, para sentirse que l vale, que l

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puede conquistar, es decir, ponen fuera de ellos el valer. El
enamoramiento les permite eso.

Por eso, en el enamoramiento se ve lo que se quiere ver, o
bien, lo que puede ver.

En cambio el amor es realista, es capaz de ver lo positivo y
lo negativo de la otra persona. Esto es lo fascinante del amor.
Se dan cuanta que en el enamoramiento uno siempre tiene
que estar alerta y mostrando lo mejor de uno? Imaginen que
recin estn conociendo a una persona que les interesa, al
principio uno se siente fascinado por el otro. Nos
preocupamos de andar bien vestidos, arreglados, y no decir
nada que pueda entorpecer esta fascinacin, por lo tanto,
intentamos esconder todo aquello que produzca conflicto. El
amor, en cambio, nos permite mostrarnos tal cual somos.

En el matrimonio tambin podemos producir estados de
enamoramiento. La diferencia est en que se requiere de un
esfuerzo mayor, de mayor creatividad, por ejemplo, en el rea
de la sexualidad o para encantar al otro. En el fondo, el amor
es mucho ms creativo que el enamoramiento y por eso, es
ms enriquecedor, aunque no siempre ser fcil.

Amar no significa que a uno le tenga que gustar todo del otro.
Implica que uno tiene que ser capaz de ver que lo positivo es
mayor que lo negativo y aceptar al otro tal cual es. A su vez,
es preciso ser tal cual uno es frente al otro; esto es clave.

La sensacin de fascinacin que es propia del estado de
enamoramiento surge de esta incapacidad de ver al otro tal
cual. La persona enamorada se queda con los aspectos del
otro que le hacen sentir bien y evade todo lo que le es
desagradable o conflictivo.

En cambio, el amor acepta que en la relacin amorosa se
den sentimientos ambivalentes y contradictorios: a veces
el otro me encanta y me hace muy feliz, pero en otros
momentos me molestan algunas actitudes, lo que me
produce sentimientos encontrados de amor y rabia a la vez.


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Uno cree que cuando se ama esto no puede ocurrir, pero la
ambivalencia en el amor es algo natural.

Incluso nos puede pasar como paps, que no podemos creer
que los hijos a veces nos quieran tanto, pero en algn
momento nos demuestren lo contrario. Les ha pasado esto
en relacin a sus paps? Es muy normal sentir rabia por
alguien a quien uno quiere mucho.

Nota al monitor(a): este aspecto es sumamente importante de
trabajar con los adolescentes, ya que es frecuente que en los
pololeos que llevan cierto tiempo y en los matrimonios
aparezcan sentimientos ambivalentes ante la otra persona.
Explicar esto a los adolescentes ayuda a bajarles la ansiedad,
pues suelen creer que tienen que estar constantemente
fascinados y no pueden verle nada malo al pololo(a). Luego de
algunos meses de pololeo, es posible que puedan encontrar al
otro tedioso y si estos sentimientos persisten (bajar los
monos como dicen los jvenes) y luego de conversarlo con el
otro no hay cambio en mi percepcin, tal vez sera
conveniente terminar la relacin.

En el enamoramiento, la felicidad no surge de la afinidad e
interrelacin con el otro, sino de una fuerza interna
sobrenatural. Se han fijado en los artistas de pelculas?
Cuando se casan y los entrevistan, dicen yo por l dara la
vida, pero un tiempo despus dej de dar la vida.

Muchas de estas frases tienen que ver con el hecho de que
este encantamiento propio del enamoramiento no perdura, ya
que nadie es tan maravilloso eternamente, ya que somos
seres imperfectos y es fundamental, para que una relacin
sea verdadera y estable, ir conociendo bien al otro, pero la
fase de enamoramiento como puerta de entrada en una
relacin, es necesaria, porque es gratificante y nos da energa
para seguir adelante en el conocimiento del otro.

La felicidad es consecuencia de la interrelacin y del
trabajo de ambos y se acepta que en una relacin se den
tanto momentos felices como de desagrado o frustracin. El
amor a diferencia del enamoramiento nos permite
equivocarnos.

