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http://www.thevisualmd.com/health_centers/cardiovascular_health/cardiovascular_continuum
La salud constituye un recurso imprescindible para desarrollar con normalidad las actividades cotidianas.
Promover la salud requiere alcanzar un nivel satisactorio en aspectos b!sicos como la alimentaci"n#
vivienda# in$resos# etc% pero tambi&n disponer de 'abilidades personales# criterios y autonom(a suiciente
para ele$ir las opciones m!s saludables.
El medio ambiente# los estilos de vida# la biolo$(a 'umana y el sistema sanitario son los elementos que
determinan la salud de las personas# si bien los dos primeros# adem!s de ser los que m!s inluyen en la
salud# son los m!s susceptibles de ser controlados por el propio individuo.
La promoci"n de la salud es el proceso que permite a las personas incrementar el control sobre los actores
que determinan su salud para poder me)orarla. *barca no solamente las acciones diri$idas directamente a
aumentar las 'abilidades y capacidades de las personas# sino tambi&n las diri$idas a modiicar las
condiciones sociales# ambientales y econ"micas que tienen impacto en los determinantes de salud.
La promoci"n de la salud implica actuaciones coordinadas en los dierentes lu$ares en los que nos
desenvolvemos las personas# de a'( el papel undamental que e)ercen la amilia# el sistema educativo#
sanitario y la comunidad en $eneral. La promoci"n de salud supone por tanto# que la poblaci"n se
responsabilice e implique activamente en los aspectos de su vida cotidiana y se sirve de distintas
+'erramientas+ destinadas a me)orar la salud# incluyendo educaci"n e inormaci"n# desarrollo y
or$anizaci"n comunitarios y acciones le$ales y de deensa de la salud ,ocio# tiempo libre# alimentaci"n#
deporte%-.
.uc'os de los problemas actuales de salud parecen tener un ori$en m!s social que individual# por eso# una
de las acciones m!s importantes de promoci"n de la salud es impulsar la participaci"n de la comunidad
desde un traba)o con)unto con los proesionales implicados ,educadores# sanitarios%- para acilitar la
adopci"n de estilos de vida m!s avorables a la salud.
La educaci"n para la salud comprende las oportunidades de aprendiza)e creadas conscientemente
destinadas a me)orar la alabetizaci"n sanitaria que incluye la me)ora del conocimiento de la poblaci"n y el
desarrollo de 'abilidades personales que conduzcan a la me)ora de la salud. Es un proceso educativo que
tiene como inalidad responsabilizar a los ciudadanos en la deensa de la salud propia y colectiva. Es un
instrumento de la promoci"n de salud y por tanto una unci"n importante de los proesionales sanitarios#
sociales y de la educaci"n.
Educacin para la Salud
Recursos para Educadores
La Educaci"n para la Salud ,EPS- 'a sido considerada como uno de los campos de innovaci"n de la
/eorma Educativa en curso en Espa0a# y cobra cada vez mayor importancia como !rea de traba)o
peda$"$ico en la educacin reglada y en la educacin social ,no re$lada-.
Sin embar$o# la Educaci"n para la Salud ,EPS- es una pr!ctica anti$ua# aunque 'a variado sustancialmente
en cuanto a su enoque ideol"$ico y metodol"$ico como consecuencia de los cambios paradi$m!ticos en
relaci"n a la salud: De un concepto de salud como no1enermedad 'acia otro m!s $lobal# que considera la
salud como la $lobalidad din!mica de bienestar (sico# ps(quico y social.
El paso del concepto negativo de la salud a una visin positiva 'a conducido a un movimiento ideol"$ico#
se$2n el cual# las acciones deben ir diri$idas a omentar estilos de vida sanos# rente al enoque preventivo
que 'ab(a prevalecido 'asta entonces. Paralelamente# se 'a producido un cambio terminol"$ico: De la
tradicional denominaci"n de Educacin Sanitaria a la actual Educacin para la Salud (EPS).
*s( pues# la EPS# que tiene como ob)eto me)orar la salud de las personas# puede considerarse desde dos
perspectivas:
Preventiva
De promoci"n de la salud
Desde el punto de vista preventivo# capacitando a las personas para evitar los problemas de salud mediante
el propio control de las situaciones de ries$o# o bien# evitando sus posibles consecuencias.
Desde una perspectiva de promocin de la salud# capacitando a la poblaci"n para que pueda adoptar
ormas de vida saludables.
Esta revoluci"n ideol"$ica 'a llevado# como consecuencia# a la evoluci"n en los criterios sobre los que se
sustenta el concepto de EPS.
