Curso de Hipnosis Superior

Tomo 7


ALGUNAS SEALES INDICADORAS
DE PROFUNDIDAD


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ALGUNAS SEALES
INDICADORAS DE PROFUNDIDAD
Como ya hemos comentado anteriormente, la identificacin de signos externos
indicadores de
profundidad del trance en los sujetos, resulta compleja debido a la variedad en las
respuestas individuales.
No obstante existen algunos signos que se encuentran presentes de un modo ms
o menos regular en la
mayora de los sujetos, que pueden ofrecernos algunas seales orientativas para
establecer un juicio sobre
la profundidad de un trance.
Uno de los sntomas que se observa con mayor rapidez, es el cambio en los
patrones respiratorios
del sujeto. Por lo general la respiracin pasa de ser diafragmtica a producirse
abdominalmente. Se
aminora la frecuencia respiratoria, en ocasiones hasta extremos de llegar a ser
imperceptible por su lentitud.
El proceso de aquietamiento respiratorio, puede considerarse como seal
inequvoca de que el trance se
encuentra en fase de profundizacin.
Comorespuesta a la menor intensidad respiratoria, se produce tambin un
significativo descenso
delafrecuenciaenellatidocardacoyunaaminoracinenlacirculacinsanguneagenera
l.Estacircunstancia
se traduce por lo general en una notable palidez en el rostro del sujeto que es
indicativa de trance pero
tambin de relajacin.
La relajacin es otra de las caractersticas asociadas al trance hipntico que nos
ofrece algunas
seales interesantes. Si el sujeto muestra signos de inamovilidad y total abandono
muscular, especialmente
en cuanto a descontrol muscular del cuello, que puede colgar hacia un lado u otro
de manera totalmente
flcida al igual que la mandbula descolgada suelta y floja, podemos presumir que
el sujeto ha alcanzado un
considerable nivel de profundidad.
Algunos sujetos experimentan sensaciones de entumecimiento en las
articulaciones y en los
miembros, as como una notable pesadez por todo su cuerpo, caracterstica de la
relajacin profunda. En
contraposicin tambin existen personas que experimentan todo lo contrario, es
decir ligereza corporal,
sensaciones ms o menos intensas como de flotar. Estas caractersticas no son
observables por el operador
pero su conocimiento resulta til ya que habitualmente los sujetos suelen
comentarlas al finalizar la sesin,
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con lo que nos ofrecen pistas respecto a la profundidad que alcanzaron en su
momento. Otra sensacin de
este tipo que no se manifiesta externamente y que causa gran extraeza en el
sujeto que la experimenta por
primera vez, es la impresin que se tiene durante el trance, de no saber
exactamente en que posicin se
encuentran sus miembros, por lo general esta sensacin conduce directamente a
una profundizacin del
trance.
Durante el trance hipntico, tambin se observa una simetra facial inusual en el
sujeto en estado
de vigilia, inicialmente la asimetra aumenta en las fases de induccin,mstarde
conforme el trance avanza,
la asimetra, deja paso a una homogeneidad de ambos lados del rostro, una
especie de flacidez de los
msculos de la cara, que se traduce en una expresin de beatitud en la cara del
sujeto.
Los sntomas de catalepsia muscular, son segn algunos autores seales que
inauguran el acceso al
segundo grado de trance hipntico, pero no debemos olvidar que no todas las
personas acceden a una
catalepsia rgida completa, algunos sujetos tan slo alcanzan un estado muscular
de semirigidez conocido
como catalepsia flcida, en que si bien el brazo o cualquier otro miembro del
sujeto adquiere cierta dureza
muscular, no es la suficiente como para que una vez extendido, este se mantenga
en alto.
Tambin en ocasiones puede acontecer una especie de estado catatnico parcial
en el sujeto, en
que algunos msculos de su cuerpo exhiben una tensin espontanea. Si esta
tensin afecta a las piernas,
estas se muestran extraamente estiradas y tensionadas, si, como suele ser ms
frecuente, afecta a las
manos estas adoptan un aspecto similar a unas garras. Este signo, no muy
habitual, suele ser indicador de
que el sujeto ha alcanzado un segundo grado de hipnosis.
Otros signos que pueden ayudarnos a establecer la profundidad alcanzada por el
sujeto nos los
ofrece la observacin de su comportamiento ocular durante el trance. Alguna de
estas seales no son
observables directamente pues , por lo general, la persona mantiene los ojos
cerrados durante toda la
sesin.
Cuando se observa en las primeras fases de la induccin, un temblor en los
prpados, en ocasiones
muy rpido, podemos estar casi seguros de estar en presencia de un sujeto que
alcanzar fcilmente
un profundo estado incluso en la primera sesin. Algunos autores indican que este
temblor se mantiene tan
slo durante la entrada del sujeto en estado hipntico, para desaparecer en pocos
segundos, pero lo
cierto es que habitualmente el temblor se mantiene, salvo sugestin en contra,
durante toda la sesin,
provocando en ocasiones molestias en los pequeos msculos de los prpados de
la persona que se
manifiestan durante algunos minutos despus de haber finalizado el trance.
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No debemos confundir este movimiento similar a un pestaeo rpido, con el que
se manifiesta
cuando se observa el movimiento de la pupila bajo el prpado, este ltimo es
indicativo de que el sujeto se
encuentra visualizando y puede interpretarse como que el sujeto ha asumido un
nivel ligero de trance, pero
no es forzosamente un indicador de alta sensibilidad a la hipnosis.
Los ojos en blanco, suelen indicar trance muy profundo, la revulsin ocular
provocada por el giro
casi completo de los globos oculares, hace que en ocasiones el sujeto abra
levemente sus prpados
pudindose observar con facilidad este signo indicador. Sin embargo no es
fcilmente observable, el
fenmeno de dilatacin pupilar que experimentan la mayora de las personas en
trance y que tambin es un
buen indicador de grado en el sujeto.
Extendindonos en los aspectos sensoriales del trance, resulta til conocer el
hecho de la notable
mejora de la audicin de todos los sujetos bajo trance hipntico. Esta mejora, es
debida a que el lado
menospredominante del sistema auditivo, se equipara en eficacia al lado
demayorreceptividad, el izquierdo
en los sujetos diestros y el derecho en los zurdos.
Otros signos no accesibles a la observacin directa, son la cada de la resistencia
elctrica superficial
de la piel, que disminuye aproximadamente en un veinte por ciento. La
disminucin de la frecuencia
de ondas cerebrales que se sita en la franja de Alpha-Theta y que es posible
controlar mediante un
aparato de biofedback, y la incapacidad del sujeto para determinar con seguridad
la duracin de la sesin,
a causa de la distorsin espacio-temporal que se experimenta bajo trance
hipntico. Esta ltimo signo es
susceptible de control si se interroga al sujeto con posterioridad a la sesin.
Cuando nos encontramos con que al sugerir al sujeto la realizacin de una tarea
psico-imaginativa,
por ejemplo el descender mentalmente una escalera, acompaa su proceso
mental con movimientos leves
de los pies en tanto va pisando peldaos en su mente, podemos determinar casi
con toda seguridad que
alcanzara estados de alta profundidad e incluso sonamblicos.
Por ltimo es interesante observar los movimientos inconscientes que realizan
algunos sujetos sin
percatarse prcticamente de ellos. Estos movimientos que por lo general se
manifiestan en manos y pies,
suelen ser de origen un tanto espasmdico y escapan del control voluntario del
sujeto. Son indicadores de
un trance mediano, aunque pueden manifestarse tambin cuando la persona se
encuentra en un primer
grado profundo.
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DESARROLLO DE UNA SESIN
Este apartado esta destinado a estudiar algunas opciones que nos faciliten, el
xito en nuestros
intentos hipnticos. Describiremos la consecucin y el mantenimiento del rapport
con el sujeto de la
experiencia, as como el desarrollo de una sesin de hipnosis, el contexto donde
debe realizarse y algunos
detalles que nos facilitarn la labor en sucesivas sesiones.
QUE ES EL RAPPORT ?
Alo largo del texto, se han vertido comentarios con anotaciones como
establecimiento o ruptura
del rapport, pero, que es, en realidad, el rapport?. Para explicarlo debemos
volver a recordar las dos
funciones operativas bsicas de la mente humana. Recordemos que las funciones
subconscientes de la
mente humana, escapan de nuestros planos de consciencia y sin embargo
influyen de un modo silencioso
en nuestras decisiones y actitudes. Recordemos, tambin que en cualquier acto
de relacin con el mundo
exterior o con nosotros mismos operan los dos mecanismos, conscientes y
subconscientes, en ambos
sentidos. Es decir mientras mantenemos una charla intrascendente con cualquier
persona, nuestro consciente
atiende, razona y valora, algunas de las acciones que se dicen, o se hacen,
observa tan slo unas
pocas cosas del entorno, guindose por un sistema de prioridades que tiene
establecido, y desprecia un
gran cmulo de informacin que le llega a travs de los sentidos, simplemente
porque no resulta de utilidad
en esos instantes, centrando toda la atencin en las cosas que para su sistema de
valores poseen mayor
inters. Al mismo tiempo, nuestro subconsciente fotografa la escena, sin
detenerse a analizarla en aquel
momento y archiva toda la informacin en alguna parte de nuestro cerebro.
Cuando hablamos con alguien, a veces tenemos la sensacin de que no nos dice
la verdad, pero
no tenemos pruebas objetivas (conscientes) para afirmarlo o negarlo
categricamente, decimos entonces
frases como: no se...., hay algo que no veo claro , o alguna frase parecida.
Estas situaciones se generan
porque el subconsciente ha detectado algn gesto, alguna pequea mueca en la
cara de la otra persona o
cualquier otra seal, que escap a nuestra vigilancia consciente y trata de hacerlo
llegar a los planos de
consciencia. Cuando llega, al tratarse de una idea sobre la que no se ha hecho
ningn tipo de reflexin
valorativa, genera dudas en nuestra mente y cierta inquietud por la incertidumbre
de la situacin.Aeste
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proceso lo llamamos intuicin y responde a partes de informacin que el
subconsciente trata de hacer
llegar a nuestra consciencia, con propsitos diversos.
Esos procesos, influyen en ambos sentidos, es decir en la persona con la que
estamos hablando y
en nuestra propia persona.
Cuando, ante cualquiera de nosotros, se presenta una situacin nueva, la
afrontamos de los dos
modos simultneamente. Imaginemos por ejemplo una eventual entrevista de
trabajo a la que tenemos que
asistir. El elemento consciente nos har valorar detalles como nuestra presencia,
miedo a no ser aceptado
para el puesto de trabajo, mostrarse seguro, no dar una imagen de inquietud y
nerviosismo... etc.
El elemento subconsciente, sin embargo, valorar otro tipo de detalles, como
podran ser la figura
del entrevistador y su comportamiento, analizando, por sus experiencias, si puede
equipararlo a alguna
persona de su pasado (especialmente de la infancia), buscar en su archivo de
experiencias si anteriormente
conoci alguien autoritario (o protector) como la persona que esta entrevistndole
para la plaza de
trabajo y en caso afirmativo, sin darse cuenta har que la persona se comporte,
como lo hizo en da con
ese tipo de personas, mostrando en su comportamiento cario, amistad, odio,
desconfianza, hostilidad o
cualquier otro sentimiento.