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Respecto de este punto, se puede ejemplificar con el tema de
la sexualidad: Qu le pasa al hombre que siempre est
buscando a una u otra mujer? Probablemente siempre tendr
que demostrar ser el experto, en cambio cuando uno vive una
relacin sexual con amor, en una relacin estable, de
compromiso, de matrimonio, la persona ya no est rindiendo,
est amando, lo cual es muy distinto, ya que el amor permite
equivocarse.

Niveles hormonales y neurotransmisores varan.
En 1999, Donatella Marazziti y su equipo, de la Universidad
de Pisa, en Italia, midi los niveles de diversas hormonas
clave en 12 hombres y 12 mujeres que afirmaban haberse
enamorado en los meses previos, y los compararon con 24
voluntarios que estaban solos o en relaciones inestables o de
larga data.
Descubri que durante el enamoramiento, las hormonas de
hombres y mujeres convergen, hacindolos ms parecidos
que en ningn otro momento de la vida, afirma Marazziti.
Mostr que los niveles del neurotransmisor serotonina, que
tiene un efecto tranquilizante, descienden por debajo de lo
normal en los enamorados provocando hiperactividad,
imprudencia y exaltacin. As, los enamorados pueden estar
das y das sin dormir, hacer el amor toda la noche, conversar
sin descanso, imaginar mil cosas y prometer muchas otras
que despus son incapaces de cumplir. No logran sacarse de
la cabeza a la persona amada y todo lo que se relaciona con
sta se vuelve idea fija. Las molculas que dan vueltas por su
cabeza les hacen sentir mariposas en el estmago, e
inundados por una energa desmedida pueden tomar
decisiones precipitadas, volvindose irreflexivos y excesivos.
Con pensamientos excesivos, llamadas telefnicas excesivas,
mensajes de texto excesivos, necesidades del otro excesivas.
Ms especficamente, el enamoramiento posee un perfil
qumico cerebral semejante al del trastorno obsesivo-
compulsivo o al de las adicciones a sustancias tan txicas
como la cocana.


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Los investigadores descubrieron que tanto hombres como
mujeres tienen niveles considerablemente ms altos de lo
normal de la hormona cortisol lo que indica que el noviazgo
puede ser bastante estresante.
Tambin hallaron que los hombres enamorados tenan
niveles ms bajos que lo normal de la hormona sexual
testosterona y las mujeres enamoradas por su parte, tenan
niveles mayores. Segn Marazitti esto hara que "los
hombres se vuelven ms parecidos a las mujeres, es decir
mas habladores, y las mujeres, a los hombres, es decir el
deseo sexual mas latente. Es como si la naturaleza intentara
suavizar las diferencias en hombres y mujeres, porque es
ms importante sobrevivir [y reproducirse] en ese momento
de su vida".
Pero los cambios no duran mucho tiempo. Dos aos despus,
cuando las mismas parejas ya no estaban desesperadamente
enamoradas, fueron sometidas a nuevos anlisis. Sus
concentraciones de testosterona haban retornado a la
normalidad. El cerebro no puede seguir manteniendo el nivel
de actividad neurolgica propia del enamoramiento, esto
quiere decir, sencillamente, que la pasin loca se acaba y que
las personas, contra su voluntad, irremediablemente
recuperan la cordura. Por eso, deben estar preparadas para
ello. Pero no hay que desanimarse, porque la naturaleza es
sabia y tambin el cerebro es capaz de producir los
concentrados qumicos necesarios para las conductas y
emociones bsicas requeridas para las relaciones estables.
stos actan promoviendo la amistad, la intimidad y la
complicidad, y son los mismos que se liberan al amamantar o
durante el orgasmo. As, va surgiendo la calma, la seguridad,
la confianza, los afectos profundos, los sentimientos de
conexin, el acoplamiento, la capacidad para contactarse y
tantos otros aspectos bsicos de los vnculos a largo plazo.
Pero como las cosas en la vida y en el cerebro no son blancas
o negras, los sistemas qumicos antes descritos no son
estticos, ni predeterminados, ni excluyentes. No se suceden
obligadamente el uno al otro en un orden rgido, y su
presencia en el organismo puede ser tanto prolongada como
efmera. Esto quiere decir que pueden actuar

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independientemente entre s, con resultados tanto ventajosos
como desastrosos para la pareja. O sea, es tan posible sentir
un profundo cario por el cnyuge de toda la vida mientras
se est locamente enamorado de otra persona, como tambin
es absolutamente factible conjugar la fogosidad con la
constancia en un solo objeto de amor.