Proponemos la Educacin para la Salud como un proceso de formacin, de responsabilizacin del
individuo a fin de que adquiera los conocimientos, las actitudes y los hbitos bsicos para la defensa y
la promocin de la salud individual y colectiva. Es decir, como un intento de responsabilizar al alumno
y de prepararlo para que, poco a poco, adopte un estilo de vida lo ms sano posible y unas conductas
positivas de salud. ,*daptado de Orientaciones y Programas. Educacin para la Salud en la
Escuela. 3eneralitat de 4atalu0a# 5678-
Consideraciones metodolgicas:
Las caracter!sticas clave que presentan los pro$ramas de EPS evaluados como eectivos respecto a la
metodolo$(a son:
9ue incorporen m"todos de aprendiza#e activos.
9ue vayan dirigidos hacia las influencias sociales y la de los medios de comunicacin de masas.
9ue reuercen los valores individuales y las normas grupales.
9ue promuevan el desarrollo de habilidades# ,sociales# undamentalmente-.
:na estrate$ia especialmente eectiva es el traba)o en grupo de iguales. Sus principales venta)as son:
.ayor adecuacin de los contenidos y estrate$ias.
.ayor motivacin y cr"dito de la inormaci"n.
Los adolescentes conceden muc'o mayor valor a la inormaci"n obtenida en el $rupo que a la suministrada
desde arriba. El alumno debe lle$ar a 'acer suya la actividad de aprendiza)e# y el educador debe )u$ar el
papel de acilitador del aprendiza)e. En este sentido# 'ay que procurar siempre usar m"todos participativos:
9ue potencien:
o La adquisici"n de 'abilidades sociales.
o La competencia en la comunicaci"n.
o La resoluci"n de conlictos.
9ue incidan:
o En la responsabilidad.
o En la autoestima.
o En la toma de decisiones.
9ue aciliten:
o La pr!ctica de las 'abilidades aprendidas.
En este sentido dec(a la O.S ,567;-: Si enfocamos la educacin sanitaria desde un modelo participativo !
adaptado a las necesidades la po"lacin ad#uirir$ una responsa"ilidad en su aprendi%a&e ! 'ste no estar$
centrado en el sa"er sino tam"i'n en el sa"er (acer
Educacion para la Salud
QUE ES LA SALUD.
Su origen se puede conocer haciendo algn estudio como una radiografa, o un anlisis de sanee, de orina,
o de materia fecal. En otros casos se descubriese observando el interior de la garganta o del oido. ero ha!
otras enfermedades cu!o origen es ms difcil de descubrir.
or mucho tiempo se defina a la salud como la ausencia de enfermedad.
"omien#os del siglo $$, en la posguerra se observo %ue los e&combatientes %ue regresaban a sus casas
fsicamente sanos presentaban problemas de desadaptaci'n tornndose incapaces de funcionar como
individuos normales.
(a unidad indivisible del hombre es integrada por tres esferas:
)* esfera ps%uica +* esfera biol'gica )* esfera social
), (a esfera ps%uica estara compuesta por los sentimientos, el intelecto ! las emociones.
+, (a esfera biol'gica comprendera los sistemas %ue componen el organismo.
-, (a esfera social demostrara la relaci'n con los dems.
"ual%uier alteraci'n en alguna de ella puede destruir rpidamente la armona de las otras dos,
per.udicando la salud e impidiendo la normal relaci'n con el medio.
/efinici'n de salud:
Salud es el completo bienestar fsico, mental ! social %ue permite la adaptaci'n del hombre a su ambiente.
0ienestar fsico: no s'lo se %uiere decir %ue el individuo sea normal ! %ue tenga los 'rganos funcionando
bien sino %ue tambi1n %uiere decir %ue debe lograr un organismo ms perfecto ! arm'nico, aumentar su
capacidad ! pueda desarrollar el m&imo de actividad.
0ienestar mental o ps%uico: no consiste solo en la ausencia de enfermedades mentales, como la locura,
sino %ue supone %ue el individuo sea capa# de adaptarse adecuadamente a los numerosos cambios.
0ienestar social: es la buena relaci'n %ue se debe tener con los %ue nos rodean.
(a perdida del bienestar fsico, mental ! social constitu!e la enfermedad.
/efinici'n: Enfermedad es la ruptura del e%uilibrio fsico ! ps%uico del organismo causado por factores
e&ternos e internos.
asa.e de la salud a la enfermedad.
Este pasa.e desde la salud a la enfermedad comien#a con la acci'n de una no&a o agente etiol'pgico.
Se entiende por no&a a cual%uier agente capa# de producir da2o en el organismo: e.. 3irus, radiaciones,
%uemaduras, bacteria, etc.
Sobre el hambre sano actan numerosos agentes o no&as de los cuales se defienden a trav1s de diversos
mecanismos en varias etapas.
rimera etapa:
/urante la primera etapa los procesos tienen lugar en las c1lulas. 4o pueden ser detectadas an por
ningn m1todo pues no se manifiestan.
Segunda etapa:
Si las defensas del organismo no han sido eficaces, la segunda etapa la cual la no&a continua su acci'n
aumentando su poder agresivo.
En lo general tampoco se manifiesta, con diversos m1todos, anlisis clnicos, radiografas, ecografas, etc.