Delmismomodo,elentrevistador,igualmenteinfluidoporsuselementosinconscientes,s
ecomportar
y tomar sus decisiones, en gran medida, de la misma forma. As es como se
establecen los tipos de
relacin, de los que hablamos en el apartado dedicado a la sugestin.
Todo este proceso, conocido en psicologa como transferencia, parece un poco
irracional y en
realidad suele serlo ya que en muchas ocasiones las reacciones de transferencia
son exageradas o absurdas
dado que no corresponden a una situacin objetiva actual, sino a situaciones del
pasado.
Las transferencias, como ya hemos dicho se generan en mayor o menor medida
en todas las
situaciones de la vida, pero con especial intensidad en las relaciones mdico-
paciente, adems su
establecimiento es muy rpido en la relacin Hipnlogo-sujeto.
En lo que atae a la hipnosis, el hipnlogo tambin se ve, grandemente afectado
por el fenmeno
inverso (contratransferencia), es decir la proyeccin de su estructura inconsciente
sobre el sujeto, que le
genera sentimientos diversos tales como hostilidad, admiracin, afliccin etc.
Cuando en los procesos de transferencia y contratransferencia, se genera una
relacin, cordial
positiva y de respeto podemos hablar de rapport. Por tal razn es tan importante
conseguirlo inicialmente
para la consecucin del estado hipntico y el aprovechamiento pleno de sus
posibilidades en beneficio del
sujeto.
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COMO DESARROLLAR UNA SESIN
En apartados anteriores, ya especficamos algunos consejos bsicos en cuanto a
la atmsfera
fsica del lugar donde intentar la induccin hipntica, vamos a afrontar, pues, lo
concerniente a la relacin
interpersonal entre hipnologo y sujeto. La estructura de las sesiones hipnticas
depende en gran parte del
propio operador. Condicionantes como el tiempo de que se dispone, y la mayor o
menor dificultad del
sujeto para acceder al trance deseado, son importantes a la hora de valorar cual
debera ser el formato
idneo.
Vamos a describir una hipottica primera sesin, en la que el sujeto y el operador
van a encontrarse
por primera vez, obviamente las subsiguientes sesiones, como indicaremos en su
momento, resultaran
mucho ms breves.
La charla Pre-hipntica
Debemos dedicar una gran parte de la primera sesin a mantener con el sujeto
una charla, en la
que nos indicar cual es el motivo que lo ha impulsado a someterse a una sesin
de hipnosis. Esta charla
inicial es de vital importancia, ya que establece un principio de Rapport, y la
confianza del sujeto en el
hipnlogo. En algunas ocasiones esto es innecesario, pues el sujeto llega hasta
nosotros bien recomendado
por alguien satisfecho con nuestro trabajo o bien por el prestigio que nos otorga en
el desempeo de
nuestra especialidad.
Si no fuese as debemos establecer esa confianza inicial tan necesaria alejando al
sujeto de cualquier
duda respecto al estado hipntico, eliminando las concepciones tales como la
perdida de consciencia,
o la posibilidad de que no sea capaz de salir del trance y explicndole con la
mayor sencillez posible, que
es lo que puede esperar del estado hipntico. Es de suma importancia generar en
el sujeto la impresin de
que el es el responsable de la consecucin de su propio trance, evitando cualquier
planteamiento inicial del
que se puedan desprender conceptos de enfrentamiento de personalidades.
Hacerle constar que el operador
tan slo est ah, para guiarlo por el camino que le permitir alcanzar el objetivo
de la sesin y que tal tarea
no conlleva ningn conflicto de voluntades, ni de imposicin de personalidad. El
operador aprovechara
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esta primera toma de contacto, para establecer que tipo de patrn de relacin va a
utilizar posteriormente
en la prctica de la induccin, recordemos que cuando hablbamos de la
sugestin definamos cuatro
tipos bsicos, en realidad en un principio tan slo se trata de una eleccin entre
dos opciones, si nuestra
fraseologa ser autoritaria o permisiva, ms adelante ya nos aproximaremos con
ms detalle a las
caractersticas del sujeto. Ese contacto inicial tambin puede proporcionar al
operador valiosas informaciones
sobre la personalidad del sujeto y la posibilidad de que ofrezca algn tipo de
resistencia al proceso.
Por lo general, si se trata de la primera vez que el sujeto acude a una sesin de
hipnosis, se
muestra expectante y nervioso, denota cierta inquietud producto del
desconocimiento de lo que va a
suceder.El trabajo del operador es preparar psicolgicamente al sujeto, de una
forma amable y simptica,
ajustndose a su personalidad en la medida de lo posible, incluso en los aspectos
emocionales de su
personalidad. Proceder deliberadamente con la intencin de ganarse la confianza
de la persona y obteniendo
a la vez la mxima comprensin sobre el problema y las causas que lo generan,
no significa en ningn
modo una perdida de tiempo. Hay que alargar esa primera entrevista lo necesario,
pues de ella dependen
en gran medida los resultados posteriores.
No hay que olvidar que cada sujeto es un individuo nico, con circunstancias
personales y
problemas nicos, por tal razn no se debe categorizar o etiquetar demasiado
rpidamente al sujeto y las
posibles races de los problemas que lo han trado hasta nosotros.
Resulta interesante, ajustarse a las creencias y opiniones especficas del sujeto.
Existen algunas
personas que por falta de informacin acuden a la consulta del hipnlogo con la
conviccin de que este va
a posar toda la fuerza de su mirada en l, durmindolo instantneamente.
Porque no utilizar esa creencia?,
las convicciones parten de la fe, y la fe es una premisa bsica en el
aprovechamiento de las tcnicas
hipnticas, porque utilizar una tcnica psico-imaginativa que puede ofrecernos
resultados inciertos, si el
sujeto nos esta diciendo lo que espera de la hipnosis?.
Nodebemos ajustarnos a los conceptos de induccin formalista exclusivamente,
las creencias de
los sujetos pueden ser aprovechadas para llevarlos al trance de forma rpida
sencilla y al tiempo natural
para ellos.
Durante la charla, estimularemos al sujeto a que nos exponga las dudas que
pueda tener sobre el
acto hipntico, apresurndonos a aclararlas con la mxima sinceridad de la que
seamos capaces.
Es una buena opcin dejarnos aconsejar por lo que nuestro subconsciente nos
diga sobre la
persona que tenemos delante, con el tiempo y la prctica se acaba decidiendo
intuitivamente los modos y
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las mecnicas inductivas a aplicar con cada persona.
Las pruebas de sugestionabilidad
Aunque tras la entrevista, ya nos habremos formado una idea, ms o menos
aproximada, de la
sugestionabilidad del sujeto, le propondremos efectuar unas cuantas pruebas de
sugestin, dejando bien
sentado que no se trata de intentos de induccin. Las pruebas de sugestin suelen
relajar el ambiente,
tranquilizando al sujeto, a la vez que nos ofrecen valiosos datos sobre su
comportamiento, como puede
ser su capacidad para relajarse y el modo en que va aceptando nuestras
sugestiones. El desarrollo de las
pruebas de sugestin, figura suficientemente detallado en el capitulo que las
dedicbamos, pginas atrs,
en el que tambin incluamos indicaciones de como llevarlas a cabo e interpretar
las respuestas, basta con
decir que de sus resultados, deduciremos qu tcnica de induccin debemos
utilizar especficamente con
ese sujeto.
Es interesante mantener una conversacin con el sujeto tras haber efectuado las
pruebas de sugesti
n, para que nos manifieste sus opiniones al respecto,sus observaciones pueden
facilitarnos detalles
muytiles en la posterior induccin.
Otras consideraciones
Tras la charla y las pruebas de sugestin, puede darse el caso de que el sujeto
todava, mantenga
una actitud de desconfianza y temor ante la hipnosis, en tal caso no debemos
hipnotizarlo, simplemente
decirle que lo piense unos das, y que estamos a su disposicin para cualquier
pregunta que dese hacernos.
Si por el contrario, la persona desea someterse a la induccin hipntica en tanto
nosotros mantenemos
dudas al respecto, tampoco debemos iniciar ningn intento hipntico ya que
desembocara en un
fracaso seguro y la imposibilidad de ayudar en futuras sesiones al sujeto. Slo
debemos iniciar nuestro
trabajo cuando tengamos la absoluta seguridad y confianza en que el intento
hipntico no va a fracasar.
Resumiendo los pasos a seguir en esa primera sesin seran los siguientes:
1-. Ofrecer al sujeto toda la informacin necesaria sobre la hipnosis y sobre
nosotros mismos.
2. Extraer toda la informacin que nos sea posible sobre su personalidad, el
problema que lo ha
trado hasta nosotros y sus ideas previas sobre la hipnosis, as como sus primeras
respuestas a la
sugestin mediante las pruebas de sugestionabilidad
3. Establecer una relacin armoniosa.
Siempre debemos mostrarnos seguros de nosotros mismos, transmitiendo al
sujeto la imagen de
llevar absolutamente el control de la situacin. Nunca nos mostraremos,
desconcertados o confundidos.
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Si alguna de las pruebas que efectuamos sobre el sujeto fracasan o no dan los
resultados que esperbamos,
debemos actuar exactamente como si el resultado fuese justamente el que
pretendamos, no
permitiendo que pase por la mente del sujeto, ni tan slo por un instante, dudas
sobre su capacidad para
alcanzar el trance, o nuestra habilidad para provocarlo.
Es una buena estrategia hacer responsable al sujeto de su propio trance,
explicarle que esa
capacidad es propia de personas inteligentes y que ejercen control sobre si
mismos, pues ayuda a establecer
la colaboracin del sujeto en su propia induccin y elimina enfrentamientos de
voluntades.
La idea de que ambos, sujeto y operador, estn trabajando juntos en un objetivo
comn, tambin
aumenta la cooperacin de la persona, as como la fuerte motivacin que pueda
tener para resolver el
problema que lo trajo hasta nosotros. Como norma, no debemos nunca opinar al
respecto de lo fcil o
difcil que resultar hipnotizarlo aunque el sujeto tras la primera experiencia se
mostrase desencantado por
la poca profundidad alcanzada. En ese caso se le explicara que el acceso al
trance hipntico es un proceso
de aprendizaje y que para ser la primera sesin puede sentirse muy satisfecho.
Si durante la charla, la persona vertiese opiniones contrarias a nuestro cdigo de
valores, jams
debemos juzgrselas de un modo crtico, pues podra interferir de modo negativo
en el establecimiento del
rapport.
La misma influencia negativa se derivara de atribuirle las culpas del fracaso en la
induccin, ya
que muchas personas son incapaces de llegar a un estado ligero o medio de
trance en la primera sesin, y
sin embargo lo alcanzan con facilidad tras una o dos sesiones ms. Sean cuales
sean las respuestas que
obtengamos del sujeto, debemos animarle dicindole que lo est haciendo muy
bien y que lograremos el
nivel adecuado de trance en breves sesiones.