La qumica cerebral nos ensea que las personas que se
vuelven adictas o enloquecen de amor deben buscar
tratamiento, y que el amor duradero requiere de una gran
creatividad, capaz de producir simultneamente conductas
que activen en el cerebro la atraccin, a la vez que el apego
estable. Saber combinar lo mejor del enamoramiento, sin
perder la razn, con lo mejor de los afectos a largo plazo, sin
enfermarse de aburrimiento, es la esencia del arte de amar.

Diapositiva 5:

En resumen, es fundamental que no se confundan los
conceptos del enamoramiento y del amor

El enamoramiento es un estado afectivo emocional
intenso donde una persona siente atraccin amorosa por
otra.

El enamoramiento es una emocin ya que dicho estado es
transitorio, variable, de corto plazo y puede terminar.

El enamoramiento se basa netamente en el sentir.

El amor es un sentimiento, es decir, un estado afectivo
del ser humano, estable, de largo plazo ya que interviene
e involucra la razn y la voluntad humana.

El amor trasciende el mero sentir , por lo tanto
trasciende el enamoramiento.

El enamoramiento, podra sintetizarse como un querer,
y querer es, bsicamente, autoreferencial, es decir, uno
quiere para uno mismo, como por ejemplo, quiero a
alguien o algo. Si se analiza este ejemplo, se llega a la

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conclusin que lo que se quiere se dirige hacia uno
mismo.

El amor es querer querer, es decir, cuando se ama, el
bien del acto de amar se dirige hacia el otro. Por lo tanto,
el amor, necesariamente, es querer el bien del otro, y, a
veces, ese bien excluye al que ama.

Podemos concluir que estar enamorado es equivalente a
querer y amar equivale a querer querer.

Diapositiva 6: QU OPCIONES TIENEN LOS J VENES
PARA RELACIONARSE CON EL SEXO OPUESTO

Se les pide a las alumnas que definan antes estas conductas
para saber como las entienden ellas o ellos.

Son las conductas que se pueden dar en las relaciones entre
hombres y mujeres

Amistad: relaciones en que se entretienen se acompaan
confan, pero donde no hay atraccin fsica. La relacin esta
exenta de manifestaciones fsicas con connotacin ertica.

Agarrar, Poncear: agarrarse hombres en una noche.

Pinchar: conquista con un fin.

Andar: relacin de un hombre y una mujer donde cada uno
puede hacer lo que quiere, no hay exclusividad ni
compromiso.

Nota monitor: Andar es la relacin entre un hombre y una
mujer donde cada uno puede hacer lo que quiere, no hay
exclusividad ni compromiso.

En el andar lo importante es mantenerse entretenidos, sin
embargo, siempre existe el temor de que el otro se pueda ir o
se vaya a aburrir primero. Todas las energas estn dirigidas
a mantener entusiasmado al otro, por lo tanto, da miedo
mostrarse tal cual es o poner lmites, sintindose exigido a
dar por temor a ser rechazado. Siempre est en uno de los

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dos el sentimiento de que si hago esto o lo otro no estar
demostrando mucho. Constantemente el o la joven se estar
midiendo en su actuar, por lo que se va perdiendo
espontaneidad y autenticidad.

Andar es semejante a lo que pasa en un viaje turstico, slo
se busca recibir lo que me es agradable, lo que me requiere
menor esfuerzo, y lo que es ingrato se deja a un lado, se
desecha. Es una relacin donde hay derechos y no
deberes.

Cuando estn en esta situacin pregntense: Para qu
ando? En la respuesta est el verdadero sentido y motivacin
que nos est llevando a tener este tipo de relacin.

Pololear.

Diapositiva 7: Defina que es el pololeo

Se lee y se espera la respuesta de las alumnas/ alumnos, para
despus entregar la definicin de la

Diapositiva 8: Definicin de Pololeo

Es una relacin afectiva entre un hombre y mujer donde
se da una atraccin fsica y donde existe un grado de
compromiso y exclusividad.

