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Original

Tape Kinesiolgico
Recomendado por
La Confederacin Olmpica
Alemana (DOSB)
Recomendado por la
Academia de Medicina Alemana
del Deporte (DAASM)
lunes 7 de mayo de 12
rimeros en Korea en
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terapia del Tape
Kinesiolgico
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NASARA le prest atencin a la teora de invencin del
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NASARA introdujo y comenz a distribuir KTaping en
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Producto
Este producto es una cinta de seguridad
mdica hecha de elstico, con alta tecnologa
de ventilacin y materia prima de alta calidad,
la que ofrece confort, inmovilizacin y
estabilidad, si bien es para prevenir el adquirir
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alrededor de la piel.
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Ejemplo de
Codo Tenista
1. Estira el antebrazo y gralo hacia el
interior.
2. Pon un extremo en la parte exterior.
3. Gira lentamente el brazo hacia afuera.
4. Aplicar la cinta alrededor del antebrazo
en sentido anti horario hacia la mueca
como se muestra.
1. Estire su antebrazo con la palma de su
mano hacia abajo y ancle un Taping
cortado en forma Y atrs de la mueca.
2. Con el brazo extendido y la mueca
completamente doblada hacia abajo.
3. Aplica ambos costados del Tape Y sobre la
lnea muscular un poco sobre el codo.
4. Ambos extremos de la Y deben unirse
en el extremo cmo se muestra en la
figura.
lunes 7 de mayo de 12
Ejemplo de
Codo de
Golfsta
1. Estira el brazo y gralo levemente hacia
afuera.
2. Aplica un extremo del tape en la parte
interna del codo.
3. Lentamente gira el brazo hacia las
manecillas del reloj y enrllalo cmo se
muestra.
1. Primero estirar el brazo con la palma
hacia arriba.
2. Flexionar la mueca hacia atrs y fijar
un corte en forma de Y en el
comienzode la mueca cmo se muestra
3. Mientras est doblando completamente
la mueca hacia atrs.
4. Aplicar ambos extremos de la Y a lo
largo del antebrazo por la lnea de los
msculos sobre el codo hacia el interior.
5. Ambos extremos de la Y deben unirse al
final.
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Ejemplo
Dolor de
Tobillo
1. Para soporte adicional, mientras dobla el
tobillo hacia atrs.
2. Aplica un extremo en el pie a la mitad
del arco de la planta.
3. Envolver alrededor del empeine hacia la
parte posterior del taln de aquiles.
4. Contina aplicando el tape alrededor del
taln de aquiles.
5. Y sobre el empeine hacia el arco externo
de la planta.
6. Finalmente sobrepn el otro extremo del
tape en el arco interior de la planta
cmo se muestra.
1. Fije firmemente un extremo de la cinta
por debajo de la rtula.
2. Mientras dobla ligeramente la rodilla
con el tobillo extendido hacia abajo.
3. Aplica el otro extremo sobre el medio del
arco inferior del pie, cmo se muestra.
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Ejemplo de
Dolor de cuello
1. Gire el cuello en la posicin contraria
del rea afectada y fije un tape Y
detrs de la oreja.
2. Presione habia abajo un extremo del
tape hacia la clavcula.
3. El otro extremo se aplica hacia abajo,
hacia el esternn mientras gira el cuello
lentamente hacia el centro.
1. Baje ligeramente su cabeza y fije un
tape en forma de Y en el centro
superior de la espina dorsal e
interseccin con el omplato.
2. Estire el cuello lo ms posible.
3. Fije los extremos del tape en ambos
costados del cuello, cmo se muestra.
1. Incline la cabeza ligeramente en la
direccinopuesta en la aplicacin de la cinta.
2. Ponga un extremo del tape detrs de la
oreja.
3. Aplique la cinta a lo largo del msculo hasta
los hombros mientras se estira el cuello
hacia delante, cmo se muestra.
B
A
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Ejemplo de
Dolor de
Cintura
1. Fije un corte Y en la pelvis.
2. Con la cintura doblada hacia adelante
aplique el tape hacia arriba con direccin a
la vrtebra 12.
3. Aplicar el tape en el otro costado de la
cintura cmo se muestra.
1. Mientras se inclina hacia adelante.
2. Aplica el tape verticalmente hacia
arribaen 2 filas, a lo largo de la vertebral
mientras un extremo del tape debe
estar presionado hacia la pelvis cmo
se muestra.
3. Mientras se inclina an ms.
4. Aplique el tape en cruz, en la forma de
X por encima del punto de dolor cmo
se muestra.
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Ejemplo de
Dolor de
hombro
1. Con el brazo a un costado, fije un corte
Y justo en el fin del msculo deltoide.
2. Con el brazo doblado hacia atrs,
aplique un extremo del corte Y en la
lnea frontal del deltoide.
3. Con el brazo descansando sobre el
hombro opuesto.
4. Fije el otro extremo de la Y sobre la
lnea extreior del deltoide cmo se
muestra.
1. Con el brazo cayendo naturalmente fije
un corte Y justo sobre el deltoide.
2. Luego de girar la cabeza en la direccin
opuesta del tape.
3. Fije ambos extremos de la Y hacia la
lnea muscular cmo se muestra.
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Ejemplo de
Dolor de Rodilla
1. Con la rodilla completamente doblada, fije un corte Y debajo
de la rodilla cmo se muestra.
2. Manteniendo la misma postura, estirar ligeramente ambos
extremos del tape y fijar para envolver la rtula cmo se muestra.
1. Con la pierna doblada fije el extremo del corte Y en el muslo
cmo se muestra.
2. Con la rodilla doblada completamente, fije los extremos
alrededor de la rtula cmo se muestra.
lunes 7 de mayo de 12
Ejemplo de
Dolor de Planta & Pierna
1. Para mayor seguridad, aplica en el medio una seccin de tape
cmo se muestra.
2. Envuelva alrededor de la pantorrilla cmo se muestra.
1. Con la rodilla doblada fije un corte Y en el taln.
2. Con los dedos apuntando hacia arriba estire la pantorrilla y fije
ambos extremos del tape en ella.
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< Forma I > < Forma Y > < Forma X > < Forma Dedos >
1. Con la rodilla doblada fije un corte de
dedos Finger Shape en el taln cmo se
muestra.
2. Los dedos totalmente hacia atrs.
3. Fije los extremos hacia los dedos
separando ligeramente cmo se muestra.
Ejemplo de
Dolor de
Planta & Pierna
Formas de cortar el Tape
1. El rollo de tape puede ser cortado de varias formas, requeridas por tamao o forma en los msculos que se utilice.
2. Tambin existen tapes ms anchos pueden ser cortados en el ancho necesario antes de usar.
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