Una vez entregados a la prctica de las pruebas de sugestin o de induccin,
hablaremos con voz
lenta y clara, empleando el tono acorde al tipo de relacin interpersonal que se
haya establecido,
transmitiendo al sujeto, seguridad absoluta y dejando el tiempo suficiente despus
de cada orden para que
stas se cumplan.
Algunos operadores piensan que bajo estado hipntico, la respuesta de los sujetos
a sus rdenes
es inmediata, y amontonan sugestiones una tras otra sin dar tiempo al sujeto a
experimentar la anterior,
esto desemboca en la confusin de ste y en la imposibilidad por parte del
operador de conocer cal es el
estado por el que se esta deslizando el sujeto en cada momento.
Al no poderse cumplir determinadas sugestiones previas, el hipnlogo corre el
riesgo de ofrecer
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rdenes demasiado avanzadas para el estado de profundidad del sujeto. Uno de
los obstculos ms
importantes para alcanzar estados de trance ms profundos en algunos sujetos,
se debe a que stos no
comprenden exactamente que es lo que se les esta pidiendo, probablemente por
falta de claridad en la
construccin de la fraseologa.
Alcanzar estados de trance profundo es accesible a casi todo el mundo, siempre
que recordemos
que para llegar a l, debemos ir modificando un trance leve con sugestiones de
dificultad creciente hasta
alcanzar la mxima profundidad. As pues, no es conveniente tratar de acelerar los
pasos a seguir en la
primera sesin. Una vez hemos establecido el trance, por poco profundo que
resulte, impartiremos una
sugestin post-hipntica, a fin de que en la siguiente sesin el sujeto alcance un
nivel ms profundo y de
manera ms rpida, esta sugestin deberemos repetirla en cada una de las
sesiones que realicemos, ya
que , por lo general, nos permitir acortar los tiempos de induccin en prximas
sesiones.
Por ltimo recordemos de nuevo que la mecnica habitual en toda sesin de
hipnosis consta de
cuatro partes bien diferenciadas, tras la induccin al trance hipntico y la
profundizacin de ste,
procederemos a impartir las sugestiones apropiadas para la consecucin del
propsito de la sesin, dentro
de esta fase impartiremos las oportunas sugestiones posthipnticas, tanto para
resolver el problema del
sujeto como para facilitar las posteriores inducciones, y finalmente procederemos
a deshipnotizarlo
aadiendo sugestiones de calma, bienestar y relajacin una vez finalice el trance.
171
COMPENDIO DE TCNICAS
Este apartado ha sido creado con el propsito de ofrecer una recopilacin de
tcnicas diversas, para
su estudio y su aplicacin prctica. Algunos de los mtodos descritos son capaces
de llevar al trance
hipntico con la mayor sencillez a un gran numero de sujetos, otros por el
contrario requieren prctica y
experiencia en su ejecucin. La descripcin de cada una de las tcnicas es
suficiente para lograr la induccin
deseada, pero no debemos olvidar que la respuesta de los sujetos difiere
notablemente de uno a otro,
resulta por tanto imprescindible ajustar, en la prctica, la fraseologa de cada uno
de estos mtodos al
tempo del sujeto, analizando todos y cada uno de los cambios o signos que nos
ofrece a fin de conseguir
los resultados esperados.
Iniciar una cuenta para provocar un cierre ocular, por ejemplo, cuando el sujeto
todava no ha
podido experimentar ningn tipo de cansancio visual o solicitarle algn tipo de
accin cuando an no
hemos conseguido establecer las premisas necesarias nos conducira
directamente al fracaso en el intento
hipntico. Es necesario recordar por tanto que la mera lectura de las fraseologas
sin el concurso de la
seguridad, la habilidad, la entonacin verbal acorde a lo expresado y la
sincronizacin con las respuestas
que nos ofrece el sujeto, no nos garantiza en ningn modo el xito.
Algunos sujetos receptivos, respondern a nuestras sugestiones, con tan slo
unas cuantas repeticiones
de un concepto, con otros sin embargo deberemos insistir durante un perodo de
tiempo ms
largo antes de pasar a las siguientes etapas. El conocimiento de la estructura de la
induccin y de los
resultados pretendidos en cada etapa, nos facilitar la tarea de flexibilizar nuestras
verbalizaciones en
relacin a cada sujeto especfico.
172
PROCEDIMIENTOS SENSORIALES
Mtodo de fijacin de la mirada sin sugestiones de sueo
Una tcnica descrita por Meares en 1960, se basa en la clsica fijacin de la vista
del sujeto en la
mirada del hipnlogo.Nos encontramos por tanto ante un mtodo de fascinacin,
de caractersticas un
tanto autoritarias.
Estando frente al sujeto de pie o sentados, se le indica que fije su mirada en los
ojos del operador,
mientras este va desplazando su mirada desde la raz hasta la punta de la nariz
del sujeto, consiguiendo de
estemodoun movimiento de dilatacin y contraccin pupilar que ayuda a provocar
el estado de fascinacin
en el sujeto.
Fije su mirada en mis ojos.... observe el cansancio que se esta produciendo en
sus prpados....,
siga fijando intensamente su mirada en la ma.....es como si ambas miradas
estuviesen unidas permanentemente..
Ahora contar hasta tres, y usted cerrar los ojos en ese momento..... Uno... Dos
... Tres.....
Cierre sus ojos fuertemente..., relaje el cuello y permita que su cabeza caiga hacia
delante, as....,muybien
lo esta haciendo perfectamente..Su mente se esta sintiendo ms y ms pesada a
cada instante, al dejar
caer su cabeza hacia delante usted puede experimentar cierto embotamiento en
su cabeza que se hace
ms y ms pesada..., mientras se relaja ms profundamente.... una relajacin
profunda que recorre todo
su cuerpo.... su cabeza est ms pesada... mucho ms pesada y su cuerpo cada
instante ms profundamente
relajado, ....Ahora, cuando de nuevo cuente hasta tres levante sus brazos hacia
arriba, manteniendo la
cabeza tal como la tiene reposando hacia delante....., Uno... Dos... Tres.... Sus
brazos estn rgidos...
duros y rgidos como si se tratase de dos barras de acero.... duros y rgidos.....
Meares indica que en ese momento y en tanto continuamos con las sugestiones
de catalepsia en
los brazos, imprimamos con nuestras manos en los hombros del sujeto un suave
movimiento de balanceo
o rotatorio mientras continuamos.. Sus brazos rgidos.. y duros.... usted est cada
vez en un estado ms
profundo ....., ms profundo e intenso .... sus brazos rgidos van a ir aflojndose en
el momento en que
173
cuente tres, tal como vayan aflojndose para finalmente caer profundamente
relajados al costado de su
cuerpo, usted ira ms y ms profundamente y alcanzar una relajacin y una
profundidad absoluta, ..Uno
..., Dos...Tres.... Completamente relajado...., yendo ahora ms profundo con cada
respiracin que hace....
Mtodo de la oclusin ocular mediante parpadeo.
Otro mtodo de fijacin, que incorpora la variante de ofrecer una tarea extra al
sujeto, en este
caso se trata de hacer que abra y cierre los ojos al comps de una cuenta
numrica. Para empezar la
induccin, se solicita al sujeto que mire fijamente un punto cualquiera o el extremo
del dedo del hipnotizador,
...fije su atencin en ese punto..... en breves momentos sus prpados van a estar
muy fatigados.....
sus ojos se cansan con notable rapidez....Voy a contar ahora de uno a veinte....
cuando cuente numeros
impares abrir los ojos, cuando pronuncie numeros pares...., los cerrar...,
conforme vaya abriendo y
cerrando los prpados observara un cansancio,...una fatiga que va ir en aumento
hasta que apenas pueda
sostener los ojos abiertos,........ finalmente ...., cuando llegue a contar veinte..., sus
ojos estarn tan cansados
que tendr que cerrarlos para descansarlos...., Siga mirando el punto fijamente,
...., Uno..., tiene los ojos
abiertos y fatigados..Dos.., cierre los ojos...., Tres.., bralos..., ahora se fatigan
muy rpidamente...,
Cuatro...., cirrelos....., Cinco....., bralos..., verdaderamente cansados... siente
una agradable
somnolencia... Seis., cirrelos.., el sueo se hace ms intenso cada vez que cierra
los ojos...., Siete...Abra
los ojos...., cuesta realmente mantenerlos abiertos a estas alturas... pesan.., sus
prpados pesan..., Ocho...,
sueo profundo..., Nueve..., Diez.....
Seguiremos de este modo con la cuenta insistiendo cada vez ms intensamente
en nuestras
sugestiones de sueo y profundidad para acelerar el proceso. ..... Dieciseis..,
cierre los ojos, estn tan
pesados.., tan profundamente relajados que cada vez es ms dificil abrirlos....,
Diecisiete..., apenas puede
abrir los ojos.. estnmuyfatigados..y cuanto ms intenta abrirlos ms pesados se
hacen..., Dieciocho....,se
duerme... se duerme profundamente....,
...Diecinueve.. abra totalmente los ojos.... ms abiertos todava... apenas puede
mantenerlos
abiertos .. usted desea cerrarlos y descansar...,Veinte cerrados los ojos estn
cerrados y usted no desea
abrirlos ..., est profunda,...muy profundamente dormido.... su sueo se hace ms
profundo cada segundo
que pasa.
174
Mtodo del circulo de puntos
Este mtodo descrito por Powers, congestiona el consciente del sujeto,
imponindole una tarea
de dificultad creciente, hasta conseguir generar la disociacin por desbordamiento.
Debemos dibujar en una cartulina el permetro de una circunferencia, el contorno
del circulo debe
estar formado por puntos un tanto grandes a fin de que sean claramente visibles.
Se le explica al sujeto que escoja uno de los puntos del contorno de la
circunferencia y que lo
observe atentamente sin desviar ni un slo instante la mirada de l.
Observe atentamente el punto que ha elegido...... mientras contina
observndolo, inspire aire
intensamente... mientras repite en voz alta la palabra Sueo..,sueo , luego al
exhalar el aire... diga en
voz alta...Sueo profundo... Una vez realizada esta operacin... lleve su mirada
al punto inmediato del
contorno circular y sin desviar la mirada del mismo ejecute la misma
operacin...pero esta vez tratndose
del segundo punto que mira fijamente, realice dos inspiraciones de aire y dos
exhalaciones, en el tercer
punto usted realizar tres inhalaciones y tres exhalaciones repitiendo en cada una
de ellas y en voz alta las
palabras Sueo.., sueo al inhalar el aire y Sueo profundo al exhalarlo. En
cada, punto aadir,
pues, una respiracin completa ms que en el anterior.., contine as hasta
completar todos los puntos del
circulo....