Es el encuentro de dos seres humanos (hombre - mujer), que
estn en un proceso de crecimiento personal. En esta
relacin empiezan a dar los primeros pasos en el
conocimiento del mundo afectivo, buscan amar, ser amados,
ser reconocidos y ser felices.

Lo que nos mueve a salir al encuentro del otro es la atraccin
fsica y afectiva que sentimos; el sentir que alguien se fij en
m y se interesa por m, pero esta relacin exige exclusividad
para que se profundice en el conocimiento de ambos y ver si
realmente son personas que se complementan y pueden
relacionarse a niveles ms profundos e ntimos, donde cada
cual se pueda mostrar tal cual es, sin temor a perder al otro.


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Algunos pololeos pueden llegar al matrimonio cuando han
tenido un recorrido en el ir resolviendo conflictos, en el
quererse, en el gozo de estar juntos, en el comunicarse, en el
entretenerse, en el reconocimiento y aceptacin mutuos, de
cualidades y limitaciones, en compartir logros y alegras,
frustraciones y penas.

Otros pololeos quedarn en el camino y se romper la
relacin. A pesar de que pueda ser doloroso y pueda producir
heridas tenemos que ser capaces de ir descubriendo todo lo
positivo que tuvo, ya que a travs de aquel pololeo aprend de
mi persona y del otro. A la larga toda experiencia de pololeo
es un aprendizaje que me va preparando para tomar, el da
de maana, la decisin de matrimonio.

Si bien es cierto que el pololeo ayuda a que la persona se
conozca a s misma y ayuda a que uno vaya descubriendo el
tipo de persona ms apropiada para casarse, no es el nico
camino, ya que saliendo, compartiendo en grupos, y en la
soledad tambin se crece.

Para qu pololeamos?
Para conocerse ambos.
Ver si se complementan.
Si se pueden relacionar en niveles ms profundos e
ntimos.
Si se va produciendo la confianza.
Si pueden ir resolviendo los conflictos.

Diapositiva 9: Causas del Pololeo

Pololos desde la complementariedad: siguen la evolucin
normal del enamoramiento, donde hay sintona emocional y
comunicacin. No se produce porque las personas encajen
perfectamente sino porque cada uno, desde perfiles
compatibles, se trabaja en conjunto con el otro, para
complementarse sin exigirse ni despersonalizarse. La pareja
se cuestiona para consolidarse.

Se va aceptando que se darn momentos entretenidos como
momentos difciles o no muy entretenidos. Se va perdiendo el

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miedo a enfrentar los conflictos propios de toda relacin
humana.
Diapositiva 10: Causas equivocadas
Pololos por carencias afectivas : formado por personas que se
siente solos, y esperan que el otro(a) les resuelva todos sus
problemas. Buscan satisfacer sus necesidades afectivas y de
proteccin. Pueden ser pololeos que con el tiempo van
generando un dependencia que se les hace muy difcil
terminar por el miedo a quedarse solos.
Pololear por compasin: pololeos que se originan por
caridad o compasin, pobrecito, nunca ha pololeado etc
o cuando se quiere terminar un pololeo, que muchas veces es
difcil y ninguno de los dos se atreve a terminar. No es
recomendable engaarse dmonos un tiempo, no quiero que
sufra es preferible tomar una decisin drstica, aunque
cueste, evitemos ilusionar al otro o crear falsas expectativas
que no se cumplirn.
Pololear por apostolado: iniciar un pololeo con intenciones de
cambiar a al otro(a), de encausarlo por el buen camino, o
sacarlo del vicio, etc. Recordemos siempre que para ayudar a
alguien no es necesario ponerse a pololear.
Pololear por cansancio o acostumbramiento: no deben darse
los pololeos porque siempre hemos estado juntos, o porque
nos conocemos hace tanto tiempo.
Pololear por presin del ambiente: miedo a la soledad, todos
estn pololeando, por miedo a estar o quedarse sola(o). La
paciencia todo lo alcanza, no caigamos en esa bsqueda
insana e impaciente. Es preferible estar solo que mal
acompaado

Diapositiva 11-12: Tipos de pololeos
Pololeos en grupo: salir en grupo, 2, 3 o varias parejas de
pololos, suele ser enriquecedor, porque no agota la relacin
en una sola persona y se conocer muchos caracteres
masculinos y femeninos. El peligro puede ser la