Es posible efectuar un diagnostico de la enfermedad.
5ercera etapa:
(a enfermedad puede ser vencida por las defensas del organismo o por tratamientos rpido ! diagnostico
temprano. Si eso no sucede la enfermedad sigue su desarrollo ! comien#a la tercera etapa, se presentan
sintomas, signos caractersticos.
Entramos en la enfermedad el hombre esta enfermo, puede seguir tres caminos.
6ecuperaci'n total muerte
El organismo logra alcan#ar el estado Si las defensas han fallado o el organismo no ha
/e e%uilibrio %ue tenia antes de ser respondido al tratamiento la enfermedad eolu,
7tacado por las no&as ciona hasta llegar a producir la muerte del pa,
Se cura totalmente. "iente.
6ecuperaci'n parcial.
"on secuelas transitorias con secuelas permanentes
8ediante la rehabilitaci'n es posible cuando no es posible la recuperaci'n %ue,
(ograr %ue desapare#can por completo dan secuelas permanentes.
(a rehabilitaci'n tiene por finalidad lograr %ue
El individuo alcance un nuevo estado.
Salud :
), agente etiol'gico o no&a 9de origen fisico%uimico, hereditario, psicosocial, cultural, biol'gico*.
+, roceso activo de adaptaci'n del organismo %ue se desarrolla en el interior de las c1lulas, sin
e&teriori#arse.
-, roceso activo de adaptaci'n del organismo %ue se descubre s'lo por medios de estudios m1dicos.
:, roceso activo de adaptaci'n del organismo %ue se evidencia por la aparici'n de los primeros sntomas
! signos.
Enfermedad.
;, 6estituci'n integral de la salud, sin secuelas.
<, 6estituci'n de la salud con secuelas transitorias.
=, 6estituci'n de la salud con secuelas permanentes.
8uerte.
7l periodo %ue comprende desde la instalaci'n de la no&a a la manifestaci'n de la enferm se la conoce
como perodo de incubaci'n.
S7(>/ ? /ES766@((@ E"@4A8B"@.
(a salud es considerada uno de los derechos de todo hombre, determina una obligaci'n, hacer lo posible
para estar sanos ! no provocar enfermedad a los dems.
(a salud es un valor moral 1tico, tambien un valor econ'mico %ue hace al desarrollo ! producci'n de una
sociedad.
Calimentaci'n deficiente Cincapacidad de traba.ar
Cvivienda inadecuada Cgastos de reempla#ante
Ceducaci'n insuficiente Cgastos en recuperaci'n
Cdisminuci'n del tiempo Cestado: gasta dinero Cimposibilidad del familiar %ue
atiende
de descanso en recuperaci'n al enfermo
Cimposibilidad de atender Cgastos en otros reempla#ante
(a salud Cestado: posee menor
cursos para prevenci'n
disminuci'n de la disminuci'n del Cdisminuci'n del salario
nivel de vida poder ad%uisitivo Crecargo en los precios para
resguardar las ganancias
7 ma!or desarrollo econ'mico menor enfermedad
7 menor desarrollo econ'mico ma!or enfermedad
(a ba.a producci'n proporci'n salarial insuficientes %ue producen una nutrici'n deficiente, vivienda precaria
! educaci'n incompleta. Este ba.o nivel de vida favorece el desarrollo de la enfermedad. (a enfermedad
empresa
hombre
hombre
hombre
Estado
Enfermedad
necesita atenci'n m1dica para la cual se invierten grandes sumas de dinero %ue el estado podra utili#ar en
medicina 6E3E45B37.
(a actividad disminu!e ! esto repercute sobre la economa del pas. Se crea un circulo vicioso llamado ciclo
econ'mico de la enfermedad.
C(os prop'sitos de todos los pases en desarrollo son hacer participar a la comunidad en el proceso de
superaci'n socioecon'mica para elevar el nivel de vida.
(as condiciones de salud de una poblaci'n se mide con indicadores de salud.
B4/B"7/@6ES /E (7 S7(>/
(os indicadores son datos 9nmeros, tablas, etc.* %ue se utili#an para medir situaciones de salud.
Sirven para:
Celaborar medidas preventivas.
Cplanificar programas de atenci'n a los enfermos.
Cdisponer de recursos sanitarios.
Cprolongar la vida.
(@S B4/B"7/@6ES 8DS "@8>4ES:
C(a tasa de mortalidad.
C(a tasa de natalidad.
C(a tasa de mortalidad.
(a tasa de natalidad indica el nmero de nacimientos en un tiempo determinado. (a tasa es ba.a cuando es
inferior al +EF, media cuando es de +E,-EF ! alta cuando es superior al -EF.
(a tasa de mortalidad es el nmero de individuos %ue mueren en una poblaci'n en un tiempo determinado.
Es ba.a cuando es inferior al )EF, media entre el E,)-F ! alta cuando es superior al )-F.