Una vez el sujeto se encuentra efectuando el trabajo que le hemos solicitado,
iniciaremos nuestras
sugestiones que irn acompaando y controlando el proceso. La tcnica
simplemente obliga al sujeto a
realizar una tarea de dificultad creciente, en tanto de alguna forma se va
autosugestionando por repeticin
con las palabras sueo y sueo profundo. Esta tarea lo conducir a un estado
mental de ocupacin
consciente que a la larga permitir el acceso directo de nuestras sugestiones a su
subconsciente. Una vez
detectado el cansancio y la desorientacin en el sujeto, bastar con sugerirle que
est cayendo en un
profundo sueo, en un intenso sueo para conseguir un trance de notable
profundidad.
Mtodo de Boule
Este es un sistema de los denominados de shock, un tipo de experiencia corta e
imperativa que
slo funcionara si el sujeto es muy sensible y el operador tiene grandes cualidades
de fascinacin y saber
hacer.
Se le pide al sujeto que mire fijamente nuestros ojos, mientras nos mantenemos
en silencio,
transcurridos algunos instantes, cuando el sujeto empieza a mostrar un poco la
prdida de expectacin
175
inicial ante la experiencia, se le dice imperativamente.. Durmase!....su cabeza
se inclina hacia atrs!....
pierde la consciencia .. duerme profundamente ..... Duerme!. Absolutamente
desaconsejable para
principiantes.
Mtodo del contraste de los colores
Stokvis, describe esta tcnica, muy utilizada y realmente efectiva. Para su
aplicacin necesitaremos
colocar sobre una cartulina blanca o gris, dos tiras de colores amarillo y azul plido
de 8 centmetros
de largo por 3,5 centmetros de ancho separadas entre s por unos 5 milmetros.
Sobre la cartulina
adheriremos a la derecha la tira azul y a la izquierda la de color amarillo.
Al igual que ocurre en los mtodos de fijacin en un punto, conocemos
exactamente los fenmenoscrom
ticosquesederivandemirarunciertotiempo,fijamentelacartulina,demaneraquelosutili
zaremos
para convencer al sujeto de que se esta acercando al trance hipntico.
Inicialmente y con el sujeto estirado en una camilla o sof, le entregaremos la
cartulina, para que la
sostenga con los brazos extendidos, mientras le solicitamos que fije su mirada en
la lnea blanca o gris, que
separa ambas tiras de color. Nada ms hacerle entrega de la cartulina le
preguntamos que es lo que
aprecia en ella, el sujeto nos dir que observa dos tiras de color, una azul y la otra
amarilla. En ese punto
empezamos el proceso de sugestin. Siga fijndose en ese espacio de
separacin que existe entre
ambas franjas de colores.... como muy bien ha observado se trata de dos tiras de
colores, la de la derecha
es azulylade la izquierda es amarilla....., pero dentro demuypoco...., mientras
continua mirando fijamente,....
sin separar su vista de ese punto..., dentro de muy poco, como le deca., va a
observar otros colores
diferentes... siga observando la cartulina.....
.. Cuando empiece a observar colores distintos..., significar que estamos
acercndonos rpidamente
al trance hipntico..., probablemente ya est observando esos colores diferentes..,
pero no me lo
comunique... mantngase en silencio observando la cartulina.... ahora mientras
contina fijndose en la
franja que separa las tiras de colores, va a observar un nuevo cambio... fjese que
el margen interno de la
raya azul donde se une con el color de fondo se hace ms intenso... de un color
ms intenso que el resto....
y el margen amarillo tambin se hace ms brillante que el resto de la franja
amarilla.., ahora se dar cuenta
de que va a observar otro cambio, ..el borde azul tiene al lado una lnea amarilla...
y tambin hay una lnea
azul junto al borde amarillo, observe como se superponen en ocasiones.... eso
significa que su estado
hipntico es inminente..... ahora sus ojos se cansan... se fatigan por todas esas
impresiones cromticas
176
que estn experimentando....., es dificil mantenerse con los ojos abiertos mirando
la franja entre los dos
colores..... se encuentra cansado por el esfuerzo visual....bien.... permita que sus
ojos descansen, el sueo
y la somnolencia empiezan a ser intensos..... se duerme... est durmindose en un
sueo profundo y
agradable... cierre sus ojos y duerma profundamente....
Comovemos la tcnica se basa en lograr la credibilidad del sujeto,
aprovechndonos de un hecho
(en este caso un conocido efecto cromtico por el que se aprecian los colores
complementarios del azul y
el amarillo), que se hubiese producido aun sin nuestra mediacin.Unavez
establecida esa creencia, resultar
sencillo desviarla hacia nuestros propsitos.
Mtodo del punto rojo
Se trata de otra tcnica descrita por Powers, que tiene puntos en comn con la
llamada del
contraste de colores. Se utiliza una pequea linterna de poca potencia para no
daar la vista del sujeto
al que se le pide que no aparte la mirada de la luz. Concentrando el pequeo rayo
de luz de la linterna tan
slo en uno de los ojos del sujeto, impartiremos sugestiones de pesadez y fatiga
ocular hasta que detectemos
signos de que efectivamente se esta manifestando tal cansancio, en ese momento
se le dice al sujeto que
vamos a iniciar una cuenta del cinco al uno y que en el momento en que digamos
uno, entrar
instantneamente en un profundo sueo. Una vez se encuentra con los ojos
cerrados nos dirigimos a l,
ms o menos en los siguientes trminos:
Pronto se formar en su mente un punto rojo,es como si todava pudiese ver el
foco de luz en su
mente...hgamelo saber moviendo un dedo de sumanoen cuanto contemple ese
punto rojo en su mente......
Es normal que el sujeto visualice una imagen residual producto del impacto
luminoso reiterado sobre su
retina, cuando el sujeto nos informe moviendo el dedo de que aprecia la imagen
formada en su mente,
continuamos:
Obsrvelo...., ahora el punto rojo va a desaparecer en unos segundos...., en su
lugar va verlo de
color violeta.... el punto va a tomar una coloracin violeta... indquemelo de nuevo
con el dedo cuando
visualice el punto de color violeta.....
Llegados a este punto, si el sujeto est percibiendo los cambios que le
transmitimos mediante
nuestras sugestiones, podemos empezar a desviarlas, mediante la fraseologa
habitual, hacia el establecimiento
definitivo de la oclusin ocular y la consiguiente profundizacin del trance.
177
Mtodo de las Sacudidas
Se trata de un mtodo de fascinacin visual, con todos los requerimientos que
sto implica por
parte del hipnlogo, que debe poseer una poderosa capacidad en su mirada. El
operador debe sentarse
frente al sujeto, tomndolo por los hombros se le sacude con suavidad,
acompandolo en un movimiento
de atrs hacia delante y fijando con intensidad su mirada en un punto entre los dos
ojos de este.
Mire mis ojos......., fije su mirada en la ma......, sus prpados van a sentir una
gran fatiga en muy
pocos instantes..., su mirada se enturbia....., su cuerpo empieza a sentirse
pesado.... siente sus brazos
pesados, descansando profundamente sobre su regazo....., puede sentir todo su
cuerpo ms pesado cada
vez, conforme su cuerpo va oscilando...... y su visin se va haciendo ms dificil por
momentos... es como
si una gasa fina cubriese sus ojos.... su mirada se hace turbia.... como si hubiese
una niebla densa ante sus
ojos.... sus ojos estn cansados y fatigados... mientras la niebla se espesa y sus
prpados estn ms y ms
pesados contine mirando fijamente mis ojos......,el cansancio de sus ojos es
extremo..... sus ojos estn
ms y ms cansados y fatigados cada instante,,,,muypesados...., completamente
cansados...... cansados....
pesados,.....fatigados...,
Una vez observemos signos evidentes de cansancio visual, ojos llorosos,
parpadeos, en definitiva
fatiga ocular introduciremos sugestiones de oclusin de los ojos y sueo.
La fatiga de sus ojos es tan intensa, su cuerpo esta tan flojo suelto y relajado,
que cuanto ms
trata de mantener sus ojos abiertos estos se muestran ms y ms pesados.... sus
prpados pesan como el
plomo.... como si fuesen de plomo... se duerme...... la somnolencia le invade...,
pronto se cerrarn sus
ojos, y cuando lo hagan quedaran firmemente unidos a la piel de su cara... se
cierran... y usted se duerme...
ms y ms profundamente...., sus ojos, cansados y fatigados quieren descansar...
se estn cerrando...., se
cierran, cuando lo hagan usted entrar en un profundo..... profundsimo y
agradable sueo.....
Seguiremos en esta lnea, hasta que el sujeto cierre los ojos momento en el cual
nuestras sugestiones
se desviaran hacia la imposibilidad de abrirlos en tanto no se lo indiquemos y a la
profundizacin de
estado.
Mtodo de fijacin en un punto
Se trata del mtodo que utilizbamos como ejemplo cuando se explicaban las
estrategias generales
de los procedimientos sensoriales.
178
Recordemos que hablamos de fijacin cuando el objeto observado no est dotado
de luminosidad,
brillo o movimiento, si el elemento objeto de observacin estuviera dotado de
estas caractersticas se
tratara de un mtodo de fascinacin
Mire atentamente ese punto...y respire profunda y lentamente, unas cuantas
veces,.....imagine
que al inhalar el aire en cada respiracin, usted se acerca al punto que observa...
por el contrario, cuando
lentamente expulsa el aire parece que su cuerpo se aleje del punto que
observa...mientras su cuerpo se
relaja
Djelo relajarse ms y ms,... mientras concentra toda su atencin en las
sensaciones de flojedad
y abandono que van surgiendo por todo su cuerpo.... sienta como una agradable
sensacin de inmovilidad
y relajacin... empieza a extenderse por todo su organismo, siga mirando
atentamente ese punto y afloje
la mandbula, djela que quede suelta y floja, abandonada.... los hombros cados
cmodos y sueltos....
puede ser consciente incluso de cmo se sienten las puntas de cada uno de los
dedos de las manos, su
cuerpo est relajado suelto e inmvil, tan relajado que quizs empiece a
experimentar cierto cansancio en
sus prpados... sus ojos se sienten pesados.... se desenfocan.. sto es as porque
su mente, percibe su
cuerpo inmvil casi en su totalidad, excepto sus ojos que estn realizando un
trabajo forzado, mirando
insistentemente ese punto.... por esa razn su mente, que quiere descansar,
empieza a enviarle mensajes
de fatiga.... de cansancio.. sus prpados estn cada vez ms fatigados y tienen
dificultad para mantenerse
abiertos.... sin parpadear... su mente quiere descansar y sus prpados estn cada
segundo que pasa ms
y ms cansados... los ojos estn tan fatigados que cuanto ms trata de
mantenerlos abiertos.... ms se
fatigan
Siga mirando el punto y observe los cambios de visin que esta experimentando,
quizs le parezca
que se forma un tnel entre sus ojos y el punto que mira,...observe, sin desviar ni
por un instante la mirada,
que todo alrededor del punto se torna borroso mientras sus ojos se fatigan ms y
ms.... Ahora su vista
est realmente cansada..... sus prpados pesan ms y ms como si fueran de
plomo, se cierran .... los ojos
se le cierran...