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superficialidad, falta de intimidad para conocer al otro y la
excesiva socializacin, donde se eviten los conflictos
naturales de toda relacin.
Pololeos simbiticos: es cuando hay encierro y ambos polos
se aslan. Es peligroso porque se reduce el mundo casi
exclusivamente al pololo(a) y a veces excluyentemente. Son
demasiado absorbentes y limitan la tarea del adolescente de
encontrar su propia identidad, y estas relaciones tan
estrechas muestran identidades fusionadas: donde se
reduce el campo de intereses, se reducen las relaciones de
amistad y se reducen las vivencias junto a los pares (los de la
misma edad). Hay una constante tensin entre la necesidad
de libertad y de unin, y por esto aparece el miedo al mayor
compromiso, tpico de esta poca.
Todos deberamos ser capaces de soportar cierta soledad y
tener vida propia, de lo contrario no tendramos nada nuevo
para mostrar a la persona que conocemos o pololo(a). No
podemos colgarnos del cuello del primer hombre que pasa, si
ni siquiera lo conocemos. A veces cuando se pasa de un
pololeo a otro, o no se puede estar mucho tiempo sin pololear
se muestra una carencia de vida propia o se ocultan
problemas personales como baja autoestima, inseguridad,
necesidad de demostrar que es atractivo, etc. El
enamoramiento no se puede comparar con una carrera de
relevos o posta, es un proceso de la vida. El pololeo tambin
es una etapa de la vida que nos ensea a amar a otro, crecer
con otro y comprometernos con l, buscando formar un
proyecto en comn.
Pololeos violentos:
Es cualquier demostracin de violencia en el pololeo, fsica o
psicolgica, pretendindola justificar segn el slogan: quien
te quiere te aporrea. Un verdadero amor nunca hiere ni hace
dao al ser amado. Todo lo contrario.
Muchas veces se soportan malos tratos por mido a perder al
otro. Las actitudes donde se ataca al otro a travs de la
irona, el rencor, persecucin y violencia, que suelen
terminar en pelea y luego viene el momento del
arrepentimiento y los perdones, se mantienen por la

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esperanza de que la otra persona puede cambiar: si me
demuestra que ha cambiado, podra pensarlo (volver).

Un verdadero amor nunca hi ere ni hace dao al ser
amado. Todo l o contrari o.

Diapositiva 13: TIPS PARA UNA ELECCIN DE
POLOLO/ LA
Consejos para una eleccin asertiva del pololo(a)
1. Empata: afinidad, qumica. Es necesaria cierta empata
qumica, atraccin sentimental, emocional.- no puede
haber algo del otro que nos cargue demasiado,
insoportable o produzca antipata. Cosas como el rechazo
fsico, gestos, olores, voz, etc. porque pueden bloquear la
comunicacin y entrega. Tampoco basta solo la simpata.
2. Complementacin: debe darse cierta complementacin en
los pololos, no anulacin, sobre todo en relacin a
convicciones religiosas, culturales y morales. Frase de San
Agustn: en lo esencial, unidad; en lo opinable, libertad; y
en todo, caridad. Ninguno de los dos pololos debera
apagar o aplastar al otro, todos los temas se pueden
conversar.
Estar atento que a medida que pasa el tiempo uno de los
dos se siente que a perdido su identidad y no sabe quin
es o varias personas conocida que lo o la quieren les
insisten que ella o l han dejado de ser ellos que han
perdido algn rasgo propio como ( alegre, entretenido,
extrovertido, optimista, se a puesto muy serio o muy rgido)
El enamoramiento se produce entre personas con el
mismo tipo de problemas y anhelos, pero con diferentes
estilos para enfrentarlos y solucionarlos.
La complementariedad positiva es cuando cada miembro
es capaz de contactar en el otro aquellos aspectos de s
mismo que no ha desarrollado; la imputacin que se puede
hacer en el otro, de aspectos o sentimientos propios no
aceptados, ayuda a reconocer aspectos desconocidos de s