En un instante, voy a contar de5a1enunacuenta regresiva....con cada nmero
que cuente, sus
ojos se cansaran ms y ms...y al mismo tiempo su cuerpo experimentara una
gran relajacin,.... finalmente
cuando cuente uno... cuando diga uno...... sus prpados estarn tan fatigados
que los cerrar,... se
cerraran fuertemente y usted experimentar un estado de agradable y profunda
relajacin...CINCO,.....
179
sus ojos estn irritados y cansados, desea cerrarlos y descansar
profundamente...........CUATRO, tan
cansados... tan pesados... cuando cuente Uno por fin podr cerrarlos.. y cuando lo
haga sus prpados se
pegarn fuertemente a la piel de su cara,... bien cerrados, incluso sus pupilas
rotarn suavemente hacia
arriba mientras experimenta una gran sensacin de bienestar...
..TRES,.... todo su cuerpo se afloja... sus prpados pesan, siente sueo... se
duerme.. siente una
somnolencia profunda y agradable.....DOS,... cuantomsintenta mantener sus ojos
abiertosmsse cierran...
el sopor se transforma en un sueo agradable ...... e intenso.... desea
descansar.... muy cansados.... muy
fatigados...muy pesados.... UNO, cierre los ojos, se duerme.... sienta como se
pegan sus prpados a la
piel de la cara...y como va sumergindose en un estado de profunda somnolencia
y relajacin con cada
respiracin que hace....profundamente dormido...
Mtodo de fijacin en el dedo del hipnologo
Una variante de los mtodos de fijacin, la constituye la que se realiza solicitando
al sujeto que
observe con atencin un dedo, por lo general utilizaremos el dedo ndice, que
colocaremos a una distancia
de unos 30 centmetros de los ojos de la persona a inducir.
Observe atentamente mi dedo...., en un momento voy a empezar a moverlo de
izquierda a
derecha... y usted va a seguirlo en todos sus movimientos . Empezamos a mover
el dedo tal como le
hemos dicho de izquierda a derecha, aproximndolo un poco ms a los ojos del
sujeto, lentamente, para
provocar ms rpidamente el cansancio visual, mientras proseguimos: Contine
mirando mi dedo sin
perderlo de vista ni un slo instante... mi dedo oscila de izquierda a derecha...., de
derecha a izquierda....
y a medida que mi dedo se mueve..... a medida que mi dedo bascula en un
sentido y otro..... sus ojos se
cansan ms rpidamente..... es dificil mantener los ojos abiertos sin sentir
cansancio.... se estn volviendo
pesados, sus prpados pesan cada vez con una mayor intensidad.. sus ojos
cansados y fatigados se
cierran, y cuanto ms trata de mantenerlos abiertos .... ms y ms pesados se
hacen..... siente una sensacin
de somnolencia, su mente quiere descansar y por tal razn usted est sintiendo
sus ojos ms cansados y
fatigados.... usted siente ganas de dormir.... sus ojos estn muy, muy fatigados.....
se cierran, .....sus ojos
se cierran conforme mi dedo se aproxima ms a su frente.... el sueo le vence,.....
se duerme....., los ojos
se cierran... mi dedo esta a punto de tocar su frente..., cuando lo haga usted
entrara en un profundsimo
sueo.......duerma..... mi dedo toca ahora su frente...., cierre los ojos, usted se
sumerge en un profundo
sueo... mientras sus prpados se cierran firmemente.... firmemente cerrados...
sueo muy....., muy profundo.

180
Mtodo del ndice
Otro mtodo de fijacin en el dedo del hipnotizador, la tcnica del ndice, descrita
por P.C. Jagot,
a principios de siglo, contiene elementos diversos en su ejecucin tales como el
uso de presiones en zonas
hipngenas y algunos pases ms propios del magnetismo que de la hipnosis, pero
su dinmica consigue la
induccin aun despreciando tales elementos durante el proceso inductivo.
Sentaremos al sujeto cmodamente en una silla de espaldas a las posibles
fuentes de luz de la sala
donde se realice la experiencia. Sentados frente a l, le tomaremos ambas manos,
ejerciendo una ligera
presin sobre sus pulgares a la altura de la raz de las uas. (Durante muchos
aos, la raz de las uas de
los pulgares ha sido considerada zona hipngena).
Reljese...., afloje sus brazos y sus piernas.... djelos descansar..., afloje
totalmente todo su
cuerpo...Voy a hacer que usted duerma suave y gradualmente, este tranquilo......,
es un sueo agradable
y sumamente relajante...., poco a poco le va a invadir una pesadez como un
aturdimiento, similar al que
sentimos al poco tiempo de acostarnos por la noche.....
...el sueo le va a vencer gradualmente y cuando eso suceda empezar a sentir
un gran
descanso....el sueo llegar, repentinamente... apenas sin que se d cuenta....
En ese momento, soltando los pulgares del sujeto, colocaremos nuestro ndice
derecho, frente a
los ojos del sujeto, describiendo con el dedo un lento movimiento circular, es decir
dibujando en el aire
crculos de unos cinco centmetros de dimetro, mientras continuamos con el
proceso de sugestin.
Siga con la mirada la punta de mi dedo..... Mrelo fijamente.. con atencin...
pronto va a sentir un
gran cansancio en sus ojos....sus prpados se hacen pesados.... una gran
sensacin de pesadez los
invade....., sus prpados estn hacindose ms y ms pesados...., pesados... sus
prpados se cierran...
pesan como si fuesen de plomo.... sus ojos estn muy fatigados... cansancio y
fatiga....., siga mirando mi
dedo mientras los ojos se le cierran......,su visin se desenfoca y una especie de
niebla, nubla su mirada....,
la niebla esta aumentando ms y ms... se espesa la niebla se espesa y su visin
es ms dificultosa cada
instante que pasa... sus ojos se cerrarn en un instante completamente... se
cerrarn cansados y fatigados
fuertemente.......,cuando cuente siete.. , sus ojos ya no podrn abrirse, cada
numero que cuente hasta
llegar al siete har todava ms intenso el peso de sus prpados... y tambin la
fatiga de sus ojos...
Seguimos describiendo crculos con el dedo, mientras iniciamos la cuenta atrs.
Uno... tan
cansados... tan pesados.. sus prpados estn muy fatigados... Dos...,se cierran,
los ojos se le
181
cierran.....Tres....... empieza a sentir una gran somnolencia, su cabeza esta
pesada.. sus ojos fatigados..
Cuatro...., El sueo le vence.. cuanto ms trata de resistirse al sueo, ms
rpidamente se
duerme....,Cinco...pronto podr cerrar los ojos y descansar de la enorme fatiga
que sienten.... cuando
cuente Siete podr cerrarlos y entrar en un profundsimo sueo.... Seis...., slo
piensa en dormir.... el
sueo es profundsimo... , Siete....,Dormido.... profundamente dormido.. cierre sus
ojos...., sienta el profundo
descanso, mientras el sueo es cada vez ms intenso....,tiene sueo... un sueo
muy intenso... se duerme
profundamente... abandnese a ese relajante e intenso sueo que es cada
segundo que pasa, ms
profundo....Mi voz lo adormece aun ms.... duerme, ...profundamente dormido..
Aproximadamente en estos momentos se suele presentar una relajacin profunda
que se manifiesta
por una cada hacia delante de la cabeza. Situndonos tras el sujeto ejerceremos
una ligera presin con
nuestros dedos ndices sobre sus prpados, mientras continuamos ofrecindole,
en un tono ms bajo,
sugestiones de sueo y profundidad.
Colocndonos delante del sujeto de nuevo, haremos una pausa de unos tres
minutos para permitir
que el sueo hipntico profundice por si mismo al tiempo que con nuestros
pulgares iremos describiendo,
a muy poca distancia de las cejas del sujeto, dos arcos partiendo del centro de la
frente, tras dicha pausa
realizaremos una nueva cuenta hasta siete insistiendo en la mayor profundidad
que se va alcanzando con
cada numero, y la irremisible cada en un sueo total, justo en el momento en que
pronunciemos el numero
siete.
La tcnica funciona igualmente si omitimos la presin sobre los pulgares y los
pases sobre las
cejas del sujeto, aunque estas manipulaciones obligan al operador a ejercer una
mayor fuerza psicolgica
al conjunto de la induccin.
Mtodo de fascinacin mediante la mirada
El popular mreme a los ojos, tan utilizado a lo largo de los tiempos, y que sin
embargo sigue
siendo frecuentemente empleado. Este mtodo que ha sido asociado a los
hipnotizadores de espectculo,
no tiene que ser forzosamente un mtodo dominante e imperativo. La realidad es
que resulta un mtodo
tan efectivo como cualquier otro, y su aplicacin no debe circunscribirse
exclusivamente al mbito teatral
sino tambin al de la hipnosis clnica. Requiere por parte del operador una mirada
fra y constante por lo
que su empleo continuado resulta agotador.
Vace su mente y mreme a los ojos...... observe dentro de mis ojos y no aparte la
vista de
ellos..... Mientras sigue con su mirada fija en el interior de mis ojos... piense en
dormir...., sus ojos
182
inmediatamente se van a sentir fatigados y cansados... su visin se hace
borrosa.... sus prpados pesan
porque estn cansados y fatigados.. y esa sensacin hace que usted se sienta
profundamente relajado....
si mirando mis ojos.... se duerme... sus ojos se cierran... se cierran estn
cerrndose.. y cuanto ms trata
de mantenerlos abiertos ms y ms se fatigan y se cansan.... cuando los cierre,
sus prpados quedaran
firmemente unidos a la piel de su cara.... Debemos insistir en esta lnea, hasta
que se produzca la oclusin
ocular.. momento en que continuaremos con las clsicas sugestiones de
profundizacin.
Debemos recordar que nuestra mirada debe mantenerse constante tratando de no
parpadear ni
de desviarla ni por un momento, de los ojos del sujeto. Mirar directamente a la raz
de la nariz del sujeto
nos permitir escapar de la carga psicolgica de la mirada de la persona sin que
esta perciba que no
miramos directamente a sus ojos.
Mtodos sensoriales y elementos auxiliares de apoyo
Existen mtodos que requieren el apoyo de un elemento auxiliar especfico de
mayor complejidad
que un simple foco de luz, o un punto fijo. Por lo general estos elementos generan
brillo, efectos luminosos
sonidosomovimientos que provocan la fatiga sensorial conmuchamsrapidez que
la simple contemplacin
de un punto o un rayo de luz esttico. En este grupo podra incluirse tambin por
ejemplo la cartulina
utilizada en el mtodo de contraste de los colores o la figura circular del mtodo
del crculo de puntos de
Powers. Sin embargo nos referiremos aqu tan slo a los elementos de apoyo
tradicionales y a los utensilios
de ms reciente uso que impliquen cierta tecnologa.
Hipnosis mediante la utilizacin de aparatos Sincro-Inductores
Desde hace unos aos, la tecnologa nos ha ofrecido toda una serie de aparatos
conocidos como
Sincro-inductores, que pueden ser utilizados a modo personal o tambin de forma
profesional.