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mismo. As poco a poco los pololos descubren la similitud
de sus conflictos y se ayudan, tomando cada uno algo del
estilo del otro para poder crecer, cambiar juntos y llegar a
ser personas ms completas e integradas.
Diapositiva 14: TIPS PARA UNA ELECCIN DE
POLOLO/ LA
3. Coincidencia: coincidencia en valores fundamentales,
(ejemplo: servicio social, honestidad, el tema de los hijos,
aborto, eutanasia, respeto a las creencias religiosas. En
estilos de vida ( ejemplo: mas sencillos o ms sofisticados,
pertenencia a grupos religiosos estilos de espiritualidad,
gustos en la ropa; decoracin) en y con qu ser feliz
(ejemplo, con mucha vida social con poca vida social, les
gusta estar mas slos sin dejar de compartir pero mas bien
grupos chicos, ver pelculas, leer libros, hacer deporte,
ayudar a otros etc)

4. Compatibilidad de caracteres: es ideal que los caracteres
encajen, generalmente se entiende cuando se dice que la
otra persona es mi media naranja. Es necesario llegar a
acuerdos en cosas bsicas sin ser todo un conflicto. Darse
cuenta si la otra persona saca permanentemente la parte
mas agresiva y cuesta contactarse con la parte amorosa
que todo ser humano tiene, a veces la puede tener un
poco dormida, pero con ese polola o pololo lo agresivo es lo
que prima, les cuesta relacionarse con humor, se esta
permanente mente a la defensiva y compitiendo con el
otro. Todo lo anterior pueden ser signos de un
incompatibilidad de caracteres.

Diapositiva 15: Qu actitudes creen ustedes que
favorecen y cuales no favorecen el que un pololeo se vaya
desarrollando?

Se lee y espera la respuesta de las alumnas que lo han
trabajado en grupo.


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Diapositiva 16: NO FAVORECE

Est en cada uno el querer cimentar el pololeo sobre arena o
sobre roca. Ello depender de la generosidad, aceptacin,
deseos de crecer, de perdonar y de confiar, entre muchas
otras cosas.

A continuacin se leen los siguientes textos: NO FAVORECE
y FAVORECE, para luego comentarlos brevemente.

NO FAVORECE

No se dice lo que se siente.
No se pide lo que se necesita.
No se dice lo que duele.
No se dice que se ama.
No se dice que valoro los esfuerzos del otro.
No se cuentan los miedos.
No se pide perdn.
Se evaden los conflictos.

Todo lo anterior est movido por el miedo a ser descubierto
en las propias fallas, defectos, debilidades, en los temores y
heridas, y que por sta razn, vaya a ser rechazado en
cualquiera de sus planos (fsico, afectivo, intelectual, social y
espiritual).

Miedo al sufrimiento, a perder algo, tal como la imagen,
compaa, seguridad de tener alguien con quien salir etc.

Los miedos se manifiestan en:

Se gasta mucha energa en encubrir las propias heridas o
temores, ms que en superarlos. Se siente que ellos son
insuperables e incambiables.

Se niega constantemente todo aquello que a uno le duele,
dicindose no me importa, eso es superficial, hay cosas
ms importantes.


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Uno se siente cobarde y poco valiente por no decir lo que
realmente pensamos o sentimos y por hacer muchas
veces lo que no queremos.

Diapositiva 17: FAVORECE

Te quiero como eres.
Me cuesta tu ritmo, tu genio, tu desorden, pero veo tus
esfuerzos y los valoro.
Admiro (tu alegra y fe en la vida y cmo me la
transmites).
Eres fuerte, necesito de tu apoyo.
Tienes sabidura natural, necesito tu criterio.
Gracias por quererme como soy.
Gracias por ayudarme a madurar.
Gracias por ayudarme a comunicarme, que me cuesta
tanto.
Quiero darte todo lo bueno que hay en m.

Todo lo anterior se va logrando cuando ambos van teniendo
un mejor conocimiento y aceptacin de s mismos lo que
significa que cada uno va valorando sus cualidades,
reconociendo sus defectos. Las actitudes y acciones estn
ms regidas por lo que su fuero interno le dice que haga o
diga ms que por lo que los otros dicen. Hay una mayor
autonoma frente a los otros y de esta manera no pasa a
llevar costumbres, valores y creencias.

El autoconocimiento se manifiesta en:

Me siento que s quin soy realmente y que lo
que muestro hacia fuera no es tan distinto a
lo que soy por dentro. La persona se va
sintiendo ms congruente.
Me siento ms seguro (aunque esto no
implique que a veces me sienta inseguro).
Creo que lo que siento y pienso vale.
Se valora a los dems sin caer en una
excesiva admiracin por algunas personas,
idealizndolas o, por el contrario,
descalificando.


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Podemos hacer una analoga entre un pololeo y una cuenta
bancaria.

Si una persona saca ms plata de la que deposita se queda
con una deuda y esto genera problemas. En un pololeo, si se
dicen lo positivo, se agradece lo que el otro da, se valoran los
esfuerzos, y, no se lo est corrigiendo constantemente, es
como depositar en el corazn del otro lo que lo har sentirse
valioso y querido. Si por el contrario, nuestros mensajes son
ms bien crticas negativas, va llegar un momento en que no
nos quede nada para equilibrar o con qu pagar y se genera
el resentimiento, el desamor, la rabia y se comienzan a herir.

Diapositiva 18: PREGUNTAS PARA HACERSE EN EL
POLOLEO

Despus de un tiempo de pololeo, es bueno que la pareja se
detenga a preguntarse:
Estoy siendo feliz y haciendo feliz al otro?
Estoy creciendo como persona y ayudando a crecer al
otro?
Me siento amada(o) y aceptada(o) como soy y acepto al
otro como es o lo estoy corrigendo constantemente?
Me siento libre de pensar, actuar y opinar distinto del
otro?

Diapositiva 19: PREGUNTAS PARA HACERSE EN EL
POLOLEO
He dejado de ver a mis amigos(a)?
He notados cambios en la relacin con mi familia, estoy
distante de mis paps o hermanos?
He dejado de lado mis hobbies?
Cmo andan mis notas, resultados acadmicos o
laborales?
Celos, rutina e infidelidad
Es necesario saber que hay crisis y desencuentros en toda
relacin, pero tambin saber que todo tiene un sentido para
crecer y madurar; lo importante es preguntarse por qu est
pasando esto.


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Quizs se necesita de tiempo y distancia para ver desde lejos,
qu est entorpeciendo la relacin y cmo encontrar caminos
de reencuentro. Habr dolor, pero vale la pena reconocer los
errores, las dificultades, las incapacidades que impiden ser
felices, antes de dar un s ms definitivo.

Recordar siempre que el amor lo puede todo y para los
que tenemos fe, creer que el Seor a travs de su Gracia
nos da su fuerza y su luz, pero necesita del aporte y del
quehacer humano.

Por ltimo, es importante tener claro el Proceso de pololeo,
donde se tiene que ir creciendo en: el Conocimiento,
Comunicacin, Confianza, Comprensin y Compromiso, este
ltimo tiene que vivirse:
Consigo mismo.
Con el otro.
Con la sociedad.
Con Dios.

A su vez, en el pololeo, es muy importante darse cuenta cmo
se lleva una desavenencia porque una cosa es discutir, cosa
sumamente sana si se sabe llevar con respeto, y la otra es
pelear por una diferencia de opinin.

La discusin es un intercambio RESPETUOSO de ideas,
pensamientos y sentimientos donde ambas personas se
manifiestan. Existe control sobre las emociones de manera de
no transgredir ni herir al otro. Su resultado es constructivo.

En la pelea ese intercambio sobrepasa el respeto hacia el otro
y, por lo tanto, hacia uno mismo. Las emociones pasan a
dominar el encuentro y su resultado es siempre destructivo,
sea en el corto o largo plazo.

Discutir es una instancia de crecimiento y conocimiento
propio y del otro. Su sano ejercicio es propicio para una
buena relacin.

Como hemos visto, nunca una pelea es igual a una discusin,
ya que sus bases y resultados son totalmente distintos.


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Diapositiva 20: CONCLUSIN


EL POLOLEO ES LA INSTANCIA PARA
CONOCERSE MUTUAMENTE, VER SI SE COMPRENDEN
Y SE ACEPTAN, SI SE PUEDEN IR MOSTRANDO
TAL CUAL SON, SI PUEDEN IR
RESOLVIENDO CONFLICTOS Y SI SE
ENTRETIENEN J UNTOS.
Y CON EL TI EMPO DESCUBRIR SI SERN CAPACES DE
ASUMIR UN COMPROMI SO ESTABLE CON EL OTRO.