El sincro-inductor se ha transformado en un efectivo auxiliar en la consulta de
cualquier terapeuta,
pues aunque no es un instrumento especfico para la consecucin del estado
hipntico, con su ayuda se
facilita enormemente la induccin, especialmente en sujetos resistentes a otras
tcnicas. De una manera
muy sencilla, ya que describir todas las bases tericas en las que sustenta el
funcionamiento de estos
aparatos requeriran por si solas todo un volumen, diremos que por lo general
constan de una unidad
central de la que parten unos auriculares que emiten frecuencias Alpha, Theta y
Delta, cuya influencia se
potencia mediante la emisin de destellos luminosos que el sujeto percibe a travs
de unas gafas dotadas,
183
en su interior, de una serie de diodos. Las emisiones luminosas tambin estn
sintonizadas a las frecuencias
cerebrales, estas emisiones sonoras y luminosas, afectan de un modo diferente
segn la programacin a
cada uno de los hemisferios cerebrales del sujeto, consiguiendo efectos de
sincronizacin hemisfrica y,
segn el programa utilizado, la consecucin, de un modo pasivo para el sujeto, de
estados alterados de
consciencia con suma facilidad. Tambin permiten conectar una fuente sonora que
emita a la vez msica
sedante y relajante. Algunas de estas mquinas permiten la programacin de
secuencias de ondas cerebrales
por parte del sujeto, otras simplemente llevan una serie de programas de origen
que, por lo general,
cubren ampliamente un gran numero de aplicaciones.
No es ste el lugar indicado para enumerar toda la impresionante serie de
aplicaciones que estos
aparatos contemplan en sus manuales de uso, nos centraremos por tanto en los
que puedan sernos tiles
en la prctica hipntica.
Fundamentalmente lo ms interesante para su empleo en la consecucin del
trance, es la capacidad
de estas maquinas de llevar al sujeto a un estado de relajacin inicial,
importantsimo en el caso de
sujetos cuyo estado de tensin o de ansiedad impide cualquier intento hipntico.
Ya hemos comentado que una de las virtudes del Sincro-inductor, es su capacidad
de generar
estados alterados de consciencia de un modo controlado por el operador (Algunos
de ellos disponen de
sensores, que nos permiten hacer una lectura del tipo predominante de ondas en
la actividad cerebral del
sujeto en cada instante, lo cual es de inapreciable valor para el operador). Dicha
capacidad de llevar al
sujeto a determinados estados mentales, nos permite efectuar nuestras
sugestiones con la seguridad absoluta
de que estas son absorbidas por el subconsciente del sujeto.
Con el sujeto preferiblemente tendido en una camilla o sof, colocaremos el
sincro-inductor
operando en una frecuencia o un programa de frecuencias que lo vaya llevando
gradualmente del estado
Beta o viglico inicial a un estado Alpha bajo y posteriormente si es posible a un
estado Theta.
El cerebro del sujeto va adecundose por bio-imitacin a las frecuencias sonoras y
lumnicas que
la maquina va ofrecindole, y la hace en un estado de aislamiento sensorial, si
nuestra mquina dispone de
bio-sensores, stos nos indicarn el momento adecuado para iniciar nuestras
sugestiones, en caso contrario
deberemos dejar un plazo prudencial de diez a quince minutos en silencio, hasta
que el sujeto muestre
signos evidentes de relajacin profunda.
Ese es el momento en que iniciaremos nuestras verbalizaciones, que sern
siempre del tipo Psicoimaginativo,
la utilizacin de tcnicas que obliguen a la visualizacin al sujeto nos conducirn al
xito en
184
todos los casos, poco a poco iremos tomando el control sobre el trance del sujeto,
profundizndolo y
acostumbrndolo de un modo progresivo a nuestro contacto (No olvidemos que el
estado conseguido
mediante el sincro-inductor, no nos ha dado ningn control sobre el sujeto, ese es
el trabajo que debemos
realizar con la secuencia sugestiva, adems el sujeto se ha mantenido en un
estado de pasiva relajacin y
un contacto fsico brusco sin ser advertido verbalmente con anterioridad, podra
sacarlo de su estado, con
las consiguientes consecuencias negativas).
Tras ese perodo de espera en que el sujeto ha ido alcanzando el estado idneo,
manteniendo al
sujeto bajo la influencia del sincro-inductor, utilizaremos una tcnica psico-
imaginativa como la descrita
anteriormente que bautizbamos como la del Bosque y la oscuridad progresiva
(Obviamente sin la fase de
relajacin).
Una vez hemos logrado el control del sujeto mediante la adecuada profundizacin,
se le instruye
en el sentido de que en un momento le retiraremos las gafas y los auriculares y
que justamente por tal
circunstancia, permanecer con los ojos cerrados en tanto su estado se va a hacer
aun ms profundo
incluso que antes y seguiremos con la sesin de hipnosis ya de forma tradicional.
Otra variante es permitir
que el sujeto contine bajo la influencia del sincro-inductor, mientras hacemos las
sugestiones objeto de la
sesin y posteriormente procedemos a la deshipnotizacin. El abanico de
posibilidades de utilizacin, que
estos aparatos nos ofrece, es grande y cada operador puede elegir, de entre ellas,
las que considere ms
adecuadas a sus propsitos.
Utilizacin de luces Estroboscpicas
Las lmparas estroboscpicas, emiten destellos, programables en cuanto a
intensidad y duracin
se refiere. Esta posibilidad nos permite programar la frecuencias de destello en
sintona con los ritmos de
las ondas cerebrales, y como consecuencia, la observacin, durante unos
minutos, de tales intermitencias
provocan en el cerebro del sujeto, un predominio en la emisin de ondas cuyos
ciclos se ajustan a los de
la luz destellante. Este fenmeno de bio-imitacin, nos facilita la tarea, ya que si
ajustamos por ejemplo los
ritmos de destello a los ciclos Alpha, el sujeto experimentara casi de inmediato la
relajacin muscular que
la emisin de ondas de esa naturaleza lleva asociada. Por lo general la fraseologa
de induccin sigue la
misma estrategia que utilizan todos los mtodos sensoriales, con la salvedad de
que en nuestras
verbalizaciones debemos incluir las caractersticas especficas que nos ofrece
cada uno de los elementos
auxiliares.
185
En el caso concreto de los focos estroboscpicos, solicitaremos a la persona que
se siente cmodamente
frente al emisor de luz, la habitacin deber estar suficientemente oscurecida con
el fin de que el
sujeto sea capaz de centrar toda su atencin en el estmulo luminoso que vamos a
ofrecerle. Ponemos en
marcha la emisin de destellos luminosos, al tiempo que pedimos al sujeto que
mire directamente a la luz,
sin desviar la mirada de la misma.
Tras dejar transcurrir un perodo de entre tres y cinco minutos, nos dirigimos al
sujeto en los
siguientestrminos:
Dentro de poco..... va a producirse un fenmeno natural..., usted va a
experimentar algunas
modificaciones visuales que provocaran cambios en su consciencia....siga mirando
la luz.... va a sentirse
completamente absorto por los destellos que emite..... la luz intermitente, tiene un
poder fascinador para
quien la observa..... todos sus pensamientos se dirigen hacia ella....,Deje a un
lado, sus preocupaciones,
problemas o inquietudes... todas ellas estn tan lejanas que parecen ridculas y
con poco sentido en estos
momentos...., observar los destellos de luz le resulta beneficioso...., lo aleja de los
problemas..., le libera
de todas las preocupaciones....., tan slo importa la luz...., su estado de
consciencia va adormeciendose
de unmodogradual y agradable...... esta entrando en un estado de profundo y
agradable trance hipntico.....,
se estn produciendo importantes modificaciones en el umbral de su consciencia y
una enorme fatiga se
apodera de usted........., No esta dormido por el momento...., pero tampoco esta
despierto...,usted se
aparta de todo el exterior que le rodea..., y tan slo parece existir esa conexin
entre los destellos y
usted...la fatiga se hace ms intensa... sus ojos quieren descansar y se van
cerrando..... se cierran..., sus
ojos se cierran.... y usted duerme..... duerme... entrando en un profundo y
agradable sueo,....duerme......
Utilizacin de un reloj de arena
Otra induccin que hace uso de un elemento externo. Se trata del romntico reloj
de arena, quien
haya tenido la oportunidad de observar uno de ellos, conoce bien lo absorto que
puede quedarse uno
contemplando el fluir de los granos de arena descendiendo uno tras otro. Como
elemento inductivo,
tambin genera la entrada en un trance de forma dulce y calmada. Colocaremos al
sujeto sentado frente a
un reloj de arena solicitndole que centre su vista y su atencin en el flujo de
partculas que van deslizndose
hacia el recipiente de abajo, tras unos instantes, le comunicaremos que el proceso
de concentracin
profunda que esta llevando a cabo, lo conducir a un estado cada vez mayor de
somnolencia que finalmente
se transformar en un intenso estado de sueo. Mientras la persona se concentra
en el flujo descendente
186
de arena, iremos ofrecindole las suaves y sedantes sugestiones tradicionales de
los mtodos de fijacin,
es decir pesadez de prpados, fatiga ocular, somnolencia, oclusin ocular y
finalmente sueo. Es preferible
que el reloj tenga la suficiente arena como para que no debamos invertirlo en un
largo perodo, pero si no
fuera as, estaremos atentos para invertirlo cuando sea necesario, sin cesar en
nuestras sugestiones.
Induccin mediante el empleo del Hipnolucis
El hipnolucis, es otro de los auxiliares inductivos, recomendable a todas las
personas que se
inicien en el dominio de las tcnicas hipnticas. Se trata de un aparato de pequeo
tamao, que emite un
ciclo de luces circular cuya velocidad puede ser ajustada por el operador.
La fijacin de la mirada del sujeto en el movimiento luminoso circular, provoca
rpidamente el
cansancio ocular, permitindonos acortar los tiempos de induccin. Segn opinin
del autor de este manual,
sustituye con ventaja a los puntos opacos e incluso a las pequeas linternas que
emiten un foco de luz fijo,
adems su pequeo tamao permite al profesional llevarlo encima sin que le
ocasione ningn tipo de
molestia. La fraseologa de induccin mediante la ayuda del hipnolucis, sigue los
mismos patrones que las
inducciones que estudiaban la fijacin en puntos luminosos o brillantes.
Utilizacin de Discos hipnticos giratorios
Se trata de otro elemento de apoyo en la induccin, que se ha hecho muy popular
por los medios
de difusin. Bsicamente el disco giratorio o Hipnoscopio como es conocido,
consta de un circulo de
cartn, plstico o metal que se mueve, girando sobre si mismo, impulsado por un
pequeo motor. En la
superficie del disco se encuentra dibujado o impreso un diseo, que combina
crculos o imgenes espirales,
en color o simplemente en blanco y negro. Estos diseos estn calculados para
impedir la fijacin racional
de la imagen en la memoria de la persona que observa su giro, tal esfuerzo
provoca rpidamente el
cansancio palpebral y el cierre ocular a fin de abandonar la incmoda tarea de
reconocimiento.
La fraseologa a utilizar es la general de los procedimientos de fascinacin,
incorporando las
particularidades especficas provocadas por la observacin del diseo del
hipnoscopio.
Utilizacin del sonido en la induccin
El sentido del odo, estimulado mediante sonidos diversos puede ser utilizado para
la induccin
187
hipntica, sin embargo el exclusivo uso del sonido para la induccin que se
muestra muy efectivo en la
auto-hipnosis, suele dar lugar a procesos largos para los cuales no siempre se
dispone de tiempo cuando
se trata de su aplicacin en la hetero-hipnosis.
Es ms habitual utilizar el sonido como un instrumento de apoyo ms, en
conjuncin con otros
estmulos sensoriales. En las tcnicas sensoriales, el objetivo es desbordar la
actividad de los sentidos con
la finalidad de que el consciente del sujeto deje de ejercer de filtro de las
informaciones que llegan al
subconsciente. En este sentido, el uso complementario del sonido, junto a la
fijacin visual por ejemplo,
ayuda a aumentar la ocupacin sensorial y por tanto a facilitar la tarea inductiva.
Las cintas magnetofnicas grabadas con ondas cerebrales, mensajes subliminales
o simple msica
relajante, son excelentes auxiliares para el hipnlogo, pero siempre acompaando
a otros tipos de elementos
de influencia. Cualquier sonido ms o menos montono del que dispongamos en
la estancia en que nos
preparamos a iniciar la induccin puede sernos til, as el zumbido de los aparatos
acondicionadores de
aire, el incesante sonido de una gota de agua que cae, una caja de msica o un
metrnomo pueden
significar una ayuda importante en el proceso, siempre que seamos capaces de
centrar la atencin del
sujeto en la repeticin sonora. En este sentido el metrnomo tiene la ventaja,
sobre otras fuentes sonoras,
de poder ser graduado para emitir su sonido a diversas velocidades (Se
recomienda graduarlo a 60
pulsos/minuto).
Comonorma para la prctica de induccin mediante auxiliares sonoros diremos
que es imprescindible
concentrar la atencin del sujeto en el sonido repetitivo, que sincronizaremos con
nuestras sugestiones.
Ya hemos comentado que suele ser un largo proceso, pues el desbordamiento del
consciente del sujeto se
produce con mayor lentitud que por ejemplo mediante la fatiga visual, sin embargo
los elementos sonoros
aportan un excelente mtodo para la prctica de la auto-hipnosis.
Auxiliares diversos
Existen una infinidad de elementos de apoyo inductivo, de los que mencionaremos
tan slo unos
cuantos.Aestas alturas es fcil deducir para el lector, el servicio prctico que
puedan prestar. As por
ejemplo, se puede inducir el trance hipntico, mediante bolas de cristal iguales a
las utilizadas por los
videntes o adivinos, mediante todo tipo de pndulos,espejos giratorios, anillos y
objetos brillantes, en
definitiva puede ser utilizado cualquier objeto si el operador tiene la suficiente
habilidad y capacidad de
sugestin para otorgarle, frente al sujeto, algn tipo de influencia.
188
Hace unos aos, en la consulta del autor de este manual, se present una mujer
de mediana edad
asegurando que tras pasar por las manos de diversos especialistas, nadie haba
conseguido hipnotizarla a
fin de resolver su problema. Durante la charla inicial, enseguida se pudo apreciar
las fuertes creencias
msticas que esa mujer posea. Por aquella poca, tena sobre mi escritorio un
fsil a modo de pisapapeles
que hoy en da todava poseo aunque un tanto averiado por las cadas sufridas
durante estos aos. Cuando
la mujermellam la atencin sobre lo antiguos y hermosos que eran los fsiles,
aprovech la ocasin para
insinuarle de un modo un tanto enigmtico, que este concretamente haba sido
ritualizado en el interior de
la gran pirmide de Egipto, y como resultado de tal ritual, provocaba una especie
de sueo mstico a quien
lo sostena en las manos aunque fuese por breves instantes. La mujer me miraba
con los ojos abiertos por
el inters mientras yo mantena a distancia el fsil en mis manos, durante cinco
minutos la conversacin
sigui en la misma lnea, le asegure que cuando los mtodos tradicionales de
induccin fallaban en algunos
sujetos, siempre lo utilizaba con xito. Durante ese perodo de tiempo, mientras su
expectacin creca,me
pidi en diversas ocasiones que le permitiese tomar en sus manos el fsil, cosa
que yo no permita desviando
la conversacin hacia otros temas, finalmente como dejndome llevar por su
insistencia y no sin antes
advertirle, una vez ms, de lo imponente e inmediato del efecto adormecedor del
fsil ritualizado, se lo
entregu entre las manos.
Cerr los ojos con el fsil en su regazo, y mientras yo le continuaba describiendo
los efectos del
sueoqueelfsilprovocaba,entrenunprofundsimotrance.Elfsilcayalsuelo,rompi
ndoselimpiamente
en dos partes, que fueron unidas das despus con adhesivo rpido.
Esta ancdota muestra claramente que la induccin hipntica es un proceso que
puede llevarse a
cabo de maneras muy poco convencionales, aunque en esencia conservemos los
parmetros bsicos de
cualquier induccin, es decir la fe que la mujer demostraba en cualquier tipo de
objeto sometido a un ritual
mgico, la expectativa que fui creando no permitindole acceder a la magia,
hasta que su nivel de inters
no fuese el adecuado, y el trabajo sordo de la sugestin que eliminaba cualquier
posibilidad de no caer
bajo los efectos de un sueo hipntico a quien sostuviese en las manos el objeto.
189
PROCEDIMIENTOS FISIOLGICOS
Mtodo del giro de cabeza
Se trata de un mtodo de los considerados rpidos,comose sabe las tcnicas de
hipnosis instantnea
no son aplicables a todos los sujetos y el xito o el fracaso en su aplicacin
dependen de una serie de
factores como son la sugestionabilidad de la persona, la pericia y el prestigio del
hipnlogo. Este es un
mtodo que puede ser considerado como autoritario (Paternal), los sucesivos giros
en uno y otro sentido
que se va imprimiendo a la cabeza del sujeto unidos a las sugestiones de tono
imperativo, crean el estado
de disociacin y una notable profundizacin.
Colocando unamanoen la frente del sujetoyla otra en la nuca,vamosgirando su
cabeza, lentamente,
de izquierda a derecha y viceversa, imprimindole a la vez una ligera rotacin de
arriba a abajo, mientras
le decimos: Cierre los ojos....., va a sentir una pequea confusin en su mente,
mientras hago girar su
cabeza, es una sensacin de falta de equilibrio......,respire profundamente... ms
profundamente.... respire
mientras continua durmindose ms profundamente....., duerma profundamente...
su cuerpo se relaja
profundamente, siente sus brazos pesados, sus piernas pesadas... usted est
profundamente descansado
se duerme..... Durmase profundamente, cuanto ms giro su cabeza su estado de
sueo es ms profundo.....,
ms intenso..., usted se duerme,... sus msculos quedan flojos y pesados usted
entra en un estado
profundo y agradable.... duerme....., duerme profundamente... con cada
respiracin que usted hace su
profundidad es mucho mayor, ...sueo....., sueo profundo,.
190
Hiperventilacin
Esta tcnica aprovecha la sensacin de vaco o ligereza cerebral que se
manifiesta cuando se
produce un cambio brusco del contenido de oxgeno en nuestra sangre, no es
recomendada por tanto a
personas que padezcan dificultades respiratorias, anomalas cardacas o
susceptibilidad a los desvanecimientos.
El desarrollo del mtodo susceptible de variacin, es como sigue: Colocando al
sujeto sentado o
estirado en un divn o camilla, se le pide que vaya respirando profunda y
rtmicamente siguiendo una
cuenta numrica que vamos a efectuar....
Respire profundamente y reljese......., en unos instantes, voy a iniciar una
cuenta desde el numero
uno en adelante, cada vez que pronuncie un nmero impar usted inhalar
aire......por el contrario, cuando
diga un nmero par usted dejar escapar de sus pulmones el aire para completar
el proceso
respiratorio....,Uno....Inhale....., Dos..... exhale el aire......, Tres....., Cuatro.....
Continuaremos la cuenta numrica, aumentando progresivamente la velocidad de
la respiracin
del sujeto. Muy bien ..... contine respirando ahora.. mantenga ese ritmo en su
respiracin..... ms
rpido,... ms rpido todava....., respire ms rpidamente......., Empezar a sentir
sensaciones de liviandad,
de ligereza...., respire ms rpido todava. Parece que su cabeza flota.... una
ligera sensacin de mareo....
ms rpido... contine, contine......
El sujeto ir percibiendo esa sensacin de ligereza y de leve mareo que asociar a
las sugestiones
que le estamos ofreciendo. En ese momento debemos iniciar un cambio de
orientacin en el contenido de
las sugestiones, incluyendo los conceptos de relajacin y sueo conducentes al
trance hipntico.
En ocasiones y en sujetos muy sensibles pueden aparecer crisis respiratorias que
en realidad son
ms espectaculares que peligrosas, el sujeto no corre ningn peligro ante estas
crisis, no obstante es mejor
interrumpir la induccin y utilizar un mtodo alternativo.
Catalepsia del brazo
Hemos descrito la consecucin de la catalepsia del brazo como mtodo de
profundizacin del
trance hipntico, pero algunos operadores, especialmente hipnotizadores de
espectculo, emplean una
tcnica similar para establecer la induccin, como es de suponer tambin se trata
de una tcnica instant
nea cuya aplicacin conlleva todos los condicionantes de estos mtodos. Su
utilizacin requiere absoluta
191
firmeza y una actitud de completa confianza y seguridad.
Dirigindonos al sujeto con una actitud absolutamente decidida, sin mostrar ningn
tipo de duda,
alzaremos uno de sus brazos hasta la posicin horizontal y estirndolo
suavemente desde la mueca le
diremos:
Cierre los ojos y centre toda la atencin en su brazo...., se esta poniendo
rgido....., duro....,
como una barra de acero .... su brazo est rgido y duro como una barra de
acero...... ms rgido.... su
brazo es de acero......, su hombro esta totalmente inmovilizado...., es metlico.....,
de acero ...su hombro
y su brazo estn tan rgidos y duros... que no va a poder bajarlo aunque lo
intente... porque cuanto ms
trate de bajarlo ms rgido y ms en alto se mantendr......., cuanta ms presin
trate de ejercer hacia
abajo... su brazo.., de acero se pondr ms duro y permanecer ms elevado
incluso que antes...., intntelo
ahora.... cuanto ms lo intenta ms rgido se pone su brazo intntelo de nuevo...,
es imposible....,rgido!...,
duro!..... totalmente rgido..., ahora deje de intentarlo...., es sencillamente
imposible..... respire
profundamente.....
Usted va respirando mientras una profunda somnolencia le invade.... se duerme
... esta entrando
en un profundo estado de sueo.... su brazo se va a aflojar conforme usted se
sumerge en un, cada vez
ms intenso y profundo, sueo...., siga sumergindose... cuando su sueo sea
completo y profundo ... tan
slo en el momento en que usted alcance un total y agradable estado de sueo...,
su brazo caer pesado
profundamente relajado... la rigidez de su brazo est transformndose en un
intenso estado de trance,
conforme usted se duerme su brazo va aflojndose.... ms y ms mientras su
sueo se hace cada segundo
ms profundo... duerme..... usted duerme profundamente su brazo se relaja
progresivamente.....
Esta tcnica puede acortarse considerablemente dependiendo de la respuesta del
sujeto, de hecho
el segundo bloque de sugestiones tan slo trata de profundizar la induccin
condicionando la progresiva
relajacin del brazo a un aumento en la profundidad de estado del sujeto.
Mtodo de Whitlow
Empleado regularmente en la Whitlow Clinic de California, es un mtodo cuya
ejecucin es
aconsejable tan slo a personas calificadas en el campo de la medicina. Ni
siquiera es aconsejable para
los hipnlogos con experiencia reconocida, El mtodo provoca una rpida anemia
cerebral, que de mantenerse
durante ms de algunos segundos (Depende notablemente de la persona), puede
provocar serias
lesiones cerebrales irreversibles e incluso la muerte. Por tales razones slo se
describe en este manual con
192
el propsito de aumentar el nivel de conocimientos y no para su aplicacin
prctica.
Se procede inicialmente a sentar al sujeto en una silla o sof, explicndole que la
induccin se
produce de una forma casi instantnea. Una vez sentado se le colocan las manos
enlazadas en la espalda
mientras le solicitamos que fije su mirada en un punto del techo, respirando en
unas cuantas ocasiones de
maneramuyprofunda.
Reljese profundamente en tanto respira intensamente.... trate de hacer el vaco
en su interior...
reljese.... en breves instantes podr cerrar sus ojos y acceder a un estado de
trance sumamente
agradable.....
Tras ese breve inicio de la induccin, colocaremos la mano izquierda entre el
cuello y la nuca del
sujeto, sosteniendo el peso de la cabeza. Con la mano derecha empujaremos
suavemente la frente hacia
atrs, de forma que el sujeto se vea obligado a mirar directamente hacia arriba.
Utilizando el pulgar y el
ndice de la mano derecha oprimiremos en el cuello del sujeto el vago y la
cartida, a la altura del cartlago
cricoides, cuidando de dejar libre de presin la zona de la laringe para no interferir
en el proceso respiratorio.
Al mismo tiempo con la mano izquierda apretaremos firmemente el cuello por
debajo del mastoides detrs
de los lbulos de las orejas del sujeto. En ese momento comenzaremos de un
modo firme a impartir al
sujeto sugestiones de sueo y de profundidad sin darle tiempo a pensar en otra
cosa.
En el instante en que notamos una notable relajacin en el sujeto, debemos aflojar
la presin que
ejercamos sobre la cartida y el vago, impartindole una sugestin definitiva de
oclusin ocular y de
sueo profundo, tras dicho cierre ocular, procederemos de forma inmediata a
iniciar un proceso de
profundizacin del trance conseguido.
Que ocurre realmente durante el proceso ?, inicialmente al mantener la cabeza
del sujeto inclinada
hacia atrs alteramos el equilibrio y por tanto generamos un estado de leve
confusin en el sujeto, la
presin que ejercemos sobre el vago, hace descender la frecuencia del latido
cardaco, en tanto que la
obstruccin de la cartida, interrumpe la irrigacin sangunea al cerebro
provocando una rapidsima anemia
cerebral que provoca en el sujeto una sensacin de prdida de consciencia y
desvanecimiento. Mantener
tal presin ms de7u8segundos puede ser, como hemos mencionado
anteriormente, causa de lesiones
cerebrales irreversibles, por tal razn insistiremos una vez ms en el hecho de que
su prctica es
absolutamente desaconsejable.
Este mtodo resulta efectivo con el 100% de los sujetos, dato en el que se basan
algunos autores
para afirmar que todo el mundo sin excepcin alguna es hipnotizable.
193
Mtodo de la presin de la cabeza o de Stacrbrook
Estamos ante una tcnica que tan slo puede ser utilizada con sujetos muy
predispuestos por
naturaleza al trance hipntico o que hayan sido previamente condicionados en
sucesivas sesiones de
hipnosis.
Se trata de una tcnica til para ser establecida mediante orden posthipntica en
el sujeto, con la
finalidad de acelerar los trmites de induccin en posteriores sesiones, pero que
como hemos comentando
puede acabar en un completo fracaso si se utiliza como mtodo de induccin en
personas que se prestan
a la induccin hipntica por primera vez.
Se solicita al sujeto que se siente erguido en una silla de respaldo recto. El
hipnlogo, situndose
tras la silla colocar sus manos, una encima de la otra, sobre el vertex (punto ms
sobresaliente de la parte
superior del crneo) de la cabeza del sujeto. Sobre este lugar iniciar una presin
progresiva mientras se
sugestiona al sujeto con breves instrucciones de relajacin, flojedad, y finalmente
de sueo, sincronizando
nuestras sugestiones con un aumento de la presin que estamos ejerciendo.
Mtodo del crneo de cristal
Coloque al sujeto de pie ante usted en una posicin relajada y apoye la yema de
su dedo ndice
suavemente sobre un punto entre sus dos cejas, mientras le sugiere lo siguiente:
Reljese .... y trate de centrar toda su atencin en la presin que ejerce mi dedo
ndice sobre su
frente...... imagine entre tanto que su cabeza es trasparente y que usted puede
visualizar mi dedo a travs
de su crneo... ahora gire sus ojos suavemente hacia arriba y obsrvelo......
Cuando el sujeto gira suavemente los ojos para ver nuestro dedo permanecemos
unos segundos
en silencio y continuamos... voy a ir moviendo lentamente mi dedo en lnea recta
sobre su cabeza hasta su
coronilla...sgalo con los ojos mientras imagina que puedo verlo a travs de su
cabeza transparente.... En
este punto inicie el movimiento de su dedo lentamente hacia arriba pasando por su
frente y aumentando la
presin progresivamente, el sujeto ir girando los ojos hacia arriba forzando stos
ms y ms para poder
seguir la ascensin del dedo sobre su cabeza, en el momento de mxima
revulsin ocular se producir el
momento de disociacin que aprovecharemos para dar una sugestin precisa e
imperativa como
duerma!.
194
Mtodo de la presin de las cuencas oculares
Muy utilizado por el autor de este manual, nos encontramos ante un excelente
mtodo para la
provocacin de estados hipnticos instantneos, su utilizacin requiere cierta
prctica, especialmente para
localizar los puntos de presin en las cuencas oculares del sujeto. Este mtodo
suele provocar con rapidez,
estados muy profundos.
Colocando al sujeto de pie en la misma posicin que si fusemos a efectuar con l
alguna prueba
de cada hacia atrs, le solicitaremos que cierre los prpados. Situndonos a su
espalda, colocaremos la
mano izquierda en lo alto de la cabeza del sujeto mientras que con los dedos
ndice y pulgar de la mano
derecha ejerceremos una ligera presin en la parte superior de las cuencas
oculares. (tal accin genera una
sensacin de perdida momentnea de consciencia).
Mientras continuamos ejerciendo una presin suave pero firme, sobre dichos
puntos, (hacia dentro
y hacia la raz de la nariz), procederemos, con la mano izquierda, a mover
suavemente, en un sentido y en
otro, la cabeza del sujeto sugirindole que su cuello est quedando flojo y
destensado.Tras breves segundos
insistiendo en la sugestin de flojedad y de perdida del control muscular, se le dice
al sujeto que a la
cuenta de tres, sus piernas y en general todos los msculos del cuerpo fallaran. El
operador deber estar
atento, ya que en la mayora de los casos el desplome del individuo es muy rpido
mostrando signos de
cierto descontrol muscular.
Mtodo de la tensin y la relajacin
Este es un ejemplo claro de la estrategia empleada en los procesos fisiolgicos, se
trata como
veremos de mantener en una situacin de esfuerzo al sujeto, y aprovechar la
interrupcin de dicho esfuerzo,
para dirigir con posterioridad, la relajacin natural resultante hacia nuestros
propsitos.
Para llevar a cabo est tcnica ser imprescindible colocar al sujeto sentado en un
silln o silla con
reposa-brazos que el sujeto agarrar con las manos mientras sus pies
permanezcan apoyados totalmente
en el suelo. La tcnica consiste en hacer que el sujeto ejerza un esfuerzo con
brazos y piernas.
Respire profundamente.... y ahora apoye fuertemente sus pies en el suelo.....muy
bien.... ejerza
ms presin en el suelo con sus pies... apretando fuertemente.... fuertemente.....
Agrrese con fuerza a los
brazos de la silla para poder ejercer ms fuerza con sus pies sobre el suelo....
as....., .. fuerte.... fuerte
como si quisiera atravesar el suelo con sus pies...... siga ejerciendo presin en el
suelo.... cada vez con
ms intensidad... pise con fuerza el suelo... ms fuerte... mucho ms fuerte......
Muy bien... lo esta usted
195
haciendo perfectamente...,siga oprimiendo sus pies fuertemente contra el suelo...
cuanto ms fuerte lo
haga ms intensamente se relajar cuando yo se lo diga.... entre tanto contine
apretando sus pies con
fuerza contra el suelo.....fuerte...,
En pocos segundos de esfuerzo continuado por parte del sujeto advertiremos
cambios en su cara
ascomoligeras molestias en los msculos afectados por el mantenimiento de la
presin, Ese es elmomento
en que debemos continuar de la siguiente manera:
Los msculos de sus piernas y brazos estn tensos....,muytensos..., cuando
realice en un instante
la cuenta hasta tres deje de ejercer presin..sobre el suelo, inmediatamente
experimentar una relajacin
intensa que recorrer todo su cuerpo, todo su cuerpo se relajar intensamente...
usted cerrar sus ojos y
sentir que sus prpados se cierran firmemente ms cerrados cada instante
cuanto ms intensa sea la
relajacin que experimente..... Uno... siga apretando fuertemente.... Dos.... ms
fuerte an intensamente....
Tres.... Deje de hacer esfuerzo......,cierre los ojos.... sienta como todo su cuerpo
se relaja
intensamente...., muy relajado..... sus prpados descansan pesados y relajados ...
se relaja ms y ms....
usted esta accediendo de una forma muy rpida a un inmenso estado de
relajacin
Mtodo del masaje en los globos oculares
Con el sujeto sentado y los ojos cerrados, habindonos cerciorado previamente de
que no lleve
lentillas, iniciaremos un masaje suave con los dedos ndice y pulgar de nuestra
mano derecha sobre sus
globos oculares. Tras un perodo aproximado de unos tres minutos por un simple
proceso de reflejo
fisiolgico, disminuir de una manera considerable el ritmo cardaco de la persona.
En tanto esperamos que dicho efecto se produzca, orientaremos nuestras
sugestiones en ese
sentido, creando en el sujeto la conviccin de que nosotros somos los
responsables de tal fenmeno. Una
vez ocurra este, se producir de inmediato ese perodo de escisin consciente que
aprovecharemos para
hacer una sugestin determinante para la induccin.